"Би нөхрөөсөө салах ёстой юу эсвэл би хэт их хариу үйлдэл үзүүлж байна уу?" гэдэг нь маш төвөгтэй боловч нийтлэг асуулт юм. Таны асуусан бараг бүх хүн энэ талаар хатуу бодолтой байх болно. Зарим нь танд салах нь үнэхээр боломжгүй зүйл гэж хэлэх бол зарим нь танд хосуудын эмчилгээнд хандахыг зөвлөж байна (та үүнийг хийх хэрэгтэй).

Та хэзээ салах талаар зөвлөгөө хайж байна уу? Хүүхдүүд чинь сургуулиа төгсөх үед юм уу? Эсвэл та санхүүгийн хувьд бие даасан байх үед? Мөн салах нь үнэхээр зөв шийдвэр мөн үү? "Би нөхрөөсөө салах ёстой юу" асуулт хариултыг аврахад бэлэн байна. Гэр бүл цуцлуулах нь зөв зам мөн эсэхийг мэдэхийн тулд энэхүү асуулт хариултыг аваарай. Асуулт өгөхөөсөө өмнө дараах зүйлсийг санаарай:

• Та явах ёстой юу гэж байнга бодож байх нь өөрөө өөрийгөө гэр бүлээ сэргээхийн тулд чадах бүхнээ хийсэн эсэхээ өөрөөсөө асуугаарай
• Хэрэв та нөхрөө "хамгаалах" гэж нууцалж байгаа бол энэ нь ямар нэг шинж тэмдэг байж магадгүй
• Гэрлэлт бол өдөр тутмын ажил; жижиг зуршил/харилцан яриа бүрийг үнэлдэг

Эцэст нь "Би нөхрөөсөө салах уу" асуултын хариулт "Тийм" гэж гарсан бол "Бүү" Санаа зоволтгүй, яаралтай тусламж хүс. Гэр бүл салах цаг болсныг яаж мэдэх вэ? Тусгай зөвшөөрөлтэй мэргэжилтэн таныг удирдаж чадна. Тэд таны гэрлэлтийг засах эмчилгээний дасгалуудыг санал болгож болно. Мөн салах айдас, ичгүүрийг хэрхэн даван туулах талаар зөвлөгөө өгөх боломжтой.

Мөн хэрэв 'Би хийх ёстой юу?"Нөхрөөсөө салах" асуулт хариулт нь "Үгүй" боловч та өөр бодолтой хэвээр байгаа тул салах цаг нь болох уу, хэзээ болох талаар эмчтэй холбоо барьж илүү тодорхой олж мэдээрэй. Bonobology-ийн самбарын манай зөвлөхүүд нэг товшилтын зайд байна. Энэ мэдрэмжээ үл тоомсорлож болохгүй. Хэрэв та гацсан гэдгээ зөнгөөрөө мэдэрч байвал түүнийг өөрчлөхийн тулд идэвхтэй алхам хий. Та аз жаргалтай байх ёстой гэдгээ мэднэ. Хэн ч эсвэл юу ч чамайг өөр сэтгэгдэл төрүүлэхийг бүү зөвшөөр.