“Erim bilan ajrashishim kerakmi yoki men haddan tashqari munosabatdamanmi?” juda qiyin, ammo keng tarqalgan savol. Siz so'ragan deyarli har bir kishi bu borada kuchli fikrga ega bo'ladi. Ba'zilar sizga ajralish mutlaqo mumkin emasligini aytishsa, ba'zilari esa er-xotinlar terapiyasiga murojaat qilishni maslahat berishadi (buni qilish kerak).
Shuningdek qarang: U dedi: "Moliyaviy stress mening turmushimni o'ldiradi" Biz unga nima qilishni aytdikQachon ajrashish bo'yicha maslahatlar izlayapsizmi? Farzandlaringiz maktabni bitirgachmi? Yoki moliyaviy jihatdan mustaqil bo'lganingizda? Va ajralish haqiqatan ham to'g'ri qarormi? "Erim bilan ajrashsam bo'ladimi" viktorinasi sizga yordam beradi. Ajralish to'g'ri yo'l ekanligini bilish uchun ushbu testdan o'ting. Viktorinani topshirishdan oldin quyidagilarni yodda tuting:
Shuningdek qarang: Ajralish orqali Ajratilgan odam bilan tanishishning qiyinchiliklari- Doim ketish kerakmi yoki yo'qmi degan savolning o'zi o'z-o'zidan juda katta belgidir
- O'zingizdan so'rangki, siz haqiqatan ham nikohingizni qayta tiklash uchun bor kuchingizni sarfladingizmi
- Agar siz eringizni "himoya qilish" uchun sir saqlayotgan bo'lsangiz, bu qandaydir belgi bo'lishi mumkin, agar
- Nikoh kundalik ish bo'lsa; har bir kichik odat/suhbat muhim
Nihoyat, agar "Erim bilan ajrashsam bo'ladimi" degan savolga javob "Ha" deb chiqsa, qilmang. Xavotir olmang va darhol yordam so'rang. Ajralish vaqti kelganini qanday bilish mumkin? Litsenziyalangan mutaxassis sizga yo'l ko'rsatishi mumkin. Ular nikohingizni tuzatish uchun ba'zi terapevtik mashqlarni taklif qilishlari mumkin. Shuningdek, ular ajralishdan qo'rqish va uyat bilan qanday kurashish haqida maslahat berishlari mumkin.
Shuningdek, agar ‘Should I"Erim bilan ajrash" viktorinasi "Yo'q", lekin siz hali ham boshqacha his qilyapsiz, ajralish vaqti kelganmi va qachon kelganligi haqida terapevtga murojaat qilib, aniqroq ma'lumot olishga harakat qiling. Bonobology panelidagi maslahatchilarimiz bir marta bosish masofasida. O'zingizning his-tuyg'ularingizni e'tiborsiz qoldirmang. Agar siz instinktiv ravishda o'zingizni qotib qolganingizni his qilsangiz, uni o'zgartirish uchun faol choralar ko'ring. Bilasizmi, siz baxtli bo'lishga loyiqsiz. Hech kim yoki biror narsa sizni boshqacha his qilishiga yo'l qo'ymang.