Зборот „емпатија“ е доста распространет. Погледнете кое било ток-шоу, панел дискусија, предавање или книга за самопомош. Секој секогаш го советува слушателот да биде сочувствителен. Но, иако имаме многу разговори за придобивките од емпатија, ретко се осврнуваме на нешто многу посериозно - недостатокот на емпатија во врските и последиците од истото.

Романтичната врска е најинтимната сфера на Вашиот живот. Запознавањето со некој кому му недостасува емпатија е многу предизвикувачка задача што може целосно да ги исцрпи вашите емоционални ресурси. Сакате да ја спасите врската што ја споделувате без да дозволите вашите сопствени потреби да бидат компромитирани. Тежок пат за пешачење, нели? Но, справувањето со недостатокот на емпатија во односите е можно со неколку едноставни стратегии и рудиментарно разбирање за тоа како функционираат луѓето на кои им недостасува емпатија. За да фрлиме малку светлина на различните аспекти на емпатијата, со нас го имаме психотерапевтот д-р Аман Бонсле (д-р, PGDTA), кој е специјализиран за советување за односи и терапија за рационално емотивно однесување.

Значи, што е на масата денес? Ние одговараме на најпредизвикувачките прашања што се вртат околу ова прашање - што значи недостатокот на емпатија што мора да го знаете? Како да препознаете дали на партнерот му недостасува емпатија за вас? Што предизвикуваукажуваат? Вашиот партнер не е слободоумен

Во неговата глава има стандардна поставка што ги тера да мислат дека се во право цело време. Тие искрено веруваат во валидноста на нивните мислења и одлуки. Како резултат на тоа, тие би можеле да бидат нефлексибилни на нивните начини. Вашето гледиште може да биде забележано, но нивното ќе има приоритет во спроведувањето. Но, ова покренува важно прашање - Зошто на луѓето им недостасува емпатија за другите? Што укажува недостатокот на емпатија?

Др. Бонсле јасно ги објаснува работите: „Постојат две причини зад недостатокот на емпатија; воспитување каде што сте воспитани без емпатија или воспитување каде сте биле претерано засолнети. Секое детство што лежи на која било од овие две крајности може да ги обликува поединците да станат неемпатични. Родовите стереотипи исто така играат улога; Мажите на кои им недостига емпатија денес биле поучени на линијата „момчињата не плачат“ како деца. Тие сега се дисфункционални возрасни луѓе кои се борат со врските.“

Како да препознаете дали на вашиот партнер му недостасува емпатија? Тие имаат право. Навикнати да ги имаат работите на свој начин, тие честопати не обрнуваат внимание на тоа што сакаат луѓето околу нив. И неподготвеноста за компромис е огромна грешка во врската.

4. Постојат намерни случаи на непочитување

Dr. Бхонсл вели: „Да се ​​прават намерни избори што го повредуваат нивниот партнер или се во целосна спротивност со нивните вредности и верувања е особина на луѓето на кои им недостасуваемпатија. Тоа е многу, многу намерно - мотивот е да се налути другата личност. Зад овие постапки се крие одредено чувство на малигнитет и имате проблем кој бара итно внимание.“

Ова е недостатокот на емпатија што значи дека МОРА да го знаете. Партнерот ќе ве прекрсти многу свесно за најбанални работи. На пример, вие сте многу љубезен човек кој верува во благодарноста на луѓето за работата што ја работат. Во ресторан, вашиот партнер намерно ќе го отфрли келнерот или ќе му удри со прстите. Ова однесување е навреда за вашите вредности и преференции. Ваквите случаи се одраз на недостаток на емпатија во односите и се покажување на непријателство од вашиот партнер. Обрнете внимание на овие предупредувачки знаци на токсичност.

5. Како емпатијата влијае на односите? Вашиот партнер има тенденција да претерано реагира

Управувањето со гневот е многу важно во односите. Ако луѓето само ги искажеа своите мисли без втора мисла, општеството ќе западне во анархија. За жал, токму тоа го прават луѓето на кои им недостасува емпатија. Нивните непредвидливи реакции се прекумерни и гласни по природа. Ова е како да препознаете дали на вашиот партнер му недостасува емпатија - тие претерано реагираат. Кога има недостаток на емпатија во односите, одговорот не е пропорционален со настанот што се случил.

Овој знак е гранка на критичност и непочитување. Во нивната основа, навредливи и нездрави односиисто така нема емпатија. Токсичните поединци претерано реагираат кога ќе се соочат со непријатности, но ги минимизираат проблемите на партнерот. Сетете се на последната борба што сте ја имале. Се сеќавате ли дека му кажавте на партнерот да се смири? Тогаш, дали мислевте дека тие ги разнесуваат работите, но сепак се обидуваат да ја видат нивната гледна точка? Ако одговорот е да, тогаш јасно е дека се обидувате да ја спасите врската кога на партнерот му недостига емпатија, а богами, сигурно сте уморни.

6. Има недостиг на ценење со луѓето на кои им недостасува емпатија

Едноставно не можете да изградите здрава врска без благодарност за она што вашиот партнер го носи на маса. Отсуството на благодарност е претходник на постојани расправии и тепачки. Кога има недостаток на емпатија во односите, луѓето не ги признаваат напорите и жртвите на едни со други. Треба ли да објаснам колку е ова катастрофално?

Сето тоа се сведува на правото на неемпатичниот партнер. Еден читател од Тексас напишал: „Можев да почувствувам дека нешто не оди наопаку некое време, но не знаев како да ставам прст на тоа. Моите постапки поминаа незабележано и се чувствував многу неадекватно. Се чинеше дека ништо што направив не беше доволно. Откако добро размислив (и малку помош од моите пријатели), сфатив дека проблемот е мојот партнер. Мажите на кои им недостига емпатија не се самосвесни, но решив дека тој мора подобро. По многу, многу разговори, ние сме 7 години силни, а останатитее историја.”

Како емпатијата влијае позитивно на односите? Со надополнување на квалитетите на врската што мора да се има што ја прават врската посилна. Следствено, недостатокот на емпатија во односите ја попречува довербата, искреноста, благодарноста, љубезноста, љубовта и пријателството. Долгорочно има ефект на бранување.

7. Вашите проблеми се сфаќаат лесно

На кој збор мислам? Осветлување на гас. Банализирањето на проблемите на партнерот е токсична особина на жените и мажите на кои им недостига емпатија. Тие имаат тенденција да мислат дека проблемите се јавуваат затоа што луѓето ги „заслужуваат“ (а тоа е она што предизвикува недостаток на емпатија). Мојот братучед, Рајан, цврсто верува дека луѓето сами си ги повикуваат проблемите. И тој исто така мисли дека можел подобро да се справи со тие проблеми. Верувањето во нечија компетентност е одлично, но ова е сигурно истегнување.

Ако некогаш отидете кај вашиот партнер со проблем, нивното прво прашање веројатно започнува со зборовите: „Зошто - ?“ Затоа што тие автоматски претпоставуваа дека вината е ваша; грешите што се чувствувате како што се чувствувате. Телефонот ви паѓа - „Зошто не го сменивте моделот кога ве прашав? Еден колега ве провоцира - „Зошто го оставивте да ви влезе во главата? Во секој одговор има тон на „Ти реков“ . Дали сега го сфаќате значењето на недостатокот на емпатија?

8. Има недостаток на одговорност – Знаци на недостаток на емпатија кајодноси

Дури и најмалите компании имаат оддел за поплаки или број за грижа за клиентите. И овде зборуваме за врска. Одговорноста е задолжителна за решавање на конфликти и здрава комуникација. Не е можно да се води среќен живот кога партнерот постојано ги негира своите грешки. Не само што одбиваат да се извинат, туку и ја поништуваат премисата на вашата жалба. Нивното мото е „Тоа што го чувствуваш нема никаква врска со мене“.

Др. Бонсл вели: „Нема простор за работа на врската без поединецот да преземе одговорност за своите постапки. Тие треба да разберат дека нивните одлуки влијаат на другите во близина. Постои причинско-последична врска во движење. Без ова знаење, тие ќе продолжат да прават егоцентрични избори“. Значи, што укажува тука недостатокот на емпатија? Тоа сугерира неспособност да се согледа меѓусебната поврзаност на постапките и реперкусиите.

9. Вашиот партнер е емотивно недостапен

Потсетете се на концептот на афективна емпатија. Тоа е капацитетот на поединецот да ги чита туѓите емоции и да одговори на соодветен начин. Луѓето на кои им недостасува емпатија не се добри столбови за емоционална поддршка. Прво, тие не разбираат што чувствува некој; тие може да ја помешаат тагата со гневот. И второ, нивните одговори не се баш точни. (Мажите на кои им недостасува емпатија се шегуваат сопогрешен момент, на пример.)

Бидејќи поддршката е елемент што го бара секоја врска, емоционалната недостапност станува огромен проблем. За време на тешките периоди во вашиот живот, вашиот партнер може да не успее да даде утеха или утеха. И покрај нивните најдобри обиди, емоционалната интелигенција не е нешто во што тие се истакнуваат.

Сигурни сме дека овие знаци на вашиот партнер нема емпатија беа вознемирувачки да ги помине, но исто така знаеме дека сигурно сте стекнале многу јасност. Честитки што го завршивте првиот чекор за решавање проблеми! Сега можеме да продолжиме на следниот чекор - справување со недостатокот на емпатија во односите. Може да биде вознемирувачко да излегувате со некој кој често е омаловажувачки и критички настроен кон вас, но можете да одлучите да се лекувате заедно за подобра иднина.

6 начини да се справите со партнер кој нема емпатија

Ова е вистински тест на трпението. Кога на парот му недостасува емпатија во врската, нема брзо решение. Но, ако сакате да ја направите врската да функционира, ќе мора да го контролирате вашиот темперамент околу вашиот партнер. Драстична промена никогаш не се случува; луѓето треба да вложат труд за да ја спасат врската кога на партнерот му недостасува емпатија. Како што велат, бавно и стабилно победува на трката.

Др. Бонсле елаборира: „Да се ​​направи напорната работа ќе се исплати. Можете да научите емпатија на поединец. Практиките на нивото на површината се подобро слушање, размислување пред да одговорите, повеќетолерантен кон нови идеи и начини, итн. На подлабоко ниво, и потребно е малку време, се работи на размислувањето на поединецот со решавање на прашања од минатото“. Ви ги претставуваме 6-те начини за справување со недостатокот на емпатија во односите.

1. Комуницирајте со вашиот партнер

Знам дека ова звучи како многу основна работа. Но, многу пати, едно лице престанува да се обидува да ги поправи работите со неемпатичен партнер. Тие само попуштаат на начинот на кој стојат работите. Вака луѓето со години остануваат затворени во дисфункционални односи со еден партнер кој ги компромитира нивните потреби и желби наместо да ги пренесува своите чувства на рационален и наметлив начин.

Др. Бонсл вели: „Ќе мора да комуницирате на дипломатски начин. Ако го направите ова на емоционален начин, вашиот партнер повторно ќе ве отфрли. Бидете недраматични со вашиот пристап. Ако не можете да го објасните проблемот што лежи во недостатокот на емпатија, втиснете им ги последиците од истото. Вашиот сопруг можеби нема да сфати зошто е проблем да се биде неемпатичен, но ќе разбере дека неговото однесување може да доведе до разделба меѓу вас двајца. Можеш да му пристапиш со објаснување на последиците од неговите постапки.“

2. Како да се справите со недостатокот на емпатија во односите? Не се обвинувајте себеси

Лесно е да започнете да наоѓате грешки во себе кога вашиот партнер ќе ве запали и ќе ве критикува. Држете се на земја и немојтесвртете се против себе. Емотивниот багаж на партнерот или сопружникот не е нешто за што треба да ја преземете вината. Одржувањето на вашата емоционална рамнотежа е исклучително важно во таква ситуација. Ако не успеете да го зачувате вашето емоционално/ментално здравје, околностите ќе почнат да ја намалуваат вашата самодоверба.

Да се ​​биде во врска со некој на кој му недостасува емпатија не е лесен подвиг. Ако ве земаат здраво за готово, секогаш давате, вашите напори непризнаени и неценети, врската без емпатија може да ве фрустрира до бескрај. Наместо тоа, дајте си кредит. Но, не дозволувајте таа гордост да стане токсична или да ве натера да поднесувате емоционална злоупотреба.

3. Борете се со недостатокот на емпатија во односите со емпатија

Мехмет Оз рече: „Спротивното гневот не е смиреност, тоа е емпатија“. Во моментите на бес, обидете се да разберете дека вашиот партнер е производ на нивните искуства. Советувањето за врска ќе ве научи на истото. Нивниот неемпатичен пристап е директен резултат на она што го доживеале во животот. Иако ова не им дава карта да се однесуваат лошо или да бидат невнимателни, тоа служи како објаснување за нивното однесување. Штом ќе сфатите што предизвикува недостаток на емпатија, ќе бидете поспремни да ги поддржите нивните напори додека тие не учат.

4. Никогаш не ги сфаќајте работите лично

Првиот чекор да се грижите за себе е да не ги преземете барањата на вашиот партнер зборови лично. Нивнитепостапките или говорот не се одраз на вас. Потеклото на нивното однесување не е поврзано со вас. Бидете многу јасни на овој фронт; во моментот кога ќе почнете да дозволувате негативните коментари да влијаат на вашиот живот, ќе претрпите (ужасно) преуредување. Никој не треба да ги менува основните аспекти на својата личност поради недостаток на емпатија во односите.

5. Побарајте стручна помош за да ја зачувате врската кога на партнерот му недостасува емпатија

Dr. Бонсле вели: „Советувањето за односи е добар простор за работа на неемпатичниот пристап на поединецот. Таму можете да одговорите на многу прашања, како: Зошто на луѓето им недостасува емпатија? Дали живеат во состојба на горчина? Дали беа израснати во интензивно конкурентна средина? Или се родени со сребрена лажица во устата, привилегирани до степен да бидат разгалени? Многу комуникација меѓу партнерите може да тече на здрав начин кога е присутен професионалец за ментално здравје.“

Многу луѓе оделе по патот по кој сте. Недостатокот на емпатија во односите е длабоко повреден да се живее. Вие и вашиот партнер можете да се лекувате заедно со тоа што ќе побарате стручна помош и ќе излезете посилни. Во Bonobology, имаме панел од лиценцирани советници и психолози кои можат да ве водат. Ние сме тука за вас.

6. Поставете ги границите

Кога излегувате со некој без емпатија, подгответе се да си дадете приоритет на себе. Ова е применливо во ситуации когасте подложени на емоционална, физичка или психичка злоупотреба. Веднаш исцртајте и спроведете ги границите на врската за да ја заштитите вашата благосостојба. Ако мислите дека недостатокот на емпатија на вашиот партнер претставува директна закана за вашата безбедност, размислете да се повлечете од врската. Двајца луѓе треба да бидат подготвени да ја спасат врската кога на партнерот му недостасува емпатија.

И тука доаѓаме до крајот на овој сеопфатен водич за недостаток на емпатија во односите. Сигурни сме дека сте опремени да се справите со предизвиците напред, и момче, дали сме горди на вас поради тоа. Ја добивте нашата безусловна поддршка и многу најдобри желби за вашето патување напред.

Колку е важна емпатијата во една врска?

Брене Браун рече: „Емпатијата е чудна и моќна работа. Нема сценарио. Не постои правилен или погрешен начин да се направи тоа. Тоа е едноставно слушање, задржување простор, задржување на расудување, емоционално поврзување и комуникација на таа неверојатно исцелувачка порака „Не си сам“. Во едноставни термини, емпатијата е способност да ги споделите чувствата на другите. Тоа е капацитетот да можеш да се ставиш во нечија кожа и да одиш една милја. Не е ни чудо што е клучна особина да се поседува; недостатокот на емпатија во односите е многу штетен.

Д-р. Бонсле објаснува: „Што е во суштина врската? Тоа е кога двајца луѓе од многу различно потекло се собираат за да работат кон заедничка цел. Тие доаѓаат од различни култури и воспитанија, поседуваат сосема различни погледи и системи на вредности и имаат свои уникатни пристапи кон животот. Секако, тие не гледаат очи во очи во секое време. Но, тие мора да работат заедно имајќи ги предвид заедничките приоритети. Емпатијата доаѓа во фокус кога тие преговараат за нивните разлики додека го преземаат патувањето за постигнување на заедничката цел. Тоа е свесноста за тоа што е важно за вашиот партнер.“

Да земеме помош од пример за подобро да го разбереме ова.Џејсон и Наташа се во врска три години. Наташа е доста религиозна додека Џејсон е атеист. Кога таткото на Наташа е хоспитализиран, таа е уништена и вознемирена. Иако Џејсон не е божји верник, тој ја поттикнува да се моли бидејќи религијата е важен дел од животот на Наташа и има моќ да ја утеши. Тој сфаќа дека неговиот систем на верување треба да застане на задното седиште за благосостојбата на Наташа - дури и ако тоа значи да одобри нешто што не се претплати. Значи, како точно влијае емпатијата врз односите?

Видови на емпатија во врската

Треба да знаете дека постојат три вида на емпатија кои влијаат на напредокот на врската. Тие се афективни, когнитивни и соматски.

• Афективна емпатија: Се јавува кога поединецот може да ги сфати емоциите на својот партнер и да одговори на соодветен начин. Тоа се нарекува и емоционална емпатија. На пример, една жена ја набљудува вознемиреноста на нејзиниот сопруг, се чувствува загрижена и вознемирена, носи шолја чај за да го утеши и да го натера да го сподели она што го чувствува. Афективната емпатија игра клучна улога во давањето емоционална поддршка на саканата личност
• Когнитивна емпатија: Когнитивната се однесува на свесната интелектуална активност. Тоа е способност да ги гледате работите од перспектива на вашиот партнер, но повеќе на рационален отколку на емотивен начин. На пример, разбирање на нивната состојба на умот дури и во време нанесогласување. Когнитивната емпатија е од витално значење за рационален, но љубезен пристап кон конфликтите и грубите закрпи во врската
• Соматска емпатија: е физиолошка реакција на искуството на вашиот партнер. На пример, една девојка добива главоболка од стрес поради лошата здравствена состојба на нејзината девојка. Соматската емпатија е одраз на вложувањето на поединецот во врската и во благосостојбата на партнерот

Бидејќи афективната емпатија и соматската емпатија се водени од емоции и чувства, постои можност некој да хипер-емпатија. Дали некогаш сте ја виделе вашата сакана како плаче, а додека ја тешете, чувствувате силна болка и очите почнуваат да ви солзат? Во време кога нивната зрела поддршка му е потребна на партнерот, можеби и самите ги бришат солзите. Таквите луѓе набрзо стануваат преоптоварен емотивен партнер во врската.

Слично, бидејќи когнитивната емпатија е интелектуално водена, таа е исклучително вредна, да речеме, во сценарио пациент-лекар. Меѓутоа, во брак или врска, когнитивниот емпатизер може да недоволно сочувствува. Кога на вашиот партнер му треба да го слушате и да бидете тажни со него, да ви се понудат решенија за неговите проблеми, без разлика колку тие решенија се ефективни, можеби не е најчувствителниот одговор.

Ова е причината зошто експертите често го користат терминот сочувствителна емпатија. Постигнува рамнотежа помеѓу двете - прекумерното сочувство и недоволнотосочувствувајќи. Сочувството ве тера да ја разберете и почувствувате болката на вашиот партнер доволно за да го натерате да се чувствува видено и слушнато, како и да ве поттикне доволно да му помогнете. Тоа гарантира дека нема да претрпите преоптоварување со емпатија во емотивно исцрпувачка врска. Сочувствителната емпатија ќе ви помогне да покажете здраво ниво на емпатија не само во вашиот брак или врска, туку дури и со пријателите, на работа, со семејството или со странци.

Дали емпатијата влијае на односите, прашувате? Апсолутно. Тешко е да се изгради и одржи значајна врска во нејзино отсуство. Ајде да преминеме на знаците дека на вашиот партнер му недостасува емпатија, знаци кои предизвикуваат проблеми за вашата врска - показателите за недостаток на емпатија во односите. Разгледајте ја вашата ситуација од многу искрена и објективна леќа. Првиот чекор на лекување е дијагностицирање на проблемот со разбирање на недостатокот на значење на емпатија. Но, пред тоа, да одговориме на ова: Што покажува недостатокот на емпатија во врската?

Што ѝ прави недостатокот на емпатија на врската

Убавата врска е како музички дует. Секој партнер танцува во совршена координација, а едниот одговара на другиот. Ова се случува само затоа што парот има беспрекорен тајминг, од долгогодишната практика на ефективна и постојана комуникација во врската. Тие толку добро комуницираа и се разбираа што едниот партнер може да читадругиот како тилот. Она што го прави недостатокот на емпатија е да стои во средината на овој канал за комуникација. Партнерот на кој му недостасува емпатија никогаш не се труди да го разбере и прочита партнерот. Партнерот кој страда на крајот престанува да комуницира.

Врската без емпатија е слична на зграда преполна со термити. Наездата се случува под површината додека одеднаш зградата не се сруши, изненадувајќи ги сите. Што покажува недостатокот на емпатија? Тоа покажува дека едниот партнер секогаш се чувствува непочитуван и потценет. Нема ценење. Сè се зема здраво за готово. Партнерот кој не може да сочувствува нема да може да ги забележи напорите што партнерот ги вложува во врската.

Одење на работа, преземање на менталниот товар на сите домашни работи, перење алишта за време на викендите, борба за унапредување на работа, но враќање дома на време за вечера, секој човек прави некаква жртва или излегува од својата зона на удобност за нивните значајни други. Сепак, за партнер кој не може да сочувствува, нема ништо значајно тука да се забележи. Ова не само што создава криза на ценење во врската, туку се јавува и огромен дисбаланс на напорите. Ова често предизвикува фрустрација и стрес кај партнерот жртва. Не е лесно да се биде во врска со некој на кој му недостига емпатија.

Недостаток на емпатија во врскатапоставува двојка за сигурен неуспех. Како очекувате врската да функционира ако нема почит, нема ценење и нема нијансирана комуникација - а сето тоа произлегува од емпатијата? Кога излегувате со некого без емпатија, не може да се развие оној вид доверба во партнерот што вели „Секогаш го имам твојот грб“. Врските бараат слепа верба во партнерот, оној на животот и смртта. Емпатијата се надоврзува на довербата, гледате.

Посветените односи како браковите не можат да функционираат без спојување на финансиите, споделување на одговорноста на заедничките семејства и родителство на деца. Како некој го прави тоа без доверба? Таквата врска е или осудена да се распадне, или партнерот-жртва мора да го живее целиот свој живот четкајќи ги проблемите под тепих, толерирајќи го далечното однесување на партнерот и прифаќајќи ја оваа судбина. Во екстремни случаи, овој недостаток на емпатија може дури и да доведе до емоционална злоупотреба. Што е со другиот партнер? Па, тие и онака ништо не забележале.

9 знаци на недостаток на емпатија во вашата врска

Дали работите се чувствуваат неуспешни во последно време? Дали мислите дека давате премногу од себе во врската? Па, добијте рамномерен поглед на работите со идентификување на овие знаци на недостаток на емпатија во односите. Забележете го интензитетот и зачестеноста на ваквите појави во вашата врска. Забележувањето на овие модели на однесување кај вашиот партнер не треба да биде премногу тешко - оваЦрвените знамиња за врска се лесно видливи.

Еве едно фер предупредување: можеби ќе се изненадите кога ќе видите неколку од вашите сопствени тенденции во овие точки подолу. Немојте веднаш да негирате. На сите ни недостасува еден или друг оддел, а можеби емпатијата е вашата слаба точка. Тоа е област на која ќе треба да работите сами. И ние на крајот ќе се справиме со ова. Засега, затегнете го појасот и подгответе се за овие вистинити бомби. Еве го одговорот на „Како да препознаете дали на вашиот партнер му недостасува емпатија?“

1. Вашите чувства се поништуваат – крајниот недостаток на емпатија значи

Dr. Бонсле објаснува: „Ова е најочигледниот знак за недостаток на емпатија во односите. Поединецот кој не е сочувствителен ќе ги отфрли чувствата на својот партнер. Се користат фрази како „премногу си чувствителен“ или „не реагирај претерано, ова не е ништо“. Тие нема да бидат подготвени да ги истражат емоциите што ги чувствува другата личност.

„Дозволете ми да го изразам вака - ако некое лице се жали на болка во градите, првиот одговор е да го однесете во болница. Има итност да се истражи причината зад физичката болка. Овој одговор треба да биде норма и со емоционална болка или превирања. Луѓето на кои им недостига емпатија не се подготвени да гледаат во чувствата на другите. Токму поради тоа тие прават лоши партнери.како реагира вашиот партнер. Дали се вклучени и заинтересирани да откријат зошто се чувствувате така? Или креваат раменици и сметаат дека разговорот е неважен? Ова е како да препознаете дали на вашиот партнер му недостасува емпатија за вас.

2. Подложени сте на постојани критики кога има недостаток на емпатија во односите

Речиси како вашиот партнер да се стреми кон наградата за „критичар на годината“. На луѓето на кои им недостасува емпатија им е тешко да разберат од каде доаѓаат другите. Тие се брзи во судење и груби во критикување. Покрај тоа, тие се помалку толерантни и простувањето во врските не е нивна предност. Непотребно е да се каже дека таквиот став е многу исцрпувачки за оние околу нив.

Кажи, си се вратил дома после долг работен ден и си направил кафе. Исцрпени, седнавте на каучот и случајно истуривте малку во процесот. Партнерот веднаш ве кара поради вашата невнимание без да го признае вашиот замор. Ниту тие не нудат да ви го исчистат. Според нивните мисли, направивте грешка и тие беа во право кога ве критикуваа.

Понатаму, тие се и остри во нивните повратни информации. Ако го прашате партнерот како ви изгледа тој црн фустан, тој лежерно може да ви каже: „Изгледа многу просечно“. И тие не би биле свесни за вашата вилица што паѓа на подот од шок и гнев. Фразата „жилет јазик“ им одговара доста.

3. Што значи недостатокот на емпатија