Я слухаў музыку майго падлетка і зразумеў, што сутнасць іх часу вельмі «тут і цяпер» - «ты будзеш маім сёння вечарам?» у той час як я вырас на ўстойлівай дыеце цяпер і назаўсёды - на вечнасць, для saat janams . Паколькі мы выраслі з такім мысленнем, мы хацелі працаваць над доўгатэрміновымі адносінамі з самага пачатку. Калі мы сустракаліся, мы мелі на ўвазе, што гэта завершыцца шлюбам. Але за доўгатэрміновымі адносінамі ёсць рэчаіснасць адносін або праўда, пра якія вам ніхто не распавядае.

Вось чаму доўгатэрміновыя шлюбы і адносіны, здаецца, змяншаюцца, і ўсе пакідаюць адкрытым чорны ход - проста ў у выпадку, калі ўсё сапсуецца.

Аднак многія маладыя людзі па-ранейшаму лічаць шлюб сваіх бацькоў узорам для пераймання і падтрымліваюць трывалыя ўстойлівыя адносіны. Але які рэцэпт пабудаваць трывалыя доўгатэрміновыя адносіны? Мы падыходзім да самых важных аспектаў доўгатэрміновых адносін.

Чаму доўгатэрміновыя адносіны такія цяжкія?

Калі вы прысутнічаеце на 50-й гадавіне шлюбу вашых бабуль і дзядуляў і глядзіце на іх шчаслівыя твары і думаеце, што яны вельмі лёгка перамяшчаліся па жыцці, вы робіце вялікую памылку. Яны дайшлі да свайго 50-годдзя праз цяжкасці, нягоды, няўпэўненасць у сабе, бойкі, кампрамісы і ахвяры. Але ў кожным цяжкім выпадку яны былі гатовыя вырашыць праблему і не скакаць з карабля.

Гэтасутнасць працяглых адносін. Праўда пра адносіны - гэта няпроста, але тое, як пара прымае праўду, - гэта тое, як яны выжываюць у доўгатэрміновай перспектыве. Патрэбна шмат намаганняў, каб пабудаваць здаровыя адносіны і падтрымліваць іх.

Псіхолаг Кавіта Паньям кажа: «Сувязь пары перажывае змены ў шлюбе ў адпаведнасці з фазамі, праз якія ён праходзіць, і ствараюцца новыя ўраўненні».

Такім чынам, трэба працягваць працаваць над доўгатэрміновымі адносінамі, каб зрабіць іх паспяховымі.

5 жорстка шчырых ісцін пра доўгатэрміновыя адносіны

Усе кажуць вам, што вы павінны працягваць працаваць над сваімі доўгатэрміновымі адносінамі. працяглыя адносіны, але ёсць рэчы, якія вам ніхто не раскажа пра LTR. Ніхто не скажа вам праўду пра адносіны і тое, што сапраўды важна ў доўгатэрміновай перспектыве.

Калі вы жадаеце ведаць шчырую праўду аб доўгатэрміновых адносінах, то вы прыйшлі ў патрэбнае месца. Мы пералічваем для вас 5.

1. Зразумейце і засвойце значэнне прыхільнасці

Абавязацельства павінна быць асабістым вызначэннем у наш сучасны час, калі сацыяльны і рэлігійны кантэксты не ўплываюць. У мінулым рэлігія і сацыяльныя чаканні былі аднымі з прычын таго, што пары заставаліся адно з адным.

Працяглыя адносіны сапраўды застаюцца разам дзякуючы агульным каштоўнасцям і сістэмам перакананняў. Нават духоўнасць новага часу гаворыць аб часовым характары жыцця і аб тым, як толькі змены з'яўляюццапастаянная. Такім чынам, пары павінны гаварыць аб абавязацельствах і аб тым, што гэта значыць для кожнага чалавека.

Ці азначае гэта, што вы будзеце эксклюзіўнымі партнёрамі? Ці мы разам - пакуль смерць нас не разлучыць? Людзі павінны вызначыць, зразумець і прымяніць на практыцы, што для іх значыць прыхільнасць. Незалежна ад таго, што думаюць пра гэты тэрмін іх аднагодкі.

2. Ніколі не адмаўляйцеся ад просьбы аб сэксе

Калі адзін з партнёраў прагне сэксуальнага задавальнення, гэта можа прывесці да расчаравання, гневу і дэпрэсіі, не кажучы ўжо пра пачуццё жадання «патэлефанаваць сябру» ». Вы таксама ніколі не можаце эмацыйна выйсці з шлюбу. Доўгатэрміновыя адносіны павінны быць пастаяннай дэманстрацыяй эмацыйнай і фізічнай блізкасці.

Калі я выйшла замуж ва ўзросце 29 гадоў, адзіная парада, якую дала мне маці, была - «ніколі не адмаўляйся ў сексе». Я быў здзіўлены, што гэтая сарамлівая, сціплая жанчына магла дадумацца выказаць гэта на словах. Зноў жа, яе шлюб быў моцным, як дом, пабудаваны на скале, і пратрымаўся ўсе 55 гадоў.

Праз шмат гадоў яна таксама сказала: «Усе добрыя шлюбы - гэта вынік цяжкай працы». Я пагадзіўся, гэтыя адносіны трэба выхоўваць і падтрымліваць, як расліну ці хатнюю жывёлу. Людзі, якія працуюць у банках і карпаратывах, ведаюць, наколькі важна развіваць кліенцкую базу.

У доўгатэрміновых адносінах гэта больш асабістае і часам больш напружанае. Сэкс не павінен быць парушаны. Як ад самца, так і ад самкі - гэта павінна быць даступна па патрабаванні ўмноства яго незлічоных формаў. Гэта адна з самых жорсткіх шчырых ісцін доўгатэрміновых адносін.

3. Дамовіцца аб сэксе, грошах і дзецях

Секс, грошы і дзеці - гэта вялікія каменьчыкі, якія вам патрэбныя, каб напоўніць слоік доўгатэрміновых адносін; як толькі яны ўрэгуляваны, іншыя аспекты жыцця застаюцца простай.

Для людзей, якія маюць намер жыць разам назаўсёды, аднымі з самых важных размоў павінны быць пагадненне і вера ў нормы, якіх будуць прытрымлівацца адносна сэксу. Некалькі пытанняў, на якія трэба разабрацца: які сэкс, кунілінгус, феляцыя, анал у парадку, ці ёсць у нас паліамурныя думкі і ці па-за межамі С&М?

Наступнае - грошы! Як мы працуем з грашыма, ці ўсё гэта сумесная ўласнасць, ці трацім мы на актывы – якія? Мае грошы твае? Або мы ставімся да грашовых пытанняў строга прафесійна і робімся галандцамі па кожным выдатку? Ці эканомім мы, і калі так, то якім чынам? Калі яны адсартаваныя, то пяройдзем да наступнай важнай часткі доўгатэрміновых адносін – дзяцей.

Ці ёсць у нас? колькі? Ці павінны мы ўсынавіць? Хто будзе даглядаць дзяцей? Ці патрэбна адукацыя ў дзяржаўнай школе? А як наконт хатняга навучання? Як мы кіруем выхаваннем нашых дзяцей? Агульны працэс разважанняў па гэтых пытаннях згладзіць шлях да фарміравання трывалых доўгатэрміновых адносін, незалежна ад таго, пражываюць яны разам або ў шлюбе.

4. Давер - гэта аснова

Калі вы апаталагічны хлус, вы можаце спісаць з рахункаў магчымасць доўгатэрміновых адносін, таму што нішто так не сапсуе адносіны, як несумленнасць, няхай гэта будзе фінансавае, эмацыйнае або фізічнае.

У наш час фасадаў і дыпламатыі цяжка падтрымліваць празрыстыя адносіны. Калі вы маеце намер пабудаваць доўгатэрміновыя адносіны са сваёй палоўкай, вам трэба папрацаваць над сваёй здольнасцю быць шчырым ва ўсім. Гэта не павінна быць глабальнай з'явай - толькі з вашым партнёрам. Калі ваша добрасумленнасць выклікае сумневы або вас злоўліваюць на хлусні або падмане, расколіна, якая ўтвараецца ў далікатным фарфоры вашай сувязі, застаецца назаўжды. Цяжка вярнуць гэты ўзровень даверу. Такім чынам, калі што-небудзь павінна быць вашай рэлігіяй - гэта павінна быць сумленнасць.

Праўда пра доўгатэрміновыя адносіны заключаецца ў тым, што вы расцеце разам, і каб пабудаваць гэтую эмацыйную блізкасць, вы можаце працягваць задаваць адзін аднаму пытанні, каб даведацца, чаго вы хочаце адзін ад аднаго .

5. Ніколі не крыўдзіце нікога наўмысна

«У нашым доме дзейнічае толькі адно правіла, не рабі нікому крыўды», — сказала маці майго сябра з 3 дачкамі, якая была кахаючай жонкай . Каханне перамагае ўсё - гаворыць прымаўка, і нішто не можа быць больш шкодным, чым прычыненне болю вашым блізкім.

Можа быць немэтазгодна, каб кожны ў вашым блізкім атачэнні ўвесь час быў шчаслівым, але ў сям'і, вашым мужу і дзецям практыка павінна быцьбезумоўная любоў.

Прыніжаць свайго партнёра ў прыватным парадку досыць дрэнна, але рабіць гэта трэба катэгарычна не-не ў прысутнасці сяброў або іншых членаў сям'і.

Праводзьце круглыя ​​сталы са сваім партнёрам і дзецям вырашаць канфлікты з правілам, усталяваным па 5 станоўчых балаў за кожную абмяркоўваемую цецярук або адмоўную.

Захоўвайце энергію любові, удзячнасці і празрыстасці, каб забяспечыць доўгатэрміновыя адносіны. Заахвочвайце абмеркаванне і рацыянальныя размовы.

У адрозненне ад папулярнага меркавання, доўгатэрміновыя адносіны не сумныя. Пары, якія пражылі доўгае і шчаслівае жыццё, - гэта тыя пары, якія цвёрда захавалі глыбокія карані, аднадушную адданасць аднаму партнёру. Кожныя адносіны праходзяць свой жыццёвы цыкл, але ўстойлівыя - гэта людзі, якія цэняць сумленнасць, любоў і прыхільнасць. Як разбітае сэрца змяніла мяне як асобу