De correlatie tussen vertrouwen en liefde staat centraal bij het opbouwen van gezonde relaties. Zoals de mooie Zendaya ooit citeerde: "Relaties zonder vertrouwen zijn als telefoons zonder service. En wat doe je met een telefoon zonder service? Je speelt spelletjes." Het is een keihard feit dat perfect samenvat wat er gebeurt als er een gebrek aan vertrouwen is in een relatie.

Toen we psycholoog Jayant Sundaresan vroegen naar zijn mening over een relatie zonder vertrouwen en respect, zei hij: "Een relatie zonder vertrouwen is als een auto zonder benzine. Vertrouwen is heel belangrijk in een relatie omdat het ons helpt om ons te concentreren op de goede kanten van onze partner. Je partner zal je door dik en dun steunen als jullie twee eenmaal een enorme hoeveelheid vertrouwen hebben opgebouwd in elkaar.Deze basis wordt langzaam opgebouwd naarmate we onze partner beter begrijpen."

Ik heb in het verleden een aantal waardevolle lessen geleerd toen wantrouwen zich als een lopend vuurtje verspreidde in de relatie. De reden dat ik geloof dat vertrouwen belangrijker is dan liefde is omdat liefde blind is, maar vertrouwen niet. Vertrouwen is rationeel, terwijl liefde een roes is. Iemand vertrouwen is een logische handeling, terwijl van iemand houden spontaan gebeurt, zonder dat je er vaak controle over hebt.

Je kunt verliefd worden op zoveel mensen als je wilt en zo vaak als je hartje begeert, maar je hebt vertrouwen nodig om verliefd te blijven en om die liefde te ondersteunen.

Kunnen relaties werken zonder vertrouwen?

Jayant zegt: "Er zijn veel activiteiten om vertrouwen in een relatie op te bouwen of opnieuw op te bouwen. We hebben een partner nodig die luistert naar onze diepste gedachten en gevoelens, die ze begrijpt en bekrachtigt. Wantrouwen staat ons niet toe om ons open te stellen voor onze partner. In relaties zonder vertrouwen sta je niet open om liefde te ontvangen of te geven.

"Jullie beperken je allebei van elkaar en remmen de groei van de relatie af. Door een gebrek aan vertrouwen in een relatie kun je niet ontspannen met elkaar. In een huwelijk zonder vertrouwen en respect zul je de ander niet geloven, hoeveel bewijzen van onschuld ze ook voor je neerleggen. Er zal veel hitte en vuur om de relatie heen zijn, wachtend om in brand te vliegen tot dehet geheel.

"Er is geen echte beweging in de relatie omdat niemand vooruit wil. Daarom is een relatie zonder vertrouwen niets." Je hebt vertrouwen nodig om een sterke basis te bouwen en om onvoorwaardelijke liefde te ervaren. Anders zal een relatie snel beginnen te wankelen en in elkaar storten. Je hebt vertrouwen nodig om je op je gemak te voelen bij elkaar. Het zorgt ervoor dat we ons veilig voelen in de aanwezigheid van onze geliefde. Het zorgt ervoor dat we ons op ons gemak voelen bij elkaar.beschermd en we beginnen erop te vertrouwen dat onze partner ons geen pijn zal doen.

Maar relaties zonder vertrouwen kunnen niet lang standhouden. Zoals Jayant zei, een relatie zonder vertrouwen is als een auto zonder benzine. En hoe ver kun je reizen zonder benzine? Niet ver genoeg.

11 dingen die gebeuren in relaties zonder vertrouwen

Vertrouwen opbouwen kost tijd. Stel je voor dat je iemand ontmoet via sociale media. Je begint constant met hem te chatten. Je praat zelfs met hem via videogesprekken. Je weet waar hij woont en wat hij voor werk doet, maar toch neem je de tijd voordat je hem ontmoet omdat je niet opgelicht of gejaagd wilt worden. Vertrouwen is essentieel als het gaat om alle soorten relaties. Hieronder staan de dingen die gebeuren inrelaties zonder vertrouwen.

1. Geen betrouwbaarheid

Jayant zegt: "Relaties zonder vertrouwen aan beide kanten zullen nul betrouwbaarheid hebben. Hoe kun je verder komen in de relatie als je niet op je partner kunt vertrouwen? Om een relatie gaande te houden, moet je op elkaar kunnen vertrouwen. Onbetrouwbaarheid kan in vele vormen voorkomen. Laten we zeggen dat je partner belooft om op tijd thuis te komen voor het avondeten, maar elke dag komt hij of zij extreem laat terug.

"Op een onbetrouwbare partner kun je niet vertrouwen, want die zegt iets, maar doet het tegenovergestelde. Je kunt je band met je partners niet verdiepen als hun woorden en daden niet overeenkomen." Betrouwbaarheid is een essentieel aspect van een relatie, want een betrouwbaar persoon is consequent en kan worden vertrouwd.

2. Er is geen veilige haven

Jayant zegt: "Een relatie is als een veiligheidsdeken. Een veilige haven waar je aan het eind van de dag kunt thuiskomen en je veilig en beschermd voelt. Er zou emotionele veiligheid moeten zijn in elke relatie. We zijn allemaal mensen die vechten tegen een miljard dingen in ons dagelijks leven. Als er geen veilige haven is, voelen we ons niet beschermd tegen schade en oordeel. In een relatie zonder vertrouwen en respect,Er zal altijd een gebrek zijn aan een gevoel van veiligheid en saamhorigheid. Je kunt zelfs het gevoel hebben dat de ander je gebruikt."

Als er vertrouwen is in een relatie, kom je thuis bij een persoon die bereid is om zijn zorg en genegenheid voor jou te tonen. Deze liefde en genegenheid voedt ons wezen. Onze geestelijke gezondheid hangt grotendeels af van de kwaliteit van de relaties die we hebben, en als er een gebrek aan vertrouwen is in een relatie, neemt de kwaliteit steeds verder af. De band rot weg en beïnvloedt ons op meer dan één manier.

3. Dingen die gebeuren in relaties zonder vertrouwen - Communicatiestoornissen

Communicatie is van vitaal belang voor elke relatie om vreedzaam en soepel te verlopen. Communicatieproblemen kunnen de intimiteit en de emotionele band aantasten, waardoor veel conflicten ontstaan. Jayant zegt: "Communicatiestoornissen zijn een van de belangrijkste dingen die gebeuren in relaties zonder vertrouwen aan beide kanten. Je zult je dromen, ambities en angsten niet met je partner delen.

"Als je stopt met communiceren, voel je je met de dag minder verbonden met je partner. Dit zal resulteren in geëscaleerde conflicten, zelfs als de ruzie over iets onbeduidends gaat. Je zult het gevoel hebben dat je niet gezien of gehoord wordt. Je zult voortdurend een negatief perspectief van je partner vormen, zelfs als hij of zij goedbedoeld is."

4. Fouten worden versterkt

Jayant deelt een tot nadenken stemmende opmerking over gebreken die worden versterkt wanneer we onze partner niet vertrouwen. Het is een van de meest voorkomende relatieproblemen die zich voordoen wanneer we onze partner niet vertrouwen. Hij zegt: "We zijn allemaal onvolmaakt. We worden allemaal geboren met gebreken. Maar wanneer er een gebrek aan vertrouwen is in een relatie, worden die onvolkomenheden bekeken met een vergrootglas. Als je partnerje niet vertrouwt, zullen ze altijd elk klein aspect onderzoeken van de dingen die je doet en de dingen die je niet doet.

"Zo'n pessimistische houding komt voort uit een plek van negativiteit waar geen vertrouwen is. Vertrouwen is de centrale vereiste in een relatie. Het wekt een positieve verwachting om bij iemand te willen zijn. Als je gebreken worden gezeefd en geïnspecteerd, creëert dat een schadelijke en schadelijke omgeving."

5. Uitbarsting van emoties

Als je van iemand houdt en iemand vertrouwt, heb je de neiging om eerlijke en open gesprekken te voeren waarin je problemen kunt aanpakken als ze naar boven komen. Als je die problemen in de doofpot stopt in plaats van ze aan te kaarten, zul je al snel te maken krijgen met emotionele overstromingen in de vorm van passief-agressieve woede en wrok jegens je partner.

Jayant zegt: "Door alles wat je inslikt in plaats van met je partner te delen, zul je uiteindelijk passief-agressief gedrag gaan vertonen. Je zult humeurig zijn, huilen, woedend worden en uitbarstingen krijgen, allemaal omdat er geen vertrouwen is, en een relatie zonder vertrouwen is niets."

6. Jullie vermijden tijd met elkaar door te brengen

Je moet tijd met je partner doorbrengen om hem of haar beter te begrijpen en een diepere band te vormen. Als je van iemand houdt, kun je niet genoeg van hem of haar krijgen. Maar in relaties zonder vertrouwen breng je geen kwaliteitstijd met elkaar door.

Jayant zegt: "In een relatie of een huwelijk zonder vertrouwen en respect zul je geen gezonde compromissen sluiten voor de ander. Dit zal leiden tot talloze meningsverschillen. Deze ruzies zorgen ervoor dat je minder tijd met je partner doorbrengt en je zult je gevangen voelen in de relatie."

7. Regelmatige gedachten van achterdocht en verraad

Jayant zegt: "Laten we zeggen dat jij en je partner naar een feest gaan. Jullie zitten in verschillende kamers. Je gedachten dwalen af en zijn gevuld met negativiteit over je partner. Je denkt na over wat hij aan het doen is. Je denkt dat je man misschien met een andere vrouw praat. Hoewel jullie allebei op hetzelfde feest zijn, stel je je voor dat hij je bedriegt, alleen maar omdat je ogen het niet kunnen zien.ze zien.

"Je twijfelt aan de moraliteit en oprechtheid van je partner tegenover jou, zelfs als hij of zij volledig loyaal is. Als er een gebrek aan vertrouwen is in een relatie, ga je uit van de slechtst mogelijke dingen over hem of haar."

8. Inbreuk op privacy in relaties zonder vertrouwen

Jayant gaat verder op het vorige punt: "In relaties zonder vertrouwen kan er een volledige controle zijn van je persoonlijke ruimte en tijd. Stel dat je een paar minuten te laat bent op je werk, dan moet je die ontbrekende minuten verantwoorden. Er wordt van je verwacht dat je verantwoording aflegt voor die minuten.

Uw persoonlijke ruimte wordt binnengedrongen. Uw sociale media worden gecontroleerd. Uw telefoongesprekken en berichten worden gecontroleerd zonder dat u het weet. Laten we zeggen dat u degene bent die uw partner niet vertrouwt. U wordt een waakhond. Zodra uw partner erachter komt dat u al zijn of haar acties in de gaten houdt, zal hij of zij u al snel gaan haten. Door uw onophoudelijke onderzoeken zal uw partnerzullen zich verstikt voelen in deze wantrouwige sfeer."

9. Uitbarsten in preventieve aanvallen

Pre-emption betekent iets doen vóór de andere persoon. Dit is niet een van de dingen die je moet doen om het vertrouwen in een relatie terug te winnen. Stel dat iemand van plan is om je pijn te doen. Maar je doet hem pijn voordat hij jou pijn kan doen. Je onderneemt de actie om te voorkomen dat hij dezelfde actie onderneemt. Jayant zegt: "Relaties zonder vertrouwen aan beide kanten geven zich vaak over aan pre-emptive attacks.

"Je denkt: 'Laat mij dat bij jou doen voordat jij dat bij mij doet. Het was tenslotte jouw negatieve intentie die ik voorsorteerde." Het is in feite een 'ik bedrieg jou voordat jij mij bedriegt'-mentaliteit. Preventief gedrag komt voort uit angst. Als je bang bent dat je partner vreemdgaat, dan zul je vreemdgaan. Omdat je hen pijn wilt doen voordat zij jou pijn doen."

10. Ontrouw

Jayant zegt: "Ontrouw zal plaatsvinden als je partner wordt blootgesteld aan langdurig scepticisme. Als een partner zoveel pessimisme ontvangt in een relatie, zal het ontmoeten van nieuwe mensen aanvoelen als een frisse wind. Die frisse wind zal hen doen beseffen dat mensen anders kunnen zijn en relaties gelukkiger kunnen zijn. Door de vertrouwensproblemen in hun relatie zal deze partner misschien uiteindelijkiets wat ze in eerste instantie nooit van plan waren.

"Ze zullen het contrast zien tussen hun relatie en deze nieuwe dynamiek, beseffen hoe een gezonde relatie werkt en zullen nu geluk zoeken bij deze nieuwe persoon."

11. Relaties zonder vertrouwen kunnen leiden tot breuken

Jayant zegt: "Relaties zonder vertrouwen zullen geen vooruitgang boeken. Door het onvermogen om te groeien en al het zelfondermijnende gedrag, zal je relatie in de beginfase blijven steken. Het maakt niet uit in welke fase je je eerder bevond, een gebrek aan vertrouwen zal je terugzetten in de eerste fase. Tenzij en totdat beide partijen zich inspannen om vertrouwen op te bouwen en manieren vinden om uit het wantrouwen te komen, zal er eenonvermijdelijk slecht einde van de relatie."

Je zult je partner wegjagen en je lang en gelukkig leven niet krijgen als je cynische gedachten over hem hebt. Een scheiding zal het einddoel zijn van een huwelijk zonder vertrouwen. Je constante achterdocht, gebrek aan communicatie en uitbarsting van emoties zullen er uiteindelijk voor zorgen dat je partner voorgoed een punt achter de relatie zet.

FAQs

Het antwoord kan niet zomaar ja of nee zijn. Als je partner genoeg redenen heeft gegeven om aan hem of haar en zijn of haar bedoelingen te twijfelen, dan heb je misschien gelijk dat je je afvraagt of je wel in die relatie moet blijven. Maar als je je partner niet vertrouwt omdat het allemaal in je hoofd zit en hij of zij niets heeft gedaan om je scepsis te verdienen, dan moet je dat oplossen voordat hij of zij je verlaat. Probeer manieren te vinden om te bouwen aanvertrouwen met hen als je niet wilt dat de relatie eindigt. 2. Kan iemand liefhebben zonder vertrouwen?

Liefde kan verschillende dingen betekenen voor verschillende mensen. Als het gewoon fysieke aantrekkingskracht of verliefdheid is, dan kan liefde werken zonder vertrouwen. Maar als het een toegewijde relatie is waarbij jullie allebei vertrouwen van elkaar eisen, dan is het antwoord nee. Liefde is een gevoel dat komt en gaat, maar vertrouwen, eenmaal verloren, is moeilijk terug te vinden.