La corrélation entre la confiance et l'amour est essentielle à la construction de relations saines. Comme l'a dit un jour la belle Zendaya, "les relations sans confiance sont comme des téléphones sans service. Et que faites-vous avec un téléphone sans service ? Vous jouez à des jeux". C'est un fait percutant qui résume parfaitement ce qui se passe lorsqu'il y a un manque de confiance dans une relation.

Lorsque nous avons demandé au psychologue Jayant Sundaresan ce qu'il pensait d'une relation sans confiance ni respect, il a répondu : "Une relation sans confiance, c'est comme une voiture sans essence. La confiance est très importante dans une relation car elle nous aide à nous concentrer sur les bons côtés de notre partenaire. Votre partenaire vous soutiendra contre vents et marées une fois que vous aurez tous les deux établi une grande confiance en vous.Cette base se construit lentement au fur et à mesure que nous progressons dans la compréhension de notre partenaire".

J'ai appris de précieuses leçons par le passé lorsque la méfiance s'est répandue comme une traînée de poudre dans une relation. La raison pour laquelle je pense que la confiance est plus importante que l'amour est que l'amour est aveugle, mais pas la confiance. Faire confiance à quelqu'un est un acte logique, alors qu'aimer quelqu'un se produit spontanément, sans souvent aucun contrôle sur la situation.

Vous pouvez tomber amoureux d'autant de personnes que vous le souhaitez et autant de fois que votre cœur le désire, mais vous avez besoin de confiance pour rester amoureux et pour soutenir cet amour.

Les relations peuvent-elles fonctionner sans confiance ?

Jayant dit : "Il existe de nombreuses activités pour construire ou reconstruire la confiance dans une relation. Nous avons besoin d'un partenaire qui écoute nos pensées et nos sentiments les plus profonds, qui les comprendra et les validera. La méfiance ne nous permet pas de nous ouvrir à notre partenaire. Dans les relations sans confiance, vous n'êtes pas ouvert à recevoir ou à donner de l'amour.

"Le manque de confiance dans une relation ne vous permettra pas de vous détendre l'un avec l'autre. Dans un mariage sans confiance ni respect, vous ne croirez pas l'autre, quelles que soient les preuves d'innocence qu'il vous présentera. Beaucoup de chaleur et de feu entoureront la relation, attendant de mettre le feu aux poudres.l'ensemble de celle-ci.

"Il n'y a pas de véritable mouvement dans la relation parce que personne ne souhaite aller de l'avant. Une relation sans confiance n'est donc rien". Vous avez besoin de confiance pour construire une base solide et faire l'expérience de l'amour inconditionnel, sinon une relation commencera rapidement à vaciller et à s'effondrer. Vous avez besoin de confiance pour être à l'aise avec l'autre. Cela nous permet de nous sentir en sécurité en présence de notre amant. Cela nous permet de nous sentir en sécurité en présence de notre amant.Nous nous sentons protégés, et nous commençons à compter sur notre partenaire pour qu'il ne nous fasse pas de mal.

Mais les relations sans confiance ne peuvent pas durer longtemps. Comme l'a dit Jayant, une relation sans confiance est comme une voiture sans essence. Et jusqu'où peut-on aller sans essence ? Pas assez loin.

11 choses qui se produisent dans les relations sans confiance

La confiance prend du temps à se construire. Imaginez que vous rencontriez quelqu'un sur les médias sociaux. Vous commencez à chatter avec lui en permanence. Vous lui parlez même lors d'appels vidéo. Vous savez où il vit et ce qu'il fait dans la vie, mais vous prenez votre temps avant de le rencontrer parce que vous ne voulez pas être escroqué ou abandonné. La confiance est essentielle dans tous les types de relations. Voici les choses qui se produisent dans lesdes relations sans confiance.

1. pas de fiabilité

Jayant déclare : "Les relations sans confiance de part et d'autre n'ont aucune fiabilité. Comment avancer dans la relation si vous ne pouvez pas compter sur votre partenaire ? Pour maintenir une relation, vous devez compter l'un sur l'autre. Le manque de fiabilité peut prendre de nombreuses formes. Disons que votre partenaire vous promet de rentrer à l'heure pour le dîner, mais qu'il rentre chaque jour très en retard.

"La fiabilité est un aspect essentiel d'une relation, car une personne fiable est cohérente et on peut lui faire confiance. La fiabilité est un aspect essentiel d'une relation, car une personne fiable est cohérente et on peut lui faire confiance.

2. il n'y a pas de sphère de sécurité

Jayant déclare : "Une relation est comme une couverture de sécurité. Un havre de sécurité dans lequel vous pouvez rentrer à la fin de la journée et vous sentir en sécurité et protégé. Il devrait y avoir une sécurité émotionnelle dans chaque relation. Nous sommes tous des humains qui luttent contre un milliard de choses dans notre vie quotidienne. Lorsqu'il n'y a pas de havre de sécurité, nous ne nous sentons pas protégés contre le mal et le jugement. Dans une relation sans confiance et sans respect, il n'y a pas d'autre solution que de se sentir en sécurité,il y aura toujours un manque de sentiment de sécurité et d'appartenance. Vous pourriez même avoir l'impression que l'autre personne se sert de vous".

Lorsque la confiance règne dans une relation, vous retrouvez une personne qui est prête à vous témoigner de l'attention et de l'affection. Cet amour et cette affection nourrissent notre être. Notre santé mentale dépend en grande partie de la qualité des relations que nous entretenons, et lorsque la confiance fait défaut dans une relation, la qualité ne cesse de diminuer. Le lien se détériore et nous affecte à plus d'un titre.

3. ce qui se passe dans les relations sans confiance - rupture de la communication

La communication est essentielle au bon déroulement d'une relation. Les problèmes de communication peuvent affecter l'intimité et la connexion émotionnelle, donnant lieu à de nombreux conflits. Jayant déclare : "La rupture de la communication est l'une des principales choses qui se produisent dans les relations sans confiance de part et d'autre. Vous ne partagerez pas avec votre partenaire vos rêves, vos ambitions et vos peurs.

"Lorsque vous cessez de communiquer, vous vous sentez moins proche de votre partenaire chaque jour qui passe. Il en résultera une escalade des conflits, même si la dispute porte sur quelque chose d'insignifiant. Vous aurez l'impression de ne pas être vu ou entendu. Vous formerez constamment un point de vue négatif sur votre partenaire, même s'il est bien intentionné."

4. les défauts sont amplifiés

Jayant partage avec nous une réflexion sur l'amplification des défauts lorsque nous ne faisons pas confiance à notre partenaire. C'est l'un des problèmes relationnels les plus courants qui survient lorsque nous ne faisons pas confiance à notre partenaire. Il dit : "Nous sommes tous imparfaits. Nous sommes tous nés avec des défauts. Mais lorsqu'il y a un manque de confiance dans une relation, ces imperfections sont vues à la loupe. Si votre partenairene vous fait pas confiance, il examinera toujours chaque petit aspect de ce que vous faites et de ce que vous ne faites pas.

"Une telle attitude pessimiste provient d'un lieu de négativité où il n'y a pas de confiance. La confiance est l'exigence centrale d'une relation. Elle suscite une anticipation positive du désir d'être avec quelqu'un. Lorsque vos défauts sont passés au crible et inspectés, cela crée un environnement préjudiciable et nuisible."

5. l'explosion d'émotions

Lorsque vous aimez quelqu'un et que vous lui faites confiance, vous avez tendance à avoir des conversations honnêtes et ouvertes qui vous permettent d'aborder les problèmes au fur et à mesure qu'ils apparaissent. Lorsque vous étouffez ces problèmes au lieu de vous exprimer, vous devrez bientôt faire face à une inondation émotionnelle sous la forme d'une colère passive-agressive et d'un ressentiment envers votre partenaire.

Jayant ajoute : "À cause de tout ce que vous avalez au lieu de partager avec votre partenaire, vous finirez par adopter un comportement passif-agressif. Vous serez de mauvaise humeur, vous pleurerez, vous serez furieux et vous vous enflammerez, tout cela parce qu'il n'y a pas de confiance, et qu'une relation sans confiance n'est rien".

6. vous évitez de passer du temps avec l'autre

Vous devez passer du temps avec votre partenaire afin de mieux le comprendre et de créer un lien plus profond. Lorsque vous aimez quelqu'un, vous ne pouvez pas vous en passer. Mais dans les relations sans confiance, vous ne passez pas de temps de qualité ensemble.

Jayant déclare : "Dans une relation ou un mariage sans confiance ni respect, vous ne ferez aucun compromis sain pour l'autre personne. Cela entraînera d'innombrables divergences d'opinion. Ces disputes vous feront passer moins de temps avec votre partenaire, et vous vous sentirez piégé dans la relation."

7. pensées fréquentes de suspicion et de trahison

Jayant dit : "Imaginons que vous alliez à une fête avec votre partenaire. Vous êtes tous les deux dans des pièces différentes. Votre esprit commence à vagabonder et à être rempli de négativité à l'égard de votre partenaire. Vous pensez à ce qu'il doit faire. Vous vous dites que votre mari parle peut-être à une autre femme. Bien que vous soyez tous les deux à la même fête, vous imaginez qu'il vous trompe simplement parce que vos yeux ne peuvent pas le voir...".les voir.

"Vous mettez en doute la moralité et la sincérité de votre partenaire à votre égard, même s'il est totalement loyal. Lorsqu'il y a un manque de confiance dans une relation, vous supposez les pires choses possibles à son sujet."

8. atteinte à la vie privée dans les relations sans confiance

Jayant développe le point précédent : "Dans les relations sans confiance, il peut y avoir un contrôle total de votre espace personnel et de votre temps. Supposez que vous ayez quelques minutes de retard au travail. Vous devrez justifier ces minutes manquantes. On attendra de vous que vous rendiez compte de ces minutes.

Votre espace personnel sera envahi. Vos médias sociaux seront surveillés. Vos appels téléphoniques et vos messages seront vérifiés à votre insu. Disons que vous êtes celui qui ne fait pas confiance à votre partenaire. Vous devenez un chien de garde. Une fois que votre partenaire découvre que vous surveillez toutes ses actions, très vite, il commencera à vous détester. En raison de vos enquêtes incessantes, votre partenairese sentiront étouffés dans cette atmosphère de méfiance".

9. les attaques préventives

La préemption consiste à faire quelque chose avant l'autre personne. Ce n'est pas l'une des choses à faire pour regagner la confiance dans une relation. Supposons que quelqu'un ait l'intention de vous faire du mal. Mais vous le blessez avant qu'il ne puisse vous faire du mal. Vous agissez afin d'éviter qu'il ne fasse la même chose. Jayant dit : "Les relations sans confiance de part et d'autre se livrent souvent à des attaques préemptives.

Vous vous dites : "Laisse-moi te faire ça avant que tu ne me fasses ça. Après tout, c'est ton intention négative que j'ai devancée". Il s'agit en fait d'un état d'esprit du type "Je vais te tromper avant que tu ne me trompes". Le comportement préventif découle de la peur. Si vous craignez que votre partenaire vous trompe, vous le tromperez. Parce que vous voulez le blesser avant qu'il ne vous blesse".

10. l'infidélité

Jayant déclare : "L'infidélité se produira si votre partenaire est soumis à un scepticisme prolongé. Lorsque l'un des partenaires est victime d'un tel pessimisme dans sa relation, rencontrer de nouvelles personnes lui semblera être une bouffée d'air frais. Cet air frais lui fera réaliser que les gens peuvent être différents et que les relations peuvent être plus heureuses. En raison des problèmes de confiance dans leur relation, ce partenaire pourrait finir par faire ce qui suitce qu'ils n'ont jamais eu l'intention de faire.

"La méfiance les poussera dans les bras d'une autre personne où les conversations seront plus faciles, plus confortables et plus détendues. Ils verront le contraste entre leur relation et cette nouvelle dynamique, réaliseront comment fonctionne une relation saine et chercheront désormais le bonheur avec cette nouvelle personne."

11. les relations sans confiance peuvent conduire à des ruptures

Jayant : "Les relations sans confiance ne progressent pas. En raison de l'incapacité à évoluer et de tous les comportements d'auto-sabotage, votre relation restera bloquée au stade initial. Quel que soit le stade auquel vous étiez auparavant, le manque de confiance vous ramènera à la première phase. Tant que les deux parties ne feront pas d'efforts pour instaurer la confiance et trouver des moyens de sortir de la méfiance, il y aura un conflit d'intérêts.une mauvaise fin inévitable pour la relation".

Vous ferez fuir votre partenaire et n'obtiendrez pas le bonheur si vous avez des pensées cyniques à son égard. Une séparation sera l'objectif final d'un mariage sans confiance. Vos soupçons constants, votre manque de communication et vos débordements d'émotions finiront par pousser votre partenaire à mettre fin à la relation pour de bon.

FAQ

La réponse ne peut être ni oui ni non. Si votre partenaire a donné suffisamment de raisons pour que vous doutiez de lui et de ses intentions, vous avez peut-être raison de vous demander si vous devriez rester dans cette relation. Mais si vous ne faites pas confiance à votre partenaire parce que tout cela est dans votre tête et qu'il n'a rien fait pour mériter votre scepticisme, vous devez régler le problème avant qu'il ne vous quitte. Essayez de trouver des moyens de construireSi vous ne voulez pas que la relation prenne fin, vous devez leur faire confiance. 2) Peut-on aimer sans confiance ?

L'amour peut avoir des significations différentes selon les personnes. S'il s'agit simplement d'une attirance physique ou d'un engouement, l'amour peut fonctionner sans confiance. Mais s'il s'agit d'une relation engagée dans laquelle chacun exige la confiance de l'autre, la réponse est non. L'amour est un sentiment qui va et vient, mais la confiance, une fois perdue, est difficile à retrouver.