"Erim bilan ajrashishim kerakmi?" Ushbu testdan o'ting va bilib oling

Julie Alexander 19-06-2023
Julie Alexander

“Erim bilan ajrashishim kerakmi yoki men haddan tashqari munosabatdamanmi?” juda qiyin, ammo keng tarqalgan savol. Siz so'ragan deyarli har bir kishi bu borada kuchli fikrga ega bo'ladi. Ba'zilar sizga ajralish mutlaqo mumkin emasligini aytishsa, ba'zilari esa er-xotinlar terapiyasiga murojaat qilishni maslahat berishadi (buni qilish kerak).

Qachon ajrashish bo'yicha maslahatlar izlayapsizmi? Farzandlaringiz maktabni bitirgachmi? Yoki moliyaviy jihatdan mustaqil bo'lganingizda? Va ajralish haqiqatan ham to'g'ri qarormi? "Erim bilan ajrashsam bo'ladimi" viktorinasi sizga yordam beradi. Ajralish to'g'ri yo'l ekanligini bilish uchun ushbu testdan o'ting. Viktorinani topshirishdan oldin quyidagilarni yodda tuting:

Shuningdek qarang: Sevgi xaritalari: bu kuchli munosabatlarni o'rnatishga qanday yordam beradi
  • Doim ketish kerakmi yoki yo'qmi degan savolning o'zi o'z-o'zidan juda katta belgidir
  • O'zingizdan so'rangki, siz haqiqatan ham nikohingizni qayta tiklash uchun bor kuchingizni sarfladingizmi
  • Agar siz eringizni "himoya qilish" uchun sir saqlayotgan bo'lsangiz, bu qandaydir belgi bo'lishi mumkin, agar
  • Nikoh kundalik ish bo'lsa; har bir kichik odat/suhbat muhim

Nihoyat, agar "Erim bilan ajrashsam bo'ladimi" degan savolga javob "Ha" deb chiqsa, qilmang. Xavotir olmang va darhol yordam so'rang. Ajralish vaqti kelganini qanday bilish mumkin? Litsenziyalangan mutaxassis sizga yo'l ko'rsatishi mumkin. Ular nikohingizni tuzatish uchun ba'zi terapevtik mashqlarni taklif qilishlari mumkin. Shuningdek, ular ajralishdan qo'rqish va uyat bilan qanday kurashish haqida maslahat berishlari mumkin.

Shuningdek, agar ‘Should I"Erim bilan ajrash" viktorinasi "Yo'q", lekin siz hali ham boshqacha his qilyapsiz, ajralish vaqti kelganmi va qachon kelganligi haqida terapevtga murojaat qilib, aniqroq ma'lumot olishga harakat qiling. Bonobology panelidagi maslahatchilarimiz bir marta bosish masofasida. O'zingizning his-tuyg'ularingizni e'tiborsiz qoldirmang. Agar siz instinktiv ravishda o'zingizni qotib qolganingizni his qilsangiz, uni o'zgartirish uchun faol choralar ko'ring. Bilasizmi, siz baxtli bo'lishga loyiqsiz. Hech kim yoki biror narsa sizni boshqacha his qilishiga yo'l qo'ymang.

Shuningdek qarang: Ayolga e'tibor bermaslik psixologiyasidan foydalanish - bu qachon ishlaydi, qachon ishlamasa.

Julie Alexander

Melissa Jons munosabatlar bo'yicha mutaxassis va litsenziyaga ega terapevt bo'lib, 10 yildan ortiq tajribaga ega bo'lib, juftliklar va shaxslarga baxtli va sog'lom munosabatlar sirlarini ochishda yordam beradi. U Nikoh va oilaviy terapiya bo'yicha magistr darajasiga ega va turli sharoitlarda, jumladan, ruhiy salomatlik klinikalarida va xususiy amaliyotda ishlagan. Melissa odamlarga sheriklari bilan mustahkam aloqalar o'rnatish va munosabatlarida uzoq davom etadigan baxtga erishishda yordam berishga ishtiyoqlidir. U bo‘sh vaqtlarida kitob o‘qish, yoga bilan shug‘ullanish va o‘z yaqinlari bilan vaqt o‘tkazishni yoqtiradi. Melissa o'zining "Decode Happier, Healthier Relationship" nomli blogi orqali butun dunyo bo'ylab o'quvchilar bilan o'z bilim va tajribasini baham ko'rishga, ularga o'zlari xohlagan sevgi va aloqani topishga yordam berishga umid qiladi.