Om jou vriendin se reënerige dae en uitbarstings te hanteer kom saam met die gebied. En daarom is dit 'n belangrike hoofstuk van die vennoothandboek om te verstaan ​​hoe om jou vriendin op te beur wanneer sy hartseer, depressief of bekommerd is. As jy jou vriendin probeer opbeur wanneer sy hartseer is deur iets te sê soos "Dis ok man, kalmeer net", sal jy net 'n "K" en radiostilte in reaksie ontvang.

Soos jy kan sien , dit is redelik belangrik om hierdie een reg te kry. Een slegte skuif en jy kan haar dalk net erger laat voel as wat sy reeds doen. Wees goed voorbereid om die bespottings te hoor oor hoe jy versuim het om haar op te beur en haar gevoelens verwaarloos het, na 'n week wanneer sy beter voel.

Of sy kwaad is vir 'n kollega, baklei het met 'n ou vriend, of is wat pynlike introspeksie ondergaan, is jou taak om haar hand vas te hou en haar deur die rowwe kol te loop. Almal het daardie dae, jy ook. As haar maat moet jy alles doen wat jy kan om haar te help om die blues te klop. So dan, hoe om jou vriendin op te beur? Kom ons leer jou vandag daardie hoofstuk.

22 maniere om jou meisie op te vrolik

Hoe om jou meisie op te vrolik, gaan alles daaroor om haar van binne uit te ken. Verhoudings verg baie werk en om die een vir wie jy lief is, op te vrolik, is nie altyd so eenvoudig soos om vir hulle nagereg te koop nie. Jy moet regtig weet hoe hulle is om hulle te kan help. Hoe om 'n vriendin te kry, is eeneffektief as jy probeer om 'n antwoord te vind oor hoe om jou vriendin op te beur wanneer sy met menstruasie is. Skep vir haar die uiteindelike gemaklike ruimte en moenie haar kant verlaat nie.

19. Om prettige video's en rolle te deel

Om deur 'n paar goeie rolle te blaai, kan die ultieme stresbreker wees, jy weet dit reeds. So wanneer jou meisie af is, kan jy soms net 'n paar prettige video's met haar deel. Dit sal nie haar probleme oplos nie, maar ten minste vir 'n paar minute sal sy dalk ligter voel. As sy met iets groots sukkel en 'n ware optel nodig het, kan jy dit oorweeg om vir haar 'n persoonlike videogeskenk te kry waar jy haar herinner aan hoe lieflik en ongelooflik sy is.

As 'n maat kan jy' Om haar probleme vir haar reg te stel, kan jy haar net help om daardeur te kom. Dit is een manier om 'n beter kêrel of vriendin te wees, stem jy nie saam nie? So as jy wil verstaan ​​hoe om jou vriendin op te beur wanneer sy gestres is, oor teks, probeer dan hierdie. Sy sal dalk net vir 'n rukkie van haar bekommernisse vergeet.

20. Luister aktief na haar

Maar moenie tokkel nie. As sy aanhoudend in haar kamer rondstap en siek is, moenie aanhou om haar te hamer en te vra wat fout is nie. Wag vir haar om te kalmeer, haal asem en kom dan na jou toe met haar probleem. En dit is waar jou werk begin. Wanneer sy uiteindelik gereed is om met jou te deel wat aangaan, moet jy die beste vertroueling wees wat jy moontlik kan wees.

Neemaak nie saak hoe groot of klein nie, moenie haar probleme verminder deur te sê "Dit is nie 'n groot probleem nie" of deur haar te sê om daaroor te kom. Dit is vir haar groot en daarom maak dit haar ontsteld. Gee toe aan haar emosionele behoeftes en wees 'n aktiewe luisteraar. Jy hoef nie te dink oor alles wat sy sê nie. Jy kan net haar hand vashou en luister.

21. Om hartseer vriendin op te beur, doen 'n intense aktiwiteit saam met haar

Vat haar vir 'n paar rondtes swem of ry af na die tennisbane naby jou huis. Jou vriendin kort endorfiene op die oomblik en om in 'n beter bui te kom, is dit presies wat sy nodig het. Jy kan dit selfs oorweeg om haar na 'n rotsklim-arena te neem om daardie adrenalien regtig te laat opjaag.

Soms kan 'n goeie afleiding en goedvoelhormone jou dag onmiddellik omdraai, jou laat ophou om te dink en jou help om dinge meer te sien duidelik. As sy min energie het, doen dan iets ligs. Maar dit is, ongeag, 'n goeie manier om haar te help om uit haar eie kop te kom.

22. Hoe om jou meisie op te vrolik? Geniet iets wat sy liefhet

Sleep haar na die winkelsentrum om haar naels klaar te kry, bring vir haar 'n boek om te lees omdat sy 'n ruk lank laas gelees het, of oefen saam met haar. Afhangende van haar persoonlikheid en haar voorkeure, sal dit lekker wees as jy haar 'n verandering van toneel kan gee deur haar te help om iets te doen wat sy geniet. Selfs al is dit om 'n piesang oreo melkskommel van haar gunsteling kafee te kry.

Ons hoopjy het nou nie oulike goedjies om jou vriendin op te vrolik as sy gestres het nie. Dit is regtig nie vuurpylwetenskap nie en nie so moeilik soos wat mense dit maak nie. Om net vir haar 'n roomys te kry, sal die ding doen, eerlikwaar. Jy sal nie meer nodig hê om te google "hoe om jou vriendin op te vrolik oor haar tydperk nie", net teen haar kruip, haar 'n massering gee en vir haar sê jy is lief vir haar.

Gereelde vrae

As 'n meisie hartseer is, sê jy vir haar dat jy lief is vir haar en jy sal nie haar kant verlaat nie. Verder, vertel haar dat jy in haar glo en dat jy weet sy is 'n sterk meisie wat enigiets kan oorkom. 2. Hoe kan ek weet hoekom my vriendin hartseer is?

As sy buierig is, belangstelling verloor het om dinge te doen waarvoor sy lief is, of sigbaar gestres of afgelei is, kan jy weet dat sy hartseer voel.

Om jou meisie te laat glimlag, het jy die regte kombinasie van woorde en aksies nodig. Verseker haar dat jy aan haar kant is en doen iets ouliks vir haar soos om haar gunsteling musiek op te sit of vir haar 'n maaltyd te maak. 4. Wat is die beste manier om my vriendin op te beur?

Hoe om jou vriendin op te beur, gaan alles daaroor om haar gedagtes af te lei van dinge wat haar onnodig besig hou. Neem haar uit vir 'n rit, bestel 'n pizza, of sit 'n fliek op. Hierdie klein dingetjies kan haar ophelderdag.

As julle sopas met mekaar begin uitgaan het en jou vriendin moet opbeur oor haar tydperk, moenie dit ligtelik opneem nie. Sy vertrou jou om haar gemoed te lig wanneer sy deur fisiese pyn gaan en jy moet weet wat om vir haar te doen. As jy terugkom met donkersjokolade in plaas van haar voorkeurmelksjokolade, kan ons nie waarborg wat gaan gebeur nie!

Selfs as jy nie fisies by haar is nie, en wonder: "Hoe kan ek my vriendin opbeur oor teksboodskappe ?”, ons het jou gedek. Hier is 18 dinge om te probeer as jy verlore is en wil weet hoe om jou meisie op te vrolik en haar dag om te draai.

1. Skryf 'n oulike nota aan haar

Hoe om op te beur jou vriendin wanneer sy hartseer is, gaan alles daaroor om haar te waardeer en haar te wys dat sy gesoek word. Maak nie saak wat haar pla nie, 'n klein handgeskrewe liefdesbriefie kan die ding doen. Dit is 'n wonderlike manier om toegeneentheid aan jou maat te toon.

Vind 'n oulike stukkie papier en skryf vir haar iets moois. Dit kan kort en soet of lank en opreg wees. Voeg 'n spatsel humor by en jy het pas haar dag gemaak. Dit is een van die beste oulike goed om jou vriendin op te beur, al wat jy hoef te doen is om wonderlike herinneringe neer te skryf wat julle twee saam gehad het. Die swerm emosies wat jy sal sienop haar gesig sal elke bietjie die moeite werd wees. Kyk hoe sy wegglimlag terwyl jy dit aan haar gee.

2. Maak vir haar 'n vertroostende drankie

Dit is een van die oulike dingetjies om te doen om jou vriendin op te vrolik. Dit werk nie net op vriendinne nie, dit sal regtig met enigiemand werk.

Warm tee, yskoue koffie, of 'n spatsel gees op die rotse, dit word alles toegelaat wanneer 'n mens opbeuring nodig het. As jy veral bekommerd is oor hoe om jou vriendin op te beur wanneer sy op haar tydperk is, is dit die pad om te gaan. Soms wanneer jy regtig kwaad of angstig is, het jy net 'n strelende drankie nodig om jou senuwees te kalmeer en alles word vir eers oukei. Die antwoord op hoe om jou vriendin op te vrolik lê daarin om 'n kalm en gelukkige atmosfeer vir haar te skep. En haar gunsteling kamilletee kan presies dit doen.

3. "Wat kan ek doen om my vriendin op te beur?" – Neem haar uit vir roomys

Dit is 'n cliche wat ons ken, maar cliches bestaan ​​vir 'n rede. Hoe om jou meisie op te beur? Elke meisie hou van 'n goeie roomys-afspraak met die maat wat sy aanbid. As iets in haar gedagtes is en dit maak haar mal, neem haar uit vir iets verfrissends.

Wanneer jy haar uithaal, kan jy haar vra wat in haar gedagtes is en haar toelaat om te ventileer. Selfs om die slegte dae of enige gevegte by die werk te onthou, sal nie te ontstellend wees as julle albei julle roomyse geniet met strooisels op hulle nie. Wie kan hartseer bly terwyl hy het'n oreo choco chip sundae?

4. Beplan 'n dubbelafspraak

As jou meisie 'n sosiale persoon is, het sy dalk net 'n bietjie ekstra gelukkige energie om haar nodig om die slegte vibes af te gooi. As julle 'n lekker dubbelafspraakgroep het, moet julle almal vir die nag uitgaan om haar gedagtes van dinge af te neem. Om 'n hartseer vriendin op te beur wat net moet uitkom en beter voel, kan dit die ding doen.

Kry 'n paar drankies aan die gang, speel 'n paar 'never have I ever', en kyk hoe haar hartseer vlug asof dit nooit bestaan ​​het nie. Moet egter nie te veel drink nie, jy wil nie jou vriendin die volgende oggend help om haar babelaas te verpleeg nie!

5. Kruip om vriendin op te beur

Hoe om jou vriendin op te beur, het jy gevra ? Wel, het jy probeer lepel? Om iemand te lepel kan eintlik hul stelsel kalmeer en hul senuwees meer op hul gemak laat voel. Wys haar 'n bietjie liefde deur haar warm in die bed te druk. Hierdie troos sal haar laat voel dat sy versorg word en sy sal meer veilig by jou voel. Lepels kweek ook emosionele veiligheid in 'n verhouding.

Jy kan óf aan die slaap raak, haar bekommernisse uitpraat, óf snaakse stories onthou om haar aandag af te lei. Kom net in die vloei van die oomblik en spandeer 'n bietjie kwaliteit tyd saam met haar. Ons twyfel of daar 'n beter manier is om jou vriendin op te beur wanneer sy hartseer is.

6. Kyk bietjie opstaan

"Wat kan ek doen om my meisie op te beur?" As jy gelukkig is en daar is 'n stand-up showrondom jou, kan jy haar daarheen neem of jy kan 'n paar goeie stand-up acts op Netflix of YouTube kyk. ’n Bietjie komiese verligting kan enige saai dag vir ’n paar oomblikke beter laat lyk.

As jy selfversekerd genoeg voel, kan jy altyd probeer om haar te laat lag. Selfs as jy nie by haar is nie, stuur 'n paar snaakse tekste op haar manier, dit is hoe om jou vriendin op te beur wanneer sy gestres is oor tekste. Wees haar persoonlike komediant vir die aand. Selfs as jy bombardeer en begin sweet, sal sy ten minste die moeite waardeer. En as jy haar uiteindelik aan haar drankie laat stik van die lag, het jy sopas vir jouself 'n nuwe loopbaan gevind!

7. Oulike dingetjies om te doen om jou vriendin op te vrolik – kook vir haar

“Babe, ek kook vir jou aandete vanaand” is een van die mees romantiese dinge wat elke meisie graag wil hoor. Vroue is mal daaroor as hul maats inisiatief neem om hulle spesiaal te laat voel. Hoe om jou vriendin op te beur, gaan oor daardie ekstra myl om haar te wys dat jy van haar hou.

Gaan na die kruidenierswinkel om die regte bestanddele vir haar gunstelingmaaltyd te koop, kook, en gooi dan 'n bietjie roos om dit in 'n afspraakaand by die huis te verander. Ons verseker jou, sy sal op die negende wolk wees. Blues? Watter blues?

8. Doen 'n ontkleetjie

Wil jy dinge snaaks maak terwyl jy dit lighartig en pret hou? ’n Bietjie ontkleedans kan vir julle albei goed doen. Dit kan 'n sexy en speelse benadering wees om jou meisie se aandag af te leisy 'n baie goeie tyd. Een van die meer sexy maniere om jou meisie op te vrolik, julle twee is in vir 'n PRET-aand.

Dit is een van die dinge om te doen om jou vriendin gelukkig te maak. Jy kan 'n element van poker daarby voeg om dinge nog meer op te kikker of lekker musiek aan te skakel. Wanneer jou vriendin gestres is, kan dit die ultieme stresbekamping wees en die fisiese intimiteit tussen julle twee koester.

9. Bring vir haar 'n hondjie

As jou vriendin lief is vir honde, kan 'n bietjie pootterapie die perfekte gemoedsverligter wees. 'n Goeie manier om haar ook te verras! Jy kan 'n hondjie van jou vriendin vir 'n paar uur leen en die klein hondjie na haar plek toe neem.

Dit is ook een van die besliste oplossings as jy wonder hoe om jou vriendin op te vrolik na 'n lang geveg. ’n Klein hondjie en ’n opregte “Jammer” kan al jou verhoudingsargumente in ’n japtrap laat verdwyn.

10. Gee haar 'n lekker massering

Hoe om jou vriendin op te vrolik, gaan ook daaroor om haar 'n bietjie te bederf en daardie oomblik alles oor haar en haar behoeftes te maak. As jou vriendin gestres is, doen iets om haar te help om dit af te skud en daardie spiere te ontspan. Miskien moet julle twee akupunktuur vir slaap probeer om haar sintuie te kalmeer of mekaar sexy masserings te gee.

'n Lekker massering by die huis is iets wat geen vriendin ooit kan weier nie. Met 'n paar rugvryfsels en tonne speelse soene sal jou aand en haar bui weesweer op dreef. Wanneer jy oulike goed probeer vind om jou vriendin op te vrolik, moet 'n massering 'n topprioriteit wees.

11. Neem haar op 'n rit

Maak dit 'n lang een. Dit is ook een van die ideale maniere as jy wonder hoe om jou vriendin op te beur wanneer sy kwaad is vir jou. Wanneer sy in 'n motor is, het sy geen ander keuse as om haarself openlik uit te druk en jou presies te vertel wat haar pla nie. Klim op die snelweg en gaan weg waar dit net julle twee is sodat julle jul probleme kan uitsorteer. Op hierdie manier sal jy die hele tyd hê om dit op te maak vir haar.

12. Sit 'n bietjie prettige musiek op

Om jou vriendin se konfyt aan te sit, gaan beslis haar voete laat tik. Dit is bekend dat dit om na musiek te luister enige seer of woede wat 'n mens voel, verlig. Een van die gesondste maniere om jou vriendin op te beur, jy sal ook 'n bietjie pret hê tydens hierdie! Dit is ook een van die oulike dingetjies om saam met jou vriendin by die huis te doen. Old school rock of mellow lo-fi, kom net in die groef as jy ernstig is om te verstaan ​​hoe om jou vriendin op te beur.

13. Bring die kaartspeletjies na vore

As jou vriendin voor 'n groot onderhoud gestres is of bekommerd is oor een of ander naderende situasie, het jy iets nodig om haar te ontspan. Om dit te doen, kan jy 'n pak kaarte uithaal en haar gunsteling kaartspeletjie aan die gang kry. Dit sal haar verloof en verslaaf hou, en sy kan ophou bekommer oor ander dinge ensit haar gedagtes op iets anders.

14. Hoe om jou vriendin op te beur wanneer sy gestres is, oor teks? Snaakse video's

Wonder jy hoe om jou meisie in 'n langafstandverhouding op te vrolik? Humor kan regtig die antwoord op jou probleme wees. Om voortdurend daar te wees vir haar, al is dit virtueel, is jou beste opsie wanneer julle nie fisies saam is nie.

Maar in sulke situasies is die risiko om uit die regte dinge om te sê ook groot. Kyk dus verder as om haar voortdurend te SMS. Dit is een van die reëls van SMS terwyl jy uitgaan. Hou aan om vir haar goed te stuur om haar te laat glimlag. Hoe kan ek my vriendin opbeur oor teks? Stuur vir haar iets skreeusnaaks. Snaakse hondevideo's doen gewoonlik die ding vir my.

15. Neem haar uit vir 'n lang stap

Hoe om jou vriendin op te vrolik as sy hartseer is? ’n Toevlug na die natuur kan uiters opbouend wees. En dit hoef nie 'n volwaardige staptog teen 'n berg of kamp in die bos te wees nie.

Vat haar net na die naaste park vir 'n ontspanne wandeling. Laat haar asemhaal en neem tyd saam met haar. Hierdie verandering van toneel sal haar goed doen en haar 'n bietjie beter laat voel. Om terug te kring na die vraag hoe om jou meisie in 'n langafstandverhouding op te vrolik, wel, dit is nie so moeilik as jy die krag van sosiale media en die internet aan jou kant het nie. Jy kan aanhou om inspirerende aanhalings of eienaardige kreatiewe aanhalings te deel om haar aan die gang te hou tydens haardag.

16. Stuur vir haar positiewe aanhalings om jou vriendin se bui op klets beter te maak

Langafstandverhoudings kan moeilik wees en dit kan baie uitdagend voel om daar langs jou maat se sy te wees wanneer dinge rof is. Maar probeer hierdie metode en dit kan die situasie 'n bietjie ligter maak. Om dit snaaks te maak, sluit iets snaaks in wat sy gesê het en tree op asof dit die aanhaling van die eeu is. Is daar enigiets beter as om die meisie van jou drome te laat glimlag?

17. Help met haar take

Nou, dit is een van daardie maniere om jou meisie op te vrolik wat sy absoluut sal liefhê. Klink alledaags en nie eers half so opwindend soos die ander dinge wat jy kan doen om jou vriendin op te beur nie. Maar om soms net aan haar sy teenwoordig te wees, doen die ding. As sy moedeloos en ontsteld is en nie wil praat nie, kan jy net persoonlik by haar wees sonder om regtig veel te doen.

As sy min energie voel, kan sy beslis die hulp gebruik. Maak dus skoon om die huis, doen die skottelgoed vir haar en wys haar simbolies dat jy haar altyd teruggekry het. Sy sal so dankbaar wees om jou by te hê.

18. Sit 'n rom-com aan

'n Cheesy rom-com of 'n Mean Girls -herhaling kan die dag verander rond vir enige meisie. Soms is al wat sy nodig het 'n bak skyfies, 'n kombers en 'n ou fliek om haar gedagtes te sorteer en die stres, angs en hartseer te laat vaar.

Dit kan veral bewys word