உள்ளடக்க அட்டவணை
நான் என் இளைஞனின் இசையைக் கேட்டுக் கொண்டிருந்தேன், அவர்களின் காலத்தின் சாராம்சம் மிகவும் ‘இங்கும் இப்போதும்’ - “இன்றிரவு நீ என்னுடையதாக இருப்பாயா?” என்பதை உணர்ந்தேன். அதேசமயம் நான் இப்போதும் என்றென்றும் ஒரு நிலையான உணவில் வளர்ந்தேன் - நித்தியத்திற்கும், சாத் ஜனங்களுக்கும் . நாங்கள் அந்த மனநிலையுடன் வளர்ந்ததால், வார்த்தையிலிருந்து நீண்ட கால உறவுகளில் பணியாற்ற விரும்பினோம். நாங்கள் டேட்டிங்கில் இருந்தால் அது திருமணமாகி விடும் என்று மனதில் நினைத்தோம். ஆனால் நீண்ட கால உறவுகளுக்குப் பின்னால் ஒரு உறவு அல்லது உண்மையின் உண்மைகள் உள்ளன, அது பற்றி யாரும் உங்களிடம் சொல்லவில்லை.
அதனால்தான் நீண்ட கால திருமணங்களும் உறவுகளும் குறைந்து வருவது போல் தெரிகிறது, எல்லோரும் வெளியேறும் பின்கதவைத் திறந்து விடுகிறார்கள். இருப்பினும், பல இளைஞர்கள் இன்னும் தங்கள் பெற்றோரின் திருமணத்தை ஒரு முன்மாதிரியாகக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் உறுதியான நிலையான உறவைப் பேணுகிறார்கள். ஆனால் ஒரு திடமான நீண்ட கால உறவை உருவாக்குவதற்கான செய்முறை என்ன? நீண்ட கால உறவுகளின் மிக முக்கியமான அம்சங்களுக்கு நாங்கள் வருகிறோம்.
நீண்ட கால உறவுகள் ஏன் மிகவும் கடினமானவை?
உங்கள் தாத்தா பாட்டியின் 50வது திருமண ஆண்டு விழாவில் கலந்து கொண்டு, அவர்களின் மகிழ்ச்சியான முகத்தைப் பார்த்து, அவர்கள் வாழ்க்கையை எப்படி எளிதாகக் கடந்து சென்றார்கள் என்று நினைக்கும் போது, நீங்கள் ஒரு பெரிய தவறு செய்கிறீர்கள். அவர்கள் கஷ்டங்கள், முரட்டுத்தனமான திட்டுகள், சுய சந்தேகங்கள், சண்டைகள், சமரசங்கள் மற்றும் தியாகங்கள் மூலம் தங்கள் 50வது வயதை அடைந்தனர். ஆனால் ஒவ்வொரு இக்கட்டான காலகட்டத்திலும் அவர்கள் கப்பலில் குதிக்காமல் பிரச்சனையை சமாளிக்க தயாராக இருந்தனர்.
அதுதான்நீண்ட கால உறவில் உயிர்வாழ்வதன் சாராம்சம். உறவுகளைப் பற்றிய உண்மை எளிதானது அல்ல, ஆனால் ஒரு ஜோடி உண்மையை எவ்வாறு கையாள்கிறது என்பது அவர்கள் நீண்ட காலத்திற்கு எப்படி வாழ்கிறார்கள் என்பதுதான். ஆரோக்கியமான உறவை உருவாக்குவதற்கும் அதை வளர்ப்பதற்கும் நிறைய முயற்சி எடுக்க வேண்டும்.
உளவியலாளர் கவிதா பன்யம் கூறுகிறார், “ஒரு ஜோடியின் இணைப்பு அது கடந்து செல்லும் கட்டங்களுக்கு ஏற்ப திருமணத்தில் மாற்றங்களைச் சந்தித்து புதிய சமன்பாடுகள் உருவாக்கப்படுகின்றன.”
எனவே நீண்ட கால உறவுகளை வெற்றிகரமாக்குவதற்கு ஒருவர் தொடர்ந்து உழைக்க வேண்டும்.
நீண்ட கால உறவுகளைப் பற்றிய 5 மிருகத்தனமான நேர்மையான உண்மைகள்
உங்கள் நீண்ட கால உறவுகளில் நீங்கள் தொடர்ந்து பணியாற்ற வேண்டும் என்று எல்லோரும் சொல்கிறார்கள். கால உறவுகள் ஆனால் LTR பற்றி யாரும் சொல்லாத விஷயங்கள் உள்ளன. உறவுகளைப் பற்றிய உண்மையை யாரும் உங்களுக்குச் சொல்வதில்லை மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு உண்மையில் முக்கியமான விஷயங்கள் என்ன.
நீண்ட கால உறவுகளைப் பற்றிய கொடூரமான நேர்மையான உண்மைகளை நீங்கள் அறிய விரும்பினால், நீங்கள் சரியான இடத்திற்கு வந்துவிட்டீர்கள். நாங்கள் உங்களுக்காக 5 பட்டியலிடுகிறோம்.
1. அர்ப்பணிப்பின் பொருளைப் புரிந்துகொண்டு, ஒருங்கிணைத்துக்கொள்ளுங்கள்
சமூக மற்றும் மதச் சூழல்கள் ஆதிக்கம் செலுத்தாத இந்த நவீன காலத்தில் அர்ப்பணிப்பு என்பது தனிப்பட்ட வரையறையாக இருக்க வேண்டும். கடந்த காலத்தில், மதம் மற்றும் சமூக எதிர்பார்ப்புகள் தம்பதிகள் ஒருவரையொருவர் ஒட்டிக்கொண்டதற்கான சில காரணங்களாக இருந்தன.
மேலும் பார்க்கவும்: 25 கேஸ்லைட்டிங் சொற்றொடர்கள் உறவுகளில் அழைப்பு கடினமாக உள்ளதுபகிரப்பட்ட மதிப்புகள் மற்றும் நம்பிக்கை அமைப்புகளின் காரணமாக நீடித்த உறவுகள் ஒன்றாக இருக்கும். புதிய யுக ஆன்மீகம் கூட வாழ்க்கையின் தற்காலிக இயல்பு மற்றும் மாற்றம் மட்டும் எப்படி இருக்கிறது என்று பேசுகிறதுநிலையான. எனவே தம்பதிகள் அர்ப்பணிப்பு மற்றும் ஒவ்வொரு நபருக்கும் அது என்ன அர்த்தம் என்பதைப் பற்றி பேச வேண்டும்.
நீங்கள் பிரத்தியேக பங்காளிகளாக இருப்பீர்கள் என்று அர்த்தமா? அல்லது நாம் ஒன்றாக இருக்கிறோமா - மரணம் நம்மைப் பிரிக்கும் வரை? அர்ப்பணிப்பு என்றால் என்ன என்பதை மக்கள் வரையறுத்து, புரிந்து கொண்டு நடைமுறைக்கு கொண்டு வர வேண்டும். அவர்களின் சகாக்கள் இந்த வார்த்தையைப் பற்றி என்ன நினைக்கலாம் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல்.
2. உடலுறவுக்கான கோரிக்கையை ஒருபோதும் நிராகரிக்காதீர்கள்
பாலியல் திருப்திக்காக ஏங்கிக்கொண்டிருக்கும் கூட்டாளிகளில் ஒருவரை விட்டுவிடுவது விரக்தி, கோபம் மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும். ”. நீங்கள் ஒருபோதும் உணர்ச்சிவசப்பட்டு திருமணத்திலிருந்து வெளியேற முடியாது. ஒரு நீண்ட கால உறவு என்பது உணர்ச்சி மற்றும் உடல் நெருக்கத்தின் நிலையான நிகழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும்.
நான் 29 வயதில் திருமணம் செய்து கொண்டபோது, என் அம்மா எனக்கு வழங்கிய ஒரே அறிவுரை - "செக்ஸ் ஒருபோதும் மறுக்காதே". இந்த கூச்ச சுபாவமுள்ள பெண் இதை வாய்மொழியாகச் சொல்ல நினைத்தது எனக்கு ஆச்சரியமாக இருந்தது. மீண்டும், அவரது திருமணம் பாறையில் கட்டப்பட்ட ஒரு வீட்டைப் போல வலுவாக இருந்தது மற்றும் 55 ஆண்டுகள் நீடித்தது.
பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அவள் சொன்னாள் - "எல்லா நல்ல திருமணங்களும் கடின உழைப்பின் விளைவாகும்". நான் ஒப்புக்கொண்டேன், நீங்கள் ஒரு செடியை அல்லது செல்லப்பிராணியை வளர்ப்பது போல இந்த உறவை வளர்த்து வளர்க்க வேண்டும். வங்கிகள் மற்றும் கார்ப்பரேட் நிறுவனங்களில் பணிபுரிபவர்கள் வாடிக்கையாளர் தளத்தை வளர்ப்பது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை அறிவார்கள்.
நீண்ட கால உறவில் இது மிகவும் தனிப்பட்டதாகவும் சில சமயங்களில் கடினமாகவும் இருக்கும். செக்ஸ், சமரசம் செய்யக்கூடாது. ஆண் மற்றும் பெண் இருவரிடமிருந்தும் - இது தேவைக்கேற்ப கிடைக்க வேண்டும்அதன் எண்ணற்ற வடிவங்கள் பல. நீண்ட கால உறவுகளின் மிகக் கொடூரமான நேர்மையான உண்மைகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.
மேலும் பார்க்கவும்: நீங்கள் ஒரு இணைசார்ந்த திருமணத்தில் இருப்பதற்கான 11 அறிகுறிகள்3. செக்ஸ், பணம் மற்றும் குழந்தைகளை ஒப்புக்கொள்
செக்ஸ், பணம் மற்றும் குழந்தைகள் ஆகியவை நீண்ட கால உறவுகளின் ஜாடியை நிரப்ப உங்களுக்கு தேவையான பெரிய கூழாங்கற்கள்; இவைகள் தீர்க்கப்பட்டவுடன் வாழ்க்கையின் மற்ற அம்சங்கள் ஒரு கேக்-வாக் ஆகும்.
என்றென்றும் ஒன்றாக வாழ விரும்புபவர்களுக்கு, உங்களின் மிக முக்கியமான சில உரையாடல்கள் பின்பற்றப்படும் நெறிமுறைகளை ஏற்று நம்புவதாக இருக்க வேண்டும். செக்ஸ் குறித்து. கவனிக்கப்பட வேண்டிய சில கேள்விகள், என்ன மாதிரியான செக்ஸ், கன்னிலிங்கஸ், ஃபெல்லேஷியோ, குத சரியா, பலகார எண்ணங்கள் நம்மிடம் இருக்கிறதா, எஸ்&எம் எல்லை மீறுகிறதா?
அடுத்தது பணம்! நம் பணத்தை எப்படி வேலை செய்வது, எல்லாம் கூட்டு உடைமையா, சொத்துக்களுக்குச் செலவு செய்கிறோமா - எது? என் பணம் உன்னுடையதா? அல்லது பண விவகாரங்களை கண்டிப்பாக தொழில் ரீதியாக வைத்துக்கொண்டு ஒவ்வொரு செலவிலும் டச்சுக்கு செல்கிறோமா? நாம் சேமிக்கிறோமா, அப்படியானால் எந்த முறையில்? இவை வரிசைப்படுத்தப்பட்டால், நீண்ட கால உறவுகளின் அடுத்த மிக முக்கியமான பகுதிக்கு திரும்பவும் - குழந்தைகள்.
எங்களிடம் ஏதேனும் உள்ளதா? எத்தனை? நாம் தத்தெடுக்க வேண்டுமா? குழந்தைகளை யார் கவனிப்பார்கள்? அரசுப் பள்ளிக் கல்வி அவசியமா? வீட்டுக்கல்வி பற்றி என்ன? நம் குழந்தைகளின் வளர்ப்பை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது? இந்த விஷயங்களில் ஒரு பொதுவான சிந்தனை செயல்முறை, லைவ்-இன் அல்லது திருமணமாக இருந்தாலும், உறுதியான நீண்ட கால உறவை உருவாக்குவதற்கான பாதையை மென்மையாக்கும்.
4. நம்பிக்கையே அடித்தளம்
என்றால் நீ ஒருநோயியல் பொய்யர், நீண்ட கால உறவின் சாத்தியத்தை நீங்கள் எழுதலாம், ஏனென்றால் நேர்மையின்மை போன்ற உறவை எதுவும் கெடுக்காது, அது நிதி, உணர்ச்சி அல்லது உடல் ரீதியானது.
முகப்பு மற்றும் இராஜதந்திரம் நிறைந்த இந்த நாளில், அது கடினமாக உள்ளது. வெளிப்படையான உறவைப் பேணுங்கள். உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவருடன் நீண்ட கால உறவை உருவாக்க நீங்கள் உத்தேசித்திருந்தால், எல்லாவற்றிலும் நேர்மையாக இருப்பதற்கான உங்கள் திறனை நீங்கள் செய்ய வேண்டும். இது ஒரு உலகளாவிய நிகழ்வாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை - உங்கள் துணையுடன் மட்டும். உங்கள் நேர்மை கேள்விக்குரியதாக இருந்தால் அல்லது நீங்கள் பொய் அல்லது ஏமாற்றி பிடிபட்டால், உங்கள் பிணைப்பின் உடையக்கூடிய பீங்கான்களில் உருவாகும் விரிசல் என்றென்றும் இருக்கும். அந்த நம்பிக்கையை மீட்டெடுப்பது கடினம். எனவே, எதுவும் உங்கள் மதமாக இருக்க வேண்டும் என்றால் - அது நேர்மையாக இருக்க வேண்டும்.
நீண்ட கால உறவுகளைப் பற்றிய உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் ஒன்றாக வளர்கிறீர்கள், மேலும் அந்த உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கத்தை உருவாக்க நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் கேள்விகளைக் கேட்டுக்கொள்ளலாம். .
5. யாரையும் வேண்டுமென்றே காயப்படுத்தாதீர்கள்
“எங்கள் வீட்டில், எங்களுக்கு ஒரே ஒரு விதி மட்டுமே உள்ளது, யாரையும் புண்படுத்த வேண்டாம்,” என் நண்பரின் 3 மகள்களின் தாயும், முற்றிலும் வணங்கும் மனைவியும் கூறினார். . அன்பு எல்லாவற்றையும் வெல்கிறது - உங்கள் அன்புக்குரியவர்களை காயப்படுத்துவதை விட வேறு எதுவும் தீங்கு விளைவிக்காது. 
உங்கள் உள்வட்டத்தில் உள்ள அனைவரையும் எப்போதும் மகிழ்ச்சியாக வைத்திருப்பது நடைமுறைக்கு சாத்தியமற்றதாக இருக்கலாம், ஆனால் குடும்பத்தில், உங்கள் மனைவி மற்றும் குழந்தைகளில், நடைமுறை இருக்க வேண்டும்நிபந்தனையற்ற அன்பு.
உங்கள் துணையை தனிப்பட்ட முறையில் இழிவுபடுத்துவது மிகவும் மோசமானது, ஆனால் நண்பர்கள் அல்லது பிற குடும்ப உறுப்பினர்கள் முன்னிலையில் அவ்வாறு செய்ய முடியாது.
உங்கள் துணையுடன் வட்ட மேசை மாநாடுகளை நடத்துங்கள். மற்றும் குழந்தைகள் ஒவ்வொரு குரூஸுக்கும் 5 நேர்மறை புள்ளிகள் அல்லது எதிர்மறையான புள்ளிகள் விவாதிக்கப்படும் ஒரு விதியுடன் முரண்பாடுகளைத் தீர்க்க வேண்டும்.
நீண்ட கால உறவை உறுதிப்படுத்த அன்பு, பாராட்டு மற்றும் வெளிப்படைத்தன்மை ஆகியவற்றின் ஆற்றலைப் பேணுங்கள். விவாதம் மற்றும் பகுத்தறிவு உரையாடல்களை ஊக்குவிக்கவும்.
பிரபலமான கருத்தைப் போலன்றி, நீண்ட கால உறவுகள் சலிப்பை ஏற்படுத்தாது. நீண்ட, மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை வாழ்ந்த தம்பதிகள், ஒரு துணையிடம் ஆழமான வேரூன்றிய, ஒற்றை எண்ணம் கொண்ட பக்தியை உறுதியாகப் பராமரித்தவர்கள். ஒவ்வொரு உறவும் அதன் சொந்த வாழ்க்கைச் சுழற்சியில் செல்கிறது, ஆனால் உறுதியானவர்கள் மதிப்பு, நேர்மை, அன்பு மற்றும் அர்ப்பணிப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்டவர்கள். ஒரு நபராக எனது இதய துடிப்பு எப்படி என்னை மாற்றியது