Ascoltando la musica dei miei adolescenti, mi sono reso conto che il succo dei loro tempi è molto "qui e ora" - "sarai mia stasera?", mentre io sono cresciuto con una dieta costante di "ora e per sempre" - per l'eternità, per il futuro. saat janams Poiché siamo cresciuti con questa mentalità, volevamo lavorare sulle relazioni a lungo termine fin dall'inizio. Se ci frequentavamo, avevamo in mente che sarebbe culminato in un matrimonio. Ma ci sono realtà di una relazione o verità dietro le relazioni a lungo termine che nessuno vi dice.

Ecco perché i matrimoni e le relazioni a lungo termine sembrano diminuire e tutti lasciano aperta una porta d'uscita, nel caso in cui le cose si inaspriscano.

Tuttavia, molti giovani hanno ancora come modello il matrimonio dei genitori e mantengono una relazione stabile e solida. Ma qual è la ricetta per costruire una solida relazione a lungo termine? Veniamo agli aspetti più importanti delle relazioni a lungo termine.

Perché le relazioni a lungo termine sono così difficili?

Quando assistete al 50° anniversario di matrimonio dei vostri nonni e guardate i loro volti felici e pensate che abbiano attraversato la vita con estrema facilità, state commettendo un grosso errore. Sono arrivati al loro 50° anniversario attraverso difficoltà, momenti difficili, dubbi su se stessi, litigi, compromessi e sacrifici, ma in ogni momento difficile erano disposti a risolvere il problema e a non abbandonare la nave.

Questa è l'essenza della sopravvivenza di una relazione a lungo termine. La verità sulle relazioni non è facile, ma il modo in cui una coppia affronta la verità è il modo in cui sopravvive nel lungo periodo. Ci vuole molto impegno per costruire una relazione sana e per alimentarla.

La psicologa Kavita Panyam afferma: "Il legame di coppia cambia durante il matrimonio a seconda delle fasi che attraversa e si creano nuove equazioni".

Quindi bisogna continuare a lavorare sulle relazioni a lungo termine per avere successo.

5 verità brutalmente oneste sulle relazioni a lungo termine

Tutti vi dicono che dovete continuare a lavorare sulle vostre relazioni a lungo termine, ma ci sono cose che nessuno vi dice sui rapporti di coppia, nessuno vi dice la verità sulle relazioni e su quali sono le cose che contano davvero nel lungo periodo.

Se volete conoscere le verità brutalmente oneste sulle relazioni a lungo termine, siete arrivati nel posto giusto. Ve ne elenchiamo 5.

1. Comprendere e assimilare il significato di "impegno".

L'impegno deve essere una definizione personale in questi tempi moderni in cui i contesti sociali e religiosi non hanno più importanza. In passato, la religione e le aspettative sociali erano alcuni dei motivi per cui le coppie si attaccavano l'una all'altra.

Le relazioni durature rimangono insieme grazie a valori e sistemi di credenze condivisi. Persino la spiritualità new age parla della natura temporale della vita e di come solo il cambiamento sia una costante. Quindi le coppie devono parlare dell'impegno e di ciò che significa per ciascuno.

Significa che sarete partner esclusivi o che staremo insieme finché morte non ci separi? Le persone devono definire, comprendere e mettere in pratica il significato di impegno per loro, indipendentemente da ciò che i loro coetanei possono pensare di questo termine.

2. Non rifiutare mai una richiesta di sesso

Lasciare uno dei due partner desideroso di gratificazione sessuale può portare a frustrazione, rabbia e depressione, per non parlare della sensazione di voler "telefonare a un amico". Non si può nemmeno uscire dal matrimonio dal punto di vista emotivo. Una relazione a lungo termine deve essere una costante dimostrazione di intimità emotiva e fisica.

Quando mi sono sposata all'età di 29 anni, l'unico consiglio che mia madre mi ha dato è stato: "Non rifiutare mai il sesso". Mi ha sorpreso che questa donna timida e pudica abbia potuto pensare di verbalizzare questo concetto. D'altra parte, il suo matrimonio è stato solido come una casa costruita sulla roccia ed è durato ben 55 anni.

Molti anni dopo mi disse anche: "Tutti i buoni matrimoni sono il risultato di un duro lavoro". Ero d'accordo, bisogna coltivare e nutrire questa relazione come si fa con una pianta o un animale domestico. Chi lavora in banca o in un'azienda sa quanto sia importante coltivare una base di clienti.

In una relazione a lungo termine è più personale e a volte più faticoso. Il sesso non deve essere compromesso. Sia da parte dell'uomo che della donna, dovrebbe essere disponibile su richiesta in molte delle sue miriadi di forme. Questa è una delle verità più brutalmente oneste delle relazioni a lungo termine.

3. Accordarsi su sesso, soldi e figli

Sesso, denaro e figli sono i grandi sassolini necessari per riempire il vaso delle relazioni a lungo termine; una volta sistemati questi aspetti, il resto della vita è una passeggiata.

Per le persone che intendono vivere insieme per sempre, alcune delle conversazioni più importanti dovrebbero essere quelle di concordare e credere nelle norme che verranno seguite per quanto riguarda il sesso. Alcune delle domande che devono essere affrontate sono: che tipo di sesso, il cunnilingus, la fellatio, l'anale va bene, abbiamo pensieri poliamorosi e il S&M è fuori dai limiti?

Come gestiamo i nostri soldi, tutto è in comune, spendiamo per i beni - quali? I miei soldi sono tuoi? O teniamo le questioni di denaro strettamente professionali e facciamo i conti in tasca a ogni spesa? Risparmiamo e se sì in che modo? Se questi aspetti sono stati risolti, passiamo alla parte più importante delle relazioni a lungo termine: i figli.

Ne abbiamo? Quanti? Dovremmo adottare? Chi si occuperà dei bambini? È necessaria un'istruzione pubblica? Che ne dite dell'homeschooling? Come regoliamo l'educazione dei nostri figli? Un processo di pensiero comune su questi temi faciliterà il percorso per formare una solida relazione a lungo termine, che sia convivenza o matrimonio.

4. La fiducia è il fondamento

Se siete dei bugiardi patologici potete cancellare la possibilità di una relazione a lungo termine, perché niente rovina una relazione come la disonestà, sia essa finanziaria, emotiva o fisica.

In quest'epoca di facciata e diplomazia, è difficile mantenere una relazione trasparente. Se siete intenzionati a costruire una relazione a lungo termine con il vostro partner, dovete lavorare sulla vostra capacità di essere onesti su tutto. Non è necessario che questo sia un fenomeno globale, ma solo con il vostro partner. Una volta che la vostra integrità è discutibile o siete stati sorpresi a mentire o a tradire,la crepa che si forma nella fragile porcellana del vostro legame rimane per sempre. È difficile recuperare quel livello di fiducia. Quindi, se c'è qualcosa che dovrebbe essere la vostra religione, è l'onestà.

La verità sulle relazioni a lungo termine è che si cresce insieme e per costruire quell'intimità emotiva si può continuare a porsi domande per scoprire cosa si vuole l'uno dall'altro.

5. Non fare mai del male a nessuno intenzionalmente

"In casa nostra abbiamo una sola regola: non fare del male a nessuno", disse la madre della mia amica, madre di tre figlie e moglie assolutamente adorante. L'amore vince su tutto - dice il proverbio - e niente può essere più dannoso che ferire i propri cari.

Può essere impraticabile mantenere tutti i membri della propria cerchia ristretta sempre felici, ma all'interno della famiglia, del coniuge e dei figli, la pratica deve essere quella dell'amore incondizionato.

Sminuire il proprio partner in privato è già abbastanza grave, ma farlo di fronte ad amici o ad altri membri della famiglia dovrebbe essere un divieto assoluto.

Organizzate delle tavole rotonde, con il vostro partner e i vostri figli, per risolvere i conflitti con la regola di avere 5 punti positivi per ogni lamentela o punto negativo discusso.

Mantenere l'energia dell'amore, dell'apprezzamento e della trasparenza per garantire una relazione a lungo termine. Incoraggiare la discussione e le conversazioni razionali.

A differenza di quanto si pensa, le relazioni a lungo termine non sono noiose. Le coppie che hanno vissuto una vita lunga e felice sono quelle che hanno mantenuto con costanza una devozione radicata e univoca nei confronti di un partner. Ogni relazione attraversa il proprio ciclo di vita, ma quelle più tenaci sono le persone che danno valore all'onestà, all'amore e all'impegno. Come il mio cuore spezzato mi ha cambiato come persona