Dit kan moeilik wees om uit te vind wat om te doen wanneer 'n man hom van jou distansieer. Maar daar is sekere tekens dat hy sal terugkom nadat hy weggetrek het. Hierdie aanwysers kan wissel van deurlopende kommunikasie tot 'n poging om jou te besoek, wat 'n verskuiwing in gedrag aandui, jaloesie of besitlikheid en fisieke of verbale leidrade aandui.

Alhoewel hierdie aanduidings dalk bemoedigend lyk, is dit van kardinale belang om by te bly onthou dat 'n verandering van hart nie 'n gesonde verhouding waarborg nie. Oop kommunikasie en eerlikheid is steeds noodsaaklik om ’n band te herbou. As jy worstel met vrae soos "Moet ek teruggaan na eks?" of "Wat om te doen as hy wegtrek?", moet jy jou volgende stappe noukeurig en pragmaties beplan.

Dit gesê, die verskuiwing van die tekens van 'n man wat van jou wegtrek na hom wat terug na jou toe trek, is beslis bemoedigend as jy van plan is om dinge met hom te laat werk. As dit is wat sy optrede blykbaar aan jou oordra, let op die tekens wat hy wil weer bymekaar maak en besluit dan jou toekomstige optrede.

11 Bemoedigende tekens dat hy sal terugkom nadat hy weggetrek het

Dit kan 'n lewende nagmerrie wees wanneer 'n man wegtrek, hetsy fisies of emosioneel. Jou gedagtes is vertroebel met vrae soos "Sal hy terugkom?", "Het ek hom vir altyd verloor?", "Is hy reeds betrokke by ander vroue?" en wat nog. Die onsekerheid en vrees vanwag vir jou.

Wat om te doen wanneer hy terugkom nadat hy weggetrek het?

Wanneer jou maat begin wegtrek, kan dit 'n verwarrende en stresvolle tyd wees. Jy voel dalk seergemaak, verlate deur hierdie druk-trek-verhoudingspatroon en onseker oor wat om volgende te doen. Elkeen hanteer sekere situasies op hul eie maniere. Baie vroue raak vasgevang met vrae soos “wat om te doen as hy wegtrek”, of dalk dink jy dalk of die verhouding die moeite werd is om voor te veg en of dit tyd is om aan te gaan.

Maar as jou maat uiteindelik kom. terug nadat jy weggetrek het, kan dit 'n heel ander emosionele rollercoaster wees, en dan sal jy deurspek wees met vrae soos "Moet ek teruggaan na my eks?" Aan die een kant voel jy dalk verlig en gelukkig dat hy teruggekeer het. Aan die ander kant voel jy dalk huiwerig en onseker of jy hulle kan vertrou of nie.

So, wat om te doen wanneer 'n ou wegtrek en dan terugkom? Hier is 'n paar stappe om te oorweeg:

1. Neem 'n bietjie tyd vir jouself

Voordat jy selfs daaraan dink om met jou maat te versoen, is dit belangrik om tyd vir jouself te neem. Dit is 'n pasgemaakte raad. Dit is 'n kans om na te dink oor jou gevoelens en prioriteite en om te besluit wat jy in 'n verhouding wil hê. Probeer gedurende hierdie tyd om op selfversorging en selfliefde te fokus. Doen dinge wat jou vreugde bring. Dit kan die volgende insluit:

• Oefening: Fokus op jou liggaam engesondheid kan jou help om jou welstand in 'n verhouding beter te prioritiseer
• Spandeer tyd saam met vriende en familie: Die ondersteuning van 'n vriend of 'n familielid is wat jy dalk nodig het om jou besluit te neem
• Om stokperdjies en belangstellings na te streef: Dinge wat jou gelukkig maak, kan jou help om perspektief te kry
• Gaan vir 'n ontspannende vakansie: Soms is al wat ons nodig het om ons brein af te sluit en onsself te geniet. 'n Verandering van pas kan jou help om jou kop skoon te maak, wat 'n moet is wanneer jy moet help om belangrike besluite te neem
• Meditasie: Daar is niks meer geskik om jou oë te help oopmaak vir die dinge wat jy werklik begeer nie in die lewe as meditasie

Gee hom op 'n soortgelyke noot ook tyd. Wanneer hy wegtrek, doen niks.

2. Kommunikeer met jou maat

Sodra jy tyd gehad het om jou gevoelens te verwerk, is dit belangrik om met jou maat te kommunikeer oor wat gebeur het. Hierdeur sal hy sy tekortkominge besef en daaraan werk. Alhoewel dit uitdagend kan wees om hierdie begingesprekke te hê, is dit noodsaaklik om vorentoe te beweeg.

Probeer tydens hierdie gesprek om eerlik en openlik oor jou gevoelens te wees. Praat oor hoekom jou maat weggetrek het en hoe dit jou laat voel het. Laat hom ook weet wat jy nodig het om geliefd en ondersteun te voel in die verhouding.

3. Stel grense

As jy besluit om hom nog 'n kans te gee, is dit belangrik omstel duidelike grense in die verhouding. Dit kan insluit die stel van beperkings op hoeveel tyd julle saam spandeer of die daarstelling van reëls oor kommunikasie en vertroue. Hierdie grense kan help om 'n gevoel van stabiliteit en sekuriteit in die verhouding te skep, en jou ook help om meer in beheer te voel.

4. Soek ondersteuning

Om 'n verhouding te bestuur kan moeilik wees, veral as jy het te doen met vertrouenskwessies of ander uitdagings. Dit kan nuttig wees om ondersteuning van vriende, familie, 'n hoogs opgeleide verhoudingsafrigter of 'n terapeut te soek. ’n Terapeut kan ’n veilige en neutrale ruimte bied om oor jou gevoelens te praat en enige kwessies wat jou verhouding kan beïnvloed, deur te werk. Dit kan werklik nuttig wees om hanteringstrategieë en kommunikasievaardighede te ontwikkel wat nuttig kan wees in die toekoms.

5. Neem dinge stadig

Nadat jou man besluit het om terug te kom, is dit belangrik om dinge stadig te vat en nie jaag in dinge. Dit is veral waar as jy huiwerig of onseker voel oor die verhouding. Moenie 'n groot ding daarvan maak nie. Dit is waar jy hom nie heeltyd moet laat skuldig voel nie. Probeer om te fokus op die bou van vertroue en die skep van 'n gevoel van stabiliteit in die verhouding. Dit kan behels dat jy meer tyd saam spandeer en mekaar selfs beter as voorheen leer ken, of om maniere te vind om hom te wys dat jy omgee en hulle ondersteun.

Moet ek terugkom met myEksvasvra

Onthou, dit is belangrik om die tyd te neem om al hierdie faktore noukeurig te oorweeg voordat jy besluit om weer saam met jou eks te kom. Dit is ook 'n goeie idee om die advies van vriende, familie of 'n terapeut in te win om jou te help om die voor- en nadele te weeg en die beste besluit vir jouself te neem. Om die proses 'n bietjie makliker te maak, bring ons vir jou hierdie "moet ek terugkom met my eks-vasvra" waarmee jy sekere onderliggende vrae kan aanspreek wat jy jouself moet vra om tot 'n gevolgtrekking te kom:

1. Het jy onopgeloste gevoelens vir jou eks? Ja/Nee
2. Mis jy die emosionele ondersteuning en geselskap wat jou eks verskaf het? Ja/Nee
3. Voel jy dat jy gegroei het en geleer het uit vorige foute in die verhouding? Ja/Nee
4. Is jou eks bereid om aan hul probleme te werk en veranderinge aan te bring om die verhouding te verbeter? Ja/Nee
5. Het jy 'n sterk ondersteuningstelsel van vriende en familie om jou te help deur die proses om weer bymekaar te kom? Ja/Nee
6. Voel jy dat dit vir jou 'n positiewe stap vorentoe sal wees om weer saam met jou eks te wees, of is jy meer huiwerig en onseker? Ja/Nee
7. Het jy enige vertrouekwessies wat moontlik tot die skeiding/skeiding gelei het, volledig aangespreek? Ja/Nee
8. Het jy en jou eks 'n gedeelde visie vir die toekoms en versoenbaarheid oor belangrike kwessies soos huwelik, kinders en finansies? Ja/Nee
9. Het jy tyd geneem om aan jouself te werken jou persoonlike groei sedert die breuk? Ja/Nee
10. Voel jy dat jy effektief kan kommunikeer en konflik met jou eks gesond kan oplos? Ja/Nee

As jy ja geantwoord het op meer as 6 van hierdie vrae, kan jy oorweeg om weer saam met jou eks te kom. Alhoewel ja of nee in 'n vasvra nie die enigste parameter kan wees wat jou besluit beïnvloed nie, behoort hierdie "moet ek terugkom met my eks-vasvra" jou help om jou gevoelens oor jou eks en die verhouding in 'n beter lig te verstaan, wat daartoe kan lei dat jy 'n gesonder besluit vir jouself.

Sleutelwysers

• Dit is belangrik om in gedagte te hou dat as 'n man begin wegtrek, dit die beste is om hom spasie te gee en hom nie te druk nie
• As jy wonder wat om te doen wanneer mans wegtrek, handhaaf dan oop kommunikasielyne, stel grense, en moenie huiwer om professionele hulp van 'n terapeut of berader te kry indien nodig nie
• Dit is 'n sterk teken dat hy die verhouding wil herstel as hy is oop om die kwessies wat tot sy onttrekking gelei het te bespreek en soek 'n oplossing
• Verhoudings is nie altyd gewaarborg om permanent te wees nie. Soms is dit beter om net te laat gaan eerder as om oorweldig te voel
• Soms is al wat hy nodig het 'n bietjie breek van die verhouding om sy eie emosies te verstaan. As dit jou geval is, doen volgende keer wanneer hy wegtrekniks

Ten slotte, verskeie tekens kan daarop dui dat 'n man wat teruggetrek het, sal omdraai. Dit bestaan ​​uit die handhawing van kontak, 'n poging om jou te besoek, lyftaal, die vertoon van besitlikheid of jaloesie, die uitdrukking van spyt of berou, en die aanduiding van 'n gedragsverandering.

Vir al wat ons weet, kan wegtrek net sy verdedigingsmeganisme wees om te vermy konflikte. Maar dit is van kardinale belang om in gedagte te hou dat hierdie aanduidings nie beloftes is nie en nie gebruik moet word om iets oor iemand se gedagtes of bedoelings af te lei nie. Om 'n maat te hanteer wat terugkom nadat hy weggetrek het, kan 'n uitdagende ervaring wees. Dit is die beste om op die uitkyk te wees vir al die tekens wat jy weer bymekaar sal kry en 'n eerlike geselsie met die betrokke persoon te hê as jy onduidelik is oor waar jy met hulle staan.

In hierdie situasie is dit natuurlik om te wil doen wat jy ook al kan om hom na jou terug te bring en dit kan jou laat soek na tekens dat hy sal kom terug nadat hy weggetrek het. As hy die afgelope tyd van jou af weggetrek het, hou in gedagte dat dit nie altyd die einde van jou verhouding beteken nie. Hier is 11 belowende tekens dat hy sal terugkom nadat hy weggetrek het:

1. Hy kommunikeer uiteindelik hoekom hy weggetrek het

Doeltreffende kommunikasie is belangrik in elke gesonde verhouding. As hy eerlik en eerlik met jou was oor sy gevoelens en die redes waarom hulle weggetrek het, is dit 'n goeie teken dat hy bereid is om deur enige probleme in die verhouding te werk. Selfs as jy nie met hom saamstem nie, is dit van kardinale belang om aktief te luister en sy standpunt te probeer begryp, veral nadat 'n ou van hul verhouding weggetrek het.

Jy kan jou maat laat hoor en verstaan ​​deur die verskaffing van 'n veilige en oop omgewing, wat baie kan help om enige probleme of kwessies op te los wat daartoe gelei het dat hy weggetrek het.

2. Hy toon tekens van berou of skuldgevoel

As hy berou of skuld uitspreek oor sy gedrag of die manier waarop sy besluit om homself te distansieer jou beïnvloed het, is dit een van die tekens dat hy sal terugkom nadat hy weggetrek het. Sommige maniere kan hy berou of skuld vir sy dade uitdrukis:

• Om verskoning te vra vir sy gedrag
• Uitspreek 'n bereidwilligheid om aan die verhouding te werk
• Poging om meer teenwoordig en oplettend te wees
• Gee jou 'n kans om uit te druk hoe sy optrede jou beïnvloed het en aanvaar jou assessering
• Besin oor sy optrede en oorweeg 'n gesonder benadering vir die toekoms
• Verander die manier waarop hy die verhouding benader

Hierdie gebare moet erken en waardeer word omdat dit wys dat jou maat aanspreeklikheid in die verhouding neem en daartoe verbind is om dinge beter te maak.

3. Hy wil kwaliteittyd terugbring

'n Belangrike komponent van enige ernstige verhouding is om kwaliteit tyd saam deur te bring. As hy onlangs moeite gedoen het om tyd saam met jou deur te bring nadat hy weggetrek het, is dit 'n teken dat hy steeds die verhouding waardeer en wil herbou wat verlore gegaan het. Byvoorbeeld, jy kan vind dat hy jou hand gryp en sê "bly net 'n paar minute meer" wanneer dit tyd is om paaie te skei.

Tyd spandeer kan ook dinge insluit soos om planne vir die toekoms te maak, op afsprake te gaan of bloot te spandeer ure gesels en mekaar se geselskap geniet. Dit dui aan dat hy beslis nie belangstelling in jou verloor nie en hy wil terugkom. Jy en hy kan dalk julle nuwe verhouding verdiep en enige verlore intimiteit herstel deur julle tyd saam te prioritiseer en moeite te doen om weer te verbind.

4. Hy isom homself vir jou en die verhouding te verbeter

Verbetering, gedrags- of andersins, kan 'n lewensreddende faktor vir elke langtermynverhouding wees en gebeur nie uit die lug nie. Verbetering kan dien as 'n tou om jou verhouding te help om uit die 'opbreekput' te klim. Net die feit dat hy stappe doen om homself te verbeter, is een van die duidelike tekens dat hy sal terugkom nadat hy weggetrek het.

Hy prioritiseer om aan die verhouding sowel as sy eie lewe te werk en die liefde te herbou. en die verlore verband met selfverbetering. Dit kan dinge insluit soos:

• Hy gaan na terapie en werk aan homself vir die verbetering van die verhouding
• Jy merk 'n merkbare verbetering in sy kommunikasievaardighede op
• Jy merk gedragsveranderinge op en hy kom voor as 'n verbeterde man
• Hy praat daarvan om te werk aan dinge wat jy van hom haat
• Hy hou sy stem in toom, selfs wanneer jy in 'n argument kom
• Hy praat daarvan om buigsaam te wees oor dinge wat jy verwag van hom

Selfs al is hierdie stappe meer gefokus op persoonlike groei, kan dit steeds daarop neerkom dat jou verhouding verbeter, soos hy.

5. Hy het nog jou besittings

As hy nog jou besittings het, kan dit aandui dat hy nie heeltemal die deur vir die verhouding toegemaak het nie en dalk nog gevoelens vir jou het. As hy nie sy goed kom haal het nie, kan dit beteken dat hy isnie gereed om die band tussen julle twee heeltemal te verbreek nie. Miskien is om jou goed te hou sy manier om jou teenwoordig in sy lewe te hou terwyl hy sy gevoelens en toekomsplanne uitpluis. Of dalk beplan hy om jou besittings te gebruik as 'n stryd om die verhouding weer te betree.

'n Navorsingsartikel gepubliseer in die Journal of Social and Personal Relationships sê: "Herinneringe woon in ons gedagtes en word versterk deur die fisiese voorwerpe wat ons hou.” Let daarop dat dit alternatiewelik ook kan beteken dat hy dalk net nie die regte tyd of die regte manier gevind het om sy goed terug te vra of joune terug te gee nie. Alhoewel dit alleen nie die sterkste teken is nie, sal hy terugkom, as jy dit in samehang met ander tekens opmerk, tel dit beslis.

6. Hy is steeds in kontak met jou vriende en familie

Hierdie kan een van die tekens wees dat hy sal terugkom nadat hy weggetrek het en hy wag vir jou. Wanneer die meeste ouens hulself wegtrek, beëindig hulle gewoonlik alle onderlinge verbindings. As hy in kontak is met jou vriende en familie selfs ná die skeiding, is daar 'n goeie kans dat hy steeds aan jou dink en die moontlikheid oorweeg om weer bymekaar te kom.

Jy kan dit as 'n gulde geleentheid gebruik om uit te vind redes waarom hy daardeur weggetrek het. Dit sal help om die "sal hy terugkom"-vraag tot 'n mate te beantwoord. Hier is 'n paar bykomende wenke om in gedagte te hou as jyprobeer om insig deur ander mense te kry:

• Hulle sal waarskynlik meer gewillig wees om inligting met jou te deel as jy diskreet daaroor is
• As hulle vir jou iets vertel wat jy nie wil hê nie hoor, moenie defensief raak nie
• Wys hulle hoeveel jy hul bereidwilligheid waardeer om met jou hieroor te praat
• Dit is belangrik om te verstaan ​​dat hulle hul redes kan hê om nie jou poging te vergeld nie
• Die doel moet wees om kry meer begrip en duidelikheid, maar sonder om enige druk te plaas op die mense met wie jy interaksie het

7. Hy reik uit na jou en wil bly vriende

'n Eks wat kontak inisieer en na jou uitreik, of dit nou deur telefoonoproepe of sms'e is, stuur sterk tekens dat julle weer bymekaar sal kom, want dit kan beteken dat hy nog aan die verhouding dink. Dit is belangrik om aandag te skenk aan die inhoud van hierdie boodskappe, aangesien hulle dalk probeer om jou belangstelling te peil om weer bymekaar te kom. Byvoorbeeld, 'n eks wat 'n boodskap stuur wat sê: "Ek mis jou en ek wens ons kon praat", toon dalk belangstelling om weer bymekaar te kom.

'n Navorsingstudie oor vriende bly met eks-romantiese vennote noem , "Ten slotte, 'n onopgeloste romantiese begeerte blyk 'n intuïtiewe rede te wees waarom een ​​of albei lede van die diade dalk begeer om vriende te bly. Dit is moontlik dat een lid in werklikheid nie die verhouding wou beëindig nie en ditdie geleentheid om 'n verhouding met sy of haar voormalige maat te handhaaf is verkieslik bo die alternatief, veral as daar waargenome hoop vir romantiese vernuwing is.”

8. Jou eks onthou nog spesiale datums

As jou eks nog steeds stuur 'n boodskap of 'n geskenk op spesiale dae soos jou verjaarsdag, net soos hy tydens die vroeë stadiums van jou verhouding gedoen het, dan is dit een van die tekens dat hy sal terugkom nadat hy weggetrek het. As hy nie net hierdie spesiale datums onthou nie, maar uit sy pad gaan om jou te laat weet dat hy onthou, kan dit om een ​​of meer van die volgende redes wees:

• Dit kan aandui dat jou eks nog gevoelens het vir jy of aan jou geheg is
• Dit kan 'n teken wees dat hulle 'n vriendskap of 'n verbintenis met jou probeer handhaaf
• Dit kan 'n teken wees dat hulle na jou probeer terugkom
• Dit kan aandui dat hulle goeie herinneringe van die vorige verhouding het en van tyd tot tyd aan jou dink
• Dit beteken dat hulle nie van jou vergeet het nie, al dink hulle dalk nie elke dag aan jou nie
• Dit kan beteken hulle is oorweeg om weer saam met jou te kom
• Dit kan ook beteken dat hulle verander het op maniere wat jy nog altyd wou hê hulle moes

9. Hy verskyn steeds op jou sosiale media

In hierdie virtuele era van mense wat mense eers op sosiale media blokkeer en later behoorlik daaroor dink, as jy nog vriende ismet jou eks op sosiale media kan dit 'n subtiele aanduiding wees dat hy na jou sal terugkom. Oor die algemeen, nadat hy weggetrek het, stel 'n persoon nie meer belang in die ander nie. As jou eks jou steeds op jou sosiale media-rekeninge volg of van jou plasings hou, kan dit 'n teken wees dat hulle jou lewe dophou.

Dit is belangrik om daarop te let dat hul teenwoordigheid op jou sosiale media nie noodwendig beteken dat hulle weer bymekaar wil kom, maar dit kan beteken dat hulle steeds belangstel in hoe en wat jy doen. Dit kan ook 'n teken wees van voortslepende gevoelens of onopgeloste emosies. As dit die geval is, wil jy dalk 'n tree terug gee en evalueer of hy ander tekens toon dat hy sal terugkom voordat jy jouself die vraag vra: "Moet ek teruggaan na my eks?"

10. Hy is daar vir jou tydens jou moeilike tye

Dit is waar jou man se heldinstink inskop. As jou eks nog steeds bereid is om daar te wees vir jou tydens 'n moeilike tyd, is dit een van die tekens waarvoor jou eks wag jou omdat hy steeds vir jou omgee en daar wil wees vir jou. Dit wys dat jou eks jou waardeer en dat jy steeds 'n sterk verbintenis het. Dit is egter belangrik om te oorweeg of hierdie vlak van kontak gesond is vir jou en watter soort fundamentele ondersteuning jy van hulle soek.

As hy uitreik en daar is vir jou in jou tye van nood, maak jou voel goed, hier is'n paar maniere waarop jy kan wederkerig:

• Wees daar vir hom wanneer hy jou nodig het
• Hoor hom aktief uit as hy oor sy uitdagings wil praat
• Wees eerlik oor jou om gesonde grense en beperkings te stel
• Bied ondersteuning en bystand aan, indien toepaslik en binne jou vermoë
• Oorweeg die potensiële impak op jou welstand voordat jy besluit om te help
• Kommunikeer duidelik en direk om enige verwarring of misverstande te vermy
• Onthou dat uiteindelik die besluit om te help of nie is joune, en jy moet jou welstand prioritiseer

11. Hy dink aan die goeie tye

Hy wil 'n spesiale oomblik saam met jou herleef wanneer julle ook al saam is, of dit nou in dieselfde kamer is, op die telefoon, persoonlik of oor sosiale media. Hy het besin oor die goeie tye wat julle twee gedeel het. En hy sal dalk reeds die gelukkige tye voorstel wat julle twee kan deel as julle versoen het.

Sy refleksie oor die verlede kan enige van die volgende beteken:

• Hy het gedink aan die lekker tye wat julle twee gehad het
• Hy smag na die verlede en ervaar nostalgie, en hy wil dalk daardie vreugdevolle tye saam met jou herleef
• Hy probeer dalk sy liefde vir jou oordra en wens vir vrede deur sy begeerte uit te druk om daardie herinneringe te herleef

As jy enige van hierdie kenmerke in sy woorde of optrede opmerk, is dit dalk een van die duidelike tekens wat jou eks is