Pode ser difícil descubrir que facer cando un home se distancia de ti. Pero hai certos sinais de que volverá despois de afastarse. Estes indicadores poden ir desde a comunicación continua ata o intento de visitarche, indicando un cambio de comportamento, mostrando celos ou posesividade e indicios físicos ou verbais.

Aínda que estas indicacións poden parecer alentadoras, é fundamental manterse informado. ten en conta que un cambio de opinión non garante unha relación saudable. A comunicación aberta e a honestidade seguen sendo esenciais para reconstruír un vínculo. Se estás lidiando con preguntas como "Debo volver ao ex?" ou "Que facer cando se afasta?", debes planificar os teus próximos pasos con coidado e pragmática.

Dito isto, o cambio de ver os sinais dun home que se afasta de ti a que gravita de volta cara a ti é definitivamente alentador. se tes intención de facer que as cousas funcionen con el. Se iso é o que parecen transmitirche as súas accións, presta atención aos sinais de que quere volver a estar xuntos e despois decide o teu futuro curso de acción.

11 sinais alentadores de que volverá despois de afastarse

Pode ser un pesadelo vivo cando un home se afasta, xa sexa física ou emocionalmente. A túa mente está nublada con preguntas como "Volverá?", "Perdínlle para sempre?", "Xa está relacionado con outras mulleres?" e que non. A incerteza e o medoagardando por ti.

Que facer cando volva despois de afastarse?

Cando a túa parella comeza a afastarse, pode ser un momento confuso e estresante. Pode sentirse ferido, abandonado por este patrón de relación push-pull e non está seguro de que facer a continuación. Cada un trata determinadas situacións á súa maneira. Moitas mulleres quedan atrapadas en preguntas como "que facer cando se afasta", ou quizais poidas pensar se paga a pena loitar pola relación e se é hora de continuar.

Pero se finalmente chega a túa parella. de volta despois de afastarse, pode ser outra montaña rusa emocional e, a continuación, verás cheo de preguntas como "Debo volver co meu ex?" Por unha banda, podes sentirte aliviado e feliz de que volvese. Por outra banda, pode sentirse dubitativo e incerto sobre se pode ou non confiar neles.

Entón, que facer cando un rapaz se afasta e despois volve? Aquí tes algúns pasos a ter en conta:

1. Tómate un tempo para ti

Antes de pensar en reconciliarte coa túa parella, é importante dedicarte un tempo para ti. Este un consello feito a medida. Esta é unha oportunidade para reflexionar sobre os teus sentimentos e prioridades e para decidir o que queres nunha relación. Durante este tempo, intente centrarse no autocoidado e no amor propio. Fai cousas que che dean alegría. Isto pode incluír:

• Exercicio: Centrarse no seu corpo eA saúde pode axudarche a priorizar mellor o teu benestar nunha relación
• Pasar tempo con amigos e familiares: O apoio dun amigo ou dun familiar é o que podes necesitar para tomar a túa decisión
• Procurar afeccións e intereses: As cousas que che fan feliz poden axudarche a ter perspectiva.
• Ir de vacacións relaxantes: Ás veces o único que necesitamos é apagar o cerebro e divertirnos. Un cambio de ritmo pode axudarche a despexarche a cabeza, o que é imprescindible cando tes que axudar a tomar decisións importantes
• Meditación: Non hai nada máis axeitado para axudarche a abrir os ollos ás cousas que realmente desexas. na vida que na meditación

Nunha nota similar, dálle tempo tamén. Cando se afasta, non fagas nada.

2. Comunícate coa túa parella

Unha vez que teñas tempo para procesar os teus sentimentos, é importante comunicarte coa túa parella sobre o que pasou. A través diso, entenderá as súas deficiencias e traballará nelas. Aínda que ter estas conversas de inicio pode ser un reto, facelo é esencial para seguir adiante.

Durante esta conversa, tenta ser honesto e aberto sobre os teus sentimentos. Fala sobre por que a túa parella se apartou e como che fixo sentir. Ademais, faille saber o que necesitas para sentirse querido e apoiado na relación.

3. Establece límites

Se decides darlle outra oportunidade, é importanteestablecer límites claros na relación. Isto pode incluír establecer límites no tempo que pasan xuntos ou establecer regras sobre comunicación e confianza. Estes límites poden axudar a crear unha sensación de estabilidade e seguridade na relación e tamén axudarche a sentirte máis controlado.

4. Busca apoio

Xestionar unha relación pode ser difícil, especialmente se estás lidando con problemas de confianza ou outros desafíos. Pode ser útil buscar apoio de amigos, familiares, un adestrador de relacións altamente adestrado ou un terapeuta. Un terapeuta pode proporcionar un espazo seguro e neutral para falar dos seus sentimentos e resolver calquera problema que poida afectar a súa relación. Isto pode ser realmente útil para desenvolver estratexias de afrontamento e habilidades de comunicación que poidan ser útiles no futuro.

5. Toma as cousas con calma

Despois de que o teu home decida volver, é importante que tomes as cousas lentamente e non. precipitarse nas cousas. Isto é especialmente certo se tes dúbidas ou non estás seguro da relación. Non fagas gran cousa con iso. Aquí é onde non debes facelo sentir culpable todo o tempo. Intente centrarse en crear confianza e crear unha sensación de estabilidade na relación. Isto pode implicar pasar máis tempo xuntos e coñecerse aínda mellor que antes, ou buscar formas de demostrarlle que lles importa e apoialos.

Debo volver co meuEx Cuestionario

Lembra que é importante tomarse o tempo para considerar coidadosamente todos estes factores antes de decidir volver xunto ao teu ex. Tamén é unha boa idea buscar o consello de amigos, familiares ou un terapeuta para axudarche a sopesar os pros e os contras e tomar a mellor decisión por ti mesmo. Para que o proceso sexa un pouco máis sinxelo, presentámosche este "debo volver co meu ex-quiz" no que podes resolver certas preguntas subxacentes que debes facerte para chegar a unha conclusión:

1. Tes sentimentos sen resolver polo teu ex? Si/Non
2. Botas de menos o apoio emocional e a compañía que brindou o teu ex? Si/Non
3. Sentes que creceras e aprendeches dos erros pasados ​​na relación? Si/Non
4. Está o teu ex disposto a traballar nos seus problemas e facer cambios para mellorar a relación? Si/Non
5. Tes un sistema de apoio sólido de amigos e familiares que che axuden durante o proceso de reconciliación? Si/Non
6. Tes ganas de volver xunto ao teu ex será un paso adiante positivo para ti, ou tes máis dúbidas e incertos? Si/Non
7. Trataches completamente algún problema de confianza que puidese levar á ruptura/separación? Si/Non
8. Ti e o teu ex teñen unha visión compartida do futuro e compatibilidade en cuestións importantes como o matrimonio, os fillos e as finanzas? Si/Non
9. Dedicaches tempo a traballar contigo mesmoe o teu crecemento persoal dende a ruptura? Si/Non
10. Sentes que podes comunicarte con eficacia e resolver de forma saudable os conflitos co teu ex? Si/Non

Se respondeches si a máis de 6 de Estas preguntas, podes considerar volver xunto ao teu ex. Aínda que o si ou o non nun cuestionario non pode ser o único parámetro que inflúa na túa decisión, este "debo volver co meu ex test" debería axudarche a comprender mellor os teus sentimentos sobre o teu ex e a relación, o que pode levarte a facer unha decisión máis saudable para ti.

Apuntes clave

• É importante ter en conta que se un home comeza a afastarse, o mellor é darlle espazo e non presionalo
• Se estás a preguntar que que facer cando os homes se afastan, entón manteñen liñas de comunicación abertas, establecen límites e non dubides en obter axuda profesional dun terapeuta ou un conselleiro se é necesario
• É un sinal forte de que quere reparar a relación se é necesario. está aberto a discutir os problemas que levaron á súa retirada e busca unha solución
• Non sempre se garante que as relacións sexan permanentes. Ás veces, é mellor deixarse ​​ir en lugar de sentirse abrumado
• Ás veces, o único que necesita é un pequeno descanso da relación para comprender as súas propias emocións. Se este é o teu caso, a próxima vez que se afasta, fainonada

En conclusión, varios sinais poden suxerir que un home que retrocedeu dará a volta. Estes consisten en manter contacto, tentar visitarche, linguaxe corporal, mostrar posesividade ou celos, expresar arrepentimento ou arrepentimento e indicar un cambio de comportamento.

Por todo o que sabemos, afastarse podería ser só o seu mecanismo de defensa para evitar conflitos. Pero é fundamental ter en conta que estas indicacións non son promesas e non deben usarse para inferir algo sobre os pensamentos ou intencións de alguén. Tratar cun compañeiro que volve despois de afastarse pode ser unha experiencia desafiante. O mellor é estar atento a todos os sinais de que volverás a estar xuntos e ter unha conversa honesta coa persoa en cuestión se non tes claro onde te atopas con ela.

Nesta situación, é natural querer facer todo o que poidas para traelo de volta e pode facer que busques sinais de que vai vir. de volta despois de afastarse. Se está a afastarse de ti ultimamente, ten en conta que non sempre significa o final da túa relación. Aquí tes 11 sinais prometedores de que volverá despois de afastarse:

1. Finalmente está a comunicar por que se retirou

A comunicación eficaz é importante en toda relación saudable. Se foi directo e honesto contigo sobre os seus sentimentos e as razóns para que se afastasen, é un bo sinal de que está disposto a resolver calquera problema na relación. Aínda que non esteas de acordo con el, é fundamental escoitar activamente e tratar de comprender o seu punto de vista, especialmente despois de que un mozo se afasta da súa relación.

Podes facer que a túa parella se sinta escoitada e comprendida por proporcionando un ambiente seguro e aberto, que pode ser un gran camiño para resolver calquera problema ou problema que puidese levar a que se afastase.

2. Está mostrando signos de remordemento ou culpa

Se expresa remordemento ou culpa polo seu comportamento ou a forma en que a súa decisión de distanciarse lle afectou, é un dos signos de que volverá despois de afastarse. Algunhas formas en que pode expresar remorso ou culpa polas súas acciónsson:

• Pedir desculpas polo seu comportamento
• Expresar vontade de traballar na relación
• Intentar estar máis presente e atento
• Dándoche a oportunidade de expresar como te afectaron as súas accións. e aceptando a túa valoración
• Reflexionando sobre as súas accións e considerando un enfoque máis saudable para o futuro
• Cambiando a forma de abordar a relación

Estes xestos deben ser recoñecidos e apreciados porque demostran que a túa parella se responsabiliza na relación e está comprometida a mellorar as cousas.

3. Quere recuperar o tempo de calidade

Un compoñente crucial de calquera relación seria é pasar un tempo de calidade xuntos. Se recentemente estivo facendo un esforzo por pasar tempo contigo despois de afastarse, é un sinal de que aínda valora a relación e quere reconstruír o que se perdeu. Por exemplo, podes atopalo agarrando a túa man e dicindo "quédate uns minutos máis" cando chegue a hora de separarse.

Pasar tempo tamén pode incluír cousas como facer plans para o futuro, ir a citas ou simplemente gastar horas falando e disfrutando da compañía. Isto indica que definitivamente non está a perder o interese por ti e que quere volver. Ti e el podedes profundizar na súa nova relación e restaurar calquera intimidade perdida priorizando o seu tempo xuntos e facendo un esforzo por reconectarse.

4. El émellorar para ti e para a relación

A mellora, de comportamento ou doutra forma, pode ser un factor que salva vidas para todas as relacións a longo prazo e non ocorre da nada. A mellora pode actuar como unha corda para axudar a túa relación a saír do "pozo de ruptura". Só o feito de que estea tomando medidas para mellorar a si mesmo é un dos sinais reveladores de que volverá despois de afastarse.

Está priorizando traballar na relación, así como na súa propia vida e reconstruír o amor. e a conexión perdida coa superación persoal. Isto pode incluír cousas como:

• Vai a terapia e traballa sobre si mesmo para mellorar a relación
• Notas unha notable mellora nas súas habilidades comunicativas
• Notas cambios de comportamento e aparece como un home mellorado
• Fala de traballar en cousas que odias del
• Está mantendo o seu ton baixo control, mesmo cando entras nunha discusión
• Fala de ser flexible sobre as cousas que esperas del

Aínda que estes pasos estean máis centrados no crecemento persoal, aínda poden supoñer a mellora da túa relación, como fai el.

5. Aínda ten as túas pertenzas

Se aínda ten as túas pertenzas, pode indicar que non pechou completamente a porta á relación e aínda pode ter sentimentos por ti. Se non veu recuperar as súas cousas, podería significar que o estánon está preparado para cortar completamente o empate entre os dous. Quizais manter as túas cousas sexa a súa forma de manterte presente na súa vida mentres el descobre os seus sentimentos e plans de futuro. Ou quizais planea usar as túas pertenzas como un paso para volver entrar na relación.

Un traballo de investigación publicado no Journal of Social and Personal Relationships di: "Os recordos residen nas nosas mentes e realízanse mediante o obxectos físicos que conservamos". Teña en conta que, alternativamente, isto tamén pode significar que quizais non atopou o momento axeitado ou a forma correcta de pedirlle as súas cousas ou devolver as súas. Aínda que este só pode non ser o sinal máis forte de que volverá, se o notas xunto con outros signos, definitivamente conta.

6. Aínda está en contacto cos teus amigos e familiares

Isto podería ser un dos sinais de que volverá despois de afastarse e que está esperando por ti. Cando a maioría dos mozos se afastan, xeralmente acaban con todas as conexións mutuas. Se está en contacto cos teus amigos e familiares mesmo despois da ruptura, hai moitas posibilidades de que siga pensando en ti e considerando a posibilidade de volver xuntos.

Poderías aproveitar isto como unha oportunidade de ouro para descubrir o razóns para que se afastase deles. Iso axudará a responder a pregunta "volverá" ata certo punto. Aquí tes algúns consellos adicionais para ter en conta como titenta obter información a través doutras persoas:

• É probable que estean máis dispostos a compartir información contigo se es discreto ao respecto
• Se che din algo que non queres escoita, non te poñas á defensiva
• Mostralles o moito que aprecias a súa vontade de falar contigo sobre isto
• É importante entender que poden ter as súas razóns para non corresponder o teu esforzo
• O obxectivo debería ser gaña máis comprensión e claridade, pero sen presionar ás persoas coas que estás a interactuar

7. Achégase a ti e quere quedarse amigos

Un ex que inicia o contacto e está a poñerse en contacto contigo, xa sexa a través de chamadas telefónicas ou mensaxes de texto, envía sinais fortes de que volverás xuntos, xa que pode significar que aínda está pensando na relación. É importante prestar atención ao contido destas mensaxes, xa que poden estar tentando avaliar o teu interese en volver a estar xuntos. Por exemplo, un ex que envía unha mensaxe dicindo: "Boto de menos e gustaríame que puidésemos falar", pode estar mostrando interese en volver a estar xuntos.

Un estudo de investigación sobre manterse amigo de ex parellas románticas menciona , "Finalmente, un desexo romántico sen resolver parece ser unha razón intuitiva pola que un ou ambos os membros da díada poden desexar seguir sendo amigos. É posible que un membro non quixese, de feito, rescindir a relación e isoa oportunidade de manter algunha relación coa súa antiga parella é preferible á alternativa, especialmente se se percibe unha esperanza de renovación romántica."

8. O teu ex aínda lembra datas especiais

Se o teu ex aínda envía unha mensaxe ou un agasallo en días especiais, como o teu aniversario, como fixo durante as primeiras etapas da túa relación, entón é un dos sinais de que volverá despois de afastarse. Se non só lembra estas datas especiais, senón que fai todo o posible para que saibas que se lembra, pode ser por un ou máis dos seguintes motivos:

• Podería indicar que o teu ex aínda ten sentimentos por vostede ou está unido a vostede
• Pode ser un sinal de que están tentando manter unha amizade ou unha conexión contigo
• Pode ser un sinal de que están tentando volver contigo
• Pode indicar que teñan bos recordos da relación pasada e que pensen en ti de cando en vez
• Significa que non se esqueceron de ti, aínda que non pensen en ti todos os días
• Podería significar que están pensando en volver xuntos contigo
• Tamén podería significar que cambiaron dun xeito que sempre quixeches

9. Aínda aparece nas túas redes sociais

Nesta era virtual de persoas que bloquean as persoas nas redes sociais primeiro e despois pensan adecuadamente niso, se aínda sodes amigosco teu ex nas redes sociais, pode ser un indicio sutil de que volverá contigo. Xeralmente, despois de afastarse, unha persoa xa non está interesada na outra. Se o teu ex aínda te segue nas túas contas de redes sociais ou gústalles as túas publicacións, pode ser un sinal de que está a controlar a túa vida.

É importante ter en conta que a súa presenza nas túas redes sociais non necesariamente significa que queren volver xuntos, pero pode significar que aínda están interesados ​​en como e o que estás facendo. Tamén pode ser un sinal de sentimentos persistentes ou emocións sen resolver. Se este é o caso, pode querer dar un paso atrás e avaliar se está a mostrar outros signos de que volverá antes de facerse a pregunta: "Debo volver co meu ex?"

10. El está aí para ti durante os teus momentos difíciles

Aquí é onde se activa o instinto de heroe do teu home. Se o teu ex aínda está disposto a estar aí durante un momento difícil, é un dos sinais que está esperando. ti porque aínda se preocupa por ti e quere estar aí para ti. Isto demostra que o teu ex te valora e que aínda tes unha conexión forte. Non obstante, é importante ter en conta se este nivel de contacto é saudable para ti e que tipo de apoio fundamental buscas deles.

Se está a achegarte e estar aí para ti nos teus momentos de necesidade, fai que tes séntese ben, aquí estánAlgunhas formas en que pode corresponder:

• Estade aí para el cando te necesite
• Escóitao activamente se quere falar dos seus desafíos
• Sé honesto sobre como estableces límites e limitacións saudables
• Ofrecer apoio e asistencia, se é o caso e dentro das súas posibilidades
• Considere o posible impacto no seu benestar antes de decidirse a axudar
• Comuníquese de forma clara e directa para evitar calquera confusión ou malentendidos
• Lembre que, en definitiva, a decisión axudar ou non é teu, e debes priorizar o teu benestar

11. Lembra os bos momentos

El quere revivir un momento especial contigo sempre que esteas xuntos, xa sexa na mesma habitación, por teléfono, en persoa ou a través das redes sociais. Estivo reflexionando sobre os bos momentos que compartistes. E quizais xa estea imaxinando os momentos felices que poderías compartir se te reconciliases.

A súa reflexión sobre o pasado podería significar calquera dos seguintes:

• Estivo pensando nos momentos divertidos que vos dous. tivo
• Está desexando o pasado e experimenta nostalxia, e quizais queira revivir eses momentos alegres contigo
• Podería estar intentando transmitirte o seu afecto e desexar paz expresando o seu desexo de revivir eses recordos.

Se notas algunha destas características nas súas palabras ou accións, pode ser un dos sinais claros que é o teu ex.