Tha an co-cheangal eadar earbsa agus gaol aig cridhe togail dhàimhean fallain. Mar a thuirt an Zendaya àlainn aon uair, “Tha dàimhean gun earbsa mar fhònaichean gun seirbheis. Agus dè a nì thu le fòn gun seirbheis? Bidh thu a’ cluich gheamannan.” Tha e na fhìrinn chruaidh a tha a’ toirt geàrr-chunntas gu foirfe air na thachras nuair a tha dìth earbsa ann an dàimh.

Nuair a chaidh fios a chuir chun eòlaiche-inntinn Jayant Sundaresan airson na chuir e a-steach air dàimh gun earbsa agus spèis, tha e ag ràdh, “Tha dàimh gun earbsa coltach ri càr gun ghas. Tha earbsa glè chudromach ann an dàimh oir tha e gar cuideachadh gus fòcas a chuir air deagh thaobhan ar com-pàirtiche. Seasaidh do chom-pàirtiche leat tro thiugh is caol aon uair ‘s gu bheil an dithis agaibh air tòrr earbsa a stèidheachadh ann an càch a chèile. Tha am bun-stèidh seo air a thogail gu slaodach mar a thèid sinn air adhart nar tuigse air ar com-pàirtiche.”

Tha mi air leasanan luachmhor ionnsachadh san àm a dh’ fhalbh far an robh mì-earbsa a’ sgaoileadh mar theine fiadhaich san dàimh. Is e an adhbhar gu bheil mi a’ creidsinn gu bheil earbsa nas cudromaiche na gaol leis gu bheil gaol dall ach chan eil earbsa. Tha earbsa reusanta fhad ‘s a tha gaol na chabhaig. Is e gnìomh loidsigeach a th’ ann a bhith a’ cur earbsa ann an cuideigin ach bidh gaol aig cuideigin a’ tachairt gun spionnadh, gun smachd sam bith air gu tric.

Faodaidh tu tuiteam ann an gaol le uimhir de dhaoine ’s a thogras tu agus cho tric ’s a thogras do chridhe, ach feumaidh tu earbsa fuireach ann an gaol agus taic a thoirt don ghaol sin.

Faodaidheile, an uairsin chan eil am freagairt. Is e gràdh faireachdainn a tha a’ tighinn agus a’ falbh, ach tha earbsa, aon uair air a chall, duilich a lorg a-rithist.

Tha Jayant ag ràdh, “Tha iomadh gnìomh ann gus earbsa a thogail no ath-thogail ann an dàimh. Feumaidh sinn com-pàirtiche a bhios ag èisteachd ri ar smuaintean agus ar faireachdainnean as fhaide a-staigh, a thuigeas iad, agus a dhearbhas iad. Cha leig eas-earbsa leinn fosgladh suas don neach chudromach eile againn. Ann an dàimhean gun earbsa, chan eil thu fosgailte airson gaol fhaighinn no a thoirt seachad.

“Tha an dithis agaibh gad chuingealachadh fhèin bho chèile agus a’ cur bacadh air fàs a’ chàirdeis. Cha leig cion earbsa ann an dàimh leat fois a ghabhail le chèile. Ann am pòsadh gun earbsa agus spèis, cha chreid thu an neach eile ge bith dè an dearbhadh air neo-chiontachd a tha iad air beulaibh thu. Bidh tòrr teas is teine ​​a' cuairteachadh a' chàirdeis, a' feitheamh ri teine ​​a chur air fad.

“Chan eil fìor ghluasad a' tachairt anns an dàimh oir chan eil duine airson gluasad air adhart. Mar sin, chan eil dàimh gun earbsa idir.” Feumaidh tu earbsa gus bunait làidir a thogail agus eòlas fhaighinn air gaol gun chumhachan. No a dh'aithghearr tòisichidh dàimh a 'gluasad agus a' tuiteam às a chèile. Feumaidh tu earbsa a bhith comhfhurtail le chèile. Tha e a’ toirt oirnn a bhith a’ faireachdainn tèarainte an làthair ar leannain. Tha e a' toirt oirnn a bhith a' faireachdainn gu bheil sinn air ar dìon, agus tòisichidh sinn a' cur earbsa anns a' chom-pàirtiche againn gus nach dèan sinn cron oirnn.

Ach chan urrainn do dhàimhean gun earbsa mairsinn fada. Mar a thuirt Jayant, tha dàimh gun earbsa coltach ri càr gun ghas. Agus ciamarFar am faod duine siubhal gun ghas? Chan eil fada gu leòr.

11 Rudan a Thachair Ann an Dàimhean Gun Urras

Bheir earbsa ùine airson togail. Smaoinich gun coinnich thu ri cuideigin air na meadhanan sòisealta. Bidh thu a’ tòiseachadh a’ bruidhinn riutha an-còmhnaidh. Bidh thu eadhon a’ bruidhinn riutha air gairmean bhidio. Tha fios agad càite a bheil iad a’ fuireach agus dè nì iad airson bith-beò, ach bheir thu d’ ùine mus coinnich thu riutha leis nach eil thu airson a bhith air do sgamadh no air do thaibhseachadh. Tha earbsa deatamach nuair a thig e gu gach seòrsa dàimh. Gu h-ìosal tha na rudan a tha a 'tachairt ann an dàimhean gun earbsa.

1. Gun earbsa.

Tha Sìne ag ràdh, “Cha bhi earbsa sam bith aig dàimhean gun earbsa air gach taobh. Ciamar a ghluaiseas tu air adhart san dàimh nuair nach urrainn dhut a bhith an urra ri do chompanach? Gus dàimh a chumail a 'dol, feumaidh tu a bhith an urra ri chèile. Faodaidh neo-earbsa tachairt ann an iomadh cruth. Canaidh sinn gu bheil do chom-pàirtiche a’ gealltainn tilleadh dhachaigh airson dinnear ann an tìde, ach a h-uile latha, thig iad air ais gu math fadalach.

“Chan urrainnear a bhith an urra ri com-pàirtiche neo-earbsach oir canaidh iad rudeigin ach nì iad a chaochladh. Chan urrainn dhut do cheangal ri do chom-pàirtichean a dhoimhneachadh nuair nach eil na faclan agus na gnìomhan aca a’ co-thaobhadh.” Tha earbsa na phàirt riatanach de dhàimh leis gu bheil neach earbsach cunbhalach agus faodar earbsa a chur ann.

2. Chan eil cala sàbhailte ann

Tha Seònaid ag ràdh, “Tha dàimh mar phlaide sàbhailteachd. Cala sàbhailte as urrainn dhut a thighinn dhachaigh aigdeireadh an latha agus faireachdainn tèarainte agus dìon. Bu chòir sàbhailteachd faireachail a bhith anns gach dàimh. Tha sinn uile mar dhaoine a’ sabaid an-aghaidh billean rud nar beatha làitheil. Nuair nach eil cala sàbhailte ann, chan eil sinn a’ faireachdainn gu bheil sinn air ar dìon bho chron agus breithneachadh. Ann an dàimh gun earbsa agus spèis, bidh an-còmhnaidh dìth faireachdainn de shàbhailteachd agus de bhuinteanas. Is dòcha gu bheil thu eadhon a’ faireachdainn gu bheil an neach eile gad chleachdadh.”

Nuair a tha earbsa ann an dàimh, thig thu air ais dhachaigh gu neach a tha deònach an cùram agus an spèis a nochdadh dhut. Tha an gràdh agus an gràdh seo ag àrach ar bith. Tha ar slàinte inntinn gu mòr an urra ri càileachd nan dàimhean a th’ againn, agus nuair a tha dìth earbsa ann an dàimh, tha càileachd a’ sìor dhol sìos. Bidh an ceangal a’ grodadh air falbh agus a’ toirt buaidh oirnn ann am barrachd air aon dòigh.

3. Rudan a thachras ann an dàimhean gun earbsa – Briseadh conaltradh

Tha conaltradh deatamach airson dàimh sam bith a ruith gu sìtheil agus gu rèidh. Faodaidh duilgheadasan conaltraidh buaidh a thoirt air dlùth-cheangal agus ceangal tòcail, ag adhbhrachadh tòrr còmhstri. Tha Jayant ag ràdh, “Is e briseadh conaltraidh aon de na prìomh rudan a tha a’ tachairt ann an dàimhean gun earbsa air gach taobh. Cha bhith thu a’ roinn le do chompanach mu na aislingean agad, na miannan agad agus na h-eagal agad.

“Nuair a sguireas tu de chonaltradh, bidh thu a’ faireachdainn nas lugha de cheangal ri do chom-pàirtiche le gach fearlatha seachad. Mar thoradh air seo bidh còmhstri nas motha eadhon ged a tha an argamaid mu dheidhinn rudeigin beag. Bidh thu a’ faireachdainn mar nach fhaicear no nach cluinnear thu. Bidh thu an-còmhnaidh a’ toirt sealladh àicheil air do chom-pàirtiche eadhon ged a tha deagh rùn aca.”

4. Tha lochdan air an leudachadh

Bidh Jayant a’ roinn puing inntinneach mu lochdan a bhith air an leudachadh nuair a nì sinn sin na cuir earbsa anns a’ chom-pàirtiche againn. Is e seo aon de na duilgheadasan dàimh as cumanta a bhios a’ tachairt nuair nach eil earbsa againn anns a ’chom-pàirtiche againn. Tha e ag ràdh, “Tha sinn uile neo-fhoirfe. Tha sinn uile air ar breith le lochdan. Ach nuair a tha dìth earbsa ann an dàimh, thathas a’ coimhead air na neo-fhoirfeachd sin le glainne-mheudachaidh. Mura h-eil earbsa aig do chom-pàirtiche annad, nì iad an-còmhnaidh sgrùdadh air a h-uile taobh de na rudan a nì thu agus na rudan nach dèan thu.

“Tha a leithid de bheachd dubhach a’ tighinn bho àite àicheil far nach eil earbsa ann. Is e earbsa am prìomh riatanas ann an dàimh. Tha e a’ toirt air adhart deagh shùil air a bhith ag iarraidh a bhith còmhla ri cuideigin. Nuair a thathar a' criathradh agus a' sgrùdadh do lochdan, bidh e a' cruthachadh àrainneachd millteach is cronail.”

5. Briseadh fhaireachdainnean

Nuair a tha gràdh agad agus earbsa agad ann an cuideigin, tha thu dualtach còmhraidhean onarach agus fosgailte a bhith agad far an urrainn dhut dèiligeadh ri cùisean mar a thig iad am bàrr. Nuair a chuireas tu bacadh air na cùisean sin an àite a bhith a’ bruidhinn suas, a dh’ aithghearr feumaidh tu a dhol an aghaidh tuiltean tòcail ann an cruth fulangach-ionnsaigheach.fearg agus tàmailt a thaobh do chom-pàirtiche.

Tha Jayant ag ràdh, “Air sgàth a h-uile càil a thathas a’ slugadh an àite a bhith a’ co-roinn le do chompanach, gabhaidh tu ri giùlan fulangach-ionnsaigheach mu dheireadh thall. Bithidh tu brònach, glaodhaidh tu, fàsaidh tu feargach, agus lasaidh tu suas a h-uile càil a chionn 's nach eil earbsa ann, agus chan eil càirdeas gun earbsa idir."

6. Bidh thu a' seachnadh ùine a chaitheamh le chèile

Feumaidh tu ùine a chur seachad còmhla ri do chom-pàirtiche gus an tuigsinn nas fheàrr agus gus ceangal nas doimhne a chruthachadh. Nuair a tha gaol agad air cuideigin, chan fhaigh thu gu leòr dhiubh. Ach ann an dàimhean gun earbsa, cha bhith thu a’ caitheamh ùine càileachd còmhla.

Tha Jayant ag ràdh, “Ann an dàimh no pòsadh gun earbsa is spèis, cha dèan thu co-rèiteachadh fallain sam bith don neach eile. Leanaidh seo gu diofar eadar-dhealachaidhean beachd. Bheir na sabaidean seo ort nas lugha ùine a chaitheamh còmhla ri do chompanach, agus mothaichidh tu gu bheil thu glaiste san dàimh.”

7. Smaointean tric air amharas agus brath

Tha Jayant ag ràdh, “Canaidh sinn thu agus bidh do chompanach a’ dol gu pàrtaidh. Tha an dithis agaibh ann an seòmraichean eadar-dhealaichte. Bidh d ’inntinn a’ tòiseachadh a ’dol air adhart agus air a lìonadh le àicheileachd a thaobh do chompanach. Tha thu a’ smaoineachadh air na dh’fheumas iad a dhèanamh. Tha thu a’ smaoineachadh gur dòcha gu bheil an duine agad a’ bruidhinn ri boireannach eile. Ged a tha an dithis agaibh aig an aon phàrtaidh, tha thu a’ smaoineachadh gu bheil iad a’ mealladh ort dìreach leis nach fhaic do shùilean iad.

“Tha thucuir ceist air moraltachd agus treibhdhireas do chom-pàirtiche dhut fiù 's nuair a tha iad gu tur dìleas. Nuair a tha dìth earbsa ann an dàimh, gabhaidh tu ris na rudan as miosa mun deidhinn.”

8. A’ toirt ionnsaigh air dìomhaireachd ann an dàimhean gun earbsa

Mìnichidh Jayant air a’ phuing roimhe, “Ann an dàimhean às aonais earbsa, is dòcha gum bi làn sgrùdadh air an àite agus an ùine pearsanta agad. Seach gu bheil thu beagan mhionaidean fadalach bhon obair. Feumaidh tu na mionaidean sin a tha a dhìth fhìreanachadh. Bithear an dùil gun cuir thu cunntas air na mionaidean sin.

Thèid ionnsaigh a thoirt air an àite pearsanta agad. Bidh na meadhanan sòisealta agad fo stiùir. Thèid na fiosan fòn is na teachdaireachdan agad a sgrùdadh gun fhios dhut. Canaidh sinn gur tusa am fear aig nach eil earbsa anns a’ chom-pàirtiche agad. Bidh thu nad neach-faire. Cho luath ‘s a gheibh an com-pàirtiche agad a-mach gu bheil thu a’ cumail sùil air na rinn iad uile, gu math luath, tòisichidh iad a ’fuath ort. Mar thoradh air an rannsachadh neo-riatanach a th' agad, bidh an com-pàirtiche agaibh a' faireachdainn gu bheil iad air am bacadh anns an àile mhì-earbsach seo.”

9. A' spreadhadh gu ionnsaighean ro-chasgaideach

Tha ro-cheannas a' ciallachadh rudeigin a dhèanamh ron neach eile. Chan e seo aon de na rudan ri dhèanamh gus earbsa fhaighinn air ais ann an dàimh. Seach gu bheil cuideigin an dùil do ghoirteachadh. Ach tha thu gam ghortachadh mus dèan iad cron sam bith ort. Bidh thu a’ dèanamh na h-aon cheumannan gus an casg bho bhith a’ dèanamh an aon rud. Tha Jayant ag ràdh, “Dàimhean gun earbsa air an dà chuidbidh taobhan gu tric a' gabhail os-làimh ann an ionnsaighean ro-chaomh.

“Tha thu a' smaoineachadh, “Leig leam sin a dhèanamh dhut mus dèan thu sin dhòmhsa. Às deidh na h-uile, b’ e do rùn àicheil a chuir mi ro-làimh.” Tha e gu bunaiteach na dhòigh-inntinn ‘bithidh mi gad bhualadh mus dèan thu mo mhealladh’. Tha giùlan ro-sheasmhach a 'tighinn bho eagal. Ma tha eagal ort gum faodadh do chompanach mealladh ort, bidh thu a’ mealladh orra. A chionn 's gu bheil thu airson an gortachadh mus dèan iad cron ort.”

10. Neo-dhìlseachd

Tha Seònaid ag ràdh, “Thèid mì-chreidsinn a chumail ma tha do chompanach fo amharas fada. Nuair a gheibh aon chom-pàirtiche na h-uidhir de dho-chasg ann an dàimh, bidh coinneachadh ri daoine ùra a’ faireachdainn mar anail àile ùr. Bheir an èadhar ùr sin orra tuigsinn gum faod daoine a bhith eadar-dhealaichte agus gum faod dàimhean a bhith nas toilichte. Air sgàth nan cùisean earbsa anns an dàimh aca, dh’ fhaodadh gum bi an com-pàirtiche seo a’ dèanamh rudeigin nach robh iad an dùil a dhèanamh sa chiad àite.

“Bheir an-earbsa iad a-steach do ghàirdeanan neach eile far a bheil na còmhraidhean furasta, nas comhfhurtail, agus fois. Chì iad an eadar-dhealachadh eadar an dàimh agus an spionnadh ùr seo, tuigidh iad mar a tha dàimh fallain ag obair, agus bidh iad a-nis a’ sireadh sonas leis an neach ùr seo.”

11. Faodaidh dàimhean gun earbsa leantainn gu briseadh

Roinn Jayant, “Cha tèid càirdeas gun earbsa air adhart. Air sgàth neo-chomas fàs agus a h-uile giùlan fèin-sabotaging, bidh an dàimh agad an sàsan ìre tòiseachaidh. Ge bith dè an ìre aig an robh thu roimhe, cuiridh dìth earbsa thu air ais sa chiad ìre. Mura dèan agus gus an dèan an dà phàrtaidh oidhirp air earbsa a thogail agus dòighean a lorg gus a dhol a-mach à mì-earbsa, bidh droch chrìoch do-sheachanta air a’ chàirdeas.”

Gluaisidh tu do chompanach air falbh agus chan fhaigh thu do toilichte gu bràth ma tha smuaintean cianail agad mun deidhinn. Bidh dealachadh mar amas deireannach pòsadh gun earbsa. Bidh an amharas leantainneach agad, dìth conaltraidh, agus briseadh faireachdainnean mu dheireadh a’ toirt air do chompanach stad a chuir air a’ chàirdeas airson math.

Ceistean Cumanta

Chan fhaod am freagairt a bhith dìreach tha no chan eil. Ma tha an com-pàirtiche agad air adhbharan gu leòr a thoirt dhut airson a bhith teagmhach mun deidhinn agus na rùintean aca, is dòcha gu bheil thu ceart a bhith a’ faighneachd am bu chòir dhut fuireach san dàimh sin. Ach mura h-eil earbsa agad anns a’ chom-pàirtiche agad leis gu bheil e uile nad cheann agus nach do rinn iad dad a bha airidh air do amharas, feumaidh tu a chàradh mus fhàg iad thu. Feuch ri dòighean a lorg gus earbsa a thogail leotha mura h-eil thu airson gun tig an dàimh gu crìch. 2. An urrainn do dhuine gràdh gun earbsa?

Faodaidh gaol a bhith a’ ciallachadh rudan eadar-dhealaichte do dhaoine eadar-dhealaichte. Mas e dìreach tàladh corporra no sàrachadh a th’ ann, faodaidh gaol obrachadh gun earbsa. Ach mas e dàimh dealasach a th’ ann leis an dithis agaibh ag iarraidh earbsa bho aon