Η ειλικρίνεια είναι ο θεμέλιος λίθος μιας σταθερής σχέσης. Αυτός είναι ένας κανόνας που αναγνωρίζεται από τα ζευγάρια σε όλο τον κόσμο, ωστόσο τα λευκά ψέματα στις σχέσεις δεν είναι ανήκουστο φαινόμενο. Ξέρετε, εκείνα τα "ακίνδυνα" ψέματα και η παράλειψη γεγονότων στα οποία καταφεύγουμε μόνο και μόνο για να αποφύγουμε έναν ακόμη καυγά ή να προστατεύσουμε τα συναισθήματα του συντρόφου μας.

Αυτό συμβαίνει επειδή εμείς, οι άνθρωποι, δεν τα πάμε πάντα καλά όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με την αλήθεια, ειδικά με την άβολη ή δυσάρεστη. Ο εγωισμός και τα συναισθήματά μας είναι συχνά εύθραυστα και η ωμή ειλικρίνεια μπορεί να τα κόψει σαν καυτό μαχαίρι στο βούτυρο. Έτσι, το να παραλείψουμε μια λεπτομέρεια εδώ, να επινοήσουμε μια ιστορία εκεί γίνεται ένας φυσικός αμυντικός μηχανισμός για να διατηρήσουμε μια σχέση. Αλλά ποια ψέματα σε μια σχέση μπορούν να χαρακτηριστούν ωςαποδεκτό; Πού πρέπει να τραβήξετε τη γραμμή; Ας το μάθουμε.

Τι ακριβώς είναι ένα λευκό ψέμα;

Το να λέτε πού και πού ένα λευκό ψέμα σε μια σχέση για να διατηρήσετε την ειρήνη και την αρμονία δεν είναι ακριβώς το ίδιο με μια σχέση χτισμένη πάνω σε ψέματα. Το τελευταίο έχει προβλήματα γραμμένα παντού. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να κάνετε διάκριση μεταξύ των δύο. Ας δούμε, λοιπόν, από κοντά τι ακριβώς είναι ένα λευκό ψέμα.

Το λευκό ψέμα σημαίνει την απόκρυψη μικρών, ασήμαντων λεπτομερειών και γεγονότων ή την παρουσίαση μιας ψευδούς αφήγησης ασήμαντων γεγονότων για να αποφευχθεί η πληγή των συναισθημάτων ενός άλλου ατόμου. Από την άλλη πλευρά, μια σχέση που βασίζεται στο ψέμα χαρακτηρίζεται από την απόκρυψη σημαντικών πληροφοριών και λεπτομερειών που το άλλο άτομο έχει δικαίωμα να γνωρίζει, επειδή αυτές έχουν άμεση επίδραση στο κοινό μέλλον ενός ζευγαριού.

Ποιο είναι, λοιπόν, ένα παράδειγμα συνηθισμένου λευκού ψέματος; Το να σας λέει ο σύντροφός σας ότι πηγαίνει για ραντεβού ενώ είναι ακόμα στο γραφείο ή να χρησιμοποιεί την κλασική δικαιολογία "κόλλησα στην κίνηση" για να καλύψει μια καθυστέρηση είναι λευκά ψέματα. Αντίθετα, η απόκρυψη ενός δεσμού, οι λεπτομέρειες για τα οικονομικά περιουσιακά στοιχεία, η αναλήθεια για το παρελθόν είναι κλασικά σημάδια μιας σχέσης που βασίζεται στο ψέμα και τη χειραγώγηση. Και αυτόείναι ο ξεκάθαρος παράγοντας διαφοροποίησης μεταξύ του ποια ψέματα είναι αποδεκτά σε μια σχέση.

Είναι τα μικρά λευκά ψέματα εντάξει σε μια σχέση;

Αν και η έκταση και ο ακριβής ορισμός ενός μικρού λευκού ψέματος παραμένουν υποκειμενικά, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις ένα λευκό ψέμα δεν φαίνεται να βλάπτει κανέναν. Μερικές φορές, οι άνθρωποι δεν βρίσκονται στην κατάλληλη ψυχική κατάσταση για να δεχτούν ή να κατανοήσουν την αλήθεια και είναι εντάξει για έναν σύντροφο να επιλέξει να το αποκρύψει για λίγο. Αν αυτό δεν προκαλεί πιθανή ζημιά στη σχέση ή στο άτομο, είναιείναι σε μεγάλο βαθμό εντάξει και, ειλικρινά, φυσιολογικό να υπάρχουν μικρά ψεματάκια σε μια σχέση.

Πρέπει επίσης να επικοινωνείτε κάθε τόσο με το σύζυγο ή το σύντροφό σας τι αισθάνεται για τέτοια ασήμαντα ψέματα. Αν έχουν μια ισχυρή θέση σε αυτό, ίσως να θέλετε να το συζητήσετε σωστά μαζί τους. Αφήστε τους να είναι στην ίδια σελίδα με εσάς, τότε αυτά τα λευκά ψέματα σε μια σχέση δεν θα σας φέρουν ποτέ καμία απειλή.

Αν γνωρίζετε ένα περιστατικό που θα προκαλέσει το σύντροφό σας, είναι καλύτερο να το κρατήσετε για τον εαυτό σας μέχρι να είναι έτοιμος/η να το χωνέψει. Ενώ το να λέτε ψέματα σε μια σχέση δεν είναι πάντα ιδανικό, η προστασία των συναισθημάτων κάποιου και η διαφύλαξη των συναισθημάτων του είναι επίσης εξαιρετικά κρίσιμη. Επομένως, αν και το να λέτε ψέματα σε μια σχέση δεν ενδείκνυται, το να παίρνετε σοφές αποφάσεις σχετικά με την αποκάλυψη των σωστών πραγμάτων είναισυνιστάται επίσης ανεπιφύλακτα.

5 πιο κοινά λευκά ψέματα σε μια σχέση

Όσο κι αν μας αρέσει να δίνουμε έμφαση στην αλήθεια, την ειλικρίνεια και την ακεραιότητα σε μια σχέση, όποιος έχει βρεθεί σε μια σχέση έχει πει ψέματα στο σύντροφό του κάποια στιγμή για κάτι. Έτσι, τα λευκά ψέματα στις σχέσεις είναι διαδεδομένα. Αν θέλετε να μάθετε ποιο είναι ένα παράδειγμα λευκού ψέματος, δείτε 5 κλασικά παραδείγματα για να έχετε το νου σας:

1. Μου αρέσει αυτό που φοράς

ΟΛΟΙ το ξέρουμε αυτό. Είναι λογικό στην πραγματικότητα. Δεν έχει σημασία αν ο σύντροφός σας φοράει ένα ρούχο αντάξιο ενός κόκκινου χαλιού ή απλά μια φόρμα. Όταν ο σύντροφός σας σας ρωτάει "Σου πάει αυτό;", η απάντηση είναι πάντα "ναι". Είναι απλά κάτι που κάνετε ενστικτωδώς. Είναι απλά ένα από τα λευκά ψέματα στις σχέσεις που βγαίνουν χωρίς πραγματική σκέψη ή περισυλλογή.

Δεν λέτε στο σύντροφό σας ότι είναι παράξενος ή δυσάρεστος, ειδικά αν η σχέση είναι καινούργια και ο ενθουσιασμός του για το ντύσιμο αισθητός. Αν έχει κάποιο λεκέ ή σκίσιμο στο φόρεμά του, βέβαια, το επισημαίνετε και τον βοηθάτε να διαλέξει ένα καινούργιο ρούχο. Αν όμως το πράγμα είναι απλά απλό, λέτε ψέματα μέσα από τα δόντια.

2. Μου λείπεις

Αυτό μπορεί να φαίνεται σπαρακτικό, αλλά είναι αλήθεια. Δεν μας λείπουν πάντα οι σύντροφοί μας, έτσι δεν είναι; Δεν είναι ότι προσπαθούμε ενεργά να τους αποφύγουμε, αλλά η δουλειά, οι ευθύνες και άλλα πράγματα καταλαμβάνουν το χώρο του μυαλού μας, σπρώχνοντας το σημαντικό μας πρόσωπο έξω από το επίκεντρο για λίγο.

Φράσεις όπως "Είσαι στο μυαλό μου", "Μου λείπεις", "Σε σκεφτόμουν" γίνονται γλυκά ψέματα που απλά λέμε ο ένας στον άλλον από συνήθεια. Αυτά είναι το είδος των κοινών λευκών ψεμάτων στις σχέσεις που δεν μπορούν καν να χαρακτηριστούν ως πραγματικά, ουσιαστικά ψέματα, αλλά ούτε και είναι δηλώσεις που μπορούν να χαρακτηριστούν αληθινές. Είναι σαν να βαδίζουμε μέσα σε μια γκρίζα ζώνη.

3. Οι φίλοι/οικογένειά σας είναι υπέροχοι

Αν θέλεις να μάθεις τι ακριβώς είναι ένα λευκό ψέμα στα σοβαρά, αυτό είναι ένα παράδειγμα που πρέπει να προσέξεις. Το να κάνεις μια σχέση δεν είναι μια δραστηριότητα που γίνεται στο κενό. Όταν γίνεσαι μέρος της ζωής κάποιου, πρέπει να γνωρίσεις τους φίλους, την οικογένεια, τους συναδέλφους του κ.ο.κ. Είναι ένα πακέτο. Δεν μπορεί πάντα να σου αρέσουν όλα τα άτομα στη ζωή του συντρόφου σου. Διάολε, μπορεί να βρεις και κάποιααπό αυτούς ανυπόφοροι.

Το να το εξομολογηθείς αυτό στο σύντροφό σου, όμως, δεν λειτουργεί πάντα καλά. Αυτοί οι άνθρωποι είναι σημαντικοί γι' αυτούς και ήταν στη ζωή τους πριν εμφανιστείς εσύ. Το να κάνεις γνωστή την αντιπάθειά σου γι' αυτούς μπορεί να γίνει ένα επίμονο σημείο διαμάχης στη σχέση. Για χάρη της ευτυχίας και της αρμονίας, προσποιείσαι ότι τους συμπαθείς και μάλιστα συναναστρέφεσαι μαζί τους περιστασιακά. Μπορεί να είναι ανέντιμο, αλλά είναι ένασυμβιβασμός που κάνουν συχνά οι άνθρωποι.

4. Είσαι ξεκαρδιστική

Κάνουμε χιούμορ στους συντρόφους μας γελώντας με τα ανόητα αστεία τους. Αν και η αίσθηση του χιούμορ είναι ελκυστική για όλους και ένα χαρακτηριστικό που πολλοί επιδιώκουν, το πνεύμα δεν έρχεται εύκολα. Ωστόσο, φαίνεται λίγο σκληρό να σπάσετε τη φούσκα του συντρόφου σας και να τον ενημερώσετε ότι τα αστεία του είναι χάλια. Έτσι καταφεύγουμε σε ένα από τα πιο συνηθισμένα ψέματα στις σχέσεις - να προσποιούμαστε το γέλιο.

Λοιπόν, τουλάχιστον στην αρχή της σχέσης. Τα κουτσά αστεία και τα προσβλητικά, ωστόσο, δεν είναι το ίδιο πράγμα. Αν ο σύντροφός σας έχει την τάση να κάνει ρατσιστικά, σεξιστικά αστεία, είναι αντανάκλαση του συστήματος πεποιθήσεών του. Πρέπει να βγάλετε τα παιδικά σας γάντια και να κάνετε μια ειλικρινή συζήτηση με τον σύντροφό σας για αυτό.

5. Είμαι καλά

Υπάρχουν χιλιάδες μιμίδια και αστεία (συνήθως με σεξιστικό υπόβαθρο) σχετικά με ανθρώπους (διάβαζε γυναίκες) που καταφεύγουν στην απάντηση "είμαι καλά" όταν δεν είναι και περιμένουν από τους συντρόφους τους να το καταλάβουν χωρίς να χρειάζεται να πουν τις λέξεις.

Αυτή η ερμηνεία είναι μόνο εν μέρει αληθινή. Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι καταφεύγουν στην απάντηση "είμαι καλά" επειδή το να μιλάμε για τα συναισθήματα είναι δύσκολο. Είμαστε τόσο επικεντρωμένοι στο να είμαστε ευτυχισμένοι που τείνουμε να κρίνουμε τον εαυτό μας όταν δεν είμαστε. Αυτή η κρίση μας κάνει να αρνούμαστε τα συναισθήματά μας και να δείχνουμε ότι είμαστε "καλά".

Τα συναισθήματα, ωστόσο, τείνουν να γίνονται ισχυρότερα μόνο όταν τα αρνείσαι. Τα ζευγάρια συχνά περιμένουν ο ένας από τον άλλον να είναι τόσο συγχρονισμένα που μαντεύουν τα συναισθήματα του άλλου. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα μια διελκυστίνδα όπου ο ένας σύντροφος δεν είναι έτοιμος να παραδεχτεί την πραγματική του ψυχική κατάσταση και ο άλλος προσπαθεί να καταλάβει τι συμβαίνει.

Τα λευκά ψέματα στις σχέσεις δεν είναι απαραίτητα κόκκινο πανί, εκτός αν ένας από τους συντρόφους είναι ψυχαναγκαστικός ψεύτης. Όλοι καταφεύγουμε σε αυτά και γινόμαστε αποδέκτες τους από καιρό σε καιρό. Τις περισσότερες φορές, γνωρίζουμε ότι ένα λευκό ψέμα πετιέται τυχαία και το αφήνουμε να περάσει για τον ίδιο λόγο που το άλλο άτομο λέει το ψέμα - ευτυχία και αρμονία. Ωστόσο, αν τα ψέματα τείνουν να γίνουν πιοσοβαρή, πιο σύνθετη, πρέπει να το λάβετε σοβαρά υπόψη σας και να δώσετε στον σύντροφό σας να καταλάβει ότι η ανεντιμότητα σε μια σχέση δεν είναι αποδεκτή.

Συχνές ερωτήσεις

Η αλήθεια είναι ότι τα λευκά ψέματα υποτίθεται ότι δεν εμπεριέχουν χειραγώγηση και απώτερα κίνητρα. Αυτό σημαίνει ότι είναι ακίνδυνα και γενικά δεν επηρεάζουν αρνητικά τις σχέσεις. Αν εσείς και ο σύντροφός σας κατανοείτε πλήρως την έννοια του λευκού ψέματος, δεν θα πρέπει να υπάρχει λόγος να τσακωθείτε. 2. Μπορεί ένα μικρό ψέμα να καταστρέψει μια σχέση;

Αυτό θα μπορούσε να είναι μόνο υποκειμενικό και να διαφέρει από σχέση σε σχέση. Οι άνθρωποι πρέπει να ορίσουν τι θεωρούν ως "μικρό" ψέμα σε μια σχέση, γιατί αν δεν το κάνουν, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε χάος και σύγχυση αργότερα. Αν οριστούν σωστά, τα μικρά ψέματα είναι κατανοητά και άξια συγχώρεσης στις περισσότερες περιπτώσεις. 3. Πώς μπορείτε να εντοπίσετε έναν ψεύτη σε μια σχέση;

Αν ένα άτομο σας λέει ψέματα για κάθε μικρό και μεγάλο πράγμα σε μια σχέση και συνηθίζει να κρύβει λεπτομέρειες, έχετε σχέση με έναν ψεύτη. Θα τρέμει κάθε φορά που θα αναφέρετε κάτι που κρύβει και θα αποφεύγει την οπτική επαφή. Θα περνάει λιγότερο χρόνο μαζί σας μόνος του για να αποφύγει τις αντιπαραθέσεις.