Að takast á við rigningardaga og útúrsnúning kærustunnar þinnar fylgir yfirráðasvæðinu. Og þess vegna er mikilvægur kafli í handbók maka að skilja hvernig á að hressa upp á kærustuna þína þegar hún er sorgmædd, þunglynd eða áhyggjufull. Ef þú reynir að hressa kærustuna þína þegar hún er sorgmædd með því að segja eitthvað eins og „Það er allt í lagi maður, vertu bara rólegur“, færðu bara „K“ og útvarpsþögn sem svar.

Eins og þú sérð , það er frekar mikilvægt að hafa þennan rétt. Ein slæm hreyfing og þú gætir bara endað með því að láta henni líða verr en hún gerir nú þegar. Vertu vel undirbúinn að heyra háðirnar um hvernig þér tókst ekki að hressa hana við og vanræktu tilfinningar hennar, eftir viku þegar henni líður betur.

Hvort sem hún er reið út í vinnufélaga, lenti í slagsmálum við gamlan vin eða er Þegar þú gengur í gegnum einhverja sársaukafulla sjálfsskoðun, er starf þitt að halda í höndina á henni og ganga með hana í gegnum grófa blettinn. Allir eiga þessa daga, þú líka. Sem félagi hennar ættir þú að gera allt sem þú getur til að hjálpa henni að sigra blúsinn. Svo hvernig á að hressa upp á kærustuna þína? Við skulum kenna þér þann kafla í dag.

22 leiðir til að hressa upp á kærustuna þína

Hvernig á að hressa upp á kærustuna þína snýst allt um að þekkja hana út og inn. Sambönd krefjast mikillar vinnu og að hressa upp á þann sem þú elskar er ekki alltaf eins einfalt og að kaupa eftirrétt. Þú þarft virkilega að vita hvernig þeir eru til að geta hjálpað þeim. Hvernig á að eignast kærustu er eittáhrifaríkt ef þú ert að reyna að finna svar við því hvernig á að hressa upp á kærustuna þína þegar hún er á blæðingum. Búðu til fullkomið þægilegt rými fyrir hana og farðu ekki frá hlið hennar.

19. Að deila skemmtilegum myndböndum og hjólum

Að fletta í gegnum nokkrar góðar hjóla getur verið fullkominn streituvaldur, þú veist það nú þegar. Svo þegar stelpan þín er niðurdregin geturðu stundum bara deilt nokkrum skemmtilegum myndböndum með henni. Það mun ekki leysa vandamál hennar, en að minnsta kosti í nokkrar mínútur gæti henni fundist léttari. Ef hún er að glíma við eitthvað meiriháttar og þarf alvöru að taka mig upp, geturðu íhugað að fá henni persónulega myndbandsgjöf þar sem þú minnir hana á hversu yndisleg og mögnuð hún er.

Sem félagi geturðu' ekki laga vandamál hennar fyrir hana, þú getur aðeins hjálpað henni að komast í gegnum þau. Það er ein leið til að vera betri kærasti eða kærasta, ertu ekki sammála? Svo ef þú ert að leita að því að skilja hvernig á að hressa upp á kærustuna þína þegar hún er stressuð, yfir texta, prófaðu þá þetta. Hún gæti bara gleymt áhyggjum sínum í smá stund.

20. Hlustaðu virkan á hana

En ekki hnýta. Ef hún gengur stöðugt um herbergið sitt og hefur áhyggjur af veikindum, ekki halda áfram að hamra á henni og spyrja hvað sé að. Bíddu eftir að hún róist, dragðu andann og komdu svo til þín með vandamálið sitt. Og það er þar sem vinnan þín byrjar. Þegar hún er loksins tilbúin til að deila með þér hvað er að gerast þarftu að vera besti trúnaðarvinurinn sem þú getur verið.

Neisama hversu stór eða lítil, ekki draga úr vandamálum hennar með því að segja „Þetta er ekki mikið mál“ eða með því að segja henni að komast yfir það. Það er gríðarstórt fyrir hana og þess vegna gerir það hana í uppnámi. Gefðu eftir tilfinningalegum þörfum hennar og vertu virkur hlustandi. Þú þarft ekki að skoða allt sem hún segir. Þú getur bara haldið í höndina á henni og hlustað.

21. Til að hressa upp á dapurlega kærustu skaltu stunda mikla hreyfingu með henni

Farðu með henni í nokkra hringi í sund eða keyrðu niður á tennisvelli nálægt húsinu þínu. Kærustu þína skortir endorfín í augnablikinu og til að komast í betra skap er það einmitt það sem hún þarf. Þú getur jafnvel íhugað að fara með hana á klettaklifurvöll til að koma adrenalíninu á fullt.

Stundum geta góð truflun og líðan hormón umsvifalaust snúið við deginum þínum, látið þig hætta að ofhugsa og hjálpa þér að sjá hlutina betur augljóslega. Ef hún er orkulítil, gerðu þá eitthvað létt. En þetta er, burtséð frá, frábær leið til að hjálpa henni að komast út úr eigin höfði.

22. Hvernig á að hressa upp á kærustuna þína? Dekraðu við eitthvað sem hún elskar

Dragðu hana í verslunarmiðstöðina til að gera neglurnar á henni, færðu henni bók til að lesa vegna þess að hún hefur ekki lesið í langan tíma eða æfðu með henni. Það fer eftir persónuleika hennar og líkar henni, það væri gaman ef þú gætir gefið henni breytingu á vettvangi með því að hjálpa henni að gera eitthvað sem hún hefur gaman af. Jafnvel þótt það sé að fá banana oreo mjólkurhristing frá uppáhalds kaffihúsinu hennar.

Við vonumþú ert nú ekki uppiskroppa með sæta hluti til að hressa upp á kærustuna þína þegar hún er stressuð. Þetta eru í raun ekki eldflaugavísindi og ekki eins erfitt og fólk gerir það að verkum. Bara að fá henni ís mun gera bragðið, satt að segja. Þú þarft ekki lengur að gúgla „hvernig á að hressa upp á kærustuna þína á blæðingum“, bara hjúfra þig að henni, gefa henni nudd og segja henni að þú elskir hana.

Algengar spurningar

Ef stelpa er leið, segirðu henni að þú elskar hana og þú munt ekki yfirgefa hlið hennar. Ennfremur, segðu henni að þú trúir á hana og að þú veist að hún er sterk stelpa sem getur sigrast á hverju sem er. 2. Hvernig get ég vitað hvers vegna kærastan mín er sorgmædd?

Ef hún er í skapi, hefur misst áhuga á að gera hluti sem hún elskar eða er sýnilega stressuð eða annars hugar, geturðu vitað að hún er leið.

Til að fá kærustuna þína til að brosa þarftu rétta samsetningu orða og gjörða. Fullvissaðu hana um að þú sért við hlið hennar og gerðu eitthvað sætt fyrir hana eins og að setja á uppáhaldstónlistina hennar eða búa til máltíð fyrir hana. 4. Hver er besta leiðin til að hressa upp á kærustuna mína?

Hvernig á að hressa upp á kærustuna þína snýst allt um að taka huga hennar frá hlutum sem eru að herja hana að óþörfu. Farðu með hana út að keyra, pantaðu pizzu eða settu upp kvikmynd. Þessir litlu hlutir geta lífgað hana uppdag.

Ef þið eruð nýbyrjuð að deita hvort annað og þurfið að hressa kærustuna ykkar á blæðingum, ekki taka þessu létt. Hún treystir þér til að lyfta andanum þegar hún gengur í gegnum líkamlega sársauka og þú þarft að vita nákvæmlega hvað þú átt að gera fyrir hana. Ef þú kemur til baka með dökkt súkkulaði í stað mjólkursúkkulaðisins sem hún vill, getum við ekki ábyrgst hvað er að fara að gerast!

Jafnvel þó þú sért ekki með henni líkamlega og veltir því fyrir þér: „Hvernig get ég hresst kærustuna mína með skilaboðum ?”, við höfum náð þér í skjól. Hér eru 18 hlutir til að prófa ef þú ert týndur og vilt vita hvernig á að hressa upp á kærustuna þína og snúa við deginum hennar.

1. Skrifaðu krúttlega minnismiða til hennar

Hvernig á að hressa upp á kærustuna þína þegar hún er sorgmædd snýst allt um að meta hana og sýna henni að hún sé eftirsótt. Sama hvað er að angra hana, lítil handskrifuð ástarbréf getur gert gæfumuninn. Það er frábær leið til að sýna maka þínum ástúð.

Finndu þér sætt blað og skrifaðu henni eitthvað fallegt. Það getur verið stutt og laggott eða langt og innilegt. Bættu við skvettu af húmor og þú hefur bara gert daginn hennar. Það er eitt það besta sæta til að hressa upp á kærustuna þína, allt sem þú þarft að gera er að skrifa niður frábærar minningar sem þið hafið átt saman. Hjörð tilfinninga sem þú munt sjáá andliti hennar mun vera allt þess virði. Horfðu á hana brosa í burtu þegar þú réttir henni það.

2. Gerðu hana að huggulegum drykk

Þetta er eitt af því sæta sem þú getur gert til að hressa upp á kærustuna þína. Það virkar ekki bara á vinkonur, það mun virka með hverjum sem er í raun og veru.

Heitt te, ískalt kaffi eða skvetta af einhverju brennivíni á klettunum, það er allt leyfilegt þegar maður þarf að hressa sig við. Ef þú hefur sérstakar áhyggjur af því hvernig á að hressa upp á kærustuna þína þegar hún er á blæðingum, þá er þetta leiðin til að fara. Stundum þegar þú ert virkilega reiður eða kvíðinn þarftu bara róandi drykk til að róa taugarnar og allt verður í lagi í bili. Svarið við því hvernig á að hressa upp á kærustuna þína liggur í því að skapa rólegt og hamingjusamt andrúmsloft fyrir hana. Og uppáhalds kamilleteið hennar getur gert það.

3. "Hvað get ég gert til að hressa kærustuna mína?" – Farðu með hana í ís

Þetta er klisja sem við þekkjum, en klisjur eru til af ástæðu. Hvernig á að hressa stelpuna þína upp? Sérhver stelpa elskar gott ísdeiti með maka sínum sem hún dýrkar. Ef eitthvað er í huga hennar og það er að gera hana brjálaða skaltu fara með hana út í eitthvað hressandi.

Þegar þú tekur hana út geturðu spurt hana hvað henni dettur í hug og leyft henni að fá útrás. Jafnvel að rifja upp slæmu dagana eða hvers kyns slagsmál í vinnunni mun ekki vera of pirrandi þegar þið eruð báðir að njóta ísanna ykkar með stökki yfir. Hver getur verið dapur á meðan hann hefurOreo choco chip sundae?

4. Skipuleggðu tvöfalt stefnumót

Ef kærastan þín er félagsleg manneskja, þarf hún kannski bara auka ánægjulega orku í kringum sig til að kasta af sér slæmu straumnum. Ef þú ert með góðan tvöfaldan stefnumótshóp, ættuð þið öll að fara út um nóttina til að taka huga hennar frá hlutunum. Til að hressa upp á sorglega kærustu sem þarf bara að komast út og líða betur, þetta getur gert gæfumuninn.

Fáðu drykki, spilaðu einhvern „never have I ever“ og horfðu á sorgina flýja eins og hún hafi aldrei verið til. Ekki drekka of mikið samt, þú vilt ekki vera að hjálpa kærustunni þinni við að hlúa að timburmönnum næsta morgun!

5. Kúrist til að hressa upp á kærustuna

Hvernig á að hressa kærustuna þína, þú spurðir ? Jæja, hefurðu prófað skeið? Að skeiða einhvern getur í raun róað kerfið sitt og látið taugarnar líða betur. Sýndu henni ást með því að faðma hana hlýlega í rúminu. Þessi þægindi mun láta henni líða eins og henni sé annt og hún mun líða öruggari með þér. Skeið ræktar líka tilfinningalegt öryggi í sambandi.

Þú getur annað hvort sofnað, talað um áhyggjur hennar eða rifjað upp skemmtilegar sögur til að afvegaleiða hana. Komdu bara inn í flæði augnabliksins og eyddu gæðatíma með henni. Við efumst um að það sé betri leið til að hressa kærustuna þína þegar hún er sorgmædd.

6. Horfðu á uppistand

„Hvað get ég gert til að hressa kærustuna mína upp?“ Ef þú ert heppinn og það er uppistandssýningí kringum þig geturðu farið með hana á það eða þú getur tékkað á góðum uppistandsatriðum á Netflix eða YouTube. Smá grínisti léttir getur gert hvaða leiðinlegur dagur sem er virðist betri í nokkur augnablik.

Ef þú ert nógu öruggur geturðu alltaf reynt að fá hana til að hlæja. Jafnvel ef þú ert ekki með henni, sendu skemmtileg skilaboð á hennar hátt, þannig geturðu hressa upp á kærustuna þína þegar hún er stressuð yfir textaskilum. Vertu persónulegur grínisti hennar fyrir kvöldið. Jafnvel ef þú sprengir og byrjar að svitna, mun hún að minnsta kosti meta fyrirhöfnina. Og ef þú endar með því að láta hana kafna af drykknum sínum af hlátri, þá hefurðu bara fundið þér nýjan feril!

7. Sætur hlutir til að hressa upp á kærustuna þína – elda fyrir hennar

„Elskan, ég elda kvöldmat fyrir þig í kvöld“ er eitt það rómantískasta sem hver stelpa elskar að heyra. Konur elska það þegar makar þeirra taka frumkvæði að því að láta þá líða einstök. Hvernig á að hressa upp á kærustuna þína snýst um að fara þessa auka mílu til að sýna henni að þú elskar hana.

Farðu í matvöruverslunina til að kaupa rétta hráefnið fyrir uppáhalds máltíðina sína, elda og hella svo rós til að breyta því í að kvöldi heima. Við fullvissa þig um að hún verður á níunda skýinu. Blús? Hvaða blús?

8. Gerðu nektardans

Viltu gera hlutina freklega á sama tíma og halda þeim léttum og skemmtilegum? Smá nektardans getur gert gott fyrir ykkur bæði. Þetta getur verið kynþokkafull og fjörug nálgun til að trufla stelpuna þína og sýnahún virkilega góð stund. Ein af kynþokkafyllri leiðunum til að hressa upp á kærustuna þína, þið tvö eigið skemmtilegt kvöld.

Þetta er eitt af því sem þarf að gera til að gleðja kærustuna. Þú getur bætt við pókerþætti til að krydda hlutina enn meira eða kveikja á skemmtilegri tónlist. Þegar kærastan þín er stressuð getur þetta verið hinn fullkomni streituvaldandi auk þess að hlúa að líkamlegri nánd ykkar tveggja.

9. Færðu henni hvolp

Ef kærastan þín elskar hunda getur smá loppumeðferð reynst fullkomin skaplyftingamaður. Frábær leið til að koma henni á óvart líka! Þú getur fengið lánaðan hvolp vinkonu þinnar í nokkrar klukkustundir og farið með litla kútinn til hennar.

Þetta er líka ein af öruggu lausnunum ef þú ert að spá í hvernig á að hressa upp á kærustuna þína eftir langa baráttu. Lítill hvolpur og einlægt „Fyrirgefðu“ geta látið öll sambandsrök þín hverfa á svipstundu.

10. Gefðu henni gott nudd

Hvernig á að hressa upp á kærustuna þína snýst líka um að dekra aðeins við hana og láta þá stund snúast um hana og þarfir hennar. Ef kærastan þín er stressuð skaltu gera eitthvað til að hjálpa henni að hrista það af sér og slaka á vöðvunum. Kannski ættuð þið tvö að prófa nálastungur fyrir svefn til að róa skilningarvit hennar eða gefa hvort öðru kynþokkafullt nudd.

Fínt nudd heima er eitthvað sem engin kærasta getur nokkurn tímann hafnað. Með nokkrum bak nuddum og tonn af fjörugum kossum verður kvöldið þitt og skap hennaraftur á braut. Þegar þú reynir að finna sæta hluti til að hressa upp á kærustuna þína ætti nudd að vera í forgangi.

11. Farðu með hana út í bíltúr

Láttu hana langa. Þetta er líka ein af tilvalnu leiðunum ef þú ert að spá í hvernig á að hressa upp á kærustuna þína þegar hún er reið út í þig. Þegar hún er í bíl hefur hún ekkert val en að tjá sig opinskátt og segja þér nákvæmlega hvað er að angra hana. Farðu á þjóðveginn og farðu í burtu þar sem þú ert bara tveir svo þú getir reddað málunum þínum. Þannig muntu hafa allan tíma til að bæta hana upp.

12. Settu á þig skemmtilega tónlist

Að setja á sig dúllur kærustunnar þinnar mun örugglega fá fæturna á henni. Það er vitað að það að hlusta á tónlist dregur úr sársauka eða reiði sem maður gæti fundið fyrir. Ein hollasta leiðin til að hressa upp á kærustuna þína, þú munt skemmta þér svolítið á meðan á þessu stendur líka! Þetta er líka eitt af því sæta sem þú getur gert með kærustunni þinni heima. Old school rokk eða mildur lo-fi, farðu bara í grópinn ef þér er alvara með að skilja hvernig á að hressa upp á kærustuna þína.

13. Komdu með kortaleikina

Ef kærastan þín er stressuð fyrir stórt viðtal eða hefur áhyggjur af yfirvofandi aðstæðum þarftu eitthvað til að létta hana. Til að gera þetta geturðu tekið fram pakka af spilum og komið uppáhaldsspilaleiknum hennar í gang. Þetta mun halda henni trúlofuð og húkkt, og hún getur hætt að hafa áhyggjur af öðrum hlutum ogleggja hug sinn að einhverju öðru.

14. Hvernig á að hressa upp á kærustuna þína þegar hún er stressuð, í gegnum texta? Fyndin myndbönd

Viltu að hressa kærustuna þína í langtímasambandi? Húmor getur í raun verið svarið við vandamálum þínum. Að vera stöðugt til staðar fyrir hana, þó nánast sé, er besti kosturinn þinn þegar þú ert ekki líkamlega saman.

En í slíkum aðstæðum er hættan á að klárast með réttu hlutina líka mikil. Svo horfðu lengra en að senda henni skilaboð stöðugt. Það er ein af reglum textaskilaboða meðan á stefnumótum stendur. Haltu áfram að senda henni hluti til að fá hana til að brosa. Hvernig get ég glatt kærustuna mína með sms? Sendu henni eitthvað fyndið. Fyndin hundamyndbönd gera venjulega gæfumuninn fyrir mig.

15. Farðu með hana út í langan göngutúr

Hvernig á að hressa upp á kærustuna þína þegar hún er leið? Að draga sig út í náttúruna getur verið einstaklega upplífgandi. Og það þarf ekki að vera fullkomin gönguferð upp á fjall eða útilegur í skóginum.

Farðu bara með henni í næsta garð í afslappandi göngutúr. Leyfðu henni að anda og taktu smá frí með henni. Þessi senubreyting mun gera henni gott og láta henni líða aðeins betur. Ég hringi aftur að spurningunni um hvernig á að hressa upp á kærustuna þína í langtímasambandi, það er ekki svo erfitt þegar þú hefur kraft samfélagsmiðla og internets á hliðinni. Þú getur haldið áfram að deila hvetjandi tilvitnunum eða sérkennilegum skapandi tilvitnunum til að halda henni gangandi meðan á henni stendurdagur.

16. Sendu henni jákvæðar tilvitnanir til að bæta skap kærustunnar þinnar á spjalli

Langsambönd geta verið erfið og það getur verið mjög krefjandi að vera þarna við hlið maka þíns þegar erfiðleikar eru. En reyndu þessa aðferð og það gæti gert ástandið aðeins léttara. Til að gera það fyndið skaltu láta eitthvað fyndið sem hún sagði fylgja með og láta eins og það sé tilvitnun aldarinnar. Er eitthvað betra en að láta draumastúlkuna brosa?

17. Hjálpaðu til við húsverkin hennar

Nú, þetta er ein af þessum leiðum til að hressa upp á kærustuna þína sem hún mun alveg elska. Hljómar hversdagslegt og ekki einu sinni helmingi eins spennandi og annað sem þú getur gert til að hressa kærustuna þína. En stundum er bara það að vera til staðar við hlið hennar. Ef hún er niðurdregin og í uppnámi og vill ekki tala geturðu bara verið þarna með henni í eigin persónu án þess að gera mikið.

Ef hún er orkulítil getur hún örugglega notað hjálpina. Svo skaltu þrífa upp í kringum húsið, vaska upp fyrir hana og sýna henni á táknrænan hátt að þú hafir alltaf fengið hana aftur. Hún mun vera svo þakklát fyrir að hafa þig í kringum þig.

18. Settu upp rom-com

Skemmtilegt rom-com eða Mean Girls endursýning getur breytt deginum í kring fyrir hvaða stelpu sem er. Stundum þarf hún bara skál af flögum, teppi og gamla kvikmynd til að raða í gegnum hugsanir sínar og losa sig við streitu, kvíða og sorg.

Þetta getur sérstaklega reynst vera