18 dòighean sìmplidh airson do leannan a thogail agus gàire a dhèanamh :)

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Le bhith a’ dèiligeadh ri làithean fliuch do leannan agus spreadhaidhean a’ tighinn leis an fhearann. Agus is ann air sgàth sin a tha tuigse air mar a thogas tu do leannan nuair a tha i brònach, trom-inntinn no iomagaineach na chaibideil chudromach de leabhar-làimhe a’ chom-pàirtiche. Ma dh’ fheuchas tu ri do leannan a bhrosnachadh nuair a tha i brònach le bhith ag ràdh rudeigin mar “Tha e ceart gu leòr a dhuine, socair sìos”, chan fhaigh thu ach “K” agus sàmhchair rèidio mar fhreagairt.

Mar a chì thu , tha e gu math cudromach am fear seo fhaighinn ceart. Aon droch ghluasad agus is dòcha gu bheil thu dìreach a’ toirt oirre faireachdainn nas miosa na tha i mu thràth. Bi ullaichte airson na magadh a chluinntinn mu mar a dh’ fhàilnich thu air a togail suas agus gun do dhìochuimhnich thu na faireachdainnean aice, às deidh seachdain nuair a tha i a’ faireachdainn nas fheàrr.

Co-dhiù a tha i às an ciall le co-obraiche, an deach i an sàs ann an sabaid le seann charaid, no a bheil a’ faighinn beagan trom-inntinn, is e an obair agad a làmh a chumail agus a coiseachd tron ​​​​raon gharbh. Tha na làithean sin aig a h-uile duine, bidh agadsa cuideachd. Mar a com-pàirtiche, bu chòir dhut a h-uile rud as urrainn dhut a dhèanamh gus a cuideachadh le bhith a’ bualadh air na blues. Mar sin, ciamar a bheir thu toileachas dha do leannan? Innsidh sinn dhut a’ chaibideil sin an-diugh.

Faic cuideachd: 8 dòighean air fuireach air falbh bho ghaol agus am pian a sheachnadh

22 Dòigh gus do leannan a bhrosnachadh

Is e a bhith eòlach air a-staigh a bhith a’ togail do leannan. Bidh dàimhean a’ toirt tòrr obrach agus chan eil e an-còmhnaidh cho sìmplidh ri bhith a’ ceannach milseag dhaibh am fear as fheàrr leat. Feumaidh fios a bhith agad cò ris a tha iad coltach airson an cuideachadh. Mar a gheibh thu leannan tha aonèifeachdach ma tha thu a’ feuchainn ri freagairt a lorg air mar as urrainn dhut do leannan a bhrosnachadh nuair a bhios i air an ùine. Cruthaich dhi an àite comhfhurtail mu dheireadh agus na fàg a taobh.

19. A' roinneadh bhideothan spòrsail agus ruidhlichean

Faodaidh a bhith a' gluasad tro ghrunn ruidhlichean math a bhith na shàr shàr-chùis, tha fios agad air sin mar-thà. Mar sin nuair a tha do nighean sìos, uaireannan chan urrainn dhut a dhèanamh ach beagan bhideothan spòrsail a cho-roinn leatha. Cha toir e fuasgladh air na duilgheadasan aice, ach co-dhiù airson beagan mhionaidean, is dòcha gum bi i a 'faireachdainn nas aotroime. Ma tha i a’ strì le rudeigin mòr agus gu bheil feum aice air fìor thaghadh, faodaidh tu beachdachadh air tiodhlac bhidio pearsanaichte fhaighinn dhi far an cuir thu nad chuimhne cho brèagha agus cho iongantach sa tha i.

Mar chom-pàirtiche, faodaidh tu’ t fuasgladh fhaighinn air na cùisean aice dhi, chan urrainn dhut ach a cuideachadh gus faighinn troimhe. Is e sin aon dòigh air a bhith nad leannan no leannan nas fheàrr, nach eil thu ag aontachadh? Mar sin ma tha thu airson tuigsinn mar a bheir thu toileachas do do leannan nuair a tha i fo uallach, thairis air teacsa, feuch seo. 'S dòcha gun dì-chuimhnich i beagan ùine mun dragh a th' oirre.

20. Eisdibh gu gnìomhach rithe

Ach na dèan feall. Ma tha i an-còmhnaidh a’ coiseachd timcheall an t-seòmair aice agus gu bheil i tinn tinn, na cùm a’ bualadh oirre agus faighnich dè tha ceàrr. Fuirich rithe gus socrachadh sìos, gabh anail, agus an uairsin thig thugad leis an duilgheadas aice. Agus sin far a bheil an obair agad a’ tòiseachadh. Nuair a bhios i deiseil mu dheireadh airson na tha dol a cho-roinn riut, feumaidh tu a bhith mar an confidante as fheàrr as urrainn dhut a bhith.

Chan eilge bith dè cho mòr no cho beag, na lughdaich na duilgheadasan aice le bhith ag ràdh “Chan e gnothach mòr a th’ ann ”no le bhith ag iarraidh oirre faighinn thairis air. Tha e uamhasach dhi agus is ann air sgàth sin a tha e a’ cur dragh oirre. Gabh a-steach dha na feumalachdan tòcail aice agus bi nad neach-èisteachd gnìomhach. Chan fheum thu a h-uile dad a tha i ag ràdh a chluinntinn. Chan urrainn dhut ach grèim fhaighinn air a làmh agus èisdeachd.

21. Airson toileachas a thoirt do leannan brònach, dèan gnìomhachd dian leatha

Thoir leat i airson beagan shlatan de shnàmh neo dràibheadh ​​sìos gu na cùirtean teanas faisg air do thaigh. Tha dìth endorphins aig do leannan an-dràsta agus gus faighinn ann an sunnd nas fheàrr, is e sin dìreach a tha a dhìth oirre. Faodaidh tu eadhon beachdachadh air a toirt gu raon sreap-creige gus an adrenaline sin a reubadh.

Uaireannan, faodaidh tar-tharraing math agus hormonaichean faireachdainn math tionndadh timcheall do latha sa bhad, toirt ort stad a bhith a’ smaoineachadh, agus do chuideachadh le bhith a’ faicinn rudan nas motha. gu soilleir. Ma tha i ìosal air lùth, dèan rudeigin aotrom. Ach 's e deagh dhòigh a tha seo, ge-tà, air a cuideachadh a' faighinn a-mach às a ceann fhèin.

22. Ciamar a thogas tu do leannan? Gabh an sàs ann an rudeigin air a bheil i ann an trom ghaol

Slaod i don ionad-bhùth gus a h-ìnean a dhèanamh, thoir leabhar dhi airson a leughadh leis nach do leugh i o chionn ùine, no obraich a-mach leatha. A rèir a pearsantachd agus na rudan as toil leatha, bidh e math nam b’ urrainn dhut sealladh atharrachadh a thoirt dhi le bhith ga cuideachadh gus rudeigin a tha a’ còrdadh rithe a dhèanamh. Fiù ‘s ma tha sin a’ faighinn crathadh bainne banana oreo bhon chafaidh as fheàrr leatha.

Tha sinn an dòchaschan eil thu a-nis a’ ruith a-mach à rudan grinn gus do leannan a bhrosnachadh nuair a tha cuideam oirre. Chan e saidheans rocaid a th’ ann dha-rìribh agus chan eil e cho duilich ‘s a tha daoine ga dhèanamh a-mach. Is e dìreach a bhith a 'faighinn beagan reòiteag dhi a nì an cleas, gu h-onarach. Cha bhith feum agad tuilleadh air google “mar a thogas tu do leannan san àm aice”, dìreach snug suas rithe, massage a thoirt dhi, agus innis dhi gu bheil gaol agad oirre.

Ceistean Cumanta

1. Dè chanas tu ri nighean bhrònach?

Ma tha caileag brònach, tha thu ag innse dhi gu bheil gaol agad oirre 's nach fàg thu taobh. A bharrachd air an sin, innis dhi gu bheil thu a 'creidsinn innte agus gu bheil fios agad gur e nighean làidir a th' innte a gheibh thairis air rud sam bith. 2. Ciamar a bhios fios agam carson a tha mo leannan brònach?

Ma tha i ann an trom-inntinn, air ùidh a chall ann a bhith a’ dèanamh rudan air a bheil i dèidheil, no gu bheil i follaiseach fo uallach no air a tarraing às, faodaidh fios a bhith agad gu bheil i a’ faireachdainn brònach.

3. Ciamar a bheir mi air mo leannan gàire a dhèanamh?

Gus toirt air do leannan gàire a dhèanamh, feumaidh tu am measgachadh ceart de dh’fhaclan is de ghnìomhan. Dèan cinnteach dhi gu bheil thu air a taobh agus dèan rudeigin grinn dhi mar cuir air a’ cheòl as fheàrr leatha no dèan biadh dhi. 4. Dè an dòigh as fheàrr air mo leannan a thogail?

Is e a bhith a’ toirt toileachas do do leannan a bhith a’ toirt a h-inntinn dheth rudan a tha na còmhnaidh gun fheum. Thoir a-mach i airson draibheadh, òrdaich piotsa, no cuir air film. Faodaidh na rudan beaga seo a shoilleireachadhlatha.

2014, 2014. ach 's e rud eile a bhith ga cumail mun cuairt. Feumaidh fios a bhith agad dè a tha a 'tarraing aire, a' togail inntinn agus a 'toirt toileachas dhi. A bharrachd air an sin, le eòlas, bidh fios agad mar a dhèiligeas tu ris na droch làithean aice.

Ma tha thu dìreach air tòiseachadh a’ suirghe ri chèile agus gum feum thu do leannan a bhrosnachadh san ùine aice, na gabh seo gu aotrom. Tha earbsa aice annad a bhith a’ togail a spioradan nuair a tha i a’ dol tro phian corporra agus feumaidh fios a bhith agad dè dìreach a nì thu dhi. Ma thig thu air ais le seoclaid dorcha an àite an teoclaid bainne as fheàrr leatha, chan urrainn dhuinn gealltainn dè tha dol a thachairt!

Fiù mura h-eil thu còmhla rithe gu corporra, agus a’ faighneachd, “Ciamar as urrainn dhomh mo leannan a bhrosnachadh thairis air teacsa ?", Tha sinn air do chòmhdach. Seo 18 rudan a dh'fheuchas tu ma tha thu air chall agus ag iarraidh fios a bhith agad mar a bheir thu toileachas do do leannan agus tionndadh mun cuairt an latha aice.

1. Sgrìobh nota grinn dhi

Mar a nì thu gàirdeachas suas do leannan nuair a tha i brònach tha e mu dheidhinn a bhith ga meas agus a’ sealltainn dhi gu bheil i ag iarraidh. Ge bith dè a tha a’ cur dragh oirre, faodaidh nota gaoil beag làmh-sgrìobhte an cleas a dhèanamh. 'S e deagh dhòigh a th' ann air spèis a nochdadh dha do chompanach.

Lorg pìos pàipear grinn agus sgrìobh rudeigin àlainn dhi. Faodaidh e a bhith goirid agus milis no fada agus cridheil. Cuir fras de àbhachdas ris agus tha thu dìreach air a latha a dhèanamh. Is e seo aon de na rudan grinn as fheàrr airson do leannan a bhrosnachadh, chan eil agad ach a bhith a’ sgrìobhadh sìos deagh chuimhneachain a tha air a bhith agad le chèile. An treud de fhaireachdainnean a chì thuair a h-aghaidh bithidh gach ni luachmhor. Coimhead air a gàire air falbh fhad 'sa bheir thu seachad e.

2. Dèan deoch chomhfhurtachail dhi

Seo aon de na rudan grinn a nì thu airson do leannan a bhrosnachadh. Chan obraich e dìreach air leannanan, obraichidh e le duine sam bith dha-rìribh.

Tì blàth, cofaidh fuar reòta, no fras de spiorad air na creagan, tha e uile ceadaichte nuair a dh’ fheumas duine beagan sunnd. Ma tha dragh sònraichte ort mu mar as urrainn dhut do leannan a bhrosnachadh nuair a tha i air an ùine aice, is e seo an dòigh air adhart. Aig amannan nuair a tha thu uamhasach feargach no iomagaineach, chan fheum thu ach deoch shàmhach gus do nerves a shocrachadh agus bidh a h-uile dad ceart gu leòr aig an àm seo. Tha an fhreagairt air mar a thogas tu do leannan na laighe ann a bhith a’ cruthachadh faireachdainn socair agus toilichte dhi. Agus faodaidh an tì chamomile as fheàrr leatha sin a dhèanamh.

Faic cuideachd: 7 Soidhnichean gu bheil Fear Narcissist falaichte agad agus mar a làimhsicheas tu

3. “Dè as urrainn dhomh a dhèanamh gus mo leannan a bhrosnachadh?” Thoir a-mach i airson reòiteag

Is e cliche as aithne dhuinn a th’ ann, ach tha cliches ann airson adhbhar. Ciamar a thogas tu do nighean? Tha a h-uile nighean dèidheil air ceann-latha reòiteag math leis a’ chompanach air a bheil i dèidheil. Ma tha rudeigin air a h-inntinn agus gu bheil e a’ draibheadh ​​​​a cnothan, thoir a-mach i airson rudeigin ùrachail.

Nuair a bheir thu a-mach i, faodaidh tu faighneachd dhi dè a tha air a h-inntinn agus leigeil leatha falbh. Cha bhith eadhon a bhith a’ cuimhneachadh air na droch làithean no sabaidean sam bith aig an obair cus troimh-chèile nuair a bhios an dithis a’ faighinn tlachd às na reòiteagan agad le sprinkles orra. Cò as urrainn fuireach brònach fhad ‘s a tha ean oreo choco chip sundae?

4. Dealbhaich ceann-latha dùbailte

Mas e neach sòisealta a th’ ann an do leannan, is dòcha gu bheil feum aice air beagan lùth sona a bharrachd timcheall oirre gus na droch bhèistean a thilgeil dheth. Ma tha buidheann ceann-latha snog agad, bu chòir dhut uile a dhol a-mach airson na h-oidhche gus a h-inntinn a thoirt dheth. Gus toileachas a thoirt do leannan brònach a dh’ fheumas dìreach faighinn a-mach agus faireachdainn nas fheàrr, faodaidh seo an cleas a dhèanamh.

Thoir beagan dheochan, cluich cuid ‘cha robh mi riamh’, agus faic a bròn a’ teicheadh ​​mar nach robh e ann. Na bi ag òl cus ge-tà, chan eil thu airson a bhith a' cuideachadh do leannan a bhith ag altram a h-uchd an ath mhadainn!

5. Snuggles airson a leannan a bhrosnachadh

Mar a thogas tu do leannan, dh'fhaighnich thu ? Uill, an do dh'fheuch thu ri spàin? Le bhith a’ spìonadh cuideigin faodaidh an siostam aca a shocrachadh sìos agus toirt air an nerves a bhith a’ faireachdainn nas socair. Seall beagan gaoil dhi le bhith ga h-uchdachadh gu blàth san leabaidh. Bheir an comhfhurtachd seo oirre faireachdainn gu bheil i a’ faighinn cùram agus bidh i a’ faireachdainn nas tèarainte leat. Bidh spùinnearachd cuideachd ag àrach sàbhailteachd faireachail ann an dàimh.

Faodaidh tu an dàrna cuid tuiteam na chadal, bruidhinn mu na draghan a th’ oirre, neo cuimhneachadh air sgeulachdan èibhinn a chuireas dragh oirre. Dìreach gabh a-steach do shruth na h-ùine agus caith beagan ùine càileachd còmhla rithe. Tha sinn teagmhach gu bheil dòigh nas fheàrr air do leannan a thogail nuair a tha i brònach.

6. Coimhead beagan seasamh

“Dè nì mi airson mo leannan a thogail?” Ma tha thu fortanach agus tha taisbeanadh stand-up anntimcheall ort, faodaidh tu a toirt chun sin no faodaidh tu sùil a thoirt air cuid de achdan seasamh math air Netflix no YouTube. Faodaidh faochadh beag èibhinn latha dòrainneach sam bith a dhèanamh nas fheàrr airson beagan mhionaidean.

Ma tha thu a’ faireachdainn misneachail gu leòr, faodaidh tu an-còmhnaidh feuchainn ri toirt oirre gàire a dhèanamh. Fiù mura h-eil thu còmhla rithe, cuir cuid de theacsaichean èibhinn a slighe, is ann mar sin a bheir thu toileachas do do leannan nuair a tha i fo uallach mu theacsaichean. Bi na neach-àbhachdais pearsanta aice airson na h-oidhche. Eadhon ged a bhomaidh tu agus a thòisicheas tu a’ fallas, co-dhiù bidh i a’ cur luach air an oidhirp. Agus ma bheir thu oirre a bhith a’ tachdadh air an deoch le gàire, tha thu dìreach air dreuchd ùr a lorg dhut fhèin!

7. Rudan grinn a nì thu gus do leannan a thogail - còcaireachd airson her

Is e “Leanabh, tha mi a’ còcaireachd dinnear dhut a-nochd” aon de na rudan as romansaiche as toil le gach nighean a chluinntinn. Bidh boireannaich dèidheil air nuair a bhios na com-pàirtichean aca a’ dèanamh iomairt gus am bi iad a’ faireachdainn sònraichte. Tha mar a bheir thu toileachas do do leannan mu dheidhinn a dhol nas fhaide na sin gus sealltainn dhi gu bheil gaol agad oirre.

Rach don bhùth ghrosaireachd gus na grìtheidean ceart a cheannach airson a ’bhiadh as fheàrr leatha, bruich, agus an uairsin dòrtadh beagan Ròs gus a thionndadh gu bhith na oidhche ceann-latha aig an taigh. Tha sinn cinnteach dhut, gum bi i air an naoidheamh sgòth. Blues? Dè na blues?

8. A bheil strìopachas

A' miannachadh rudan a dhèanamh borb fhad 's a tha iad gan cumail aotrom agus spòrsail? Faodaidh beagan striptease math a dhèanamh dhut le chèile. Faodaidh seo a bhith na dhòigh-obrach gnèitheach agus spòrsail airson a bhith a 'tarraing aire do nighean agus do thaisbeanadhdeagh àm aice. Aon de na dòighean as seòlta air do leannan a bhrosnachadh, tha an dithis agaibh a-staigh airson oidhche SHÒNRAICHTE.

Seo aon de na rudan a nì thu gus do leannan a dhèanamh toilichte. Faodaidh tu eileamaid de phòcair a chuir ris gus rudan a spìosrachadh eadhon nas motha no ceòl snog a thionndadh air. Nuair a tha cuideam air do leannan, faodaidh seo a bhith na fhìor fhuasgladh cuideam a bharrachd air a bhith ag àrach an dlùth-chàirdeas corporra eadar an dithis agad.

9. Thoir leat cuilean dhi

Ma tha gaol aig do leannan air coin, faodaidh beagan leigheas spòg a bhith na shàr neach-togail faireachdainn. Deagh dhòigh air iongnadh a dhèanamh oirre cuideachd! Faodaidh tu cuilean do charaid fhaighinn air iasad airson beagan uairean a thìde agus am pooch beag a thoirt a-null gu a h-àite.

Is e seo cuideachd aon de na fuasglaidhean teine ​​​​cinnteach ma tha thu a’ faighneachd ciamar a thogas tu do leannan às deidh sabaid fhada. Faodaidh cuilean beag agus “Duilich” cridhe toirt air na h-argamaidean dàimh agad a dhol à sealladh ann an jiffy.

10. Thoir dhi massage snog

Tha mar a bheir thu toileachas do do leannan cuideachd mu bhith a’ cur beagan dragh oirre agus a’ toirt a’ mhionaid sin leatha fhèin agus a feumalachdan. Ma tha cuideam air do leannan, dèan rudeigin gus a cuideachadh le bhith ga chuir dheth agus fois a ghabhail anns na fèithean sin. Is dòcha gum bu chòir dhut le chèile acupuncture fheuchainn airson cadal gus a mothachadh a shocrachadh no massages gnèitheach a thoirt dha chèile.

Is e massage snog aig an taigh rud nach urrainn do leannan sam bith a dhiùltadh. Le beagan suathadh cùil agus tonna de phògan spòrsail, bidh am feasgar agad agus a faireachdainnair ais air an t-slighe. Nuair a tha thu a’ feuchainn ri rudan grinn a lorg airson do leannan a thogail, bu chòir massage a bhith na àrd phrìomhachas.

11. Thoir a-mach i air draibheadh

Dèan tè fhada dheth. Tha seo cuideachd mar aon de na dòighean as fheàrr ma tha thu a’ faighneachd ciamar a thogas tu do leannan nuair a tha i às mo chiall ort. Nuair a tha i ann an càr, chan eil roghainn aice ach i fhèin a chuir an cèill gu fosgailte agus innse dhut dè dìreach a tha a’ cur dragh oirre. Gabh air an àrd-rathad agus falbh far nach eil ann ach an dithis agaibh gus an urrainn dhut na cùisean agad a rèiteachadh. San dòigh seo, bidh an ùine agad airson a dhèanamh suas rithe.

12. Cuir ort ceòl spòrsail

Le bhith a’ cur ort subhaichean do leannan gu cinnteach gheibh i a casan a’ cnagadh. Tha fios gun lughdaich èisteachd ri ceòl dochann no fearg sam bith a dh’ fhaodadh duine a bhith a’ faireachdainn. Is e aon de na dòighean as fhallaine air do leannan a bhrosnachadh, bidh beagan spòrs agad rè seo cuideachd! Is e seo cuideachd aon de na rudan grinn a nì thu le do leannan aig an taigh. Rock seann sgoil no lo-fi mellow, dìreach faigh a-steach don chlais ma tha thu dha-rìribh a’ tuigsinn mar a bheir thu toileachas do do leannan.

13. Thoir a-mach na geamannan cairt

Ma tha cuideam air do leannan ro agallamh mòr no ma tha dragh ort mun t-suidheachadh a tha ri thighinn, feumaidh tu rudeigin a chuireas cuideam oirre. Gus seo a dhèanamh, faodaidh tu pasgan de chairtean a thoirt a-mach agus an geama cairtean as fheàrr leat a thòiseachadh. Cumaidh seo i an sàs agus an dubhan, agus faodaidh i stad a bhith draghail mu rudan eile aguscuir a h-inntinn gu rud eile.

14. Ciamar a bheir thu toileachas do leannan nuair a tha i fo uallach, thairis air teacsa? Bhideothan èibhinn

A bheil thu a’ faighneachd ciamar a thogas tu do leannan ann an dàimh air astar? Faodaidh àbhachdas a bhith na fhreagairt dha na duilgheadasan agad. Is e a bhith an-còmhnaidh ann dhi, ged is beag, an geall as fheàrr agad nuair nach eil thu còmhla gu corporra.

Ach ann an leithid de shuidheachaidhean, tha cunnart ann gun ruith thu a-mach às na rudan ceart ri ràdh cuideachd. Mar sin seall nas fhaide na bhith a’ teacsadh rithe an-còmhnaidh. Is e seo aon de na riaghailtean teacsadh fhad ‘s a tha thu a’ dol air ais. Cùm a’ cur rudan thuice gus toirt oirre gàire a dhèanamh. Ciamar as urrainn dhomh mo leannan a bhrosnachadh thairis air teacsa? Cuir rudeigin èibhinn rithe. Mar as trice bidh bhideothan cù èibhinn a 'dèanamh an cleas dhomh.

15. Thoir a-mach i air cuairt fhada

Ciamar a thogas tu do leannan nuair a tha i brònach? Faodaidh tilleadh gu nàdar a bhith uamhasach brosnachail. Agus chan fheum e a bhith na choiseachd làn suas beinn no a’ campachadh anns a’ choille.

Dìreach thoir i don phàirc as fhaisge airson cuairt shocair. Leig leatha anail agus gabh beagan ùine dheth leatha. Nì an t-atharrachadh seallaidh seo math dhi agus bheir e oirre faireachdainn beagan nas fheàrr. A’ cuairteachadh air ais chun cheist mu mar as urrainn dhut do leannan a bhrosnachadh ann an dàimh air astar, uill, chan eil e cho duilich sin nuair a tha cumhachd nam meadhanan sòisealta agus an eadar-lìn agad nad thaobh. Faodaidh tu cumail a’ roinneadh luachan brosnachail no feadhainn chruthachail cugallach gus a cumail a’ dol fhad ‘s a tha ilatha.

16. Cuir luachan adhartach a-steach gus faireachdainn do leannan a dhèanamh nas fheàrr air cabadaich

Faodaidh dàimhean air astar a bhith duilich agus faodaidh e a bhith a’ faireachdainn gu math dùbhlanach a bhith ann ri taobh do chompanach nuair a tha cùisean garbh. Ach feuch an dòigh seo agus is dòcha gun dèan e an suidheachadh beagan nas aotroime. Gus a dhèanamh èibhinn, cuir a-steach rudeigin èibhinn a thuirt i agus dèan mar gur e cuòt na linne a th’ ann. A bheil dad nas fheàrr na toirt air nighean do bhruadar gàire a dhèanamh?

17. Cuidich leis an obair aice

A-nis, is e seo aon de na dòighean sin gus do leannan a bhrosnachadh air a bheil gaol mòr aice. Tha e fuaimneach agus chan eil eadhon leth cho brosnachail ris na rudan eile as urrainn dhut a dhèanamh gus do leannan a bhrosnachadh. Ach uaireannan is e dìreach a bhith an làthair ri a taobh a nì an cleas. Ma tha i sìos agus troimh-chèile agus nach eil i airson bruidhinn, faodaidh tu a bhith ann còmhla rithe gu pearsanta gun a bhith a 'dèanamh mòran.

Ma tha i a’ faireachdainn ìosal air lùth, faodaidh i an cuideachadh a chleachdadh gu cinnteach. Mar sin, glan timcheall an taighe, dèan na soithichean dhi, agus seall dhi gu samhlachail gu robh thu an-còmhnaidh air a toirt air ais. Bidh i cho taingeil gun d’ fhuair thu timcheall.

18. Cuir ort rom-com

Faodaidh rom-com cheesy no rerun Mean Girls an latha a thionndadh timcheall airson nighean sam bith. Aig amannan, chan eil aice ach bobhla de chips, plaide, agus seann fhilm gus a smuaintean a rèiteach agus an cuideam, an iomagain agus am bròn a leigeil seachad.

Faodaidh seo a dhearbhadh gu sònraichte

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.