Klausiausi savo paauglių muzikos ir supratau, kad jų laikų muzikos esmė yra labai "čia ir dabar" - "ar būsi mano šiąnakt?", o aš užaugau ant nuolatinės dietos "dabar ir amžinai" - amžinai, amžinai, amžinai. saat janams . kadangi užaugome su tokia mąstysena, nuo pat pradžių norėjome dirbti su ilgalaikiais santykiais. jei susitikinėdavome, turėjome galvoje, kad tai baigsis santuoka. tačiau yra santykių realybė arba tiesa, slypinti už ilgalaikių santykių, apie kurią jums niekas nepasakoja.

Štai kodėl ilgalaikių santuokų ir santykių, atrodo, mažėja, o visi palieka atviras užpakalines duris - tam atvejui, jei reikalai pašlytų.

Vis dėlto daugelis jaunų žmonių vis dar vadovaujasi tėvų santuokomis ir palaiko tvirtus pastovius santykius. Tačiau koks yra receptas, kaip sukurti tvirtus ilgalaikius santykius? Prieiname prie svarbiausių ilgalaikių santykių aspektų.

Kodėl ilgalaikiai santykiai tokie sunkūs?

Kai dalyvaujate savo senelių 50-osiose santuokos metinėse ir žiūrėdami į jų laimingus veidus manote, kad jie labai lengvai plaukė per gyvenimą, labai klystate. 50-ąjį gimtadienį jie pasiekė per sunkumus, sunkius laikotarpius, abejones, kovas, kompromisus ir pasiaukojimą. Tačiau kiekvienu sunkiu momentu jie buvo pasiruošę išspręsti problemą ir neiškristi iš laivo.

Tokia yra ilgalaikių santykių išgyvenimo esmė. Tiesa apie santykius nėra lengva, tačiau nuo to, kaip pora susitvarko su šia tiesa, priklauso, kaip ji išliks ilgainiui. Norint sukurti sveikus santykius ir juos puoselėti, reikia daug pastangų.

Psichologė Kavita Panyam sako: "Poros ryšys santuokoje keičiasi priklausomai nuo to, kokius etapus ji išgyvena, ir atsiranda naujos lygtys."

Taigi, norint, kad santykiai būtų sėkmingi, reikia nuolat dirbti su ilgalaikiais santykiais.

5 žiauriai sąžiningos tiesos apie ilgalaikius santykius

Visi jums sako, kad turite nuolat dirbti ties ilgalaikiais santykiais, tačiau yra dalykų, kurių niekas jums nepasakoja apie ilgalaikius santykius. Niekas jums nepasakoja tiesos apie santykius ir apie tai, kokie dalykai iš tikrųjų yra svarbūs ilgalaikėje perspektyvoje.

Jei norite sužinoti žiauriai sąžiningą tiesą apie ilgalaikius santykius, pataikėte į tinkamą vietą. 5 iš jų pateikiame jums.

1. Suprasti ir įsisavinti įsipareigojimo reikšmę

Šiais laikais, kai socialinis ir religinis kontekstas neturi įtakos, įsipareigojimas turi būti asmeninis apibrėžimas. Anksčiau religija ir socialiniai lūkesčiai buvo vienos iš priežasčių, dėl kurių poros laikėsi viena kitos.

Ilgalaikiai santykiai išlieka dėl bendrų vertybių ir įsitikinimų sistemos. Netgi naujųjų laikų dvasingumas kalba apie gyvenimo laikinumą ir apie tai, kad tik pokyčiai yra pastovūs. Taigi poros turi kalbėtis apie įsipareigojimus ir apie tai, ką jie reiškia kiekvienam asmeniui.

Ar tai reiškia, kad būsite išskirtiniai partneriai? Arba esame kartu, kol mirtis mus išskirs? Žmonės turi apibrėžti, suprasti ir praktiškai įgyvendinti tai, ką jiems reiškia įsipareigojimas. Nepriklausomai nuo to, ką apie šią sąvoką galvoja jų bendraamžiai.

2. Niekada neatsisakykite prašymo dėl lytinių santykių

Palikus vieną iš partnerių trokštantį seksualinio pasitenkinimo, gali kilti nusivylimas, pyktis ir depresija, jau nekalbant apie jausmą, kad norisi "paskambinti draugui". Niekada negalima emociškai išsiregistruoti ir iš santuokos. Ilgalaikiai santykiai turi būti nuolatinis emocinio ir fizinio artumo demonstravimas.

Kai ištekėjau būdama 29 metų, vienintelis patarimas, kurį man davė mama, buvo toks: "Niekada neatsisakyk sekso." Buvau nustebusi, kad šiai droviai, santūriai moteriai galėjo ateiti į galvą tai ištarti. Kita vertus, jos santuoka buvo tvirta kaip ant uolos pastatytas namas ir truko visus 55 metus.

Po daugelio metų ji taip pat pasakė: "Visos geros santuokos yra sunkaus darbo rezultatas." Pritariau, kad šiuos santykius reikia puoselėti ir maitinti kaip augalą ar naminį gyvūnėlį. Žmonės, dirbantys bankuose ir įmonėse, žino, kaip svarbu puoselėti klientų ratą.

Ilgalaikiuose santykiuose jis yra asmeniškesnis ir kartais labiau įtemptas. Seksas, neturi būti kompromituojamas. Tiek iš vyro, tiek iš moters - jis turi būti prieinamas pagal poreikį įvairiomis savo nesuskaičiuojamomis formomis. Tai yra viena iš žiauriausiai sąžiningų ilgalaikių santykių tiesų.

3. Sutarkite dėl sekso, pinigų ir vaikų

Seksas, pinigai ir vaikai - tai dideli akmenukai, kurių reikia, kad pripildytumėte ilgalaikių santykių stiklainį; kai šie klausimai bus išspręsti, kiti gyvenimo aspektai taps lengvu riešutėliu.

Žmonėms, kurie ketina gyventi kartu amžinai, vieni svarbiausių pokalbių turėtų būti susitarti ir tikėti normomis, kurių bus laikomasi sekso srityje. Kai kurie iš klausimų, kuriuos reikia išspręsti, yra šie: koks seksas, ar seksas, ar seksas su glamonėmis, ar analinis seksas yra gerai, ar turime poliamorinių minčių ir ar S&M yra už ribų?

Kitas klausimas - pinigai! Kaip mes dirbame su savo pinigais, ar viskas yra bendras turtas, ar mes leidžiame turtui - kokiam? Ar mano pinigai yra tavo? Arba ar mes laikomės griežtai profesinių reikalų ir į visas išlaidas žiūrime olandiškai? Ar mes taupome, o jei taip, tai kokiu būdu? Jei šie klausimai išspręsti, pereikite prie kitos svarbiausios ilgalaikių santykių dalies - vaikų.

Ar turime vaikų? Kiek? Ar turėtume įsivaikinti? Kas rūpinsis vaikais? Ar būtinas valstybinės mokyklos išsilavinimas? O gal namų mokykla? Kaip tvarkysime vaikų auklėjimą? Bendras mąstymas šiais klausimais palengvins kelią tvirtiems ilgalaikiams santykiams, nesvarbu, ar tai būtų gyvenimas kartu, ar santuoka.

4. Pasitikėjimas yra pagrindas

Jei esate patologinis melagis, galite nurašyti ilgalaikių santykių galimybę, nes niekas taip nesugadina santykių kaip nesąžiningumas, nesvarbu, ar tai būtų finansinis, emocinis, ar fizinis nesąžiningumas.

Šiais fasadų ir diplomatijos laikais sunku palaikyti skaidrius santykius. Jei ketinate kurti ilgalaikius santykius su savo antrąja puse, turite tobulinti savo gebėjimą būti sąžiningas. Tai nebūtinai turi būti visuotinis reiškinys - tik su savo partneriu.Kai jūsų sąžiningumas kelia abejonių arba buvote pagautas meluojant ar apgaudinėjant,įtrūkimas, atsiradęs trapiame jūsų ryšio porceliane, lieka visam laikui. Sunku susigrąžinti tokį pasitikėjimo lygį. Taigi, jei kas ir turėtų būti jūsų religija, tai sąžiningumas.

Tiesa apie ilgalaikius santykius yra ta, kad jūs augate kartu ir, norėdami sukurti šį emocinį artumą, galite nuolat užduoti vienas kitam klausimus, kad išsiaiškintumėte, ko norite vienas iš kito.

5. Niekada niekam tyčia nepakenkite

"Mūsų namuose galioja tik viena taisyklė - niekam nepakenkti", - sakė mano draugo trijų dukterų motina, kuri buvo absoliučiai dievinama žmona. Meilė nugali viską, - sakoma, ir niekas negali pakenkti labiau nei skaudinti savo mylimus žmones.

Gali būti nepraktiška, kad visi jūsų artimiausi žmonės visą laiką būtų laimingi, tačiau šeimoje, jūsų sutuoktinio ir vaikų rate, turi būti praktikuojama besąlygiška meilė.

Žeminti savo partnerį privačiai yra pakankamai blogai, tačiau to daryti draugų ar kitų šeimos narių akivaizdoje turėtų būti absoliučiai draudžiama.

Kartu su partneriu ir vaikais organizuokite apskritojo stalo konferencijas konfliktams spręsti, nustatydami taisyklę, kad kiekvienam aptariamam ginčui ar neigiamam dalykui turi būti skiriama 5 teigiami balai.

Išlaikykite meilės, dėkingumo ir skaidrumo energiją, kad užtikrintumėte ilgalaikius santykius. Skatinkite diskusijas ir racionalius pokalbius.

Skirtingai nuo paplitusios nuomonės, ilgalaikiai santykiai nėra nuobodūs. Ilgą ir laimingą gyvenimą nugyveno poros, kurios tvirtai laikėsi gilaus ir vienintelio atsidavimo vienam partneriui. Kiekvieni santykiai išgyvena savo gyvenimo ciklą, tačiau atkaklūs yra tie žmonės, kurie vertina sąžiningumą, meilę ir atsidavimą. Kaip mano širdgėla pakeitė mane kaip asmenybę