"मैले मेरो श्रीमान्सँग सम्बन्धविच्छेद गर्नुपर्छ वा मैले अति प्रतिक्रिया मात्र गरिरहेको छु?" एक धेरै मुश्किल तर सामान्य प्रश्न हो। तपाईले सोध्नुभएको लगभग सबैजनाले यस बारेमा बलियो राय पाउनेछन्। कसै-कसैले तपाईंलाई सम्बन्धविच्छेद गर्नु एकदमै अव्यावहारिक छ भनी बताउनेछन्, जबकि कतिपयले तपाईंलाई जोडीहरूको उपचार खोज्न सल्लाह दिनेछन् (जुन तपाईंले गर्नुपर्छ)।
यो पनि हेर्नुहोस्: 11 युक्तिहरू तपाईंको प्रेमिकालाई उसले धोका दिएको स्वीकार गर्न प्राप्त गर्नके तपाईं सम्बन्धविच्छेद कहिले गर्ने भन्ने बारे सुझावहरू खोज्दै हुनुहुन्छ? के तपाइँका छोराछोरीहरू स्नातक हुँदा? वा जब तपाईं आर्थिक रूपमा स्वतन्त्र हुनुहुन्छ? र के तलाक साँच्चै सही निर्णय हो? 'के मैले मेरो पतिलाई तलाक दिनु पर्छ' प्रश्नोत्तरी यहाँ तपाईंको उद्धारको लागि छ। सम्बन्धविच्छेद गर्नु सही बाटो हो कि भनेर पत्ता लगाउन यो क्विज लिनुहोस्। प्रश्नोत्तरी लिनु अघि, यी कुराहरू दिमागमा राख्नुहोस्:
- तपाईंले छोड्नुपर्छ कि भनेर लगातार सोच्नु आफैमा एउटा ठूलो संकेत हो जुन तपाईंले गर्नुपर्छ
- तपाईंले आफ्नो वैवाहिक जीवनलाई पुनर्जीवित गर्न साँच्चै आफ्नो सक्दो सहयोग गर्नुभएको छ कि छैन भनेर आफैलाई सोध्नुहोस्
- यदि तपाईंले आफ्नो श्रीमान्लाई 'सुरक्षा' गर्न गोप्य कुराहरू राख्दै हुनुहुन्छ भने, यो बन्द भएमा केही संकेत हुन सक्छ
- विवाह दैनिक काम हो; हरेक सानो बानी/वार्तालापको गणना हुन्छ
अन्तमा, 'के मैले मेरो श्रीमान्सँग सम्बन्ध विच्छेद गर्नुपर्छ' भन्ने प्रश्नको जवाफ 'हो' भनी बाहिर आएको छ भने, नगर्नुहोस्। चिन्ता नगर्नुहोस् र तुरुन्त समर्थन खोज्नुहोस्। सम्बन्ध विच्छेदको समय कसरी थाहा पाउने? एक इजाजतपत्र पेशेवरले तपाईंलाई मार्गदर्शन गर्न सक्छ। तिनीहरूले तपाईंको विवाह ठीक गर्न केही चिकित्सकीय अभ्यासहरू सुझाव दिन सक्छन्। उनीहरूले सम्बन्धविच्छेदको डर र लाजको सामना कसरी गर्ने भनेर सल्लाह पनि दिन सक्छन्।
साथै, यदि 'म गर्नुपर्छ' को जवाफमेरो पतिलाई तलाक दिनुहोस् प्रश्नोत्तरी एक 'होइन' हो तर तपाइँ अझै पनि अन्यथा महसुस गर्नुहुन्छ, यदि र कहिले सम्बन्ध विच्छेदको समय हो भन्ने बारे चिकित्सकसँग सम्पर्क गरेर थप स्पष्टता प्राप्त गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। Bonobology को प्यानलबाट हाम्रा सल्लाहकारहरू केवल एक क्लिक टाढा छन्। तपाईको त्यो आन्द्राको भावनालाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। यदि तपाइँ सहजै महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाइँ अड्किएको छ भने, यसलाई परिवर्तन गर्न सक्रिय कदमहरू लिनुहोस्। तपाईलाई थाहा छ तपाई खुशी हुन योग्य हुनुहुन्छ। कसैलाई वा कुनै कुराले तपाईंलाई अन्यथा महसुस गराउन नदिनुहोस्।
यो पनि हेर्नुहोस्: 11 भावनाहरू धोका पाएपछि एक व्यक्ति जान्छ