“Dapat ko bang hiwalayan ang aking asawa o nag-o-overreact lang ako?” ay isang napaka nakakalito ngunit karaniwang tanong. Halos lahat ng tatanungin mo ay magkakaroon ng malakas na opinyon tungkol dito. Sasabihin sa iyo ng ilan na ang paghihiwalay ay talagang hindi praktikal, samantalang ang ilan ay magpapayo sa iyo na humingi ng therapy sa mag-asawa (na dapat mong gawin).

Naghahanap ka ba ng mga tip kung kailan maghihiwalay? Pag graduate na ba ng mga anak mo? O kapag ikaw ay financially independent? At ang diborsiyo ba ay talagang tamang desisyon? Ang pagsusulit na 'Dapat ko bang hiwalayan ang aking asawa' ay narito upang iligtas ka. Sagutan ang pagsusulit na ito upang malaman kung ang pagdidiborsyo ay ang tamang paraan pasulong. Bago kumuha ng pagsusulit, tandaan ang mga bagay na ito:

• Ang patuloy na pag-iisip kung dapat ka bang umalis ay mismong isang malaking senyales na dapat mong
• Tanungin ang iyong sarili kung talagang ibinigay mo ang iyong makakaya upang muling buhayin ang iyong kasal
• Kung naglilihim ka para 'protektahan' ang iyong asawa, maaaring ito ay isang senyales kung hindi
• Ang kasal ay pang-araw-araw na trabaho; ang bawat maliit na ugali/pag-uusap ay mahalaga

Sa wakas, kung ang sagot sa pagsusulit na 'Dapat ko bang hiwalayan ang aking asawa' ay lumabas bilang 'Oo', huwag' huwag mag-alala at humingi kaagad ng suporta. Paano malalaman kung oras na para sa diborsyo? Maaaring gabayan ka ng isang lisensyadong propesyonal. Maaari silang magmungkahi ng ilang therapeutic exercises upang ayusin ang iyong kasal. Maaari rin silang magbigay ng payo kung paano haharapin ang takot at kahihiyan sa pakikipaghiwalay.

Gayundin, kung ang sagot sa 'Dapat ko baAng pagsusulit sa diborsiyo ng aking asawa ay isang 'Hindi' ngunit iba pa rin ang nararamdaman mo, subukang makakuha ng higit na kalinawan sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan sa isang therapist kung at kailan oras na para sa diborsiyo. Ang aming mga tagapayo mula sa panel ng Bonobology ay isang click lang. Huwag pansinin ang gut feeling mo. Kung katutubo mong nararamdaman na ikaw ay natigil, gumawa ng mga proactive na hakbang upang baguhin ito. Alam mong deserve mong maging masaya. Huwag hayaang iba ang nararamdaman mo sa sinuman o anumang bagay.