உங்கள் வாழ்க்கைத் துணையையும் உங்கள் உறவையும் காப்பாற்றும் பொறுப்பை நீங்களே ஏற்றுக்கொள்பவரா நீங்கள்? உங்கள் மனைவியை சரிசெய்ய வேண்டிய ஒருவராகவும், உங்களை சரிசெய்தவராகவும் பார்க்கிறீர்களா? ஒரு கூட்டாளியின் தேவைகளால் நுகரப்படுவதும், அவர்களைப் பூர்த்தி செய்யக் கடமைப்பட்டிருப்பதாக உணருவதும் ஒரு இணைசார்ந்த திருமணத்தின் சொல்லாடல் குறிகாட்டிகளில் ஒன்றாகும்.

ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால், இதுபோன்ற உறவில் சிக்கியுள்ள பலர் அவ்வாறு செய்வதில்லை. மிகவும் தாமதமாகும் வரை கோட்பாண்டன்சியின் நச்சு சிவப்புக் கொடிகளைப் பார்க்கவும். "நான் ஒரு இணை சார்ந்த பங்காளியாக இருக்க மிகவும் சுதந்திரமாக இருக்கிறேன்." "சூழ்நிலைகள் குழப்பமானதாக மாறும்போது, ​​ஆதரவிற்காகவும் உதவிக்காகவும் என் பங்குதாரர் சாய்ந்திருக்கும் போது நான் எப்படி இணை சார்ந்து இருக்க முடியும்?" இது போன்ற பல்லவிகள் பொதுவாக திருமணத்தில் இணைச் சார்பின் அறிகுறிகளைக் கவனிக்கப் பயன்படுகின்றன.

இதற்கு ஒரு நபர் தனது திருமண நிலையை மறுப்பதாலோ அல்லது இணைச் சார்பு எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளாததாலோ இருக்கலாம். உங்கள் திருமணத்தின் பலிபீடத்தில் உங்களை தியாகம் செய்வது ஆரோக்கியமற்ற உறவின் மிகவும் நச்சு வெளிப்பாடாகும். அதனால்தான், இந்த ஆரோக்கியமற்ற வடிவத்திலிருந்து உங்களை விடுவித்துக் கொள்ள, ஒரு இணைசார்ந்த உறவின் உடற்கூறுகளைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். திருமணத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மனநல மருத்துவர் கோபா கானுடன் (முதுநிலை கவுன்சிலிங் சைக்காலஜி, M.Ed) கலந்தாலோசித்து, திருமணத்தில் இணைச் சார்பின் அறிகுறிகள் மற்றும் இந்த நச்சு வடிவத்தை சரிசெய்வதற்கான வழிகளை விவரிப்பதன் மூலம் உங்களுக்கு உதவ நாங்கள் இங்கு இருக்கிறோம். & குடும்ப ஆலோசனை

இணை சார்ந்த திருமணம் என்றால் என்ன?ஆரோக்கியமான உறவின் அடையாளம். இருப்பினும், இணை சார்ந்த திருமணம் அல்லது உறவில், மன்னிப்பு என்பது ஒரு கூட்டாளியின் தனி உரிமையாக மாறும், மற்றவர் அதை நிரந்தரமாக சிறையிலிருந்து வெளியேறுவதற்கான அனுமதியாகப் பயன்படுத்துகிறார்.

உங்கள் பங்குதாரர் புண்படுத்துவதாகச் சொல்லலாம். விஷயங்கள், பொறுப்பைத் தவிர்க்கலாம் அல்லது தவறான போக்குகளைக் காட்டலாம், ஆனால் நீங்கள் தொடர்ந்து அவர்களை மன்னித்து அவர்களுக்கு அதிக வாய்ப்புகளை வழங்குகிறீர்கள். அவர்கள் தங்கள் வழியின் பிழையைக் கண்டு சரியான போக்கைக் காண்பார்கள் என்பது நம்பிக்கை. ஆனால் அவர்களின் செயல்களுக்கு அவர்கள் பொறுப்பேற்கப்படாவிட்டால், அவர்கள் ஏன்?

அத்தகைய இணைப்புகளில், பொறுப்புக்கூறல் மற்றும் பொறுப்பின் முழுமையான பற்றாக்குறை மிகவும் வர்த்தக முத்திரையான பெண் அல்லது ஆணுடன் தொடர்புடைய பண்புகளில் ஒன்றாக வெளிப்படுகிறது. ஒவ்வொரு தவறுக்கும், ஒவ்வொரு தவறுக்கும், ஒவ்வொரு தவறிற்கும் மன்னிப்பு வெகுமதி அளிக்கப்படுவதால், தவறிழைக்கும் பங்குதாரர் தங்கள் வழிகளை சரிசெய்ய எந்த காரணத்தையும் காணவில்லை. இதன் விளைவாக, இணை சார்ந்த திருமணத்தில் சிக்கித் தவிக்கும் இரு மனைவிகளும் தங்கள் சொந்த வழிகளில் தொடர்ந்து துன்பப்படுகிறார்கள்.

கோபா கூறுகிறார், "இதுபோன்ற இணை சார்ந்த திருமண பிரச்சினைகள் கைவிடப்படுவதற்கும் தனிமையில் இருப்பதற்கும் பயந்து கைகோர்த்துச் செல்கின்றன. இருப்பினும், ஒரு நபர் தவறாகப் பயன்படுத்தினால், பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால் அல்லது உறவுகளில் ஏமாற்றினால், அவர்களின் நடத்தைக்கு அவர்கள் மட்டுமே பொறுப்பாவார்கள், மேலும் "அவர்களை அத்தகைய நடத்தைக்கு நீங்கள் தூண்ட முடியாது" என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

6. இழப்பு உங்களைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்

"நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள்?" போன்ற கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கும் போது வார்த்தைகளை இழக்க நேரிடும் என்று நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? அல்லது "நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்இது?". அதற்குக் காரணம், உங்கள் துணையின் தேவைகள், ஆசைகள் மற்றும் விருப்பங்களைப் பூர்த்தி செய்வது உங்களுக்கான ஒரு ஒற்றை எண்ணமாக மாறிவிட்டது, உங்களுடனான தொடர்பை நீங்கள் இழந்துவிட்டீர்கள்.

உங்கள் முழு வாழ்க்கையும் அவர்களைப் பிரியப்படுத்தவும், மகிழ்ச்சியாகவும், சுத்தமாகவும் வைத்திருக்க வேண்டியதன் அவசியத்தால் இயக்கப்படுகிறது. அவர்களின் குழப்பங்கள், அவர்கள் சுற்றி ஒட்டிக்கொண்டு 'உன்னை நேசிப்பார்கள்' என்ற நம்பிக்கையில். இந்தச் செயல்பாட்டில், உங்கள் எண்ணங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் உங்கள் அடையாளம் ஆகியவை ஆழமாகப் புதைக்கப்பட்டு, நீங்கள் விரும்பினாலும் அவற்றை அடைய முடியாது. திருமண உறவுமுறை, மெதுவாக ஆனால் நிச்சயமாக, நீங்கள் முன்பு இருந்த நபரை விட்டு விலகுகிறது.

நாம் அனைவரும் காலப்போக்கில் மாறி, பரிணாம வளர்ச்சியடைகிறோம் என்பது உண்மைதான், ஆனால் அவர்கள் 5, 10 அல்லது 20 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இருந்த அதே நபர் என்று யாரும் கூற முடியாது. நீங்கள் நச்சுத்தன்மையுடன் இணைந்த திருமணத்தில் இருக்கும்போது, ​​இந்த மாற்றம் நல்லதல்ல. இத்தகைய சூழ்நிலைகளில் குணமளிக்கும் இணைசார்ந்த திருமணத்தின் ரகசியம், உங்கள் சொந்த சிறந்த நண்பராகவும், உங்களிடமே அன்பாகவும் இருக்கக் கற்றுக்கொள்வதுதான் என்று கோபா பரிந்துரைக்கிறார். ஆதரவான நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் உங்களைச் சுற்றிக்கொள்ள இது உதவுகிறது.

7. வற்றாத பராமரிப்பாளர்

தொலைதூரத்தில் இருந்து பார்க்கும் போது இணை சார்ந்த உறவுகளில் இருக்கும் தம்பதிகள் ஒருவரையொருவர் வெறித்தனமாக காதலிப்பது போல் தோன்றலாம். நெருக்கமாகப் பாருங்கள், ஒரு பங்குதாரர் பெரும்பாலான அன்பான செயல்களைச் செய்வதைக் காணலாம். மற்றவர் இந்த பாராட்டு மற்றும் பாசத்தின் சலுகைகளை அனுபவிக்கிறார். உங்கள் துணையின் அதே வகையான அன்பு மற்றும் பாசத்திற்காக நீங்கள் ஏங்கலாம். மேலும் நீங்கள் எப்பொழுதும் செய்வது போல் அவர்கள் உங்களுக்கு முதலிடம் கொடுக்க வேண்டும். ஆனால் அது ஒருபோதும் நடக்காது.

எனவே, அதற்கு பதிலாக, நீங்கள்அவர்களை தன்னலமற்ற முறையில் நேசிப்பதிலும் அக்கறை கொள்வதிலும் இருந்து மகிழ்ச்சியைப் பெற கற்றுக்கொள்ளுங்கள். அது உங்களுக்கு தன்னலமற்ற, நிபந்தனையற்ற அன்பாகத் தோன்றலாம். அது இரண்டு வழிகளிலும் சமமாக பாய்ந்தால், அது ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியாது. திருமணத்தில் இணை சார்பு என்பது பங்குதாரருக்கு இடையே வளைந்த சக்தி இயக்கவியலுக்கு வழிவகுக்கிறது, அங்கு ஒருவர் மற்றவருக்கு அடிபணியலாம்.

“இந்த முறை குழந்தை பருவத்திலிருந்தே நிறுவப்படலாம், ஆனால் உங்களை கவனித்துக்கொள்வதற்கு அதே திறன்களைப் பயன்படுத்துவது குறைப்பதில் நீண்ட தூரம் செல்லும். உங்கள் அழுத்தங்கள். அதே நேரத்தில், ஒரு இணை சார்ந்த மகிழ்ச்சியற்ற திருமணத்தை குணப்படுத்துவதற்கான திறவுகோல், உங்கள் மனைவி அல்லது பிற குடும்ப உறுப்பினர்களை அவர்கள் தங்களைக் கவனித்துக் கொள்ள முடியாத அளவுக்கு உங்களைச் சார்ந்திருப்பதைத் தவிர்ப்பதை உறுதிசெய்கிறது,” என்கிறார் கோபா.

8 தனிமையில் இருப்பதற்கான பயம்

இணை சார்ந்த திருமணத்தில் உள்ள தம்பதிகள் மிகவும் மந்தமாக இருப்பதற்கான அடிப்படைக் காரணங்களில் ஒன்று, ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத நடத்தையை சகித்துக்கொள்வதற்கும் அவர்கள் தனித்து விடப்படுவார்கள் அல்லது தங்கள் மனைவியால் நிராகரிக்கப்படுவார்கள் என்ற பயம் ஆகும். உங்கள் வாழ்க்கை உங்கள் துணையுடன் பின்னிப் பிணைந்துள்ளது. நீங்கள் அதை உண்மையில் சொல்கிறீர்கள். தனியாக இருப்பதற்கான பயம் பலவீனமடையக்கூடும். எனவே, நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமற்ற, நச்சு உறவைத் தீர்த்துக் கொள்கிறீர்கள், மேலும் அதைச் செயல்படுத்த உங்கள் அனைத்தையும் கொடுங்கள். உங்கள் ஆற்றல்கள் அனைத்தும் இணை சார்ந்த திருமணத்தை காப்பாற்றுவதற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளன, தவிர, அத்தகைய உறவை சரிசெய்யாமல் சேமிக்க முடியாதுஇயல்பிலேயே குறைபாடு உள்ளது.

அதைச் செய்ய, ஒரு இணைசார்ந்த திருமணத்தை முடிப்பது என்பது திருமணத்தை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது அல்ல, ஆனால் இணைசார்ந்த முறைகளைத் தவிர்ப்பது என்பதை நீங்கள் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அவ்வாறு செய்ய, கோபா உங்களை ஏற்றுக்கொள்ளவும் தனிமையை போற்றவும் கற்றுக் கொள்ளுமாறு அறிவுறுத்துகிறார். செயலிழந்த வாழ்க்கைத் துணையை நீங்கள் உணர்ச்சி ரீதியாகச் சார்ந்திருப்பதை உணராத வகையில் ஒரு ஆதரவு அமைப்பை உருவாக்குங்கள்.

9. ஒரு இணை சார்ந்த திருமணத்தில் கவலை அதிகமாக உள்ளது

நீங்கள் பல ஏற்ற தாழ்வுகளையும் எழுச்சிகளையும் கண்டிருக்கிறீர்கள் கவலை இரண்டாவது இயல்பு என்று உங்கள் உறவு. உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் இடையே விஷயங்கள் நன்றாக நடக்கும்போது, ​​​​அது உண்மையாக இருப்பது மிகவும் நல்லது என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள். ஒரு மகிழ்ச்சியான தருணத்தில் நீங்கள் உண்மையிலேயே மகிழ்ச்சியடைய முடியாது. உங்கள் மனதின் பின்பகுதியில், புயல் உங்கள் வாழ்க்கையைப் புரட்டிப் போட்டு, உங்கள் மகிழ்ச்சியைக் குலைக்கத் தயாராகிக்கொண்டிருக்கிறீர்கள்.

உங்கள் துணை நல்லவராகவோ, பொறுப்பாகவோ அல்லது அதிக பாசமாகவோ இருந்தால், அது சிலரின் அடையாளம் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். பிரச்சனை வடியும். திருமண உறவின்மை, இந்த நேரத்தில் இருக்கும் மற்றும் அதை அனுபவிக்கும் திறனை உங்களிடமிருந்து பறிக்கிறது. மற்ற ஷூ கைவிடப்படும் வரை நீங்கள் தொடர்ந்து காத்திருக்கிறீர்கள், ஏனென்றால் அதுதான் உங்களுக்குப் பழக்கமாகிவிட்ட முறை.

கோபா கூறுகிறார், “இணை சார்ந்த திருமணச் சிக்கல்களைச் சமாளிக்க, நீங்கள் பல்வேறு சமாளிக்கும் உத்திகளை உருவாக்க வேண்டும், சிகிச்சையில் இறங்க வேண்டும், புதியதைத் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். அனுபவங்கள், மற்றும் ஒரு நேரத்தில் ஒரு நாள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு ஆதரவு குழுவைக் கண்டுபிடிப்பது சிறந்தது. குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கான அல்-அனான் ஆதரவு குழுவாக இருக்கலாம்குற்ற உணர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தைச் சமாளிப்பதற்கும், ஒரு செயலியாக இருப்பதை எப்படி நிறுத்துவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும் குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும்.”

10. குற்றவுணர்வு பொறி

நீங்கள் இணை சார்ந்த திருமணத்தில் இருந்தால், உங்கள் உறவில் ஏதோ தவறு இருக்கிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். உங்கள் கூட்டாளியின் செயல்களுக்கான கவலை, நிலையான கவலை, அவமானம் ஆகியவை புறக்கணிக்கப்பட முடியாத அளவுக்கு பரவலாக உள்ளன. அப்படியிருந்தும், நீங்கள் வெளியேறி ஒரு புதிய தொடக்கத்தை உருவாக்க முடியாது.

அதைப் பற்றிய வெறும் எண்ணம் உங்களை குற்ற உணர்வு மற்றும் அவமானத்தால் நிரப்புகிறது. ஏனென்றால், நீங்கள் இல்லாமல் உங்கள் துணை வாழ முடியாது என்பதை நீங்களே நம்பிக் கொண்டீர்கள். எனவே, உங்கள் வாழ்க்கையை மீட்டெடுக்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் அவர்களுடைய வாழ்க்கையை நாசமாக்குவதற்கு ஒத்ததாகிறது. உங்கள் துணையின் நல்வாழ்வு உங்கள் பொறுப்பு என்ற எண்ணத்தை திருமணத்தில் இணைச் சார்பு உங்கள் தலையில் துளைக்கிறது. உறவில் இணைச் சார்பு முறைகள் வலுப்பெறுவதால், இந்த எண்ணம் உங்கள் ஆன்மாவில் ஆழமாகப் பதிந்துவிடும், அதை நீங்களே முறித்துக் கொள்வது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.

“திருமணத்தில் இணைசார்ந்த நடத்தையின் கடினமான அம்சம் இது, உண்மை. வாழ்க்கைத் துணை தன்னை கவனித்துக் கொள்ளாமல் அந்த நபரால் சமாளிக்க முடியாமல் போகலாம், ஆனால் அது உண்மையில் செயலிழந்த நபரை 'ராக் பாட்டம்' தாக்கி குணமடைய தேவையான உதவியை நாட உதவுகிறது. இறுதியில், நீங்கள் உங்களை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும் என்ற உண்மையை நீங்கள் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் திருமணம் அல்லது உறவுகளில் ஒருமைப்பாடு உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தையும், உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தையும் பெரிதும் பாதிக்கலாம்.உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள்,” என்கிறார் கோபா.

11. மீட்பவரின் அடையாளம் இல்லாமல் நீங்கள் தொலைந்துவிட்டீர்கள்

உங்கள் பங்குதாரர் இணை சார்ந்திருப்பதை நிறுத்த திருத்தம் செய்கிறார் என்று வைத்துக்கொள்வோம். நீங்கள் ஒரு குடிகாரனைக் காதலித்தால் அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் அடிமையாக இருந்தால், அவர்கள் மறுவாழ்வுக்குச் சென்று சுத்தமாக இருப்பார்கள். உங்கள் சுமைகளைப் பகிர்ந்துகொள்ளும் மற்றும் உங்களுக்கு ஆதரவை வழங்கக்கூடிய பொறுப்பான கூட்டாளியாக மாறுவதற்கு அவர்கள் உழைக்கிறார்கள். இந்த நிகழ்வுகளின் மூலம் நம்பிக்கையுடனும் நிம்மதியுடனும் இருப்பதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் தொலைந்து போய்விட்டதாக உணர்கிறீர்கள். அது இல்லாமல் நீங்கள் என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியாது. இதன் விளைவாக, நீங்கள் வசைபாடலாம், உங்கள் வாழ்க்கையில் குழப்பத்தை உருவாக்கலாம், இதனால் நீங்கள் மீட்பவர் தொப்பியை மீண்டும் அணியலாம். அல்லது மனச்சோர்வு நிலைக்கு கூட நழுவலாம். மற்ற பங்குதாரர் சிறப்பாக ஆவதற்கான முயற்சிகளை மேற்கொள்ளத் தொடங்கிய பிறகு, ஒரு இணைசார்ந்த திருமணத்திலிருந்து ஒரு செயல்பாட்டாளர் முன்னேறுவது அசாதாரணமானது அல்ல. மேலும் உடைந்த ஒருவரைக் கூட நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வாய்ப்பு உள்ளது, எனவே காப்பாற்றப்பட வேண்டும்.

கோபா கூறுகிறார், “உங்களை நீங்கள் மீண்டும் கண்டுபிடித்து உங்கள் மீது கவனம் செலுத்தத் தொடங்கும் போதுதான் இணை சார்ந்த திருமணத்தை குணப்படுத்தும் செயல்முறை தொடங்கும். மற்றும் உங்கள் தேவைகள். ஆரம்பத்தில், பழைய வடிவங்களை வெற்றிகரமாக உடைப்பது கடினம். அங்குதான் சிகிச்சையைத் தேடுவது, நீங்கள் தடத்தில் இருக்கவும், நீங்கள் தவறாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்யவும், குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டின் போது வரவிருக்கும் ஆபத்துக்களைப் பற்றி கவனமாக இருக்கவும் உதவும்.

இவற்றில் பெரும்பாலானவற்றை நீங்கள் அடையாளம் கண்டால்அறிகுறிகள், இந்த நச்சு வடிவங்களில் இருந்து விடுபட, கோட்பாண்டன்சி மீட்டெடுப்பு நிலைகளில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். பெரும்பாலும், உறவுகளில் இணைச் சார்புநிலையை சமாளிப்பது எளிதான மாற்றம் அல்ல.

கோபா கூறுகிறார், “ஒருவரின் சொந்த அடையாளத்தை வளர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துதல், சுயமரியாதை, சுய மதிப்பு மற்றும் சுயம் என்ற கருத்து ஆகியவை உறவுகளில் இணை சார்ந்திருப்பதில் இருந்து முறித்துக் கொள்ள முக்கியம். இணை சார்ந்த திருமண பிரச்சனைகளுக்கு முடிவு. சாதாரண திருமணங்களில் கூட, இணை சார்பு ஒரு பிரச்சினையாக இருக்கலாம். ஒரு சாதாரண திருமணம் வடிவவியலில் ஒரு சாதாரண "வென் வரைபடம்" போல் தெரிகிறது... ஒரு சிறிய ஒன்றுடன் ஒன்று சாம்பல் பகுதியுடன் பிணைக்கப்பட்ட இரண்டு சரியான வட்டங்கள் .

"அத்தகைய திருமணங்களில், திருமணத்தில் இருக்கும் இரு நபர்களும் சுய மதிப்பு, அடையாளம் மற்றும் ஆரோக்கியமான கூட்டாண்மை ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளனர். இருப்பினும், வென் வரைபடங்கள் ஒன்றுடன் ஒன்று ஒன்றுடன் ஒன்று ஒன்றுடன் ஒன்று சேர்ந்து, வட்டங்கள் ஒன்றாக 'இணைந்து' தோற்றமளிக்கும் போது, ​​அது ஒரு சமமற்ற மற்றும் இணைசார்ந்த உறவுக்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு ஆகும், அங்கு ஒருவர் மற்ற பங்குதாரர் இல்லாமல் வாழவோ அல்லது வாழவோ முடியாது.

“ ஒரு உறவு முறிந்தால் இளைஞர்கள் தற்கொலைக்கு முயற்சிக்கும் நிகழ்வுகள், உறவு இல்லாமல் வாழ்க்கையில் முன்னேற முடியாது என்று நபர் உணரும் ஒரு இணை சார்ந்த உறவின் அறிகுறியாகும். இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உறவுகளின் வடிவங்களை அடையாளம் காண ஆலோசனை பெறுவது மிகவும் முக்கியமானது."

திருமணத்தில் இணைந்திருப்பது வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் இருவருக்கும் நீடித்த சேதத்தை விளைவிக்கும் மற்றும் மீட்புக்கான பாதை நேரியல் அல்ல,விரைவான அல்லது எளிதானது. இருப்பினும், உலகெங்கிலும் உள்ள ஆயிரக்கணக்கான தம்பதிகள், ஒரு இணைசார்ந்த திருமணத்தை காப்பாற்றுவதிலும், சிகிச்சையின் உதவியுடன் தனிநபர்களாக குணப்படுத்துவதிலும் வெற்றி பெற்றுள்ளனர், மேலும் உங்களாலும் முடியும். திருமணம் சார்ந்து செயல்படுவதற்கான உதவியை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், பான்பாலஜியின் குழுவில் உள்ள திறமையான மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த ஆலோசகர்கள் உங்களுக்காக இங்கே இருக்கிறார்கள்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

சமூக, உணர்ச்சி மற்றும் உடல் ரீதியாக - ஒருவரது துணையின் மீது அதீத ஈடுபாடு மற்றும் சார்பு கொண்ட திருமணமாக விவரிக்கலாம்

அடிமைத்தனத்தின் பின்னணியில் முதன்முதலில் குறியீட்டு சார்பு அடையாளம் காணப்பட்டாலும், அது செயல்படாத அனைத்து உறவுகளிலும் பரவலாக உள்ளது. 3. இணைச் சார்பின்மைக்கான காரணங்கள் என்ன?

குழந்தைப் பருவ அனுபவங்கள் இணைச் சார்புப் போக்குகளுக்கு அடிப்படைக் காரணமாகக் கருதப்படுகிறது. 4. இணைசார்ந்த மற்றும் ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்த உறவுகள் ஒன்றா?

இல்லை, அவை ஒன்றுக்கொன்று எதிரானவை. ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்த உறவுகள் ஆரோக்கியமான உணர்ச்சி சார்ந்த சார்பு மற்றும் பரஸ்பர ஆதரவால் குறிக்கப்படுகின்றன, அதேசமயம் இணைசார்ந்த உறவுகள் இருபக்கமாக இருக்கும்.

ஆம், சரியான வழிகாட்டுதல் மற்றும் நிலையான முயற்சியுடன் நீங்கள் இணைசார்ந்த வடிவங்களில் இருந்து விடுபடலாம்.

இணைசார்ந்த திருமணம் என்றால் என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, நாம் முதலில் இணைச் சார்பு எப்படி இருக்கும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள வேண்டும். ஒரு நபர் நேசிப்பவரைக் கவனித்துக்கொள்வதில் மிகவும் பிஸியாக இருக்கும் ஒரு உளவியல் நிலை என்று கோட்பான்டென்சி விவரிக்கலாம். காலப்போக்கில், ஆரோக்கியமற்ற உறவு, ஒரு நபரை ஒரு பெரும் அடையாள நெருக்கடிக்குள் தள்ளலாம்.

திருமணம் அல்லது காதல் கூட்டாண்மைகளின் சூழலில், "கோடிபென்டன்ட்" என்ற சொல் முதலில் மக்களின் உறவு முறைகளை விவரிக்க பயன்படுத்தப்பட்டது. அடிமையானவர்களுடன் வாழ்க்கையை நேசிப்பது அல்லது பகிர்ந்து கொள்வது. அந்த முன்னுதாரணம் இன்னும் இருக்கும் நிலையில், உளவியலாளர்கள் இப்போது பல செயலிழந்த உறவுகளின் மையத்தில் இணைச் சார்பு உள்ளது என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.

ஒரு இணைசார்ந்த திருமணத்தை தீவிர அக்கறை மற்றும் சார்பு - சமூக, உணர்ச்சி மற்றும் உடல் ரீதியாக - விவரிக்கலாம். ஒருவரின் மனைவி. ஆம், ஒரு திருமணத்தில் பங்குதாரர்கள் எப்போதும் ஆதரவிற்காகவும் உதவிக்காகவும் ஒருவரையொருவர் சார்ந்திருப்பது இயற்கையானது. இந்த ஆதரவு அமைப்பு இருவழித் தெருவாக இருக்கும் வரை, இது ஆரோக்கியமான ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்த உறவாக விவரிக்கப்படலாம்.

தயவுசெய்து ஜாவாஸ்கிரிப்டை இயக்கவும்

இருப்பினும், ஒரு கூட்டாளியின் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் தேவைகள் உறவுகளின் இயக்கவியலில் ஆதிக்கம் செலுத்தத் தொடங்கும் போது, ​​மற்றவர் எதையும் செய்யத் தயாராக இருக்கிறார்இடமளிக்கவும், இது பிரச்சனையின் அடையாளம் மற்றும் திருமண ஒற்றுமையின் அடையாளமாகும். ஒரு இணைசார்ந்த திருமணத்தில், ஒரு பங்குதாரர் தங்கள் உறவைச் செயல்படுத்தும் யோசனையில் மிகவும் இணைந்திருப்பதால், அவர்கள் மற்றவரிடமிருந்து கவனத்தையும் அன்பையும் பெற எந்த எல்லைக்கும் செல்லத் தயாராக இருக்கிறார்கள்.

இது பெரும்பாலும் ஒரு பங்குதாரர் தொடர்ந்து புண்படுத்துவதைக் குறிக்கிறது. மற்றவை, மற்றும் இணை சார்ந்த பங்குதாரர் அனைத்தையும் தங்கள் முன்னேற்றத்தில் எடுத்துக்கொள்கிறார். அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளியின் செயல்களுக்காக குற்ற உணர்ச்சியைத் தொடங்கும் அளவிற்கு இந்த சிக்கலான நடத்தைகளை உள்வாங்கலாம். எனவே, திருமண இணைச் சார்பின் உள் செயல்பாடுகளைப் பற்றிய ஒரு நுண்ணறிவு உங்களிடம் உள்ளது. இரு கூட்டாளிகளுக்கும் ஆரோக்கியமற்ற நச்சுத்தன்மையுள்ள திருமணம் எப்படி இருக்கும் என்பதை அறிய நீங்கள் மனநல நிபுணராக இருக்க வேண்டியதில்லை.

இணை சார்ந்த திருமணம் எப்படி இருக்கும்?

இணை சார்ந்த திருமணம் எப்படி இருக்கும் என்ற கேள்வி பலரைக் குழப்பலாம். கோபா கூறுகிறார், "மனைவிகளும் தாய்மார்களும் தங்கள் குடும்பங்களை 'கவனித்து' தங்கள் ஆளுமைகளை குடும்பத்தின் 'நன்மைக்காக' மூழ்கடிக்கும் சமூகங்களில் ஒற்றுமையை அடையாளம் காண்பது மிகவும் கடினம். இவ்வாறு, துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்ட மனைவி தனது அடையாளத்திற்கு ஒத்ததாக இருப்பதால், திருமணத்தில் தொடர்ந்து இருக்க வேண்டும் என்று நினைக்கலாம்.”

அவர் இந்தியாவைச் சேர்ந்த ஷப்னத்தின் (பெயர் மாற்றப்பட்டது) உதாரணத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார். திருமணமான மனிதன். அவர்கள் இணக்கமாக இருப்பதாகவும், அவளையும் தனது முதல் மனைவியையும் சமமாக நடத்துவதாகவும் அவர் வலியுறுத்தினார். ஷப்னம் எளியவராக இருந்து வந்தார்குடும்பம் மற்றும் அவளுக்கு 30 வயது மற்றும் திருமணமாகாதது அவரது குடும்பத்தில் கவலையை ஏற்படுத்தியது. அதனால் அவர் திருமணம் செய்து கொள்வதை தேர்வு செய்து 2வது மனைவியாக தேர்வு செய்தார். துரதிர்ஷ்டவசமாக அவளுக்கு, அந்தத் திருமணம் வாய்மொழியாகவும், உடல்ரீதியாகவும் துஷ்பிரயோகமாக மாறியது.

“ஷப்னம் அந்த உண்மையை உணர்ந்தாலும், அவளால் அதை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாமல், மறுப்பிலேயே இருந்தாள். திருமணத்திற்கு வெளியே தனக்கு எந்த அடையாளமும் இல்லை என்று ஷப்னம் உணர்ந்தாள். கணவனும் முதல் மனைவியும் வீட்டை விட்டுப் போய்விடுவார்கள், அவர்கள் எதிர்பார்த்தபடி முடிக்கவில்லை என்றால் அவளைத் திட்டுவார்கள்.

தன் எல்லைகள் ஆக்கிரமிக்கப்படுவதையும் அவள் தேவையில்லாமல் குற்றம் சாட்டப்படுவதையும் அவள் உணரத் தவறினாள். ஷப்னம் அனைத்து பழிகளையும் தவறுகளையும் ஏற்றுக்கொண்டார், மேலும் தனது நிலைமைக்கு அவள் மட்டுமே காரணம் என்று உணர்ந்தாள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவள் இரண்டாவது மனைவியாக இருக்க முடிவு செய்திருந்தாள், எனவே அவள் நிலைமையை 'ஏற்றுக்' கொள்ள வேண்டும் மற்றும் அவளது வாழ்நாள் முழுவதும் 'தனியாக' இருப்பதற்கு பதிலாக அதை சமாளிக்க வேண்டும். இது ஒரு இணைசார்ந்த மகிழ்ச்சியற்ற திருமணத்திற்கு ஒரு சிறந்த உதாரணம், அங்கு ஒரு நபர் தாங்கள் வாழ்கிறதை விட மாற்று இருப்பு இருக்க முடியாது என்று நினைக்கிறார்," என்று கோபா விளக்குகிறார்.

கோட்பாண்டன்சிக்கு என்ன காரணம்?

முன் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு, ஒரு பங்குதாரர் போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் அல்லது அடிமையாதல் ஆகியவற்றுடன் போராடும் உறவுகளின் பின்னணியில் மட்டுமே சார்புநிலை காணப்பட்டது. மற்றொன்று அவர்களுக்குச் செயலியாகிறது. இருப்பினும், இன்று வல்லுனர்கள், ஒருவருடன் இணைந்திருப்பதற்கான மூலக் காரணத்தை மீண்டும் கண்டுபிடிக்க முடியும் என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்சிறுவயது அனுபவங்கள்.

ஒரு குழந்தை அதிக பாதுகாப்பற்ற பெற்றோருடன் வளர்ந்தால், அவர்கள் உலகிற்கு வெளியே சென்று தனக்கென ஒரு வாழ்க்கையை உருவாக்கிக்கொள்ளும் தன்னம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்ளாத அளவுக்கு அவர்கள் மோலிக்கட்படுகிறார்கள். அத்தகைய பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை ஒரு சுதந்திரமான வாழ்க்கை வாழ விரும்பும் குற்ற உணர்வையும் ஏற்படுத்தலாம். அத்தகைய குழந்தைகள் ஒரு கணவன் அல்லது மனைவியுடன் இணைந்து வாழும் பெரியவர்களாக வளர்வது வழக்கத்திற்கு மாறானது அல்ல.

மறுபுறம், பாதுகாப்பற்ற பெற்றோருக்குரிய பாணியானது, ஒரு குறைபாட்டின் காரணமாக ஒருமைப்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கலாம். குழந்தைக்கு போதுமான ஆதரவு. தனக்கு பாதுகாப்பு வலை இல்லை என குழந்தை உணரும்போது, ​​அவர்கள் மிகவும் வெளிப்படும், பாதுகாப்பற்ற மற்றும் பாதிக்கப்படக்கூடியதாக உணர முடியும். இது தனிமையில் இருப்பதற்கான பயத்தை அவர்களுக்குள் ஏற்படுத்துகிறது, இதன் காரணமாக, பெரியவர்களாக, அவர்கள் நிராகரிப்பு பற்றிய பெரும் பயத்துடன் போராடுகிறார்கள். பாதுகாப்பற்ற இணைப்புப் பாணியானது, திருமணத்தில் அல்லது நீண்ட கால உறவில் கூட ஒரு உந்து சக்தியாக இருக்கலாம்.

தவிர, ஒரு இணைசார்ந்த உறவைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் பெற்றோரைச் சுற்றி வளர்வதும் குழந்தை உள்வாங்குவதற்கு வழிவகுக்கும். செயல்படுத்தும் நடத்தை. இந்த குழந்தை பருவ அனுபவங்கள் வயதுவந்த ஆளுமைகளை பாதிக்கின்றன. உள்ளார்ந்த இணைசார்பு போக்குகளைக் கொண்டவர்கள், செயலிழந்த உறவுகளின் வலையில் விழுந்து, அவற்றைச் சகித்துக்கொள்வதைக் காண்கிறார்கள். மாறாக, செயலிழந்த உறவுகள் ஒரு நபரை இணை சார்ந்து ஆவதற்கு வழிவகுக்கும்.

பிந்தையது இருக்க முடியாதுமுற்றிலுமாக நிராகரிக்கப்பட்டது, முந்தையவற்றின் நிகழ்தகவு மிகவும் அதிகமாக உள்ளது.

11 இணைசார்ந்த திருமணத்தின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்

இணை சார்ந்திருப்பதை நிறுத்தக் கற்றுக்கொள்வது ஒரு நீண்ட-வரையப்பட்ட செயல்முறையாக இருக்கலாம், அதற்கு நிலையான முயற்சி தேவைப்படுகிறது. சரியான வழிகாட்டுதல். திசையின் முதல் படி, நீங்கள் ஒரு இணைசார்ந்த திருமணத்தில் இருக்கிறீர்கள் என்பதை அடையாளம் கண்டு ஏற்றுக்கொள்வது. இது ஒரு மிக முக்கியமான கேள்விக்கு நம்மைக் கொண்டுவருகிறது: கோட்பாண்டன்சி எப்படி இருக்கும்?

உங்கள் உறவின் இயக்கவியலில் இருந்து செயலிழப்பைக் களைய, இணைச் சார்பு மீட்பு நிலைகளைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கும் முன், இணைசார்ந்த திருமணத்தின் இந்த 11 எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்:

1. 'நாங்கள்' ட்ரம்ப்ஸ் 'நான்'

ஒரு இணைசார்ந்த திருமணத்தின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்று, இரு துணைவர்களும் ஒருவரையொருவர் ஒரே அமைப்பாகப் பார்க்கத் தொடங்குவது. அவர்கள் ஒருவரையொருவர் இல்லாமல் வாழ முடியாது என்ற அதீத உணர்வின் காரணமாக எல்லாவற்றையும் ஒன்றாகச் செய்ய வேண்டிய கட்டாயத் தேவை அவர்களுக்கு உள்ளது.

உங்கள் நண்பர்களுடன் நீங்கள் கடைசியாக எப்போது ஹேங்அவுட் செய்தீர்கள்? அல்லது வார இறுதியில் உங்கள் பெற்றோரிடம் தனியாக கழித்தீர்களா? நீங்களும் உங்கள் மனைவியும் சேர்ந்து எல்லாவற்றையும் செய்வதால் உங்களுக்கு நினைவில் இல்லை என்றால், அதை சிவப்புக் கொடியாகக் கருதுங்கள். தனிப்பட்ட இடம் மற்றும் எல்லைகள் பற்றிய உணர்வு ஒரு உறவில் இணைச் சார்புக்கு இரையாகும் முதல் விஷயம்.

நீங்கள் இருவரும் உங்கள் தனித்துவத்தை இழக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் உறவின் இயக்கவியலை லென்ஸின் கீழ் வைக்க வேண்டிய நேரமாக இருக்கலாம். ஒரு இணை சார்ந்த திருமணத்தை காப்பாற்றும் செயல்முறை செயல்தவிர்க்க கற்றுக்கொள்வதில் தொடங்குகிறதுஅடையாள உணர்வு மற்றும் உங்கள் தனித்துவத்தை மீட்டெடுக்கிறது. எல்லை நிர்ணயம், சுயமரியாதையை மீண்டும் கட்டியெழுப்புதல், ஆரோக்கியமற்ற இணைப்பு முறைகளை உடைத்தல் ஆகியவை நச்சுத்தன்மையுள்ள இணைசார்ந்த திருமணத்தை சரிசெய்யும் செயல்முறைக்கு முக்கியமானவை.

கோபா கூறுகிறார், “ஒருவரது உறவு முழுவதும் சுய அடையாளத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதை உறுதிசெய்ய, ஒருவர் தனிப்பட்ட நண்பர்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும். , பொழுதுபோக்கு, தொழில், ஆர்வங்கள். வாழ்க்கைத் துணையின் ஈடுபாடு இல்லாத இந்த நாட்டங்கள் சில தனிப்பட்ட ‘நான்’ நேரத்தை பராமரிக்க உதவுகின்றன. இது இணை சார்ந்த நபர் சுதந்திரமான நலன்களைக் கற்றுக்கொள்வதையும், அதே நேரத்தில் 'பற்றுள்ள' கூட்டாளியாக இருப்பதையும் தவிர்க்கும். ஒரு விஷயம் உலகளாவிய காரணியாக தனித்து நிற்கிறது - பொறுப்புகளின் தளர்வான சுமை. நிச்சயமாக, திருமணமான பங்காளிகள் வாழ்க்கை உங்களுக்கு மோசமான கையை கொடுக்கும்போது உதவி, ஆதரவு மற்றும் ஆலோசனைக்காக ஒருவருக்கொருவர் திரும்ப வேண்டும். இருப்பினும், ஒரு இணைசார்ந்த திருமணத்தில், இந்தச் சுமை ஒரு துணையின் மீது முழுமையாக விழுகிறது.

நீங்கள் அந்தக் கூட்டாளியாக இருந்தால், உங்கள் உறவு மற்றும் உங்கள் துணையின் வாழ்க்கையின் அனைத்துப் பிரச்சினைகளையும் நீங்களே தீர்ப்பீர்கள். கடினமான முடிவுகளை எடுப்பது மற்றும் பொறுப்பானவராக செயல்படுவது உங்கள் மீது உள்ளது. நீங்கள் அதை அன்பினால் செய்கிறீர்கள் என்று நீங்களே சொல்லலாம். இந்த நேரத்தில், அது உங்கள் இருவரையும் நன்றாக உணரக்கூடும், ஆனால் இதன் முக்கிய அம்சம் என்னவென்றால், உங்கள் மனைவியின் ஆரோக்கியமற்ற நடத்தையை நீங்கள் செயல்படுத்துகிறீர்கள்.

“ஒப்புக்கொள்ளுங்கள்.உங்கள் துணையின் தவறுகளுக்கு நீங்கள் பொறுப்பாக முடியாது. ஒரு 'செயல்படுத்துபவராக' இருப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கு, மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களிடமிருந்து நிலைமையை மறைக்க அல்லது மூடிமறைக்கும் போக்கை அசைப்பது முக்கியம். நீங்கள் பிரச்சனையைத் தீர்க்க வேண்டும் என்று எண்ணுவதற்குப் பதிலாக உங்கள் துணையை பொறுப்பேற்க அனுமதியுங்கள்,” என்கிறார் கோபா.

3. அவர்களின் தவறு, உங்கள் குற்ற உணர்வு

கணவன் அல்லது மனைவிக்கு இணையாகச் சொல்லும் அறிகுறிகளில் ஒன்று அந்த மனைவி. "கொடுப்பவர்" அல்லது "பிக்ஸ் செய்பவர்" பாத்திரத்தை ஏற்றுக்கொண்டார், உறவில் இடைவிடாத குற்ற உணர்ச்சியின் முடிவில் தங்களைக் காண்கிறார். உங்கள் பங்குதாரர் ஒரு DUI ஐப் பெறுகிறார் என்று வைத்துக்கொள்வோம், அந்த பார்ட்டி அல்லது பட்டியில் இருந்தோ அல்லது அவர்கள் இருந்த இடத்திலோ அவர்களை அழைத்துச் செல்லாததற்காக நீங்கள் குற்றவாளியாக உணர்கிறீர்கள். அல்லது பள்ளியிலிருந்து குழந்தைகளை அழைத்து வர மறந்து விடுவார்கள். அவர்களைப் பொறுப்பாக்குவதற்குப் பதிலாக, அவர்களுக்கு நினைவூட்டாததற்காக உங்களை நீங்களே அடித்துக் கொள்கிறீர்கள்.

இது ஒரு இணை சார்ந்த திருமணத்தின் உன்னதமான அடையாளம். ஒரு குறிப்பிட்ட விரும்பத்தகாத சூழ்நிலையைத் தடுக்க நீங்கள் இன்னும் அதிகமாக செய்திருக்க முடியும் என்ற நச்சரிப்பு உணர்வு. உண்மை என்னவென்றால், மற்றொரு நபரின் செயல்களுக்கு யாரும் பொறுப்பேற்கவோ அல்லது பொறுப்பேற்கவோ முடியாது. அந்த நபர் உங்கள் வாழ்க்கை துணையாக இருந்தாலும் சரி. கோபாவின் கூற்றுப்படி, உங்கள் மனைவி குடித்தால் அல்லது உங்களை ஏமாற்றினால் குற்ற உணர்ச்சியும் சங்கடமும் ஏற்படுவது இயல்பானது.

ஆனால் அவர்களின் நடத்தை மற்றும் செயல்களுக்கு யார் பொறுப்பேற்க வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். நீங்கள் தாவலைத் தேர்ந்தெடுக்கும் வரை, பொறுப்பான நபர் ‘பில்’ செலுத்த வேண்டாம் எனத் தெரிவு செய்து, அனுமானிப்பார்.அவர்களின் செயல்களுக்கான பொறுப்பு. உங்கள் பங்குதாரர் வயது வந்தவர், அவர் தனது செயல்களும் முடிவுகளும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை அறிந்திருக்க வேண்டும். நீங்கள் இணை சார்ந்திருப்பதை நிறுத்த விரும்பினால், அவர்களின் சொந்தக் குழப்பங்களைச் சுத்தம் செய்ய நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.

4. நீங்கள் விரும்பாத விஷயங்களைச் செய்வது

ஒதுக்கீடு எப்படி இருக்கும்? ஒரு இணைசார்ந்த உறவின் உடற்கூறுகளை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். ஒரு இணைசார்ந்த உறவில் உள்ள கூட்டாளர்கள் தாங்கள் செய்யக்கூடாத அல்லது செய்ய விரும்பாத விஷயங்களைத் தொடர்ந்து செய்கிறார்கள். உதாரணமாக, ஒரு பார்ட்டியில் குடிபோதையில் ஒரு மனைவி தவறாக நடந்து கொண்டால், மற்றவர் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத நடத்தையை மறைக்க சாக்குப்போக்குகளை கூறுகிறார்.

அல்லது ஒரு மனைவி சூதாட்டத்தில் பெரும் தொகையை இழந்தால், மற்றவர் தங்கள் சேமிப்பை தோண்டி எடுக்கிறார்கள். தங்கள் துணையை பிணையில் விடுவிக்க. பெரும்பாலும், செயல்படுத்தும் நடத்தை, காதல் என்ற பெயரில் ஒழுக்கக்கேடான அல்லது சட்டவிரோதமான விஷயங்களைச் செய்யும் சாம்பல் பகுதிக்கு இணை சார்ந்த துணையை தள்ளுகிறது.

அவர்கள் அதைச் செய்ய விரும்பாமல் இருக்கலாம், ஆனால் பங்குதாரரை வருத்தப்படுவதா அல்லது இழக்க நேரிடும் என்ற பயம், அவர்களால் வேண்டாம் என்று சொல்ல முடியாது. "உறுதியானதாக' இருக்க கற்றுக்கொள்வதும் ஆரோக்கியமான எல்லைகளை அமைப்பதும் ஒரு முக்கிய இணைசார்ந்த திருமண தீர்வாகும். அந்த நேரம் வரை, இணை சார்ந்த நபர் எல்லைகளை மங்கலாக்கி இருப்பார், அவர்கள் தொடர்ந்து உதவியற்றவர்களாகவும், தங்கள் உறவுகளில் கட்டுப்பாட்டை மீறியவர்களாகவும் இருப்பார்கள்" என்று கோபா அறிவுறுத்துகிறார்.

5. தடைகள் இல்லை மன்னிப்பு

உறவுகளில் மன்னிப்பு மற்றும் திறன் கடந்த கால பிரச்சினைகளை விட்டுவிட வேண்டும்