Bizitza osoko harreman monogamo batean zaudenean, logeletan egonaldi lehor batzuk espero dira. Baina intimitatea ezkontideen arteko lankidetza erromantiko baten funtsezko atal bat denez, garrantzitsua da jakitea zein puntutan bihurtzen den sexu eza hondamenaren iragarle. Noiz geratu eta funtzionatzen saiatu eta sexurik gabeko ezkontza batetik aldendu erabaki erabakigarriak bihurtzen dira.

!important;margin-bottom:15px!important">

Erabaki hori hartu ahal izateko behar duzu sexurik gabeko ezkontzatzat hartzen denari buruzko argitasuna, sexu gabeko elkartasun osasuntsu bat eta toxiko batetik bereizten duten inguruabarrak.Giza harremanen edozein alderdirekin gertatzen den bezala, zaila da sexurik gabeko ezkontza kategorikoki margotzea ona edo txarra, osasuntsua edo ez-osasuntsua, funtzionala edo disfuntzionala.

Ikusi ere: 15 seinaleak Konpromiso bat-Phobek Maite zaitu

Baina beti daude zure egoera berezietan aplika ditzakezun jarraibide zabalak, sexurik gabeko ezkontzatik noiz alde egin behar duzun jakiteko. Sexurik gabeko ezkontzen kausa batzuetan sakontzen dugu, alde egin behar duzun seinaleekin batera, ikuspegiekin. Neelu Khanna doktorearen aholkulari eta bizitzako entrenatzaile ziurtatuaren eskutik, giza jokabidearen behar emozionalekin eta gatazkekin, ezkontza-discordekin eta familia disfuntzionalekin zerikusia duten gaiak jorratzen espezializatua, eta Sangeeth Sebastian VVox (Vatsyayana's Voice) sortzailearen eskutik – sexua berreraikitzeari eskainitako plataforma. osasuna Indian.

!garrantzitsua;margin-bottom:15px!garrantzitsua;margin-left:auto!important;min-eztabaidatuz edo laguntza bila», gaineratu du.

2. Terapiak ez du lagundu

Agian, zuk eta zure ezkontideak terapiari aukera bat eman diozu, baina ez duzu aurrerapenik izan zure bizitza sexualean. Sexu intimitatea nahi duzu baina zure beharrak ase gabe jarraitzen dute. Zure arazoak konponbidetik kanpo egon daitezkeela adierazten du. Horrelako ezkontza batean jarraitzeak zorigaitza ekarriko dizu eta pertsona mingots bihurtuko zaitu.

Sexurik gabeko ezkontza batek, bereizitako logelek bakardade sentimenduz josita utziko zaituzte, ezkonduta oraindik ezkongabea bazara bezala. Horrelako egoeretan sexurik gabeko harremanen depresioa izateko arriskua ere ezin da baztertu. Hauek dira sexurik gabeko ezkontza baten arriskuetako batzuk. Zure osasun mentala babesteko, aurrera egitea komeni da. Ez dago lotsarik sexurik gabeko ezkontza dela eta dibortzioa bilatzea.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:728px;min-height:90px">

9. Sexu eza beste arazo batzuen sintoma da

Ez al duzu zure ezkontidearekin sexu harremanak izateari, zure ezkontza gaiz josita dagoelako? Beharbada, tratu txar emozional bat dago jokoan. Edo zuk Etxeko indarkeria jasaten ari zara. Jakina, maitasuna egitea ez litzateke aukera urruna izango zure ezkontzan. Azken finean, nola lotu zaitezke mentalki eta fisikoki dezimatzen zaituen ezkontide batekin sexu-harremana?

Halako batean. egoera, sexu-aniztasuna ez da bakarra – ezta goikoa ere – aezkontzatik alde egiteko arrazoia. Zure duintasunaren eta ongizatearen mesedetan egin behar duzu. Ez itxaron pentsatzen utzi arte: "Nire sexu gabeko ezkontzak hiltzen nau". Benetan ez du merezi. Bikotekideen artean oraindik elkarrekiko maitasuna eta errespetua dagoenean sexurik gabeko ezkontza batetik bizirik irautea gauza bat da, tratu txarreko harreman batean jarraitzea beste pilota joko bat da.

10. Maiteminduta zaude

Batzuetan, bizitzak aurrera egin ahala, bikotekideak banandu egiten dira eta maitemintzen dira. Ukitua galdu eta lehen baino pertsona oso desberdinak bihurtzen dira. Zaila da zehaztea ezkontzak buelta bat noiz hartu zuen aldapa labainkor honetatik behera. Baina egun batean konturatzen zara jada ez duzula berdin sentitzen zure bizitzako bikotearekin. Ez dute zure bihotza taupada bat saltatzen.

!garrantzitsua;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:300px;max-width:%100!garrantzitsua;lerroa- altuera: 0">

Ukitzen zaituztenean ez duzu nahasmendu ezagun hori sentitzen. Zure gorputzak ez die modu berean erantzuten haien agerpenei. Zure kimikak lerro lauak ditu eta sexu pozgarriaz gozatzea ez da aukerarik. egoera horretan. Sexu-bizitza osasuntsuarekin aurrera egiten baduzu, baliteke larre berdeagoetara joatea pentsatzeko garaia.

Sexurik gabeko ezkontzaren definizioa desberdina izan daiteke bikote batetik bestera, eta asko oso gustura egon daitezke euren sexual murrizketarekin. elkarrekintzak; hala ere, maitasuna zure ekuaziotik irten bada, galdetu behar duzuzeure buruari ea merezi duen maitasunik gabeko ezkontza batean geratzeak, sexurik gabeko ezkontza batean bizirik irauteko moduak bilatzea baino.

11. Sexua nahi duzu, ez zure ezkontidearekin

Lankide bati begiratzen diozu eta bat-batean sentitzen duzu zure odol guztia zure solomutara doa? Zure ezkontidea ez den beste pertsona batzuekin fantasiatzen al duzu auto pozgarria denean? Pentsamendu astinezin batekin heldu al zaizu nahi duzun norbaitekin sexu-harreman sutsu eta hunkigarri bat biziko bazenu bakarrik?

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important"> ;

Ondoren, idatzia horman dago; ez da sexu-harremanak izateko gaitasunak kolpea hartu duena, baizik eta zure ezkontidearen pertzepzioa. Jada ez zaituzte pizten. Desioa zure barnean hazten doan heinean eta ez diozu aterabide osasuntsurik aurkitu monogamiaren arauek mugatuta zaudelako, zure ezkontza zama bezala ikusten hasiko zara.Hobe da orain zeure burua eta zure ezkontidea aske uztea hildako zaldi bat azotatzen jarraitzea baino.

Emakumeak etengabe errudun senti daitezke sexurik gabeko ezkontzatik alde egiteagatik, sexu-betetasuna oraindik ere pribilegio gisa ikusten baita haientzat. Baina hori da arrazoi gehiago altxatzeko eta zure beharrak agertzeko. Eta ondo dago harreman bat uztea. horrek ez zaitu zentzu guztietan betetzen.

«Ez dut uste denboraren menpe egon behar duenik», dio Khanna doktoreak. "Sexua bi bikotekideentzat lehentasuna badaezkontza bat, eta ez da batere betetzen ari, irteteko aukera edozein unetan dago». Orduan, noiz da sexurik gabeko ezkontzatik urruntzeko? Seinale horietako pare bat baino gehiagorekin erlazionatzen bazara eta zure harreman platonikoen dinamikak zure bizi-kalitatea oztopatzen hasten ari bazara sentitzen baduzu, hobe da akordea apurtzea eta sendatzeko modua aurkitzea.

!garrantzitsua;marjina-behea :15px!important;text-align:center!important;min-width:336px;max-width:%100!important;line-height:0;padding:0">

Ohiko galderak

1. Zenbat denbora irauten dute sexurik gabeko ezkontzek?

Bikote baten artean elkar ulertzea badago eta biak elkarbizitza asexualarekin gustura badaude, sexurik gabeko ezkontzek hamarkadetan iraun dezakete. 2. Ezkontza batek al dezake. intimitate fisikorik gabe bizirik irautea?

Bai, ezkontza batek bizirik iraun dezake bi ezkontideek oraindik elkar maite badute eta sexu intimitaterik ezaren inguruan sinkronizatuta badaude. 3. Nola bizirik irauteko sexurik gabeko ezkontza iruzurrik gabe?

Maitasuna eta maitasuna adieraztea ukitu eta keinu ez-sexualen bidez, maila sakonagoan konektatzeko bitartekoak eta moduak aurkitzea eta beste intimitate mota batzuk barneratzea, sexurik gabeko ezkontza batean iruzurra egin gabe bizirauteko modu batzuk dira.

! garrantzitsua; betegarria: 0; line-height:0;min-width:336px;margin-left:auto!important"> 4. Sexurik gabeko ezkontzagatik dibortziatu behar al zara?

Sexugabetasuna harreman osasuntsuen dinamika baten ondorioa bada eta sentitzen baduzuzure bizi-kalitatea oztopatzen hasten dela, sexurik gabeko ezkontzagatik dibortzioa eskatzea justifikatuta dago.

>altuera:400px;betegarria:0;gehienezko zabalera:%100!garrantzitsua;lerroaren altuera:0;margin-top:15px!garrantzitsua;margin-right:auto!garrantzitsua;display:blokea!garrantzitsua;text-align:center !important;min-width:580px">

Sexu gabeko ezkontzarako 7 arrazoi

Sexurik gabeko ezkontzarako aholkuetan sakondu baino lehen, uler dezagun lehenik eta behin bikoteak sexu bikote izatetik zergatik igarotzen diren. teilatu berean bizi diren gelakideei. Lehenik eta behin, sexurik gabeko ezkontzatzat hartzen dena ulertu behar duzu.

Zu eta zure ezkontideak bizimodu aldaketa batzuen ondorioz lehortasun pixka bat bizi izan baduzue, horrek eragin dezake zure ezkontza sexurik gabekoa? Edo sexu ezak ezaugarri iraunkorragoa izan behar al du ezkontza batek kategoria horretara egokitzeko? Beno, AEBetako Osasun eta Bizitza Sozialeko Inkestak sexurik gabeko ezkontza gisa deskribatzen du bikote batek sexu-harremanak ez dituena. topaketak edo sexu-jardueraren maiztasuna minimoa da.

Dena den, sexurik gabeko ezkontzaren definizio hau, berez, generikoa da onenean. Bikoteek hilabetez egon daitezke sexu-jarduerarik gabe, egoera larri batzuen ondorioz. Gainera, zaila da "sexu-jarduera minimoa" kuantifikatzea. Horregatik, adituek beste irizpide bat asmatu dute, erlazionatzeko modukoa: ezkontza bat sexurik gabekotzat jo daiteke bikote batek urtean 10 sexu-harreman ez edo gutxiago izan baditu.

!important;margin-top:15px!garrantzitsua; marjina-eskuina:auto!garrantzitsua;gehien zabalera:%100!garrantzitsua;lerroaren altuera:0;betegarria:0;margin-behea:15px!garrantzitsua;display:block!important;min-width:336px">

Sangeeth-ek dioenez, "sexurik gabeko ezkontza denaren inguruko orokortzeak ez dira beti betetzen, harreman bakoitzaren dinamika bakarra delako. Bikote batzuk ezin hobeto egon daitezke sexu harremanak hilabetero behin izatearekin, eta beste batzuek, aldiz, behin edo bitan. hilabete bat desegokia irudituko zaio bikote bati edo biei».

Hori esanda, ezkontzetan sexurik ez egotea jende gehienak espero lukeena baino ohikoagoa da. 2018an egindako inkesta baten arabera, lau bikotetik bat. AEBetan sexurik gabeko harremana da.New York Times-en txosten baten arabera, AEBetako ezkontza guztien %15a sexu gabekoa da. Beraz, zergatik ateratzen da sexu-intimitatea leihotik hainbeste harremanetan bikotea erritmoan finkatu ondoren. Bizitza? Hona hemen sexurik gabeko ezkontzarako 5 arrazoi nagusiak:

1. Erditzea edo menopausia

Fisikoki neketsuak eta mentalki nekagarriak diren bizitza-aldaketak sexurik gabeko ezkontzen atzean dauden arrazoi nagusietako bat izaten jarraitzen dute. Erditzea eta menopausia ezin hobeto egokitzen diren halako bi gertakari dira, dudarik gabe. Erditzearen ostean, emakumearen gorputzak denbora behar du suspertzeko.

!garrantzitsua">

Gehitu nahasketari hormona-fluxua eta jaioberria zaintzeko erronkak, eta sexuak behin betiko galduko du lehentasunen zerrendan. gizona ere, zintzilik hartzengurasoak, haurra zaintzearekin bat egiteak eta lorik gabeko gorputz batean lan eta etxeko bizitzaren malabarismoak eragin dezake. Honek haurra izan ondoren harreman-arazo ugari sor ditzake, sexu-gabezia horietako bat da.

Menopausiak eta sexurik gabeko ezkontzak harreman estua dute. Menopausiak emakumearen maila hormonaletan ere eragiten du, eta ondorioz, sexu-nahi txikia da. Erditzearen kasuan, berriz, bikotearen sexu-bizitzaren etenaldia behin-behinekoa izan ohi da. Gehienek 6 hilabete edo urtebete geroago atzera egiten dute eta sexu-bizitza ona izaten dute guraso izan ondoren.

Hala ere, menopausiarekin eta sexurik gabeko ezkontzarekin, egoerak lau-bost urte iraun dezake, eta iraunkorra ere izan daiteke. Ezkontidearekiko maitasuna eta maitasuna adierazteko modu ez-sexualak aurkitzea ezinbestekoa bihurtzen da horrelako kasuetan sexurik gabeko ezkontza bati aurre egiteko, perimenopausiako dibortzio arriskua baztertzeko.

!garrantzitsua;margin-left:auto!important">

2. Errendimenduaren antsietatea

Sexu-jarduerarik ez izateko edo zure bikotekidea asetzeko beldurrak intimitate fisikoan murgiltze larria ekar dezake, azaldu du Khanna doktoreak. Beldur hauek gorputz-irudiaren segurtasun ezak eragin ditzakete. eta pisua irabaztea/galera, orgasmoa lortzeko ezintasuna eta abar. "Gizonentzat, sexu-jarduera hasteko eta burutzeko baldintzatuta daudenez, arazo bat izan daiteke hori. Emakumeentzat ere, gorputz-irudiaren arazoek sexu-nahia oztopatu eta oztopatu dezakete.bikotekidearekin sexu harremanak izateko duten gaitasuna», dio Khanna doktoreak.

Ikusi ere: Adituek harreman batean iruzurra izatearen 9 ondorio zerrendatzen ditu

Kezka horiek gaina hartzen dutenean, zure gorputzak estres-hormonak askatu ditzake, hala nola, epinefrina eta kortisola, sexu-kizitazioa eragiten dutenak. Beste era batera esanda, oso kezkatuta zaude zure errendimenduaz, ezin duzula sexu ekintzaz batere gozatu. Sexu-errendimenduaren antsietateak gizonei zein emakumeei eragin diezaieke, sarritan gurpil zoro bat abiarazten du; antsietateak errendimendua oztopatzen du eta errendimendu eskasak, aldi berean, antsietate gehiago eragiten du.

3. Sexu-nahi baxua

Egia da. zure libidoa murrizten da adinean aurrera egin ahala. Egia unibertsal hau gizonei zein emakumeei dagokie. Horregatik, ez da arraroa 50 urtetik gorako bikoteak sexurik gabeko ezkontza batean bizitzea edo sexu-jarduerak oso gutxitan egitea, ez bada ere.

!garrantzitsua;margin-right:auto!important;margin-left: auto!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0">

Hala ere, sexu-desio baxua ez da beti adinaren araberakoa. Oinarrizko osasun-arazoak, iraganeko traumak, hala nola sexu-erasoa. edo bortxaketa, buruko osasun-arazoak gazteengan ere sexu-desio baxuaren eragile bihur daitezke.Zorionez, ez duzu isilik sufritu beharrik, horrela bada.Laguntza eta tratamendu profesional egokiarekin gozatzen has zaitezke. sexu-bizitza osasuntsua berriro.

“Nahiz eta jokoan arazo fisiko edo psikologikorik egon ez, sexu-nahia gutxitzen hasten da hasierako fase horren ostean.harremana, eztei-bidaia bezala ere ezaguna. Izan ere, bikote bat bere harremanean finkatzen hasten den heinean, maitasun hormonek atzera egiten dute, eta, horrekin batera, sexu-nahiak ere kolpea hartzen duelako”, dio Sangeethek.

4. Osasun arazoak

Sexu faltan. ezkontza espero da bikotekide batek edo biek osasun arazo handiak jasaten badituzte. Esate baterako, bikotekidea istripu baten ondorioz edo gaixotasun endekapenezko baten ondorioz ezgaituta badago, sexua naturalki kentzen da ekuaziotik. Gainera, arazo kronikoek, hala nola, artikulazio txarrak, bizkarreko mina, zutitzearen disfuntzioa gizonezkoetan, endometriosis edo PCOS emakumeengan eragin negatiboa izan dezakete bikote baten sexu-bizitzan.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px !garrantzitsua;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;max-width:%100!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto! garrantzitsua;min-height:280px">

5. Mendekotasuna

Bikotekideetako batek –edo agian biek– menpekotasuna jasaten badute, ia ezinezkoa da sexu-bizitza oparoa izatea. Drogak eta alkoholak eragina izan dezake epe luzera libidoan eta sexu-ekintzak egiteko gaitasunean.Gainera, mendekotasunak beste hainbat arazo ekartzen ditu bere ondoan, eta horrek ezkontideen arteko ziri eragin dezake, intimitateari edo amodioari leku gutxi utziz.

6. Harreman-arazoak

Iruzurra, ezkontzaz kanpoko harremanak, gasaren argiztapena, portaera kontrolatzea,manipulazioa, borroka txarrak, konfiantza-arazoak - harreman toxikoen arazoek eragina dute zure harremanean. Oinarrizko arazo horien ondorioz, ezkontideak sarritan haserretzen hasten dira. Horrek, aldi berean, haien sexu-lotura ere negatiboki eragiten du.

«Ez dira beti harreman-arazo larriak, esaterako, tratu txarrak edo toxikoak, bikotearen sexu-harremanak izateko gaitasunean eragiten dutenak. Lan-presioak, seme-alaben erantzukizun gehigarriak edo gurasoak zahartzea, bikotekide batek rol asko aldi berean malabareak egiteko borrokan ari den bestearen laguntza egokirik gabe, sexu-desiraren garra ere itzal dezakete", dio Sangeeth-ek.

!garrantzitsua;marjina- goian:15px!garrantzitsua;margin-bottom:15px!garrantzitsua;margin-left:auto!garrantzitsua;display:blokea!garrantzitsua;min-width:728px;max-width:%100!garrantzitsua;betegarria:0;marjina-eskuinean :auto!important;text-align:center!important;min-height:90px;line-height:0">

7. Bikotekideek sexua baztertzailetzat dute

“Haurtzaroko tratu txarrak, erreprimitua nerabezaroa edo iraganeko harremanak, non sexua desegokia edo bortitza izan zenean, zure bikotekidea sexuarekiko guztiz kontrakoa izatea ekar lezake", dio Khanna doktoreak. Iraganeko sexu-jarduerak edo desioak lotsa edo min sentimenduak eragin baditu, intimitate fisikoak plazeraren aurkakoa adierazten du. zure bikotekidea. Sexua lan bat bihurtzen da onenean, eta nahi ez duzun espazioa eta gorputzaren urraketa, txarrenean.

Sexu gabeko batengandik noiz urruntzeko esaten dizuten 11 seinale.Ezkontza

Ikusten duzun bezala, ezkontzetan sexurik ez egotea ohikoa izateaz gain, hainbat faktorek eragin dezakete. Horrek galdera sortzen du: noiz geratu eta noiz alde egin sexurik gabeko ezkontza batetik? Beno, modu orokorrean esanda, intimitate eza ezkontideen kontroletik kanpo dauden faktoreen ondorio bada eta oso maiteminduta jarraitzen baduzu, sexurik gabeko ezkontza batean biziraun zaitezke tranparik gabe.

Ez dago ongi edo gaizki. erantzunak "sexurik gabeko ezkontza arrazoia da dibortziorako". Dena da kasuan kasuko bikotearen, dinamikaren, ulermenaren eta bi bikotekideen beharrak, nahiak eta nahiak asetzen diren ala ez. Bi bikotekideek euren ekuaziotik sexurik ez egotearekin ados badaude, sexurik gabeko ezkontza batean bizirik irauteko galdera eztabaidagarri bihurtzen da», esan du Sangeethek.

!important;display:block!important;text-align:center!important;max- zabalera:% 100!garrantzitsua;lerro-altuera:0;betegarria:0;marjina-goiko:15px!garrantzitsua;marjina-eskuinekoa:auto!garrantzitsua;marjina-behekoa:15px!garrantzitsua;marjina-ezkerreko:auto!garrantzitsua;min -width:300px;min-height:250px">

Hala ere, bikote gisa toxikoa bazara, sexu-aniztasuna sintoma izan daiteke bere buruaren arazoa baino. Egoera horretan, hobe da urruntzea. ezkontza eta zure bizitza berreraiki ezazu. Hona hemen osasuntsu gabeko harreman-dinamikek eragiten duten sexurik gabeko ezkontzatik noiz alde egin behar duzun esaten dizuten 11 seinale:

1. Zurebikotekidea ez dago laguntza eskatzeko prest

Edozein adituk bikote bati emango liokeen sexurik gabeko ezkontzarako lehen aholkua aholkularitza bilatzea edo bikote terapian sartzea litzateke. Dena den, zure ezkontideak ekimen hori hartzeko gogorik ez badu, itxaropen gutxi dago bikote gisa egoera konpontzeko gai izango zarenik. Sexu ezak zure harremanari kalte egiten badio eta bikotekide bat behar den laguntza eskatzeko prest ez badago, ez duzu ezkontzatik aldendu beste aukerarik.

Robert eta Molly urte batzuk ezkondu ziren eta euren sexu bizitza izugarria bihurtu zen. Okerrago, Robertek uko egin zion eztabaidari edo terapiara joateari. "Nire senarrarengandik ezkontza intimitaterik ez lortzea nahikoa zaila da", esan zuen Mollyk. «Baina ez zuen aitortu ere egingo, are gutxiago profesional batekin hitz egin, eta horrek okerrera egin zuen. Zenbait momentutan nire sexurik gabeko ezkontzak hiltzen ninduela sentitu nuen». Mollyk dibortzioa eskatu zuen azkenean.

!garrantzitsua;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-height:90px;max-width:%100!garrantzitsua;margin-right:auto!important ;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0;padding:0">

Sexurik gabeko ezkontza efektu bat batean senarra desegokitasun sentimendua izan daitekeela azaldu du Khanna doktoreak. "Berriro ere, gizonezkoen egoak kolpea har dezake sexu gabeko ezkontza batean, bere bikotekideari atsegin ezin zaiola sentituz. Ego horrek eragozten dio.