18 egyszerű módja annak, hogy felvidítsd a barátnődet és mosolyogjon :)

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

A barátnőd esős napjainak és kirohanásainak kezelése hozzátartozik az élethez. Éppen ezért a partner kézikönyv fontos fejezete, hogy megértsd, hogyan vidítsd fel a barátnődet, ha szomorú, depressziós vagy aggódik. Ha szomorúságában azzal próbálod felvidítani a barátnődet, hogy valami olyasmit mondasz, hogy "Semmi baj, ember, csak nyugodj meg", csak egy "K"-t és rádiócsendet kapsz válaszul.

Amint látod, nagyon fontos, hogy ezt jól csináld. Egy rossz mozdulat, és a végén még rosszabbul érzi magát, mint amilyen már van. Készülj fel rá, hogy egy hét múlva, amikor már jobban érzi magát, hallani fogod a gúnyolódást, hogy nem sikerült felvidítanod és elhanyagolnod az érzéseit.

Akár haragszik egy munkatársára, akár összeveszett egy régi barátjával, akár fájdalmas önvizsgálaton megy keresztül, a te feladatod az, hogy fogd a kezét és átsegítsd a nehéz időszakon. Mindenkinek vannak ilyen napjai, neked is. Mint a párja, mindent meg kell tenned, hogy segíts neki legyőzni a bluest. Akkor hát, hogyan vidítsd fel a barátnődet? Tanítsuk meg ma ezt a fejezetet.

22 módja, hogy felvidítsd a barátnődet

Hogy hogyan vidítsd fel a barátnődet, az arról szól, hogy belülről ismered őt. A kapcsolatok sok munkát igényelnek, és a szerelmed felvidítása nem mindig olyan egyszerű, mintha desszertet vennél neki. Tényleg tudnod kell, milyenek ők, hogy segíteni tudj rajtuk. Az, hogy hogyan szerezz egy barátnőt, egy dolog, de az, hogy megtartsd őket, egy másik. Tudnod kell, mi az, ami elvonja, izgatja és feldobja őt. Ráadásul atapasztalatokkal, tudni fogja, hogyan kezelje a rossz napjait.

Ha még csak most kezdtek el randizni, és fel kell vidítani a barátnődet a menstruációja idején, ne vedd félvállról. Bízik benned, hogy feldobod a hangulatát, amikor fizikai fájdalmakon megy keresztül, és tudnod kell, hogy mit kell tenned érte. Ha a kedvenc tejcsokija helyett étcsokival térsz vissza, nem tudjuk garantálni, hogy mi fog történni!

Még akkor is, ha nem vagy vele fizikailag, és azon gondolkodsz, hogy "Hogyan vidítsam fel a barátnőmet sms-ben?", akkor is tudunk segíteni. Íme 18 dolog, amit kipróbálhatsz, ha elvesztetted a fonalat, és szeretnéd tudni, hogyan vidítsd fel a barátnődet, és fordítsd meg a napját.

1. Írj neki egy aranyos üzenetet

Hogyan vidítsd fel a barátnődet, ha szomorú, minden arról szól, hogy értékeld őt, és mutasd meg neki, hogy kívánatos. Nem számít, mi bántja őt, egy kis kézzel írt szerelmes üzenet megteszi a hatását. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy kimutasd a szereteted a partnerednek.

Keress egy aranyos papírlapot, és írj neki valami kedveset. Lehet rövid és kedves vagy hosszú és szívből jövő. Adj hozzá egy kis humort, és máris bearanyoztad a napját. Ez az egyik legjobb aranyos dolog, amivel felvidíthatod a barátnődet, csak annyit kell tenned, hogy leírod a nagyszerű emlékeket, amiket együtt éltetek át. Az érzelmek hada, amit az arcán látni fogsz, minden pénzt megér. Nézd, ahogy mosolyogva nézi, ahogyanadja át neki.

2. Készíts neki egy vigasztaló italt

Ez az egyik legaranyosabb dolog, amivel felvidíthatod a barátnődet. Nem csak barátnőknél működik, tényleg bárkinél beválik.

Meleg tea, jeges hideg kávé, vagy egy fröccs valamilyen szeszes ital jéggel, minden megengedett, ha valakinek szüksége van egy kis felvidításra. Ha különösen aggódsz, hogyan vidítsd fel a barátnődet, amikor éppen menstruál, akkor ez a megoldás. Néha, amikor nagyon mérges vagy ideges vagy, csak egy nyugtató italra van szükséged, ami megnyugtatja az idegeidet, és minden rendben lesz egyelőre. A válasz ahogyan vidítsd fel a barátnődet, abban rejlik, hogy nyugodt és boldog légkört teremtesz számára. És a kedvenc kamillateája pont ezt tudja megtenni.

3. "Mit tegyek, hogy felvidítsam a barátnőmet?" - Vidd el fagyizni

Tudjuk, hogy ez egy közhely, de a közhelyek nem véletlenül léteznek. Hogyan vidítsd fel a lányodat? Minden lány imád egy jó kis fagyizós randit az imádott partnerével. Ha valami nyomja a lelkét, és az őrületbe kergeti, vidd el valami frissítőre.

Amikor elviszed őt valahova, megkérdezheted tőle, hogy mi jár a fejében, és hagyhatod, hogy kiadja magából a gondolatait. Még a rossz napok vagy a munkahelyi veszekedések felidézése sem lesz túl felzaklató, amikor mindketten élvezitek a szórással ellátott fagyitokat. Ki tud szomorú maradni egy oreo choco chip sundae mellett?

4. Tervezzen dupla randit

Ha a barátnőd társasági ember, lehet, hogy csak egy kis extra vidám energiára van szüksége maga körül, hogy eloszlassa a rossz hangulatot. Ha van egy kedves dupla randis társaságotok, menjetek el mindannyian egy estére, hogy elterelje a gondolatait. Egy szomorú barátnő felvidítására, akinek csak ki kell mozdulnia, hogy jobban érezze magát, ez megteszi a hatását.

Igyál egy kis italt, játssz egy kis "soha nem voltam még" játékot, és nézd, ahogy a szomorúsága elszáll, mintha nem is létezett volna. Ne igyál túl sokat, nem akarod, hogy másnap reggel a barátnődnek segítsd ápolni a másnaposságát!

5. Ölelkezések a barátnő felvidítására

Hogyan vidítsd fel a barátnődet, kérdezted? Nos, próbáltad már a kanalazást? A kanalazás valóban megnyugtathat valakit, és az idegeit is nyugodtabbá teheti. Mutass neki egy kis szeretetet azzal, hogy melegen átöleled az ágyban. Ez a kényelem azt az érzést kelti benne, hogy törődnek vele, és nagyobb biztonságban érzi magát veled. A kanalazás az érzelmi biztonságot is ápolja a kapcsolatban.

Vagy elalszik, vagy kibeszélheti a gondjait, vagy felidézhet vicces történeteket, hogy elterelje a figyelmét. Csak engedd bele magad a pillanat sodrába, és tölts vele egy kis minőségi időt. Kételjük, hogy van jobb módja annak, hogy felvidítsd a barátnődet, ha szomorú.

6. Nézz meg néhány stand-upot

"Mivel vidítsam fel a barátnőmet?" Ha szerencsés vagy, és van a közeledben egy stand-up show, akkor elviheted őt arra, vagy megnézhetsz néhány jó stand-up előadást a Netflixen vagy a YouTube-on. Egy kis komikus feloldás minden unalmas napot jobbá tehet néhány pillanatra.

Ha elég magabiztosnak érzed magad, mindig megpróbálhatod megnevettetni őt. Még ha nem is vagy vele, küldj neki néhány vicces üzenetet, így vidítsd fel a barátnődet, amikor stresszel az SMS-ek miatt. Légy a személyes komikusa az estére. Még ha bombázol is és izzadni kezdesz, legalább értékelni fogja az erőfeszítést. És ha a végén még az italába is fullad a nevetéstől, akkor csak megtaláltad a barátnődet.magadnak egy új karriert!

7. Aranyos dolgok, amivel felvidíthatod a barátnődet - főzni neki

"Bébi, ma este vacsorát főzök neked" - ez az egyik legromantikusabb dolog, amit minden lány szeret hallani. A nők imádják, ha a partnerük kezdeményezi, hogy különlegesnek érezzék magukat. Hogyan vidítsd fel a barátnődet, az arról szól, hogy menj el egy extra mérföldet, hogy megmutasd neki, hogy szereted őt.

Irány a bolt, hogy megvegye a megfelelő hozzávalókat a kedvenc ételéhez, főzzön, majd öntsön rá egy kis Rose-t, hogy egy otthoni randi estét varázsoljon belőle. Biztosítjuk, hogy a kilencedik felhőn lesz. Blues? Milyen blues?

8. Vetkőzzön le egy sztriptíztáncot

Szeretné, hogy a dolgok pikánsak legyenek, miközben könnyed és szórakoztatóak? Egy kis sztriptíz jót tehet mindkettőtöknek. Ez egy szexi és játékos megközelítés lehet, hogy elterelje a lányod figyelmét, és megmutassa neki, hogy igazán jól érzi magát. Az egyik szexibb módja annak, hogy felvidítsd a barátnődet, ti ketten egy FUN estét fogtok tölteni.

Ez az egyik olyan dolog, amivel boldoggá teheted a barátnődet. Hozzáadhatsz egy póker elemet, hogy még jobban feldobd a dolgokat, vagy bekapcsolhatsz valami szép zenét. Amikor a barátnőd stresszes, ez lehet a végső stresszoldó, valamint táplálja a fizikai intimitást kettőtök között.

9. Hozz neki egy kiskutyát

Ha a barátnőd imádja a kutyákat, egy kis mancsterápia tökéletes hangulatjavítónak bizonyulhat. Remek módja annak is, hogy meglepd őt! Kölcsönkérheted a barátnőd kutyusát néhány órára, és elviheted a kis kutyust hozzá.

Ez is az egyik tuti megoldás, ha azon gondolkodsz, hogyan vidítsd fel a barátnődet egy hosszú veszekedés után. Egy kis kiskutya és egy szívből jövő "Bocsánat" pillanatok alatt eltüntethet minden párkapcsolati vitát.

Lásd még: 18 bizonyított módja annak, hogy túllépj a volt barátodon és megtaláld a boldogságot

10. Adj neki egy kellemes masszázst

Az, hogy hogyan vidítsd fel a barátnődet, arról is szól, hogy egy kicsit kényeztesd őt, és az a pillanat csak róla és az ő igényeiről szóljon. Ha a barátnőd stresszes, tegyél valamit, ami segít neki lerázni magáról és ellazítani az izmait. Talán próbáljátok ki az akupunktúrát alvás közben, hogy megnyugtassátok az érzékeit, vagy adjatok egymásnak szexi masszázst.

Egy kellemes otthoni masszázs olyasmi, amit egyetlen barátnő sem utasíthat vissza. Néhány hátmasszázs és rengeteg játékos csók, és az estéd és az ő hangulata is újra a régi kerékvágásba kerül. Amikor megpróbálsz aranyos dolgokat találni a barátnőd felvidítására, a masszázs legyen az első számú prioritás.

11. Vigyük el kocsikázni

Legyen hosszú. Ez is az egyik ideális módszer, ha azon gondolkodsz, hogyan vidítsd fel a barátnődet, ha haragszik rád. Ha autóban ül, nincs más választása, mint hogy nyíltan kifejezze magát, és pontosan elmondja neked, mi bántja. Ülj fel az autópályára, és menjetek el, ahol csak ti ketten vagytok, hogy rendezni tudjátok a problémáitokat. Így minden időd meglesz arra, hogy kibékülj vele.

12. Tegyél fel valami vidám zenét

Ha felrakod a barátnőd zenéit, biztosan megdobogtatod a lábát. A zenehallgatás köztudottan enyhíti a fájdalmat vagy a haragot, amit az ember érez. Az egyik legegészségesebb módja annak, hogy felvidítsd a barátnődet, és közben egy kicsit jól is fogsz szórakozni! Ez is az egyik aranyos dolog, amit otthon csinálhatsz a barátnőddel. Old school rock vagy lágy lo-fi, csak vedd fel a ritmust, ha te iskomolyan megérteni, hogyan lehet felvidítani a barátnődet.

13. Vegye elő a kártyajátékokat

Ha a barátnőd stresszes egy nagy interjú előtt, vagy aggódik valamilyen közelgő helyzet miatt, akkor kell valami, ami levezeti a stresszt. Ehhez elővehetsz egy csomag kártyát, és beindíthatod a kedvenc kártyajátékát. Ez leköti és leköti, és így nem kell tovább aggódnia más dolgok miatt, hanem másra tudja fordítani a gondolatait.

14. Hogyan vidítsd fel a barátnődet, ha stresszes, sms-ben? Vicces videók

Kíváncsi vagy, hogyan vidítsd fel a barátnődet egy távkapcsolatban? A humor tényleg lehet a válasz a problémáidra. Az, hogy folyamatosan ott vagy neki, bár virtuálisan, a legjobb megoldás, ha fizikailag nem vagytok együtt.

De ilyen helyzetekben nagy a kockázata annak is, hogy kifogysz a megfelelő mondanivalóból. Úgyhogy nézz túl azon, hogy állandóan sms-t küldj neki. Ez a randizás közbeni sms-ezés egyik szabálya. Küldj neki folyamatosan olyan dolgokat, amik megmosolyogtatják. Hogyan tudom felvidítani a barátnőmet sms-ben? Küldj neki valami vicceset. A vicces kutyás videók általában beválnak nálam.

15. Vigyük ki egy hosszú sétára

Hogyan vidítsd fel a barátnődet, ha szomorú? Egy kirándulás a természetbe rendkívül felemelő lehet. És nem kell feltétlenül egy teljes hegyi túrának vagy erdei kempingezésnek lennie.

Csak vidd el őt a legközelebbi parkba egy pihentető sétára. Hagyd, hogy fellélegezzen és pihenj vele egy kicsit. Ez a helyszínváltozás jót fog tenni neki és egy kicsit jobban fogja érezni magát. Visszatérve arra a kérdésre, hogy hogyan vidítsd fel a barátnődet egy távkapcsolatban, nos, ez nem is olyan nehéz, ha a közösségi média és az internet ereje melletted áll. Továbbra is megoszthatod veleinspiráló idézetek vagy mókás kreatív idézetek, hogy a nap folyamán ne veszítse el a kedvét.

16. Küldj neki pozitív idézeteket, hogy a barátnőd hangulatát jobbá tedd a chaten

A távkapcsolat nehéz lehet, és igazán nagy kihívásnak érezheted, hogy ott legyél a partnered mellett, amikor a dolgok nehezek. De próbáld ki ezt a módszert, és talán egy kicsit könnyebbé teszi a helyzetet. Hogy vicces legyen, írj bele valami vicceset, amit ő mondott, és tégy úgy, mintha ez lenne az évszázad idézete. Van annál jobb, mint álmaid nőjét mosolyra fakasztani?

17. Segítsen neki a házimunkában

Na, ez az egyik olyan módja annak, hogy felvidítsd a barátnődet, amit ő abszolút imádni fog. Hétköznapinak hangzik, és fele annyira sem izgalmas, mint a többi dolog, amivel felvidíthatod a barátnődet. De néha elég, ha csak jelen vagy mellette. Ha levert és zaklatott, és nem akar beszélgetni, egyszerűen csak ott lehetsz vele személyesen, anélkül, hogy igazán sokat tennél.

Ha kevésnek érzi az energiáját, biztosan jól jön neki a segítség. Szóval, takarítsd ki a ház körül, mosogass el helyette, és jelképesen mutasd meg neki, hogy mindig számíthat rád. Nagyon hálás lesz, hogy itt vagy neki.

18. Tegyél be egy romantikus komédiát

Egy giccses romantikus komédia vagy egy Mean Girls Néha csak egy tál csipszre, egy takaróra és egy régi filmre van szüksége, hogy rendezze a gondolatait, és elengedje a stresszt, a szorongást és a szomorúságot.

Ez különösen akkor bizonyulhat hatékonynak, ha arra keresed a választ, hogyan vidítsd fel a barátnődet, amikor menstruál. Teremtsd meg számára a végső kényelmes teret, és ne hagyd magára.

19. Szórakoztató videók és tekercsek megosztása

Néhány jó tekercs végiggörgetése a végső stresszoldó lehet, ezt már te is tudod. Tehát amikor a barátnőd rosszkedvű, néha csak annyit tehetsz, hogy megosztasz vele néhány szórakoztató videót. Ez nem fogja megoldani a problémáit, de legalább néhány percre könnyebbnek érezheti magát. Ha valami komolyabb dologgal küzd, és igazi felvidításra van szüksége, fontold meg, hogy személyre szabott videóajándékot kapsz neki, ahol teemlékeztesse őt arra, hogy milyen kedves és csodálatos.

Partnerként nem tudod megoldani helyette a problémáit, csak segíthetsz neki, hogy túljusson rajtuk. Ez az egyik módja annak, hogy jobb barát vagy barátnő legyél, nem gondolod? Ha tehát szeretnéd megérteni, hogyan vidítsd fel a barátnődet, ha stresszes, szöveg felett, akkor próbáld ki ezt. Lehet, hogy egy kis időre elfelejti a gondjait.

20. Aktívan hallgassa meg őt

De ne kíváncsiskodj. Ha állandóan a szobájában járkál, és betegre aggódja magát, ne kalapáld folyton, és ne kérdezd meg, mi a baj. Várd meg, hogy megnyugodjon, vegyen egy nagy levegőt, és csak utána forduljon hozzád a problémájával. És itt kezdődik a te munkád. Amikor végre kész megosztani veled, hogy mi a baj, a lehető legjobb bizalmasodnak kell lenned.

Nem számít, hogy milyen nagy vagy kicsi, ne kisebbítsd le a problémáját azzal, hogy azt mondod: "Nem nagy ügy", vagy hogy azt mondod neki, hogy lépjen túl rajta. Számára ez hatalmas dolog, és ezért idegesíti fel. Engedj az érzelmi szükségleteinek, és légy aktív hallgatóság. Nem kell mindenről véleményt nyilvánítanod, amit mond, csak fogd a kezét és hallgasd meg.

21. A szomorú barátnőd felvidítására végezz vele egy intenzív tevékenységet.

Vidd el néhány körre úszni, vagy menjetek el a házatokhoz közeli teniszpályára. A barátnődnek jelenleg nincs endorfinja, és ahhoz, hogy jobb hangulatba kerüljön, pont erre van szüksége. Még azt is fontolóra veheted, hogy elviszed egy sziklamászó arénába, hogy igazán felpörgesse az adrenalinszintet.

Néha egy jó kis figyelemelterelés és a jó közérzetet keltő hormonok azonnal megfordítják a napját, megállítják a túlgondolkodást, és segítenek tisztábban látni a dolgokat. Ha kevés az energiája, akkor csináljon valami könnyedebbet. De ettől függetlenül ez egy nagyszerű módja annak, hogy segítsen neki kiszakadni a saját fejéből.

22. Hogyan vidítsd fel a barátnődet? Kényeztesd valamivel, amit szeret!

Vonszold el a plázába, hogy megcsináltassa a körmeit, vigyél neki egy könyvet, amit elolvashat, mert már egy ideje nem olvasott, vagy eddz vele együtt. A személyiségétől és a kedvenceiktől függően jó lenne, ha változatosságot tudnál neki nyújtani azzal, hogy segítesz neki valami olyasmit csinálni, amit élvez. Még ha ez egy banános oreo tejes turmix beszerzése is a kedvenc kávézójából.

Reméljük, most már nem fogysz ki a cuki dolgokból, amivel felvidíthatod a barátnődet, ha stresszes. Ez tényleg nem rakétatudomány, és nem is olyan nehéz, mint ahogy az emberek beállítják. Elég, ha csak egy kis fagylaltot veszel neki, és őszintén szólva megteszi. Többé nem kell majd a Google-ban keresgélned, hogy "hogyan vidítsd fel a barátnődet a menstruációja idején", csak bújj hozzá, masszírozd meg, és mondd el neki, hogy szereted.

GYIK

1. Mit mondasz egy szomorú lánynak?

Ha egy lány szomorú, mondd meg neki, hogy szereted, és nem hagyod el őt. Sőt, mondd meg neki, hogy hiszel benne, és tudod, hogy ő egy erős lány, aki bármit le tud győzni. 2. Honnan tudhatom, miért szomorú a barátnőm?

Lásd még: Flörtölés a szemeddel: 11 mozdulat, ami szinte mindig működik

Ha rosszkedvű, elvesztette az érdeklődését olyan dolgok iránt, amelyeket szeret, vagy láthatóan stresszes vagy szórakozott, akkor tudhatod, hogy szomorú.

3. Hogyan tudnám mosolyra fakasztani a barátnőmet?

Ahhoz, hogy a barátnőd mosolyogni tudjon, a szavak és a tettek megfelelő kombinációjára van szükséged. Biztosítsd arról, hogy mellette állsz, és csinálj neki valami aranyosat, például tedd fel a kedvenc zenéjét, vagy készíts neki valamit. 4. Mi a legjobb módja annak, hogy felvidítsam a barátnőmet?

Hogyan vidítsd fel a barátnődet, minden arról szól, hogy eltereld a figyelmét azokról a dolgokról, amelyek feleslegesen foglalkoztatják. Vidd el kocsikázni, rendelj neki pizzát, vagy tegyél be egy filmet. Ezek az apróságok feldobhatják a napját.

Julie Alexander

Melissa Jones kapcsolati szakértő és engedéllyel rendelkező terapeuta, aki több mint 10 éves tapasztalattal segít pároknak és egyéneknek megfejteni a boldogabb és egészségesebb kapcsolatok titkait. Mesterdiplomát szerzett házasság- és családterápiából, és számos helyen dolgozott, beleértve a közösségi mentálhigiénés klinikákat és a magánpraxisokat. Melissa szenvedélyesen segíti az embereket, hogy szorosabb kapcsolatokat építsenek ki partnereikkel, és hosszú távú boldogságot érjenek el kapcsolataikban. Szabadidejében szívesen olvas, jógázik, és szeretivel tölti az idejét. A Decode Happier, Healthier Relationship (Decode Happier, Healthier Relationship) című blogján Melissa azt reméli, hogy megosztja tudását és tapasztalatait az olvasókkal szerte a világon, segítve őket megtalálni a vágyott szerelmet és kapcsolatot.