Оглавление
Когда вы состоите в моногамных отношениях на протяжении всей жизни, некоторые периоды засухи в спальне вполне ожидаемы. Но поскольку интимная жизнь является ключевой частью романтического партнерства между супругами, важно знать, в какой момент отсутствие секса становится предвестником гибели. Когда следует остаться и попытаться наладить отношения, а когда уйти от бесполого брака, становится решающим решением.
!important;margin-bottom:15px!important">Для того чтобы принять такое решение, вам необходимо четко знать, что считается бесполым браком, какие обстоятельства отделяют здоровый бесполый союз от токсичного. Как и в любом аспекте человеческих отношений, трудно категорично назвать бесполый брак хорошим или плохим, здоровым или нездоровым, функциональным или дисфункциональным.
Но всегда есть общие рекомендации, которые вы можете применить к своим уникальным обстоятельствам, чтобы знать, когда уходить из бесполого брака. Мы рассмотрим некоторые причины бесполых браков, а также признаки того, что вам пора уходить, с помощью советов консультанта и сертифицированного лайф-коуча доктора Нилу Ханны, которая специализируется на решении вопросов, связанных с эмоциональными потребностями и конфликтами человеческого поведения,Сангет Себастьян, основатель VVox (Vatsyayana's Voice) - платформы, посвященной восстановлению сексуального здоровья в Индии.
!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:400px;padding:0;max-width:100%!important;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:580px">7 причин бесполого брака
Прежде чем перейти к советам по поводу того, оставаться или жить дальше, давайте разберемся, почему пары превращаются из сексуальных партнеров в сожителей, живущих под одной крышей. Прежде всего, вам нужно понять, что считается бесполым браком.
Если вы и ваш супруг переживаете период затишья в связи с определенными жизненными изменениями, делает ли это ваш брак бесполым? Или отсутствие секса должно быть более постоянной чертой, чтобы брак соответствовал этой категории? По данным Национального исследования здоровья и социальной жизни США, бесполый брак - это брак, в котором пара не вступает в сексуальные отношения или частота сексуальных контактов невелика.активность минимальна.
Однако такое определение бесполого брака само по себе является в лучшем случае общим. Пары могут месяцами обходиться без половой жизни в силу каких-то неотложных обстоятельств. Кроме того, "минимальную половую активность" трудно определить количественно. Поэтому эксперты выработали другой, более понятный критерий: брак можно считать бесполым, если у пары не было или было менее 10 половых контактов в течениев год.
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:336px">Сангет говорит: "Обобщения о том, что такое бесполый брак, не всегда справедливы, потому что динамика каждых отношений уникальна. Некоторые пары могут совершенно спокойно заниматься сексом раз в несколько месяцев, в то время как для других сексуальное общение один или два раза в месяц может показаться недостаточным для одного или обоих партнеров".
Тем не менее, отсутствие секса в браке встречается чаще, чем многие ожидают. Согласно опросу, проведенному в 2018 году, каждая четвертая пара в США состоит в бесполых отношениях. Согласно отчету New York Times, 15% всех браков в США являются бесполыми. Почему же сексуальная близость исчезает в столь многих отношениях, как только пара входит в привычный ритм жизни? Вот.вот 5 основных причин бесполого брака:
1. роды или менопауза
Физически изнурительные и психически тяжелые перемены в жизни остаются одной из главных причин бесполых браков. Роды и менопауза, несомненно, являются двумя такими событиями, которые как нельзя лучше подходят для этого. После родов организму женщины необходимо время для восстановления.
!important">Добавьте к этому гормональный всплеск и трудности ухода за новорожденным ребенком, и секс, безусловно, опустится в списке приоритетов. Для мужчины также может стать тяжелым испытание родительскими обязанностями, заботой о ребенке и совмещением работы и домашней жизни на фоне недостатка сна. Это может привести к множеству проблем в отношениях после рождения ребенка, и бесполый секс - одна из них.
Менопауза и бесполый брак тесно связаны между собой. Менопауза также влияет на гормональный фон женщины, что приводит к снижению желания секса. Однако в случае с рождением ребенка пауза в сексуальной жизни пары обычно временная. Большинство возвращается через 6 месяцев или год и ведет хорошую сексуальную жизнь после того, как становится родителями.
Однако при менопаузе и бесполом браке ситуация может затянуться на четыре-пять лет и даже стать постоянной. Поиск несексуальных способов выражения любви и привязанности к супругу становится необходимым для преодоления бесполого брака в таких случаях, чтобы исключить риск развода в перименопаузе.
!important;margin-left:auto!important">2. Тревога по поводу производительности
Боязнь оказаться неспособным к сексуальной активности или удовлетворить партнера может привести к серьезному снижению уровня физической близости, объясняет доктор Ханна. Эти страхи могут быть спровоцированы неуверенностью в себе по поводу образа тела и набора/потери веса, неспособности достичь оргазма и т.д. "Для мужчин это может стать проблемой, поскольку они приучены инициировать и вести сексуальную активность. Точно так же и для женщин образ телапроблемы могут препятствовать сексуальному желанию и мешать их способности вступать в сексуальные отношения с партнером", - говорит доктор Ханна.
Когда эти опасения берут верх, ваш организм может выделять гормоны стресса, такие как эпинефрин и кортизол, которые влияют на сексуальное возбуждение. Другими словами, вы настолько обеспокоены своими результатами, что не в состоянии получить удовольствие от полового акта. Тревога по поводу сексуальных результатов может влиять как на мужчин, так и на женщин, часто вызывая порочный круг: тревога мешает работе, а плохая работа, в свою очередь, приводит к тому.больше беспокойства.
3. низкое половое влечение
Это факт, что с возрастом либидо снижается. Эта универсальная истина касается как мужчин, так и женщин. Поэтому нередко пары в возрасте 50 лет и старше сосуществуют в бесполом браке или вступают в половую жизнь очень редко, если вообще вступают.
!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0">Однако низкое половое влечение не всегда зависит от возраста. Проблемы со здоровьем, пережитые травмы, такие как сексуальное нападение или изнасилование, психические расстройства - все это может стать причиной низкого полового влечения и у молодых людей. К счастью, в этом случае вам не придется страдать молча. При правильной профессиональной помощи и лечении вы можете снова начать наслаждаться здоровой сексуальной жизнью.
"Даже если нет никаких физических или психологических проблем, сексуальное желание начинает снижаться после начальной фазы отношений, также известной как период медового месяца. Это происходит потому, что, когда пара начинает успокаиваться в своих отношениях, гормоны любви снижаются, а вместе с ними снижается и сексуальное желание", - говорит Сангет.
4. вопросы здоровья
Отсутствие секса в браке следует ожидать, если один или оба партнера страдают от серьезных проблем со здоровьем. Например, если один из партнеров стал нетрудоспособным в результате несчастного случая или дегенеративного заболевания, секс, естественно, исключается из уравнения. Кроме того, хронические проблемы, такие как больные суставы, боли в спине, эректильная дисфункция у мужчин, эндометриоз или ПКОС у женщин, могут негативно влиять на здоровье.влияют на сексуальную жизнь пары.
!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px">5. Зависимость
Если один из партнеров - а может быть, и оба - страдает от зависимости, для них практически невозможно вести активную сексуальную жизнь. Наркотики и алкоголь могут повлиять на либидо и способность совершать половые акты в долгосрочной перспективе. Кроме того, зависимость влечет за собой множество других проблем, которые могут вбить клин между супругами, оставляя мало места для близости и романтики.
6. вопросы взаимоотношений
Измена, внебрачные связи, газовый свет, контролирующее поведение, манипуляции, нездоровые ссоры, проблемы с доверием - такие токсичные проблемы в отношениях негативно сказываются на ваших отношениях. Из-за таких глубинных проблем супруги часто начинают обижаться друг на друга. Это, в свою очередь, негативно сказывается и на их сексуальной связи.
"Не всегда серьезные проблемы в отношениях, такие как жестокое обращение или токсичность, влияют на способность пары к сексуальным отношениям. Такие проблемы, как нагрузка на работе, дополнительные обязанности по воспитанию детей или стареющих родителей, трудности одного из партнеров, пытающегося жонглировать множеством ролей одновременно без адекватной поддержки со стороны другого, также могут угасить пламя сексуального желания", - говорит Сангет.
!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-right:auto!important;text-align:center!important;min-height:90px;line-height:0">7. любой из партнеров считает секс отвратительным
"Жестокое детство, подавленный подростковый возраст или прошлые отношения, в которых секс был неудовлетворительным или насильственным, могут привести к тому, что ваш партнер совершенно не любит секс, - говорит доктор Ханна. Если прошлая сексуальная активность или желание вызывали чувство стыда или боли, физическая близость представляет собой противоположность удовольствия для вашего партнера. Секс становится в лучшем случае рутиной и нежелательным нарушением ваших прав".пространство и тело в худшем случае.
11 признаков, которые подскажут вам, когда нужно уходить от бесполого брака
Как видите, отсутствие секса в браке не только распространено, но и может быть вызвано целым рядом факторов. В связи с этим возникает вопрос: когда оставаться, а когда уходить из бесполого брака? В целом, если отсутствие близости является результатом факторов, не зависящих от одного из супругов, и вы по-прежнему очень сильно любите друг друга, вы можете выжить в бесполом браке безизмена.
Не существует правильных или неправильных ответов на вопрос "является ли бесполый брак основанием для развода". Все зависит от конкретной пары, их динамики, их взаимопонимания, а также от того, удовлетворяются ли потребности, желания и стремления обоих партнеров. Если оба партнера не против отсутствия секса в их уравнении, вопрос о выживании в бесполом браке становится спорным", - говорит Сангет.
!important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:300px;min-height:250px">Однако если вы токсичны как пара, то бесполость может быть скорее симптомом, чем проблемой. В таких обстоятельствах лучше всего уйти из брака и заново построить свою жизнь. Вот 11 признаков, которые подскажут вам, когда нужно уходить из бесполого брака, вызванного нездоровой динамикой отношений:
1. ваш партнер не готов обратиться за помощью
Первым советом по бесполому браку, который предложит любой эксперт, будет обращение за консультацией или терапией для супружеской пары. Однако если ваш супруг не хочет проявлять инициативу, мало надежды на то, что вы сможете исправить ситуацию как пара. Если отсутствие секса сказывается на ваших отношениях, а один из партнеров просто не готов обратиться за необходимой помощью, у вас нет возможностивыбор, кроме как уйти из брака.
Роберт и Молли были женаты несколько лет, и их сексуальная жизнь стала ужасной. Хуже того, Роберт отказывался обсуждать это или идти на терапию. "Получить от мужа отсутствие близости в браке достаточно сложно, - сказала Молли, - но он даже не признавал этого, не говоря уже о разговоре с профессионалом, что только усугубляло ситуацию. Бывали моменты, когда я чувствовала, что мой бесполый брак убивает меня".подала на развод.
!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-height:90px;max-width:100%!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0;padding:0">Одним из последствий бесполого брака для мужа может быть чувство неадекватности, объясняет д-р Ханна: "Опять же, мужское эго может получить удар в бесполом браке, чувствуя, что он не способен доставить удовольствие своей партнерше. Это же эго мешает ему обсудить это или обратиться за помощью", - добавляет она.
2. Терапия не помогла
Возможно, вы и ваш супруг дали шанс терапии, но не добились прорыва в сексуальной жизни. Вы желаете сексуальной близости, но ваши потребности остаются неудовлетворенными. Это признак того, что ваши проблемы, возможно, не решаются. Продолжая жить в таком браке, вы только принесете себе несчастье и превратитесь в озлобленного человека.
Бесполый брак, раздельные спальни могут привести к тому, что вас будет мучить чувство одиночества, как будто вы женаты, но не замужем. В таких ситуациях также не исключен риск депрессии. Таковы некоторые из опасностей бесполого брака. Чтобы защитить свое психическое здоровье, рекомендуется двигаться дальше. Нет ничего постыдного в том, чтобы искать развод из-за бесполого брака.
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:728px;min-height:90px">
9. Бесполость - это симптом других проблем
Вы перестали заниматься сексом с супругом, потому что ваш брак погряз в проблемах? Возможно, вы подвергаетесь эмоциональному насилию или домашнему насилию. Естественно, что в вашем браке занятия любовью не могут быть чем-то далеким. В конце концов, как вы можете заниматься сексом с супругом, который уничтожает вас психически и физически?
В такой ситуации бесполый брак - не единственная и даже не главная причина для ухода из брака. Вы должны сделать это ради своего достоинства и благополучия. Не ждите, пока вас не покинет мысль: "Мой бесполый брак убивает меня". Он действительно того не стоит. Выжить в бесполом браке, когда между партнерами сохраняется взаимная любовь и уважение, - это одно, а оставаться в жестоком браке - это другое.Отношения - это совсем другое дело.
Смотрите также: Любит ли мой муж меня или использует? 15 способов определить10. Вы разлюбили
Иногда с течением жизни партнеры отдаляются друг от друга и разлюбливают друг друга. Они теряют связь и становятся совсем другими людьми, чем были раньше. Трудно определить, когда брак свернул на эту скользкую дорожку. Но однажды вы понимаете, что больше не испытываете к своему спутнику жизни прежних чувств. Он больше не заставляет ваше сердце учащенно биться.
!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:300px;max-width:100%!important;line-height:0">Вы не чувствуете знакомого ощущения, когда они прикасаются к вам. Ваше тело не отвечает на их прикосновения так же, как раньше. Ваша "химия" зашла в тупик, и получить удовольствие от секса при таком сценарии невозможно. Если вы преуспеваете в здоровой сексуальной жизни, возможно, пришло время подумать о переезде на более зеленые пастбища.
Определение бесполого брака может отличаться от пары к паре, и многие могут совершенно спокойно относиться к сокращению количества сексуальных контактов; однако, если любовь вышла из вашего уравнения, вы должны спросить себя, стоит ли оставаться в браке без любви, а не искать способы выживания в бесполом браке.
11. Вы хотите секса, но не с супругом.
Вы смотрите на коллегу по работе и вдруг чувствуете, как вся кровь приливает к вашим чреслам? Вы фантазируете о других людях, кроме вашего супруга, когда занимаетесь самоудовлетворением? Вы охвачены непоколебимой мыслью о том, что если бы вы только могли испытать одну ночь умопомрачительного, страстного секса с тем, кого вы хотите?
!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important">В таком случае, это говорит о том, что не ваша способность к сексу пострадала, а ваше восприятие супруга. Он вас больше не возбуждает. Когда желание продолжает накапливаться внутри вас, а вы не можете найти ему здоровый выход из-за того, что ограничены нормами моногамии, вы начнете воспринимать свой брак как бремя. Лучше настроить себя и своего супруга.освободиться сейчас, чем продолжать пороть мертвую лошадь.
Женщины могут постоянно испытывать чувство вины за то, что уходят из бесполого брака, поскольку сексуальное удовлетворение часто все еще считается их привилегией. Но это еще одна причина, чтобы встать и заявить о своих потребностях. И это нормально - уйти из отношений, которые не удовлетворяют вас во всех смыслах.
Смотрите также: 6 вещей, которые можно прошептать ему на ухо и заставить его покраснеть"Если секс является приоритетом для одного из партнеров в браке, а он не выполняется, то возможность уйти есть в любой момент". Так когда же пора уходить из бесполого брака? Если вы можете отнести себя более чем к паре из этих признаков и чувствуете, что динамика ваших платонических отношений начинает мешать вам.качество жизни, лучше перерезать аккорд и найти способ исцеления.
!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:336px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">Часто задаваемые вопросы
1. Как долго длятся бесполые браки?Если в паре есть взаимопонимание и оба довольны асексуальным сосуществованием, бесполые браки могут длиться десятилетиями. 2. Может ли брак выжить без физической близости?
Да, брак может сохраниться, если оба супруга по-прежнему любят друг друга и согласны с отсутствием сексуальной близости. 3. Как выжить в бесполом браке без измен?
Выражение любви и привязанности через несексуальные прикосновения и жесты, поиск средств и способов установить связь на более глубоком уровне и привитие других форм близости - вот некоторые способы, с помощью которых вы можете пережить бесполый брак без измены.
!important;padding:0;line-height:0;min-width:336px;margin-left:auto!important"> 4. Стоит ли разводиться из-за бесполого брака?Если бесполость является результатом нездоровой динамики отношений и вы чувствуете, что она начинает снижать качество вашей жизни, то стремление развестись из-за бесполого брака вполне оправдано.