"کیا مجھے اپنے شوہر کو طلاق دینی چاہیے یا میں صرف زیادتی کر رہا ہوں؟" ایک بہت ہی مشکل لیکن عام سوال ہے۔ آپ کے پوچھنے والے تقریباً ہر شخص کی اس پر مضبوط رائے ہوگی۔ کچھ آپ کو بتائیں گے کہ طلاق لینا سراسر ناقابل عمل ہے، جب کہ کچھ آپ کو مشورہ دیں گے کہ جوڑوں کا علاج کروائیں (جو آپ کو چاہیے)۔

کیا آپ طلاق لینے کے بارے میں تجاویز تلاش کر رہے ہیں؟ کیا آپ کے بچے فارغ التحصیل ہوتے ہیں؟ یا جب آپ مالی طور پر خود مختار ہیں؟ اور کیا طلاق واقعی درست فیصلہ ہے؟ 'کیا مجھے اپنے شوہر کو طلاق دینی چاہیے' کوئز آپ کے بچاؤ کے لیے حاضر ہے۔ یہ جاننے کے لیے کوئز لیں کہ آیا طلاق لینا صحیح راستہ ہے۔ کوئز لینے سے پہلے، ان باتوں کو ذہن میں رکھیں:

• مسلسل سوچتے رہنا کہ کیا آپ کو چھوڑ دینا چاہیے یہ خود ایک بہت بڑی علامت ہے کہ آپ کو
• اپنے آپ سے پوچھنا چاہیے کہ کیا آپ نے واقعی اپنی شادی کو بحال کرنے کے لیے اپنی پوری کوشش کی ہے
• اگر آپ اپنے شوہر کی 'حفاظت' کرنے کے لیے راز چھپا رہی ہیں، تو یہ ایک نشانی ہو سکتی ہے اگر بند ہے
• شادی روزمرہ کا کام ہے؛ ہر چھوٹی سی عادت/گفتگو شمار ہوتی ہے

آخر میں، اگر 'کیا مجھے اپنے شوہر کو طلاق دینی چاہیے' سوال کا جواب 'ہاں' کے طور پر سامنے آیا ہے، تو نہیں پریشان نہ ہوں اور فوری مدد طلب کریں۔ یہ کیسے جانیں کہ طلاق کا وقت کب ہے؟ ایک لائسنس یافتہ پیشہ ور آپ کی رہنمائی کرسکتا ہے۔ وہ آپ کی شادی کو ٹھیک کرنے کے لیے کچھ علاج کی مشقیں تجویز کر سکتے ہیں۔ وہ یہ بھی مشورہ دے سکتے ہیں کہ طلاق لینے کے خوف اور شرمندگی سے کیسے نمٹا جائے۔

اس کے علاوہ، اگر 'مجھے چاہیے' کا جوابطلاق میرے شوہر کا کوئز 'نہیں' ہے لیکن آپ پھر بھی محسوس کرتے ہیں، کسی معالج سے رابطہ کرکے مزید وضاحت حاصل کرنے کی کوشش کریں کہ آیا یہ طلاق کا وقت ہے یا نہیں۔ Bonobology کے پینل سے ہمارے مشیر صرف ایک کلک کی دوری پر ہیں۔ اپنے اس گٹ احساس کو نظر انداز نہ کریں۔ اگر آپ فطری طور پر محسوس کرتے ہیں کہ آپ پھنس گئے ہیں، تو اسے تبدیل کرنے کے لیے فعال اقدامات کریں۔ آپ جانتے ہیں کہ آپ خوش رہنے کے مستحق ہیں۔ کسی کو یا کسی چیز سے آپ کو کچھ اور محسوس نہ ہونے دیں۔