বিষয়বস্তুৰ তালিকা
মই মোৰ কিশোৰৰ সংগীত শুনি আছিলো আৰু বুজিলোঁ যে তেওঁলোকৰ সময়ৰ মূল কথাটো অতি ‘ইয়াত আৰু এতিয়া’ – “আজি ৰাতি তুমি মোৰ হ’বানে?” আনহাতে মই এতিয়া আৰু চিৰদিনৰ বাবে স্থিৰ খাদ্য খাই ডাঙৰ হৈছো – অনন্তকালৰ বাবে, সাত জনম ৰ বাবে। যিহেতু আমি সেই মানসিকতাৰে ডাঙৰ হৈছিলো গতিকে আমি যোৱা শব্দটোৰ পৰাই দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কৰ ওপৰত কাম কৰিব বিচাৰিছিলো। যদি আমি ডেটিং কৰি আছিলো তেন্তে আমাৰ মনত আছিল যে ই বিবাহৰ শিখৰত উপনীত হ’ব। কিন্তু দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কৰ আঁৰত এনে এটা সম্পৰ্ক বা সত্যৰ বাস্তৱতা আছে যাৰ বিষয়ে কোনেও আপোনাক কোৱা নাই।
সেইবাবেই দীৰ্ঘম্যাদী বিবাহ আৰু সম্পৰ্কবোৰ যেন কমি আহিছে আৰু সকলোৱে এটা প্ৰস্থানৰ পিছফালৰ দুৱাৰ মুকলি কৰি থৈ গৈছে – মাত্ৰ ভিতৰত কিন্তু বহু যুৱকে এতিয়াও পিতৃ-মাতৃৰ বিবাহক আদৰ্শ হিচাপে লয় আৰু এক সুদৃঢ় সম্পৰ্ক বজাই ৰাখে। কিন্তু এটা সুদৃঢ় দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাৰ ৰেচিপি কি? আমি দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ দিশবোৰলৈ আহিছো।
দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্ক ইমান কঠিন কিয়?
যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ ককা-আইতাকৰ ৫০ বছৰীয়া বিবাহ বাৰ্ষিকীত উপস্থিত থাকে আৰু তেওঁলোকৰ সুখী মুখখন চায় আৰু ভাৱে যে তেওঁলোকে কেনেকৈ জীৱনটো অতি সহজে নেভিগেট কৰিলে তেতিয়া আপুনি এটা ডাঙৰ ভুল কৰি আছে। কষ্ট, ৰুক্ষ ঠাই, আত্মসন্দেহ, কাজিয়া, আপোচ আৰু ত্যাগৰ মাজেৰে তেওঁলোকে ৫০ বছৰত উপনীত হয়। কিন্তু প্ৰতিটো কঠিন সন্ধিক্ষণতে তেওঁলোকে সমস্যাটোৰ মাজেৰে কাম কৰিবলৈ ইচ্ছুক আছিল আৰু জাহাজ জপিয়াই নিদিছিল।
সেইটোৱেই হৈছে...দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কত জীয়াই থকাৰ সাৰ। সম্পৰ্কৰ সত্যটো সহজ নহয় কিন্তু দম্পতীয়ে সত্যৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰে সেয়া হ’ল দীৰ্ঘকালীনভাৱে কেনেকৈ জীয়াই থাকে। এটা সুস্থ সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিবলৈ আৰু ইয়াক লালন-পালন কৰিবলৈ বহু কষ্টৰ প্ৰয়োজন হয়।
মনোবিজ্ঞানী কবিতা পাণ্যমে কয়, “এহাল দম্পতীৰ সংযোগে বিবাহৰ পৰিৱৰ্তনৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যোৱা পৰ্যায় অনুসৰি বিবাহৰ পৰিৱৰ্তনৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যায় আৰু নতুন সমীকৰণৰ সৃষ্টি হয়।”
গতিকে ইয়াক সফল কৰিবলৈ দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কৰ ওপৰত কাম কৰি থাকিব লাগিব।
দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কৰ বিষয়ে ৫ টা নিৰ্মমভাৱে সৎ সত্য
সকলোৱে আপোনাক কয় যে আপুনি আপোনাৰ দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কৰ ওপৰত কাম কৰি থাকিব লাগিব। টাৰ্ম ৰিলেচনশ্বিপ কিন্তু এলটিআৰৰ বিষয়ে কোনেও নোকোৱা কথা আছে। সম্পৰ্কৰ বিষয়ে কোনেও সঁচা কথা কোৱা নাই আৰু দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে আচলতে কি কি কথা গুৰুত্বপূৰ্ণ।
যদি আপুনি দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কৰ বিষয়ে নিৰ্মমভাৱে সৎ সত্য জানিব বিচাৰে তেন্তে আপুনি সঠিক স্থানত উপনীত হৈছে। আমি আপোনাৰ বাবে ৫ টা তালিকাভুক্ত কৰিছো।
১. প্ৰতিশ্ৰুতিৰ অৰ্থ বুজিব আৰু আত্মসাৎ কৰা
এই আধুনিক যুগত যেতিয়া সামাজিক আৰু ধৰ্মীয় প্ৰেক্ষাপটে প্ৰভাৱ পেলাব নোৱাৰে তেতিয়া প্ৰতিশ্ৰুতি এটা ব্যক্তিগত সংজ্ঞা হ'ব লাগিব। অতীতত ধৰ্ম আৰু সামাজিক প্ৰত্যাশাই দম্পতীয়ে ইজনে সিজনৰ লগত আবদ্ধ হৈ থকাৰ কিছুমান কাৰণ আছিল।
স্থায়ী সম্পৰ্কবোৰ একেলগে থাকেই কাৰণ ভাগ কৰা মূল্যবোধ আৰু বিশ্বাস ব্যৱস্থা। আনকি নতুন যুগৰ আধ্যাত্মিকতাইও জীৱনৰ লৌকিক স্বৰূপ আৰু কেৱল পৰিৱৰ্তন কেনেকৈ ক...নেৰানেপেৰা. গতিকে দম্পতীয়ে প্ৰতিশ্ৰুতি আৰু প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ বাবে ইয়াৰ অৰ্থ কি সেই বিষয়ে কথা পাতিব লাগিব।
ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি একচেটিয়া অংশীদাৰ হ’বনে? নে আমি একেলগে আছো – মৃত্যুৱে আমাক পৃথক নকৰালৈকে? মানুহে তেওঁলোকৰ বাবে প্ৰতিশ্ৰুতিৰ অৰ্থ কি সেয়া সংজ্ঞায়িত কৰিব লাগিব, বুজিব লাগিব আৰু কাৰ্যকৰী কৰিব লাগিব। তেওঁলোকৰ সমনীয়াই শব্দটোৰ বিষয়ে যিয়েই নাভাবিব, সেইটো নিৰ্বিশেষে।
2. যৌনতাৰ বাবে কৰা অনুৰোধ কেতিয়াও নাকচ নকৰিব
সঙ্গীসকলৰ এজনক যৌন সন্তুষ্টিৰ বাবে হাহাকাৰ কৰি এৰি দিলে হতাশা, খং আৰু হতাশাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে, “বন্ধুক ফোন কৰিব বিচৰাৰ অনুভৱটো দূৰৰ কথা ”। আপুনিও কেতিয়াও আৱেগিকভাৱে বিবাহৰ পৰা চেক আউট কৰিব নোৱাৰে। দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্ক এটা আৱেগিক আৰু শাৰীৰিক ঘনিষ্ঠতাৰ অহৰহ প্ৰদৰ্শন হ’ব লাগিব।
যেতিয়া মই ২৯ বছৰ বয়সত বিয়া হৈছিলো, তেতিয়া মোৰ মায়ে মোক দিয়া একমাত্ৰ পৰামৰ্শ আছিল – “কেতিয়াও যৌনতাক অস্বীকাৰ নকৰিব”। মই আচৰিত হৈছিলো যে এই লাজুক, বিনয়ী মহিলাগৰাকীয়ে এই কথাটো মৌখিকভাৱে কোৱাৰ কথা ভাবিব পাৰিলে। তাৰ পাছত আকৌ তাইৰ বিবাহ শিলৰ ওপৰত নিৰ্মিত ঘৰৰ দৰে শক্তিশালী আছিল আৰু ৫৫ বছৰ ধৰি চলিছিল।
See_also: যদি আপুনি আপোনাৰ শৈশৱৰ প্ৰেয়সীৰ প্ৰতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, তেন্তে আপুনি কি জনা উচিত সেয়া ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছেবহু বছৰৰ পাছত তাই এইটোও কৈছিল – “সকলো ভাল বিবাহ কঠোৰ পৰিশ্ৰমৰ ফল”। মই মান্তি হ’লোঁ, এই সম্পৰ্কটোক আপুনি গছ-গছনি বা পোহনীয়া জন্তুৰ দৰেই লালন-পালন আৰু পুষ্টি দিব লাগিব। বেংক আৰু কৰ্পৰেটত কাম কৰা মানুহে জানে যে ক্লায়েণ্ট বেছ গঢ়ি তোলাটো কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ।
দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কত ই অধিক ব্যক্তিগত আৰু কেতিয়াবা অধিক ক্লান্তিকৰ। যৌনতা, আপোচ কৰিব নালাগে। পুৰুষ আৰু মহিলা উভয়ৰে পৰা – ইয়াক চাহিদা অনুসৰি উপলব্ধ হ’ব লাগেইয়াৰ অসংখ্য ৰূপৰ বহুতো। দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কৰ অন্যতম নিৰ্মম সৎ সত্য।
3. যৌনতা, ধন, আৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ ওপৰত একমত হওক
যৌন, ধন, আৰু ল'ৰা-ছোৱালী হৈছে দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কৰ জাৰটো পূৰণ কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় ডাঙৰ শিলগুটি; এইবোৰ এবাৰ নিষ্পত্তি হ'লে জীৱনৰ আন দিশবোৰ হৈছে কেক-ৱাক।
যিসকল লোকে চিৰদিনৰ বাবে একেলগে জীয়াই থকাৰ মনস্থ কৰে, তেওঁলোকৰ বাবে আপোনাৰ কিছুমান আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা-বতৰা হ'ব লাগে মানি চলা নীতিসমূহৰ ওপৰত একমত হোৱা আৰু বিশ্বাস কৰা যৌনতাৰ ক্ষেত্ৰত। কিছুমান প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিব লাগিব, কেনেধৰণৰ যৌনতা, কুনিলিংগাছ, ফেলেটিঅ', পায়ুপথ ঠিক আছে, আমাৰ পলিমৰাছ চিন্তা আছে নেকি আৰু S&M সীমাৰ বাহিৰত নেকি?
পৰৱৰ্তীটো হ'ল ধন! আমি আমাৰ ধন কেনেকৈ কাম কৰো, সকলোবোৰ যৌথ দখল নেকি, আমি সম্পত্তিত খৰচ কৰো – কোনবোৰ? মোৰ টকা তোমাৰ নেকি? নে আমি ধনৰ বিষয়বোৰ কঠোৰভাৱে পেছাদাৰী কৰি ৰাখোঁ আৰু প্ৰতিটো খৰচতে ডাচ হৈ যাওঁ? আমি সঞ্চয় কৰোঁনে আৰু যদি ৰাহি কৰোঁ তেন্তে কেনেদৰে? যদি এইবোৰ সজাই তোলা হয় তেন্তে দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কৰ পৰৱৰ্তী আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশটোলৈ যাওক – সন্তান।
আমাৰ কোনো আছেনে? কিমানটা? আমি গ্ৰহণ কৰা উচিত নেকি? কোনে ল’ৰা-ছোৱালীৰ যত্ন ল’ব? ৰাজহুৱা বিদ্যালয়ৰ শিক্ষা প্ৰয়োজনীয় নেকি? হোমস্কুলিঙৰ কথা কি ক’ব? আমি আমাৰ সন্তানৰ লালন-পালন কেনেকৈ পৰিচালনা কৰোঁ? এই বিষয়সমূহৰ ওপৰত এটা সাধাৰণ চিন্তা প্ৰক্ৰিয়াই এটা শক্তিশালী দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্ক গঠনৰ পথ মসৃণ কৰিব, সেয়া লাইভ-ইন হওক বা বিবাহ হওক।
4. বিশ্বাসেই ভেটি
যদি... আপুনি কৰোগবিজ্ঞানসন্মত মিছলীয়া আপুনি দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কৰ সম্ভাৱনা লিখি পেলাব পাৰে, কাৰণ কোনো বস্তুৱেই সম্পৰ্কক অসৎতা হিচাপে নষ্ট নকৰে, সেয়া আৰ্থিক, আৱেগিক বা শাৰীৰিক হওক।
এই যুগত মুখাৱয়ব আৰু কূটনীতিৰ যুগত, ইয়াক কৰাটো কঠিন স্বচ্ছ সম্পৰ্ক বজাই ৰাখিব লাগে। যদি আপুনি আপোনাৰ উল্লেখযোগ্য আনজনৰ সৈতে দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাৰ উদ্দেশ্য আছে, তেন্তে আপুনি সকলো কথাতে সৎ হোৱাৰ ক্ষমতাৰ ওপৰত কাম কৰিব লাগিব। এইটো এটা বিশ্বব্যাপী পৰিঘটনা হোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই – কেৱল আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে। এবাৰ আপোনাৰ সততা প্ৰশ্নবোধক হৈ পৰিলে বা আপুনি মিছা বা ঠগ খাই ধৰা পৰিলে, আপোনাৰ বন্ধনৰ ভংগুৰ চীনামাটিত গঠন হোৱা ফাটটো চিৰদিনৰ বাবে থাকে। সেই স্তৰৰ আস্থা পুনৰ লাভ কৰাটো কঠিন৷ গতিকে, যদি কিবা এটা আপোনাৰ ধৰ্ম হ’ব লাগে – সেয়া হ’ব লাগে সততা।
দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কৰ সত্যটো হ’ল আপুনি একেলগে বৃদ্ধি পায় আৰু সেই আৱেগিক ঘনিষ্ঠতা গঢ়ি তুলিবলৈ আপুনি ইজনে সিজনক প্ৰশ্ন কৰি থাকিব পাৰে যাতে আপুনি ইজনে সিজনৰ পৰা কি বিচাৰে .
5. ইচ্ছাকৃতভাৱে কাকো কেতিয়াও আঘাত নিদিব
“আমাৰ ঘৰত আমাৰ এটা নিয়ম আছে, কাকো আঘাত নিদিব,” মোৰ বন্ধুৰ ৩ গৰাকী কন্যা সন্তানৰ মাতৃ আৰু যি এগৰাকী একেবাৰে আৰাধনাশীল পত্নী আছিল . প্ৰেমে সকলোকে জয় কৰে – কথা কোৱা হয় আৰু আপোনজনক আঘাত দিয়াতকৈ বেছি ক্ষতিকাৰক একোৱেই হ’ব নোৱাৰে। 
আপোনাৰ ভিতৰৰ বৃত্তৰ সকলোকে সকলো সময়তে সুখী কৰি ৰখাটো অবাস্তৱ হ'ব পাৰে কিন্তু পৰিয়ালৰ ভিতৰত, আপোনাৰ পত্নী আৰু সন্তানৰ ভিতৰত, অভ্যাসটো হ'ব লাগিবনিঃচৰ্ত প্ৰেম।
ব্যক্তিগতভাৱে আপোনাৰ সংগীক তুচ্ছজ্ঞান কৰাটো যথেষ্ট বেয়া কিন্তু বন্ধু বা পৰিয়ালৰ আন সদস্যৰ সন্মুখত তেনে কৰাটো এটা একেবাৰে না-নাই হ'ব লাগে।
আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে ঘূৰণীয়া টেবুল সন্মিলন অনুষ্ঠিত কৰক আৰু শিশুসকলক সংঘাত সমাধান কৰিবলৈ প্ৰতিটো গ্ৰাউজৰ বাবে ৫টা ইতিবাচক পইণ্ট বা আলোচনা কৰা নেতিবাচক বিন্দুৰ বাবে নিৰ্ধাৰণ কৰা নিয়মৰ সৈতে।
দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্ক নিশ্চিত কৰিবলৈ প্ৰেম, প্ৰশংসা আৰু স্বচ্ছতাৰ শক্তি ৰাখক। আলোচনা আৰু যুক্তিবাদী কথোপকথনক উৎসাহিত কৰক।
See_also: শহুৰেকৰ সৈতে সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰা – ৮টা ন’-ফেইল টিপছজনপ্ৰিয় ধাৰণাটোৰ দৰে দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কবোৰ বিৰক্তিকৰ নহয়। দীৰ্ঘদিনীয়া, সুখী জীৱন যাপন কৰা দম্পতীয়েই এজন সংগীৰ প্ৰতি গভীৰ শিপাই থকা, একক মনোভাৱৰ ভক্তি অটলভাৱে বজাই ৰাখিছিল। প্ৰতিটো সম্পৰ্কই নিজৰ নিজৰ জীৱনচক্ৰৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যায় কিন্তু দৃঢ়তাবাদীসকল হ’ল সেইসকল লোক যিয়ে মূল্য দিয়ে, সততা, প্ৰেম আৰু দায়বদ্ধতাক। মোৰ হৃদয় বিদাৰকতাই মোক এজন ব্যক্তি হিচাপে কেনেকৈ সলনি কৰিলে