Взаємозв'язок між довірою та любов'ю є ключовим для побудови здорових стосунків. Як одного разу сказала прекрасна Зендая: "Стосунки без довіри - це як телефон без зв'язку. А що ви робите з телефоном без зв'язку? Граєте в ігри." Це суворий факт, який чудово підсумовує те, що відбувається, коли у стосунках бракує довіри.

Коли ми звернулися до психолога Джаянта Сундаресана за його думкою про стосунки без довіри та поваги, він сказав: "Стосунки без довіри - це як машина без бензину. Довіра дуже важлива у стосунках, оскільки вона допомагає нам зосередитися на хороших сторонах нашого партнера. Ваш партнер буде поруч з вами в горі і радості, як тільки ви обоє встановите величезну довіру у стосунках.Цей фундамент будується повільно, в міру того, як ми просуваємося в розумінні нашого партнера".

У минулому я засвоїв кілька цінних уроків, коли недовіра поширювалася у стосунках, як лісова пожежа. Причина, чому я вважаю, що довіра важливіша за любов, полягає в тому, що любов сліпа, а довіра - ні. Довіра раціональна, тоді як любов - це порив. Довіра до когось - це логічний акт, тоді як кохання відбувається спонтанно, і ми часто не можемо його контролювати.

Ви можете закохуватися в стільки людей, скільки хочете, і стільки разів, скільки забажає ваше серце, але вам потрібна довіра, щоб залишатися закоханим і підтримувати цю любов.

Чи можуть стосунки працювати без довіри?

Джаянт каже: "Існує багато способів побудувати або відновити довіру у стосунках. Нам потрібен партнер, який вислухає наші найпотаємніші думки і почуття, зрозуміє їх і підтвердить. Недовіра не дозволить нам відкритися нашій другій половинці. У стосунках без довіри ви не відкриті ні для отримання, ні для дарування любові.

"Ви обоє обмежуєте себе один від одного і стримуєте розвиток стосунків. Брак довіри у стосунках не дозволить вам розслабитися один з одним. У шлюбі без довіри і поваги ви не повірите іншій людині, незалежно від того, скільки доказів її невинності вона покладе перед вами. Багато тепла і вогню буде оточувати стосунки, чекаючи, щоб підпалити їх дотла.повністю.

"У стосунках не відбувається реального руху, тому що ніхто не хоче рухатися вперед. Отже, стосунки без довіри - це ніщо". Довіра потрібна, щоб побудувати міцний фундамент і відчути безумовну любов. Інакше стосунки незабаром почнуть хитатися і руйнуватися. Довіра потрібна, щоб відчувати себе комфортно один з одним. Вона дозволяє нам відчувати себе захищеними в присутності коханої людини. Вона дозволяє нам відчувати себе захищеними в присутності коханої людини.захищеними, і ми починаємо покладатися на те, що наш партнер не заподіє нам шкоди.

Але стосунки без довіри не можуть тривати довго. Як сказав Джаянт, стосунки без довіри - це як машина без бензину. А як далеко можна проїхати без бензину? Недостатньо далеко.

11 речей, які трапляються у стосунках без довіри

Уявіть, що ви познайомилися з кимось у соціальних мережах. Ви починаєте постійно спілкуватися з ним, навіть по відеодзвінках. Ви знаєте, де він живе і чим займається, але не поспішаєте зустрічатися з ним, бо не хочете, щоб вас ошукали або обдурили. Довіра має важливе значення, коли йдеться про всі типи відносин. Нижче наведені речі, які трапляються у таких випадкахстосунки без довіри.

1. відсутність надійності

Джаянт каже: "Відносини без довіри з обох сторін не матимуть жодної надійності. Як рухатися вперед у стосунках, коли ви не можете покластися на свого партнера? Щоб підтримувати стосунки, потрібно покладатися одне на одного. Ненадійність може проявлятися в різних формах. Скажімо, ваш партнер обіцяє повернутися додому на вечерю вчасно, але кожного дня він повертається вкрай пізно.

"На ненадійного партнера не можна покладатися, оскільки він скаже щось, а зробить навпаки. Ви не можете поглибити зв'язок з партнерами, коли їхні слова та дії не збігаються". Надійність є важливим аспектом відносин, оскільки надійна людина є послідовною, і їй можна довіряти.

2. немає безпечної гавані

Джаянт каже: "Стосунки - це як захисна ковдра. Безпечна гавань, в яку ви можете повернутися додому в кінці дня і відчути себе захищеним. У кожних стосунках має бути емоційна безпека. Ми всі люди, які борються з мільярдом речей у нашому повсякденному житті. Коли немає безпечної гавані, ми не відчуваємо себе захищеними від шкоди та осуду. У стосунках без довіри та поваги,завжди буде бракувати відчуття безпеки та приналежності. Вам може навіть здаватися, що інша людина використовує вас".

Коли у стосунках є довіра, ви повертаєтеся додому до людини, яка готова проявити свою турботу і прихильність до вас. Ця любов і прихильність живить наше єство. Наше психічне здоров'я значною мірою залежить від якості стосунків, які ми маємо, і коли у стосунках бракує довіри, якість продовжує знижуватися. Зв'язок руйнується і впливає на нас у багатьох відношеннях.

3. що відбувається у стосунках без довіри - розрив комунікації

Спілкування є життєво важливим для того, щоб будь-які стосунки протікали мирно і гладко. Проблеми з комунікацією можуть вплинути на близькість та емоційний зв'язок, породжуючи безліч конфліктів. Джаянт каже: "Порушення комунікації - одна з головних речей, які трапляються у стосунках без довіри з обох сторін. Ви не будете ділитися зі своїм партнером своїми мріями, амбіціями та страхами.

"Коли ви перестаєте спілкуватися, з кожним днем ви відчуваєте менший зв'язок зі своїм партнером. Це призводить до ескалації конфліктів, навіть якщо суперечка стосується чогось незначного. Ви відчуваєте, що вас не бачать і не чують. Ви постійно формуєте негативне ставлення до свого партнера, навіть якщо він має добрі наміри".

4. недоліки посилюються

Джаянт ділиться думкою про те, що недоліки посилюються, коли ми не довіряємо своєму партнеру. Це одна з найпоширеніших проблем у стосунках, яка виникає, коли ми не довіряємо своєму партнеру. Він каже: "Всі ми недосконалі. Ми всі народжуємося з недоліками. Але коли у стосунках бракує довіри, ці недоліки розглядаються під збільшувальним склом. Якщо ваш партнерне довіряє вам, вони завжди перевірятимуть кожен найменший аспект того, що ви робите і чого не робите.

"Таке песимістичне ставлення походить з місця негативу, де немає довіри. Довіра - це головна вимога у стосунках. Вона викликає позитивне очікування бажання бути з кимось. Коли твої недоліки просіюються і перевіряються, це створює руйнівне і шкідливе середовище".

5. сплеск емоцій

Коли ви любите і довіряєте комусь, ви схильні до чесних і відкритих розмов, де ви можете обговорювати проблеми, коли вони виникають. Коли ви придушуєте ці проблеми замість того, щоб говорити про них, незабаром вам доведеться зіткнутися з емоційним переповненням у вигляді пасивно-агресивного гніву і образи на свого партнера.

Джаянт каже: "Через те, що ви ковтаєте замість того, щоб ділитися з партнером, ви врешті-решт перейдете до пасивно-агресивної поведінки. Ви будете примхливі, плакатимете, лютуватимете і спалахуватимете, бо немає довіри, а стосунки без довіри - це ніщо".

6. ви уникаєте проводити час один з одним

Вам потрібно проводити час зі своїм партнером, щоб краще розуміти його і формувати більш глибокий зв'язок. Коли ви любите когось, ви не можете насититися ним. Але у відносинах без довіри ви не проводите якісного часу разом.

Джаянт каже: "У стосунках чи шлюбі без довіри та поваги ви не зможете піти на здоровий компроміс заради іншої людини. Це призведе до незліченних розбіжностей у поглядах. Ці сварки змусять вас проводити менше часу зі своїм партнером, і ви почуватиметеся у пастці стосунків".

7. часті думки про підозри та зраду

Джаянт каже: "Уявімо, що ви з партнером йдете на вечірку. Ви перебуваєте в різних кімнатах. Ваш розум починає блукати і наповнюється негативом щодо вашого партнера. Ви думаєте про те, що він, напевно, робить. Ви думаєте, що, можливо, ваш чоловік розмовляє з іншою жінкою. Хоча ви обидва на одній вечірці, ви уявляєте, що він вам зраджує, просто тому, що ваші очі не можуть бачитипобачити їх.

"Ви ставите під сумнів моральність і щирість вашого партнера, навіть якщо він повністю відданий вам. Коли у відносинах бракує довіри, ви будете припускати про нього найгірші речі".

8. вторгнення в особисте життя у стосунках без довіри

Джаянт розвиває попередній пункт: "У стосунках без довіри може бути повний контроль за вашим особистим простором і часом. Припустимо, ви запізнилися з роботи на кілька хвилин. Вам доведеться виправдовуватися за ці пропущені хвилини. Від вас вимагатимуть звіту за ці хвилини.

У ваш особистий простір втручатимуться, ваші соціальні мережі контролюватимуться, ваші телефонні дзвінки та повідомлення перевірятимуться без вашого відома. Припустімо, ви - той, хто не довіряє своєму партнеру. Ви стаєте сторожовим псом. Як тільки ваш партнер дізнається, що ви стежите за всіма його діями, дуже скоро він почне вас ненавидіти. Через ваші безперервні розслідування, партнер може зненавидіти васпочуватимуться пригніченими в цій недовірливій атмосфері".

9. перехід до превентивних атак

Випередження означає зробити щось раніше за іншу людину. Це не є одним із способів повернути довіру у стосунки. Припустімо, хтось планує завдати вам шкоди. Але ви робите це до того, як вони встигнуть завдати шкоди вам. Ви робите це для того, щоб перешкодити їм зробити те саме. Джаянт каже: "Відносини без довіри з обох боків часто потурають випереджувальним атакам.

"Ви думаєте: "Дозволь мені зробити це з тобою, перш ніж ти зробиш це зі мною. Зрештою, це був твій негативний намір, який я випередив". Це, по суті, мислення "я обдурю тебе, перш ніж ти обдуриш мене". Випереджувальна поведінка виникає зі страху. Якщо ви боїтеся, що ваш партнер може вам зрадити, то ви будете зраджувати його. Тому що ви хочете завдати йому болю до того, як він завдасть болю вам".

10. невірність

Джаянт каже: "Зрада матиме місце, якщо ваш партнер буде піддаватися тривалому скептицизму. Коли один з партнерів отримує стільки песимізму в стосунках, зустріч з новими людьми буде відчуватися як ковток свіжого повітря. Це свіже повітря змусить їх зрозуміти, що люди можуть бути різними, а стосунки можуть бути щасливішими. Через проблеми з довірою в їхніх стосунках, цей партнер може в кінцевому підсумку зробити так, що вінте, чого вони ніколи не мали наміру робити.

"Недовіра штовхне їх в обійми іншої людини, де розмова буде легкою, комфортною і невимушеною. Вони побачать контраст між своїми стосунками і цією новою динамікою, зрозуміють, як працюють здорові стосунки, і тепер шукатимуть щастя з цією новою людиною".

11. стосунки без довіри можуть призвести до розриву

Джаянт ділиться: "Відносини без довіри не будуть розвиватися. Через нездатність рости і всі самосаботажні дії ваші стосунки застрягнуть на початковій стадії. Незалежно від того, на якій стадії ви були раніше, відсутність довіри поверне вас на першу стадію. До тих пір, поки обидві сторони не докладуть зусиль для побудови довіри і не знайдуть способи вийти з недовіри, до тих пір вони будуть існувати.неминучий поганий кінець стосунків".

Ви відштовхнете свого партнера і не отримаєте свого довгоочікуваного щастя, якщо будете цинічно думати про нього. Розставання буде кінцевою метою шлюбу без довіри. Ваші постійні підозри, брак спілкування і виплеск емоцій врешті-решт змусять вашого партнера назавжди розірвати стосунки.

Поширені запитання

Відповідь не може бути однозначною - так чи ні. Якщо ваш партнер дав вам достатньо причин сумніватися в ньому та його намірах, то, можливо, ви маєте рацію замислитися, чи варто залишатися в цих стосунках. Але якщо ви не довіряєте своєму партнеру, тому що це все у вашій голові, а він не зробив нічого, щоб заслужити ваш скептицизм, то вам потрібно це виправити, поки він вас не покинув. Спробуйте знайти способи побудови стосунків.довіряйте їм, якщо не хочете, щоб стосунки закінчилися. 2. чи може людина любити без довіри?

Любов може означати різні речі для різних людей. Якщо це просто фізичний потяг або захоплення, то любов може працювати без довіри. Але якщо це віддані стосунки, коли ви обоє вимагаєте довіри один від одного, то відповідь - ні. Любов - це почуття, яке приходить і йде, але довіру, втрачену одного разу, важко віднайти знову.