Я слухав музику свого підлітка і зрозумів, що суть їхнього часу дуже "тут і зараз" - "чи будеш ти моєю сьогодні ввечері?", тоді як я виріс на постійній дієті "зараз і назавжди" - на вічність, на вічність, на вічність, на вічність. саат джанамс Оскільки ми виросли з таким мисленням, ми хотіли працювати над довготривалими стосунками з самого початку. Якщо ми зустрічалися, ми мали на увазі, що це призведе до шлюбу. Але існують реалії стосунків або істина довготривалих стосунків, про яку вам ніхто не розповідає.

Ось чому довготривалі шлюби та стосунки, здається, зменшуються, коли кожен залишає двері відчиненими - на випадок, якщо все зіпсується.

Однак багато молодих людей все ще вважають шлюб своїх батьків прикладом для наслідування і підтримують міцні стабільні стосунки. Але який рецепт побудови міцних довготривалих стосунків? Ми підходимо до найважливіших аспектів довготривалих стосунків.

Чому довготривалі стосунки такі складні?

Коли ви приходите на 50-ту річницю шлюбу своїх бабусі та дідуся, дивитесь на їхні щасливі обличчя і думаєте, що вони дуже легко йшли по життю, ви робите велику помилку. Вони прийшли до свого 50-річчя через труднощі, невдачі, сумніви в собі, сварки, компроміси і жертви. Але на кожному складному етапі вони були готові працювати над проблемою і не втекти з корабля.

У цьому суть виживання у довготривалих стосунках. Правда про стосунки не є легкою, але те, як пара має справу з правдою, визначає, як вони виживають у довгостроковій перспективі. Щоб побудувати здорові стосунки та плекати їх, потрібно докласти багато зусиль.

Психолог Кавіта Паньям каже: "Зв'язок пари зазнає змін у шлюбі відповідно до фаз, через які він проходить, і створюються нові рівняння".

Тож потрібно продовжувати працювати над довгостроковими відносинами, щоб досягти успіху.

5 брутально чесних істин про довготривалі стосунки

Всі кажуть вам, що ви повинні продовжувати працювати над довготривалими стосунками, але є речі, про які ніхто не говорить. Ніхто не говорить вам правду про стосунки і про те, що дійсно має значення в довгостроковій перспективі.

Якщо ви хочете знати жорстоко чесну правду про довгострокові стосунки, тоді ви потрапили в потрібне місце. Ми пропонуємо вам 5 таких істин.

1. зрозуміти та засвоїти значення зобов'язань

Прихильність має бути особистим визначенням у наш час, коли соціальні та релігійні контексти не мають впливу. У минулому релігія та соціальні очікування були одними з причин, чому пари трималися одне одного.

Міцні стосунки тримаються разом завдяки спільним цінностям і системам переконань. Навіть нью-ейдж духовність говорить про тимчасову природу життя і про те, що лише зміни є константою. Тому парам потрібно говорити про зобов'язання і про те, що вони означають для кожного з них.

Чи означає це, що ви будете ексклюзивними партнерами, чи ми разом - поки смерть не розлучить нас? Люди повинні визначити, зрозуміти і застосувати на практиці, що для них означає прихильність. Незалежно від того, що їхні колеги можуть думати про цей термін.

2. ніколи не відмовляйте у проханні про секс

Відсутність у одного з партнерів жаги до сексуального задоволення може призвести до розчарування, гніву і депресії, не кажучи вже про бажання "подзвонити другу". Ніколи не можна емоційно виходити зі шлюбу. Довготривалі стосунки повинні бути постійним проявом емоційної та фізичної близькості.

Коли я одружився у віці 29 років, єдина порада, яку мені дала мама, була: "Ніколи не відмовляйся від сексу". Я був здивований, що ця сором'язлива, скромна жінка могла додуматися до такого. З іншого боку, її шлюб був міцним, як будинок, побудований на скелі, і проіснував усі 55 років.

Через багато років вона також сказала: "Всі хороші шлюби - це результат важкої праці". Я погодився, ці стосунки потрібно плекати і підживлювати, як рослину або домашню тварину. Люди, які працюють в банках і корпораціях, знають, наскільки важливо розвивати клієнтську базу.

У довготривалих стосунках вони більш особисті, а іноді й більш напружені. Секс не повинен йти на компроміси. Як з боку чоловіка, так і з боку жінки - він має бути доступним на першу вимогу у багатьох своїх незліченних формах. Це одна з найбрутальніших істин довготривалих стосунків.

3. домовитися про секс, гроші та дітей

Секс, гроші та діти - це великі камінці, які потрібні для того, щоб наповнити банку довготривалих стосунків; як тільки вони будуть вирішені, інші аспекти життя стануть легкою прогулянкою.

Для людей, які мають намір жити разом назавжди, деякі з ваших найважливіших розмов повинні стосуватися згоди і віри в норми, яких ви будете дотримуватися щодо сексу. Деякі з питань, на які потрібно відповісти: який секс, кунілінгус, фелляція, чи є анальний секс нормальним, чи є у нас поліаморні думки і чи є садомазохізм поза межами дозволеного?

Як ми розпоряджаємося грошима, чи все є спільною власністю, чи витрачаємо на активи - які саме? Чи мої гроші є твоїми? Чи ми тримаємо фінансові питання суворо професійно і не витрачаємо їх на будь-які витрати? Чи заощаджуємо ми, і якщо так, то яким чином? Якщо з цим розібралися, перейдемо до наступної найважливішої складової довгострокових стосунків - дітей.

Чи є вони у нас? Скільки їх? Чи варто всиновлювати? Хто буде піклуватися про дітей? Чи необхідна державна шкільна освіта? Як щодо домашнього навчання? Як ми будемо керувати вихованням наших дітей? Спільний процес роздумів над цими питаннями згладить шлях до формування міцних довготривалих стосунків, чи то співжиття, чи то шлюбних.

4. довіра - це основа

Якщо ви патологічний брехун, то можете сміливо ставити хрест на довготривалих стосунках, адже ніщо так не псує стосунки, як нечесність - фінансова, емоційна чи фізична.

У наш час фасадів і дипломатії важко підтримувати прозорі стосунки. Якщо ви маєте намір будувати довгострокові стосунки зі своєю другою половинкою, вам доведеться попрацювати над своєю здатністю бути чесним у всьому. Це не обов'язково має бути глобальним явищем - тільки зі своїм партнером, якщо ваша чесність викликає сумніви або вас спіймали на брехні чи обмані,Тріщина, яка утворюється в крихкому фарфорі ваших стосунків, залишається назавжди. Важко відновити цей рівень довіри. Тож, якщо щось і має бути вашою релігією - то це чесність.

Правда про довгострокові стосунки полягає в тому, що ви зростаєте разом, і щоб побудувати емоційну близькість, ви можете продовжувати ставити одне одному запитання, щоб з'ясувати, чого ви хочете один від одного.

5. ніколи нікого не кривдити навмисно

"У нашому домі є лише одне правило - нікому не завдавати болю", - сказала мати трьох дочок мого друга, яка була абсолютно люблячою дружиною. Любов перемагає все - так говорить приказка, і ніщо не може бути більш руйнівним, ніж заподіяння болю вашим близьким.

Можливо, непрактично постійно тримати всіх у вашому близькому оточенні щасливими, але в сім'ї, у стосунках з чоловіком/дружиною та дітьми, практика повинна бути безумовною любов'ю.

Принижувати партнера наодинці досить погано, але не варто робити це перед друзями чи іншими членами сім'ї.

Проводьте з партнером і дітьми круглі столи для вирішення конфліктів, встановлюючи правило: за кожну позитивну чи негативну тезу, що обговорюється, давати по 5 балів.

Зберігайте енергію любові, вдячності та відкритості, щоб забезпечити довготривалі стосунки. Заохочуйте дискусії та раціональні розмови.

Всупереч поширеній думці, довготривалі стосунки не бувають нудними. Пари, які прожили довге, щасливе життя, - це ті, які непохитно зберігали глибоку, цілеспрямовану відданість одному партнеру. Кожні стосунки проходять свій життєвий цикл, але найміцніші - це люди, які цінують, чесність, любов та відданість. Як розбите серце змінило мене як особистість