Die korrelasie tussen vertroue en liefde is sentraal tot die bou van gesonde verhoudings. Soos die pragtige Zendaya eenkeer aangehaal het, “Verhoudings sonder vertroue is soos fone sonder diens. En wat maak jy met 'n foon sonder diens? Jy speel speletjies.” Dit is 'n moeilike feit wat perfek opsom wat gebeur wanneer daar 'n gebrek aan vertroue in 'n verhouding is.

Toe hy na die sielkundige Jayant Sundaresan uitgereik het vir sy insette oor 'n verhouding sonder vertroue en respek, sê hy: "'n Verhouding sonder vertroue is soos 'n motor sonder petrol. Vertroue is baie belangrik in 'n verhouding aangesien dit ons help om op ons maat se goeie aspekte te fokus. Jou maat sal deur dik en dun by jou staan ​​sodra julle twee 'n geweldige mate van vertroue in mekaar gevestig het. Hierdie grondslag word stadig gebou soos ons vorder in ons begrip van ons maat.”

Ek het 'n paar waardevolle lesse in die verlede geleer waar wantroue soos 'n veldbrand in die verhouding versprei het. Die rede waarom ek glo vertroue is belangriker as liefde, is omdat liefde blind is, maar vertroue is nie. Vertroue is rasioneel terwyl liefde 'n gejaag is. Om iemand te vertrou is 'n logiese daad, terwyl om iemand lief te hê spontaan gebeur, met dikwels geen beheer daaroor nie.

Jy kan verlief raak op soveel mense as wat jy wil en soveel keer as wat jou hart begeer, maar jy het vertroue nodig om verlief te bly en daardie liefde te ondersteun.

Kan'n ander, dan is die antwoord nee. Liefde is 'n gevoel wat kom en gaan, maar vertroue, sodra dit verlore is, is moeilik om weer te vind.

Jayant sê: “Daar is baie aktiwiteite om vertroue in 'n verhouding te bou of te herbou. Ons het 'n maat nodig wat na ons diepste gedagtes en gevoelens luister, wat dit sal verstaan ​​en bekragtig. Wantroue sal ons nie toelaat om oop te maak vir ons maat nie. In verhoudings sonder vertroue is jy nie oop om liefde te ontvang of te gee nie.

“Albei van julle beperk julleself van mekaar en stuit die groei van die verhouding. Gebrek aan vertroue in 'n verhouding sal jou nie toelaat om met mekaar te ontspan nie. In 'n huwelik sonder vertroue en respek, sal jy nie die ander persoon glo nie, maak nie saak hoeveel bewyse van onskuld hulle voor jou lê nie. Baie hitte en vuur sal die verhouding omring en wag om die geheel daarvan aan die brand te steek.

“Daar is geen werklike beweging wat in die verhouding plaasvind nie, want niemand wil vorentoe beweeg nie. Daarom is ’n verhouding sonder vertroue niks.” Jy het vertroue nodig om 'n sterk fondament te bou en om onvoorwaardelike liefde te ervaar. Of 'n verhouding sal binnekort begin wankel en ineenstort. Jy het vertroue nodig om gemaklik met mekaar te wees. Dit laat ons veilig voel in ons geliefde se teenwoordigheid. Dit laat ons beskerm voel, en ons begin op ons maat staatmaak om ons nie seer te maak nie.

Maar verhoudings sonder vertroue kan nie lank hou nie. Soos Jayant gesê het, 'n verhouding sonder vertroue is soos 'n motor sonder petrol. En hoever kan mens reis sonder gas? Nie ver genoeg nie.

11 dinge wat in verhoudings gebeur sonder vertroue

Vertroue neem tyd om op te bou. Stel jou voor jy ontmoet iemand op sosiale media. Jy begin gedurig met hulle gesels. Jy praat selfs met hulle op video-oproepe. Jy weet waar hulle woon en wat hulle doen vir 'n lewe, maar tog neem jy jou tyd voordat jy hulle ontmoet, want jy wil nie bedrieg of spook word nie. Vertroue is noodsaaklik wanneer dit by alle tipe verhoudings kom. Hieronder is die dinge wat gebeur in verhoudings sonder vertroue.

1. Geen betroubaarheid

Jayant sê: “Verhoudings sonder vertroue aan beide kante sal geen betroubaarheid hê nie. Hoe gaan jy vorentoe in die verhouding as jy nie op jou maat kan staatmaak nie? Om 'n verhouding aan die gang te hou, moet julle op mekaar staatmaak. Onbetroubaarheid kan in baie vorme plaasvind. Kom ons sê jou maat belowe om betyds terug te kom huis toe vir aandete, maar elke liewe dag kom hulle uiters laat terug.

“Daar kan nie op 'n onbetroubare maat staatgemaak word nie, want hulle sal iets sê maar die teenoorgestelde daarvan doen. Jy kan nie jou verbintenis met jou maats verdiep wanneer hul woorde en dade nie ooreenstem nie.” Betroubaarheid is 'n noodsaaklike aspek van 'n verhouding aangesien 'n betroubare persoon konsekwent is en vertrou kan word.

2. Daar is geen veilige hawe nie

Jayant sê: “'n Verhouding is soos 'n veiligheidskombers. 'n Veilige hawe waar jy tuis kan komaan die einde van die dag en voel veilig en beskerm. Daar moet emosionele veiligheid in elke verhouding wees. Ons is almal mense wat veg teen 'n miljard dinge in ons daaglikse lewens. Wanneer daar geen veilige hawe is nie, voel ons nie beskerm teen skade en oordeel nie. In 'n verhouding sonder vertroue en respek sal daar altyd 'n gebrek aan gevoel van veiligheid en samehorigheid wees. Jy mag selfs voel dat die ander persoon jou gebruik.”

Wanneer daar vertroue in 'n verhouding is, kom jy terug by 'n persoon wat bereid is om hul sorg en toegeneentheid teenoor jou te openbaar. Hierdie liefde en toegeneentheid voed ons wese. Ons geestesgesondheid hang grootliks af van die kwaliteit van verhoudings wat ons het, en wanneer daar 'n gebrek aan vertroue in 'n verhouding is, neem die kwaliteit steeds af. Die band vrot weg en raak ons ​​op meer as een manier.

3. Dinge wat gebeur in verhoudings sonder vertroue – Verbrokkeling van kommunikasie

Kommunikasie is noodsaaklik vir enige verhouding om vreedsaam en glad te verloop. Kommunikasieprobleme kan intimiteit en emosionele verbintenis beïnvloed, wat aanleiding gee tot baie konflikte. Jayant sê: "Ontbroke kommunikasie is een van die belangrikste dinge wat in verhoudings gebeur sonder vertroue aan beide kante. Jy sal nie jou drome, jou ambisies en jou vrese met jou maat deel nie.

“Wanneer jy ophou kommunikeer, voel jy minder verbind met jou maat met elkeenverbygaande dag. Dit sal eskalerende konflikte tot gevolg hê, selfs al gaan die argument oor iets onbeduidends. Jy sal voel asof jy nie gesien of gehoor word nie. Jy sal voortdurend 'n negatiewe perspektief van jou maat vorm, selfs al is hulle goed bedoel.”

4. Foute word versterk

Jayant deel 'n gedagteprikkelende wyser oor foute wat versterk word wanneer ons dit ook al doen. vertrou nie ons maat nie. Dit is een van die mees algemene verhoudingsprobleme wat plaasvind wanneer ons nie ons maat vertrou nie. Hy sê: “Ons is almal onvolmaak. Ons word almal met gebreke gebore. Maar wanneer daar 'n gebrek aan vertroue in 'n verhouding is, word daardie onvolmaakthede met 'n vergrootglas bekyk. As jou maat jou nie vertrou nie, sal hulle altyd elke klein aspek van die dinge wat jy doen en die dinge wat jy nie doen, ondersoek nie.

“So 'n pessimistiese houding kom van 'n plek van negatiwiteit waar daar geen vertroue is nie. Vertroue is die sentrale vereiste in 'n verhouding. Dit wek 'n positiewe afwagting om saam met iemand te wil wees. Wanneer jou gebreke gesif en ondersoek word, skep dit ’n skadelike en skadelike omgewing.”

5. Uitbarsting van emosies

Wanneer jy iemand liefhet en vertrou, is jy geneig om eerlike en oop gesprekke te voer waar jy kan kwessies aan te spreek soos hulle opduik. Wanneer jy daardie kwessies onderdruk in plaas van om te praat, sal jy binnekort emosionele oorstromings in die vorm van passief-aggressief moet trotseerwoede en wrok teenoor jou maat.

Jayant sê: “As gevolg van alles wat ingesluk word in plaas daarvan om met jou maat te deel, sal jy uiteindelik 'n passief-aggressiewe gedrag aanneem. Jy sal buierig wees, jy sal huil, woedend word en alles opvlam omdat daar geen vertroue is nie, en 'n verhouding sonder vertroue is niks.”

6. Julle vermy om tyd met mekaar deur te bring

Jy moet tyd saam met jou maat spandeer om hulle beter te verstaan ​​en 'n dieper band te vorm. As jy lief is vir iemand, kan jy nie genoeg van hulle kry nie. Maar in verhoudings sonder vertroue spandeer jy geen kwaliteit tyd saam nie.

Jayant sê: "In 'n verhouding of 'n huwelik sonder vertroue en respek, sal jy geen gesonde kompromie vir die ander persoon maak nie. Dit sal lei tot ontelbare meningsverskille. Hierdie gevegte sal maak dat jy minder tyd saam met jou maat spandeer, en jy sal vasgevang voel in die verhouding.”

7. Gereelde gedagtes van agterdog en verraad

Jayant sê: “Kom ons sê jy en jou maat gaan na 'n partytjie. Julle twee is in verskillende kamers. Jou gedagtes begin dwaal en is gevul met negatiwiteit oor jou maat. Jy dink aan wat hulle moet doen. Jy dink dalk praat jou man met 'n ander vrou. Alhoewel albei van julle by dieselfde partytjie is, verbeel jy jou dat hulle jou verneuk net omdat jou oë hulle nie kan sien nie.

"Jybevraagteken jou maat se moraliteit en opregtheid teenoor jou, selfs wanneer hulle heeltemal lojaal is. Wanneer daar 'n gebrek aan vertroue in 'n verhouding is, sal jy die ergste moontlike dinge omtrent hulle aanneem.”

8. Inbreuk op privaatheid in verhoudings sonder vertroue

Jayant brei uit oor die vorige punt, “In verhoudings sonder vertroue, kan daar volledige monitering van jou persoonlike ruimte en tyd wees. Gestel jy is 'n paar minute laat van die werk af. Jy sal daardie ontbrekende minute moet regverdig. Daar sal van jou verwag word om rekening te hou met daardie minute.

Jou persoonlike ruimte sal binnegeval word. Jou sosiale media sal onder toesig wees. Jou telefoonoproepe en boodskappe sal sonder jou medewete nagegaan word. Kom ons sê jy is die een wat nie jou maat vertrou nie. Jy word 'n waghond. Sodra jou maat uitvind dat jy al hul optrede dophou, sal hulle jou binnekort begin haat. As gevolg van jou onophoudelike ondersoeke, sal jou maat in hierdie wantrouige atmosfeer gesmoor voel.”

9. Uitbarsting in voorkomende aanvalle

Voorkoop beteken om iets voor die ander persoon te doen. Dit is nie een van die dinge om te doen om vertroue in 'n verhouding terug te kry nie. Gestel iemand beplan om jou seer te maak. Maar jy maak hulle seer voordat hulle enige skade aan jou kan doen. Jy neem die aksie om te verhoed dat hulle dieselfde aksie neem. Jayant sê: "Verhoudings sonder vertroue op albeikante gee dikwels oor aan voorkomende aanvalle.

"Jy dink: "Laat ek dit aan jou doen voordat jy dit aan my doen. Dit was immers jou negatiewe bedoeling wat ek vooruitgeloop het.” Dit is basies 'n 'I will trick you before you trick me' ingesteldheid. Voorkomende gedrag spruit uit vrees. As jy bang is dat jou maat jou kan verneuk, sal jy hulle verneuk. Want jy wil hulle seermaak voordat hulle jou seermaak.”

10. Ontrouheid

Jayant sê: “Ontrouheid sal plaasvind as jou maat aan langdurige skeptisisme onderwerp word. Wanneer een maat soveel pessimisme in 'n verhouding ontvang, sal dit soos 'n vars lug voel om nuwe mense te ontmoet. Daardie vars lug sal hulle laat besef dat mense anders kan wees en verhoudings gelukkiger kan wees. As gevolg van die vertroue kwessies in hul verhouding, kan hierdie maat uiteindelik iets doen wat hulle nooit van plan was om in die eerste plek nie.

“Wantroue sal hulle in die arms van 'n ander persoon druk waar die gesprekke maklik, gemakliker en ontspanne. Hulle sal die kontras tussen hul verhouding en hierdie nuwe dinamiek sien, besef hoe ’n gesonde verhouding werk, en sal nou geluk soek saam met hierdie nuwe mens.”

11. Verhoudings sonder vertroue kan lei tot breuke

Jayant deel, “Verhoudings sonder vertroue sal nie vorder nie. As gevolg van die onvermoë om te groei en al die self-saboterende gedrag, sal jou verhouding vasstaandie begin stadium. Maak nie saak in watter stadium jy voorheen was nie, gebrek aan vertroue sal jou terug in die eerste fase plaas. Tensy en totdat beide die partye pogings aanwend om vertroue te bou en maniere te vind om uit wantroue te kom, sal daar 'n onvermydelike slegte einde aan die verhouding wees.”

Jy sal jou maat wegdryf en nie jou gelukkig-altyd-na as jy siniese gedagtes oor hulle het. 'n Skeiding sal die einddoel van 'n huwelik sonder vertroue wees. Jou voortdurende agterdog, gebrek aan kommunikasie en uitbarsting van emosies sal jou maat uiteindelik vir altyd 'n einde maak aan die verhouding.

Gereelde vrae

Die antwoord kan nie 'n reguit ja of nee wees nie. As jou maat genoeg redes gegee het vir jou om aan hulle en hul bedoelings te twyfel, dan is jy dalk reg om te wonder of jy in daardie verhouding moet bly. Maar as jy nie jou maat vertrou nie, want dit is alles in jou kop en hulle het niks gedoen om jou skeptisisme te verdien nie, dan moet jy dit regmaak voordat hulle jou verlaat. Probeer maniere vind om vertroue met hulle te bou as jy nie wil hê dat die verhouding moet eindig nie. 2. Kan 'n persoon liefhê sonder vertroue?

Liefde kan verskillende dinge vir verskillende mense beteken. As dit net fisieke aantrekkingskrag of verliefdheid is, dan kan liefde sonder vertroue werk. Maar as dit 'n toegewyde verhouding is met albei van julle wat vertroue van een eis