Munosabatlar qanchalik qiyin bo'lsa, ular juda ko'p e'tibor, sevgi va g'amxo'rlikni talab qiladi. Va keyin masofa tenglamaga qo'shiladi va sizning munosabatingiz o'n barobar murakkablashadi. Biroq, mashhur e'tiqoddan farqli o'laroq, masofa uzoq masofali munosabatlarni o'ldiradigan narsa emas. Bu katalizator yoki hissa qo'shuvchi sabab bo'lishi mumkin, lekin u har doim ham to'liq aybdor emas.

LDRning shunchaki imkoniyati u yerdagi eng kuchli munosabatlarni silkitishi mumkin. Agar siz bu yerda buni o'qiyotgan bo'lsangiz, "Men uni yaxshi ko'raman, lekin men uzoq masofani qila olmayman" yoki "Men undan uzoq vaqt uzoqroq bo'lishga dosh berolmayman" kabi so'zlarni aytgan bo'lishingiz mumkin. men qila oladigan narsa emas". Va buning uchun sizni hech kim ayblay olmaydi, bunday uzoq vaqt davomida sevganingizdan uzoqlashish juda qiyin. Oxir oqibat, so'rov shuni ko'rsatadiki, LDRlarning taxminan 40 foizi bunga erisha olmaydi. Xo'sh, uzoq masofali munosabatlarni o'ldiradigan narsalar nima? Keling, buni bilish uchun biroz chuqurroq qazaylik.

Uzoq masofali munosabatlarni o'ldiradigan 9 narsa

Aloqalar vaqt o'tishi bilan qiyinlashadi va uzoq masofali munosabatlar ham bu hodisadan istisno emas. Agar to'g'ri ishlatilmasa, LDRlar har qanday qiyinchilikka duch kelishi mumkin. Yuqoridagi so'rov natijalariga ko'ra, uzoq masofali munosabatlarga oid dahshatli faktlardan biri bu: ular eng katta qiyinchilik sifatida jismoniy yaqinlik yo'qligiga duch kelishadi (so'ralganlarning 66 foizi aytganidek), 31 foizi jinsiy aloqani eng ko'p sog'inishini aytdi. Bu3.     Qachonki sherigingiz munosabatlarga sarmoya kiritishni toʻxtatsa

LDR juda qiyin boʻlishining sababi shundaki, siz sevgan insoningizni juda sogʻinasiz va baʼzida aqli raso boʻlishga urinishimizga qaramay, munosabatlardagi noaniqliklar mavjud. Buni sherigingizga ko'p mehr, e'tibor va vaqt berish orqali hal qilish mumkin. O'zingizning sherikingiz o'zini xavfsiz his qilish uchun munosabatlarda harakat qilishingiz kerak. Bu uzoq munosabatlardagi tashvishlarni engishning eng yaxshi usuli.

Agar sherigingiz bu oz kuch sarflashdan ovora bo'lmasa, unda siz haqiqatan ham bu munosabatlarni qayta ko'rib chiqishingiz kerak.

4.     Agar sherigingiz birinchi bo'lib yutuqni qo'lga kiritmasa hayotingiz haqidagi yangilanishlar

Sizning uzoq masofali munosabatlaringiz so'nggi bosqichda ekanligining asosiy belgisi shundaki, siz yaxshi/yomon xabarni olganingizda va uni kimgadir baham ko'rmoqchi bo'lsangiz, birinchi bo'lib boshingizga tushadigan odam bo'ladi. Sizning hamkoringiz emas.

Bizning hamkorlarimiz bizning eng yaxshi do'stlarimizga o'xshaydi, ular hayotimizda sodir bo'layotgan barcha voqealar haqida gapiradigan birinchi odamdir. Agar sherigingiz muhim yangilanishlar bilan bo'lishish uchun birinchi aloqa nuqtasi bo'lishni to'xtatgan bo'lsa, bu sizning munosabatlaringiz allaqachon tugaganligining belgisidir.

Asosiy ko'rsatkichlar

• O'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, uzoq masofali munosabatlarning taxminan 40% hech qachon oxiriga yetmaydi
• Rejadan tashqari o'zgarishlar va cheksiz kutish uzoq masofani o'ldiradigan narsalardir.munosabatlar
• Ishonchsizlik va hal etilmagan muammolar bir-biringizga bo'lgan muhabbatingizga soya solishi mumkin. harakat qiladi. Biroq, e'tiborsizlik, e'tiborsizlik, ishonchsizlik va ishonchsizlik uzoq masofali munosabatlarni o'ldiradigan umumiy muammolardan biridir. Yaxshi xabar shundaki, agar ularni erta ushlash va ustida ishlash bo'lsa, ularni tartibga solish mumkin.

Shunday qilib, endi siz uzoq masofali munosabatlarni nima o'ldirishini bilganingizdan so'ng, bu sizning munosabatlaringizni saqlab qolishingizga yordam beradi deb umid qilamiz.

Tez-tez so'raladigan savollar

O'rtacha uzoq masofali munosabatlar taxminan  14 oy davom etadi, bunda juftliklar oyiga taxminan 1,5 marta uchrashadilar. Biroq, bu butunlay er-xotinga bog'liq. Ba'zi juftliklar bir-birini ko'rmasdan bir necha oy qolishi mumkin bo'lsa, ba'zilari sherigini ko'proq uchratishlari kerak. 2. Uzoq munosabatlarni istamaslik xudbinlikmi?

Bu umuman xudbinlik emas. Uzoq munosabatlar hamma uchun ham choy ichish mumkin emas, chunki u ishonchsizlik, sevgi tillarining bajarilmasligi va hal qilinmagan muammolar kabi ko'plab asoratlarga olib kelishi mumkin, bu munosabatlarni stressga olib kelishi mumkin. ishonchsiz bo'lsangiz, LDR siz uchun mo'ljallanmagan. Siz munosabatlarning butun muddatini o'tkazasizshubhali, bu sherigingiz uzoq muddatda sizdan norozi bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Romantik sevgi bor-yo'g'i bir yil davom etadi, shundan so'ng do'stlik rasmga tushadi. Uzoq munosabatlar uchun romantika boshqa munosabatlarga qaraganda bir oz ko'proq davom etadi. Masofa yurakni yaxshilaydi va dinamikaning yangiligi uzoq davom etadi, chunki er-xotinlar bir-birlarini tez-tez ko'ra olmaydilar. Ammo, agar inson o'z LDRga etarlicha vaqt va e'tibor bermasa, munosabatlar buziladi. juda katta va umuman uzoq davom etmasligi mumkin. Hamma narsa unga qancha kuch sarflashga tayyor ekanligiga bog'liq.

Shuningdek, uzoq masofali munosabatlardagi kichik muammolar, bu arzimas bo'lib tuyulishi mumkin. boshlanishi lekin vaqt o'tishi bilan ular uzoq masofali munosabatlarni buzishi mumkin. Er-xotin bu muammolarni kuzatib borishlari va ularni yig'ishdan oldin hal qilishlari kerak. Quyida uzoq masofali munosabatlarni o'ldiradigan narsalar ro'yxati keltirilgan.

1.     Siz sherigingizga deyarli yopishib qolgansiz

Muloqotda muloqot muhim ahamiyatga ega. Uzoq munosabatlarda ahamiyat o'n baravar ko'payadi. Ammo muloqot sizning telefoningizga yopishib qolganingizni, sherigingizga doimo SMS yozishingiz yoki qo'ng'iroq qilishingizni, hayotingizdagi hamma narsani va odamlarni e'tiborsiz qoldirib, o'zingizni ixtiyoriy ravishda izolyatsiya qilishingizni anglatmaydi. Uzoq munosabatlarni buzadigan narsalar doimiy birgalikdir va o'zaro makon tushunchasi yo'q.

Siz uzoq masofali yoki mahalliy munosabatlarda bo'lishingizdan qat'i nazar, sizning so'zlaringiz tugaydigan vaqt keladi. Mahalliy munosabatlarda siz hali ham jimgina bir-biringizning kompaniyasidan zavqlanishingiz mumkin, ammo xuddi shu sukunat LDRda kar bo'lib qoladi. Hamkoringiz bilan har qanday holatda gaplashing, lekin o'zingizning shaxs sifatida o'sishga vaqt ajrating. Oxir oqibat, baxtingiz uchun javobgar ekanligingizni unutmang.

Mutaxassislar tomonidan qoʻllab-quvvatlangan koʻproq maʼlumot olish uchun YouTube-ga obuna boʻlingkanal. Bu yerga bosing.

2.     Yechilmagan janjallar uzoq masofali munosabatlarni buzadi

Olis munosabatlarni buzadigan narsalardan biri bu mojarolarni nosog'lom hal qilishdir. Siz sherigingizni juda sog'inasiz va ular bilan yoshdan keyin uchrashasiz. Har qanday noxushlikni ushlab turish va ba'zida xafagarchilikdan butunlay voz kechishni xohlash odatiy holdir. 385 ishtirokchi ishtirokida o'tkazilgan tadqiqotda tadqiqotchilar video suhbat eng ishonchli nizo uslubiga olib kelishini aniqladilar. Elektron pochta dushman mojaro uslubi bilan bog'liq edi va telefon qo'ng'iroqlari o'zgaruvchan va dushmanona mojaro uslublarining aralashmasiga olib keldi. Yuzma-yuz mojaro qochish bilan bog'liq edi, chunki er-xotinlar birga bo'lgan qisqa vaqt ichida bahslashishni xohlamaydilar. Tushunarli, ammo sog'lom emas.

Janglar har qanday munosabatlarda normal va ma'lum darajada sog'lom. Biroq, nizolar gilam ostida supurib tashlangan munosabatlarga ko'proq zarar etkazadigan narsa yo'q. Mojarolarni sog'lom hal qilish va to'g'ri vositadan foydalanish munosabatlarni davom ettirish uchun juda muhim tafsilotlardir va ular buzilmasligi kerak. Garchi bu birga bo'lgan vaqtingizda ozgina janjallashishni anglatsa ham.

3.     Sizning munosabatlaringizdan turlicha umidlar bor

Uzoq masofali munosabatlar har ikkala sherik ham munosabatlardan boshqacha narsalarni kutsa, qiyinlashadi. Hamkorlardan biri buni ustida ishlash uchun ijobiy imkoniyat deb bilishi mumkino'zlari, boshqa sherik LDR ning salbiy tomonlariga ko'proq e'tibor qaratishi mumkin. Ikkinchisi qanday qilib ular xohlagancha birga bo'la olmasligiga e'tibor qaratadi va tez-tez "Bu uzoq munosabatlar meni o'ldiradi" kabi fikrlarga ega bo'ladi.

O'zingiz xohlagan narsani efirga uzatish juda muhim. siz va sherigingiz bo'lgan va kelishuvga erishgan munosabatlar. Ehtimol, siz har kuni SMS va qo'ng'iroqlarni xohlaysiz, lekin sherigingiz haftada bir marta siz bilan to'g'ri gaplashishi mumkin. Yoki siz 3 oyda bir marta uchrashishingiz mumkin, lekin sherigingiz sizni tez-tez ko'rishni xohlaydi. Siz buni muhokama qilishingiz va ikkalangiz ham rozi bo'lgan kelishuvga erishishingiz kerak. Aynan shu kabi farqlar norozilikka olib keladi va uzoq masofali munosabatlarni o'ldiradi.

4.     Ishonchsizlik sizni bir-biridan uzoqlashtirishi mumkin

Endi bu biroz o'z-o'zidan o'rganishni talab qiladi, chunki bu erda mashhur bo'lmagan keskin faktlar mavjud. Agar siz ishonchsiz bo'lib qolsangiz, masofaviy munosabatlar siz uchun mo'ljallanmagan. Agar siz har bir boshqa odamni raqobat deb biladigan hasadgo'y sherik bo'lsangiz, uzoq masofali munosabatlar sizga ham, sherigingizga ham katta ta'sir ko'rsatadi. Har bir munosabatlarda ozgina e'tiqod talab etiladi va ko'proq sherigingiz bilan ko'p birga bo'lolmaydigan LDRda.

311 ishtirokchi ishtirokida o'tkazilgan tadqiqotda to'plangan ma'lumotlarga ko'ra, juftliklar ko'pincha yuzma-yuz uchrashmaganlar katta ishonchga ega edilarmasalalar. Unda aytilishicha, "Yuzma-yuz aloqada bo'lgan LDRdagilar, yuzma-yuz aloqada bo'lmagan LDRdagilarga qaraganda, o'zlarining munosabatlariga sezilarli darajada ishonch hosil qilishgan". Shunday qilib, agar siz sherigingiz bilan etarlicha uchrasha olmasangiz va agar siz hasadgo'y odam bo'lsangiz, siz hech qachon bir lahzalik xotirjamlikka ega bo'lmaysiz, doimo sherigingiz sizni aldayotgan deb o'ylaysiz. Sizning sherigingiz esa har bir so'z va harakatni oqlashdan charchaydi. Rostini aytsam, hech kim doimiy ravishda gumon qilinishni va aldashda yolg'on ayblashni yoqtirmaydi. Bular oxir-oqibat uzoq masofali munosabatlarni buzadigan xatti-harakatlardir.

5.     Siz birgalikda ish qilishni to'xtatasiz

Hech o'ylab ko'rganmisiz: “Nega odamlar uzoq munosabatlarga qiziqishni yo'qotadi?” LDRning eng yaxshi tomoni shundaki, siz o'zingiz ustida ishlash uchun ko'p vaqt olasiz. Uchrashuvlarga sarflanmagan barcha vaqt o'z-o'zini rivojlantirish uchun joy qoldiradi. Ammo buning aksi: o'z ishingni qilish uchun bu etarli vaqt uzoq masofali munosabatlarni buzadigan narsalardan biridir.

Albatta, o'z-o'zini rivojlantirish juda muhim. Biroq, uzoq masofali munosabatlarni o'ldiradigan narsalardan biri bu birgalikdagi tadbirlarda qatnashmaslikdir. Bu birgalikda onlayn o'yin o'ynash yoki hatto asbobda o'ynash bilan bir xil mahoratga ega bo'lishi mumkin. Agar o'sish diqqat markazida bo'lsa, siz va sherigingiz bir-biridan uzoqlashib ketishingiz va hech qanday umumiy narsaga ega bo'lmaslik ehtimoli bor.

6.     Uzoq munosabatlarni nima o'ldiradi? Tugash sanasi yo'q

Floridalik 28 yoshli advokat Kler 2 yil davomida Jo bilan uzoq masofali aloqada bo'lgan va uzoq masofali qism tez orada tugaydi. U hayajon bilan Joga qo'ng'iroq qilib, uni kutib olish uchun aeroportda kutib turishini aytganida, Jo unga erisha olmasligini aytdi, chunki uning kompaniyasi uni Koreyaga yangi loyihasini boshlash uchun yubormoqda. U undan qachon qaytib kelishini so'raganida, u ishonchi komil emasligini va bunga bir necha yil ketishi mumkinligini aytdi.

Kler juda xafa bo'ldi. U Jo bilan munosabatlarni uzishga qaror qildi va unga dedi: “Bu uzoq munosabatlar meni o'ldiradi. Va men bu erda hech qanday chekni ko'rmayapman. ” Kler bizga shunday deb tushuntirdi: “Men uni yaxshi ko'raman, lekin uzoq masofali munosabatlarni cheksiz qila olmayman. Men sherigim men bilan bo'lishi kerak va u qachon qaytib kelishini bilmaslik meni qo'rqitadi. U bu yerda yolg‘iz emas. Tadqiqotga ko'ra, uzoq masofali munosabatlarning qariyb uchdan bir qismi rejalar to'satdan o'zgargani va munosabatlarning "uzoq masofali" qismi uchun aniq tugash sanasi yo'qligi sababli tugaydi.

7.     Xiyonat tahdidi

Hech narsa munosabatlarga xiyonatdan ko'ra ko'proq zarar etkaza olmaydi. Siz hamma narsani, munosabatlarni, sherigingizning sizga bo'lgan his-tuyg'ularini va hatto o'zingizning qadr-qimmatingizni shubha ostiga olishni boshlaysiz. Masofaviy munosabatlarda aldashga ishora qilish ham halokatga olib kelishi mumkin.

Buni topish mutlaqo normal holat.kimdir jozibador, lekin agar siz o'zingizni jozibadorlikda harakat qilmoqchi bo'lsangiz yoki o'zingizni sherigingizdan ko'ra ko'proq hissiy jihatdan boshqa odamga bag'ishlayotganingizni his qilsangiz, bu sizning munosabatlaringizdan uzoqlashayotganingizning belgisidir. Garchi bu masofa haqida emas. Ko'p xiyonat holatlari bir-biriga yaqin yoki bir-biriga yaqin bo'lgan juftliklar orasida sodir bo'ladi. LDR faqat hissa qo'shuvchi sifatida ishlaydi; majburiyat darajasi har doim ishtirok etgan odamlarga bog'liq.

8.     O'zaro munosabatlarning zerikarli bo'lishiga yo'l qo'yish

Nega odamlar uzoq masofali munosabatlarga qiziqishni yo'qotadilar? Ko'pgina munosabatlar vaqt o'tishi bilan yorqinligini yo'qotadi. Va bir muncha vaqt o'tgach, zerikish boshlanadi. Va birinchi navbatda muloqotga bog'liq bo'lgan, birgalikda ishlashga juda oz vaqt sarflanadigan munosabatlarda zerikish juda tez kirib boradi. Axir, shunday vaqt keladiki, siz olamning kelib chiqishi va gender o'ziga xosligi haqidagi barcha munozaralaringizni aytib berish uchun hikoyalaringiz tugaydi. Keyin nima qilasiz?

Aniqki, siz birga vaqtni sifatli o‘tkazish muhimligini unutgansiz. Ko‘p o‘yinchi o‘yinlarini o‘ynash, virtual uchrashuvlarga borish yoki sherigingizga shunchaki kitob o‘qish - bularning barchasi er-xotinlar uzoq masofali munosabatlarda zerikishni oldini olish uchun qila oladigan narsalarga misoldir.

9.     Har bir o‘yinni qabul qilish. boshqa narsa uzoq masofali munosabatlarni o'ldiradigan narsalardan biridir

Siz faqat eng ko'p ishonadigan odamlarni o'zingiz qabul qilishingiz mumkin. Siz ularga sizning orqangiz bo'lishiga ishonasiz, ularga muhtoj bo'lgan paytingizda yoningizda bo'lishlariga ishonasiz. Va ma'lum darajada, o'ziga ishonadigan odam bo'lish o'zini yaxshi his qiladi. Biroq, agar siz doimo o'zingizni oddiy deb hisoblasangiz, u holda bu er-xotin o'rtasida juda ko'p noroziliklarga olib kelishi mumkin.

Mana, uzoq masofali munosabatlarni o'ldiradigan narsa. Siz va'da qilganingizda qo'ng'iroq qilmaslik yoki SMS yozmaslik, uchrashish rejalarini kechiktirish va muloqot qilmaslik yoki e'tibor bermaslik - bular LDRda juftliklar bir-birlarini qabul qiladigan kichik usullardir. Bu xatti-harakatlar vaqti-vaqti bilan ahamiyatsiz bo'lib tuyulishi mumkin, ammo ular uzoq muddatda juda zararli bo'lishi mumkin.

Uzoq muddatli munosabatlarni qachon tugatish kerak?

Bizda mavjud bo'lgan texnologiya tufayli masofa endi unchalik katta muammo emas. Agar siz o'zingiz bilan uchrasha olmasangiz ham, ularni juda sog'inganingizda, hech bo'lmaganda video qo'ng'iroq orqali ko'rishingiz mumkin. So'rov natijalariga ko'ra, LDRda bo'lgan amerikaliklarning 55 foizi uzoq muddatda bir-biridan uzoqda bo'lganliklari haqiqatan ham o'zlarini sherigiga yaqinroq his qilishlariga yordam berishini aytdi. Yana 81% uzoq munosabatlarda bo'lish voqeaning o'ziga xosligi tufayli real hayotdagi tashriflarni odatdagidan ancha samimiyroq qilishini aytdi.

Agar siz bu raqamlar bilan rezonanslashmasangiz va qo'rqinchli yetdi “Bu uzoq munosabatlar hisoblanadimeni o'ldirish" bosqichi, keyin oldinga o'qing. Bu munosabatlarni boshlaganingizda, siz bir-biringizga bo'lgan sevgingiz masofa sinovlarini engib o'tishiga umid qilgan edingiz. Ammo ba'zida munosabatlar shunchalik yomonlashishi mumkinki, biz qanchalik harakat qilmasin, uni saqlab qola olmaymiz. Bunday vaziyatlarda uzoq masofali munosabatlarni hal qilishning eng yaxshi usuli uni to'xtatishdir. Munosabatlaringiz tuzatib bo'lmaydigan holatlar mavjud.

1.     Munosabatlaringizda baxtsiz bo'lganingizda

Baxtsiz bo'lish boshqa narsa, chunki siz o'zingizni sog'inasiz, lekin hech bo'lmaganda biror narsa qilishingiz mumkin. bu. Siz ular bilan gaplashishingiz, video qo'ng'iroqlarda ko'rishingiz va iloji boricha uchrashishingiz mumkin. Bularning barchasi o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi.

Agar sherigingiz bilan uchrashish yoki suhbatlashish umidi sizni hayajonlantirmasa, ularning qo'ng'iroqlarini ko'rsangiz va javob bermoqchi bo'lmasangiz yoki o'ziga xos sevgi tilingiz bo'lsa masofa tufayli qanoatlantirmasa, bu sizning baxtsiz munosabatda ekanligingizni ko'rsatadi va uni davom ettirmaganingiz ma'qul.

2.     Agar siz va sherigingiz turli maqsadlarga ega bo'lsangiz

Uzoq munosabatlarni o'ldiradigan narsalardan biri bu siz undan nimani xohlashingizdagi farqdir. Agar siz bir necha yillik uzoq masofadan keyin yana uchrashishingizni kutayotgan bo'lsangiz, lekin sherigingiz qaytishning aniq sanasi yo'q bo'lsa va uni cheksiz davom ettirishga qarshi bo'lmasa, unda bunday vaziyatlarda munosabatlarni to'xtatgan ma'qul.