20 Soidhnichean Gu bheil thu ann an Dàimh a tha ana-cainteach gu tòcail

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Clàr-innse

Dè na comharran a th’ ann an dàimh a tha ana-cainteach gu tòcail? Bidh daoine a tha air an glacadh ann an dàimhean romansach puinnseanta gu tric gam faicinn fhèin a’ beachdachadh air a’ cheist seo, agus iad a’ strì ri ciall a dhèanamh den fhìrinn aca fhèin. Ged a dh’ fhaodadh a h-uile cùis dàimh buaidh a thoirt orra, faodaidh droch dhìol tòcail a bhith millteach agus pronnadh, don neach a tha a’ dol troimhe cho math ri buill an teaghlaich agus an luchd-gràidh.

Chan urrainnear cuideam a chuir air cho dona ‘s a dh’ fhaodadh a bhith ann an dàimh far a bheil thu a’ faighinn eòlas air droch dhìol tòcail lùghdachadh a dhèanamh air tuigse an neach-fulang air fèin-luach agus an inntinn a mhilleadh. Tha daineamaigs nan dàimhean sin air a dhèanamh nas cugallaiche leis gu bheil an fheadhainn a tha glaiste ann an leithid de dhàimh gu tric a’ fàiligeadh agus ag aithneachadh nan comharran rabhaidh tràth. Bidh luchd-fulaing a leithid de dhroch dhìol agus de làimhseachadh fhathast glaiste sa chearcall gun chrìoch seo mura tog iad am misneachd coiseachd a-mach.

San artaigil seo, tha Anushtha Mishra (M.Sc. ann an Counseling Psychology) a tha gu sònraichte a’ dèiligeadh ri trauma, cùisean dàimh, trom-inntinn, iomagain , bròn, agus aonaranachd a’ mìneachadh dè a th’ ann an droch dhìol fhaireachdail, mar a dh’ aithnicheas tu brataichean dearga a’ nochdadh dàimhean tòcail puinnseanta, agus dè as urrainn dhut a dhèanamh ma tha thu ann an aon.

Dè a th’ ann an Droch Dhìol Thòcail?

Mar sin, cò ris a tha droch dhìol tòcail coltach? Is e pàtran de ghiùlan a th’ ann an droch dhìol tòcail far a bheil aon neach a’ dèanamh cron air mathas inntinn neach eile agus comas gnìomh. Faodaidh e tachairt ann anluchd-gaoil. An ann mar seo a tha thu a’ sealltainn do chuideigin a tha cudromach dhut? Faodaidh do chom-pàirtiche tagradh a dhèanamh, ach na dèan mearachd, tha e na chomharradh clasaigeach gu bheil thu a' fulang droch dhìol fhaireachdail anns an dàimh agad.

12. Cha bhi cearcall nan leisgeulan a' briseadh a-riamh

Dh'fhaodadh do chom-pàirtiche do bhualadh no a ràdh rudeigin olc agus an uairsin gabh mo leisgeul agus thig dhachaigh le tiodhlacan agus eadhon gad thoirt a-mach gu taigh-bìdh daor. Na bi air do shàrachadh leis. Is e seo dìreach toiseach cearcall a dh’ fheumadh tu a dhol an sàs anns an dàimh ana-cainnt agad.

Ma dh’fhàsas an com-pàirtiche agaibh ana-cainteach gu corporra, a’ cur eagal oirbh gum faodadh, no gun can iad rudeigin neo-iomchaidh, feumaidh tu coimhead air mar bhratach dhearg agus astar a thoirt dhut fhèin. Chan eil uiread de leisgeulan comasach air droch dhìol tòcail no fòirneart corporra fhìreanachadh. Mura h-eil iad deiseil airson comhairliche fhaicinn, no neach-leigheis teaghlaich agus dèiligeadh ris an duilgheadas, cha bu chòir dhut fiù 's a bhith a' smaoineachadh air dàrna cothrom a thoirt dhaibh.

13. Tha do chom-pàirtiche a' dèanamh ana-cleachdadh ionmhasail ort

9>

Seo giùlan cronail eile a chithear gu cumanta ann a bhith a’ cumail smachd air dàimhean. Nuair a dhiùltas iad do làimhseachadh mar neach-ionmhais co-ionann, is e droch dhìol tòcail a th’ ann agus tha iad gad làimhseachadh. Tha droch dhìol ionmhasail na bhratach dhearg air a bheilear a’ dearmad gu tric ann an dàimhean. Ach ma tha do bhean a’ cosg cus air a’ chairt-chreideis agad no ma tha an duine agad a tha ana-cainteach gu tòcail ag iarraidh gun cùm thu do phàigheadh ​​agus gun toir e beagan dhut“airgead pòcaid” bhuaithe, an uairsin tha e gu cinnteach a’ tighinn gu droch dhìol ionmhais, a dh’ fhaodadh a bhith millteach gu tòcail san fhad-ùine.

14. Tha thu gu sìorraidh air turas cionta air sgàth do chom-pàirtiche

“Am mise neach air fulang droch dhìol inntinn?” Gus freagairt fhaighinn don cheist seo, smaoinich a bheil do chom-pàirtiche gad chuir air turas cionta gu tric. Mura d’ fhuair iad àrdachadh san obair, a bheil iad a’ cur a’ choire air nuair a tha thu a’ cumail a-mach gum faigh iad air ais dhachaigh ann an àm gus am biodh deagh ùine agad mar chàraid? Ma tha biast stamagach aca, a bheil iad a’ cur a’ choire ort airson rudeigin grod a bhiathadh dhaibh?

Nam biodh iad fadalach còmhla ri an caraidean agus a' tighinn dhachaigh leis an deoch, a bheil iad ag ràdh gur ann air sgàth 's gu bheil thu air a bhith gòrach? Tha an geama coire gun chrìoch agus tha dùil gum bi thu a’ faireachdainn ciontach mu dheidhinn a h-uile càil. 'S e seo aon de na prìomh shoidhnichean air dàimh a tha ana-cainteach gu faireachail a dh'fheumas tu aithneachadh gu luath.

15. A' toirt air falbh dlùth-chàirdeas

Le bhith a' tarraing air falbh dlùth-chàirdeas corporra, gràdh agus conaltradh thig e gu math furasta gu neach ana-cainteach duine. Bidh e gu tric air a dhèanamh mar dhòigh air do pheanasachadh. Tha seo na fhìor chomharra air dàimh làimhseachaidh. Is e dubhan no ùine càileachd an rud as fhasa a thoirt do chom-pàirtiche. Ach ma tha iad a dh’aona ghnothach a’ cumail air ais gean agus a’ cumail astar corporra, feumaidh tu aire a thoirt dha.

Ma tha do chom-pàirtiche ag ràdh rudan mar, “Chan eil thu airidh orm. Is dòcha nam biodh tu nas furachail agus romansach, bhithinnfaireachdainn gu bheil thu nas dlùithe leat" no "Tha thu cho neònach. Bidh thu an-còmhnaidh a’ magadh orm no a’ gearan mu dheidhinn a h-uile càil. Bidh thu a’ toirt orm a bhith a’ faireachdainn fo uallach agus feargach. Is e dlùth-chàirdeas an rud mu dheireadh air m’ inntinn ”, chan e dìreach a bhith leanabachd a th’ annta, tha barrachd ann.

16. A' làimhseachadh

Tha giùlan làimhseachail na chomharradh air droch dhìol fhaireachdail. Bidh thu a’ co-dhùnadh air rudeigin ach bhiodh iad gad làimhseachadh ann an dòigh a dh’ atharraicheadh ​​tu do cho-dhùnadh gun eadhon a bhith a’ faireachdainn gu bheil pàirt aca ri chluich ann. 'S e comharra cunnartach a tha seo air strì cumhachd ann an dàimhean.

Tha làimhseachadh mar aon de na comharran seòlta air dàimh a tha ana-cainteach gu faireachdail agus faodar a tharraing cho mionaideach le aithrisean mar, “Ma tha gaol agad ormsa, bhiodh tu dèan [cuir a-steach iarrtas an seo]” no “tha mi dìreach a’ coimhead airson na h-ùidhean as fheàrr agad. Creid mi, tha fios agam dè as fheàrr dhut” gum faodadh tu a bhith a 'toirt seachad a h-uile càil a tha gràdhach agad nad bheatha gun a bhith a' tuigsinn aon uair gun deach do cho-èigneachadh gu fìor.

17. Tha e gad chumail 10 troighean air falbh bho am beatha

9>

Is e soidhne clasaigeach de dhroch dhìol tòcail nuair a thig e nad bheatha nach urrainn dhut dad a dhèanamh às aonais an cead oir tha e na chleachdadh aca a bhith nas fheàrr. Chan urrainn dhut coinneachadh ri do charaidean ach nuair a cheadaicheas iad sin. Dh’ fhaodadh iad eadhon iarraidh air tighinn còmhla riut fad na h-ùine. Ach nuair a tha e na bheatha, tha thu air do chuir a-mach a’ mhòr-chuid den ùine.

Chan eil thu eòlach air a’ mhòr-chuid de na caraidean aca, iadsanna toir thu gu pàrtaidhean teaghlaich agus tha thu mar as trice air do chumail a-mach às na planaichean siubhail aca. Bidh iad a 'ceannach leotha fhèin, a' crochadh a-mach le an co-obraichean agus tha beatha aca nach eil thu nad phàirt ann an dòigh sam bith.

Leughadh Co-cheangailte : Mar a gheibh thu a-mach à dàimh smachd - 8 dòighean air briseadh an-asgaidh

18. Tha bagairtean àbhaisteach

Aon de na comharran air dàimh làn de dhroch dhìol tòcail no com-pàirtiche le ana-cainnt inntinn gu bheil iad a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu ann an cunnart agus gu bheil iad an-còmhnaidh gad chasaid airson rudeigin no an tè eile. Faodaidh iad fòirneart corporra no bagairtean beòil a chleachdadh gus eagal a chuir ort, innse dhut gun dèanadh iad cron air do pheataichean no do chlann, no eadhon iad fhèin gus toirt ort an loidhne aca a leantainn. Tha a bhith gad bhagairt mar phàirt riatanach den eag-shiostam eagal a bhios iad a’ soirbheachadh agus a’ luathachadh gus do chumail bho bhith a’ coiseachd air falbh bhon dàimh.

19. Gun bhun-bheachd air dìomhaireachd

Aon de na cleasan as cumanta ann an is e leabhar-cluiche gnìomhan an neach-casaid taba a chumail ort le bhith a’ toirt seachad na faclan-faire agus am fòn cliste aca dhut agus ag innse dhut an aon rud a dhèanamh. Is dòcha gu bheil thu ga fhaicinn mar shàr chomharradh air gaol agus earbsa ach mura h-eil thu den t-seòrsa cianail, is dòcha nach tèid thu tro na puist-d agus na fònaichean aca gu bràth. Ach, bhiodh iad, an-còmhnaidh, agus chailleadh tu do phrìobhaideachd.

Is e seo aon de na prìomh bhrataichean dearga dàimh a bhios daoine gu tric a’ gabhail ris. Chan eil bun-bheachd prìobhaideachd aig daoine a tha a’ dèanamh ana-cainnt agus mar sin chumadh iad ort a’ cumail a’ dol air a’ fòn,post-d, agus na meadhanan sòisealta. Faodaidh iad stad a chuir air a h-uile gluasad agad a’ toirt cothrom dhut a bhith leat fhèin. Bidh thu a' faireachdainn gu bheil thu a' coimhead 24*7 oir thathar a' coimhead ort fad na h-ùine.

20. Gu math tarraingeach do dhaoine eile

'S e aon de na prìomh chomharran air droch dhìol inntinn no faireachail gum faodadh do chompanach thoir ifrinn dhut ach bhiodh iad nan deagh sheun do dhaoine eile agus cha bhiodh iad gu bràth nan nàire poblach. Anns an leabhar When I Hit You a sgrìobh Meena Kadasamy, bha an neach a bha a’ mì-ghnàthachadh san dàimh na phearsa cho tarraingeach agus cho snog is nach biodh pàrantan na mnatha fhèin cinnteach mun t-seòrsa ifrinn a bha e comasach air a leithid. de shuidheachadh tòcail ana-cainteach a b’ urrainn dha a chruthachadh don nighean aca. Mar sin, nuair a chì thu cus seun, bi faiceallach.

Dè a nì thu?

Ma tha thu a’ fulang droch dhìol fhaireachdail ann an dàimh dlùth, faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn troimh-chèile, fo eagal no gun dòchas. Ach chan eil thu nad aonar, agus faodaidh tu ceumannan a ghabhail gus do dhìon fhèin agus do leigheas bhon droch dhìol. Seo cuid de na rudan as urrainn dhut a dhèanamh ma tha thu air do dhroch dhìol gu tòcail:

  • Ionnsaich comharran droch dhìol tòcail aithneachadh agus tuigsinn nach eil thu cunntachail airson gnìomhan an neach a tha a’ mì-ghnàthachadh. Gu sònraichte nuair a tha comharran seòlta ann gu bheil dàimh tòcail ana-cainteach
  • Cuir thu fhèin an toiseach agus thoir an aire do do shlàinte corporra is inntinn le bhith a’ cadal gu math, ag ithe gu fallain, a’ fuireach gnìomhach, agus a’ dèanamh rudan a bheir toileachas dhut
  • Rach a-machdon lìonra taic agad, leithid ball den teaghlach agus luchd-gràidh no proifeasanta slàinte inntinn taiceil. Faodaidh tu cuideachd loidhne-cuideachaidh a ghairm no a dhol còmhla ri buidheann taic de dhaoine a tha air droch dhìol tòcail fhaighinn no buidheann de luchd-tagraidh air an trèanadh.
  • Stèidhich crìochan leis an neach a tha mì-ghnàthach agus seachain conaltradh riutha cho mòr 's as urrainn
  • Dèan ullachadh airson do shàbhailteachd agus do shochairean , gu sònraichte ma roghnaicheas tu crìoch a chuir air an seòrsa dàimh seo. Faodaidh tu coimhead airson cuideachadh laghail, taic ionmhais, no àite-fuirich tèarainte
  • Tog suas d’ fhèin-spèis agus do mhisneachd, a dh’ fhaodadh a bhith air a chronachadh leis an droch dhìol. Faodaidh tu aithrisean dearbhach a chleachdadh, dùbhlan a thoirt do smuaintean àicheil, no sgilean ùra fhaighinn
  • Dèilig ri d’ fhaireachdainnean is do bhròn, a dh’ fhaodadh a bhith an cois fearg, bròn, eagal, ciont no nàire. Faodaidh tu dòighean fallain a chleachdadh airson dèiligeadh leithid sgrìobhadh, cnuasachadh, eacarsaichean anail, fèin-chùram no ionadan cruthachail
  • Faigh air ais bhon droch dhìol agus gluais air adhart le do bheatha. Faodaidh tu fòcas a chuir air do mhiannan, aislingean agus ùidhean. Faodaidh tu cuideachd cuideachadh proifeiseanta a shireadh gus do bhròn a shlànachadh agus d’ earbsa a thoirt air ais annad fhèin agus ann an daoine eile

Ma tha thu ann an cunnart sa bhad, cuir fios gu 9-1-1.

Airson cuideachadh gun urra, dìomhair, 24/7, feuch an cuir thu fios gu Loidhne Fòirneart Dachaigheil Nàiseanta aig 1-800-799-7233 (SAFE) no 1-800-787-3224 (TTY).

Prìomh phuingean

  • Tha mì-ghnàthachadh tòcail na phàtran giùlain far a bheil aonneach a’ dèanamh cron air sunnd inntinn neach eile agus comas a bhith ag obair
  • Tha cuid de shoidhnichean de dhàimh tòcail ana-cainteach a’ toirt a-steach gaslighting, làimhseachadh, smachd, tarraing air ais dlùth-chàirdeas corporra, an làimhseachadh sàmhach, agus barrachd
  • Ma tha thu a’ fulang droch dhìol tòcail , gabh ceumannan gus thu fhèin a dhìon agus slànachadh bhon droch dhìol
  • Ma tha thu ann an èiginn no ann an cunnart sa bhad, cuir fios gu 911 anns a’ bhad

Ma tha thu a’ smaoineachadh seo tha soidhnichean a’ coimhead gu math coltach ris an dàimh agad, na leig leotha sleamhnachadh oir is e droch dhìol tòcail a th’ ann - bruidhinn ri cuideigin as urrainn cuideachadh, is dòcha ball den teaghlach no caraid earbsach. Ma tha an dàimh ag adhbhrachadh trioblaidean slàinte dhut agus/no a’ toirt buaidh air an obair no an sgrùdadh agad, do bheatha làitheil, agus dàimhean dlùth, chan fhiach cumail ris. Bruidhinn ri cuideigin anns a bheil earbsa agad agus lorg dòigh air faighinn a-mach às an dàimh seo a tha gad dhragh. Bu chòir do dhàimhean do thogail, gun a bhith gad chuideam sìos. Na fuirich gus an tionndaidh na soidhnichean gu solais neon mus iarr thu cuideachadh.

Chaidh am post seo ùrachadh sa Chèitean 2023

Ceistean Cumanta

1. Dè na h-atharrachaidhean ann an giùlan a dh’ fhaodadh a bhith nan comharran air droch dhìol?

Tha atharraichean ann an giùlan a’ gabhail a-steach droch dhìol beòil, gluasadan ionnsaigheach, gluasadan faireachdainnean, diùltadh bruidhinn, bagairtean, togail chlachan, neo dearmad a dhèanamh ort gus do chreidsinn agus toirt ort faireachdainn neo-chudromach. . 2. Dè na frith-bhuaidhean a th’ aig droch dhìol fhaireachdail?

Faodaidh droch dhìol tòcail do fàgailgu h-iomlan cràiteach agus briste le cridhe. Is dòcha gu bheil thu a’ ceasnachadh do mhisneachd, a’ call fèin-spèis agus misneachd, agus san fharsaingeachd a bhith fo eagal mu dhàimhean. 2012-2017 2014: 2017, 2012, 2014, 2017, 2017, 2017, 2012 1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3.dàimh sam bith, leithid eadar com-pàirtichean romansach, pàrantan, clann, caraidean no luchd-obrach. Is dòcha nach fàg droch dhìol tòcail bruthaidhean no sgaraidhean mar a dh’ fhaodadh droch dhìol corporra, ach bidh e a’ goirteachadh an aon rud agus ann an iomadh dòigh.

Tha rannsachadh air sealltainn gum faod droch dhìol fhaireachdail buaidh mhòr a thoirt air slàinte inntinn is corporra neach. Am measg shoidhnichean agus comharraidhean droch dhìol tòcail tha,

Faic cuideachd: A’ dol còmhla ri fear Libra - 18 rudan air am bu chòir fios a bhith agad airson math
  • Fèin-spèis ìosal
  • A’ faireachdainn gun luach
  • Eu-dòchas
  • A bhith fo eagal

A faodaidh buaidhean fad-ùine a bhith,

    > Ìsleachadh
  • Imcheist
  • Mì-rian cuideam post-traumatic (PTSD)
  • Droch-mhì-ghnàthachadh stuthan
  • Beachdan fèin-mharbhadh
  • Cùisean trèigsinn
  • Pian leantainneach

Faodaidh droch dhìol fhaireachdainnean buaidh a thoirt air an dòigh sa bheil neach ag eadar-obrachadh le daoine eile, leithid an teaghlach, an caraidean no an luchd-obrach. Faodaidh e cuideachd buaidh a thoirt air mar a bhios neach a’ coileanadh aig obair, sgoil no gnìomhan eile, agus milleadh a dhèanamh air mothachadh dearbh-aithne agus fèin-luach neach.

  • A bhith umhail do bhriathran cas, coltas ciallach, guailnean fuara, bagairtean eagallach,
  • A’ faireachdainn aonaranach is coirbte
  • Òrdughan Boss
  • Cleasan sleamhainn
  • Murt caractar
  • Dumpaichean fuara
  • Ainm- a’ gairm
  • dubh-cheileadh tòcail
  • Geamannan inntinn
  • 20 soidhne gu bheil thu ann an Dàimh a tha ana-cainteach gu tòcail

    A’ mhòr-chuid de dhaoine, gu sònraichte inbhich òga a tha glaiste ann an adàimh far a bheil comharran de dhroch dhìol tòcail chan urrainn dhaibh giùlan an com-pàirtiche aca aithneachadh. Chan urrainn dhaibh comharran dàimh a dh’ fhaodadh a bhith ana-cainteach a leughadh. Ach tha e cudromach sùil a chumail a-mach airson pàtrain giùlan puinnseanta taobh a-muigh àbhaisteach no crìche bhon toiseach. Faodaidh an rud a tha coltach ri gaol an-toiseach nochdadh gu bhith na rudeigin gu math sinister a dh’ fhaodadh atharrachadh gu tur chan ann a-mhàin air an dàimh iomlan agad ach cuideachd a bheir buaidh air do shlàinte inntinn. Tha buaidh aig droch dhìol air do shlàinte corporra cuideachd.

    Ma tha thu a’ dèiligeadh ri cèile a tha a’ cumail smachd, com-pàirtiche làimhseachaidh, no dàimh a tha a’ cur cìs air do shlàinte inntinn, na fuirich ann an diùltadh, gan toirt seachad mar chomharran air gaol, cùram, iomagain agus seilbheachd. Cùm sùil a-mach airson na comharran sin de dhàimh tòcail agus giùlan mì-ghnàthach.

    1. Tha thu a' feuchainn ro dhoirbh do chom-pàirtiche a thoileachadh

    A bheil thu a' smaoineachadh cò ris a tha droch dhìol fhaireachdail coltach? Is ann nuair a tha thu an-còmhnaidh air leth faiceallach mu bhith gun a bhith a’ dèanamh no ag ràdh dad a dh’ fhaodadh freagairt àicheil a bhrosnachadh nad chompanach. Tha a bhith a’ fulang droch dhìol tòcail dìreach a’ ciallachadh a bhith a’ coiseachd air sligean uighean - far nach eil fios agad dè an gnìomh, dìreach no neo-dhìreach, bhon cheann agad a dh’ fhaodadh cùl-taic tòcail no eadhon droch dhìol corporra adhbhrachadh. Faodaidh eadhon cùis a tha coltach gu beag argamaidean dàimh adhbhrachadh agus bidh thu an-còmhnaidh air a chuir ceàrrtaobh.

    Faic cuideachd: 17 Soidhnichean air nach eil mòran eòlach gu bheil thu a’ faighinn dàimh tòcail aig obair

    2. Feumar spèis a thoirt do bheachdan do chom-pàirtiche, ach tha do chuid fhèin a’ magadh

    Tha dàimhean puinnseanta mì-chothromach ann an nàdar. Tha droch dhìol tòcail bho chèile/com-pàirtiche ri fhaicinn nad neo-chomas do smuaintean agus do bheachdan a chuir an cèill gu saor. Ma tha an com-pàirtiche agaibh a’ faireachdainn gu bheil e ceart gu leòr dhaibh a bhith a’ rànaich uaireannan ach tha na faireachdainnean àicheil agad gad fhàgail mar chuspair càineadh, no ma tha do chompanach a’ cur às do bheachdan air beulaibh charaidean agus a’ toirt ort an fealla-dhà, tha iad sin nan comharran deimhinnte. tha do dhàimh fada bho bhith fallain.

    3. Tha thu a' fulang le gaslighting

    Chan urrainn dhut mì-ghnàthachadh faireachail a mhìneachadh gun a bhith bruidhinn mu dheidhinn gaslighting. Dhaibhsan gun fhiosta, tha gaslighting na sheòrsa de dhroch dhìol tòcail is saidhgeòlach a tha ag amas air a bhith a’ diùltadh fìrinn is eòlasan cuideigin agus gan làimhseachadh chun ìre gu bheil iad a’ tòiseachadh a’ cur teagamh ann an sunnd fhèin agus gu bheil iad làn de fhèin-teagamh.

    Is e seòrsa de dhroch dhìol fhaireachdail a th’ ann an dàimh a bhios gu slaodach ag ithe do mhothachadh air breithneachadh agus gad lìonadh le mothachadh air fèin-ghràdh. Faodaidh com-pàirtiche làimhseachail abairtean gaslight a chleachdadh mar,

    • “Chan eil cuimhne agam air sin a’ tachairt”
    • “Tha thu a’ smaoineachadh air rudan”
    • “Cha bhithinn a’ laighe riut gu bràth”
    • “Tha thu dìreach a’ feuchainn ri toirt orm a bhith a’ coimhead dona”
    • “Cha robh mi a’ ciallachadh sin mar sin”
    • “Rinn mi e oir tha cùram agam ort”

    Seo eisimpleirean de dhroch dhìol tòcailbho chom-pàirtiche agus ma lorgas tu do chom-pàirtiche ag ràdh gin dhiubh sin riut ro thric, tha e na chomharra cunnartach de dhroch dhìol agus gu tric bidh e air a chleachdadh gus cumhachd agus smachd fhaighinn ort.

    4. Chan eil earbsa aig luchd-ana-cainnt tòcail anns na faireachdainnean agad

    Tha earbsa iomlan ann an càch a chèile aig fìor bhunait deagh dhàimh. Ach ann an dàimhean làimhseachaidh tòcail, gu tric chan urrainn don chom-pàirtiche ana-cainteach earbsa a bhith aca anns an fheadhainn eile a tha cudromach air sgàth dìth fèin-spèis. Ann an cùis mar seo, bidh na faireachdainnean agad a’ cur dragh orra, a thionndaidheas gu droch dhìol tòcail aig a’ cheann thall.

    Air sgàth dìth earbsa sa chom-pàirteachas, tha iad a’ gabhail ris gu bheil mì-thoileachas sam bith bhon cheann agad air a dhealbhadh gus dochann a dhèanamh. iad gu pearsanta. Bidh an neach a tha mì-ghnàthach, anns a’ chùis seo, a’ cur cùl-taic tòcail dheth, no ann an suidheachadh nas miosa, is dòcha eadhon feuchainn ri do ghoirteachadh gu corporra. Seo mar a tha e coltach a bhith a’ fulang droch dhìol tòcail.

    5. Tha thu a' faireachdainn aonaranach agus glaiste

    A bheil thu a' faighneachd dhìot fhèin tric, “A bheil mi air mo dhroch dhìol gu tòcail?” Ma tha thu a’ faireachdainn glaiste, is e sin aon de na comharran de dhroch dhìol tòcail. Bidh dàimh fòirneartach inntinn a’ soirbheachadh le bhith a’ dealachadh an neach-fulang bhon t-saoghal. Is dòcha gum feuchaidh daoine ana-cainteach ris an fheum seo “a bhith agad uile dhaibh” mar romansa, ach le bhith a’ dèanamh sin, bidh an neach a tha mì-ghnàthach gad sgaradh bho charaidean is theaghlach. An aon bhall den teaghlach agus luchd-gràidh a tha fo chùram mu do dheidhinn - no neach sam bith a dh’ fhaodadh do chuideachadh no do thairgsetaic.

    Le bhith ann an dàimh a tha air a chomharrachadh le droch dhìol fhaireachdail tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu glaiste fhad ‘s a bhios an neach-ana-cainnt a’ tionndadh gu eagal no dubh-mhealladh tòcail gus do chearcall dhaoine a chuingealachadh, a’ toirt ort a bhith a’ seachnadh conaltradh leotha. Tha an neach a tha mì-ghnàthach ag iarraidh ort smaoineachadh gu bheil thu gun chumhachd agus aonaranach, agus mar sin bheir iad a chreidsinn ort nach eil dad ann as urrainn dhut a dhèanamh, nach eil àite sam bith as urrainn dhut a dhol, agus nach urrainn duine earbsa a bhith agad ach iad.

    6. Eud mì-fhallain

    9>

    Tha eud air choreigin ann an dàimh àbhaisteach ach faodaidh eud mì-fhallain, a tha na chomharradh air seilbheachd, neo-thèarainteachd, agus dìth earbsa, droch bhuaidh a thoirt. Tha seo fìor chan ann a-mhàin airson an dàimh ach cuideachd airson a’ chom-pàirtiche aig an deireadh faighinn. Ma tha thu air stad a bhith ag eadar-obrachadh le caraidean bhon ghnè eile, ma chumas tu a’ coimhead thairis air do ghuailnean aig a’ phàrtaidh nuair a bhios cuideigin a’ bruidhinn riut gu blàth, no ma chì do chompanach dearg nuair a thig cuideigin agus a bheir e dìreach dubhan dhut, is tusa an neach a tha a’ fulang de eud neo-fhallain.

    Is e aon de na comharran de dhroch dhìol tòcail bho chèile / com-pàirtiche nuair a tha iad an-còmhnaidh air do chùis a thaobh cò leis a bhios tu a’ crochadh agus a’ coinneachadh agus gu bheil iad feargach leis eadhon an sealladh as iomallaiche de bhith a’ cur an aghaidh na h-iarrtasan mì-reusanta aca bhon cheann thall. Bidh seo a’ leantainn gu sabaidean gun stad agus sgrùdadh neo-iomchaidh. Na leig leotha faighinn air falbh leis a 'ghiùlan seo ann an ainm seilbheachd no cùram. Tha an t-àm ann tòiseachadh air cuid de chrìochan a shuidheachadh.

    7.  Tha na gluasadan mood cruaidh agus do-chreidsinneach

    Tha gluasadan mood aig a h-uile duine an-dràsta is a-rithist. Chan eil ann ach àbhaisteach. Ach nuair a tha thu ann an dàimh le trom-inntinn, tha na gluasadan mood gu bhith gad ghlacadh. Tha rudan mar a bhith a’ tighinn dhachaigh le faireachdainn de dh’ uamhas às deidh dhut rudeigin a cheannach dhut fhèin leis gum b’ urrainn do chom-pàirtiche dèiligeadh ris ann an dòigh cho neo-fhaicsinneach, no bidh iad ag atharrachadh bho bhith taiceil agus brosnachail gu bhith mì-mhodhail agus gad lagachadh am measg nan comharran gu bheil thu tòcail air an droch dhìol.

    Dh'fhaodadh do chompanach a dhol thairis air a' ghealaich a' faicinn an èideadh a cheannaich thu, ag ràdh riut a chaitheamh sa bhad air neo dh'fhaodadh iad sgreadail, èigheach no fiù 's slapadh ort airson a bhith a' spligeadh air dreasa a tha iad a' creidsinn nach robh a dhìth ort. Chan eil fios agad dè an taobh a bhiodh am faireachdainn ag atharrachadh agus tha thu an-còmhnaidh air dubhan mu dheidhinn sin.

    8. Càinidh iad agus nì iad nàire ort, ach chan urrainn dha na bùird tionndadh

    Gu tric bidh droch dhìol inntinn ann an dàimh ann an cruth càineadh cunbhalach. Bidh a bhith gad chàineadh gu bhith mar dhàrna nàdar do chom-pàirtiche. Bho na bhios tu a’ caitheamh gu mar a choisicheas tu, mar a bhios tu a’ bruidhinn, dè an seòrsa charaidean a th’ agad, do theaghlach, agus an obair agad - chan eil dad a’ teicheadh ​​​​às an càineadh, agus is e an adhbhar an seo a bhith a’ cur nàire ort.

    Ach, chan urrainn dhut a bhith ag innse dhaibh gu bheil lèine wrinkled orra agus is dòcha gum bu chòir dhaibh atharrachadh mus tèid iad a dh’ obair. Aon de na comharran de dhroch dhìol tòcailneach nach 'eil iad gu bràth fosgailte do chàineadh no barail sam bith o'r crìch. Feumaidh iad a bhith ceart an-còmhnaidh agus am facal mu dheireadh a bhith aca ann an argamaid no eas-aonta sam bith, agus gun a bhith ag aideachadh an sgàinidhean no a’ gabhail leisgeul.

    9. A’ toirt dhut an làimhseachadh sàmhach

    Càraidean a’ sabaid agus gun a bhith a’ bruidhinn riutha tha a chèile airson latha no dhà ceart gu leòr agus mar phàirt de chòmhstri àbhaisteach. Gu dearbh, dh'fhaodadh làimhseachadh sàmhach buannachd a thoirt don dàimh, anns a 'chùis seo, oir leigidh e leat na faireachdainnean agad a phròiseasadh agus an uairsin còmhradh fosgailte a bhith agad. Ach ma bheir cuideigin an làimhseachadh sàmhach dhut agus ma bheir e fa-near dhut airson làithean air dheireadh, chan eil ann ach seòrsa de dhroch dhìol tòcail.

    Togaidh an neach-ana-cainnt balla agus cha leigeadh e leat a dhol a-steach dha oir tha iad airson do pheanasachadh. Bidh iad a’ tòiseachadh ag obair mar nach eil thu ann no cudromach dhaibh, agus chan eil ùidh aca anns na faireachdainnean, na smuaintean no na feumalachdan agad. Is e an seòrsa seo de chlachan-cloiche an seòrsa droch dhìol as miosa a dh’ fhaodadh a bhith air a thoirt do dhuine. Is dòcha gu bheil cèile/bean/com-pàirtiche agaibh a tha ana-cainteach gu tòcail ma dhiùltas iad conaltradh a dhèanamh ribh an dèidh còmhstri gus am bi thu deiseil airson a thoirt a-steach agus an loidhne a tha iad ag iarraidh ort a thoirt a-steach.

    10. Ag ràdh “Tha gaol agam ort” cus thursan aka love bombs you

    An toiseach, is dòcha gum bi e mìorbhaileach nuair a thòisicheas do chompanach an latha agus a chuireas e crìoch air le “Tha gaol agam ort”, ga innse co-dhiù 10 tursan san latha eadar. Ach dè thachras nuair nach eil thu comasach air a ràdhair ais sa bhad? Dh’ fhaodadh tu a bhith aig coinneamh oifis nuair a bhios iad a’ gairm, neo dh’ fhaodadh tu a bhith air do bheò-ghlacadh le rudeigin agus ‘s dòcha gun toir e beagan ùine freagairt a thoirt don “Tha gaol agam ort”.

    A bheil iad a’ fàs feargach agus troimhe-chèile nuair nach urrainn dhut freagairt mar a rèir an dùil neo-phractaigeach? No a bheil iad ag iarraidh d’ aire neo-roinnte nuair a bheir iad fras dhut le gaol agus a’ faighinn pouty nuair a bhios geallaidhean eile agad? Is e seo aon de na comharran air dàimh a tha ana-cainteach tòcail a dh’ fhaodadh tu a mhearachdachadh mar ghaol seòlta, ris an canar cuideachd bomadh gaoil.

    11. Ann an ainm cùram is dragh,  bidh iad buailteach smachd a chumail ort

    Cia mheud amannan a bhios do chom-pàirtiche ag ràdh nach eil thu a’ tuigsinn an cùram agus an dragh? Tha e uile na gheama cumhachd agus smachd. Dh’ fhaodadh iad a bhith gad stad bho bhith a’ dol gu àite do charaid aig 7f agus ag ràdh gur ann air sgàth gu bheil dragh orra mu do shàbhailteachd agus do shunnd.

    Dh’ fhaodadh iad eadhon stad a chuir ort bho bhith a’ tadhal air a’ bhùth ghrosaireachd oir tha eagal orra gun coinnich thu ri stalcair an sin. Faodaidh eisimpleirean de dhroch dhìol tòcail bho chom-pàirtiche sa cho-theacsa seo cuideachd a bhith a’ toirt a-steach a bhith a’ cumail sùil leantainneach air na fiosan fòn agad, teacsaichean, puist-d no cunntasan meadhanan sòisealta, agus ag iarraidh fios a bhith agad air na faclan-faire agad no càite a bheil iad leis gu bheil iad “gabhail cùram”.

    Bidh an seòrsa cùram is dragh seo mu dheireadh a’ slaodadh do neo-eisimeileachd, agus a’ gearradh do sgiathan gad fhàgail gun chrìochan pearsanta. Bheir e ort a bhith a’ faireachdainn fada bho bhuill do theaghlaich agus

    Julie Alexander

    Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.