Mahusiano ni magumu kama yalivyo, yanahitaji umakini, upendo na matunzo mengi. Na kisha umbali huongezwa kwenye equation, na uhusiano wako unakuwa mgumu mara kumi. Lakini kinyume na imani maarufu, umbali sio unaoua uhusiano wa umbali mrefu. Inaweza kufanya kama kichocheo au sababu inayochangia lakini haina makosa wakati wote.

Uwezekano tu wa LDR unaweza kutikisa mahusiano yenye nguvu huko nje. Ikiwa uko hapa unasoma hii, unaweza kuwa umesema mambo kulingana na mistari ya "Nampenda, lakini siwezi kufanya umbali mrefu" au "Siwezi kukabiliana na kuwa mbali naye kwa muda mrefu, ni sawa. si kitu ninachoweza kufanya”. Na hakuna mtu anayeweza kukulaumu kwa hilo, ni ngumu sana kukaa mbali na mpendwa kwa muda mrefu kama huo. Baada ya yote, utafiti unapendekeza kwamba karibu 40% ya LDRs haifaulu. Kwa hivyo ni vitu gani vinavyoua uhusiano wa umbali mrefu? Hebu tuchimbue zaidi kidogo ili tujue.

Mambo 9 Yanayoua Mahusiano ya Umbali Mrefu

Mahusiano huwa yanakuwa magumu kadri muda unavyopita na mahusiano ya masafa marefu hayawi tofauti na jambo hili. LDRs inaweza kupata kila aina ya hila ikiwa haijashughulikiwa ipasavyo. Kulingana na utafiti ulio hapo juu, huu hapa ni ukweli mmoja mbaya kuhusu mahusiano ya umbali mrefu: wanakabiliwa na ukosefu wa urafiki wa kimwili kama changamoto yao kubwa (kama ilivyosemwa na 66% ya waliohojiwa) huku 31% wakisema walikosa ngono zaidi. Ni3.     Mpenzi wako anapoacha kuwekeza kwenye uhusiano

Sababu ya kuwa LDR ni ngumu sana ni kwamba unamkosa sana mpendwa wako na wakati mwingine, licha ya jitihada zetu za kujaribu kuwa na akili timamu, kutokuwa na uhakika katika uhusiano. kuingia ndani. Na hili linaweza kushughulikiwa kwa kumpa mpenzi wako upendo mwingi, umakini, na wakati. Unahitaji kuweka juhudi katika uhusiano ili kumfanya mwenzako ajisikie salama. Hiyo ndiyo njia bora ya kukabiliana na wasiwasi wa uhusiano wa umbali mrefu.

Lakini ikiwa mpenzi wako hawezi kuhangaika kuweka juhudi hii kidogo, basi unahitaji kufikiria upya uhusiano huu.

4.     Wakati mwenzako si mtu wa kwanza kupata sasisho la maisha yako

Alama moja kuu uhusiano wako wa umbali mrefu uko katika hatua zake za mwisho ni kwamba unapopata habari njema/mbaya na unataka kumshirikisha mtu, mtu wa kwanza kukujia kichwani ni si mshirika wako. Ikiwa mpenzi wako ameacha kuwa hatua ya kwanza ya kuwasiliana ili kushiriki sasisho muhimu, basi ni ishara kwamba uhusiano wako tayari umekwisha.

Vidokezo Muhimu

• Kulingana na utafiti uliofanywa karibu 40% ya mahusiano ya umbali mrefu hayafikii mwisho
• Mabadiliko yasiyopangwa na kusubiri kwa muda usiojulikana ni vitu vinavyoua umbali mrefuUhusiano
• Kuacha hali ya kutokuwa na usalama na masuala ambayo hayajatatuliwa kuzidi kunaweza kufunika upendo wenu kati yenu

Sio jambo moja linaloharibu LDR, badala yake, ni mfululizo wa mambo madogo vitendo. Hata hivyo, kupuuza, kutojali, ukafiri, na kutojiamini ni baadhi ya matatizo ya kawaida ambayo huua mahusiano ya umbali mrefu. Habari njema ni kwamba haya ni mambo ambayo yanaweza kutatuliwa yakipatikana na kufanyiwa kazi mapema.

Kwa hivyo kwa kuwa sasa unafahamu kinachoua mahusiano ya umbali mrefu, tunatumai kuwa hii itakusaidia kuokoa yako.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Uhusiano wa wastani wa umbali mrefu hudumu takriban miezi 14 ambapo wanandoa hukutana takriban mara 1.5 kwa mwezi. Walakini, inategemea kabisa wanandoa. Ingawa wanandoa wengine wanaweza kukaa kwa miezi bila kuonana, wengine wanahitaji kukutana na wenzi wao zaidi. 2. Je, ni ubinafsi kutotaka uhusiano wa umbali mrefu?

Si ubinafsi hata kidogo. Uhusiano wa masafa marefu sio kikombe cha chai cha kila mtu kwani unaweza kuwa na matatizo mengi kama vile kutojiamini, kutotimizwa kwa lugha za mapenzi, na masuala ambayo hayajatatuliwa ambayo yanaweza kufanya uhusiano kuwa wa mfadhaiko. Ikiwa wewe ni mtu ambaye ana maswala ya kuaminiana na huwa na kupata ukosefu wa usalama, basi LDR haijakusudiwa. Utatumia muda wote wa uhusiano kuwatuhuma, ambayo inaweza kusababisha mpenzi wako kukuchukia kwa muda mrefu.

Mapenzi ya kimapenzi hudumu kwa takriban mwaka mmoja tu, chapisha kwamba usuhuba unakuja kwenye picha. Kwa uhusiano wa umbali mrefu, mapenzi huchukua muda mrefu zaidi ikilinganishwa na uhusiano mwingine. Umbali hufanya moyo ukue na hali mpya ya nguvu inabaki ndefu kwa kuwa wanandoa hawawezi kuonana mara kwa mara. sana na inaweza isidumu kwa muda mrefu hata kidogo. Yote inategemea ni juhudi ngapi mtu yuko tayari kuwekeza ndani yake.

1.     Umeshikamana na mpenzi wako karibu

Mawasiliano ni muhimu katika uhusiano. Katika uhusiano wa umbali mrefu, umuhimu unakuwa mara kumi. Lakini mawasiliano haimaanishi kuwa umeshikamana na simu yako, kutuma ujumbe mfupi au kumpigia simu mpenzi wako kila wakati, kupuuza kila kitu kingine na watu katika maisha yako, na kujitenga kwa hiari. Mambo ambayo yanaharibu uhusiano wa umbali mrefu ni pamoja mara kwa mara na hakuna dhana ya nafasi ya pande zote. Na ukiwa katika uhusiano wa ndani, bado unaweza kufurahia kampuni ya kila mmoja kwa ukimya, lakini ukimya huu huo unakuwa viziwi katika LDR. Zungumza na mwenza wako kwa njia zote, lakini pia chukua muda kukua kama mtu wako mwenyewe. Kumbuka mwisho wa siku wewe ndiye unayewajibika kwa furaha yako.

Kwa maarifa zaidi yanayoungwa mkono na kitaalamu, tafadhali jisajili kwenye YouTube yetukituo. Bofya hapa.

2.     Mapigano ambayo hayajatatuliwa yanaharibu uhusiano wa umbali mrefu

Mojawapo ya mambo ambayo yanaharibu uhusiano wa umbali mrefu ni utatuzi usiofaa wa migogoro. Unamkumbuka sana mpenzi wako na unakutana naye baada ya umri. Ni kawaida kutaka kuepusha ubaya wowote na wakati mwingine kuacha kabisa kukasirika kwako. Katika utafiti uliofanywa kwa washiriki 385, watafiti waligundua kuwa gumzo la video lilisababisha mtindo wa uthibitishaji zaidi wa migogoro. Barua pepe ilihusishwa na mtindo wa migogoro yenye uadui, na simu zilisababisha mchanganyiko wa mitindo tete na yenye uhasama. Migogoro ya ana kwa ana ilihusishwa na kuepukana, kwani wanandoa hawataki kugombana kwa muda mfupi walio nao pamoja. Inaeleweka, lakini si afya.

Mapigano ni ya kawaida katika kila uhusiano, na kwa kiasi fulani, yana afya. Walakini, hakuna kitu kinachodhuru zaidi kwa uhusiano ambapo migogoro inafagiliwa chini ya rug. Utatuzi mzuri wa migogoro na kutumia njia sahihi ni maelezo muhimu sana ili kufanya uhusiano kudumu na haupaswi kuathiriwa. Hata kama itamaanisha kupigana kidogo wakati mkiwa pamoja.

3.     Una matarajio tofauti kutoka kwa uhusiano

Mahusiano ya umbali mrefu huwa magumu wakati wenzi wote wawili wanatarajia mambo tofauti kutoka kwa uhusiano. Ingawa mshirika mmoja anaweza kuona hii kama fursa chanya ya kufanyia kaziwenyewe, mshirika mwingine anaweza kuzingatia zaidi vipengele hasi vya LDR. Wa pili wangezingatia jinsi ambavyo hawawezi kuwa pamoja kama wangependa, na watakuwa na mawazo ya mara kwa mara kama vile “Uhusiano huu wa masafa marefu unaniua”.

Ni muhimu sana kutangaza kile unachotaka ndani yake. uhusiano wewe na mpenzi wako na kufikia makubaliano. Labda unataka SMS na simu kila siku lakini mpenzi wako ni sawa kabisa na kuzungumza na wewe vizuri mara moja kwa wiki. Au unaweza kuwa sawa kukutana mara moja katika miezi 3 lakini mpenzi wako anataka kukuona mara nyingi zaidi. Ni lazima mzungumze na kufikia mpango nyinyi wawili mnakubaliana. Ni tofauti kama hizi ambazo husababisha chuki na kile kinachoua uhusiano wa umbali mrefu.

4.     Kutojiamini kunaweza kukutenganisha

Sasa hii inahitaji uchunguzi kidogo kwa sababu hapa kuna ukweli fulani mkali usio maarufu, wa muda mrefu- mahusiano ya mbali hayakusudiwi kwako ikiwa huna usalama kwa urahisi. Ikiwa wewe ni mwenzi mwenye wivu ambaye huona kila mtu mwingine kama ushindani, basi uhusiano wa umbali mrefu utafanya nambari kwako na mwenzi wako. Imani kidogo inahitajika katika kila uhusiano na zaidi katika LDR ambapo huwezi kuwa na mpenzi wako sana.

Kulingana na data iliyokusanywa kutoka kwa utafiti uliofanywa kwa washiriki 311, ilionekana kuwa wanandoa. ambao hawakukutana ana kwa ana mara nyingi walikuwa na imani kubwamambo. Inasema, "Wale walio katika LDRs walio na 'baadhi' ya mawasiliano ya ana kwa ana walikuwa na uhakika zaidi wa mahusiano yao kuliko wale walio katika LDRs bila mgusano wa ana kwa ana." Kwa hiyo ikiwa huwezi kukutana na mpenzi wako vya kutosha na ikiwa wewe ni aina ya wivu, huwezi kuwa na amani ya muda, daima kufikiri mpenzi wako anakudanganya. Na mwenzako atachoka kuhalalisha kila neno na kitendo. Kwa uaminifu, hakuna mtu anayependa kushukiwa kila wakati na kushtakiwa kwa uwongo kwa kudanganya. Hizi ndizo tabia ambazo hatimaye huharibu uhusiano wa umbali mrefu.

5.     Mnaacha kufanya mambo pamoja

Je, umewahi kujiuliza: “Kwa nini watu hupoteza hamu ya uhusiano wa masafa marefu?” Jambo bora zaidi kuhusu LDR ni kwamba unapata muda wa kutosha wa kufanya kazi mwenyewe. Muda wote ambao hautumiwi kwenda kwenye tarehe hukuacha nafasi ya kujikuza. Lakini hapa ni upande wa pili: wakati huu wa kutosha wa kufanya mambo yako mwenyewe ni mojawapo ya mambo ambayo yanaharibu uhusiano wa umbali mrefu.

Bila shaka, kujikuza ni muhimu. Hata hivyo, moja ya mambo ambayo yanaua uhusiano wa umbali mrefu ni kutoshiriki katika shughuli pamoja. Inaweza kuwa kucheza mchezo wa mtandaoni pamoja au hata kupata ujuzi sawa na kucheza ala. Wakati mwelekeo wa ukuaji unapokuwa juu yako mwenyewe, kuna uwezekano kwamba wewe na mwenzi wako mnaweza kuanza kutengana na mwishowe hamna chochote sawa.

6.     Nini kinaua mahusiano ya umbali mrefu? Hakuna tarehe ya mwisho

Claire, wakili mwenye umri wa miaka 28 kutoka Florida, alikuwa katika uhusiano wa umbali mrefu na Joe kwa miaka 2 na sehemu ya masafa marefu ilikuwa inakaribia mwisho. Alipompigia simu Joe kwa furaha kumwambia angesubiri kwenye uwanja wa ndege ili kumchukua, Joe alimwambia hataweza kufika kwa sababu kampuni yake ilikuwa ikimtuma Korea ili kuanzisha mradi wao mpya. Alipomuuliza angerudi lini, alisema hana uhakika na huenda ikachukua miaka kadhaa.

Claire alihuzunika. Aliamua kuachana na Joe na kumwambia, “Uhusiano huu wa umbali mrefu unaniua. Na sioni mwisho hapa." Claire alitueleza, “Ninampenda, lakini siwezi kufanya uhusiano wa masafa marefu kwa muda usiojulikana. Nahitaji mwenzangu awe na mimi na kutojua atarudi lini, inanitisha.” Hayuko peke yake hapa. Kulingana na utafiti, karibu theluthi moja ya uhusiano wa watu wa masafa marefu huisha kwa sababu mipango ilibadilika ghafla na hapakuwa na tarehe maalum ya mwisho ya sehemu ya 'umbali mrefu' wa uhusiano.

7.     Tishio la kukosa uaminifu

Hakuna kinachoharibu uhusiano zaidi ya ukafiri. Unaanza kuhoji kila kitu, uhusiano, hisia za mwenzi wako kwako, na hata kujithamini kwako mwenyewe. Na dokezo tu la kudanganya katika uhusiano wa umbali mrefu linaweza kuleta uharibifu.

Ni kawaida kabisa kupatamtu anayevutia, lakini ikiwa unajikuta unataka kutenda kwa mvuto au ikiwa unahisi umewekeza zaidi kihisia kwa mtu mwingine kuliko mpenzi wako mwenyewe, basi ni ishara kwamba unatoka kwenye uhusiano wako. Hii sio kuhusu umbali ingawa. Kesi nyingi za ukafiri hutokea kati ya wanandoa ambao hukaa karibu au pamoja na kila mmoja wao. LDR hufanya kama mchangiaji tu; kiwango cha kujitolea daima hutegemea watu wanaohusika.

8.     Kuacha uhusiano kuwa wa kuchosha

Kwa nini watu hupoteza hamu ya uhusiano wa masafa marefu? Mahusiano mengi hupoteza uzuri wao kwa wakati. Na baada ya muda kuchoka huingia. Na katika uhusiano ambao kimsingi unategemea mawasiliano, na wakati mchache sana unaotumiwa kufanya mambo pamoja, uchovu huingia haraka sana. Baada ya yote, itafika wakati ambapo utakuwa umeishiwa na hadithi za kusimulia na kumaliza mijadala yako yote kuhusu asili ya ulimwengu na utambulisho wa kijinsia. Unafanya nini basi?

Ni wazi, ulisahau kwamba ni muhimu kutumia wakati mzuri pamoja. Kucheza michezo ya wachezaji wengi, kutazama tarehe za mtandaoni, au kumsomea mwenzi wako kitabu, yote ni mifano ya mambo ambayo wanandoa wanaweza kufanya katika mahusiano ya masafa marefu ili kuzuia kuchoshwa na mahusiano.

9.     Kuchukua kila mmoja mengine kwa kawaida ni moja ya mambo ambayo yanaua mahusiano ya umbali mrefu

Watu pekee unaoweza kuwachukulia kawaida ni wale unaowaamini zaidi. Unawaamini kuwa wana mgongo wako, unawaamini kuwa wapo kwa ajili yako katika wakati wako wa uhitaji. Na kwa kadiri fulani, inajisikia vizuri kuwa mtu anayeweza kutegemewa. Hata hivyo, ikiwa unachukuliwa kuwa wa kawaida kila wakati, basi inaweza kusababisha chuki nyingi kati ya wanandoa.

Haya ndiyo yanayoua mahusiano ya umbali mrefu. Kutopiga simu au kutuma ujumbe mfupi ulipoahidi, kuchelewesha mipango ya kukutana, na kutowasiliana, au kutoa tahadhari - hizi ndizo njia ndogo ambazo wanandoa huchukuliana kuwa kawaida katika LDRs. Matendo haya yanaweza kuonekana kuwa madogo mara moja baada ya nyingine lakini yanaweza kuharibu sana kwa muda mrefu.

Shukrani kwa teknolojia tuliyo nayo leo, umbali si tatizo kubwa tena. Hata kama huwezi kukutana na boo yako, unaweza angalau kumuona kupitia Hangout ya Video unapomkosa sana. Kulingana na uchunguzi, 55% ya Wamarekani ambao wamekuwa katika LDR walisema kuwa wakati wao wa mbali uliwafanya wajisikie karibu na wenzi wao kwa muda mrefu. Asilimia nyingine 81 walisema kuwa katika uhusiano wa masafa marefu kulifanya ziara za maisha halisi kuwa za karibu sana kuliko kawaida, kutokana na umaalum wa hafla hiyo.

Lakini ikiwa hutahusika na nambari hizi na kuwa na kufikiwa kuogopwa “Huu uhusiano wa umbali mrefu nikuniua” hatua, kisha soma mbele. Ulipoanzisha uhusiano huu, ulikuwa na matumaini kwamba upendo wako kwa kila mmoja ungeshinda majaribu ya umbali. Lakini wakati mwingine uhusiano unaweza kuharibika sana hata haijalishi tunajaribu sana, hatuwezi kuuokoa. Katika hali kama hizi, njia bora ya kukabiliana na uhusiano wa umbali mrefu ni kuiita. Hapa kuna baadhi ya matukio ambapo uhusiano wako hauwezi kurekebishwa.

1.     Wakati huna furaha katika uhusiano

Ni jambo moja kutokuwa na furaha kwa sababu umekosa booo, lakini unaweza angalau kufanya jambo kuhusu ni. Unaweza kuzungumza nao, kuwaona kwenye Hangout za Video na kukutana kila inapowezekana. Mambo haya yote hukusaidia kujisikia vizuri.

Lakini ikiwa matarajio ya kukutana au kuzungumza na mpenzi wako hayatakuchangamsha, ukiona simu zao na hujisikii kupokea, au ikiwa lugha yako maalum ya upendo. hauridhiki kwa sababu ya umbali, basi hiyo inaonyesha kuwa mko kwenye uhusiano usio na furaha, na ni bora sio kuuvuta.

2.     Wakati wewe na mpenzi wako mna malengo tofauti

Moja ya mambo ambayo yanaua uhusiano wa umbali mrefu ni tofauti ya kile unachotaka kutoka kwake. Ikiwa unatarajia kuwa mtaunganishwa tena baada ya miaka michache ya umbali mrefu, lakini mpenzi wako hana tarehe maalum ya kurudi na hajali kuendelea kwa muda usiojulikana, basi katika hali kama hizo, ni bora kumaliza uhusiano.