តារាងមាតិកា
ទំនាក់ទំនងរវាងការជឿទុកចិត្ត និងសេចក្តីស្រឡាញ់ គឺជាចំណុចសំខាន់ក្នុងការកសាងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។ ដូចដែល Zendaya ដ៏ស្រស់ស្អាតធ្លាប់បានដកស្រង់ "ទំនាក់ទំនងដោយគ្មានការជឿទុកចិត្តគឺដូចជាទូរស័ព្ទដែលគ្មានសេវាកម្ម។ ហើយតើអ្នកធ្វើអ្វីជាមួយទូរស័ព្ទដោយគ្មានសេវាកម្ម? អ្នកលេងហ្គេម។” វាជាការពិតដ៏ពិបាកដែលសង្ខេបយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវអ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលដែលខ្វះការទុកចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនង។
នៅពេលទាក់ទងទៅអ្នកចិត្តសាស្រ្ត Jayant Sundaresan សម្រាប់ការបញ្ចូលរបស់គាត់លើទំនាក់ទំនងដែលគ្មានការទុកចិត្ត និងការគោរព គាត់និយាយថា "ទំនាក់ទំនងដែលគ្មានការទុកចិត្តគឺដូចជាឡានដែលគ្មានហ្គាស។ ការជឿទុកចិត្តគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងព្រោះវាជួយយើងឱ្យផ្តោតលើទិដ្ឋភាពល្អរបស់ដៃគូរបស់យើង។ ដៃគូរបស់អ្នកនឹងឈរក្បែរអ្នកដោយក្រាស់ និងស្តើង នៅពេលដែលអ្នកទាំងពីរបានបង្កើតនូវចំនួនដ៏ច្រើននៃការជឿជាក់លើគ្នាទៅវិញទៅមក។ គ្រឹះនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងបន្តិចម្តងៗ នៅពេលដែលយើងរីកចម្រើនក្នុងការយល់ដឹងរបស់យើងអំពីដៃគូរបស់យើង។
សូមមើលផងដែរ: មគ្គុទ្ទេសក៍ពេញលេញដើម្បី "យើងធ្វើដូចប្តីប្រពន្ធមួយប៉ុន្តែយើងមិនមែនជាផ្លូវការ" ស្ថានភាពខ្ញុំបានរៀនមេរៀនដ៏មានតម្លៃមួយចំនួនកាលពីអតីតកាល ដែលការមិនទុកចិត្តបានរីករាលដាលដូចជាភ្លើងឆេះព្រៃនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ហេតុផលដែលខ្ញុំជឿថាការទុកចិត្តសំខាន់ជាងស្នេហាគឺព្រោះតែស្នេហាគឺងងឹតភ្នែកតែការទុកចិត្តគឺមិនមែនជា។ ការទុកចិត្តគឺសមហេតុផល ខណៈដែលសេចក្ដីស្រឡាញ់គឺជាការប្រញាប់ប្រញាល់។ ការជឿជាក់លើនរណាម្នាក់គឺជាទង្វើដ៏សមហេតុផលមួយ ខណៈពេលដែលការស្រលាញ់នរណាម្នាក់កើតឡើងដោយឯកឯង ដោយជារឿយៗមិនមានការគ្រប់គ្រងលើវា។
អ្នកអាចលង់ស្នេហ៍ជាមួយមនុស្សជាច្រើនតាមដែលអ្នកចង់បាន និងច្រើនដងតាមចិត្តចង់បាន ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវការការទុកចិត្ត ដើម្បីរក្សាសេចក្តីស្រឡាញ់ និងគាំទ្រសេចក្តីស្រឡាញ់នោះ។
អាចមួយទៀត ចម្លើយគឺទេ។ ស្នេហាជាអារម្មណ៍ដែលមកហើយទៅ ប៉ុន្តែការទុកចិត្តពេលបាត់ទៅគឺពិបាករកម្ដងទៀត។
ទំនាក់ទំនងធ្វើការដោយគ្មានការជឿទុកចិត្ត?Jayant និយាយថា “មានសកម្មភាពជាច្រើនក្នុងការកសាង ឬកសាងទំនុកចិត្តឡើងវិញនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ យើងត្រូវការដៃគូដែលស្តាប់គំនិតនិងអារម្មណ៍ខាងក្នុងបំផុតរបស់យើង អ្នកដែលនឹងយល់ពីពួកគេ និងផ្តល់សុពលភាពដល់ពួកគេ។ ការមិនទុកចិត្តនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យយើងបើកចំហចំពោះអ្នកដទៃដ៏សំខាន់របស់យើងទេ។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលគ្មានការទុកចិត្ត អ្នកមិនបើកចំហរក្នុងការទទួល ឬផ្តល់ក្តីស្រឡាញ់នោះទេ។
“អ្នកទាំងពីរកំពុងដាក់កម្រិតខ្លួនអ្នកពីគ្នាទៅវិញទៅមក និងទប់ស្កាត់ការលូតលាស់នៃទំនាក់ទំនង។ ការមិនទុកចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រាកជាមួយគ្នានោះទេ។ ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការទុកចិត្តនិងការគោរព អ្នកនឹងមិនជឿអ្នកដទៃឡើយ ទោះជាមានភស្តុតាងនៃភាពគ្មានកំហុសដែលគេដាក់នៅចំពោះមុខអ្នកប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។ កំដៅ និងភ្លើងជាច្រើននឹងឡោមព័ទ្ធទំនាក់ទំនង ដោយរង់ចាំដុតបំផ្លាញទាំងស្រុង។
“មិនមានចលនាពិតប្រាកដណាមួយកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងទេ ពីព្រោះគ្មាននរណាម្នាក់ចង់ឆ្ពោះទៅមុខនោះទេ។ ដូច្នេះ ទំនាក់ទំនងដែលគ្មានការទុកចិត្តគឺគ្មានអ្វីសោះ»។ អ្នកត្រូវការការទុកចិត្តដើម្បីកសាងគ្រឹះដ៏រឹងមាំ និងទទួលបានសេចក្ដីស្រឡាញ់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ។ ឬទំនាក់ទំនងនឹងចាប់ផ្តើមវិលវល់ និងដួលរលំឆាប់ៗនេះ។ អ្នកត្រូវការការទុកចិត្តដើម្បីមានផាសុកភាពជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមក។ វាធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពនៅក្នុងវត្តមានរបស់គូស្នេហ៍របស់យើង។ វាធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានការពារ ហើយយើងចាប់ផ្តើមពឹងផ្អែកលើដៃគូរបស់យើងដើម្បីមិនធ្វើឱ្យយើងឈឺចាប់។
ប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងដែលគ្មានការទុកចិត្តមិនអាចស្ថិតស្ថេរបានយូរទេ។ ដូចលោក Jayant បាននិយាយថា ទំនាក់ទំនងដែលគ្មានការទុកចិត្តគឺដូចជាឡានដែលគ្មានហ្គាស។ និងរបៀបតើអាចធ្វើដំណើរដោយគ្មានហ្គាសបានឆ្ងាយទេ? មិនឆ្ងាយគ្រប់គ្រាន់ទេ។
11 រឿងដែលកើតឡើងក្នុងទំនាក់ទំនងដោយគ្មានការជឿទុកចិត្ត
ការជឿទុកចិត្តត្រូវការពេលវេលាដើម្បីបង្កើត។ ស្រមៃថាអ្នកជួបនរណាម្នាក់នៅលើបណ្តាញសង្គម។ អ្នកចាប់ផ្តើមជជែកជាមួយពួកគេឥតឈប់ឈរ។ អ្នកថែមទាំងនិយាយជាមួយពួកគេនៅលើការហៅជាវីដេអូ។ អ្នកដឹងពីកន្លែងដែលពួកគេរស់នៅ និងអ្វីដែលពួកគេធ្វើដើម្បីចិញ្ចឹមជីវិត ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវចំណាយពេលរបស់អ្នកមុនពេលជួបពួកគេ ព្រោះអ្នកមិនចង់ត្រូវបានគេបោកប្រាស់ ឬខ្មោច។ ការជឿទុកចិត្តគឺចាំបាច់នៅពេលដែលវាមកដល់គ្រប់ប្រភេទនៃទំនាក់ទំនង។ ខាងក្រោមនេះជារឿងដែលកើតឡើងក្នុងទំនាក់ទំនងដោយគ្មានការទុកចិត្ត។
1. គ្មានភាពជឿជាក់
Jayant និយាយថា “ទំនាក់ទំនងដែលគ្មានការទុកចិត្តលើភាគីទាំងពីរនឹងមានភាពជឿជាក់សូន្យ។ តើអ្នកឈានទៅមុខក្នុងទំនាក់ទំនងដោយរបៀបណានៅពេលដែលអ្នកមិនអាចពឹងផ្អែកលើដៃគូរបស់អ្នក? ដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនង អ្នកត្រូវពឹងផ្អែកលើគ្នាទៅវិញទៅមក។ ភាពមិនគួរឱ្យទុកចិត្តអាចកើតឡើងក្នុងទម្រង់ជាច្រើន។ ចូរនិយាយថាដៃគូរបស់អ្នកសន្យាថានឹងត្រលប់មកផ្ទះវិញដើម្បីញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចទាន់ពេល ប៉ុន្តែរៀងរាល់ថ្ងៃ ពួកគេត្រលប់មកវិញយឺតខ្លាំងណាស់។
“ដៃគូដែលមិនគួរឱ្យទុកចិត្តមិនអាចពឹងផ្អែកបានទេព្រោះពួកគេនឹងនិយាយអ្វីមួយ ប៉ុន្តែធ្វើផ្ទុយពីវា។ អ្នកមិនអាចធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាន់តែស៊ីជម្រៅជាមួយដៃគូរបស់អ្នកបានទេ នៅពេលដែលពាក្យសម្ដី និងសកម្មភាពរបស់ពួកគេមិនស្របគ្នា។" ភាពអាចជឿជាក់បានគឺជាទិដ្ឋភាពសំខាន់នៃទំនាក់ទំនង ដោយសារមនុស្សដែលអាចទុកចិត្តបានគឺស្រប និងអាចទុកចិត្តបាន។
2. មិនមានកំពង់ផែសុវត្ថិភាព
Jayant និយាយថា “ទំនាក់ទំនងគឺដូចជាភួយសុវត្ថិភាព។ កំពង់ផែសុវត្ថិភាពដែលអ្នកអាចមកផ្ទះបាន។ចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព និងការការពារ។ គួរតែមានសុវត្ថិភាពផ្លូវចិត្តក្នុងគ្រប់ទំនាក់ទំនង។ យើងទាំងអស់គ្នាគឺជាមនុស្សតស៊ូប្រឆាំងនឹងវត្ថុរាប់ពាន់លាននៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ នៅពេលដែលមិនមានកំពង់ផែសុវត្ថិភាព យើងមិនមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានការពារពីគ្រោះថ្នាក់ និងការវិនិច្ឆ័យនោះទេ។ ក្នុងទំនាក់ទំនងដែលគ្មានការទុកចិត្ត និងការគោរព នោះនឹងតែងតែមានការខ្វះអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព និងកម្មសិទ្ធិ។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកដ៏ទៃកំពុងប្រើអ្នក។"
នៅពេលដែលមានការជឿទុកចិត្តលើទំនាក់ទំនង នោះអ្នកត្រលប់មកផ្ទះវិញចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលសុខចិត្តបង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់ និងសេចក្តីស្រលាញ់របស់ពួកគេចំពោះអ្នក។ សេចក្តីស្រឡាញ់ និងសេចក្តីស្រឡាញ់នេះ ចិញ្ចឹមជីវិតរបស់យើង។ សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើងភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើគុណភាពនៃទំនាក់ទំនងដែលយើងមាន ហើយនៅពេលដែលមានការខ្វះទំនុកចិត្តលើទំនាក់ទំនង គុណភាពនឹងថយចុះ។ ចំណងនេះរលាយបាត់ ហើយប៉ះពាល់ដល់យើងក្នុងមធ្យោបាយច្រើនជាងមួយ។
3. រឿងរ៉ាវដែលកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដោយគ្មានការជឿទុកចិត្ត – ការបែកបាក់នៃការទំនាក់ទំនង
ទំនាក់ទំនងគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ទំនាក់ទំនងណាមួយដើម្បីដំណើរការដោយសន្តិភាព និងរលូន។ បញ្ហាទំនាក់ទំនងអាចប៉ះពាល់ដល់ភាពស្និទ្ធស្នាល និងទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្ត ដែលបណ្តាលឱ្យមានជម្លោះច្រើន។ Jayant និយាយថា "ការបំបែកទំនាក់ទំនងគឺជារឿងសំខាន់មួយដែលកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដោយគ្មានការជឿទុកចិត្តលើភាគីទាំងពីរ។ អ្នកនឹងមិនចែករំលែកជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអំពីសុបិន មហិច្ឆតារបស់អ្នក និងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកទេ។
“នៅពេលដែលអ្នកឈប់ប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនសូវមានទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូររបស់អ្នកជាមួយម្នាក់ៗថ្ងៃឆ្លងកាត់។ វានឹងនាំឱ្យមានជម្លោះកាន់តែខ្លាំងឡើង បើទោះបីជាអំណះអំណាងអំពីអ្វីដែលមិនសំខាន់ក៏ដោយ។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកមិនបានឃើញ ឬឮ។ អ្នកនឹងបង្កើតទស្សនៈអវិជ្ជមានជានិច្ចចំពោះដៃគូរបស់អ្នក ទោះបីជាពួកគេមានចេតនាល្អក៏ដោយ។"
សូមមើលផងដែរ: មូលហេតុ 5, សញ្ញា 13 នៃទំនាក់ទំនងភាគីម្ខាង និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីពួកគេ។4. គុណវិបត្តិត្រូវបានពង្រីក
Jayant ចែករំលែកចំណុចដែលជំរុញឱ្យគិតគូរអំពីគុណវិបត្តិដែលត្រូវបានពង្រីកនៅពេលណាដែលយើងធ្វើ កុំទុកចិត្តដៃគូរបស់យើង។ វាគឺជាបញ្ហាទំនាក់ទំនងទូទៅបំផុតមួយដែលកើតឡើងនៅពេលដែលយើងមិនទុកចិត្តដៃគូរបស់យើង។ គាត់និយាយថា “យើងទាំងអស់គ្នាមិនល្អឥតខ្ចោះ។ យើងទាំងអស់គ្នាកើតមកមានកំហុស។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលមានការខ្វះការជឿទុកចិត្តលើទំនាក់ទំនង ភាពមិនល្អឥតខ្ចោះទាំងនោះត្រូវបានមើលដោយកែវពង្រីក។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមិនទុកចិត្តអ្នក ពួកគេនឹងពិនិត្យមើលគ្រប់ផ្នែកតូចៗនៃអ្វីដែលអ្នកធ្វើ និងអ្វីដែលអ្នកមិនធ្វើ។
“អាកប្បកិរិយាទុទិដ្ឋិនិយមបែបនេះកើតចេញពីកន្លែងអវិជ្ជមានដែលគ្មានការទុកចិត្ត។ ការជឿទុកចិត្តគឺជាតម្រូវការសំខាន់នៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ វាជំរុញឱ្យមានការរំពឹងទុកជាវិជ្ជមាននៃការចង់នៅជាមួយនរណាម្នាក់។ នៅពេលដែលគុណវិបត្តិរបស់អ្នកកំពុងត្រូវបានរុះរើ និងត្រួតពិនិត្យ វាបង្កើតបរិយាកាសដែលខូចខាត និងបង្កគ្រោះថ្នាក់។"
5. ការផ្ទុះនៃអារម្មណ៍
នៅពេលដែលអ្នកស្រលាញ់ និងទុកចិត្តនរណាម្នាក់ អ្នកទំនងជាមានការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់ និងបើកចំហនៅកន្លែងដែលអ្នកអាច ដោះស្រាយបញ្ហានៅពេលពួកគេលេចឡើង។ នៅពេលដែលអ្នករារាំងបញ្ហាទាំងនោះ ជំនួសឱ្យការនិយាយឡើង អ្នកនឹងត្រូវប្រឈមមុខនឹងការលិចលង់ផ្លូវអារម្មណ៍ក្នុងទម្រង់ជាអកម្ម-ឈ្លានពាន។កំហឹង និងការអាក់អន់ចិត្តចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។
Jayant និយាយថា "ដោយសារតែអ្វីៗទាំងអស់ត្រូវបានលេប ជំនួសឱ្យការចែករំលែកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក អ្នកនឹងទទួលយកអាកប្បកិរិយាអកម្ម-ឈ្លានពាន។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍មួម៉ៅ អ្នកនឹងយំ ខឹង ហើយផ្ទុះឡើងព្រោះគ្មានការទុកចិត្ត ហើយទំនាក់ទំនងដែលគ្មានការទុកចិត្តគឺគ្មានអ្វីសោះ»។ 
6. អ្នកជៀសវាងការចំណាយពេលជាមួយគ្នា
អ្នកត្រូវចំណាយពេលជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ដើម្បីយល់ពីពួកគេឱ្យកាន់តែច្បាស់ និងបង្កើតចំណងកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ នៅពេលអ្នកស្រលាញ់នរណាម្នាក់ អ្នកមិនអាចទទួលបានពួកគេគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដោយគ្មានការជឿទុកចិត្ត អ្នកមិនចំណាយពេលប្រកបដោយគុណភាពជាមួយគ្នាទេ។
Jayant និយាយថា "នៅក្នុងទំនាក់ទំនង ឬអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការទុកចិត្ត និងការគោរព អ្នកនឹងមិនធ្វើការសម្រុះសម្រួលណាមួយដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នកដទៃនោះទេ។ នេះនឹងនាំឱ្យមានភាពខុសគ្នារាប់មិនអស់នៃគំនិត។ ការប្រយុទ្ធទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកចំណាយពេលតិចជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាជាប់នៅក្នុងទំនាក់ទំនង។"
7. គំនិតញឹកញាប់នៃការសង្ស័យ និងការក្បត់
Jayant និយាយថា "តោះនិយាយថាអ្នក និង ដៃគូរបស់អ្នកទៅពិធីជប់លៀង។ អ្នកទាំងពីរនៅក្នុងបន្ទប់ផ្សេងគ្នា។ ចិត្តរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមវង្វេង ហើយពោរពេញទៅដោយភាពអវិជ្ជមានទាក់ទងនឹងដៃគូរបស់អ្នក។ អ្នកកំពុងគិតអំពីអ្វីដែលពួកគេត្រូវធ្វើ។ អ្នកកំពុងគិតថាប្រហែលជាប្តីរបស់អ្នកកំពុងនិយាយជាមួយស្ត្រីផ្សេង។ ទោះបីជាអ្នកទាំងពីរនៅពិធីជប់លៀងជាមួយគ្នាក៏ដោយ ក៏អ្នកស្រមៃថាពួកគេកំពុងបោកប្រាស់អ្នក ដោយសារតែភ្នែករបស់អ្នកមើលមិនឃើញ។
“អ្នកសួរអំពីសីលធម៌ និងភាពស្មោះត្រង់របស់ដៃគូអ្នកចំពោះអ្នក ទោះបីជាពួកគេស្មោះត្រង់ទាំងស្រុងក៏ដោយ។ នៅពេលមានការខ្វះការជឿទុកចិត្តលើទំនាក់ទំនង អ្នកនឹងសន្មតថារឿងអាក្រក់បំផុតអំពីពួកគេ។”
8. ការលុកលុយនៃភាពឯកជនក្នុងទំនាក់ទំនងដោយមិនទុកចិត្ត
Jayant រៀបរាប់លម្អិតអំពីចំណុចមុន "នៅក្នុងទំនាក់ទំនង បើគ្មានការជឿទុកចិត្តទេ វាអាចនឹងមានការត្រួតពិនិត្យពេញលេញនៃកន្លែង និងពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ឧបមាថាអ្នកយឺតពីរបីនាទីពីការងារ។ អ្នកនឹងត្រូវបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃនាទីដែលបាត់ទាំងនោះ។ អ្នកនឹងត្រូវបានរំពឹងថានឹងរាប់នាទីទាំងនោះ។
ទំហំផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានលុកលុយ។ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានគ្រប់គ្រង។ ការហៅទូរសព្ទ និងសាររបស់អ្នកនឹងត្រូវបានពិនិត្យដោយមិនមានចំណេះដឹងរបស់អ្នក។ ឧបមាថាអ្នកជាមនុស្សដែលមិនទុកចិត្តដៃគូរបស់អ្នក។ អ្នកក្លាយជាអ្នកឃ្លាំមើល។ នៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកដឹងថាអ្នកកំពុងតាមដានរាល់សកម្មភាពរបស់ពួកគេ ឆាប់ៗនេះ ពួកគេនឹងចាប់ផ្តើមស្អប់អ្នក។ ដោយសារតែការស៊ើបអង្កេតឥតឈប់ឈររបស់អ្នក ដៃគូរបស់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ជាប់គាំងនៅក្នុងបរិយាកាសដែលមិនគួរឱ្យទុកចិត្តនេះ។"
9. ការផ្ទុះឡើងនៅក្នុងការវាយប្រហារជាមុន
ការបំភាន់ជាមុនមានន័យថាធ្វើអ្វីមួយមុនអ្នកដទៃ។ នេះមិនមែនជារឿងមួយដែលត្រូវធ្វើដើម្បីទទួលបានការទុកចិត្តមកវិញក្នុងទំនាក់ទំនងនោះទេ។ ឧបមាថាមាននរណាម្នាក់គ្រោងធ្វើបាបអ្នក។ ប៉ុន្តែអ្នកធ្វើបាបគេមុនពេលគេអាចធ្វើបាបអ្នកបាន។ អ្នកចាត់វិធានការក្នុងគោលបំណងដើម្បីរារាំងពួកគេមិនឱ្យមានសកម្មភាពដូចគ្នានេះ។ Jayant និយាយថា "ទំនាក់ទំនងដោយគ្មានការជឿទុកចិត្តលើទាំងពីរភាគីនានាតែងតែបណ្ដោយខ្លួនក្នុងការវាយប្រហារជាមុន។
"អ្នកគិតថា "អនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំធ្វើដូច្នេះចំពោះអ្នក មុនពេលអ្នកធ្វើដូច្នេះចំពោះខ្ញុំ។ យ៉ាងណាមិញ វាជាចេតនាអវិជ្ជមានរបស់អ្នក ដែលខ្ញុំបានបំផុសទុកជាមុន»។ វាជាមូលដ្ឋាន 'ខ្ញុំនឹងបញ្ឆោតអ្នកមុនពេលអ្នកបោកខ្ញុំ' ផ្នត់គំនិត។ អាកប្បកិរិយាដែលមានមុនកើតចេញពីការភ័យខ្លាច។ ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចដៃគូរបស់អ្នកបោកប្រាស់អ្នក នោះអ្នកនឹងបោកប្រាស់ពួកគេ។ ដោយសារតែអ្នកចង់ធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់មុនពេលពួកគេធ្វើបាបអ្នក។"
10. ភាពមិនស្មោះត្រង់
Jayant និយាយថា "ភាពមិនស្មោះត្រង់នឹងកើតឡើងប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកទទួលរងនូវការសង្ស័យយូរ។ នៅពេលដែលដៃគូម្នាក់ទទួលបានភាពទុទិដ្ឋិនិយមច្រើនក្នុងទំនាក់ទំនង ការជួបមនុស្សថ្មីនឹងមានអារម្មណ៍ដូចជាខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ។ ខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធនឹងធ្វើឱ្យពួកគេដឹងថាមនុស្សអាចមានភាពខុសគ្នា ហើយទំនាក់ទំនងអាចកាន់តែរីករាយ។ ដោយសារបញ្ហាទំនុកចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ ដៃគូនេះអាចនឹងបញ្ចប់ការធ្វើអ្វីមួយដែលពួកគេមិនដែលមានបំណងតាំងពីដំបូង។
“ការមិនទុកចិត្តនឹងរុញពួកគេចូលទៅក្នុងដៃរបស់មនុស្សម្នាក់ទៀត ដែលការសន្ទនាមានភាពងាយស្រួល ផាសុកភាពជាងមុន និង សម្រាក។ ពួកគេនឹងឃើញភាពផ្ទុយគ្នារវាងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ និងថាមពលថ្មីនេះ ដឹងពីរបៀបដែលទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អដំណើរការ ហើយឥឡូវនេះនឹងស្វែងរកសុភមង្គលជាមួយមនុស្សថ្មីនេះ”។
11. ទំនាក់ទំនងដែលគ្មានការទុកចិត្តអាចនាំឱ្យមានការបែកបាក់
ការចែករំលែក Jayant “ទំនាក់ទំនងដែលគ្មានការទុកចិត្តនឹងមិនរីកចម្រើនទេ។ ដោយសារអសមត្ថភាពក្នុងការរីកចម្រើន និងអាកប្បកិរិយាដែលធ្វើឱ្យខ្លួនឯងបំផ្លិចបំផ្លាញ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងត្រូវជាប់គាំងដំណាក់កាលចាប់ផ្តើម។ មិនថាអ្នកស្ថិតនៅដំណាក់កាលណាពីមុននោះទេ ការខ្វះការទុកចិត្តនឹងធ្វើឱ្យអ្នកត្រលប់មកដំណាក់កាលដំបូងវិញ។ លុះត្រាតែភាគីទាំងពីរខិតខំប្រឹងប្រែងកសាងទំនុកចិត្ត និងស្វែងរកវិធីដើម្បីចេញពីការមិនទុកចិត្តគ្នា នោះទំនាក់ទំនងនឹងជួបបញ្ហាដែលជៀសមិនរួច។
អ្នកនឹងបណ្ដេញដៃគូរបស់អ្នកចេញ ហើយនឹងមិនទទួលបានរបស់អ្នកឡើយ។ រីករាយដែលមិនធ្លាប់មាន ប្រសិនបើអ្នកមានគំនិតអាក្រក់អំពីពួកគេ។ ការបែកគ្នានឹងក្លាយជាគោលដៅចុងក្រោយនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយគ្មានការទុកចិត្ត។ ការសង្ស័យឥតឈប់ឈររបស់អ្នក កង្វះការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា និងការផ្ទុះនៃអារម្មណ៍នៅទីបំផុតនឹងធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងល្អ។