5 minciuni albe în relații pe care partenerii și le spun unul altuia la un moment dat

Julie Alexander 14-03-2024
Julie Alexander

Onestitatea este fundamentul unei relații stabile. Aceasta este o regulă de bază recunoscută de cuplurile din întreaga lume, însă minciunile albe în relații nu sunt de negăsit. Știți, acele minciuni "inofensive" și omisiuni de fapte la care recurgem doar pentru a evita o nouă ceartă sau pentru a proteja sentimentele partenerului nostru.

Asta pentru că noi, oamenii, nu ne descurcăm întotdeauna bine atunci când ne confruntăm cu adevărul, mai ales cu cel incomod sau neplăcut. Ego-urile și emoțiile noastre sunt adesea fragile, iar onestitatea brutală le poate tăia ca un cuțit fierbinte prin unt. Așa că omiterea unui detaliu aici, inventarea unei povești acolo devine un mecanism natural de apărare pentru a menține o relație. Dar ce minciuni albe într-o relație se califică dreptUnde ar trebui să trageți linia? Să aflăm.

Ce este mai exact o minciună albă?

Să spui o minciună albă într-o relație din când în când pentru a menține pacea și armonia nu este chiar același lucru cu o relație construită pe minciuni. Aceasta din urmă are probleme scrise peste tot. Prin urmare, este important să facem diferența între cele două. Așadar, să analizăm îndeaproape ce anume este o minciună albă.

O minciună albă înseamnă ascunderea unor detalii și fapte mărunte și neimportante sau prezentarea unei relatări false a unor întâmplări nesemnificative pentru a evita să rănească sentimentele altei persoane. Pe de altă parte, o relație construită pe minciună se caracterizează prin ascunderea unor informații și detalii importante pe care cealaltă persoană are dreptul să le cunoască, deoarece acestea au o influență directă asupra viitorului unui cuplu împreună.

Așadar, care este un exemplu de minciună albă obișnuită? Partenerul tău care îți spune că este în drum spre o întâlnire când încă este la birou sau care folosește scuza clasică "am rămas blocat în trafic" pentru a compensa o întârziere sunt minciuni albe. Dimpotrivă, ascunderea unei aventuri, a detaliilor despre activele financiare, a fi nesincer în legătură cu trecutul cuiva sunt semne clasice ale unei relații construite pe minciună și manipulare. Și astaeste factorul de diferențiere clară între ce minciuni sunt acceptabile într-o relație.

Sunt bune micile minciuni albe într-o relație?

Deși amploarea și definiția exactă a unei mici minciuni albe rămân subiective, este imperios necesar să înțelegem că, în majoritatea situațiilor, o minciună albă nu pare să rănească pe nimeni. Uneori, oamenii nu se află în starea mentală potrivită pentru a accepta sau a înțelege adevărul și este în regulă ca un partener să aleagă să îl ascundă pentru o vreme. Dacă acest lucru nu cauzează niciun rău potențial relației sau persoanei, esteeste în mare măsură în regulă și, sincer, normal să existe mici minciuni albe într-o relație.

Vezi si: Regula fără contact după despărțire funcționează? Expertul răspunde

De asemenea, trebuie comunicat din când în când cu soțul sau partenerul tău ce părere au despre astfel de minciuni banale. Dacă au o poziție fermă în această privință, ar fi bine să discuți despre asta în mod corespunzător cu ei. Lasă-i să fie pe aceeași lungime de undă cu tine, atunci aceste minciuni albe într-o relație nu ți-ar aduce niciodată vreo amenințare.

Dacă știi despre un incident care va declanșa reacția partenerului tău, cel mai bine este să îl păstrezi pentru tine până când acesta este pregătit să îl digere. Deși minciuna într-o relație nu este întotdeauna ideală, protejarea sentimentelor cuiva și protejarea emoțiilor sale este, de asemenea, extrem de crucială. Prin urmare, deși a spune minciuni într-o relație nu este recomandabil, a lua decizii înțelepte cu privire la dezvăluirea lucrurilor potrivite estefoarte recomandat.

5 cele mai frecvente minciuni albe într-o relație

Oricât de mult ne place să punem accentul pe adevăr, onestitate și integritate într-o relație, oricine a fost într-o relație și-a mințit partenerul la un moment dat în legătură cu ceva. Așadar, minciunile albe în relații sunt la ordinea zilei. Dacă vrei să știi care este un exemplu de minciună albă, iată 5 clasice la care să fii atentă:

1. Îmi place ce porți

Pe asta o știm cu toții, e logic de fapt. Nu contează dacă partenerul tău poartă o ținută demnă de covorul roșu sau doar o pereche de pantaloni de trening. Când partenerul tău te întreabă: "Îți stă bine?", răspunsul este întotdeauna "da". Este ceva ce faci instinctiv. Este doar una dintre minciunile albe din relații care ies la iveală fără o gândire sau contemplare reală.

Nu-i spui partenerului tău că arată ciudat sau neplăcut, mai ales dacă relația este nouă și entuziasmul lui în legătură cu ținuta este palpabil. Dacă are o pată sau o ruptură în rochie, bineînțeles, îi semnalezi acest lucru și îl ajuți să aleagă o nouă ținută. Dar dacă lucrul este pur și simplu simplu simplu simplu, minți cu nerușinare.

Vezi si: Ce este Benching Dating? Semne și modalități de a evita acest lucru

2. Mi-e dor de tine

Aceasta poate părea sfâșietoare, dar este adevărată. Nu ne este întotdeauna dor de partenerii noștri, nu-i așa? Nu este ca și cum am încerca în mod activ să îi evităm, dar munca, responsabilitățile și alte lucruri ne ocupă spațiul minții, împingându-l pe celălalt semnificativ în afara atenției pentru o vreme.

Fraze precum "Te am în minte", "Mi-e dor de tine", "Mă gândeam la tine" devin dulcegării pe care ni le spunem unul altuia din obișnuință. Acestea sunt genul de minciuni albe obișnuite în relații, care nici măcar nu se califică drept minciuni reale, substanțiale, dar nici nu sunt afirmații care pot fi numite adevărate. Este ca și cum te-ai plimba printr-o zonă gri.

3. Prietenii/familia ta sunt grozavi

Dacă vrei să știi ce anume este o minciună albă cu adevărat serioasă, acesta este un exemplu la care trebuie să fii atent. Intrarea într-o relație nu este o activitate care se face în vid. Când devii parte din viața cuiva, trebuie să faci cunoștință cu prietenii, familia, colegii de muncă și așa mai departe. Este un pachet de lucruri. Nu poți să îți placă întotdeauna fiecare persoană din viața partenerului tău. La naiba, s-ar putea chiar să găsești uneledintre ei insuportabil.

Să-i mărturisești acest lucru partenerului tău, însă, nu funcționează întotdeauna bine. Acești oameni sunt importanți pentru ei și au făcut parte din viața lor înainte de a apărea tu. A face cunoscută antipatia ta față de ei poate deveni un punct de dispută persistent în relație. De dragul fericirii și al armoniei, te prefaci că-i placi și chiar socializezi cu ei ocazional. Poate fi necinstit, dar este ocompromis pe care oamenii îl fac adesea.

4. Ești amuzant

Ne facem pe plac partenerilor noștri râzând la glumele lor prostești. Deși simțul umorului este atractiv pentru toată lumea și o trăsătură la care mulți aspiră, spiritul nu vine ușor. Cu toate acestea, pare puțin cam dur să spargi bula partenerului tău și să-i spui că glumele lor sunt nașpa. Așa că recurgem la una dintre cele mai comune minciuni albe în relații - simularea râsului.

Ei bine, cel puțin la începutul relației. Glumele proaste și cele jignitoare, însă, nu sunt același lucru. Dacă partenerul tău tinde să facă glume rasiste, sexiste, este o reflectare a sistemului său de credințe. Trebuie să-ți scoți mănușile de copil și să ai o conversație sinceră cu partenerul tău despre acest lucru.

5. Sunt bine

Există mii de meme-uri și glume (de obicei cu o nuanță sexistă) despre oameni (a se citi femei) care recurg la răspunsul "sunt bine" atunci când nu sunt bine și se așteaptă ca partenerii lor să înțeleagă acest lucru fără a fi nevoie să spună cuvintele.

Această interpretare este doar parțial adevărată. De cele mai multe ori, oamenii recurg la răspunsul "sunt bine" pentru că este dificil să vorbești despre sentimente. Suntem atât de concentrați pe a fi fericiți, încât avem tendința de a ne judeca atunci când nu suntem fericiți. Această judecată ne face să ne negăm emoțiile și ne punem în față că suntem "bine".

Cu toate acestea, emoțiile tind să devină mai puternice doar atunci când sunt negate. Cuplurile se așteaptă adesea ca celălalt să fie atât de sincronizat încât să ghicească emoțiile celuilalt. Acest lucru duce la un fel de încrâncenare în care unul dintre parteneri nu este pregătit să își recunoască adevărata stare de spirit, iar celălalt încearcă să înțeleagă ce se întâmplă.

Minciunile albe în relații nu sunt neapărat un semnal de alarmă, cu excepția cazului în care unul dintre parteneri este un mincinos compulsiv. Cu toții recurgem la acestea și suntem la capătul lor din când în când. De cele mai multe ori, știm că o minciună albă este aruncată la întâmplare și o lăsăm să treacă din același motiv pentru care cealaltă persoană spune minciuna - fericire și armonie. Cu toate acestea, dacă minciunile tind să devină maiserioasă, mai complexă, trebuie să o luați în serios și să îi transmiteți partenerului dumneavoastră că nu este acceptabilă lipsa de onestitate într-o relație.

Întrebări frecvente

1. Minciunile albe dăunează relațiilor?

Adevărul este că minciunile albe nu ar trebui să conțină manipulare și motive ascunse în ele. Acest lucru înseamnă că sunt inofensive și, în general, nu afectează negativ relațiile. Dacă tu și partenerul tău înțelegeți pe deplin semnificația unei minciuni albe, nu ar trebui să existe un motiv pentru a vă certa. 2. Poate o mică minciună să distrugă o relație?

Acest lucru ar putea fi doar subiectiv și să difere de la o relație la alta. Oamenii trebuie să definească ceea ce ei consideră a fi o minciună "mică" într-o relație, pentru că, în caz contrar, acest lucru ar putea duce la haos și confuzie mai târziu. Dacă sunt definite corect, minciunile mici sunt de înțeles și demne de iertare în majoritatea circumstanțelor. 3. Cum recunoști un mincinos într-o relație?

Dacă o persoană te minte în legătură cu fiecare lucru mic și mare dintr-o relație și își face un obicei din a ascunde detalii, înseamnă că ai o relație cu un mincinos. Se agită de fiecare dată când aduci în discuție ceva ce ascunde și evită contactul vizual. Își petrece mai puțin timp cu tine singură pentru a evita confruntările.

Julie Alexander

Melissa Jones este un expert în relații și un terapeut autorizat, cu peste 10 ani de experiență, ajutând cuplurile și indivizii să decodeze secretele unor relații mai fericite și mai sănătoase. Ea deține o diplomă de master în terapie matrimonială și familială și a lucrat într-o varietate de medii, inclusiv clinici comunitare de sănătate mintală și cabinet privat. Melissa este pasionată de a ajuta oamenii să construiască conexiuni mai puternice cu partenerii lor și să obțină fericire de lungă durată în relațiile lor. În timpul liber, îi place să citească, să practice yoga și să petreacă timpul cu cei dragi. Prin blogul ei, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa speră să-și împărtășească cunoștințele și experiența cu cititorii din întreaga lume, ajutându-i să găsească dragostea și conexiunea pe care și le doresc.