Мен жасөспірімнің музыкасын тыңдадым және олардың уақытының мәні өте «осы жерде және қазір» екенін түсіндім - «бүгін кешке сен менікі боласың ба?» ал мен қазір және мәңгілік тұрақты диетада өстім – мәңгілік, саат джанамс үшін. Біз осы оймен өскендіктен, біз сөзден бастап ұзақ мерзімді қарым-қатынаста жұмыс жасағымыз келді. Егер біз кездесіп жүрген болсақ, ол некеге дейін аяқталады деп ойлаған едік. Бірақ сізге ешкім айтпайтын ұзақ мерзімді қарым-қатынастардың астарында қарым-қатынас немесе шындық бар.

Сол себепті ұзақ мерзімді некелер мен қарым-қатынастар әркім сыртқа шығатын есікті ашық қалдырып, азайып бара жатқан сияқты. жағдай нашарлайды.

Алайда, көптеген жастар әлі күнге дейін ата-анасының некесін үлгі етіп, берік тұрақты қарым-қатынасты сақтайды. Бірақ ұзақ мерзімді қарым-қатынас орнатудың рецепті қандай? Біз ұзақ мерзімді қарым-қатынастардың ең маңызды аспектілеріне келе жатырмыз.

Неліктен ұзақ мерзімді қарым-қатынастар соншалықты қиын?

Сіз ата-әжелеріңіздің 50 жылдық үйлену тойына қатысып, олардың бақытты жүздеріне қарап, олардың өмірді қалай оңай шарлағанын ойласаңыз, үлкен қателік жасайсыз. Олар 50 жасқа қиыншылықтар, өрескел патчтар, өз-өзіне сенімсіздіктер, күрес, ымыраға келу және құрбандықтар арқылы жетті. Бірақ кез келген қиын сәтте олар кемеден секірмей, мәселені шешуге дайын болды.

Бұлұзақ мерзімді қарым-қатынастан аман қалудың мәні. Қарым-қатынастар туралы шындық оңай емес, бірақ ерлі-зайыптылардың шындыққа қалай қарайтыны - олар ұзақ мерзімді перспективада қалай аман қалады. Салауатты қарым-қатынас орнату және оны тәрбиелеу үшін көп күш қажет.

Психолог Кавита Паням былай дейді: «Ерлі-зайыптылардың байланысы некедегі фазаларға сәйкес өзгерістерден өтеді және жаңа теңдеулер жасалады»

Сондықтан адам табысты болу үшін ұзақ мерзімді қарым-қатынастар бойынша жұмыс істеуді жалғастыру керек.

Ұзақ мерзімді қарым-қатынастар туралы 5 қатыгез адал шындық

Бәрі сізге ұзақ мерзімді қарым-қатынаста жұмыс істеу керек екенін айтады. мерзімді қарым-қатынастар, бірақ LTR туралы сізге ешкім айтпайтын нәрселер бар. Ешкім сізге қарым-қатынастар туралы шындықты және ұзақ мерзімді перспективада шынымен маңызды нәрселердің не екенін айтпайды.

Егер сіз ұзақ мерзімді қарым-қатынастар туралы қатыгез шындықты білгіңіз келсе, сіз дұрыс жерге келдіңіз. Біз сіз үшін 5-ті тізімдейміз.

1. Міндеттеменің мағынасын түсініңіз және игеріңіз

Міндеттеме әлеуметтік және діни контексттер ықпал етпейтін қазіргі заманда жеке анықтама болуы керек. Бұрын ерлі-зайыптылардың бір-біріне жабысып қалуының кейбір себептері дін мен әлеуметтік үміт болған.

Бұрынғы қарым-қатынастар ортақ құндылықтар мен сенім жүйелері арқасында бірге қалады. Тіпті жаңа дәуір руханилығы өмірдің уақытша табиғаты туралы және тек өзгеріс қалай болатыны туралы айтадытұрақты. Сондықтан ерлі-зайыптылар міндеттеме және оның әрбір адам үшін нені білдіретіні туралы сөйлесуі керек.

Бұл сіз эксклюзивті серіктес боласыз дегенді білдіре ме? Әлде біз біргеміз - өлім бізді ажыратқанша? Адамдар өздеріне берілгендік нені білдіретінін анықтауы, түсінуі және іс жүзінде қолдануы керек. Құрдастары бұл термин туралы не ойлайтынына қарамастан.

2. Ешқашан жыныстық қатынас туралы сұраудан бас тартпаңыз

Серіктестердің біреуінен жыныстық қанағаттануды қалау көңілсіздікке, ашулануға және депрессияға әкелуі мүмкін, сонымен қатар «досыңызға телефон соғуды қалаймын» деген сезімді айтпағанда. ». Сіз некеден ешқашан эмоционалды түрде тексере алмайсыз. Ұзақ мерзімді қарым-қатынас эмоционалды және физикалық жақындықтың тұрақты көрінісі болуы керек.

Мен 29 жасымда тұрмысқа шыққанда, анамның маған берген жалғыз кеңесі – «жыныстық қатынастан ешқашан бас тартпаңыз» болды. Мен бұл ұялшақ, ұялшақ әйелдің мұны ауызша айтуды ойлайтынына таң қалдым. Содан кейін оның некелері тасқа салынған үйдей берік болды және 55 жылға созылды.

Көп жылдар өткен соң ол да айтты: «Барлық жақсы неке - еңбектің нәтижесі». Мен келістім, сіз бұл қарым-қатынасты өсімдікті немесе үй жануарларын жасағандай өсіріп, тамақтандыруыңыз керек. Банктерде және корпорацияларда жұмыс істейтін адамдар клиенттік базаны дамыту қаншалықты маңызды екенін біледі.

Ұзақ мерзімді қарым-қатынаста бұл жеке және кейде қиынырақ болады. Жыныстық қатынасқа жол бермеу керек. Еркектен де, әйелден де – ол сұраныс бойынша қол жетімді болуы кереконың сансыз түрлерінің көпшілігі. Бұл ұзақ мерзімді қарым-қатынастардың ең қатал адал шындықтарының бірі.

3. Жыныстық қатынас, ақша және балалар туралы келісіңіз

Жыныс, ақша және балалар ұзақ мерзімді қарым-қатынастар құмырасын толтыру үшін қажет үлкен тастар; Осылар реттеліп болғаннан кейін өмірдің басқа аспектілері торт серуен болады.

Мәңгілік бірге өмір сүруге ниетті адамдар үшін ең маңызды әңгімелердің кейбірі олармен орындалатын нормаларға келісу және сену болуы керек. жыныстық қатынасқа қатысты. Кейбір сұрақтар шешілуі керек, қандай секс, куннилингус, феллатио, анальді жақсы, бізде полиаморлық ойлар бар ма және S&M шектен тыс па?

Келесі - ақша! Біз ақшамызды қалай жұмыс істейміз, бәрі ортақ иелік пе, біз активтерге жұмсаймыз ба – қайсысы? Менің ақшам сенікі ме? Немесе біз ақша мәселесін қатаң түрде кәсіпқой етіп, әр шығынға голландиялықпен айналысамыз ба? Біз үнемдейміз бе, егер солай болса, қандай жолмен? Егер олар сұрыпталса, ұзақ мерзімді қарым-қатынастың келесі ең маңызды бөлігіне – балаларға ауысыңыз.

Бізде бар ма? Неше? Біз асырап алуымыз керек пе? Балаларға кім қамқор болады? Мемлекеттік мектепте білім алу қажет пе? Үйде оқыту туралы не деуге болады? Балаларымыздың тәрбиесін қалай реттейміз? Осы мәселелер бойынша ортақ ойлау процесі бірге тұрса да, некеде болса да, берік ұзақ мерзімді қарым-қатынас құру жолын тегістейді.

4. Сенім негізі

Егер сенпатологиялық өтірікші сіз ұзақ мерзімді қарым-қатынас мүмкіндігін есептен шығара аласыз, өйткені қаржылық, эмоционалдық немесе физикалық болсын, қарым-қатынасты арамдық ретінде ештеңе бұза алмайды.

Қазіргі қасбеттер мен дипломатия дәуірінде оны жасау қиын. ашық қарым-қатынасты сақтау. Егер сіз өзіңіздің маңызды адамыңызбен ұзақ мерзімді қарым-қатынас орнатуға ниетіңіз болса, сіз бәріне адал болу қабілетіңізге жұмыс істеуіңіз керек. Бұл жаһандық құбылыс болудың қажеті жоқ – тек серіктесіңізбен ғана. Сіздің адалдығыңызға күмәнданатын болсаңыз немесе өтірік айтып немесе алдап ұстаған болсаңыз, байланысыңыздың нәзік фарфорында пайда болатын жарықшақ мәңгі қалады. Бұл сенім деңгейін қайтару қиын. Сондықтан, егер қандай да бір нәрсе сіздің дініңіз болса, ол адалдық болуы керек.

Ұзақ мерзімді қарым-қатынастар туралы шындық мынада: сіз бірге өсесіз және эмоционалды жақындықты құру үшін бір-біріңізден не қалайтыныңызды білу үшін бір-біріңізге сұрақтар қоя аласыз. .

5. Ешқашан ешкімді әдейі ренжітпеңіз

«Біздің үйде бір ғана ереже бар, ешкімді ренжітпеңіз»,-деді құрбымның 3 қыздың анасы, өте жақсы көретін әйелі. . Сүйіспеншілік бәрін жеңеді - деген сөз бар және жақын адамдарыңызды ренжітуден гөрі зиян келтіретін ештеңе жоқ.

Жақын ортаңыздағылардың барлығын әрқашан бақытты ету мүмкін емес болуы мүмкін, бірақ отбасында, жұбайыңызда және балаларыңызда тәжірибе келесідей болуы керек.сөзсіз сүйіспеншілік.

Жолдасыңызды кемсіту өте жаман, бірақ достарыңыздың немесе отбасыңыздың басқа мүшелерінің алдында мұндай әрекетке мүлдем қарсы болу керек.

Серіктесіңізбен дөңгелек үстел конференцияларын өткізіңіз. және балалар талқыланатын әрбір қарақұйрық немесе теріс нүкте үшін 5 оң ұпай болуы үшін белгіленген ережемен қақтығыстарды шешуі керек.

Ұзақ мерзімді қарым-қатынасты қамтамасыз ету үшін сүйіспеншілік, ризашылық және мөлдірлік энергиясын сақтаңыз. Талқылауды және ұтымды әңгімелерді ынталандырыңыз.

Танымал түсініктен айырмашылығы, ұзақ мерзімді қарым-қатынастар жалықтырмайды. Ұзақ, бақытты өмір сүрген ерлі-зайыптылар - бір серіктеске деген тамыры терең, бір ниетті адалдықты берік сақтаған жұптар. Әрбір қарым-қатынас өз өмірлік циклінен өтеді, бірақ табанды адамдар - бұл бағалайтын, адалдықты, сүйіспеншілікті және міндеттемені. Менің жүрегімнің ауыруы мені адам ретінде қалай өзгертті