11 សញ្ញាសន្យាថាគាត់នឹងត្រលប់មកវិញបន្ទាប់ពីដកខ្លួនចេញហើយអ្វីដែលត្រូវធ្វើ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

តារាង​មាតិកា

វា​ប្រហែល​ជា​ពិបាក​ក្នុង​ការ​គិត​ថា​ត្រូវ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ពេល​បុរស​ម្នាក់​ឃ្លាត​ពី​អ្នក។ ប៉ុន្តែ​មាន​សញ្ញា​មួយ​ចំនួន​ដែល​គាត់​នឹង​ត្រលប់​មក​វិញ​បន្ទាប់​ពី​ដក​ខ្លួន​ចេញ។ សូចនាករទាំងនេះអាចមានចាប់ពីការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នារហូតទៅដល់ការព្យាយាមទៅសួរសុខទុក្ខអ្នក ដែលបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា ការបង្ហាញការច្រណែន ឬភាពជាម្ចាស់ និងការបង្ហាញពីកាយសម្បទា ឬពាក្យសំដី។

ទោះបីជាការចង្អុលបង្ហាញទាំងនេះហាក់ដូចជាលើកទឹកចិត្តក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការរក្សាទុកនៅក្នុង ចិត្តថាការផ្លាស់ប្តូរបេះដូងមិនធានានូវទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងបើកចំហ និងភាពស្មោះត្រង់នៅតែជាកត្តាចាំបាច់សម្រាប់ការកសាងចំណងមិត្តភាពឡើងវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងសំណួរដូចជា "តើខ្ញុំគួរត្រលប់ទៅអតីត?" ឬ "អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលគាត់ដកខ្លួនចេញ?" អ្នកត្រូវតែរៀបចំផែនការជំហានបន្ទាប់របស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ប្រសិនបើអ្នកមានបំណងធ្វើឱ្យអ្វីៗដំណើរការជាមួយគាត់។ ប្រសិនបើនោះជាអ្វីដែលសកម្មភាពរបស់គាត់ហាក់ដូចជាបង្ហាញដល់អ្នក សូមយកចិត្តទុកដាក់លើសញ្ញាដែលគាត់ចង់ត្រលប់មកវិញ ហើយបន្ទាប់មកសម្រេចចិត្តលើសកម្មភាពនាពេលអនាគតរបស់អ្នក។

11 សញ្ញាលើកទឹកចិត្តគាត់នឹងត្រលប់មកវិញបន្ទាប់ពីដកខ្លួនចេញ

វាអាចជាសុបិន្តអាក្រក់ដ៏រស់រវើក នៅពេលដែលបុរសម្នាក់ដកខ្លួនចេញ មិនថាផ្លូវកាយ ឬផ្លូវអារម្មណ៍។ គំនិតរបស់អ្នកត្រូវបានពពកជាមួយនឹងសំណួរដូចជា "តើគាត់នឹងត្រលប់មកវិញទេ?" "តើខ្ញុំបានបាត់បង់គាត់សម្រាប់ការល្អទេ?", "តើគាត់មានទំនាក់ទំនងជាមួយស្ត្រីផ្សេងទៀតដែរឬទេ?" និងអ្វីនោះទេ។ ភាពមិនប្រាកដប្រជានិងការភ័យខ្លាចកំពុងរង់ចាំអ្នក។

តើត្រូវធ្វើអ្វីនៅពេលដែលគាត់ត្រលប់មកវិញបន្ទាប់ពីដកខ្លួនចេញ?

នៅពេលផ្សេងទៀតដ៏សំខាន់របស់អ្នកចាប់ផ្តើមដកខ្លួនចេញ វាអាចជាពេលវេលាដែលច្របូកច្របល់ និងតានតឹង។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន​អារម្មណ៍​ឈឺ​ចាប់ ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​បោះ​បង់​ចោល​ដោយ​ទម្រង់​ទំនាក់​ទំនង​ដែល​រុញ​ច្រាន ហើយ​មិន​ប្រាកដ​ថា​ត្រូវ​ធ្វើ​អ្វី​បន្ទាប់​ទៀត។ មនុស្សគ្រប់គ្នាដោះស្រាយស្ថានភាពខ្លះតាមរបៀបរបស់ពួកគេ។ ស្ត្រីជាច្រើនចាប់បាននូវសំណួរដូចជា "អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលគាត់ដកខ្លួនចេញ" ឬប្រហែលជាអ្នកប្រហែលជាគិតថាតើទំនាក់ទំនងនេះសមនឹងការតស៊ូដែរឬទេ ហើយប្រសិនបើវាដល់ពេលដែលត្រូវបន្ត។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមកនៅទីបំផុត ត្រលប់មកវិញបន្ទាប់ពីដកខ្លួនចេញ វាអាចជាអារម្មណ៍រំជើបរំជួលផ្សេងទៀត ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងច្របូកច្របល់ជាមួយនឹងសំណួរដូចជា "តើខ្ញុំគួរត្រលប់ទៅរកអតីតរបស់ខ្ញុំទេ?" នៅលើដៃម្ខាង អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងសប្បាយចិត្តដែលគាត់បានត្រឡប់មកវិញ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ស្ទាក់ស្ទើរ និងមិនប្រាកដក្នុងចិត្តថាតើអ្នកអាចទុកចិត្តពួកគេបានឬអត់។

ដូច្នេះ តើត្រូវធ្វើអ្វីនៅពេលដែលបុរសម្នាក់ដកខ្លួនចេញ រួចត្រឡប់មកវិញ? នេះគឺជាជំហានមួយចំនួនដែលត្រូវពិចារណា៖

1. ចំណាយពេលខ្លះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក

មុនពេលដែលអ្នកគិតអំពីការផ្សះផ្សាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចំណាយពេលខ្លះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ នេះជាដំបូន្មានដែលកាត់តាម នេះគឺជាឱកាសមួយដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍ និងអាទិភាពរបស់អ្នក ហើយសម្រេចចិត្តថាអ្នកចង់បានអ្វីនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ព្យាយាមផ្តោតលើការថែរក្សាខ្លួនឯង និងការស្រលាញ់ខ្លួនឯង។ ធ្វើអ្វីដែលនាំឱ្យអ្នករីករាយ។ នេះអាចរួមបញ្ចូល៖

  • ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ៖ ផ្តោតលើរាងកាយរបស់អ្នក និងសុខភាពអាចជួយអ្នកកំណត់អាទិភាពសុខុមាលភាពរបស់អ្នកក្នុងទំនាក់ទំនងបានល្អប្រសើរ
  • ការចំណាយពេលជាមួយមិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ៖ ការគាំទ្រពីមិត្តភ័ក្តិ ឬសមាជិកគ្រួសារគឺជាអ្វីដែលអ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក
  • ការស្វែងរកចំណូលចិត្ត និងចំណាប់អារម្មណ៍៖ អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តអាចជួយអ្នកឱ្យមានទស្សនៈ
  • ការទៅវិស្សមកាលលំហែកាយ៖ ពេលខ្លះអ្វីដែលយើងត្រូវការគឺត្រូវបិទខួរក្បាលរបស់យើង និងរីករាយជាមួយខ្លួនឯង។ ការផ្លាស់ប្តូរល្បឿនអាចជួយអ្នកឱ្យស្រឡះក្បាលរបស់អ្នក ដែលជាកត្តាចាំបាច់នៅពេលដែលអ្នកត្រូវតែជួយធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ
  • សមាធិ៖ គ្មានអ្វីសមស្របជាងនេះទេក្នុងការជួយបើកភ្នែករបស់អ្នកចំពោះអ្វីដែលអ្នកចង់បានពិតប្រាកដ នៅក្នុងជីវិតជាជាងការធ្វើសមាធិ

ក្នុងកំណត់ត្រាស្រដៀងគ្នានេះ សូមផ្តល់ពេលវេលាខ្លះដល់គាត់ផងដែរ។ នៅពេលគាត់ដកខ្លួនចេញ សូមកុំធ្វើអ្វីទាំងអស់។

2. ទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់អ្នក

នៅពេលដែលអ្នកមានពេលខ្លះដើម្បីដំណើរការអារម្មណ៍របស់អ្នក វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការទាក់ទងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើង។ តាមរយៈនេះ គាត់នឹងដឹងពីចំណុចខ្វះខាតរបស់គាត់ ហើយធ្វើការលើពួកគេ។ ទោះបីជាការសន្ទនាដំបូងនេះអាចជាបញ្ហាប្រឈមក៏ដោយ ការធ្វើដូច្នេះគឺចាំបាច់ក្នុងការឆ្ពោះទៅមុខ។

ក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនានេះ សូមព្យាយាមស្មោះត្រង់ និងបើកចំហអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ និយាយអំពីមូលហេតុដែលដៃគូរបស់អ្នកដកខ្លួនចេញ និងរបៀបដែលវាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍។ ដូចគ្នានេះផងដែរ អនុញ្ញាតឱ្យគាត់ដឹងពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវមានអារម្មណ៍ស្រលាញ់ និងគាំទ្រនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 22 សញ្ញាថាអ្នកកំពុងណាត់ជួបជាមួយ Commitment-phobe – ហើយវានឹងមិនទៅណាទេ។

3. កំណត់ព្រំដែន

ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តផ្តល់ឱកាសឱ្យគាត់ម្តងទៀត វាជារឿងសំខាន់ដើម្បីកំណត់ព្រំដែនច្បាស់លាស់ក្នុងទំនាក់ទំនង។ នេះអាចរួមបញ្ចូលការកំណត់លើរយៈពេលដែលអ្នកចំណាយជាមួយគ្នា ឬបង្កើតច្បាប់អំពីការទំនាក់ទំនង និងការជឿទុកចិត្ត។ ព្រំដែនទាំងនេះអាចជួយបង្កើតអារម្មណ៍នៃស្ថិរភាព និងសុវត្ថិភាពនៅក្នុងទំនាក់ទំនង ហើយថែមទាំងជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ក្នុងការគ្រប់គ្រងកាន់តែច្រើនផងដែរ។

4. ស្វែងរកជំនួយ

ការគ្រប់គ្រងទំនាក់ទំនងអាចជាការពិបាក ជាពិសេសប្រសិនបើ អ្នកកំពុងដោះស្រាយបញ្ហាទំនុកចិត្ត ឬបញ្ហាប្រឈមផ្សេងទៀត។ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការស្វែងរកការគាំទ្រពីមិត្តភក្តិ ក្រុមគ្រួសារ គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ ឬអ្នកព្យាបាលរោគ។ អ្នកព្យាបាលអាចផ្តល់កន្លែងសុវត្ថិភាព និងអព្យាក្រឹតដើម្បីនិយាយអំពីអារម្មណ៍ និងការងាររបស់អ្នកតាមរយៈបញ្ហាណាមួយដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ នេះអាចមានប្រយោជន៍យ៉ាងពិតប្រាកដក្នុងការអភិវឌ្ឍយុទ្ធសាស្ត្រទប់ទល់ និងជំនាញទំនាក់ទំនងដែលអាចមានប្រយោជន៍នៅពេលអនាគត។

5. ទទួលយកអ្វីៗបន្តិចម្តងៗ

បន្ទាប់ពីបុរសរបស់អ្នកសម្រេចចិត្តត្រលប់មកវិញ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការទទួលយកអ្វីៗយឺតៗ ហើយមិនមែន ប្រញាប់ប្រញាល់ចូលទៅក្នុងរឿង។ នេះជាការពិតជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ទាក់ស្ទើរ ឬមិនប្រាកដអំពីទំនាក់ទំនង។ កុំបង្កើតរឿងធំចេញពីវា។ នេះជាកន្លែងដែលអ្នកមិនគួរធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសគ្រប់ពេលនោះទេ។ ព្យាយាមផ្តោតលើការកសាងទំនុកចិត្ត និងបង្កើតអារម្មណ៍នៃស្ថិរភាពនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ នេះអាចរួមបញ្ចូលការចំណាយពេលច្រើនជាមួយគ្នា និងស្គាល់គ្នាកាន់តែច្បាស់ជាងមុន ឬស្វែងរកវិធីដើម្បីបង្ហាញគាត់ថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ និងគាំទ្រពួកគេ។

តើខ្ញុំគួរតែត្រលប់មកវិញជាមួយខ្ញុំEx Quiz

សូមចាំថា វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការចំណាយពេលវេលាដើម្បីពិចារណាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវកត្តាទាំងអស់នេះ មុននឹងសម្រេចចិត្តត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់អ្នក។ វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីមិត្តភក្តិ ក្រុមគ្រួសារ ឬអ្នកព្យាបាលរោគ ដើម្បីជួយអ្នកថ្លឹងថ្លែងពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ និងធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការកាន់តែងាយស្រួល យើងនាំមកជូនអ្នកនូវ "តើខ្ញុំគួរត្រលប់មកវិញជាមួយកម្រងសំណួរអតីតរបស់ខ្ញុំទេ" ដោយប្រើដែលអ្នកអាចដោះស្រាយសំណួរមូលដ្ឋានមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវសួរខ្លួនឯងដើម្បីធ្វើការសន្និដ្ឋាន:

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ទំនាក់ទំនងផ្ទាល់៖ វិធីច្នៃប្រឌិតចំនួន ៧ ដើម្បីសុំមិត្តស្រីរបស់អ្នកឱ្យផ្លាស់ទៅ
  1. តើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនទាន់ដោះស្រាយចំពោះអតីតរបស់អ្នកទេ? បាទ/ចាស ទេ
  2. តើអ្នកនឹកការគាំទ្រខាងផ្លូវអារម្មណ៍ និងភាពជាដៃគូដែលអតីតរបស់អ្នកបានផ្តល់ឱ្យទេ? បាទ/ទេ
  3. តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបានរីកចម្រើន និងរៀនពីកំហុសអតីតកាលក្នុងទំនាក់ទំនងដែរឬទេ? បាទ/ទេ
  4. តើអតីតរបស់អ្នកមានឆន្ទៈធ្វើការលើបញ្ហារបស់ពួកគេ និងធ្វើការផ្លាស់ប្តូរដើម្បីកែលម្អទំនាក់ទំនងដែរឬទេ? បាទ/ទេ
  5. តើអ្នកមានប្រព័ន្ធគាំទ្រដ៏រឹងមាំរបស់មិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ ដើម្បីជួយអ្នកក្នុងដំណើរការនៃការត្រលប់មកវិញទេ? បាទ/ទេ
  6. តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាការត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់អ្នកនឹងក្លាយជាជំហានវិជ្ជមានឆ្ពោះទៅមុខសម្រាប់អ្នក ឬតើអ្នកកាន់តែស្ទាក់ស្ទើរ និងមិនប្រាកដប្រជា? បាទ/ទេ
  7. តើអ្នកបានដោះស្រាយយ៉ាងពេញលេញនូវបញ្ហាទំនុកចិត្តដែលអាចនាំទៅដល់ការបែកបាក់/ការបែកគ្នាដែរឬទេ? បាទ/ចាស
  8. តើអ្នក និងអតីតរបស់អ្នកមានទស្សនៈវិស័យរួមគ្នាសម្រាប់អនាគត និងភាពឆបគ្នាលើបញ្ហាសំខាន់ៗដូចជាអាពាហ៍ពិពាហ៍ កូន និងហិរញ្ញវត្ថុដែរឬទេ? បាទ/ចាស
  9. តើ​អ្នក​បាន​ចំណាយ​ពេល​ដើម្បី​ធ្វើ​ការ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ហើយ​ឬ​នៅនិងការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកតាំងពីការបែកបាក់? បាទ/ទេ
  10. តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកអាចទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងសុខភាពល្អក្នុងការដោះស្រាយជម្លោះជាមួយអតីតរបស់អ្នកដែរឬទេ? បាទ/ចាស

ប្រសិនបើអ្នកបានឆ្លើយថាបាទ/ចាសច្រើនជាង 6 នៃ សំណួរទាំងនេះ អ្នកអាចពិចារណាពីការត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលបាទ/ចាស ឬទេនៅក្នុងកម្រងសំណួរមិនអាចជាប៉ារ៉ាម៉ែត្រតែមួយគត់ដែលមានឥទ្ធិពលលើការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក "តើខ្ញុំគួរតែត្រលប់មកវិញជាមួយកម្រងសំណួរអតីតរបស់ខ្ញុំ" គួរតែជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះអតីតរបស់អ្នក និងទំនាក់ទំនងនៅក្នុងពន្លឺកាន់តែប្រសើរ ដែលអាចនាំឱ្យអ្នកធ្វើ ការសម្រេចចិត្តដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។

ចំណុចសំខាន់

  • វាសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា ប្រសិនបើបុរសចាប់ផ្តើមដកខ្លួនចេញ យកល្អគួរតែផ្តល់កន្លែងទំនេរដល់គាត់ ហើយកុំដាក់សម្ពាធលើគាត់
  • ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាតើអ្វី ត្រូវធ្វើនៅពេលដែលបុរសដកខ្លួនចេញ បន្ទាប់មករក្សាទំនាក់ទំនងបើកចំហរ កំណត់ព្រំដែន ហើយកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទទួលបានជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈពីអ្នកព្យាបាលរោគ ឬអ្នកប្រឹក្សាប្រសិនបើចាំបាច់
  • វាជាសញ្ញាដ៏រឹងមាំដែលថាគាត់ចង់ជួសជុលទំនាក់ទំនង ប្រសិនបើគាត់ បើកទូលាយក្នុងការពិភាក្សាអំពីបញ្ហាដែលនាំទៅដល់ការដកខ្លួនរបស់គាត់ ហើយកំពុងស្វែងរកដំណោះស្រាយ
  • ទំនាក់ទំនងមិនតែងតែត្រូវបានធានាជារៀងរហូតនោះទេ។ ពេលខ្លះ វាជាការប្រសើរក្នុងការទុកចោលជាជាងមានអារម្មណ៍ធុញថប់
  • ពេលខ្លះ អ្វីដែលគាត់ត្រូវការគឺសម្រាកបន្តិចពីទំនាក់ទំនងដើម្បីយល់ពីអារម្មណ៍របស់គាត់។ ប្រសិន​បើ​នេះ​ជា​ករណី​របស់​អ្នក នោះ​ពេល​ក្រោយ​ពេល​ដែល​គាត់​ដក​ខ្លួន​ចេញ ធ្វើគ្មានអ្វីទេ

នៅក្នុងសេចក្តីសន្និដ្ឋាន សញ្ញាជាច្រើនអាចបង្ហាញថាបុរសម្នាក់ដែលបានថយក្រោយនឹងត្រលប់មកវិញ។ ទាំងនេះរួមមានការរក្សាទំនាក់ទំនង ការព្យាយាមទៅសួរសុខទុក្ខអ្នក ភាសាកាយវិការ ការបង្ហាញភាពជាម្ចាស់ ឬការច្រណែន ការបង្ហាញការសោកស្តាយ ឬវិប្បដិសារី និងបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា។

សម្រាប់អ្វីទាំងអស់ដែលយើងដឹង ការដកខ្លួនចេញអាចជាយន្តការការពាររបស់គាត់ដើម្បីជៀសវាង។ ជម្លោះ។ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការចងចាំថាការចង្អុលបង្ហាញទាំងនេះមិនមែនជាការសន្យា និងមិនគួរត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើការសន្និដ្ឋានអំពីគំនិត ឬចេតនារបស់នរណាម្នាក់ឡើយ។ ទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូដែលត្រលប់មកវិញបន្ទាប់ពីដកខ្លួនចេញអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏លំបាកមួយ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការរកមើលសញ្ញាទាំងអស់ដែលអ្នកនឹងត្រលប់មកវិញ ហើយជជែកដោយស្មោះត្រង់ជាមួយអ្នកដែលមានសំណួរ ប្រសិនបើអ្នកមិនច្បាស់លាស់អំពីកន្លែងដែលអ្នកឈរជាមួយពួកគេ។

ការមិនយល់ពីអ្វីដែលអាចនឹងកើតឡើងនៅក្នុងចិត្តរបស់គាត់អាចជារឿងដ៏លើសលប់។

នៅក្នុងស្ថានភាពនេះ វាជារឿងធម្មតាដែលអ្នកចង់ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីនាំគាត់មកអ្នកវិញ ហើយវាអាចធ្វើឱ្យអ្នកស្វែងរកសញ្ញាថាគាត់នឹងមក ត្រឡប់មកវិញបន្ទាប់ពីដកខ្លួនចេញ។ ប្រសិនបើ​គាត់​បាន​ដកខ្លួន​ចេញ​ពី​អ្នក​នាពេល​ថ្មីៗ​នេះ សូម​ចងចាំថា វា​មិន​តែងតែ​បង្ហាញ​ពី​ការបញ្ចប់​ទំនាក់ទំនង​របស់អ្នក​នោះទេ។ នេះ​ជា​សញ្ញា​សន្យា​ទាំង ១១ ដែល​ថា​គាត់​នឹង​ត្រលប់​មក​វិញ​បន្ទាប់​ពី​ដក​ខ្លួន​ចេញ៖

១. ទីបំផុតគាត់កំពុងនិយាយអំពីមូលហេតុដែលគាត់ដកខ្លួនចេញ

ការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពគឺមានសារៈសំខាន់នៅក្នុងគ្រប់ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។ ប្រសិនបើគាត់នៅចំពោះមុខ និងស្មោះត្រង់ជាមួយអ្នកអំពីអារម្មណ៍របស់គាត់ និងហេតុផលសម្រាប់ការចាកចេញរបស់ពួកគេ វាជាសញ្ញាល្អដែលបង្ហាញថាគាត់សុខចិត្តដោះស្រាយបញ្ហាណាមួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ទោះបីជាអ្នកមិនយល់ស្របជាមួយគាត់ក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្តាប់យ៉ាងសកម្ម និងព្យាយាមស្វែងយល់ពីទស្សនៈរបស់គាត់ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីបុរសម្នាក់ដកខ្លួនចេញពីទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។

អ្នកអាចធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ឮ និងយល់ដោយ ការផ្តល់បរិយាកាសសុវត្ថិភាព និងបើកចំហ ដែលអាចឈានទៅរកការដោះស្រាយបញ្ហា ឬបញ្ហាណាមួយដែលអាចនាំឱ្យគាត់ដកខ្លួនចេញ។

2. គាត់បង្ហាញសញ្ញានៃវិប្បដិសារី ឬកំហុស

ប្រសិនបើគាត់បង្ហាញវិប្បដិសារី ឬមានកំហុសចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ ឬវិធីដែលការសម្រេចចិត្តរបស់គាត់នៅឆ្ងាយពីគាត់ប៉ះពាល់ដល់អ្នក វាជាសញ្ញាមួយដែលគាត់នឹងត្រលប់មកវិញបន្ទាប់ពីដកខ្លួនចេញ។ វិធីខ្លះគាត់អាចបង្ហាញពីវិប្បដិសារី ឬកំហុសចំពោះទង្វើរបស់គាត់។គឺ៖

  • សុំទោសចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់គាត់
  • បង្ហាញពីឆន្ទៈក្នុងការធ្វើការលើទំនាក់ទំនង
  • ការព្យាយាមបង្ហាញវត្តមាន និងយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀត
  • ផ្តល់ឱកាសឱ្យអ្នកបង្ហាញពីរបៀបដែលសកម្មភាពរបស់គាត់ប៉ះពាល់ដល់អ្នក និងទទួលយកការវាយតម្លៃរបស់អ្នក
  • ការឆ្លុះបញ្ចាំងលើសកម្មភាពរបស់គាត់ និងពិចារណាវិធីសាស្រ្តដែលមានសុខភាពល្អជាងមុនសម្រាប់អនាគត
  • ការផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលគាត់ចូលទៅជិតទំនាក់ទំនង

កាយវិការទាំងនេះគួរត្រូវបានទទួលស្គាល់ និងកោតសរសើរ ព្រោះវាបង្ហាញថាដៃគូរបស់អ្នកទទួលខុសត្រូវក្នុងទំនាក់ទំនង ហើយប្តេជ្ញាធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែប្រសើរឡើង។

3. គាត់ចង់នាំយកពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពមកវិញ

សមាសធាតុសំខាន់នៃទំនាក់ទំនងធ្ងន់ធ្ងរណាមួយគឺការចំណាយពេលប្រកបដោយគុណភាពជាមួយគ្នា។ ប្រសិនបើថ្មីៗនេះគាត់បានប្រឹងប្រែងចំណាយពេលជាមួយអ្នកបន្ទាប់ពីដកខ្លួនចេញ វាជាសញ្ញាបង្ហាញថាគាត់នៅតែផ្តល់តម្លៃដល់ទំនាក់ទំនង និងចង់កសាងឡើងវិញនូវអ្វីដែលបានបាត់បង់។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចនឹងឃើញគាត់ចាប់ដៃអ្នក ហើយនិយាយថា "ស្នាក់នៅពីរបីនាទីទៀត" នៅពេលដល់ពេលដែលត្រូវចែកផ្លូវគ្នា។

ការចំណាយពេលក៏អាចរួមបញ្ចូលនូវរឿងមួយចំនួនដូចជា រៀបចំផែនការសម្រាប់អនាគត ការណាត់ជួប ឬគ្រាន់តែចំណាយ ម៉ោងនិយាយ និងរីករាយជាមួយក្រុមហ៊ុនរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ នេះបង្ហាញថាគាត់ពិតជាមិនបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ចំពោះអ្នកទេ ហើយគាត់ចង់ត្រលប់មកវិញ។ អ្នក និងគាត់អាចនឹងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងថ្មីរបស់អ្នកកាន់តែស៊ីជម្រៅ និងស្ដារឡើងវិញនូវភាពស្និទ្ធស្នាលដែលបាត់បង់ដោយកំណត់អាទិភាពពេលវេលារបស់អ្នកជាមួយគ្នា និងខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងឡើងវិញ។

4. គាត់គឺជាការកែលម្អខ្លួនឯងសម្រាប់អ្នក និងទំនាក់ទំនង

ការកែលម្អ អាកប្បកិរិយា ឬបើមិនដូច្នេះទេ អាចជាកត្តាសង្គ្រោះជីវិតសម្រាប់រាល់ទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែង ហើយមិនកើតឡើងដោយខ្យល់អាកាសស្តើងនោះទេ។ ការកែលម្អ​អាច​ដើរតួ​ជា​ខ្សែពួរ​មួយ​ដើម្បី​ជួយ​ទំនាក់ទំនង​របស់​អ្នក​ឡើង​ចេញពី 'រណ្តៅ​បែកបាក់' ។ គ្រាន់តែការពិតដែលថាគាត់កំពុងចាត់វិធានការដើម្បីខ្លួនឯងឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងគឺជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដែលប្រាប់គាត់ថាគាត់នឹងត្រលប់មកវិញបន្ទាប់ពីដកខ្លួនចេញ។

គាត់កំពុងផ្តល់អាទិភាពលើការងារលើទំនាក់ទំនងក៏ដូចជាជីវិតរបស់គាត់ និងកសាងស្នេហាឡើងវិញ។ និងការបាត់បង់ទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងការកែលម្អខ្លួនឯង។ វាអាចរួមបញ្ចូលអ្វីៗដូចជា៖

  • គាត់នឹងទៅព្យាបាល និងធ្វើការលើខ្លួនគាត់ដើម្បីភាពប្រសើរឡើងនៃទំនាក់ទំនង
  • អ្នកសម្គាល់ឃើញថាមានភាពប្រសើរឡើងក្នុងជំនាញទំនាក់ទំនងរបស់គាត់
  • អ្នកកត់សម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា និង គាត់មកជាបុរសដែលមានភាពប្រសើរឡើង
  • គាត់និយាយអំពីការធ្វើការងារដែលអ្នកស្អប់ចំពោះគាត់
  • គាត់កំពុងរក្សាសម្លេងរបស់គាត់ សូម្បីតែនៅពេលអ្នកឈ្លោះគ្នា
  • គាត់និយាយអំពីការបត់បែនជុំវិញអ្វីដែលអ្នករំពឹងទុក ពីគាត់

ទោះបីជាជំហានទាំងនេះផ្តោតលើការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនក៏ដោយ ក៏ពួកគេនៅតែអាចធ្វើឲ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកប្រសើរឡើងដូចគាត់ដែរ។

5. គាត់នៅតែមានរបស់របស់អ្នក

ប្រសិនបើគាត់នៅតែមានរបស់របស់អ្នក វាអាចបង្ហាញថាគាត់មិនទាន់បានបិទទ្វារទាំងស្រុងសម្រាប់ទំនាក់ទំនងទេ ហើយប្រហែលជានៅតែមានអារម្មណ៍ចំពោះអ្នក។ បើ​គាត់​មិន​មក​យក​របស់​គាត់​ទេ វា​អាច​មាន​ន័យ​ថា​គាត់មិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីបំបែកចំណងរវាងអ្នកទាំងពីរ ប្រហែលជាការរក្សារបស់របស់អ្នកគឺជាវិធីរបស់គាត់ក្នុងការរក្សាអ្នកឱ្យមានវត្តមាននៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់ ខណៈពេលដែលគាត់គិតពីអារម្មណ៍ និងផែនការអនាគតរបស់គាត់។ ឬប្រហែលជាគាត់កំពុងរៀបចំផែនការប្រើប្រាស់របស់របររបស់អ្នកដើម្បីបញ្ជូលទំនាក់ទំនងឡើងវិញ។

ឯកសារស្រាវជ្រាវមួយដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយក្នុង Journal of Social and Personal Relationships និយាយថា “ការចងចាំស្ថិតនៅក្នុងចិត្តរបស់យើង ហើយត្រូវបានពង្រឹងតាមរយៈ វត្ថុរាងកាយដែលយើងរក្សាទុក។ សូមចំណាំថា ម្យ៉ាងវិញទៀត នេះក៏អាចមានន័យថា គាត់ប្រហែលជាមិនបានរកឃើញពេលវេលាត្រឹមត្រូវ ឬវិធីត្រឹមត្រូវដើម្បីសុំរបស់របស់គាត់មកវិញ ឬប្រគល់របស់អ្នកមកវិញ។ ខណៈពេលដែលវាតែម្នាក់ឯងប្រហែលជាមិនមែនជាសញ្ញាខ្លាំងបំផុតដែលគាត់នឹងត្រលប់មកវិញ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញវាដោយភ្ជាប់ជាមួយនឹងសញ្ញាផ្សេងទៀតនោះ វាពិតជារាប់បាន។

6. គាត់នៅតែទាក់ទងជាមួយមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក

នេះ អាចជាសញ្ញាមួយដែលគាត់នឹងត្រលប់មកវិញបន្ទាប់ពីដកខ្លួនចេញ ហើយគាត់កំពុងរង់ចាំអ្នក។ នៅពេលដែលបុរសភាគច្រើនដកខ្លួនចេញ ជាទូទៅពួកគេបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងទៅវិញទៅមកទាំងអស់។ ប្រសិនបើគាត់មានទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក សូម្បីតែបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាក៏ដោយ ក៏មានឱកាសដ៏ល្អដែលគាត់នៅតែគិតអំពីអ្នក ហើយពិចារណាពីលទ្ធភាពនៃការត្រលប់មកវិញ។

អ្នកអាចប្រើវាជាឱកាសមាសដើម្បីស្វែងរក ហេតុផលសម្រាប់ការដកខ្លួនចេញពីពួកគេ។ វានឹងជួយឆ្លើយសំណួរ "តើគាត់នឹងត្រលប់មកវិញទេ" ដល់កម្រិតខ្លះ។ នេះគឺជាចំណុចបន្ថែមមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំដូចអ្នកដែរ។ព្យាយាមស្វែងរកការយល់ដឹងតាមរយៈអ្នកដ៏ទៃ៖

  • ពួកគេទំនងជាមានឆន្ទៈក្នុងការចែករំលែកព័ត៌មានជាមួយអ្នក ប្រសិនបើអ្នកមានការយល់ដឹងអំពីវា
  • ប្រសិនបើពួកគេប្រាប់អ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកមិនចង់ ឮ កុំការពារ
  • បង្ហាញពួកគេថាអ្នកពេញចិត្តនឹងឆន្ទៈរបស់ពួកគេក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នកអំពីរឿងនេះ
  • វាសំខាន់ក្នុងការយល់ថាពួកគេអាចមានហេតុផលរបស់ពួកគេសម្រាប់ការមិនតបស្នងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក
  • គោលដៅគួរតែជា ទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែច្រើន និងភាពច្បាស់លាស់ ប៉ុន្តែដោយមិនដាក់សម្ពាធលើមនុស្សដែលអ្នកកំពុងទាក់ទងជាមួយ

7. គាត់ទាក់ទងអ្នក ហើយចង់ស្នាក់នៅ មិត្តភ័ក្តិ

អតីតដែលផ្តួចផ្តើមទំនាក់ទំនង និងកំពុងទាក់ទងអ្នក មិនថាតាមរយៈការហៅទូរសព្ទ ឬការផ្ញើសារ ផ្ញើសញ្ញាដ៏រឹងមាំថាអ្នកនឹងត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញ ព្រោះវាអាចមានន័យថាគាត់នៅតែគិតអំពីទំនាក់ទំនង។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើខ្លឹមសារនៃសារទាំងនេះ ព្រោះពួកគេអាចនឹងកំពុងព្យាយាមវាស់ស្ទង់ចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកក្នុងការត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញ។ ជាឧទាហរណ៍ អតីតដែលផ្ញើសារដោយនិយាយថា "ខ្ញុំនឹកអ្នក ហើយខ្ញុំសង្ឃឹមថាយើងអាចនិយាយគ្នាបាន" ប្រហែលជាកំពុងបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការត្រលប់មកវិញ។

ការសិក្សាស្រាវជ្រាវអំពីការស្នាក់នៅជាមិត្តជាមួយអតីតដៃគូស្នេហាបានលើកឡើង “ទីបំផុត ចំណង់ស្នេហាដែលមិនទាន់ដោះស្រាយបាន ហាក់ដូចជាហេតុផលវិចារណញាណមួយ ដែលសមាជិកម្នាក់ ឬទាំងពីរនាក់នៃ dyad អាចប្រាថ្នាចង់នៅជាមិត្ត។ វាអាចទៅរួចដែលថា តាមពិតទៅសមាជិកម្នាក់មិនចង់បញ្ចប់ទំនាក់ទំនងនោះទេ។ឱកាសសម្រាប់រក្សាទំនាក់ទំនងខ្លះជាមួយដៃគូចាស់របស់គាត់គឺល្អជាងជម្រើសជំនួស ជាពិសេសប្រសិនបើមានក្តីសង្ឃឹមសម្រាប់ការបន្តស្នេហា។"

8. អតីតរបស់អ្នកនៅតែចងចាំកាលបរិច្ឆេទពិសេស

ប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកនៅតែ ផ្ញើសារ ឬកាដូនៅថ្ងៃពិសេសដូចជាថ្ងៃកំណើតរបស់អ្នក ដូចគាត់បានធ្វើក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក បន្ទាប់មកវាជាសញ្ញាមួយដែលគាត់នឹងត្រលប់មកវិញបន្ទាប់ពីដកខ្លួនចេញ។ ប្រសិនបើគាត់មិនត្រឹមតែចងចាំកាលបរិច្ឆេទពិសេសទាំងនេះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែគាត់ចេញទៅក្រៅផ្លូវរបស់គាត់ដើម្បីឱ្យអ្នកដឹងថាគាត់ចងចាំ វាអាចបណ្តាលមកពីហេតុផលមួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោម៖

  • វាអាចបង្ហាញថាអតីតរបស់អ្នកនៅតែមានអារម្មណ៏ចំពោះ អ្នក ឬភ្ជាប់ជាមួយអ្នក
  • វាអាចជាសញ្ញាថាពួកគេកំពុងព្យាយាមរក្សាមិត្តភាព ឬទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នក
  • វាអាចជាសញ្ញាថាពួកគេកំពុងព្យាយាមត្រលប់មកអ្នកវិញ
  • វាអាចបង្ហាញថា ថាគេមានការចងចាំល្អអំពីទំនាក់ទំនងអតីតកាល ហើយគិតពីអ្នកពីមួយពេលទៅមួយពេល
  • វាមានន័យថាគេមិនបានបំភ្លេចអ្នកទេ ទោះបីជាគេប្រហែលជាមិនគិតពីអ្នករាល់ថ្ងៃក៏ដោយ
  • វាអាចមានន័យថាគេ ពិចារណាការត្រលប់មកជាមួយគ្នាជាមួយអ្នក
  • វាក៏អាចមានន័យថាពួកគេបានផ្លាស់ប្តូរតាមរបៀបដែលអ្នកតែងតែចង់ឱ្យពួកគេ

9. គាត់នៅតែបង្ហាញនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នក

នៅក្នុងយុគសម័យនិម្មិតនេះមានមនុស្សរារាំងមនុស្សនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមជាមុនសិន ហើយគិតអំពីវានៅពេលក្រោយ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែជាមិត្តជាមួយអតីតរបស់អ្នកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម វាអាចជាសញ្ញាណដ៏តូចមួយដែលថាគាត់នឹងត្រលប់មករកអ្នកវិញ។ ជាទូទៅបន្ទាប់ពីដកខ្លួនចេញ មនុស្សម្នាក់លែងចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្នកផ្សេងទៀតហើយ។ ប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកនៅតែតាមដានអ្នកនៅលើគណនីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នក ឬចូលចិត្តការបង្ហោះរបស់អ្នក វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាពួកគេកំពុងរក្សាផ្ទាំងនៅលើជីវិតរបស់អ្នក។

វាសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាវត្តមានរបស់ពួកគេនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នកមិនចាំបាច់ទេ មាន​ន័យ​ថា​ពួក​គេ​ចង់​រួម​គ្នា​វិញ ប៉ុន្តែ​វា​អាច​មាន​ន័យ​ថា​ពួក​គេ​នៅ​តែ​ចាប់​អារម្មណ៍​នឹង​របៀប​និង​អ្វី​ដែល​អ្នក​កំពុង​ធ្វើ។ វា​ក៏​អាច​ជា​សញ្ញា​នៃ​អារម្មណ៍​អួរអាប់ ឬ​អារម្មណ៍​មិន​អាច​ដោះស្រាយ​បាន​ដែរ។ ប្រសិនបើនេះជាករណី អ្នកប្រហែលជាចង់បោះជំហានថយក្រោយ ហើយវាយតម្លៃថាតើគាត់កំពុងបង្ហាញសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលថាគាត់នឹងត្រលប់មកវិញ មុនពេលអ្នកសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ "តើខ្ញុំគួរត្រលប់ទៅរកអតីតរបស់ខ្ញុំទេ?"

10។ គាត់នៅទីនោះសម្រាប់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលដ៏លំបាករបស់អ្នក

នេះគឺជាកន្លែងដែលសភាវគតិវីរៈបុរសរបស់អ្នកចាប់ផ្តើម។ ប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកនៅតែសុខចិត្តនៅទីនោះសម្រាប់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលដ៏លំបាក វាជាសញ្ញាមួយដែលអតីតរបស់អ្នកកំពុងរង់ចាំ ព្រោះគាត់នៅតែខ្វល់ពីអ្នក ហើយចង់នៅទីនោះសម្រាប់អ្នក។ នេះបង្ហាញថាអតីតរបស់អ្នកឱ្យតម្លៃអ្នក ហើយថាអ្នកនៅតែមានទំនាក់ទំនងរឹងមាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពិចារណាថាតើកម្រិតនៃទំនាក់ទំនងនេះមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នក ហើយតើជំនួយជាមូលដ្ឋានប្រភេទណាដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកពីពួកគេ។

ប្រសិនបើគាត់កំពុងទាក់ទង និងនៅទីនោះសម្រាប់អ្នកក្នុងគ្រាចាំបាច់ ធ្វើឱ្យអ្នក មានអារម្មណ៍ល្អនៅទីនេះវិធីមួយចំនួនដែលអ្នកអាចតបស្នងបាន៖

  • សូមនៅទីនោះសម្រាប់គាត់នៅពេលគាត់ត្រូវការអ្នក
  • ស្តាប់គាត់យ៉ាងសកម្ម ប្រសិនបើគាត់ចង់និយាយអំពីបញ្ហាប្រឈមរបស់គាត់
  • និយាយដោយស្មោះត្រង់អំពីការកំណត់ព្រំដែន និងដែនកំណត់ដែលមានសុខភាពល្អរបស់អ្នក
  • ផ្តល់ជូនការគាំទ្រ និងជំនួយ ប្រសិនបើសមស្រប និងក្នុងមធ្យោបាយរបស់អ្នក
  • ពិចារណាពីផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានលើសុខុមាលភាពរបស់អ្នក មុនពេលសម្រេចចិត្តជួយ
  • ទំនាក់ទំនងឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងដោយផ្ទាល់ ដើម្បីជៀសវាងការភាន់ច្រលំ ឬការយល់ច្រឡំណាមួយ
  • សូមចាំថា នៅទីបំផុតការសម្រេចចិត្ត ដើម្បីជួយឬអត់គឺជារបស់អ្នក ហើយអ្នកគួរតែផ្តល់អាទិភាពដល់សុខុមាលភាពរបស់អ្នក

11. គាត់រំលឹកអំពីពេលវេលាដ៏ល្អ

គាត់ចង់រស់ឡើងវិញនូវពេលវេលាពិសេសជាមួយអ្នករាល់ពេលដែលអ្នកនៅជាមួយគ្នា មិនថានៅក្នុងបន្ទប់តែមួយ ទូរស័ព្ទ ដោយផ្ទាល់ ឬតាមប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ គាត់កំពុងគិតអំពីពេលវេលាដ៏ល្អដែលអ្នកទាំងពីរបានចែករំលែក។ ហើយគាត់ប្រហែលជាកំពុងថតរូបពេលវេលាដ៏រីករាយដែលអ្នកទាំងពីរអាចចែករំលែក ប្រសិនបើអ្នកផ្សះផ្សា។

ការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់គាត់អំពីអតីតកាលអាចមានន័យដូចខាងក្រោម៖

  • គាត់កំពុងគិតអំពីពេលវេលារីករាយដែលអ្នកទាំងពីរ ធ្លាប់មាន
  • គាត់ប្រាថ្នាចង់បានអតីតកាល និងជួបប្រទះនូវក្តីអាឡោះអាល័យ ហើយគាត់ប្រហែលជាចង់រស់ឡើងវិញនូវពេលវេលាដ៏រីករាយទាំងនោះជាមួយអ្នក
  • គាត់អាចកំពុងព្យាយាមបង្ហាញពីក្តីស្រលាញ់របស់គាត់ចំពោះអ្នក និងប្រាថ្នាចង់បានសន្តិភាពដោយបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នាចង់រំលឹកឡើងវិញនូវអនុស្សាវរីយ៍ទាំងនោះ

ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញលក្ខណៈទាំងនេះនៅក្នុងពាក្យសម្ដី ឬសកម្មភាពរបស់គាត់ វាអាចជាសញ្ញាច្បាស់លាស់មួយដែលអតីតរបស់អ្នកគឺ

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។