Korelacija između povjerenja i ljubavi je ključna za izgradnju zdravih odnosa. Kao što je prelijepa Zendaya jednom citirala: „Veze bez povjerenja su kao telefoni bez servisa. A šta radiš sa telefonom bez servisa? Igraš igrice.” To je teška činjenica koja savršeno sažima šta se dešava kada postoji nedostatak poverenja u vezi.

Kada se obratio psihologu Jayantu Sundaresanu za njegove doprinose o vezi bez povjerenja i poštovanja, rekao je: „Odnos bez povjerenja je kao automobil bez benzina. Povjerenje je veoma važno u vezi jer nam pomaže da se fokusiramo na dobre aspekte našeg partnera. Vaš partner će stajati uz vas kroz sve probleme kada vas dvoje uspostavite ogromno povjerenje jedno u drugo. Ova osnova se gradi polako kako napredujemo u razumijevanju našeg partnera.”

U prošlosti sam naučio neke vrijedne lekcije kada se nepovjerenje širilo kao požar u vezi. Razlog zašto vjerujem da je povjerenje važnije od ljubavi je taj što je ljubav slijepa, ali povjerenje nije. Poverenje je racionalno dok je ljubav žurba. Vjerovati nekome je logičan čin, dok se voljeti nekoga događa spontano, bez kontrole nad tim.

Možete se zaljubiti u onoliko ljudi koliko želite i koliko god puta vaše srce želi, ali vam je potrebno povjerenje ostati zaljubljen i tu ljubav podržavati.

Možedrugi, onda je odgovor ne. Ljubav je osećaj koji dolazi i odlazi, ali poverenje, jednom izgubljeno, teško je ponovo naći.

Jayant kaže: „Postoje mnoge aktivnosti za izgradnju ili obnovu povjerenja u vezi. Potreban nam je partner koji sluša naše najdublje misli i osjećaje, koji će ih razumjeti i potvrditi. Nepovjerenje nam neće dozvoliti da se otvorimo prema našem značajnom drugom. U vezama bez poverenja, niste otvoreni ni za primanje, ni za davanje ljubavi.

„Oboje se ograničavate jedno od drugog i kočite rast veze. Nedostatak povjerenja u vezi neće vam omogućiti da se opustite jedno s drugim. U braku bez povjerenja i poštovanja, nećete vjerovati drugoj osobi bez obzira na to koliko dokaza nevinosti ima pred vama. Mnogo vrućine i vatre će okružiti vezu, čekajući da se zapali u cjelini.

“U vezi se ne dešava pravi pokret jer niko ne želi da ide naprijed. Dakle, veza bez poverenja nije ništa.” Potrebno vam je povjerenje da biste izgradili jake temelje i iskusili bezuvjetnu ljubav. Ili će se veza uskoro početi klimati i urušavati. Potrebno vam je povjerenje da biste se osjećali ugodno jedni s drugima. Čini da se osjećamo sigurno u prisustvu našeg ljubavnika. Zbog toga se osjećamo zaštićeno i počinjemo se oslanjati na partnera da nas ne povrijedi.

Ali veze bez povjerenja ne mogu dugo trajati. Kao što je Jayant rekao, veza bez povjerenja je poput automobila bez benzina. I kakodaleko se može putovati bez benzina? Nije dovoljno daleko.

11 stvari koje se događaju u odnosima bez povjerenja

Povjerenju je potrebno vrijeme da se izgradi. Zamislite da upoznate nekoga na društvenim mrežama. Počinjete stalno razgovarati s njima. Čak i razgovarate s njima u video pozivima. Znate gdje žive i čime se bave, ali odvojite vrijeme prije nego što ih upoznate jer ne želite da budete prevareni ili duhovi. Poverenje je neophodno kada su u pitanju sve vrste odnosa. Ispod su stvari koje se dešavaju u vezama bez povjerenja.

1. Bez pouzdanosti

Jayant kaže: „Odnosi bez povjerenja na obje strane neće imati pouzdanost. Kako napredovati u vezi kada se ne možete osloniti na partnera? Da biste održali vezu, morate se osloniti jedno na drugo. Nepouzdanost se može pojaviti u mnogim oblicima. Recimo da vaš partner obećava da će se vratiti kući na večeru na vrijeme, ali svaki dan se vraćaju izuzetno kasno.

“Nepouzdanom partneru se ne može pouzdati jer će nešto reći, već će učiniti suprotno od toga. Ne možete produbiti svoju vezu sa svojim partnerima kada se njihove riječi i djela ne poklapaju.” Pouzdanost je bitan aspekt veze jer je pouzdana osoba dosljedna i može joj se vjerovati.

2. Ne postoji sigurna luka

Jayant kaže: „Veza je poput sigurnosnog pokrivača. Sigurna luka u koju možete doći kućina kraju dana i osjećati se sigurno i zaštićeno. U svakoj vezi treba da postoji emocionalna sigurnost. Svi smo mi ljudi koji se borimo protiv milijardu stvari u svom svakodnevnom životu. Kada nema sigurne luke, ne osjećamo se zaštićeno od štete i osude. U vezi bez povjerenja i poštovanja, uvijek će nedostajati osjećaj sigurnosti i pripadnosti. Možda čak osjećate da vas druga osoba koristi.”

Kada u vezi postoji povjerenje, vraćate se kući osobi koja je spremna pokazati svoju brigu i naklonost prema vama. Ova ljubav i privrženost njeguju naše biće. Naše mentalno zdravlje u velikoj mjeri ovisi o kvaliteti odnosa koje imamo, a kada postoji nedostatak povjerenja u vezi, kvaliteta se stalno smanjuje. Veza trune i utiče na nas na više načina.

3. Stvari koje se dešavaju u odnosima bez poverenja – Prekid komunikacije

Komunikacija je od vitalnog značaja za miran i nesmetani rad svake veze. Problemi u komunikaciji mogu utjecati na intimnost i emocionalnu vezu, što dovodi do mnogih sukoba. Jayant kaže: „Prekid komunikacije je jedna od glavnih stvari koja se dešava u odnosima bez povjerenja s obje strane. Nećete sa partnerom pričati o svojim snovima, ambicijama i strahovima.

“Kada prestanete komunicirati, osjećate se manje povezanim sa svojim partnerom sa svakim od njihdan koji prolazi. To će rezultirati eskalacijom sukoba čak i ako se raspravlja o nečemu beznačajnom. Osjećat ćete se kao da vas ne vide i ne čuju. Konstantno ćete formirati negativnu perspektivu o svom partneru čak i ako je dobronamjeran.”

4. Mane se pojačavaju

Jayant dijeli savjet koji izaziva razmišljanje o nedostacima koji se pojačavaju kad god to učinimo ne vjerujte našem partneru. To je jedan od najčešćih problema u vezi koji se dešava kada ne vjerujemo svom partneru. On kaže: „Svi smo mi nesavršeni. Svi smo rođeni sa manama. Ali kada postoji nedostatak poverenja u vezi, te nesavršenosti se posmatraju sa povećalom. Ako vam partner ne vjeruje, uvijek će ispitati svaki mali aspekt stvari koje radite i stvari koje ne radite.

“Takav pesimistički stav dolazi iz mjesta negativnosti gdje nema povjerenja. Poverenje je centralni uslov u vezi. Potiče pozitivno iščekivanje želje da budete s nekim. Kada se vaše mane prosijevaju i provjeravaju, to stvara štetno i štetno okruženje.”

5. Izljev emocija

Kada volite nekoga i vjerujete mu, skloni ste da vodite iskrene i otvorene razgovore gdje možete rješavati probleme kako isplivaju na površinu. Kada gušite te probleme umjesto da progovorite, uskoro ćete se morati suočiti s emocionalnim poplavama u obliku pasivno-agresivnogljutnja i ogorčenost prema svom partneru.

Jayant kaže: „Zbog svega što se proguta umjesto da se podijeli sa svojim partnerom, na kraju ćete usvojiti pasivno-agresivno ponašanje. Bićete neraspoloženi, plakaćete, pobesneti i sve se rasplamsati jer poverenja nema, a veza bez poverenja je ništa.”

6. Izbjegavate da provodite vrijeme jedno s drugim

Potrebno je da provodite vrijeme sa svojim partnerom kako biste ga bolje razumjeli i uspostavili dublju vezu. Kada nekoga volite, ne možete ga se zasititi. Ali u vezama bez povjerenja, ne provodite kvalitetno vrijeme zajedno.

Jayant kaže: „U vezi ili braku bez povjerenja i poštovanja, nećete napraviti nikakav zdrav kompromis za drugu osobu. To će dovesti do bezbrojnih razlika u mišljenjima. Ove svađe će učiniti da provodite manje vremena sa svojim partnerom i osjećat ćete se zarobljeni u vezi.”

7. Česte misli o sumnji i izdaji

Jayant kaže: “Recimo da ti i vaš partner ide na zabavu. Vas dvoje ste u različitim sobama. Vaš um počinje da luta i prepun je negativnosti prema vašem partneru. Razmišljate o tome šta oni moraju da rade. Razmišljate da možda vaš muž razgovara sa drugom ženom. Iako ste oboje na istoj zabavi, zamišljate ih kako vas varaju samo zato što ih vaše oči ne vide.

“Tidovodite u pitanje moralnost i iskrenost vašeg partnera prema vama čak i kada je potpuno odan. Kada postoji nedostatak povjerenja u vezi, pretpostavit ćete najgore moguće stvari o njima.”

8. Zadiranje u privatnost u vezama bez povjerenja

Jayant elaborira prethodnu tačku, “U vezama bez povjerenja, moglo bi doći do potpunog praćenja vašeg ličnog prostora i vremena. Pretpostavimo da kasnite nekoliko minuta s posla. Morat ćete opravdati te minute koje nedostaju. Od vas se očekuje da preuzmete račune za te minute.

Vaš lični prostor će biti napadnut. Vaše društvene mreže će biti pod nadzorom. Vaši telefonski pozivi i poruke će se provjeravati bez vašeg znanja. Recimo da ste vi ta koja ne veruje svom partneru. Postaješ pas čuvar. Jednom kada vaš partner sazna da pazite na sve njegove postupke, vrlo brzo će početi da vas mrzi. Zahvaljujući vašim neprestanim istragama, vaš partner će se osjećati ugušeno u ovoj atmosferi nepovjerenja.”

9. Izbijanje u preventivne napade

Prednost znači učiniti nešto prije druge osobe. Ovo nije jedna od stvari koje treba učiniti da biste povratili povjerenje u vezu. Pretpostavimo da vas neko planira povrijediti. Ali povrijedite ih prije nego što vam naude. Poduzimate radnju kako biste ih spriječili da preduzmu istu akciju. Jayant kaže: „Veze bez povjerenja za obojestrane se često upuštaju u preventivne napade.

“Mislite: „Dozvolite mi da vam to uradim prije nego što to učinite meni. Na kraju krajeva, ja sam preduhitrio vašu negativnu namjeru.” To je u osnovi način razmišljanja „prevariću te prije nego što prevariš mene“. Preventivno ponašanje proizlazi iz straha. Ako se plašite da bi vas partner mogao prevariti, onda ćete prevariti njega. Zato što želite da ih povrijedite prije nego oni povrijede vas.”

10. Nevjera

Jayant kaže: “Nevjera će se dogoditi ako je vaš partner izložen dugotrajnom skepticizmu. Kada jedan partner primi toliko pesimizma u vezi, upoznavanje novih ljudi će se osjećati kao dašak svježeg zraka. Taj svježi zrak će ih natjerati da shvate da ljudi mogu biti drugačiji i da veze mogu biti sretnije. Zbog problema s povjerenjem u njihovoj vezi, ovaj partner bi mogao na kraju učiniti nešto što nikada nisu ni namjeravali.

“Nepovjerenje će ih gurnuti u zagrljaj druge osobe gdje su razgovori lakši, ugodniji i opušten. Oni će vidjeti kontrast između njihove veze i ove nove dinamike, shvatit će kako funkcionira zdrava veza i sada će tražiti sreću s ovom novom osobom.”

11. Veze bez povjerenja mogu dovesti do raskida

Jayant kaže: „Veze bez povjerenja neće napredovati. Zbog nemogućnosti rasta i svih samosabotirajućih ponašanja, vaša će veza biti zaglavljenapočetnoj fazi. Bez obzira u kojoj ste fazi bili, nedostatak povjerenja će vas vratiti u prvu fazu. Sve dok obje strane ne ulože napore da izgrade povjerenje i pronađu načine da izađu iz nepovjerenja, bit će neizbježan loš kraj veze.”

Otjerat ćete svog partnera i nećete dobiti svog sretno ako imate cinične misli o njima. Razdvajanje će biti krajnji cilj braka bez povjerenja. Vaša stalna sumnjičavost, nedostatak komunikacije i izliv emocija na kraju će natjerati vašeg partnera da zauvijek prekine vezu.

Česta pitanja

Odgovor ne može biti direktno da ili ne. Ako je vaš partner dao dovoljno razloga da sumnjate u njih i njihove namjere, onda se možda s pravom pitate da li biste trebali ostati u toj vezi. Ali ako ne vjerujete svom partneru jer je sve u vašoj glavi i oni nisu učinili ništa da bi zaslužili vaš skepticizam, onda to morate popraviti prije nego što vas napuste. Pokušajte pronaći načine da izgradite povjerenje s njima ako ne želite da se veza završi. 2. Može li osoba voljeti bez povjerenja?

Ljubav može značiti različite stvari različitim ljudima. Ako je to samo fizička privlačnost ili zaljubljenost, onda ljubav može funkcionirati bez povjerenja. Ali ako se radi o predanom odnosu sa oboje koji zahtijeva povjerenje od jednog