18 طريقة بسيطة لإضفاء البهجة على صديقتك وجعل ابتسامتها :)

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

التعامل مع الأيام الممطرة والثورات المفاجئة لصديقتك يأتي مع المنطقة. ولهذا السبب ، فإن فهم كيفية ابتهاج صديقتك عندما تكون حزينة أو مكتئبة أو قلقة هو فصل مهم من كتيب الشريك. إذا حاولت إسعاد صديقتك عندما تكون حزينة بقول شيء مثل "لا بأس يا رجل ، فقط اهدأ" ، فلن تتلقى سوى "K" وصمت الراديو ردًا على ذلك.

كما ترى ، من المهم جدًا الحصول على هذا بشكل صحيح. خطوة واحدة سيئة وقد ينتهي بك الأمر إلى جعلها تشعر أسوأ مما تشعر به بالفعل. كن مستعدًا جيدًا لسماع التهكم حول كيف فشلت في ابتهاجها وإهمال مشاعرها ، بعد أسبوع عندما كانت تشعر بالتحسن.

سواء كانت غاضبة من زميل في العمل ، أو دخلت في شجار مع صديق قديم ، أو بعد الخضوع لبعض الاستبطان المؤلم ، وظيفتك هي أن تمسك بيدها وتمشي معها عبر الرقعة الخشنة. كل شخص لديه تلك الأيام ، أنت كذلك. كشريك لها ، يجب أن تفعل كل ما بوسعك لمساعدتها على التغلب على البلوز. إذن ، كيف تبتهج صديقتك؟ دعنا نعلمك هذا الفصل اليوم.

22 طريقة لإبتهاج صديقتك

إن كيفية ابتهاج صديقتك تدور حول التعرف عليها من الداخل إلى الخارج. تستغرق العلاقات الكثير من العمل ، كما أن تشجيع الشخص الذي تحبه ليس دائمًا بسيطًا مثل شراء الحلوى. تحتاج حقًا إلى معرفة ما يشبههم حتى تتمكن من مساعدتهم. كيفية الحصول على صديقة واحدةفعالة إذا كنت تحاول العثور على إجابة لكيفية ابتهاج صديقتك عندما تكون في فترة. اخلق لها المساحة المريحة المطلقة ولا تترك جانبها.

19. مشاركة مقاطع الفيديو الممتعة والبكرات

يمكن أن يكون التمرير عبر بضع بكرات جيدة هو أقصى ضغط للتخلص من التوتر ، أنت تعرف ذلك بالفعل. لذلك عندما تسقط فتاتك ، كل ما يمكنك فعله في بعض الأحيان هو مشاركة بعض مقاطع الفيديو الممتعة معها. هذا لن يحل مشاكلها ، ولكن على الأقل لبضع دقائق ، قد تشعر بأنها أخف. إذا كانت تكافح من أجل شيء كبير وتحتاج إلى انتعاش حقيقي ، فيمكنك التفكير في الحصول على هدية فيديو مخصصة لها حيث تذكرها بمدى روعتها ورائعها.

بصفتك شريكًا ، يمكنك ' لحل مشاكلها ، يمكنك فقط مساعدتها في التغلب عليها. هذه طريقة لتكون صديقًا أو صديقة أفضل ، ألا توافق؟ لذا ، إذا كنت تتطلع إلى فهم كيفية إسعاد صديقتك عندما تكون متوترة ، فجرّب ذلك. قد تنسى همومها لبعض الوقت.

20. استمع بفاعلية لها

لكن لا تنقب. إذا كانت تتجول في غرفتها باستمرار وتشعر بالقلق ، فلا تستمر في ضربها وتسأل ما هو الخطأ. انتظر حتى تهدأ ، تأخذ نفسًا ، ثم تأتي إليك بمشكلتها. ومن هنا يبدأ عملك. عندما تكون مستعدة أخيرًا لمشاركة ما يجري معك ، يجب أن تكون أفضل صديق يمكنك أن تكونه.

لامهما كانت كبيرة أو صغيرة ، لا تقلل من مشاكلها بقول "إنها ليست مشكلة كبيرة" أو بإخبارها بالتغلب عليها. إنه أمر ضخم بالنسبة لها ولهذا السبب يجعلها مستاءة. استسلم لاحتياجاتها العاطفية وكن مستمعًا نشطًا. ليس عليك أن تعلق على كل ما تقوله. يمكنك فقط إمساك يدها والاستماع إليها.

21. لإسعاد صديقتك الحزينة ، قم بنشاط مكثف معها

اصطحبها لبضع لفات من السباحة أو انزل إلى ملاعب التنس بالقرب من منزلك. تفتقر صديقتك إلى الإندورفين في الوقت الحالي ، وللحصول على مزاج أفضل ، هذا هو بالضبط ما تحتاجه. يمكنك حتى التفكير في اصطحابها إلى ساحة تسلق الصخور للحصول على اندفاع الأدرينالين حقًا.

في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي الإلهاء الجيد والهرمونات الجيدة إلى تغيير يومك على الفور ، وتجعلك تتوقف عن التفكير الزائد ، وتساعدك على رؤية الأشياء أكثر بوضوح. إذا كانت منخفضة الطاقة ، فافعل شيئًا خفيفًا. ولكن هذه ، بغض النظر ، طريقة رائعة لمساعدتها على الخروج من رأسها.

22. كيف تفرح صديقتك؟ انغمس في شيء تحبه

اسحبها إلى المركز التجاري لتنظيف أظافرها ، أو أحضر لها كتابًا لتقرأه لأنها لم تقرأ منذ فترة ، أو تتدرب معها. اعتمادًا على شخصيتها وما يعجبها ، سيكون من الجيد أن تمنحها تغييرًا في المشهد من خلال مساعدتها على فعل شيء تستمتع به. حتى لو تم الحصول على ميلك شيك موز أوريو من مقهاها المفضل.

نأملأنت الآن لا تنفد من الأشياء اللطيفة لإسعاد صديقتك عندما تكون متوترة. إنه في الحقيقة ليس علم الصواريخ وليس بالصعوبة التي يتخيلها الناس. مجرد الحصول عليها من الآيس كريم سيفي بالغرض ، بصراحة. لن تحتاج بعد الآن إلى البحث في Google عن "كيفية إسعاد صديقتك في فترة الحيض" ، ما عليك سوى تحاضنها وتدليكها وإخبارها أنك تحبها.

الأسئلة الشائعة

1. ماذا تقول لفتاة حزينة؟

إذا كانت الفتاة حزينة فأخبرها أنك تحبها ولن تترك جانبها. علاوة على ذلك ، أخبرها أنك تؤمن بها وأنك تعلم أنها فتاة قوية يمكنها التغلب على أي شيء. 2. كيف يمكنني معرفة سبب حزن صديقتي؟

إذا كانت مزاجها أو فقدت الاهتمام بفعل الأشياء التي تحبها أو كانت متوترة أو مشتتة بشكل واضح ، يمكنك أن تعرف أنها تشعر بالحزن.

3. كيف أجعل صديقتي تبتسم؟

لجعل صديقتك تبتسم ، أنت بحاجة إلى المزيج الصحيح من الكلمات والأفعال. طمأنها بأنك إلى جانبها وافعل لها شيئًا لطيفًا مثل وضع موسيقاها المفضلة أو جعلها وجبة. 4. ما هي أفضل طريقة لإسعاد حبيبتي؟ اصطحبها في جولة بالسيارة أو اطلب بيتزا أو شاهد فيلمًا. هذه الأشياء الصغيرة يمكن أن تضيء لهااليوم.

شيء ولكن الاحتفاظ بها شيء آخر. عليك أن تعرف ما الذي يشتت انتباهها ويثيرها ويسعدها. علاوة على ذلك ، من خلال الخبرة ، ستعرف كيفية التعامل مع أيامها السيئة.

إذا كنت قد بدأت للتو في مواعدة بعضكما البعض وتحتاج إلى ابتهاج صديقتك في فترة الحيض ، فلا تستخف بهذا الأمر. إنها تثق بك لرفع معنوياتها عندما تمر بألم جسدي وتحتاج إلى معرفة ما يجب أن تفعله لها. إذا عدت بشوكولاتة داكنة بدلاً من شوكولاتة الحليب المفضلة لديها ، فلا يمكننا ضمان ما سيحدث!

حتى لو لم تكن معها جسديًا ، وتساءلت ، "كيف يمكنني تشجيع صديقتي على إرسال رسالة نصية ؟ "، لقد قمنا بتغطيتك. إليك 18 شيئًا يمكنك تجربتها إذا كنت ضائعًا وترغب في معرفة كيفية ابتهاج صديقتك واستدارة يومها.

1. اكتب ملاحظة لطيفة لها

كيف تبتهج يتعلق الأمر بصديقتك عندما تكون حزينة بتقديرها وإظهار أنها مرغوبة. بغض النظر عما يزعجها ، يمكن أن تفي بالغرض برسالة حب صغيرة مكتوبة بخط اليد. إنها طريقة رائعة لإظهار المودة لشريكتك.

ابحث عن ورقة لطيفة واكتب لها شيئًا جميلًا. يمكن أن تكون قصيرة وحلوة أو طويلة وصادقة. أضف لمسة من الفكاهة ولقد جعلت يومها للتو. إنها واحدة من أفضل الأشياء اللطيفة لإسعاد صديقتك ، كل ما عليك فعله هو تدوين الذكريات الرائعة التي جمعتما معًا. سرب المشاعر الذي ستراهعلى وجهها يستحق كل هذا العناء. راقب ابتسامتها بعيدًا وأنت تسلمها إليها.

2. اجعلها مشروبًا مريحًا

هذا أحد الأشياء اللطيفة التي يجب فعلها لإسعاد صديقتك. إنها لا تعمل فقط مع الصديقات ، بل ستعمل مع أي شخص حقًا.

الشاي الدافئ ، أو القهوة الباردة المثلجة ، أو رش بعض الروح على الصخور ، كل هذا مسموح به عندما يحتاج المرء إلى بعض البهجة. إذا كنت قلقًا بشكل خاص بشأن كيفية إسعاد صديقتك عندما تكون في فترة الحيض ، فهذه هي الطريقة المثلى. في بعض الأحيان عندما تكون غاضبًا أو قلقًا حقًا ، فأنت تحتاج فقط إلى مشروب مهدئ لتهدئة أعصابك ويصبح كل شيء على ما يرام في الوقت الحالي. تكمن الإجابة عن كيفية ابتهاج صديقتك في خلق جو هادئ وسعيد لها. وشاي البابونج المفضل لديها يمكنه فعل ذلك.

3. "ماذا يمكنني أن أفعل لإسعاد صديقتي؟" - اصطحبها خارجًا لتناول الآيس كريم

إنها مبتذلة نعرفها ، لكن الكليشيهات موجودة لسبب ما. كيف تبتهج فتاتك؟ كل فتاة تحب موعدًا جيدًا مع الآيس كريم مع الشريك الذي تعشقه. إذا كان هناك شيء ما يدور في ذهنها ويقودها إلى الجنون ، اصطحبها للخارج للحصول على شيء منعش.

عندما تخرجها ، يمكنك أن تسألها عما يدور في ذهنها وتسمح لها بالتنفيس. حتى تذكر الأيام السيئة أو أي شجار في العمل لن يكون مزعجًا للغاية عندما يستمتع كلاكما بالآيس كريم مع الرشات عليها. من يمكنه أن يظل حزينًا أثناء وجودهمثلجات أوريو شوكو؟

4. خطط لتاريخ مزدوج

إذا كانت صديقتك شخصًا اجتماعيًا ، فربما تحتاج فقط إلى بعض الطاقة السعيدة الإضافية من حولها للتخلص من المشاعر السيئة. إذا كان لديك مجموعة مواعدة مزدوجة لطيفة ، فيجب عليك جميعًا الخروج ليلاً لإبعادها عن الأمور. لإبتهاج صديقته الحزينة التي تحتاج فقط إلى الخروج والشعور بالتحسن ، يمكن أن يؤدي هذا إلى الحيلة.

احصل على بعض المشروبات ، العب بعضًا "لم أفعل أبدًا" ، وشاهد حزنها يهرب وكأنه لم يكن موجودًا من قبل. لا تشرب كثيرًا على الرغم من ذلك ، فأنت لا تريد أن تساعد صديقتك في إرضاع مخلفاتها في صباح اليوم التالي! ؟ حسنًا ، هل جربت استخدام الملعقة؟ يمكن أن يؤدي استخدام الملاعق في الواقع إلى تهدئة نظامه وجعل أعصابه تشعر براحة أكبر. أظهر لها بعض الحب من خلال احتضانها بحرارة في السرير. ستجعلها هذه الراحة تشعر أنها تحظى بالعناية وستشعر بمزيد من الأمان معك. كما تنمي الملعقة السلامة العاطفية في العلاقة.

يمكنك إما النوم أو التحدث عن مخاوفها أو تذكر القصص المضحكة لإلهائها. فقط ادخل في تدفق اللحظة واقض بعض الوقت الجيد معها. نشك في أن هناك طريقة أفضل لإسعاد صديقتك عندما تكون حزينة.

6. شاهد بعض المواقف الواقعية

"ماذا يمكنني أن أفعل لإسعاد صديقتي؟" إذا كنت محظوظًا وهناك عرض أزياءمن حولك ، يمكنك اصطحابها إلى ذلك أو يمكنك الاطلاع على بعض الأعمال الجيدة على Netflix أو YouTube. القليل من الراحة الكوميدية يمكن أن تجعل أي يوم ممل يبدو أفضل لبضع لحظات.

إذا كنت تشعر بالثقة الكافية ، يمكنك دائمًا محاولة إضحاكها. حتى لو لم تكن معها ، أرسل بعض النصوص المضحكة بطريقتها ، فهذه هي الطريقة التي تبتهج بها صديقتك عندما تكون متوترة بسبب الرسائل النصية. كن ممثلها الكوميدي الشخصي في الليل. حتى لو قمت بالقصف وبدأت في التعرق ، فإنها على الأقل ستقدر هذا الجهد. وإذا انتهى بك الأمر إلى جعلها تختنق بسبب مشروبها من الضحك ، فقد وجدت نفسك للتو مهنة جديدة!

7. أشياء لطيفة يمكنك القيام بها لإسعاد صديقتك - تطبخ من أجلها لها

"عزيزتي ، أنا أطبخ لك العشاء الليلة" هي واحدة من أكثر الأشياء الرومانسية التي تحب كل فتاة سماعها. تحب النساء ذلك عندما يتخذ شركاؤهن زمام المبادرة لجعلهن يشعرن بالتميز. إن كيفية ابتهاج صديقتك تدور حول الذهاب إلى هذا الميل الإضافي لتظهر لها أنك تحبها.

توجه إلى متجر البقالة لشراء المكونات المناسبة لوجبتها المفضلة ، واطبخها ، ثم اسكب بعض الورود لتحويلها إلى ليلة مواعدة في المنزل. نؤكد لكم أنها ستكون على السحابة التاسعة. البلوز؟ ما البلوز؟

أنظر أيضا: 26 هدايا جميلة لأم صديقك

8. قم بالتعري

هل تريد جعل الأشياء بذيئة مع إبقائها مرحة وممتعة؟ القليل من التعري يمكن أن يكون مفيدًا لكما. يمكن أن يكون هذا أسلوبًا مثيرًا وممتعًا لإلهاء فتاتك والظهورلها وقت ممتع حقًا. واحدة من أكثر الطرق إثارة لإسعاد صديقتك ، أنتما الاثنان في ليلة ممتعة.

هذا أحد الأشياء التي يجب القيام بها لإسعاد صديقتك. يمكنك إضافة عنصر من البوكر إليه لإضفاء مزيد من الإثارة على الأشياء أو تشغيل بعض الموسيقى الرائعة. عندما تكون صديقتك متوترة ، يمكن أن يكون هذا هو أقصى حد للتوتر كما أنه يغذي العلاقة الجسدية الحميمة بينكما.

9. أحضر لها جروًا

إذا كانت صديقتك تحب الكلاب ، فإن القليل من العلاج بمخالبها يمكن أن يكون الرافع المثالي للمزاج. طريقة رائعة لمفاجأتها أيضًا! يمكنك استعارة جرو من صديقاتك لبضع ساعات وتأخذ الكلب الصغير إلى منزلها.

يعد هذا أيضًا أحد الحلول المؤكدة إذا كنت تتساءل عن كيفية ابتهاج صديقتك بعد شجار طويل. يمكن لجرو صغير و "آسف" القلبية أن يختفي كل حجج علاقتك في لمح البصر.

10. امنحها تدليكًا لطيفًا

كيفية إسعاد صديقتك هي أيضًا عبارة عن تدليلها قليلاً وجعل تلك اللحظة تدور حولها واحتياجاتها. إذا كانت صديقتك متوترة ، افعل شيئًا لمساعدتها على التخلص منها وإرخاء تلك العضلات. ربما عليكما تجربة الوخز بالإبر للنوم لتهدئة حواسها أو إعطاء بعضهما البعض تدليكًا مثيرًا.

التدليك اللطيف في المنزل شيء لا يمكن لأي صديقة رفضه. مع القليل من التدليك للظهر وأطنان من القبلات المرحة ، ستكون أمسيتك ومزاجها ممتعًاالعودة إلى المسار الصحيح. عند محاولة العثور على أشياء لطيفة لإسعاد صديقتك ، يجب أن يكون التدليك أولوية قصوى.

11. اصطحبها في رحلة بالسيارة

اجعلها طويلة. هذه أيضًا إحدى الطرق المثالية إذا كنت تتساءل عن كيفية ابتهاج صديقتك عندما تكون غاضبة منك. عندما تكون في السيارة ، ليس لديها خيار سوى التعبير عن نفسها علانية وإخبارك بما يزعجها بالضبط. انطلق على الطريق السريع وانطلق بعيدًا حيث يكون كل منكما فقط حتى تتمكن من حل مشكلاتك. بهذه الطريقة ، سيكون لديك كل الوقت لتعويضها.

أنظر أيضا: 10 تطبيقات خاصة للمراسلة الزوجية للدردشة السرية

12. قم بتشغيل بعض الموسيقى الممتعة

من المؤكد أن وضع مربى صديقتك سيساعدها على النقر. من المعروف أن الاستماع إلى الموسيقى يخفف من أي أذى أو غضب قد يشعر به المرء. واحدة من أكثر الطرق صحة لإسعاد صديقتك ، ستستمتع بقليل من المرح أثناء ذلك أيضًا! هذا أيضًا أحد الأشياء اللطيفة التي يمكنك فعلها مع صديقتك في المنزل. موسيقى الروك المدرسية القديمة أو اللافتات الخفيفة ، فقط ادخل في الأخدود إذا كنت جادًا في فهم كيفية ابتهاج صديقتك.

13. أخرج ألعاب الورق

إذا تعرضت صديقتك للتوتر قبل إجراء مقابلة كبيرة أو كانت قلقة بشأن موقف وشيك ، فأنت بحاجة إلى شيء للتخلص منها. للقيام بذلك ، يمكنك إخراج حزمة من البطاقات والحصول على لعبتها المفضلة من البطاقات. سيبقيها هذا منخرطًا ومعلقًا ، ويمكنها التوقف عن القلق بشأن الأشياء الأخرى وضع عقلها في شيء آخر.

14. كيف تبتهج صديقتك عندما تكون متوترة ، بسبب الرسائل النصية؟ مقاطع فيديو مضحكة

هل تتساءل عن كيفية ابتهاج صديقتك في علاقة بعيدة المدى؟ يمكن أن تكون الفكاهة حقاً الإجابة على مشاكلك. التواجد المستمر من أجلها ، وإن كان ذلك فعليًا ، هو أفضل رهان لك عندما لا تكونان معًا جسديًا.

ولكن في مثل هذه المواقف ، يكون خطر نفاد الأشياء المناسبة لقولها مرتفعًا أيضًا. لذا انظر إلى ما هو أبعد من إرسال الرسائل النصية لها باستمرار. إنها إحدى قواعد الرسائل النصية أثناء المواعدة. استمر في إرسال الأشياء لها لتجعلها تبتسم. كيف يمكنني ابتهاج صديقتي على الرسائل النصية؟ أرسل لها شيئًا مضحكًا. عادة ما تفعل مقاطع الفيديو المضحكة للكلاب الحيلة بالنسبة لي.

15. اصطحبها للخارج في نزهة طويلة

كيف تفرح صديقتك عندما تكون حزينة؟ يمكن أن يكون التراجع عن الطبيعة أمرًا مبهجًا للغاية. وليس من الضروري أن تكون نزهة كاملة فوق جبل أو تخييم في الغابة.

اصطحبها إلى أقرب حديقة في نزهة مريحة. دعها تتنفس وخذ بعض الوقت معها. هذا التغيير في المشهد سيفيدها ويجعلها تشعر بتحسن قليل. بالعودة إلى السؤال حول كيفية إسعاد صديقتك في علاقة بعيدة المدى ، حسنًا ، ليس الأمر بهذه الصعوبة عندما تكون لديك قوة وسائل التواصل الاجتماعي والإنترنت إلى جانبك. يمكنك الاستمرار في مشاركة اقتباسات ملهمة أو اقتباسات إبداعية ملتوية لإبقائها مستمرة خلالهايوم.

16. أرسل لها اقتباسات إيجابية لتحسين الحالة المزاجية لصديقتك في الدردشة

قد تكون العلاقات بعيدة المدى صعبة ، وقد يكون من الصعب حقًا أن تكون بجانب شريكك عندما تكون الأمور صعبة. لكن جرب هذه الطريقة وقد تجعل الموقف أخف قليلاً. لجعل الأمر مضحكًا ، قم بتضمين شيئًا مضحكًا قالته وتصرف كما لو كان اقتباس القرن. هل هناك أي شيء أفضل من جعل فتاة أحلامك تبتسم؟

17. ساعدها في الأعمال المنزلية

الآن ، هذه واحدة من تلك الطرق لإسعاد صديقتك التي ستحبها تمامًا. تبدو عادية وليست حتى نصف مثيرة مثل الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها لإسعاد صديقتك. لكن في بعض الأحيان مجرد التواجد بجانبها يفي بالغرض. إذا كانت محبطة ومستاءة ولا تريد التحدث ، فيمكنك أن تكون معها شخصيًا دون أن تفعل الكثير حقًا.

إذا كانت تشعر بانخفاض الطاقة ، يمكنها بالتأكيد استخدام المساعدة. لذا ، نظف في جميع أنحاء المنزل ، واغسل الصحون لها ، وأظهر لها بشكل رمزي أنك تعيدها دائمًا. ستكون شاكرة جدًا لوجودك معك.

18. ارتدِ rom-com

rom-com جبني أو Mean Girls يمكن أن تؤدي إعادة التشغيل إلى قلب اليوم حول أي فتاة. في بعض الأحيان ، كل ما تحتاجه هو وعاء من رقائق البطاطس وبطانية وفيلم قديم لفرز أفكارها والتخلص من التوتر والقلق والحزن.

هذا يمكن أن يثبت بشكل خاص

Julie Alexander

ميليسا جونز هي خبيرة علاقات ومعالجة مرخصة تتمتع بخبرة تزيد عن 10 سنوات في مساعدة الأزواج والأفراد في فك تشفير أسرار علاقات أكثر سعادة وصحة. وهي حاصلة على درجة الماجستير في الزواج والعلاج الأسري وعملت في مجموعة متنوعة من البيئات ، بما في ذلك عيادات الصحة النفسية المجتمعية والعيادات الخاصة. ميليسا متحمسة لمساعدة الناس على بناء علاقات أقوى مع شركائهم وتحقيق سعادة طويلة الأمد في علاقاتهم. تستمتع في أوقات فراغها بالقراءة وممارسة اليوجا وقضاء الوقت مع أحبائها. من خلال مدونتها ، Decode Happier، Healthier Relationship ، تأمل ميليسا في مشاركة معرفتها وخبرتها مع القراء في جميع أنحاء العالم ، ومساعدتهم في العثور على الحب والاتصال الذي يرغبون فيه.