តារាងមាតិកា
ការគិតពីការក្បត់ដោយដៃគូជីវិតរបស់អ្នកគឺជាការជំរុញឱ្យមានភាពតានតឹង។ ការភ័យខ្លាចដ៏ជ្រៅនេះបានចាប់ផ្តើមដើរតាមអ្នកនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក ដែលធ្វើឲ្យអ្នកពិបាកក្នុងការគេងដោយសន្តិភាព។ សុបិនទាំងនេះអំពីការបោកប្រាស់ប្តីប្រពន្ធអាចធ្វើឱ្យអ្នកឆ្ងល់ថាតើពួកគេមិនស្មោះត្រង់ក្នុងជីវិតពិតដែរឬទេ។ វាអាចបង្កើនកង្វល់ជាច្រើន ហើយថែមទាំងអាចរំខានដល់អនាម័យរបស់អ្នកទៀតផង។
សុបិនបែបនេះរបស់ប្តីឬប្រពន្ធដែលបោកប្រាស់គេគឺជារឿងធម្មតា។ តាមពិតទៅ ការសិក្សាមួយបានអះអាងថា ជនជាតិអាមេរិកម្នាក់ក្នុងចំណោម ៤នាក់ មានសុបិនចង់បោកប្រាស់ដៃគូរ ឬត្រូវប្តី ឬប្រពន្ធរបស់ពួកគេ។ វាកាន់តែអាក្រក់នៅពេលដែលអ្នកឃើញសុបិនបែបនេះ ហើយទុកឱ្យអសន្តិសុខ និងការសង្ស័យចូលមកក្នុងជីវិតរៀបការរបស់អ្នក។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស ហើយម្ខាងទៀត អ្នកឆ្ងល់ថាតើសុបិនទាំងនេះមានអត្ថន័យនិមិត្តសញ្ញានៅពីក្រោយពួកគេឬអត់។
ដើម្បីស្វែងយល់ពីអត្ថន័យពិតនៅពីក្រោយសុបិនអាក្រក់ទូទៅបែបនេះអំពីការបោកប្រាស់ប្តីប្រពន្ធ យើងបានទាក់ទងអ្នកជំនាញខាងហោរាសាស្រ្ត Nishi Ahlawat . នាងនិយាយថា “សូមបញ្ជាក់រឿងមួយជាមុនសិន។ នៅពេលអ្នកសុបិន្តថាដៃគូរបស់អ្នកលួចបន្លំអ្នក វាមិនមានន័យថាគេមិនស្មោះត្រង់នឹងអ្នកក្នុងជីវិតពិតនោះទេ។”
ហេតុអ្វីបានជាសុបិន្តមួយអំពីប្តីប្រពន្ធបោកប្រាស់?
សុបិនគឺជារូបភាពជាបន្តបន្ទាប់ ហើយមានស្ថានភាពច្របូកច្របល់ដែលយើងឃើញនៅពេលយើងកំពុងគេង។ ខ្លះកើតចេញពីចំណង់របស់យើង ចំណែកឯខ្លះកើតចេញពីភាពអសន្តិសុខរបស់យើង។ Nishi និយាយថា "សុបិនមិនមានន័យដូចការពិតទេ។ ពួកគេក៏មិនមែនជាការព្យាករណ៍ដែរ។ យើងអាចនិយាយដោយទំនុកចិត្តថាទាំងនេះបានផ្លាស់ប្តូរពីទំនាក់ទំនងពីមុនរបស់ពួកគេនៅឡើយ
ក្តីសុបិន្តទាំងនេះគឺជាការរំលឹកថាអ្នកត្រូវធ្វើការលើខ្លួនអ្នក និងតម្រូវការដែលមិនអាចបំពេញបាននៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ ថាតើអ្នកចង់ដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះឬអត់ គឺជាការហៅទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវចាំថា សុបិនទាំងនេះនឹងមិនឈប់ទេ លុះត្រាតែអ្នកធ្វើអ្វីមួយអំពីវា។
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
1. តើការក្លែងបន្លំក្នុងសុបិនតំណាងឱ្យអ្វី?វាតំណាងឱ្យតម្រូវការទំនាក់ទំនងដែលមិនអាចបំពេញបានរបស់មនុស្សម្នាក់។ ពេលខ្លះសុបិនទាំងនេះក៏បង្ហាញពីការខ្វះការជឿជាក់លើខ្លួនឯងរបស់មនុស្សម្នាក់ និងភាពអសន្តិសុខដែលលាក់កំបាំងរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើពួកគេបានបោកប្រាស់អ្នកពីមុន នោះសុបិនទាំងនេះតំណាងឱ្យការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងរបស់អ្នកថាពួកគេអាចបោកប្រាស់អ្នកម្តងទៀត។ ២. តើសុបិនអំពីការបន្លំជារឿងធម្មតាទេ?
បាទ សុបិនទាំងនេះជារឿងធម្មតា។ ខណៈពេលដែលបញ្ហាទាំងនេះអាចជាការព្រួយបារម្ភ ហើយអ្នកអាចនឹងធ្វើការទាំងអស់ដោយគិតថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានបញ្ហា នោះមិនមែនជាករណីធម្មតានោះទេ។ ក្តីសុបិន្តទាំងនេះបង្ហាញពីអ្វីផ្សេងទៀតដែលបាត់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ក្តីសុបិន្តគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពី phobias និងការភ័យខ្លាចរបស់យើង។ ភាគច្រើនយើងសុបិនអំពីរឿងដែលយើងកំពុងប្រយុទ្ធនៅពេលថ្ងៃ»។ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឆ្ងល់ថា "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំបន្តសុបិន្តថាប្តីរបស់ខ្ញុំកំពុងបោកប្រាស់ខ្ញុំ ឬប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំកំពុងបោកប្រាស់ខ្ញុំ?" នេះជាហេតុផលដែលអាចកើតមានមួយចំនួនដែលអ្នកកំពុងមើលឃើញការមើលឃើញដ៏គួរឱ្យសោកស្ដាយ និងគួរឱ្យខ្លាចបែបនេះជានិច្ច៖
- បញ្ហាទំនុកចិត្ត៖ នេះគឺជាហេតុផលចម្បងមួយសម្រាប់ការឃើញសុបិនអំពីការលួចបន្លំប្តីឬប្រពន្ធ។ អ្នកមានបញ្ហាការទុកចិត្ត ហើយនេះមិនពាក់ព័ន្ធនឹងភាពស្មោះត្រង់ ឬភាពមិនស្មោះត្រង់របស់ប្តីប្រពន្ធអ្នកទេ។ អ្នកពិបាកជឿជាក់លើពួកគេ បើទោះបីជាពួកគេស្មោះត្រង់ក៏ដោយ
- បញ្ហាអតីតកាលនៅតែលងបន្លាចអ្នក៖ “នៅពេលដែលអ្នកតែងតែសុបិនអំពីប្តីរបស់អ្នកបោកប្រាស់ វាអាចមានន័យថាប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នក ចាញ់បោកអ្នកពីមុន ហើយអ្នកផ្តល់ឱកាសឱ្យគេទៀត។ អ្នកខ្លាចថាវានឹងកើតឡើងម្តងទៀត។ ឬប្រហែលជាអតីតគូស្នេហ៍បានបោកប្រាស់អ្នក ហើយអ្នកនៅតែមិនអស់ចិត្ត” Nishi និយាយ
- អ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ក្បត់ក្នុងទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់អ្នក៖ ការក្បត់ មិនកំណត់ចំពោះទំនាក់ទំនងស្នេហាទេ។ អ្នកអាចត្រូវបានក្បត់ដោយមិត្តភក្តិ ក្រុមគ្រួសារ មិត្តរួមការងារ និងដៃគូអាជីវកម្មរបស់អ្នកផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែសុបិនចង់ចាញ់បោកគេ នោះវាអាចទៅរួចដែលអ្នកគិតថាមានអ្នកផ្សេងក្នុងជីវិតរបស់អ្នកអាចបោកអ្នកបាន។ អ្នកត្រូវស្វែងយល់ពីរបៀបដើម្បីរស់ពីការក្បត់ដែលមិនមែនមកពីដៃគូស្នេហារបស់អ្នក
- មានការខ្វះខាតទំនាក់ទំនងក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក៖ Nishi និយាយថា “កង្វះទំនាក់ទំនងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងចុះខ្សោយ។ សុបិននៃការលួចបន្លំប្តីប្រពន្ធអាចបង្ហាញថាអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកត្រូវការទំនាក់ទំនងបន្ថែមទៀតអំពីអារម្មណ៍ និងគំនិតរបស់អ្នក”
- អ្នកកំពុងដំណើរការការផ្លាស់ប្តូរជីវិតថ្មី៖ ការផ្លាស់ប្តូរធំមួយចំនួនគឺ កើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកកំពុងផ្លាស់ទៅទីក្រុងថ្មី ឬចាប់ផ្តើមការងារថ្មី។ នៅពេលមានការផ្លាស់ប្តូរធំមួយកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ យើងច្រើនតែមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ និងព្រួយបារម្ភ។ ការថប់បារម្ភនេះកើតឡើងក្នុងទម្រង់នៃការក្បត់ក្នុងសុបិន
សុបិនទូទៅអំពីការលួចបន្លំប្តីឬប្រពន្ធ
Nishi និយាយថា “សុបិនអំពីការលួចបន្លំ ឬអ្នកបោកប្រាស់អ្នក ប្តីប្រពន្ធអាចមានអារម្មណ៍ថាមិនសមរម្យ ទោះបីជាពួកគេមិននៅក្នុងដៃរបស់អ្នកក៏ដោយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេមិនមានន័យថា អ្នកមានបំណងចង់បោកប្រាស់ប្តី ឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនស្មោះត្រង់នឹងអ្នកនោះទេ។ អ្នកត្រូវមើលព័ត៌មានលម្អិតនៃសុបិន និងបុគ្គលដែលប្ដីប្រពន្ធរបស់អ្នកបានលួចបន្លំអ្នកជាមួយ»។ សូមក្រឡេកមើលសុបិនទូទៅមួយចំនួនអំពីភាពមិនស្មោះត្រង់ និងអត្ថន័យសម្រាប់គូស្វាមីភរិយា៖
1. សុបិនអំពីដៃគូបោកប្រាស់អ្នកជាមួយអតីត
សាម អាយុ ៣៦ ឆ្នាំ - ស្ត្រីមេផ្ទះចំណាស់មកពីទីក្រុងបូស្តុន សរសេរមកយើងថា “ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំបន្តសុបិនថាប្តីរបស់ខ្ញុំកំពុងបោកប្រាស់ខ្ញុំជាមួយអតីតរបស់គាត់? ខ្ញុំគិតថាគាត់នៅតែស្រលាញ់អតីតគាត់ ប៉ុន្តែគាត់និយាយថាគាត់បានទៅហើយរីករាយជាមួយខ្ញុំ។ ខ្ញុំបាននិយាយថាខ្ញុំជឿគាត់ ប៉ុន្តែសុបិនរបស់ខ្ញុំធ្វើឱ្យខ្ញុំបារម្ភ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍មានកំហុសដោយសង្ស័យថាគាត់មិនបានបន្ត។ ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទេ។”
សូមមើលផងដែរ: អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលអ្នកបោកនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រឡាញ់ - គន្លឹះមានប្រយោជន៍ 12 ដោយអ្នកជំនាញនេះគឺជាសំណួរមួយចំនួនដែលអ្នកជំនាញហោរាសាស្រ្តប្រចាំតំបន់របស់យើងគឺលោក Nishi ចង់ឱ្យអ្នកឆ្លើយ មុនពេលអ្នកបញ្ជាក់ថាប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកកំពុងបោកប្រាស់អ្នកជាមួយអតីតរបស់ពួកគេ៖
- តើពួកគេនៅតែទាក់ទងគ្នាមែនទេ?
- តើដៃគូរបស់អ្នកតែងតែប្រៀបធៀបអ្នកជាមួយពួកគេទេ?
- តើអ្នកចាប់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមើលរូបភាពរបស់ពួកគេទេ? 8>
Nishi បន្ថែមថា "នេះគឺជាសុបិននៃភាពមិនស្មោះត្រង់ទូទៅបំផុតមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកបានឆ្លើយថាបាទ/ចាសចំពោះសំណួរខាងលើ នោះមានឱកាសដែលអតីតរបស់អ្នកនៅតែស្រលាញ់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនមានន័យថាពួកគេកំពុងមានទំនាក់ទំនងស្នេហានោះទេ។ ប៉ុន្តែមានរឿងមួយប្រាកដណាស់ ពួកគេនៅមិនទាន់ហួសអតីតរបស់ពួកគេនៅឡើយទេ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយថាទេចំពោះសំណួរទាំងនោះ នោះអ្នកគ្មានអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។ គេបានបន្តទៅហើយ ប៉ុន្តែអ្នកចង់បានការស្រលាញ់បន្ថែមពីពួកគេ។ ប្រហែលជាមានការខ្វះការស្រលាញ់នៅក្នុងទំនាក់ទំនង។"
លើសពីនេះ វាអាចបង្ហាញថាអ្នកមានការច្រណែននឹងអតីតដៃគូរបស់អ្នក។ ពួកគេមានអ្វីដែលអ្នកមិនធ្វើ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកចង់បានការធានាបន្ថែមទៀតពីពួកគេ ដើម្បីឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រលាញ់ សុវត្ថិភាព និងសុវត្ថិភាពក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ អ្នក និងអ្នកដទៃសំខាន់របស់អ្នកត្រូវអង្គុយចុះ ហើយបើកចិត្តឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក។ ប្រាស្រ័យទាក់ទងតាមវិធីដែលអ្នកចង់ធានាចំពោះស្នេហារបស់ពួកគេ ហើយសង្ឃឹមថាទាំងអស់គ្នានឹងឆាប់ជា។
2. សុបិន្តឃើញដៃគូបោកអ្នកជាមួយមិត្តភ័ក្តិល្អបំផុតរបស់អ្នក
សុបិន្តពិតជាអាចធ្វើអោយអ្នកបារម្ភពីជីវិតរបស់អ្នកពេលខ្លះ ហើយរឿងនេះជាពិសេសគឺក្លិនស្អុយមែនទេ? ? សុបិនអំពីការក្បត់ពីមនុស្សពីរនាក់ដែលអ្នកស្រឡាញ់ និងទុកចិត្តបំផុត ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវបានគេបោះបង់ចោលនៅក្នុងវាលខ្សាច់។ កុំបារម្ភ។ នេះមិនមែនជាការក្បត់ពីដៃគូ ឬមិត្តល្អរបស់អ្នកទេ ព្រោះសុបិនច្រើនតែបង្ហាញពីក្តីសង្ឃឹម និងការភ័យខ្លាច។
ឥឡូវ តើវាមួយណា? តើអ្នកសង្ឃឹមថាគាត់នឹងបោកដូច្នេះអ្នកមានលេសដើម្បីចាកចេញពីគាត់? ឬមួយអ្នកខ្លាចគាត់បោកព្រោះអ្នកគ្មានសុវត្ថិភាពក្នុងទំនាក់ទំនង? Nishi និយាយថា “សុបិននេះឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងសំខាន់ពីការភ័យខ្លាច និងភាពអសន្តិសុខរបស់អ្នក។ អ្នកខ្លាចថាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនឹងលួចបន្លំអ្នកជាមួយនរណាម្នាក់ ឬអ្នកគ្មានសុវត្ថិភាពអំពីខ្លួនអ្នក។ អ្នកមានការភ័យខ្លាចយ៉ាងជ្រៅថាអ្នកនឹងបាត់បង់ដៃគូរបស់អ្នកទៅអ្នកផ្សេងដោយសារតែភាពខ្វះខាតរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកអសន្តិសុខបែបណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវដោះស្រាយវាមុនពេលអ្នកបំផ្លាញទំនាក់ទំនងល្អ។ នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីបញ្ឈប់ភាពអសន្តិសុខ និងបង្កើតការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក៖
- បញ្ជាក់តម្លៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ប្រាប់ខ្លួនឯងថាអ្នកពូកែក្នុងអ្វីដែលអ្នកធ្វើ (ដោយផ្ទាល់ខ្លួន និងវិជ្ជាជីវៈ)
- ធ្វើខ្លួនឯងម្ដងម្កាល។ ញ៉ាំអាហារឆ្ងាញ់ៗ ទិញទំនិញសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ទទួលម៉ាស្សា
- អនុវត្តការអាណិតអាសូរខ្លួនឯង ហើយធ្វើល្អចំពោះខ្លួនអ្នក
- កុំបណ្តោយឱ្យអវិជ្ជមានគំនិតបង្ហាញពីធម្មជាតិ និងខ្លឹមសាររបស់អ្នក។ ប្រកួតប្រជែងគំនិតទាំងនោះដោយវាយតបវិញ ហើយនិយាយរឿងល្អអំពីខ្លួនអ្នក
- ជៀសវាងជួបអ្នកដែលចំអក ឬរិះគន់អ្នក។ នៅជាមួយអ្នកដែលលើកតម្កើងអ្នក និងជំរុញអ្នកឱ្យធ្វើកាន់តែប្រសើរក្នុងជីវិត
3. សុបិន្តឃើញប្តីឬប្រពន្ធលួចលាក់ជាមួយមនុស្សចម្លែក
មានមនុស្សពីរនាក់នៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក។ មួយដែលអ្នកស្គាល់ ស្រលាញ់ និងស្រលាញ់ ចំណែកឯអ្នកមិនដឹងពីអ្នកដ៏ទៃនេះ ដែលដៃគូរបស់អ្នកកំពុងស្រលាញ់។ អ្នកពិបាកចិត្តពេលភ្ញាក់ពីគេង ហើយមិនដឹងថាសុបិនទាំងនោះមានអត្ថន័យជានិមិត្តរូប ឬតំណាងឱ្យអនាគតទេ។ Nishi ជម្រះការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក ហើយនិយាយថា "នៅពេលដែលអ្នកសុបិន្តថាដៃគូរបស់អ្នកបោកប្រាស់អ្នកជាមួយមនុស្សចម្លែក វាមានន័យថាអ្នកគិតថាពួកគេមិនឱ្យតម្លៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ឬខ្វះការគោរពនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។
“ថាតើនេះជាការពិតឬអត់ គឺការជជែកគ្នាមួយថ្ងៃទៀត។ សម្រាប់ពេលនេះ អ្នកពោរពេញដោយអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ដែលដៃគូរបស់អ្នកមិនឲ្យតម្លៃលើទំនាក់ទំនង និងមិនមានទំនុកចិត្តលើអាពាហ៍ពិពាហ៍នេះ»។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកបានធ្វើការច្រើនជាងធម្មតា ផ្តល់ពេលវេលាច្រើនដល់គ្រួសាររបស់ពួកគេ ឬចំណាយពេលច្រើនក្នុងការលេងហ្គេមអនឡាញ នោះនេះគឺជាហេតុផលទូទៅមួយដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះសុបិនបែបនេះ។
ព្យាយាមចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពបន្ថែមទៀតជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ហើយបញ្ហានេះនឹងត្រូវបានដោះស្រាយបន្តិចម្តងៗ។ ទៅកាលបរិច្ឆេទអាហារពេលល្ងាច។ សម្រាករយៈពេលខ្លី។ សរសើរនិងសរសើរម្នាក់ៗផ្សេងទៀតជាញឹកញាប់។
4. សុបិន្តឃើញប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកលួចបន្លំជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្និទ្ធស្នាលជាមួយ
Joanna ស្ត្រីមេផ្ទះមកពីទីក្រុង Chicago និយាយថា “ខ្ញុំមានសុបិនមួយដែលដៃគូរបស់ខ្ញុំបានបោកខ្ញុំជាមួយម៉ាក់របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំក៏មិនដឹងពីរបៀបពណ៌នាពីអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំនៅពេលនេះដែរ។ ខ្ញុំមិនដឹងថាវាមានន័យយ៉ាងណាទេ ប៉ុន្តែវាពិតជារំខានខ្ញុំ។ ថ្មីៗនេះ ម្តាយរបស់ខ្ញុំបានលែងលះជាមួយឪពុករបស់ខ្ញុំ ហើយបើកហាងផ្ទាល់ខ្លួន។ ខ្ញុំបានជួបនាងញឹកញាប់ ប៉ុន្តែតាំងពីពេលដែលខ្ញុំមានសុបិននេះ ខ្ញុំមិនបានជួបនាងទេ ។ ខ្ញុំមិនដឹងថាមើលនាងយ៉ាងម៉េចទេ។”
នៅពេលអ្នកសុបិន្តថាប្តីរបស់អ្នកលួចបន្លំអ្នក ឬប្រពន្ធរបស់អ្នកបោកអ្នកជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្និទ្ធស្នាលជាមួយ ដូចជាបងប្អូនបង្កើតរបស់អ្នក ឬសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នក វាជារឿងមួយ។ នៃសញ្ញាដែលអ្នកពិតជាចង់ឱ្យមនុស្សពីរនាក់នេះចុះសម្រុងគ្នា។ ពួកគេមិនស្មោះត្រង់នឹងអ្នកក្នុងជីវិតពិតទេ ហើយអ្នកគ្រាន់តែជាមនុស្សភិតភ័យប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកមិនចង់ឱ្យគេបាត់បង់គ្នាទេ ព្រោះអ្នកស្រឡាញ់ទាំងដៃគូអ្នក និងមនុស្សម្នាក់នេះ។
ម្យ៉ាងវិញទៀត ក្តីសុបិន្តនេះក៏អាចនឹងកំពុងជ្រើសរើសភាពអសន្តិសុខរបស់អ្នកផងដែរ។ មនុស្សម្នាក់នេះមានអ្វីដែលអ្នកខ្វះខាត ហើយអ្នកពិតជាចង់បាននោះ។ តើវាគឺជាអ្វី? អារម្មណ៍លេងសើចដ៏អស្ចារ្យ ភាពស្មោះត្រង់របស់ពួកគេ ឬស្ថិរភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់ពួកគេ? កុំខ្វល់ខ្វាយពីខ្លួនឯងខ្លាំងពេកអំពីភាពមិនស្មោះត្រង់ដែលបានកើតឡើងក្នុងសុបិនរបស់អ្នក។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរផ្តោតលើខ្លួនអ្នកឱ្យបានច្រើន ហើយព្យាយាមធ្វើការដោយភាពជឿជាក់របស់អ្នក។
5. សុបិននៃដៃគូរបស់អ្នកបោកប្រាស់អ្នកជាមួយចៅហ្វាយរបស់ពួកគេ
ក្តីសុបិន្តទាំងនេះអាចជាភាពតានតឹងពិតប្រាកដ-ជំរុញ។ ការពិតដែលថាដៃគូរបស់អ្នកអាចមើលឃើញចៅហ្វាយរបស់ពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃធ្វើឱ្យកាន់តែពិបាកក្នុងការមិនគិតអំពីសុបិន្តអាក្រក់នេះ។ Nishi និយាយថា “មុននឹងយើងរកឃើញថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកសុបិន្តអាក្រក់បែបនេះអំពីប្តីឬប្រពន្ធបោកប្រាស់អ្នក ចូរចាំថាភាគច្រើននៃពេលវេលា ក្តីសុបិន្តគឺជានិមិត្តរូបអំពីខ្លួនអ្នក និងអ្វីដែលកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ជាជាងចរិតលក្ខណៈរបស់អ្នកដទៃ។ ឬភាពមិនស្មោះត្រង់។ ក្តីសុបិន្តនេះគឺជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាថាអ្នកជាមនុស្សចម្លែកក្នុងការគ្រប់គ្រង ហើយចង់បានការគ្រប់គ្រងបន្ថែមទៀតលើប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។
“សុបិនជាក់លាក់នេះបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នាខាងក្នុងបំផុតរបស់អ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រង និងកាន់តែមានសិទ្ធិអំណាចក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ អ្នកចង់គ្រប់គ្រងដៃគូរបស់អ្នក ហើយចង់ឱ្យពួកគេគោរពតាមឆន្ទៈរបស់អ្នករាល់ពេលឥឡូវនេះ»។ អ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងនរណាម្នាក់បានទេ។ អ្នកអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនអ្នក និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ កុំបណ្តោយឱ្យអារម្មណ៍ទាំងនេះយកឈ្នះអ្នក ព្រោះអ្នកនឹងបញ្ចប់ភាពរញ៉េរញ៉ៃចេញពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។
6. សុបិន្តថាប្តីឬប្រពន្ធលួចបន្លំអ្នកជាមួយមិត្តរួមការងាររបស់ពួកគេ
សុបិន្តបោកប្រាស់ទូទៅមួយទៀត នៅពេលអ្នកមានបញ្ហាទំនុកចិត្តធំ។ នេះគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលដៃគូរបស់អ្នកឃើញជារៀងរាល់ថ្ងៃ បូកប្រហែលជាមានការខ្វះទំនុកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរួចទៅហើយ។ អ្នកធ្លាប់ត្រូវបានប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកបោកប្រាស់ ឬអ្នកផ្សេងទៀតក្នុងជីវិតរបស់អ្នកបានក្បត់អ្នក។ អ្នកមានភាពអសន្តិសុខ និងព្រួយបារម្ភអំពីការចាញ់បោកម្តងទៀត។
វាក៏អាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរជីវិតដ៏ធំផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែឃើញសុបិននេះហើយមិនដឹងត្រូវធ្វើយ៉ាងណា សូមប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកថា អ្នកបានជួបសុបិនបែបនេះ។ អ្នកក៏អាចទាក់ទងអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ ឬអ្នកព្យាបាលរោគ ហើយស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកបោកក្នុងសុបិនរបស់អ្នក
ប្រសិនបើអ្នកជាប្តីប្រពន្ធដែលបោកប្រាស់ដៃគូរបស់អ្នកនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក នោះការបកស្រាយគឺមិនដូចគ្នាទេ។ សុបិនទាំងនេះចង្អុលទៅការពិតដែលថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះអ្វីមួយ។ ប្រហែលជាអ្នកបាននិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ ហើយលាក់រឿងនេះពីដៃគូរបស់អ្នក ឬអ្នកពិតជាបានបោកប្រាស់ពួកគេ ហើយបានធ្វើឱ្យពួកគេនៅក្នុងភាពងងឹតអំពីរឿងនេះ។ ការបកស្រាយផ្សេងទៀតមួយចំនួនរួមមាន:
សូមមើលផងដែរ: 35 ឧទាហរណ៍នៃអត្ថបទដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះការធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់- អ្នកមិនចង់បន្តជាមួយអាពាហ៍ពិពាហ៍នេះទេ
- អ្នកមានអារម្មណ៍ថាដៃគូរបស់អ្នកមិនល្អ ឬសក្តិសមគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើជាប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នក
- តម្រូវការទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមិនត្រូវបានបំពេញ ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយខ្វះខាតក្នុងជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក
- អ្នកកំពុងផ្តល់ពេលវេលានិងការយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងពេកទៅលើអ្វីមួយ / អ្នកផ្សេង
- អ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ខុសឆ្គងក្នុងការលាក់អ្វីផ្សេងទាំងស្រុង ហើយវាបង្ហាញក្នុងទម្រង់នៃភាពមិនស្មោះត្រង់
ចំណុចសំខាន់
- សុបិននៃការបោកប្រាស់ប្តីប្រពន្ធមិនមានន័យថាពួកគេកំពុងមានទំនាក់ទំនងស្នេហាក្នុងជីវិតពិតនោះទេ។ វាគ្រាន់តែមានន័យថាមានអ្វីមួយកំពុងបាត់នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក ដូចជាពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាព ឬសកម្មភាពនៃសេវាកម្ម
- នៅពេលអ្នកសុបិន្តថាដៃគូរបស់អ្នកបោកប្រាស់អ្នកជាមួយអតីតរបស់គាត់ វាមានន័យថាអ្នកច្រណែននឹងអ្វីមួយដែលអ្នកដ៏ទៃមាន ឬអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នក ដៃគូមិនមាន