අවංකකම යනු ස්ථාවර සම්බන්ධතාවයක පදනමයි. මෙය ලොව පුරා සිටින ජෝඩු විසින් පිළිගත් රීතියක් වන නමුත් සබඳතාවල සුදු බොරු අසන්නට නොලැබේ. ඔබ දන්නවා, එම 'හානිකර නොවන' බොරු සහ කරුණු මඟ හැරීම අපි වෙනත් වාදයක් වළක්වා ගැනීමට හෝ අපගේ සහකරුගේ හැඟීම් ආරක්ෂා කිරීමට පමණක් යොමු කරමු.

ඒ මන්ද යත්, මිනිසුන් වන අපි, සත්‍යයට මුහුණ දෙන විට සෑම විටම හොඳින් කටයුතු නොකරන බැවිනි. විශේෂයෙන් අපහසු හෝ එකඟ නොවන ආකාරයේ. අපගේ ආත්මාර්ථකාමී හැඟීම් සහ හැඟීම් බොහෝ විට බිඳෙනසුලු වන අතර ම්ලේච්ඡ අවංකකම බටර් හරහා උණුසුම් පිහියක් මෙන් ඒවා කපා දැමිය හැකිය. ඉතින් මෙතන විස්තරයක් දාලා, එතන කතාවක් හදනවා සම්බන්ධයක් දිගටම පවත්වාගෙන යන්න ස්වභාවික ආරක්ෂක යාන්ත්‍රණයක් වෙනවා. නමුත් සම්බන්ධතාවයක කුමන සුදු බොරුව පිළිගත හැකිද? ඔබ රේඛාව ඇඳිය ​​යුත්තේ කොතැනින්ද? අපි සොයා බලමු.

සුදු බොරුවක් යනු කුමක්ද?

සාමය සහ සහජීවනය පවත්වා ගැනීම සඳහා සබඳතාවයක සුදු බොරුවක් නැවත නැවතත් පැවසීම බොරුව මත ගොඩනැගුණු සබඳතාවයකට සමාන නොවේ. දෙවැන්නාට එය පුරා ලියා ඇති ගැටළු තිබේ. එබැවින්, දෙක අතර වෙනස හඳුනා ගැනීම වැදගත්ය. ඉතින්, අපි හරියටම සුදු බොරුව කුමක්දැයි සමීපව බලමු.

සුදු බොරුවක් යනු කුඩා, නොවැදගත් තොරතුරු සහ කරුණු වසන් කිරීම හෝ වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ හැඟීම් රිදවීම වැළැක්වීම සඳහා නොවැදගත් සිදුවීම් පිළිබඳ වැරදි වාර්තාවක් ඉදිරිපත් කිරීමයි. අනෙක් අතට, බොරු මත ගොඩනඟන ලද සම්බන්ධතාවයක් වැදගත් තොරතුරු සහ විස්තර රඳවා තබා ගැනීම මගින් සංලක්ෂිත වේමේවා යුවලකගේ අනාගතයට සෘජුව බලපාන නිසා අනෙක් පුද්ගලයාට දැන ගැනීමට අයිතියක් ඇති බව.

ඉතින්, පොදු සුදු බොරුවකට උදාහරණයක් කුමක්ද? ඔබේ සහකරු ඔවුන් තවමත් කාර්යාලයේ සිටින විට ඔවුන් දිනයක් සඳහා යන බව ඔබට පැවසීම හෝ ප්‍රමාදයක් පිරවීම සඳහා සම්භාව්‍ය ‘ට්‍රැෆික් තුළ සිරවී ඇත’ යන නිදහසට කරුණක් භාවිතා කිරීම සුදු බොරු ය. ඊට පටහැනිව, සම්බන්ධයක් සැඟවීම, මූල්‍ය වත්කම් පිළිබඳ විස්තර, කෙනෙකුගේ අතීතය ගැන අසත්‍ය වීම බොරුව සහ උපාමාරු මත ගොඩනගා ඇති සම්බන්ධතාවයක සම්භාව්‍ය සලකුණු වේ. සම්බන්ධතාවයකදී පිළිගත හැකි බොරු මොනවාද යන්න අතර පැහැදිලි අවකලනය කිරීමේ සාධකය එයයි.

සම්බන්ධතාවයකදී කුඩා සුදු බොරු හොඳද?

පුංචි සුදු බොරුවක තරම සහ නිශ්චිත නිර්වචනය ආත්මීයව පවතින අතර, බොහෝ අවස්ථාවලදී සුදු බොරුවක් කිසිවෙකුට හානියක් නොවන බව වටහා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. සමහර විට, මිනිසුන් සත්‍යය පිළිගැනීමට හෝ තේරුම් ගැනීමට සුදුසු මානසික තත්ත්වයක නොසිටින අතර සහකරුට එය ටික වේලාවක් වසන් කිරීමට තෝරා ගැනීම කමක් නැත. මෙය සම්බන්ධතාවයට හෝ පුද්ගලයාට විභව හානියක් සිදු නොකරන්නේ නම්, එය බොහෝ දුරට කමක් නැත, අවංකවම, සම්බන්ධතාවයක කුඩා සුදු බොරු කීම සාමාන්‍ය දෙයකි.

එය සෑම අවස්ථාවකම ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ සන්නිවේදනය කළ යුතුය. මේ වගේ සුළු බොරු ගැන ඔවුන්ට හැඟෙන දේ ටික කාලයයි. ඔවුන්ට ඒ ගැන දැඩි ස්ථාවරයක් තිබේ නම්, ඒ ගැන ඔවුන් සමඟ නිසි ලෙස කතා කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය. ඔවුන් ඔබ සිටින පිටුවේම සිටීමට ඉඩ දෙන්න, එවිට මෙම සුදුසම්බන්ධතාවයක ඇති බොරුව ඔබට කිසිදා තර්ජනයක් ගෙන එන්නේ නැත.

ඔබේ සහකරු අවුස්සන සිදුවීමක් ගැන ඔබ දන්නේ නම්, ඔහු/ඇය එය දිරවීමට සූදානම් වන තුරු එය ඔබම තබා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. සම්බන්ධතාවයක බොරු කීම සැමවිටම පරමාදර්ශී නොවන අතර, කෙනෙකුගේ හැඟීම් ආරක්ෂා කිරීම සහ ඔවුන්ගේ හැඟීම් ආරක්ෂා කිරීම ද අතිශයින් තීරණාත්මක ය. එමනිසා, සම්බන්ධතාවයකදී බොරු කීම නුසුදුසු වුවද, නිවැරදි දේ හෙළිදරව් කිරීම සම්බන්ධයෙන් ඥානවන්ත තීරණ ගැනීමද ඉතා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

5 සම්බන්ධතාවයක බහුලව දක්නට ලැබෙන සුදු බොරු

අපි අවධාරණය කිරීමට කැමති තරම් සම්බන්ධතාවයක සත්‍යය, අවංකභාවය සහ අඛණ්ඩතාව, එකක සිටි ඕනෑම අයෙකු යම් අවස්ථාවක දී තම සහකරුට යම් දෙයක් ගැන බොරු කියා ඇත. ඉතින්, සබඳතාවල සුදු බොරු බහුලව දක්නට ලැබේ. ඔබට සුදු බොරුවකට උදාහරණයක් කුමක්දැයි දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, අවධානයෙන් සිටීමට සම්භාව්‍ය 5ක් මෙන්න:

1. මම ඔබ අඳින දේට කැමතියි

අපි හැමෝම මේක දන්නවා. ඒක ඇත්තටම තර්කයක්. ඔබේ සහකරු රතු පලසකට සුදුසු ඇඳුමක් ඇඳගෙන සිටිනවාද නැතිනම් කලිසම් කලිසමක් පැළඳ සිටිනවාද යන්න ගැටළුවක් නොවේ. ඔබේ සහකරු "මෙය හොඳ පෙනුමක් තිබේද?" යනුවෙන් ඔබෙන් අසන විට, පිළිතුර සෑම විටම "ඔව්" වේ. එය ඔබ සහජයෙන්ම කරන දෙයක් පමණයි. එය සැබෑ සිතිවිල්ලකින් හෝ මෙනෙහි කිරීමකින් තොරව මතුවන සබඳතාවල ඇති සුදු බොරුවලින් එකක් පමණි.

ඔබ ඔබේ සහකරුට ඔවුන් අමුතු හෝ අප්‍රසන්න බවක් පෙනෙන බව නොකියන්න, විශේෂයෙන්ම සම්බන්ධතාවය අලුත් නම් සහ ඔවුන් තුළ ඇති උද්යෝගය නම් නොවේ.ඇඳුම ස්පර්ශ කළ හැකි. ඔවුන්ගේ ඇඳුමේ පැල්ලමක් හෝ ඉරීමක් තිබේ නම්, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ එය පෙන්වා නව ඇඳුමක් තෝරා ගැනීමට ඔවුන්ට උදව් කරන්න. නමුත් කාරණය සරල නම්, ඔබ ඔබේ දත් මැදින් බොරු කියයි.

2. මට ඔබ නැතුව පාලුයි

මෙය සිත් රිදවන ලෙස පෙනුනද එය සත්‍යයකි. අපි හැම විටම අපේ හවුල්කරුවන් මග හැරෙන්නේ නැහැ, එහෙම නේද? එය අප ක්‍රියාශීලීව ඒවා මග හැරීමට උත්සාහ කරනවා වැනි දෙයක් නොවේ, නමුත් වැඩ, වගකීම් සහ වෙනත් දේවල් අපගේ මනස අවකාශය ලබා ගන්නා අතර, අපගේ සැලකිය යුතු අනෙකා ටික වේලාවකට අවධානයෙන් ඉවතට තල්ලු කරයි.

“ඔබ ක්‍රියාත්මකයි” වැනි වාක්‍ය ඛණ්ඩ මගේ හිත", "මට ඔයා නැතුව පාලුයි", "මම ඔයා ගැන හිතුවා" අපි පුරුද්දෙන් එකිනෙකාට කියන මිහිරි කිසිවක් බවට පත් වෙනවා. මේවා සැබෑ, සැලකිය යුතු බොරු ලෙස සුදුසුකම් නොලබන සබඳතාවල පොදු සුදු බොරු වන නමුත් ඒවා සත්‍ය ලෙස හැඳින්විය හැකි ප්‍රකාශ නොවේ. එය හරියට අළු පැහැති ප්‍රදේශයක් හරහා ඇවිදීම වැනිය.

3. ඔබේ මිතුරන්/පවුලේ අය විශිෂ්ටයි

ඔබට සත්‍ය වශයෙන්ම සුදු බොරුවක් යනු කුමක්දැයි දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, මෙය අවධානය යොමු කළ යුතු උදාහරණයකි. සම්බන්ධතාවයකට එළඹීම රික්තකයක් තුළ සිදු කරන ක්‍රියාකාරකමක් නොවේ. ඔබ කෙනෙකුගේ ජීවිතයේ කොටසක් බවට පත් වූ විට, ඔබ ඔවුන්ගේ මිතුරන්, පවුලේ අය, සගයන් සහ යනාදිය සමඟ ඔබව දැන හඳුනා ගත යුතුය. එය පැකේජ ගනුදෙනුවකි. ඔබේ සහකරුගේ ජීවිතයේ සෑම පුද්ගලයෙකුටම ඔබට සැමවිටම කැමති විය නොහැක. අපොයි, ඔබට ඒවායින් සමහරක් දරාගත නොහැකි ලෙස පවා පෙනී යා හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, මෙය ඔබේ සහකරුට පාපොච්චාරණය කිරීම, කෙසේ වෙතත්, සෑම විටම හොඳින් ක්‍රියාත්මක නොවේ. මේ අය වැදගත්ඔවුන් සහ ඔබ පැමිණීමට පෙර ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ සිට ඇත. ඔවුන් කෙරෙහි ඔබේ අකමැත්ත ප්‍රකාශ කිරීම සම්බන්ධතාවයේ නිරන්තර මතභේදයට තුඩු දිය හැකිය. සතුට සහ සමගිය වෙනුවෙන්, ඔබ ඔවුන්ට කැමති බව මවාපාමින් ඉඳහිට ඔවුන් සමඟ ඇසුරු කරයි. එය වංක විය හැකි නමුත් එය බොහෝ විට මිනිසුන් කරන සම්මුතියකි.

4. ඔබ හාස්‍යජනකයි

අපි අපගේ හවුල්කරුවන්ගේ මෝඩ විහිළුවලට සිනාසීමෙන් ඔවුන්ව හාස්‍යයට පත් කරමු. හාස්‍යය පිළිබඳ හැඟීමක් සෑම කෙනෙකුටම ආකර්ශනීය වන අතර බොහෝ අය අපේක්ෂා කරන ලක්ෂණයක් වුවද, බුද්ධිය පහසු නොවේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ සහකරුගේ බුබුල බිඳ දැමීම සහ ඔවුන්ගේ විහිළු උරා බොන බව ඔවුන්ට දැනුම් දීම තරමක් කටුක බව පෙනේ. ඒ නිසා අපි සබඳතාවල වඩාත් පොදු සුදු බොරුවකට යොමු වෙමු - ව්‍යාජ සිනහව.

හොඳයි, අවම වශයෙන් සම්බන්ධතාවයේ ආරම්භයේදී. කෙසේ වෙතත්, කොර විහිළු සහ අප්රසන්න ඒවා එකම දේවල් නොවේ. ඔබේ සහකරු ජාතිවාදී, ලිංගික විහිළු කිරීමට නැඹුරු වන්නේ නම්, එය ඔවුන්ගේ විශ්වාස පද්ධතියේ පිළිබිඹුවකි. ඔබ ඔබේ ළමා අත්වැසුම් ගලවා ඔබේ සහකරු සමඟ මේ ගැන අවංක සංවාදයක් කළ යුතුයි.

5. මම හොඳින්

මෙම වාක්‍ය ඛණ්ඩයෙන් බොහෝ දේ සාදා ඇත. මිනිසුන් (කාන්තාවන් කියවන්න) ඔවුන් නොමැති විට 'මම හොඳින්' ප්‍රතිචාරයට යොමු වීම සහ ඔවුන්ගේ සහකරුවන් වචන ප්‍රකාශ කිරීමකින් තොරව එය තේරුම් ගනු ඇතැයි අපේක්ෂා කිරීම ගැන මේමස් සහ විහිළු දහස් ගණනක් ඇත (සාමාන්‍යයෙන් ලිංගිකත්වය සමඟ).

මෙම අර්ථ නිරූපණය අර්ධ වශයෙන් පමණක් සත්‍ය වේ. බොහෝ විට, මිනිසුන් 'මම හොඳින්' වෙත යොමු වෙති.හැඟීම් ගැන කතා කිරීම අපහසු නිසා ප්රතිචාර දැක්වීම. අපි සතුටින් සිටීමට කොතරම් අවධානය යොමු කර ඇත්ද යත්, අප නොමැති විට අපවම විනිශ්චය කිරීමට නැඹුරු වේ. මෙම විනිශ්චය අපගේ හැඟීම් ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට හේතු වන අතර අපි ‘හොඳයි’ යන පෙරමුණක් තබමු.

කෙසේ වෙතත්, හැඟීම් ශක්තිමත් වන්නේ ප්‍රතික්ෂේප වූ විට පමණි. ජෝඩු බොහෝ විට එකිනෙකාගේ හැඟීම් අනුමාන කරන තරමට සමමුහුර්තව සිටීම අපේක්ෂා කරයි. මෙහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස එක් හවුල්කරුවෙකු තම සැබෑ මානසික තත්ත්වය පිළිගැනීමට සූදානම් නැති අතර අනෙක් පුද්ගලයා සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන ආකාරයේ කඹ ඇදීමක් ඇති කරයි.

සබඳතාවල සුදු බොරුව රතු කොඩියක් නොවේ නම් මිස එක් අයෙකු මිස හවුල්කරුවන්ගේ බලහත්කාර බොරුකාරයෙකි. අපි සියල්ලෝම මේවාට යොමු වී වරින් වර ඒවා ලබා ගනිමින් සිටිමු. බොහෝ විට, සුදු බොරුවක් අනියම් ලෙස විසි කරන බව අපි දනිමු සහ අනෙක් පුද්ගලයා බොරුව පවසන එකම හේතුව නිසා අපි එය ලිස්සා යාමට ඉඩ දෙමු - සතුට සහ සමගිය. කෙසේ වෙතත්, බොරුව වඩාත් බරපතල, වඩාත් සංකීර්ණ වීමට නැඹුරු නම්, ඔබ එය බැරෑරුම් ලෙස සැලකිල්ලට ගත යුතු අතර සම්බන්ධතාවයක වංකකම පිළිගත නොහැකි බව ඔබේ සහකරුට දන්වන්න.

නිතර අසන ප්‍රශ්න

සත්‍යය නම්, සුදු බොරු ඔවුන් තුළ උපාමාරු සහ යටි චේතනා ගෙන යා යුතු නැත. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන් හානිකර නොවන අතර සාමාන්යයෙන් සබඳතාවලට අහිතකර ලෙස බලපාන්නේ නැත. ඔබ සහ ඔබේ සහකරු සුදු බොරුවක තේරුම සම්පූර්ණයෙන්ම තේරුම් ගන්නේ නම්, ඒ සඳහා හේතුවක් නොතිබිය යුතුයසටන් කරනවා. 2. කුඩා බොරුවකින් සම්බන්ධතාවයක් විනාශ කළ හැකිද?

මෙය ආත්මීය පමණක් විය හැකි අතර සම්බන්ධතාවයෙන් සම්බන්ධතාවයට වෙනස් විය හැකිය. සම්බන්ධතාවයක “කුඩා” බොරුවක් ලෙස මිනිසුන් සලකන දේ නිර්වචනය කළ යුතුය, මන්ද එසේ නොවුවහොත්, මෙය පසුව අවුල් සහගත හා ව්‍යාකූලත්වයට හේතු විය හැක. නිවැරදිව නිර්වචනය කර ඇත්නම්, කුඩා බොරු තේරුම් ගත හැකි අතර බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී සමාව ලැබිය යුතුය. 3. සම්බන්ධතාවයක සිටින බොරුකාරයෙකු ඔබ හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?

පුද්ගලයෙකු සම්බන්ධතාවයක සෑම කුඩා හා විශාල දෙයක් ගැනම ඔබට බොරු කියා විස්තර සැඟවීමට පුරුද්දක් කර ගන්නේ නම්, ඔබ බොරුකාරයෙකු සමඟ සම්බන්ධයක් ඇති කර ගනී . ඔබ ඔවුන් සඟවා ඇති දෙයක් ගෙන එන සෑම අවස්ථාවකම ඔවුන් වෙව්ලනු ඇති අතර ඔවුන් ඇස් ස්පර්ශ කිරීමෙන් වළකින්න. ගැටුම් වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔවුන් ඔබ සමඟ අඩුවෙන් කාලය ගත කරයි.