Поврзаноста помеѓу довербата и љубовта е централна за градење здрави односи. Како што еднаш цитираше убавата Зендаја, „Односите без доверба се како телефони без услуга. А што правиш со телефон без сервис? Играте игри“. Тоа е тежок факт кој совршено резимира што се случува кога нема доверба во врската.

Кога му се обративме на психологот Џајант Сундаресан за неговите придонеси за врска без доверба и почит, тој вели: „Однос без доверба е како автомобил без бензин. Довербата е многу важна во врската бидејќи ни помага да се фокусираме на добрите аспекти на нашиот партнер. Партнерот ќе ви застане без проблеми кога двајцата ќе стекнете огромна доверба еден во друг. Оваа основа се гради полека додека напредуваме во разбирањето на нашиот партнер. Причината поради која верувам дека довербата е поважна од љубовта е затоа што љубовта е слепа, но довербата не е. Довербата е рационална додека љубовта е брзање. Да се ​​верува некому е логичен чин, додека да се сака некого се случува спонтано, често без контрола над тоа.

Можете да се заљубите во онолку луѓе колку што сакате и онолку пати колку што сака вашето срце, но ви треба доверба да остане вљубен и да ја поддржи таа љубов.

Можедруг, тогаш одговорот е не. Љубовта е чувство кое доаѓа и си оди, но довербата, откако ќе се изгуби, тешко е повторно да се најде. > Односите функционираат без доверба?

Џајант вели: „Постојат многу активности за градење или обновување на довербата во врската. Ни треба партнер кој ги слуша нашите најдлабоки мисли и чувства, кој ќе ги разбере и ќе ги потврди. Недовербата нема да ни дозволи да се отвориме со нашиот значаен друг. Во односите без доверба, не сте отворени ниту за примање, ниту за давање љубов.

„И двајцата се ограничувате еден од друг и го спречувате растот на врската. Недостатокот на доверба во врската нема да ви дозволи да се опуштите еден со друг. Во брак без доверба и почит, нема да му верувате на соговорникот без разлика колку доказ за невиност има пред вас. Многу топлина и оган ќе ја опкружат врската, чекајќи да се запали во целост.

„Нема вистинско движење во врската затоа што никој не сака да оди напред. Оттука, врската без доверба не е ништо“. Потребна ви е доверба за да изградите силна основа и да доживеете безусловна љубов. Или врската наскоро ќе почне да се колеба и да пропаѓа. Потребна ви е доверба за да се чувствувате удобно еден со друг. Тоа не прави да се чувствуваме сигурни во присуство на нашиот љубовник. Тоа прави да се чувствуваме заштитени и почнуваме да се потпираме на партнерот за да не нè повреди.

Но, односите без доверба не можат да траат долго. Како што рече Џајант, врската без доверба е како автомобил без бензин. И какодалеку може да се патува без гас? Не е доволно далеку.

11 работи што се случуваат во односите без доверба

Довербата бара време да се изгради. Замислете дека запознавате некого на социјалните мрежи. Почнувате постојано да разговарате со нив. Разговарате со нив дури и на видео повици. Знаете каде живеат и што прават за живот, но сепак одвојувате време пред да ги запознаете затоа што не сакате да ве измамат или да ве измамат. Довербата е од суштинско значење кога станува збор за сите видови врски. Подолу се работите кои се случуваат во врски без доверба.

1. Нема доверливост

Џајант вели: „Односите без доверба на двете страни ќе имаат нула доверливост. Како да одите напред во врската кога не можете да се потпрете на вашиот партнер? За да продолжите врската, треба да се потпрете еден на друг. Несигурноста може да се појави во многу форми. Да речеме дека вашиот партнер вети дека ќе се врати дома на вечера на време, но секој ден, тие се враќаат крајно доцна.

„Не може да се зависат од несигурен партнер бидејќи тој ќе каже нешто, но ќе го направи спротивното од тоа. Не можете да ја продлабочите врската со вашите партнери кога нивните зборови и постапки не се усогласуваат“. Доверливоста е суштински аспект на врската бидејќи доверливата личност е доследна и на која може да му се верува.

2. Нема безбедно пристаниште

Џајант вели: „Врската е како безбедносно ќебе. Безбедно пристаниште во кое можете да се вратите домакрајот на денот и чувствувајте се сигурно и заштитено. Во секоја врска треба да има емоционална сигурност. Сите ние сме луѓе кои се бориме против милијарда работи во нашиот секојдневен живот. Кога нема безбедно пристаниште, не се чувствуваме заштитени од штета и осуда. Во врска без доверба и почит, секогаш ќе има недостаток на чувство на сигурност и припадност. Можеби дури и чувствувате дека другата личност ве користи.“

Кога има доверба во врската, се враќате дома кај личност која е подготвена да ја покаже својата грижа и наклонетост кон вас. Оваа љубов и наклонетост го негуваат нашето битие. Нашето ментално здравје во голема мера зависи од квалитетот на односите што ги имаме, а кога нема доверба во врската, квалитетот продолжува да се намалува. Врската се расипува и влијае на повеќе од еден начин.

3. Работи што се случуваат во врски без доверба – Прекин на комуникацијата

Комуникацијата е од витално значење за секоја врска да се одвива мирно и непречено. Проблемите во комуникацијата можат да влијаат на интимноста и емоционалната поврзаност, предизвикувајќи многу конфликти. Џајант вели: „Распадот на комуникацијата е една од главните работи што се случуваат во односите без доверба од двете страни. Нема да споделувате со партнерот за вашите соништа, вашите амбиции и вашите стравови.

„Кога ќе престанете да комуницирате, се чувствувате помалку поврзани со вашиот партнер со секој од нивден кој минува. Ова ќе резултира со ескалација на конфликти дури и ако расправијата е за нешто безначајно. Ќе се чувствувате како да не сте видени или слушнати. Постојано ќе формирате негативна перспектива за вашиот партнер, дури и ако тој е добронамерен. Не му верувате на нашиот партнер. Тоа е еден од најчестите проблеми во врската што се случува кога немаме доверба во партнерот. Тој вели: „Сите ние сме несовршени. Сите сме родени со маани. Но, кога нема доверба во врската, тие несовршености се гледаат со лупа. Ако вашиот партнер не ви верува, тој секогаш ќе го испита секој мал аспект од работите што ги правите и работите што не ги правите.

„Таков песимистички став доаѓа од место на негативност каде што нема доверба. Довербата е централниот услов во врската. Тоа поттикнува позитивно исчекување на желбата да се биде со некого. Кога вашите маани се просејуваат и проверуваат, тоа создава штетна и штетна средина. решавајте ги проблемите како што излегуваат на површина. Кога ќе ги задушите тие прашања наместо да зборувате, наскоро ќе мора да се соочите со емоционални поплави во форма на пасивно-агресивногнев и незадоволство кон партнерот.

Џајант вели: „Поради сето тоа што се голта наместо да го сподели со партнерот, на крајот ќе усвоите пасивно-агресивно однесување. Ќе бидете расположени, ќе плачете, ќе збеснете и ќе се разгорите затоа што нема доверба, а врската без доверба не е ништо“.

6. Избегнувате да поминувате време еден со друг

Потребно е да поминувате време со партнерот за подобро да го разберете и да создадете подлабока врска. Кога сакаш некого, не можеш да се заситиш од него. Но, во односите без доверба, не поминувате квалитетно време заедно.

Џајант вели: „Во врска или брак без доверба и почит, нема да направите здрав компромис за другата личност. Ова ќе доведе до безброј разлики во мислењата. Овие тепачки ќе ве натераат да поминувате помалку време со вашиот партнер, а ќе се чувствувате заробени во врската. вашиот партнер оди на забава. Вие двајца сте во различни соби. Вашиот ум почнува да талка и е исполнет со негативност во однос на вашиот партнер. Размислувате за тоа што тие мора да прават. Мислите дека вашиот сопруг разговара со друга жена. Иако и двајцата сте на иста забава, замислувате дека ве изневеруваат само затоа што вашите очи не можат да ги видат.

„Виепреиспитајте го моралот и искреноста на вашиот партнер кон вас дури и кога е целосно лојален. Кога има недостаток на доверба во врската, ќе ги претпоставите најлошите можни работи за нив. без доверба, може да има целосно следење на вашиот личен простор и време. Да претпоставиме дека доцните неколку минути од работа. Ќе мора да ги оправдате тие минути што недостасуваат. Од вас ќе се очекува да дадете сметка за тие минути.

Вашиот личен простор ќе биде нападнат. Вашите социјални медиуми ќе бидат надгледувани. Вашите телефонски повици и пораки ќе бидат проверени без ваше знаење. Да речеме дека вие сте тој што не му верува на вашиот партнер. Стануваш чувар. Штом вашиот партнер ќе дознае дека внимавате на сите нивни постапки, многу брзо ќе почне да ве мрази. Поради вашите непрестајни истраги, вашиот партнер ќе се чувствува задушено во оваа недоверлива атмосфера.“

9. Ерупција во превентивни напади

Превенција значи да се направи нешто пред другата личност. Ова не е една од работите што треба да ги направите за да ја вратите довербата во врската. Да претпоставиме дека некој планира да те повреди. Но, вие ги повредивте пред да можат да ви нанесат каква било штета. Вие преземате акција со цел да ги спречите да ја преземат истата акција. Џајант вели: „Односи без доверба на дветестраните често се препуштаат на превентивни напади.

„Мислите: „Дозволете ми да ви го направам тоа пред да ми го направите мене. На крајот на краиштата, тоа беше твојата негативна намера што ја претпочитав“. Во основа, тоа е начин на размислување „Ќе те измамам пред да ме измамиш мене“. Превентивното однесување произлегува од стравот. Ако се плашите дека партнерот може да ве изневери, тогаш ќе го изневерите. Затоа што сакате да ги повредите пред да ве повредат вас. Кога еден од партнерите добива толкав песимизам во врската, запознавањето нови луѓе ќе се чувствува како здив на свеж воздух. Тој свеж воздух ќе ги натера да сфатат дека луѓето можат да бидат различни, а врските можат да бидат посреќни. Поради проблемите со довербата во нивната врска, овој партнер може да заврши со нешто што никогаш не сакал да го прави на прво место.

„Недовербата ќе ги турне во прегратките на друга личност каде што разговорите се лесни, поудобни и опуштено. Тие ќе го видат контрастот помеѓу нивната врска и оваа нова динамика, ќе сфатат како функционира здравата врска и сега ќе бараат среќа со оваа нова личност“.

11. Односите без доверба може да доведат до раскинување

Jayant споделува: „Односите без доверба нема да напредуваат. Поради неможноста да растете и сите самосаботирачки однесувања, вашата врска ќе биде заглавенапочетната фаза. Без разлика на која фаза сте биле претходно, недостатокот на доверба ќе ве врати во првата фаза. Освен ако и додека двете страни не вложат напори да изградат доверба и да најдат начини да излезат од недовербата, ќе има неизбежен лош крај на врската.“

Ќе го избркате вашиот партнер и нема да го добиете вашиот среќно-секогаш, ако имате цинични мисли за нив. Разделбата ќе биде крајната цел на бракот без доверба. Вашето постојано сомневање, недостаток на комуникација и излив на емоции на крајот ќе го натераат вашиот партнер да стави крај на врската засекогаш.

Најчесто поставувани прашања

Одговорот не може да биде директно да или не. Ако вашиот партнер дал доволно причини за да се сомневате во него и во неговите намери, тогаш можеби сте во право што се прашувате дали треба да останете во таа врска. Но, ако не му верувате на вашиот партнер затоа што сето тоа е во вашата глава и тој не направи ништо за да го заслужи вашиот скептицизам, тогаш треба да го поправите тоа пред да ве остави. Обидете се да најдете начини да изградите доверба со нив ако не сакате врската да заврши. 2. Може ли човек да сака без доверба?

Љубовта може да значи различни работи за различни луѓе. Ако тоа е само физичка привлечност или занес, тогаш љубовта може да работи без доверба. Но, ако тоа е посветена врска со двајцата барате доверба од едниот