"Nire senarra dibortziatu behar dut ala gehiegi erreakzionatzen ari naiz?" oso galdera zaila baina ohikoa da. Galdetzen dituzun ia guztiek iritzi sendoa izango dute honi buruz. Batzuek esango dizute dibortziatzea guztiz ez dela praktikoa, eta beste batzuek bikote-terapia bilatzea gomendatuko dizute (behar zenukeena).

Dibortziatu noiz egin jakiteko aholkuak bilatzen ari al zara? Zure seme-alabak graduatu direnean al da? Edo ekonomikoki independentea zarenean? Eta dibortzioa benetan erabaki zuzena al da? "Nire senarra dibortziatu behar dut" galdetegia hemen dago zure salbatzeko. Egin galdetegi hau dibortziatzea bide egokia den jakiteko. Galdetegia egin aurretik, kontuan izan gauza hauek:

• Etengabe irten behar zaren ala ez galdetzea, berez, behar duzun seinale izugarria da
• Galdetu zeure buruari ea zure onena eman duzun ezkontza berpizteko
• Zure senarra "babesteko" sekretuak gordetzen badituzu, baliteke desaktibatuta badago
• Ezkontza eguneroko lana da; Ohitura/elkarrizketa txiki bakoitzak balio du

Azkenik, "Nere senarra dibortziatu behar al dut" galdetegiaren erantzuna "Bai" bezala atera bada, ez" ez kezkatu eta bilatu laguntza berehala. Nola jakin noiz den dibortziorako garaia? Lizentziadun profesional batek gidatuko zaitu. Zure ezkontza konpontzeko ariketa terapeutiko batzuk iradoki ditzakete. Dibortziatzeko beldurrari eta lotsari aurre egiteko aholkuak ere eman ditzakete.

Era berean, "Beharko nukedibortziatu nire senarra' galdetegia "Ez" bat da, baina hala ere bestela sentitzen duzu, saiatu argitasun gehiago lortzen terapeuta batekin harremanetan jarriz dibortziorako garaia denean eta noiz den. Bonobology-ren paneleko gure aholkulariak klik batera daude. Ez ezazu alde batera utzi zure tripa-sentsazio hori. Instintiboki itsatsita zaudela sentitzen baduzu, hartu neurri proaktiboak hura aldatzeko. Badakizu zoriontsu izatea merezi duzula. Ez utzi inori edo ezerk bestela sentiarazten zaituen.