5 सम्बन्धहरूमा सेतो झूट जुन साझेदारहरूले एकअर्कालाई कुनै बिन्दुमा बताउँछन्

Julie Alexander 14-03-2024
Julie Alexander

इमानदारी स्थिर सम्बन्धको आधार हो। यो संसारभरका दम्पतीहरूले स्वीकार गरेको थम्बको नियम हो तर सम्बन्धमा सेतो झूट सुनिएको छैन। तपाईलाई थाहा छ, ती 'हानिरहित' झूटहरू र तथ्यहरूलाई छोड्ने कुराहरू हामी केवल अर्को तर्कबाट बच्न वा हाम्रो पार्टनरको भावनालाई बचाउनको लागि प्रयोग गर्छौं।

यो पनि हेर्नुहोस्: 5 कारणहरू, 13 एकतर्फी सम्बन्धका संकेतहरू र तिनीहरूको बारेमा के गर्ने

यसको कारणले गर्दा हामी, मानवहरू, सत्यको सामना गर्दा सधैं राम्रो गर्दैनौं, विशेष गरी असहज वा असहमत प्रकार। हाम्रो अहंकार र भावनाहरू अक्सर कमजोर हुन्छन् र क्रूर इमानदारीले तिनीहरूलाई माखनबाट तातो चक्कु जस्तै काट्न सक्छ। त्यसैले यहाँ एक विवरण छोडेर, एक कहानी बनाउन त्यहाँ सम्बन्ध जारी राख्न एक प्राकृतिक रक्षा संयन्त्र बन्छ। तर सम्बन्धमा के सेतो झूट स्वीकार्य हुन योग्य छ? तपाईंले कहाँ रेखा कोर्नु पर्छ? आउनुहोस् पत्ता लगाउनुहोस्।

सेतो झूट भनेको के हो?

शान्ति र सद्भाव कायम राख्न सम्बन्धमा बारम्बार सेतो झूट बोल्नु झूटमा बनेको सम्बन्ध जस्तै होइन। पछिल्लाले सबैतिर लेख्ने समस्या छ। तसर्थ, यो दुई बीच फरक गर्न महत्त्वपूर्ण छ। त्यसोभए, सेतो झूट भनेको के हो भनेर राम्ररी हेरौं।

यो पनि हेर्नुहोस्: Bonobology.com - जोडीहरू, सम्बन्धहरू, मामिलाहरू, विवाहहरूमा सबै कुरा

सेतो झूट भनेको साना, महत्वहीन विवरणहरू र तथ्यहरू लुकाउनु वा अर्को व्यक्तिको भावनामा चोट पुर्‍याउनबाट बच्न महत्त्वपूर्ण घटनाहरूको गलत विवरण प्रस्तुत गर्नु हो। अर्कोतर्फ, झूटमा बनेको सम्बन्ध महत्त्वपूर्ण जानकारी र विवरणहरू रोक्नको विशेषता होकि अर्को व्यक्तिलाई थाहा पाउने अधिकार छ किनभने यसले एक जोडीको भविष्यमा प्रत्यक्ष असर गर्छ।

त्यसोभए, सामान्य सेतो झूटको उदाहरण के हो? तपाइँको साझेदारले तपाइँलाई मितिको लागि आफ्नो बाटोमा रहेको बताउनुभएको छ जब तिनीहरू अझै अफिसमा छन् वा क्लासिक 'ट्राफिकमा अड्किए' को बहाना प्रयोग गरेर ढिलाइको लागि बनाउनु भनेको सेतो झूट हो। यसको विपरित, अफेयर लुकाउनु, वित्तीय सम्पत्तिको विवरण, आफ्नो विगतको बारेमा असत्य हुनु झूट र हेरफेरमा बनेको सम्बन्धको क्लासिक संकेतहरू हुन्। र यो एक सम्बन्ध मा के स्वीकार्य झूट बीच स्पष्ट भिन्नता कारक हो।

के सानो सेतो झूट एक सम्बन्ध मा ठीक छ?

जबकि सानो सेतो झूटको हद र सटीक परिभाषा व्यक्तिपरक रहन्छ, यो बुझ्न आवश्यक छ कि धेरै परिस्थितिहरूमा सेतो झूटले कसैलाई चोट पुर्याउँछ जस्तो लाग्दैन। कहिलेकाहीँ, मानिसहरू सत्य स्वीकार गर्न वा बुझ्नको लागि सही मानसिक स्थितिमा छैनन् र यो एक पार्टनरको लागि केहि समयको लागि लुकाउन छनौट गर्न ठीक छ। यदि यसले सम्बन्ध वा व्यक्तिलाई कुनै सम्भावित हानि पुर्‍याउँदैन भने, यो धेरै हदसम्म ठीक छ र स्पष्ट रूपमा, सम्बन्धमा थोरै सेतो झूट हुनु सामान्य हो।

यसलाई तपाइँको पति वा साझेदारसँग पनि प्रत्येक पटक संचार गरिनु पर्छ। केही समय तिनीहरूले यस्तो तुच्छ झूट बारेमा के महसुस गर्छन्। यदि तिनीहरूको यसमा बलियो अडान छ भने, तपाइँ तिनीहरूसँग यसको बारेमा राम्रोसँग कुरा गर्न चाहन सक्नुहुन्छ। तिनीहरूलाई तपाईं जस्तै एकै पृष्ठमा हुन दिनुहोस्, त्यसपछि यी सेतोसम्बन्धमा झूटले तपाईलाई कुनै खतरा ल्याउँदैन।

यदि तपाइँ तपाइँको पार्टनरलाई ट्रिगर गर्ने कुनै घटनाको बारेमा थाहा छ भने, यो पचाउन तयार नभएसम्म यसलाई आफैंमा राख्नु राम्रो हुन्छ। सम्बन्धमा झूट बोल्नु सधैं आदर्श हुँदैन, कसैको भावनाको रक्षा गर्नु र उनीहरूको भावनाहरूको सुरक्षा गर्नु पनि अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ। तसर्थ, सम्बन्धमा झूट बोल्नु उचित नहुने भए पनि, सही कुराहरू प्रकट गर्ने बारे बुद्धिमानी निर्णयहरू लिनु पनि अत्यधिक सिफारिस गरिन्छ।

5 सबैभन्दा सामान्य सेतो झूट एक सम्बन्धमा

जति हामी जोड दिन चाहन्छौं सम्बन्धमा सत्य, इमानदारी र इमान्दारीता, जो कोही एक मा भएको छ उसले आफ्नो पार्टनरलाई केहि बिन्दुमा झूट बोलेको छ। त्यसैले, सम्बन्धमा सेतो झूट व्याप्त छ। यदि तपाइँ सेतो झूटको उदाहरण के हो भनेर जान्न चाहनुहुन्छ भने, यहाँ 5 क्लासिकहरू छन् जसको लागि आँखा बाहिर राख्नुहोस्:

1। तपाईंले लगाएको मलाई मन पर्छ

हामी सबैलाई यो थाहा छ। यो साँच्चै तर्क हो। यदि तपाईंको पार्टनरले रातो कार्पेटको लागि योग्य पोशाक लगाएको छ वा केवल एक जोडी स्वेटप्यान्ट लगाएको छ भने फरक पर्दैन। जब तपाइँको पार्टनर तपाइँलाई सोध्छ, "के यो राम्रो देखिन्छ?", जवाफ सधैं "हो" हो। यो केवल केहि चीज हो जुन तपाईले सहज रूपमा गर्नुहुन्छ। यो कुनै पनि वास्तविक सोच वा चिन्तन बिना बाहिर निस्कने सम्बन्धहरु मा एक सेतो झूट मात्र हो।

तपाईले आफ्नो पार्टनरलाई उनीहरु अनौठो वा अप्रिय देखिन्छ भनेर बताउनुहुन्न, विशेष गरी यदि सम्बन्ध नयाँ छ र उनीहरुको बारेमा उत्साह छ भने।लुकेको पोशाक। यदि तिनीहरूको पोशाकमा दाग वा चीर छ भने, अवश्य पनि, तपाईंले त्यसलाई औंल्याउनुहुन्छ र तिनीहरूलाई नयाँ पोशाक छान्न मद्दत गर्नुहुन्छ। तर यदि कुरा सादा हो भने, तपाईं आफ्नो दाँतले झुट बोल्नुहुन्छ।

2. म तिमीलाई सम्झन्छु

यो हृदयविदारक लाग्न सक्छ तर यो सत्य हो। हामीले हाम्रा साझेदारहरूलाई सधैं मिस गर्दैनौं, के हामी? हामीले सक्रिय रूपमा उनीहरूलाई बेवास्ता गर्न खोजिरहेका छौं जस्तो होइन, तर काम, जिम्मेवारी र अन्य कुराहरूले हाम्रो दिमागको ठाउँ ओगट्छन्, हाम्रा महत्त्वपूर्ण अरूलाई केही समयको लागि फोकसबाट बाहिर धकेल्छन्।

"तपाई हुनुहुन्छ" जस्ता वाक्यांशहरू मेरो मन", "म तिमीलाई सम्झन्छु", "म तिम्रो बारेमा सोच्दै थिएँ" मिठा कुराहरू बन्छन् जुन हामी एक अर्कालाई बानीबाट मात्र भन्छौं। यी सम्बन्धहरूमा सामान्य सेतो झूटहरू हुन् जुन वास्तविक, ठोस झूटको रूपमा पनि योग्य हुँदैनन् तर न त ती कथनहरू हुन् जसलाई सत्य भन्न सकिन्छ। यो खरानी क्षेत्रमा हिड्नु जस्तै हो।

3. तपाईंका साथीहरू/परिवार महान छन्

यदि तपाईं साँचो मनमा सेतो झूट के हो भनेर जान्न चाहनुहुन्छ भने, यो ध्यान दिनुपर्ने उदाहरण हो। सम्बन्धमा आउनु भनेको शून्यतामा गरिने गतिविधि होइन। जब तपाईं कसैको जीवनको एक हिस्सा बन्नुहुन्छ, तपाईंले आफैलाई तिनीहरूका साथीहरू, परिवार, सहकर्मीहरू आदिसँग परिचित गराउनु पर्छ। यो एक प्याकेज सम्झौता हो। तपाईले आफ्नो पार्टनरको जीवनमा हरेक व्यक्तिलाई सधैं मन पराउन सक्नुहुन्न। हेक, तपाईंले ती मध्ये केहीलाई असहनीय पनि पाउन सक्नुहुन्छ।

तपाईँको पार्टनरलाई यो कुरा स्वीकार गर्दा, सधैं राम्रोसँग काम गर्दैन। यी मानिसहरू महत्त्वपूर्ण छन्तिनीहरू र तपाईं सँगै आउनु अघि तिनीहरूको जीवनमा थिए। तिनीहरूको लागि आफ्नो मन नपराउने कुरा थाहा पाउनु सम्बन्धमा विवादको निरन्तर बिन्दु बन्न सक्छ। खुशी र मेलमिलापको खातिर, तपाईंले तिनीहरूलाई मन पराउने नाटक गर्नुहुन्छ र कहिलेकाहीं तिनीहरूसँग मिलनसार पनि गर्नुहुन्छ। यो बेइमान हुन सक्छ तर यो प्रायः मानिसहरूले गर्ने सम्झौता हो।

4. तपाईं रमाइलो हुनुहुन्छ

हामी हाम्रा साझेदारहरूलाई तिनीहरूको मूर्ख ठट्टामा हाँसेर हासाउँछौं। जबकि हास्य को भावना सबै को लागी आकर्षक छ र एक विशेषता धेरै को चाहना छ, बुद्धि सजिलै आउँदैन। जे होस्, यो तपाईंको पार्टनरको बबल तोड्न र तिनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् कि तिनीहरूको मजाक चुस्न अलि कठोर देखिन्छ। त्यसैले हामी सम्बन्धहरूमा सबैभन्दा सामान्य सेतो झूट मध्ये एकको सहारा लिन्छौं - नक्कली हाँसो।

ठीक छ, कम्तिमा सम्बन्धको सुरुमा। लङ्गडा मजाक र अपमानजनक, तथापि, एउटै चीजहरू होइनन्। यदि तपाईंको पार्टनरले जातिवादी, लिंगवादी ठट्टाहरू गर्न खोज्छ भने, यो उनीहरूको विश्वास प्रणालीको प्रतिबिम्ब हो। तपाईंले आफ्नो बच्चाको पन्जा खोल्नु पर्छ र यस बारे आफ्नो पार्टनरसँग इमानदार कुराकानी गर्नुपर्छ।

5. म ठिक छु

यस वाक्यांशबाट धेरै बनाइएको छ। मानिसहरू (महिलाहरू पढ्नुहोस्) तिनीहरू नभएको बेला 'म ठीक छु' प्रतिक्रियाको सहारा लिने र उनीहरूका साझेदारहरूले शब्दहरू नभइकन बुझेको अपेक्षा गर्ने मानिसहरूको बारेमा हजारौं मेम्स र चुटकुलेहरू छन् (सामान्यतया यौनवादी स्वरमा)।

यो व्याख्या आंशिक रूपमा मात्र सत्य हो। प्रायजसो, मानिसहरू 'म ठीक छु' को सहारा लिन्छन्प्रतिक्रिया किनभने भावनाहरूको बारेमा कुरा गर्न गाह्रो छ। हामी खुसी हुनुमा यति केन्द्रित छौं कि हामी नभएको बेला हामी आफैलाई न्याय गर्ने झुकाव राख्छौं। यो निर्णयले हामीलाई हाम्रा भावनाहरू अस्वीकार गर्न निम्त्याउँछ र हामी 'राम्रो' हुनको लागि अगाडि बढ्छौं।

तर, भावनाहरू अस्वीकार गर्दा मात्र बलियो हुन्छन्। दम्पतीहरू प्राय: एकअर्काको भावनाहरू अनुमान गर्नको लागि एकअर्कासँग सिङ्कमा भएको आशा गर्छन्। यसले एक प्रकारको टगको परिणाम दिन्छ जहाँ एक पार्टनर आफ्नो मनको वास्तविक अवस्था स्वीकार गर्न तयार छैन र अर्कोले के भइरहेको छ भनेर बुझ्न कोशिस गरिरहेको छ।

सम्बन्धमा सेतो झण्डा अनिवार्य रूपमा रातो झण्डा होइन। साझेदारहरूको एक बाध्यकारी झूटा हो। हामी सबै यिनीहरूको सहारा लिन्छौं र समय-समयमा तिनीहरूको प्राप्तिको अन्त्यमा छौं। धेरै पटक, हामीलाई थाहा छ कि एक सेतो झूट अनौपचारिक रूपमा वरिपरि फ्याँकिएको छ र अर्को व्यक्तिले झूट बोलेको कारणले हामी यसलाई स्लाइड गर्न दिन्छौं - खुशी र सद्भाव। यद्यपि, यदि झूटहरू झन् गम्भीर, जटिल बन्दै गएका छन् भने, तपाईंले यसलाई गम्भीरतापूर्वक लिनु पर्छ र आफ्नो पार्टनरलाई सम्बन्धमा बेइमान स्वीकार्य छैन भनी थाहा दिनुपर्छ।

FAQs

1 । के सेतो झूटले सम्बन्धलाई हानि पुर्‍याउँछ?

सत्य के हो भने, सेतो झूटले तिनीहरूमा हेरफेर र भित्री मनसाय बोक्नु हुँदैन। यसको मतलब तिनीहरू हानिरहित छन् र सामान्यतया सम्बन्धहरूलाई प्रतिकूल असर गर्दैनन्। यदि तपाईं र तपाईंको पार्टनरले सेतो झूटको अर्थ पूर्ण रूपमा बुझ्नुहुन्छ भने, त्यहाँ एउटा कारण हुनु हुँदैनलडाई। 2। के एउटा सानो झूटले सम्बन्ध बिगार्न सक्छ?

यो व्यक्तिपरक मात्र हुन सक्छ र सम्बन्धको सम्बन्धमा फरक हुन सक्छ। मानिसहरूले सम्बन्धमा "सानो" झूटको रूपमा के मान्छन् भनेर परिभाषित गर्न आवश्यक छ किनभने यदि होइन भने, यसले पछि अराजकता र भ्रमको परिणाम हुन सक्छ। यदि ठीकसँग परिभाषित गरिएको छ भने, साना झूटहरू प्रायः परिस्थितिहरूमा बुझ्न योग्य र क्षमा योग्य हुन्छन्। ३. सम्बन्धमा झूटो बोल्नेलाई कसरी चिन्नुहुन्छ?

यदि कुनै व्यक्तिले सम्बन्धको हरेक साना-ठूला कुरामा झूट बोल्छ र विवरण लुकाउने बानी बसाल्छ भने, तपाईंले झूटा व्यक्तिसँग सम्बन्ध राख्नुभएको छ। । तपाईंले लुकाएको कुरा ल्याउनुभयो भने तिनीहरू हरेक चोटि फिजाउनेछन् र तिनीहरू आँखा सम्पर्कबाट टाढा रहनेछन्। टकरावबाट बच्न तिनीहरूले तपाईंसँग एक्लै कम समय बिताउनेछन्।

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक सम्बन्ध विशेषज्ञ र लाइसेन्स प्राप्त थेरापिस्ट हुन् जसले दम्पती र व्यक्तिहरूलाई खुशी र स्वस्थ सम्बन्धको रहस्यहरू डिकोड गर्न मद्दत गर्ने 10 वर्ष भन्दा बढी अनुभवको साथ। उनले विवाह र पारिवारिक थेरापीमा मास्टर डिग्री लिएकी छिन् र सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक र निजी अभ्यास सहित विभिन्न सेटिङहरूमा काम गरिसकेकी छिन्। मेलिसा मानिसहरूलाई आफ्ना साझेदारहरूसँग बलियो जडानहरू निर्माण गर्न र तिनीहरूको सम्बन्धमा दीर्घकालीन आनन्द प्राप्त गर्न मद्दत गर्ने बारे भावुक छिन्। आफ्नो फुर्सदको समयमा, उनी पढ्न, योग अभ्यास गर्न र आफ्ना प्रियजनहरूसँग समय बिताउन रमाइलो गर्छिन्। आफ्नो ब्लग, डिकोड ह्याप्पियर, हेल्थियर रिलेसनसिप मार्फत, मेलिसाले आफ्नो ज्ञान र अनुभव संसारभरका पाठकहरूसँग साझा गर्ने आशा राख्छिन्, उनीहरूलाई उनीहरूले चाहेको प्रेम र जडान फेला पार्न मद्दत गर्दछ।