Nungkulan poé hujan kabogoh anjeun sarta outbursts datang jeung wewengkon. Jeung éta naha, pamahaman cara surak nepi kabogoh anjeun nalika manéhna hanjelu, depresi, atawa hariwang mangrupa bab penting tina Buku Panduan pasangan. Upami anjeun nyobian ngahibur kabogoh anjeun nalika anjeunna sedih ku nyarios sapertos "Muhun, tenang waé", anjeun ngan ukur nampi "K" sareng tiiseun radio pikeun ngaréspon.

Sapertos anu anjeun tingali. , éta geulis penting pikeun meunangkeun ieu katuhu. Hiji léngkah anu goréng sareng anjeun ngan ukur tiasa ngajantenkeun anjeunna langkung parah tibatan anu parantos dilakukeun. Siap pisan ngadangu ejekan ngeunaan kumaha anjeun gagal ngahibur anjeunna sareng ngalalaworakeun parasaanna, saatos saminggu nalika anjeunna raos langkung saé.

Naha anjeunna ambek ka batur kerja, gelut sareng réréncangan lami, atanapi ngalaman sababaraha introspeksi nyeri, tugas anjeun nyekel leungeun nya jeung leumpang nya ngaliwatan patch kasar. Sarerea boga poé éta, anjeun ogé. Salaku pasangan nya, Anjeun kudu ngalakukeun sagalana anjeun bisa pikeun mantuan nya ngéléhkeun blues. Janten, kumaha carana ngahibur kabogoh anjeun? Hayu urang diajarkeun bab éta dinten ayeuna.

22 Cara Pikeun Ngahibur Kabogoh Anjeun

Kumaha carana ngahibur kabogoh anjeun téh ngeunaan nyaho dirina jero kaluar. Hubungan butuh loba gawé sarta cheering up hiji anjeun bogoh teu salawasna sasederhana salaku meuli eta dessert. Anjeun leres-leres kedah terang kumaha aranjeunna janten tiasa ngabantosan aranjeunna. Kumaha carana meunang kabogoh hijimujarab lamun anjeun nyobian pikeun manggihan jawaban kana kumaha carana surak nepi kabogoh anjeun nalika manehna keur perioda. Nyiptakeun rohangan anu paling nyaman pikeun anjeunna sareng ulah tinggalkeun sisina.

19. Ngabagikeun pidéo sareng reels anu pikaresepeun

Ngagulung sababaraha gilinding anu saé tiasa janten panyawat setrés anu saé, anjeun terang éta. Janten nalika budak awéwé anjeun turun, sakapeung anu anjeun tiasa laksanakeun nyaéta ngabagi sababaraha pidéo anu pikaresepeun sareng anjeunna. Éta moal ngabéréskeun masalahna, tapi sahenteuna pikeun sababaraha menit, anjeunna tiasa ngaraos langkung hampang. Lamun manehna keur bajoang jeung hiji hal utama sarta perlu pick-me-up nyata, Anjeun bisa mertimbangkeun meunang nya kado video pribadi dimana anjeun ngingetkeun manehna kumaha denok tur endah manehna teh.

Salaku pasangan, anjeun tiasa' t ngalereskeun masalah nya pikeun dirina, Anjeun ngan bisa mantuan nya ngaliwatan aranjeunna. Éta mangrupikeun salah sahiji cara pikeun janten kabogoh atanapi kabogoh anu langkung saé, naha anjeun satuju? Ku kituna lamun Anjeun keur pilari ngartos kumaha carana surak nepi kabogoh anjeun nalika manéhna stressed, leuwih téks, lajeng cobaan ieu. Manéhna bisa waé poho kana kahariwangna sakeudeung.

20. Aktif ngadéngékeun manéhna

Tapi ulah diusik. Upami anjeunna teras-terasan ngurilingan kamarna sareng hariwang gering, ulah teras-terasan nyusup sareng naroskeun naon anu salah. Ngadagoan manehna tenang, nyandak napas, lajeng datang ka anjeun kalawan masalah nya. Tur éta tempat gawé anjeun dimimitian. Nalika anjeunna tungtungna siap ngawartosan naon anu anjeun pikahoyong, anjeun kedah janten anu dipercaya anu pangsaéna.

HenteuHenteu masalah sabaraha ageung atanapi alit, ulah ngirangan masalahna ku nyarios "Ieu sanés masalah anu ageung" atanapi ku nyarioskeun anjeunna pikeun ngatasi éta. Éta ageung pikeun anjeunna sareng éta naha éta ngajantenkeun anjeunna kesel. Pasihan ka kabutuhan émosional sareng janten pendengar anu aktip. Anjeun teu kudu opine on sagalana manehna nyebutkeun. Anjeun ngan bisa nyekel leungeun manéhna jeung ngadéngékeun.

21. Pikeun ngahibur kabogoh sedih, ngalakukeun kagiatan sengit jeung manehna

Bawa manehna keur sababaraha lap ngojay atawa ngajalankeun turun ka lapangan ténis. deukeut imah anjeun. kabogoh anjeun lacks endorphins di momen jeung meunang dina wanda hadé, éta kahayang manehna perlu. Anjeun malah tiasa mertimbangkeun nyandak anjeunna ka arena panjat tebing supados leres-leres nyegerkeun adrenalin.

Kadang-kadang, gangguan anu saé sareng hormon anu raos-raos tiasa langsung ngurilingan dinten anjeun, ngajantenkeun anjeun ngeureunkeun pamikiran anu berlebihan, sareng ngabantosan anjeun ningali langkung seueur. jelas. Upami anjeunna kirang énergi, teras laksanakeun hal anu hampang. Tapi ieu, kumaha waé, cara anu saé pikeun ngabantosan anjeunna kaluar tina sirahna sorangan.

22. Kumaha carana ngahibur kabogoh anjeun? Ngarasakeun hal anu dipikanyaahna

Séréd manéhna ka mall pikeun ngarékoméndasikeun kuku, mawa buku pikeun dibaca sabab geus lila teu maca, atawa olahraga bareng jeung manéhna. Gumantung kana kapribadianna sareng karesepna, éta langkung saé upami anjeun tiasa masihan anjeunna perobihan pamandangan ku ngabantosan anjeunna ngalakukeun hal anu anjeunna resep. Komo lamun nu meunang milkshake oreo cau ti warnet karesepna.

Harepan weanjeun ayeuna teu béak hal lucu keur surak nepi kabogoh anjeun nalika manehna geus stressed kaluar. Éta leres-leres sanés élmu rokét sareng henteu sesah sapertos anu dibayangkeun ku jalma. Ngan meunang nya sababaraha és krim bakal ngalakukeun trik nu, jujur. Anjeun teu kedah deui google "kumaha carana ngahibur kabogoh anjeun dina haid", ngan snuggle up ka manehna, masihan dirina urut, sarta ngabejaan manehna yen anjeun bogoh ka manehna.

FAQs

Upami awéwé sedih, anjeun nyarioskeun yén anjeun bogoh ka anjeunna sareng anjeun moal ninggalkeun sisina. Sumawona, wartosan anjeunna yén anjeun percanten ka anjeunna sareng anjeun terang yén anjeunna awéwé anu kuat anu tiasa ngatasi naon waé. 2. Kumaha carana abdi tiasa terang naha kabogoh abdi sedih?

Lamun manehna keur moody, geus leungit minat dina ngalakukeun hal manehna mikanyaah, atawa katempona stressed atawa kacau, anjeun bisa nyaho yén manéhna ngarasa sedih.

Pikeun nyieun kabogoh anjeun seuri, anjeun peryogi kombinasi kecap sareng tindakan anu leres. Yakinkeun anjeunna yén anjeun aya di sisi anjeunna sareng laksanakeun anu lucu pikeun anjeunna sapertos nempatkeun musik karesepna atanapi ngadamel tuangeun. 4. Kumaha carana ngahibur kabogoh kuring?

Kumaha carana ngahibur kabogoh anjeun nyaéta pikeun ngaleungitkeun pikiranana tina hal-hal anu teu perlu. Bawa manehna kaluar pikeun drive a, mesen pizza, atawa ditunda pilem a. Ieu hal saeutik bisa brighten up dirinadinten.

Lamun geus mimiti bobogohan jeung kudu ngahibur kabogoh anjeun dina haid, ulah nganggap enteng. Anjeunna percanten ka anjeun pikeun ngangkat sumangetna nalika anjeunna ngalaman nyeri fisik sareng anjeun kedah terang naon anu kedah dilakukeun pikeun anjeunna. Upami anjeun uih deui nganggo coklat poék tibatan coklat susu anu dipikaresepna, kami henteu tiasa ngajamin naon anu bakal kajadian!

Sanaos anjeun henteu sareng anjeunna sacara fisik, sareng heran, "Kumaha kuring tiasa ngahibur kabogoh kuring liwat téks. ?”, kami geus katutupan Anjeun. Ieu 18 hal anu kedah dicobian upami anjeun leungit sareng hoyong terang kumaha ngahibur kabogoh anjeun sareng balikkeun dintenna.

1. Tulis catetan lucu ka manehna

Kumaha carana ngahibur up kabogoh anjeun nalika manehna sedih téh sadayana ngeunaan appreciating dirina sarta némbongkeun dirina yén manéhna téh hayang. Euweuh urusan naon bothering dirina, catetan cinta tulisan leungeun leutik bisa ngalakukeun trik nu. Ieu mangrupikeun cara anu saé pikeun nunjukkeun kaasih ka pasangan anjeun.

Teangan salembar kertas anu lucu sareng tuliskeun hal anu pikaresepeun. Bisa jadi pondok tur amis atawa panjang tur heartfelt. Nambahkeun hiji Santika humor jeung anjeun geus ngan dijieun poé nya. Ieu salah sahiji hal lucu pangalusna pikeun surak nepi kabogoh anjeun, sadaya kudu maneh mun geus nulis handap kenangan hébat anjeun dua geus kungsi babarengan. Sakumpulan émosi anu anjeun tingalidina beungeutna bakal unggal bit patut eta. Lalajo manéhna seuri jauh anjeun dibikeun ka manehna.

2. Jadikeun inuman anu ngahibur

Ieu salah sahiji hal lucu anu kudu dipigawé pikeun ngahibur kabogoh anjeun. Henteu ngan ukur dianggo pikeun kabogoh, éta tiasa dianggo sareng saha waé.

Teh haneut, kopi tiis és, atanapi cipratan roh dina batu, éta sadayana diidinan nalika aya anu peryogi surak. Upami anjeun khususna paduli kumaha ngahibur kabogoh anjeun nalika anjeunna nuju haid, ieu mangrupikeun cara anu leres. Kadang-kadang nalika anjeun leres-leres ambek atanapi hariwang, anjeun ngan ukur peryogi inuman anu nenangkeun pikeun nenangkeun saraf anjeun sareng sadayana janten oke samentawis. Jawaban kana kumaha carana ngahibur kabogoh anjeun aya dina nyiptakeun suasana anu tenang sareng bahagia pikeun anjeunna. Sareng tea chamomile karesepna tiasa ngalakukeun éta.

3. "Naon anu kuring tiasa laksanakeun pikeun ngahibur kabogoh kuring?" – Bawa manehna kaluar pikeun és krim

Éta klise anu urang terang, tapi klise aya alesanana. Kumaha ngahibur gadis anjeun? Unggal mojang mikanyaah tanggal és krim alus jeung pasangan manehna adores. Upami aya anu aya dina pikiranna sareng éta nyababkeun kacanganna, bawa anjeunna kaluar pikeun anu nyegerkeun.

Nalika anjeun ngajak anjeunna kaluar, anjeun tiasa naroskeun naon anu aya dina pikiranna sareng ngantepkeun anjeunna curhat. Malah nginget-nginget dinten-dinten anu goréng atanapi gelut di tempat kerja moal matak ngaganggu nalika anjeun duanana ngaraosan és krim anjeun kalayan taburan. Anu bisa tetep sedih bari gaduhhiji oreo choco chip sundae?

4. Rencanana double date

Lamun kabogoh anjeun jalma sosial, meureun manehna ngan butuh sababaraha énergi senang tambahan sabudeureun dirina pikeun ngaleungitkeun vibes goréng. Upami Anjeun gaduh nice ganda tanggal group, Anjeun sadaya kudu indit kaluar for malam nyandak pikiran nya kaluar hal. Pikeun ngahibur kabogoh hanjelu nu ngan perlu kaluar jeung ngarasa leuwih alus, ieu bisa ngalakukeun trik.

Kéngingkeun sababaraha inuman bade, ulin sababaraha 'pernah kuring kungsi', sarta lalajo kasedih nya ngungsi kawas eta pernah aya. Tong loba teuing nginum, maneh mah hayang nulungan kabogoh maneh ngarawat mabuk isukna!

5. Ngalenyepan keur ngahibur kabogoh

Kumaha carana ngahibur kabogoh maneh nanya. ? Muhun, anjeun geus nyoba spooning? Spooning batur sabenerna bisa nenangkeun sistem maranéhanana sarta nyieun saraf maranéhanana ngarasa leuwih betah. Témbongkeun nya sababaraha cinta ku nangkeup dirina warmly dina ranjang. Kanyamanan ieu bakal ngajantenkeun anjeunna sapertos diurus sareng anjeunna bakal langkung aman sareng anjeun. Spooning ogé numbu kasalametan émosional dina hiji hubungan.

Anjeun bisa saré, nyarita kaluar kahariwangna, atawa nginget-nginget carita lucu pikeun ngaganggu perhatian manéhna. Ngan asup kana aliran momen sareng nyéépkeun waktos anu berkualitas sareng anjeunna. Urang cangcaya aya cara nu hadé pikeun ngahibur kabogoh anjeun nalika manéhna sedih.

6. Nonton stand-up

“Naon nu bisa kuring pigawé pikeun ngahibur kabogoh kuring?” Upami anjeun untung sareng aya acara stand-upsabudeureun anjeun, anjeun tiasa nyandak nya éta atawa anjeun bisa pariksa kaluar sababaraha alus stand-up meta dina Netflix atanapi YouTube. A relief komik saeutik bisa nyieun sagala dinten kusam sigana hadé pikeun sababaraha moments.

Lamun anjeun ngarasa cukup percaya diri, anjeun salawasna bisa nyoba nyieun manehna seuri. Sanaos anjeun henteu sareng anjeunna, kirimkeun sababaraha téks lucu ku cara anjeunna, éta kumaha ngahibur kabogoh anjeun nalika anjeunna stres dina téks. Janten pelawak pribadina kanggo wengi. Malah lamun ngabom tur mimitian sweating, sahenteuna manehna bakal ngahargaan usaha. Tur upami Anjeun salah nepi ka nyieun manehna cuk on inuman nya tina seuri, anjeun ngan manggihan diri karir anyar!

7. Hal lucu pikeun ngalakukeun pikeun ngahibur kabogoh anjeun – masak pikeun nya

"Babe, abdi nuju masak anjeun tuang wengi ayeuna" mangrupikeun salah sahiji hal anu paling romantis anu dipikaresep ku unggal awéwé. Awéwé resep lamun pasangan maranéhanana nyandak inisiatif sangkan aranjeunna ngarasa husus. Kumaha surak nepi kabogoh anjeun ngeunaan bade nu mil tambahan pikeun némbongkeun dirina yén anjeun bogoh ka manehna.

Pindah ka toko grosir kanggo mésér bahan-bahan anu pas pikeun tuangeun karesepna, masak, teras tuang sababaraha Mawar pikeun janten wengi wengi di bumi. Kami ngajamin anjeun, anjeunna bakal aya dina awan kasalapan. Blues? blues naon?

8. Ngalakukeun striptis

Rék nyieun hal-hal nu heureuy bari tetep enteng jeung senang? A striptis saeutik bisa ngalakukeun sababaraha alus keur anjeun duanana. Ieu tiasa pendekatan seksi tur playful mun distracting gadis anjeun sarta acaraanjeunna waktos anu saé pisan. Salah sahiji cara anu langkung seksi pikeun ngahibur kabogoh anjeun, anjeun duaan kanggo wengi anu FUN.

Ieu mangrupikeun salah sahiji hal anu kedah dilakukeun pikeun ngajantenkeun kabogoh anjeun. Anjeun tiasa nambahkeun hiji unsur poker ka eta bungbu hal up malah leuwih atawa ngahurungkeun sababaraha musik nice. Lamun kabogoh anjeun stressed, ieu bisa jadi stress-buster pamungkas ogé nurtures nu sauyunan fisik antara anjeun dua.

9. Bawa anak anjing nya

Lamun kabogoh anjeun resep anjing, terapi paw saeutik bisa ngabuktikeun jadi lifter mood sampurna. Cara anu saé pikeun kaget anjeunna ogé! Anjeun tiasa nginjeum anak anjing babaturan anjeun pikeun sababaraha jam sareng nyandak anjing leutik ka tempatna.

Ieu oge salah sahiji solusi pasti-seuneu lamun nuju wondering kumaha surak nepi kabogoh anjeun sanggeus gelut panjang. A anak anjing leutik sarta heartfelt "Hampura" bisa nyieun sagala alesan hubungan anjeun ngaleungit dina jiffy a.

10. Pasihan anjeunna pijat anu saé

Kumaha carana ngahibur kabogoh anjeun ogé ngeunaan manjakan anjeunna sakedik sareng ngajantenkeun waktos éta sadayana ngeunaan anjeunna sareng kabutuhanna. Lamun kabogoh anjeun stressed, ngalakukeun hal pikeun mantuan manehna ngocok dipareuman jeung bersantai otot maranéhanana. Panginten anjeun duaan kedah nyobian akupungtur pikeun bobo pikeun nenangkeun panca indra atanapi silih pijat seksi.

Pijat anu saé di bumi mangrupikeun hal anu teu aya kabogoh anu tiasa nampik. Kalawan sababaraha rubs deui ton kisses playful, malem anjeun sarta wanda dirina bakaldeui dina jalur. Nalika nyobian milarian barang-barang lucu pikeun ngahibur kabogoh anjeun, urut kedah janten prioritas utama.

11. Bawa anjeunna kaluar dina drive

Jieun panjang. Ieu oge salah sahiji cara idéal lamun nuju wondering kumaha surak nepi kabogoh anjeun nalika manéhna gélo ka anjeun. Nalika anjeunna aya dina mobil, anjeunna henteu gaduh pilihan tapi nganyatakeun dirina sacara terbuka sareng nyarioskeun naon anu ngaganggu anjeunna. Lebetkeun jalan raya sareng angkat dimana anjeun ngan ukur duaan supados anjeun tiasa nyortir masalah anjeun. Ku cara ieu, anjeun bakal gaduh sadayana waktos pikeun nyatujuan anjeunna.

12. Pasangkeun musik anu lucu

Pasangkeun macét kabogoh anjeun pasti bakal ngageterkeun sukuna. Ngadangukeun musik dipikanyaho pikeun ngaleungitkeun rasa nyeri atanapi amarah anu dirasakeun. Salah sahiji cara anu paling séhat pikeun ngahibur kabogoh anjeun, anjeun ogé bakal ngaraosan sakedik! Ieu ogé salah sahiji hal lucu pikeun ngalakukeun jeung kabogoh anjeun di imah. Batu sakola heubeul atawa mellow lo-fi, ngan meunang dina alur lamun serius ngeunaan pamahaman cara surak nepi kabogoh anjeun.

13. Bawa kaluar kaulinan kartu

Lamun kabogoh anjeun stress saméméh wawancara badag atawa hariwang ngeunaan sababaraha kaayaan impending, anjeun peryogi hal pikeun de-stress dirina. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun bisa mawa kaluar pak kartu tur meunangkeun kaulinan favorit nya tina kartu dijalankeun. Ieu bakal tetep dirina aktipitas tur hooked, sarta manehna bisa ngeureunkeun salempang ngeunaan hal séjén sartanempatkeun pikiran nya ka hal sejenna.

14. Kumaha carana ngahibur kabogoh anjeun nalika anjeunna stres, ngalangkungan téks? Video lucu

Naha kumaha carana ngahibur kabogoh anjeun dina hubungan jarak jauh? Humor leres-leres tiasa janten jawaban kana masalah anjeun. Terus-terusan aya pikeun anjeunna, sanaos ampir, mangrupikeun alungan pangsaéna anjeun nalika anjeun henteu babarengan sacara fisik.

Tapi dina kaayaan sapertos kitu, résiko kaleungitan hal anu leres pikeun nyarios ogé luhur. Jadi kasampak saluareun texting nya terus. Ieu salah sahiji aturan texting bari bobogohan. Terus ngirimkeun barang-barangna sangkan manéhna seuri. Kumaha carana abdi tiasa surak kabogoh kuring nepi ngaliwatan téks? Kirim anjeunna hal lucu. Video anjing lucu biasana ngalakukeun trik pikeun kuring.

15. Ajak jalan-jalan

Kumaha carana ngahibur kabogoh lamun keur sedih? A mundur ka alam tiasa pisan uplifting. Na teu kudu jadi hiji leumpang pinuh-ditiup nepi gunung atawa kémping di leuweung.

Ngan bawa manehna ka taman pangdeukeutna pikeun jalan-jalan santai. Hayu anjeunna ngambekan sareng nyandak sababaraha waktos sareng anjeunna. Parobihan pamandangan ieu bakal ngajantenkeun anjeunna saé sareng ngajantenkeun anjeunna langkung saé. Ngurilingan deui patarosan kumaha carana ngahibur kabogoh anjeun dina hubungan jarak jauh, sumur, teu jadi hésé lamun anjeun boga kakuatan média sosial jeung internét di sisi anjeun. Anjeun tiasa tetep ngabagi kutipan inspirasi atanapi anu kreatif anu unik pikeun ngajaga anjeunna salami anjeunnadinten.

16. Kirimkeun kutipan positipna pikeun ngajantenkeun kabogoh anjeun langkung saé dina obrolan

Hubungan jarak jauh tiasa sesah sareng tiasa janten tantangan pisan pikeun aya di sisi pasangan anjeun nalika aya masalah. Tapi coba metode ieu sareng éta tiasa ngajantenkeun kaayaan langkung hampang. Pikeun nyieun lucu, kaasup hal lucu ceuk manehna jeung polah kawas éta cutatan abad. Naha aya anu langkung saé tibatan ngajantenkeun awéwé impian anjeun seuri?

17. Tulungan kana tugasna

Ayeuna, ieu mangrupikeun salah sahiji cara pikeun ngahibur kabogoh anjeun anu leres-leres bakal dipikacinta. Sora mundane komo teu satengah seru salaku hal séjén anjeun bisa ngalakukeun pikeun surak kabogoh anjeun nepi. Tapi kadang ngan ayana di sisi dirina ngalakukeun trik. Upami anjeunna turun sareng kesel sareng henteu hoyong ngobrol, anjeun tiasa waé aya sareng anjeunna sacara pribadi tanpa ngalakukeun seueur pisan.

Upami anjeunna kakurangan tanaga, anjeunna pasti tiasa nganggo bantosan éta. Janten, bersihkeun bumi, tuang tuangeun pikeun anjeunna, sareng tunjukkeun anjeunna sacara simbolis yén anjeun sok ngagaduhan deui. Anjeunna bakal nganuhunkeun pisan pikeun anjeun aya.

18. Pasang rom-com

rom-com cheesy atawa rerun Mean Girls bisa ngarobah poé. sabudeureun pikeun gadis wae. Sakapeung, sadaya anu anjeunna peryogikeun nyaéta mangkok keripik, simbut, sareng pilem kuno pikeun nyortir pikiranna sareng ngaleungitkeun setrés, kahariwang, sareng kasedih.

Ieu hususna tiasa dibuktikeun