“Am bu chòir dhomh sgaradh a dhèanamh eadar an duine agam?” Gabh an Ceasnachadh seo Agus Faigh a-mach

Julie Alexander 19-06-2023
Julie Alexander

“Am bu chòir dhomh an duine agam a sgaradh-pòsaidh no a bheil mi dìreach a’ dèanamh cus freagairt?” tha i na ceist gu math duilich ach cumanta. Bidh beachd làidir aig cha mhòr a h-uile duine a dh’ iarras tu air seo. Innsidh cuid dhut gu bheil e do-dhèanta sgaradh-pòsaidh a dhèanamh, ach bheir cuid comhairle dhut leigheas chàraidean a shireadh (a bu chòir dhut).

A bheil thu a’ coimhead airson molaidhean air cuin a gheibh thu sgaradh-pòsaidh? An ann nuair a cheumnaich do chlann? No nuair a tha thu neo-eisimeileach a thaobh ionmhais? Agus an e sgaradh-pòsaidh eadhon an co-dhùnadh ceart? Tha an ceisteachan ‘Am bu chòir dhomh an duine agam a sgaradh’ an seo gus do shàbhaladh. Gabh a’ cheisneachadh seo gus faighinn a-mach an e sgaradh-pòsaidh an dòigh cheart air adhart. Mus gabh thu a’ cheisneachadh, cumaibh na rudan seo nad inntinn:

Faic cuideachd: 11 Feartan Dàimh a tha riatanach airson beatha shona
  • An-còmhnaidh a’ faighneachd am bu chòir dhut falbh tha e na chomharra mòr gum bu chòir dhut
  • Faighnich dhìot fhèin a bheil thu dha-rìribh air do dhìcheall a dhèanamh gus do phòsadh ath-bheothachadh
  • Ma tha thu a’ cumail dìomhaireachdan gus an duine agad ‘a dhìon’, dh’ fhaodadh gur e soidhne a th’ ann ma tha e dheth
  • Is e obair làitheil a th’ ann am pòsadh; tha a h-uile cleachdadh/còmhradh beag a’ cunntadh

Mu dheireadh, ma tha am freagairt don cheisteachan ‘Am bu chòir dhomh an duine agam sgaradh-pòsaidh’ a thighinn a-mach mar ‘Bu Chòir’, na bi’ t gabh dragh agus iarr taic sa bhad. Ciamar a bhios fios agad cuin a tha an t-àm ann airson sgaradh-pòsaidh? Faodaidh proifeasanta le cead do stiùireadh. Faodaidh iad eacarsaichean teirpeach a mholadh gus do phòsadh a chàradh. Faodaidh iad cuideachd comhairle a thoirt seachad air mar a dhèiligeas iad ris an eagal agus an nàire a thaobh sgaradh-pòsaidh.

Cuideachd, ma tha am freagairt don cheist 'Am bu chòir dhomhsgaradh-pòsaidh tha ceisteachan an duine agam mar ‘Chan eil’ ach tha thu fhathast a’ faireachdainn a chaochladh, feuch ri barrachd soilleireachd fhaighinn le bhith a’ ruighinn a-mach gu neach-leigheis ma tha agus cuin a tha an t-àm ann airson sgaradh-pòsaidh. Chan eil anns na comhairlichean againn bho phannal Bonobology ach cliog air falbh. Na cuir a-mach am faireachdainn gut sin agad. Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu glaiste, gabh ceumannan for-ghnìomhach airson atharrachadh. Tha fios agad gu bheil thu airidh air a bhith toilichte. Na leig le duine no rud sam bith toirt ort faireachdainn a chaochladh.

Faic cuideachd: Mar a chuireas tu crìoch air dàimh air teirmean math - dèan cinnteach gu bheil e a’ goirteachadh nas lugha!

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.