Heiðarleiki er grunnurinn að stöðugu sambandi. Þetta er þumalputtaregla sem viðurkennd er af pörum um allan heim en samt eru hvítar lygar í samböndum ekki óheyrðar. Þú veist, þessar „skaðlausu“ lygar og að sleppa staðreyndum sem við grípum til bara til að forðast önnur rifrildi eða vernda tilfinningar maka okkar.

Það er vegna þess að okkur, mönnum, gengur ekki alltaf vel þegar við stöndum frammi fyrir sannleikanum, sérstaklega óþægilega eða óþægilega tegundin. Egó okkar og tilfinningar eru oft viðkvæmar og grimmur heiðarleiki getur skorið þau eins og heitan hníf í gegnum smjör. Svo að sleppa smáatriðum hér, búa til sögu þar verður náttúrulegur varnarbúnaður til að halda sambandi gangandi. En hvaða hvítar lygar í sambandi teljast ásættanlegar? Hvar á maður að draga mörkin? Við skulum komast að því.

Hvað er hvít lygi nákvæmlega?

Að segja hvíta lygi í sambandi öðru hvoru til að viðhalda friði og sátt er ekki alveg það sama og samband byggt á lygum. Sá síðarnefndi á í vandræðum með að skrifa út um allt. Þess vegna er mikilvægt að gera greinarmun á þessu tvennu. Svo skulum við skoða vel hvað nákvæmlega er hvít lygi.

Hvít lygi þýðir að leyna litlum, óverulegum smáatriðum og staðreyndum eða setja fram ranga frásögn af ómerkilegum atburðum til að forðast að særa tilfinningar annarra. Á hinn bóginn einkennist samband byggt á lygum af því að halda mikilvægum upplýsingum og smáatriðumsem hinn aðilinn á rétt á að vita vegna þess að þetta hefur bein áhrif á framtíð hjóna saman.

Svo, hvað er dæmi um algenga hvíta lygi? Félagi þinn sem segir þér að hann sé á leiðinni á stefnumót þegar hann er enn í embætti eða notar klassísku „fastur í umferðinni“ afsökun til að bæta fyrir seinkun eru hvítar lygar. Þvert á móti, að fela ástarsamband, upplýsingar um fjáreignir, að vera ósanngjarn um fortíð manns eru klassísk merki um samband byggt á lygum og meðferð. Og það er skýr greinarmunur á því hvaða lygar eru ásættanlegar í sambandi.

Eru litlar hvítar lygar í lagi í sambandi?

Þó að umfang og nákvæm skilgreining á lítilli hvítri lygi sé huglæg, er mikilvægt að skilja að í flestum tilfellum virðist hvít lygi ekki skaða neinn. Stundum er fólk ekki í réttu andlegu ástandi til að samþykkja eða skilja sannleikann og það er í lagi að maki velji að leyna honum um stund. Ef þetta veldur engum mögulegum skaða fyrir sambandið eða manneskjuna er að mestu í lagi og í hreinskilni sagt eðlilegt að hafa litlar hvítar lygar í sambandi.

Það verður líka að hafa samband við maka þinn eða maka einu sinni í smá stund hvað þeim finnst um svona léttvægar lygar. Ef þeir hafa sterka afstöðu til þess gætirðu viljað ræða það almennilega við þá. Leyfðu þeim að vera á sömu síðu og þú, þá þessar hvítulygar í sambandi myndi aldrei færa þér neina ógn.

Ef þú veist um atvik sem mun koma maka þínum af stað er best að halda því fyrir sjálfan þig þar til hann/hún er tilbúinn að melta það. Þó að það sé ekki alltaf tilvalið að ljúga í sambandi er það líka mjög mikilvægt að vernda tilfinningar einhvers og vernda tilfinningar þeirra. Þess vegna, þótt ekki sé ráðlegt að segja ósatt í sambandi, er líka mjög mælt með því að taka skynsamlegar ákvarðanir um að sýna réttu hlutina.

5 algengustu hvítu lygar í sambandi

Eins mikið og við viljum leggja áherslu á sannleikur, heiðarleiki og heiðarleiki í sambandi, allir sem hafa verið í sambandi hafa logið að maka sínum á einhverjum tímapunkti um eitthvað. Svo, hvítar lygar í samböndum eru allsráðandi. Ef þú vilt vita hvað er dæmi um hvíta lygi, þá eru hér 5 klassík til að fylgjast með:

1. Ég elska það sem þú ert í

Við þekkjum þetta ÖLL. Það er rökfræði í raun. Það skiptir ekki máli hvort félagi þinn er í fötum sem verðskulda rauða teppið eða bara í æfingabuxum. Þegar maki þinn spyr þig: „Lítur þetta vel út?“ er svarið alltaf „já“. Það er bara eitthvað sem þú gerir ósjálfrátt. Þetta er bara ein af hvítu lygunum í samböndum sem koma út án raunverulegrar umhugsunar eða umhugsunar.

Þú segir ekki maka þínum að hann líti skrítið eða óþægilega út, sérstaklega ekki ef sambandið er nýtt og spennan þeirra yfirútbúnaður áþreifanlegur. Ef þeir eru með bletti eða rif í kjólnum, þá bendirðu auðvitað á það og hjálpar þeim að velja nýjan búning. En ef málið er bara hreint út sagt, þá lýgur þú í gegnum tennurnar.

2. Ég sakna þín

Þessi kann að virðast hjartnæm en hún er satt. Við söknum ekki alltaf samstarfsaðila okkar, er það? Það er ekki eins og við séum virkir að reyna að forðast þau, heldur taka vinnu, ábyrgð og annað upp í huga okkar og ýta hinum mikilvæga öðrum úr fókus um stund.

Setningar eins og „Þú ert á hugur minn“, „ég sakna þín“, „ég var að hugsa um þig“ verða að ljúfum hlutum sem við segjum bara við hvort annað af vana. Þetta eru svona algengar hvítar lygar í samböndum sem teljast ekki einu sinni raunverulegar, efnislegar lygar en ekki heldur staðhæfingar sem hægt er að kalla sannar. Þetta er eins og að vaða um grátt svæði.

3. Vinir þínir/fjölskylda eru frábærir

Ef þú vilt vita hvað nákvæmlega er hvít lygi í alvöru, þá er þetta dæmi til að gefa gaum. Að komast í samband er ekki athöfn sem gerð er í tómarúmi. Þegar þú verður hluti af lífi einhvers þarftu að kynnast vinum þeirra, fjölskyldu, vinnufélögum og svo framvegis. Það er pakkasamningur. Þú getur ekki alltaf líkað við hverja manneskju í lífi maka þíns. Heck, þér gæti jafnvel fundist sumir þeirra óþolandi.

Að játa þetta fyrir maka þínum, gengur hins vegar ekki alltaf vel. Þetta fólk er mikilvægt aðþá og hafa verið í lífi þeirra áður en þú komst. Það getur orðið viðvarandi deilupunktur í sambandinu að láta óánægju þína í ljós við þá. Í þágu hamingju og sáttar þykist þú vera hrifinn af þeim og jafnvel umgengst þau stundum. Það gæti verið óheiðarlegt en það er málamiðlun sem fólk gerir oft.

4. Þú ert fyndinn

Við hlæjum félaga okkar með því að hlæja að kjánalegum bröndurum þeirra. Þó að húmor sé aðlaðandi fyrir alla og eiginleiki sem margir þrá eftir, þá er vitsmunasemi ekki auðvelt. Hins vegar virðist það svolítið erfitt að brjóta kúlu maka þíns og láta hann vita að brandararnir þeirra eru sjúga. Þannig að við grípum til einnar algengustu hvítu lygina í samböndum – falsa hlátur.

Jæja, að minnsta kosti í upphafi sambandsins. Latir brandarar og móðgandi brandarar eru hins vegar ekki sami hluturinn. Ef maki þinn hefur tilhneigingu til að gera kynþáttafordóma, kynþáttahatur, endurspeglar það trúarkerfi þeirra. Þú þarft að taka af þér barnahanskana og eiga heiðarlegt samtal við maka þinn um þetta.

5. Mér líður vel

Mikið hefur verið gert úr þessari setningu. Það eru þúsundir mema og brandara (venjulega með kynferðislegum undirtóni) um fólk (lesið konur) sem grípur til svarsins „mér líður vel“ þegar það er ekki og ætlast til þess að maki þeirra skilji það án þess að þurfa að segja orðin.

Þessi túlkun er aðeins að hluta sönn. Oftast grípur fólk til „ég er í lagi“viðbrögð vegna þess að það er erfitt að tala um tilfinningar. Við erum svo einbeitt að því að vera hamingjusöm að við höfum tilhneigingu til að dæma okkur sjálf þegar við erum það ekki. Þessi dómur veldur því að við afneitum tilfinningum okkar og við setjum fram að vera „fínn“.

Tilfinningar hafa hins vegar tilhneigingu til að verða sterkari þegar þeim er hafnað. Pör búast oft við að hvort annað sé svo samstillt að þau giska á tilfinningar hvors annars. Þetta leiðir til togstreitu þar sem annar félaginn er ekki tilbúinn að viðurkenna sitt sanna hugarástand og hinn er að reyna að skilja hvað er að gerast.

Hvítar lygar í samböndum eru ekki endilega rauður fáni nema einn samstarfsaðila er áráttulygari. Við grípum öll til þessara aðgerða og erum á þeim enda af og til. Oftar en ekki vitum við að hvítri lygi er varpað í kring og við látum hana renna af sömu ástæðu og hinn aðilinn er að segja ósatt – hamingju og sátt. Hins vegar, ef lygar hafa tilhneigingu til að verða alvarlegri, flóknari, verður þú að taka það alvarlega og láta maka þinn vita að óheiðarleiki í sambandi er ekki ásættanlegt.

Algengar spurningar

Sannleikurinn er sá að hvítar lygar eiga ekki að bera með sér meðferð og dulhugsanir. Þetta þýðir að þau eru skaðlaus og hafa almennt ekki slæm áhrif á sambönd. Ef þú og maki þinn skilur að fullu merkingu hvítrar lygar ætti ekki að vera ástæða til að hafa abardagi. 2. Getur lítil lygi eyðilagt samband?

Þetta gæti aðeins verið huglægt og mismunandi eftir samböndum. Fólk þarf að skilgreina hvað það lítur á sem „litla“ lygi í sambandi því ef ekki, gæti það leitt til ringulreiðar og ruglings síðar meir. Ef þær eru skilgreindar á réttan hátt eru litlar lygar skiljanlegar og verðugar fyrirgefningar í flestum kringumstæðum. 3. Hvernig kemurðu auga á lygara í sambandi?

Ef manneskja lýgur að þér um alla smáa og stóra hluti í sambandi og gerir það að venju að fela smáatriði, þá ertu kominn í samband við lygara . Þeir myndu tuða í hvert skipti sem þú kemur með eitthvað sem þeir eru að fela og þeir myndu forðast augnsamband. Þeir myndu eyða minni tíma með þér einn til að forðast árekstra.