Jag lyssnade på mina tonåringars musik och insåg att kärnan i deras tid är väldigt "här och nu" - "vill du bli min ikväll?" medan jag växte upp med en stadig diet av nu och för evigt - för evigt, för saat janams Eftersom vi växte upp med den inställningen ville vi arbeta med långsiktiga relationer från första början. Om vi dejtade hade vi i åtanke att det skulle leda till ett äktenskap. Men det finns realiteter i en relation eller sanningen bakom långsiktiga relationer som ingen berättar för dig om.

Det är därför som långvariga äktenskap och förhållanden verkar bli allt färre och alla lämnar en bakdörr öppen - bara ifall det skulle gå snett.

Men många unga människor har fortfarande sina föräldrars äktenskap som förebild och upprätthåller en stabil och stadig relation. Men vad är receptet för att bygga en solid långvarig relation? Vi kommer nu till de viktigaste aspekterna av långvariga relationer.

Varför är långvariga relationer så svåra?

När du går på dina farföräldrars 50-årsjubileum och tittar på deras glada ansikten och tänker att de navigerade genom livet väldigt enkelt, då gör du ett stort misstag. De kom till sitt 50-årsjubileum genom svårigheter, tuffa tag, självtvivel, slagsmål, kompromisser och uppoffringar. Men vid varje svår tidpunkt var de villiga att arbeta sig igenom problemet och inte hoppa av skeppet.

Det är kärnan i att överleva en långvarig relation. Sanningen om relationer är inte lätt att ta till sig men hur ett par hanterar sanningen är hur de överlever på lång sikt. Det krävs mycket ansträngning för att bygga en sund relation och vårda den.

Psykologen Kavita Panyam säger: "Ett pars relation förändras under äktenskapet beroende på vilka faser det går igenom och nya ekvationer skapas."

Därför måste man fortsätta att arbeta med långsiktiga relationer för att lyckas.

5 brutalt ärliga sanningar om långvariga relationer

Alla säger till dig att du måste fortsätta arbeta på dina långsiktiga relationer men det finns saker som ingen berättar om LTR. Ingen berättar sanningen om relationer och vilka saker som verkligen är viktiga i det långa loppet.

Om du vill veta de brutalt ärliga sanningarna om långvariga relationer har du kommit till rätt ställe. Vi listar 5 för dig.

1. Förstå och tillgodogöra sig innebörden av åtagande

Engagemang måste vara en personlig definition i dessa moderna tider när sociala och religiösa sammanhang inte har någon betydelse. Förr i tiden var religion och sociala förväntningar några av anledningarna till att par höll fast vid varandra.

Varaktiga relationer håller ihop på grund av gemensamma värderingar och trossystem. Även new age-andlighet talar om livets temporära natur och hur endast förändring är en konstant. Så par behöver prata om engagemang och vad det betyder för varje person.

Betyder det att ni kommer att vara exklusiva partners? Eller är vi tillsammans - tills döden skiljer oss åt? Människor måste definiera, förstå och omsätta i praktiken vad engagemang betyder för dem. Oavsett vad deras kollegor kan tycka om termen.

2. Avvisa aldrig en förfrågan om sex

Att lämna en av parterna med begär efter sexuell tillfredsställelse kan leda till frustration, ilska och depression, för att inte tala om känslan av att vilja "ringa en vän". Du kan heller aldrig känslomässigt checka ut ur äktenskapet. Ett långsiktigt förhållande måste vara en ständig uppvisning av känslomässig och fysisk intimitet.

När jag gifte mig vid 29 års ålder var det enda råd min mamma gav mig - "vägra aldrig sex". Jag var förvånad över att denna blyga, försynta kvinna kunde komma på tanken att verbalisera detta. Men å andra sidan var hennes äktenskap lika starkt som ett hus byggt på sten och varade i hela 55 år.

Många år senare sa hon också - "alla goda äktenskap är ett resultat av hårt arbete". Jag höll med, du måste vårda och ge näring åt denna relation som du gör med en växt eller ett husdjur. Människor som arbetar i banker och företag vet hur viktigt det är att odla en kundbas.

Det är mer personligt i ett långvarigt förhållande och ibland mer ansträngande. Sex får inte kompromissas bort. Från både mannen och kvinnan - det bör finnas tillgängligt på begäran i många av dess otaliga former. Detta är en av de mest brutalt ärliga sanningarna om långvariga förhållanden.

3. Kom överens om sex, pengar och barn

Sex, pengar och barn är de stora stenarna du behöver för att fylla burken med långsiktiga relationer; när dessa väl är på plats är de andra aspekterna av livet en barnlek.

För människor som tänker leva tillsammans för alltid bör några av era viktigaste samtal vara att komma överens om och tro på de normer som kommer att följas när det gäller sex. Några av de frågor som behöver tas upp är, vilken typ av sex, cunnilingus, fellatio, är anal OK, har vi polyamorösa tankar och är S&M utanför gränserna?

Nästa fråga är pengar! Hur hanterar vi våra pengar, är allt gemensamt, spenderar vi på tillgångar - vilka? Är mina pengar dina? Eller håller vi penningfrågor strikt yrkesmässiga och går på varje utgift? Sparar vi och i så fall på vilket sätt? Om dessa frågor är lösta kan vi gå vidare till nästa viktigaste del i långsiktiga relationer - barn.

Har vi några? Hur många? Ska vi adoptera? Vem ska ta hand om barnen? Är det nödvändigt med en allmän skolutbildning? Vad sägs om hemundervisning? Hur ska vi styra våra barns uppfostran? En gemensam tankeprocess i dessa frågor kommer att jämna ut vägen för att skapa en stabil långsiktig relation, oavsett om det gäller sambo eller äktenskap.

4. Förtroende är grunden

Om du är en patologisk lögnare kan du avskriva möjligheten till ett långvarigt förhållande, eftersom inget förstör ett förhållande som oärlighet, oavsett om det är ekonomiskt, känslomässigt eller fysiskt.

I vår tid av fasader och diplomati är det svårt att upprätthålla en transparent relation. Om du är inställd på att bygga en långsiktig relation med din partner måste du arbeta på din förmåga att vara ärlig om allt. Detta behöver inte vara ett globalt fenomen - bara med din partner. När din integritet är tveksam eller du har blivit påkommen med att ljuga eller vara otrogen,den spricka som bildas i det ömtåliga porslinet i ert band stannar för alltid. Det är svårt att återvinna den nivån av förtroende. Så om något ska vara din religion - så är det ärlighet.

Sanningen om långsiktiga relationer är att ni växer tillsammans och för att bygga upp den känslomässiga intimiteten kan ni fortsätta att ställa frågor till varandra för att ta reda på vad ni vill ha av varandra.

5. Aldrig skada någon avsiktligt

"I vårt hus har vi bara en regel, skada ingen", sa min väns mamma till 3 döttrar och som var en absolut beundrande hustru. Kärlek övervinner allt - säger talesättet och ingenting kan vara mer skadligt än att skada dina nära och kära.

Det kan vara opraktiskt att hålla alla i din innersta krets lyckliga hela tiden, men inom familjen, din make/maka och dina barn, måste praxis vara ovillkorlig kärlek.

Att förringa sin partner privat är illa nog, men det borde vara absolut förbjudet att göra det inför vänner eller andra familjemedlemmar.

Håll rundabordskonferenser med din partner och dina barn för att lösa konflikter med en regel om att ha 5 positiva punkter för varje gräl eller negativ punkt som diskuteras.

Behåll energin av kärlek, uppskattning och öppenhet för att säkerställa en långsiktig relation. Uppmuntra diskussion och rationella samtal.

Till skillnad från den populära uppfattningen är långvariga relationer inte tråkiga. Par som har levt långa, lyckliga liv är de som stadigt upprätthållit djupt rotad, enkelspårig hängivenhet till en partner. Varje relation går igenom sin egen livscykel men de ihärdiga är de människor som värdesätter ärlighet, kärlek och engagemang. Hur min hjärtesorg förändrade mig som person