5 fehér hazugság a kapcsolatokban, amit a partnerek mondanak egymásnak valamikor

Julie Alexander 14-03-2024
Julie Alexander

Az őszinteség a stabil kapcsolat alapja. Ezt az ökölszabályt világszerte elismerik a párok, de a fehér hazugságok a kapcsolatokban sem ismeretlenek. Tudod, azok az "ártalmatlan" hazugságok és a tények elhallgatása, amelyekhez csak azért folyamodunk, hogy elkerüljünk egy újabb vitát, vagy hogy megvédjük partnerünk érzéseit.

Ez azért van, mert mi, emberek, nem mindig érezzük jól magunkat, ha szembesülünk az igazsággal, különösen a kellemetlen vagy kellemetlen igazsággal. Az egónk és az érzelmeink gyakran törékenyek, és a brutális őszinteség úgy vágja őket, mint forró kés a vajat. Így egy részlet kihagyása itt, egy történet kitalálása ott természetes védekezési mechanizmussá válik, hogy fenntartsuk a kapcsolatot. De milyen fehér hazugságok minősülnek egy kapcsolatban a következőknekelfogadható? Hol kell meghúzni a határt? Nézzük meg.

Mi is pontosan a fehér hazugság?

Az, hogy egy kapcsolatban a béke és a harmónia fenntartása érdekében időnként elmondunk egy-egy fehér hazugságot, nem egészen ugyanaz, mint egy hazugságra épülő kapcsolat. Az utóbbira rá van írva a baj. Ezért fontos különbséget tenni a kettő között. Nézzük meg tehát közelebbről, mi is pontosan a fehér hazugság.

A fehér hazugság apró, jelentéktelen részletek és tények elhallgatását jelenti, vagy jelentéktelen eseményekről hamis beszámolót ad, hogy elkerülje a másik személy érzelmeinek megbántását. Másrészt a hazugságra épülő kapcsolatra jellemző, hogy olyan fontos információkat és részleteket hallgatnak el, amelyeket a másiknak joga van tudni, mert ezek közvetlenül befolyásolják a pár közös jövőjét.

Mi a példa a gyakori fehér hazugságra? Ha a partnered azt mondja neked, hogy már úton van egy randira, amikor még mindig az irodában van, vagy a klasszikus "dugóba kerültem" kifogást használja a késés pótlására, az fehér hazugság. Ezzel szemben a viszony eltitkolása, a pénzügyi vagyonról szóló részletek, a múltról valótlanság a hazugságra és manipulációra épülő kapcsolat klasszikus jelei. És ez aaz egyértelmű megkülönböztető tényező aközött, hogy milyen hazugságok elfogadhatóak egy kapcsolatban.

A kis fehér hazugságok rendben vannak egy kapcsolatban?

Bár a kis fehér hazugság mértéke és pontos meghatározása szubjektív marad, feltétlenül meg kell érteni, hogy a legtöbb helyzetben egy fehér hazugság látszólag senkinek sem árt. Néha az emberek nincsenek megfelelő mentális állapotban ahhoz, hogy elfogadják vagy megértsék az igazságot, és rendben van, ha a partner úgy dönt, hogy egy ideig eltitkolja. Ha ez nem okoz potenciális kárt a kapcsolatnak vagy az illetőnek, akkor ez anagyrészt rendben van, és őszintén szólva normális, ha egy kapcsolatban vannak kis fehér hazugságok.

A házastársaddal vagy a partnereddel is időnként közölni kell, hogy mit gondolnak az ilyen triviális hazugságokról. Ha határozott álláspontot képviselnek, akkor érdemes velük rendesen megbeszélni a dolgot. Hagyd, hogy egy hullámhosszon legyenek veled, akkor ezek a fehér hazugságok a kapcsolatban soha nem jelentenek majd veszélyt számodra.

Ha olyan eseményről tudsz, amely kiváltja a partnered, a legjobb, ha megtartod magadnak, amíg ő készen áll arra, hogy megeméssze azt. Bár a hazugság egy kapcsolatban nem mindig ideális, valakinek az érzelmeinek védelme és az érzelmeinek megóvása is rendkívül fontos. Ezért, bár a hazugságok elmondása egy kapcsolatban nem tanácsos, a megfelelő dolgok felfedésével kapcsolatos bölcs döntések meghozatala a helyes dolgok feltárásaszintén erősen ajánlott.

Lásd még: 15 dolog, amit az elvált embereknek tudniuk kell, amikor egy új kapcsolatban vannak

5 Leggyakoribb fehér hazugságok egy kapcsolatban

Bármennyire is szeretjük hangsúlyozni az igazságot, az őszinteséget és a becsületességet egy kapcsolatban, bárki, aki volt már párkapcsolatban, hazudott már valamikor a partnerének valamiben. Tehát a fehér hazugságok a kapcsolatokban burjánzanak. Ha tudni szeretnéd, mi a példa a fehér hazugságra, íme 5 klasszikus, amire érdemes odafigyelni:

1. Tetszik, amit viselsz

Ezt mindannyian ismerjük, ez tényleg logikus. Nem számít, hogy a partnered vörös szőnyegre való ruhát visel-e, vagy csak egy melegítőnadrágot. Amikor a partnered megkérdezi tőled, hogy "Jól nézel ki?", a válasz mindig "igen". Ez csak valami, amit ösztönösen teszel. Ez csak egyike a párkapcsolatokban előforduló fehér hazugságoknak, amelyek minden valódi gondolkodás vagy mérlegelés nélkül jönnek elő.

Nem mondod a partnerednek, hogy furcsán vagy kellemetlenül néz ki, főleg akkor nem, ha a kapcsolat új, és az izgatottsága a ruhája miatt érezhető. Ha folt vagy szakadás van a ruháján, természetesen rámutatsz, és segítesz neki új ruhát választani. De ha a dolog egyszerűen csak sima, a fogaidon keresztül hazudsz.

2. Hiányzol

Ez talán szívszorítónak tűnik, de igaz. Nem mindig hiányzik a párunk, ugye? Nem mintha aktívan próbálnánk elkerülni, de a munka, a felelősség és más dolgok elveszik a gondolati terünket, és egy időre kiszorítják a másik felet a fókuszból.

Az olyan mondatok, mint a "Rád gondoltam", "Hiányzol", "Rád gondoltam" édes semmiségekké válnak, amelyeket csak megszokásból mondunk egymásnak. Ezek olyan gyakori fehér hazugságok a kapcsolatokban, amelyek nem is minősülnek valódi, érdemi hazugságnak, de nem is igaznak mondható állítások. Olyan, mintha egy szürke zónában gázolnánk.

3. A barátaid/családod nagyszerűek

Ha tudni akarod, hogy pontosan mi is az a fehér hazugság, ami valóban komoly, akkor erre a példára érdemes odafigyelned. A párkapcsolatba lépés nem egy légüres térben végzett tevékenység. Amikor valaki életének részévé válsz, meg kell ismerkedned a barátaival, családtagjaival, munkatársaival stb. Ez egy csomag, nem lehet mindig minden embert kedvelni a partnered életében. A fenébe is, lehet, hogy még néhányelviselhetetlenek.

Ha ezt bevallod a partnerednek, az azonban nem mindig működik jól. Ezek az emberek fontosak a számukra, és már azelőtt is jelen voltak az életükben, hogy te megjelentél volna. Az irántuk érzett ellenszenved kinyilvánítása állandó vitaponttá válhat a kapcsolatban. A boldogság és a harmónia érdekében úgy teszel, mintha kedvelnéd őket, és időnként még szocializálódsz is velük. Lehet, hogy ez nem tisztességes, de ez aaz emberek gyakran kötnek kompromisszumot.

4. Nagyon vicces vagy

Azzal szórakoztatjuk a partnerünket, hogy nevetünk a hülye viccein. Bár a humorérzék mindenki számára vonzó és sokan törekszenek rá, a szellemesség nem jön könnyen. Azonban kissé durvának tűnik, hogy megtörjük a partnerünk buborékát és tudassuk vele, hogy a viccei szarok. Így hát a kapcsolatokban az egyik leggyakoribb fehér hazugsághoz folyamodunk - a színlelt nevetéshez.

Legalábbis a kapcsolat elején. A béna viccek és a sértő viccek azonban nem ugyanazok. Ha a partnered hajlamos rasszista, szexista vicceket gyártani, az a hitrendszerét tükrözi. Le kell venned a kesztyűt, és őszintén el kell beszélgetned erről a partnereddel.

5. Jól vagyok

Ezernyi mém és vicc (általában szexista felhanggal) szól arról, hogy az emberek (azaz a nők) a "jól vagyok" válaszhoz folyamodnak, amikor nem jól vannak, és elvárják, hogy a partnerük megértse ezt anélkül, hogy kimondanák a szavakat.

Ez az értelmezés csak részben igaz. Leggyakrabban az emberek azért folyamodnak a "jól vagyok" válaszhoz, mert az érzésekről beszélni nehéz. Annyira arra összpontosítunk, hogy boldogok legyünk, hogy hajlamosak vagyunk elítélni magunkat, amikor nem vagyunk azok. Ez az elítélés arra késztet minket, hogy megtagadjuk az érzelmeinket, és a "jól vagyok" látszatát keltjük.

Lásd még: Mit jelent a randizás egy nő számára?

Az érzelmek azonban csak akkor erősödnek fel, ha tagadják őket. A párok gyakran elvárják egymástól, hogy annyira szinkronban legyenek, hogy kitalálják egymás érzelmeit. Ez egyfajta kötélhúzást eredményez, ahol az egyik partner nem áll készen arra, hogy beismerje valódi lelkiállapotát, a másik pedig próbálja megérteni, hogy mi történik.

A fehér hazugságok a kapcsolatokban nem feltétlenül jelentenek vészjelzést, hacsak az egyik partner nem kényszeres hazudozó. Mindannyian folyamodunk ezekhez, és időről időre a fogadói oldalon vagyunk. Leggyakrabban tudjuk, hogy egy fehér hazugsággal lazán dobálóznak, és hagyjuk, hogy elillanjon, ugyanabból az okból, amiért a másik személy hazudik - boldogság és harmónia. Azonban, ha a hazugságok hajlamosak egyre inkábbkomolyabb, összetettebb, komolyan tudomásul kell vennie, és tudtára kell adnia partnerének, hogy a becstelenség egy kapcsolatban nem elfogadható.

GYIK

1. A fehér hazugságok ártanak a kapcsolatoknak?

Az igazság az, hogy a fehér hazugságoknak nem szabad manipulációt és hátsó szándékot hordozniuk. Ez azt jelenti, hogy ártalmatlanok, és általában nem befolyásolják hátrányosan a kapcsolatokat. Ha Ön és partnere teljes mértékben megértik a fehér hazugság jelentését, nem lehet okuk a veszekedésre. 2. Egy apró hazugság tönkreteheti a kapcsolatot?

Ez csak szubjektív lehet, és kapcsolatonként eltérő. Az embereknek meg kell határozniuk, hogy mit tekintenek "kis" hazugságnak egy kapcsolatban, mert ha nem, az később káoszhoz és zűrzavarhoz vezethet. Ha megfelelően határozzák meg, a kis hazugságok a legtöbb esetben érthetőek és megbocsájthatóak. 3. Hogyan lehet kiszúrni a hazugot egy kapcsolatban?

Ha valaki minden apró és nagy dologról hazudik neked a kapcsolatodban, és szokásává teszi, hogy eltitkolja a részleteket, akkor egy hazug emberrel van kapcsolatod. Minden alkalommal összerezzen, amikor szóba hozol valamit, amit eltitkol, és kerüli a szemkontaktust. Kevesebb időt töltene veled kettesben, hogy elkerülje a konfrontációkat.

Julie Alexander

Melissa Jones kapcsolati szakértő és engedéllyel rendelkező terapeuta, aki több mint 10 éves tapasztalattal segít pároknak és egyéneknek megfejteni a boldogabb és egészségesebb kapcsolatok titkait. Mesterdiplomát szerzett házasság- és családterápiából, és számos helyen dolgozott, beleértve a közösségi mentálhigiénés klinikákat és a magánpraxisokat. Melissa szenvedélyesen segíti az embereket, hogy szorosabb kapcsolatokat építsenek ki partnereikkel, és hosszú távú boldogságot érjenek el kapcsolataikban. Szabadidejében szívesen olvas, jógázik, és szeretivel tölti az idejét. A Decode Happier, Healthier Relationship (Decode Happier, Healthier Relationship) című blogján Melissa azt reméli, hogy megosztja tudását és tapasztalatait az olvasókkal szerte a világon, segítve őket megtalálni a vágyott szerelmet és kapcsolatot.