रिश्तों में 5 सफेद झूठ जो पार्टनर एक-दूसरे को कभी न कभी बताते हैं

Julie Alexander 14-03-2024
Julie Alexander

ईमानदारी एक स्थिर रिश्ते का आधार है। यह दुनिया भर में जोड़ों द्वारा स्वीकार किया जाने वाला एक सामान्य नियम है, फिर भी रिश्तों में सफेद झूठ अनसुना नहीं है। आप जानते हैं, उन 'हानिरहित' झूठों और तथ्यों की चूक का सहारा हम सिर्फ एक और तर्क से बचने या अपने साथी की भावनाओं की रक्षा करने के लिए लेते हैं।

ऐसा इसलिए है क्योंकि हम, इंसान, सच्चाई का सामना करने पर हमेशा अच्छा नहीं करते हैं, विशेष रूप से असुविधाजनक या अप्रिय प्रकार। हमारे अहंकार और भावनाएं अक्सर नाजुक होती हैं और क्रूर ईमानदारी उन्हें मक्खन के माध्यम से गर्म चाकू की तरह काट सकती है। तो यहां एक विवरण छोड़कर, वहां एक कहानी बनाना रिश्ते को जारी रखने के लिए एक प्राकृतिक रक्षा तंत्र बन जाता है। लेकिन एक रिश्ते में क्या सफेद झूठ स्वीकार्य है? आपको रेखा कहाँ खींचनी चाहिए? आइए जानें।

सफेद झूठ वास्तव में क्या है?

किसी रिश्ते में शांति और सद्भाव बनाए रखने के लिए बार-बार सफेद झूठ बोलना, झूठ पर बने रिश्ते के समान नहीं है। उत्तरार्द्ध में इसके चारों ओर लिखी गई परेशानी है। इसलिए, दोनों के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है। तो, आइए देखें कि वास्तव में सफेद झूठ क्या है।

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सफेद झूठ का मतलब छोटे, महत्वहीन विवरणों और तथ्यों को छिपाना या किसी अन्य व्यक्ति की भावनाओं को ठेस पहुंचाने से बचने के लिए महत्वहीन घटनाओं का झूठा विवरण प्रस्तुत करना है। दूसरी ओर, झूठ पर बने रिश्ते को महत्वपूर्ण सूचनाओं और विवरणों को रोक कर रखने की विशेषता हैकि दूसरे व्यक्ति को यह जानने का अधिकार है क्योंकि इसका सीधा असर एक जोड़े के भविष्य पर पड़ता है।

तो, एक आम सफेद झूठ का एक उदाहरण क्या है? आपका साथी आपको बता रहा है कि वे एक तारीख के लिए अपने रास्ते पर हैं जब वे अभी भी कार्यालय में हैं या क्लासिक 'ट्रैफिक में फंस गए' बहाने का उपयोग कर देरी के लिए सफेद झूठ हैं। इसके विपरीत, किसी संबंध को छिपाना, वित्तीय संपत्तियों के बारे में विवरण, किसी के अतीत के बारे में असत्य होना, झूठ और हेरफेर पर बने रिश्ते के क्लासिक संकेत हैं। और यह स्पष्ट अंतर कारक है कि एक रिश्ते में कौन से झूठ स्वीकार्य हैं।

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हालांकि थोड़ा सफेद झूठ की सीमा और सटीक परिभाषा व्यक्तिपरक बनी हुई है, यह समझना अनिवार्य है कि ज्यादातर स्थितियों में एक सफेद झूठ किसी को चोट नहीं पहुंचाता है। कभी-कभी, लोग सच्चाई को स्वीकार करने या समझने के लिए सही मानसिक स्थिति में नहीं होते हैं और साथी के लिए इसे कुछ समय के लिए छुपाना ठीक होता है। यदि इससे रिश्ते या व्यक्ति को कोई संभावित नुकसान नहीं होता है, तो यह काफी हद तक ठीक है और स्पष्ट रूप से, रिश्ते में थोड़ा सफेद झूठ होना सामान्य है। थोड़ी देर वे इस तरह के तुच्छ झूठ के बारे में क्या महसूस करते हैं। यदि उनका इस पर कड़ा रुख है, तो आप उनके साथ इस बारे में ठीक से बात करना चाह सकते हैं। उन्हें आपके जैसे ही पृष्ठ पर रहने दें, फिर ये सफेदएक रिश्ते में झूठ आपके लिए कभी भी कोई खतरा नहीं होगा।

अगर आप किसी ऐसी घटना के बारे में जानते हैं जो आपके साथी को उत्तेजित कर सकती है, तो इसे अपने तक ही रखना सबसे अच्छा है जब तक कि वह इसे पचाने के लिए तैयार न हो जाए। जबकि किसी रिश्ते में झूठ बोलना हमेशा आदर्श नहीं होता है, किसी की भावनाओं की रक्षा करना और उनकी भावनाओं की रक्षा करना भी अत्यंत महत्वपूर्ण होता है। इसलिए, हालांकि एक रिश्ते में झूठ बोलना उचित नहीं है, सही चीजों का खुलासा करने के बारे में बुद्धिमान निर्णय लेने की भी अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।

5 सबसे आम सफेद झूठ एक रिश्ते में

जितना हम जोर देना चाहते हैं एक रिश्ते में सच्चाई, ईमानदारी और सत्यनिष्ठा, जो कोई भी रिश्ते में रहा है उसने अपने साथी से किसी न किसी बात पर झूठ बोला है। इसलिए रिश्तों में सफेद झूठ का बोलबाला है। अगर आप जानना चाहते हैं कि सफ़ेद झूठ का उदाहरण क्या है, तो नज़र रखने के लिए यहां 5 क्लासिक हैं:

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1. आपने जो पहना है वह मुझे पसंद है

हम सभी इसे जानते हैं। यह वास्तव में तर्क है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका साथी रेड कार्पेट के लायक पोशाक पहन रहा है या सिर्फ एक जोड़ी स्वेटपैंट। जब आपका साथी आपसे पूछता है, "क्या यह अच्छा लगता है?", तो उत्तर हमेशा "हाँ" होता है। यह कुछ ऐसा है जो आप सहज रूप से करते हैं। यह रिश्तों में सफेद झूठों में से एक है जो बिना किसी वास्तविक विचार या चिंतन के सामने आता है।

आप अपने साथी को यह नहीं बताते कि वे अजीब या अप्रिय दिखते हैं, खासकर तब नहीं जब रिश्ता नया है और उसके बारे में उनकी उत्तेजनापोशाक स्पष्ट। अगर उनकी ड्रेस में कोई दाग या चीर है, तो निश्चित रूप से, आप उसे इंगित करते हैं और एक नया पहनावा चुनने में उनकी मदद करते हैं। लेकिन अगर सीधी सी बात है, तो आप अपने दांतों से झूठ बोलते हैं।

2. मुझे आपकी याद आती है

यह दिल तोड़ने वाला लग सकता है लेकिन यह सच है। हम हमेशा अपने भागीदारों को याद नहीं करते हैं, है ना? ऐसा नहीं है कि हम सक्रिय रूप से उनसे बचने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन काम, जिम्मेदारियां और अन्य चीजें हमारे दिमाग में जगह बना लेती हैं, जिससे हम अपने साथी को थोड़ी देर के लिए फोकस से बाहर कर देते हैं।

वाक्यांश जैसे “आप चालू हैं मेरा मन", "मुझे तुम्हारी याद आती है", "मैं तुम्हारे बारे में सोच रहा था" मीठी बातें बन जाती हैं जो हम आदतन एक दूसरे से कहते हैं। ये रिश्तों में सामान्य सफेद झूठ हैं जो वास्तविक, पर्याप्त झूठ के रूप में भी योग्य नहीं हैं, लेकिन न ही ये ऐसे बयान हैं जिन्हें सच कहा जा सकता है। यह एक ग्रे क्षेत्र के माध्यम से चलने जैसा है।

3. आपके मित्र/परिवार महान हैं

यदि आप जानना चाहते हैं कि वास्तव में एक सफेद झूठ क्या है, तो यह ध्यान देने का एक उदाहरण है। किसी रिश्ते में आना शून्य में की गई गतिविधि नहीं है। जब आप किसी के जीवन का हिस्सा बनते हैं, तो आपको खुद को उनके दोस्तों, परिवार, सहकर्मियों आदि से परिचित कराना होता है। यह एक पैकेज डील है। आप हमेशा अपने साथी के जीवन में हर व्यक्ति को पसंद नहीं कर सकते। ओह, हो सकता है कि उनमें से कुछ आपको असहनीय भी लगें।

हालांकि, अपने साथी के सामने यह बात कबूल करना हमेशा सही नहीं होता। के लिए ये लोग महत्वपूर्ण हैंउन्हें और आपके साथ आने से पहले उनके जीवन में रहे हैं। उनके लिए अपनी नापसंदगी जाहिर करना रिश्ते में लगातार विवाद का कारण बन सकता है। खुशी और सद्भाव के लिए, आप उन्हें पसंद करने का नाटक करते हैं और यहां तक ​​कि कभी-कभी उनके साथ मेलजोल भी करते हैं। यह बेईमानी हो सकती है लेकिन यह एक समझौता है जिसे लोग अक्सर करते हैं।

4। आप मज़ाकिया हैं

हम अपने पार्टनर के मूर्खतापूर्ण चुटकुलों पर हँसकर उनका मज़ाक उड़ाते हैं। जबकि हास्य की भावना हर किसी के लिए आकर्षक है और कई लोग इसकी आकांक्षा रखते हैं, बुद्धि आसान नहीं होती है। हालाँकि, अपने साथी के बुलबुले को तोड़ना थोड़ा कठोर लगता है और उन्हें पता चलता है कि उनके चुटकुले बेकार हैं। इसलिए हम रिश्तों में सबसे आम सफेद झूठों में से एक का सहारा लेते हैं - नकली हंसी।

ठीक है, कम से कम रिश्ते की शुरुआत में। लंगड़ा मजाक और आपत्तिजनक, हालांकि, एक ही चीज नहीं हैं। यदि आपका साथी नस्लवादी, सेक्सिस्ट चुटकुले बनाता है, तो यह उनकी विश्वास प्रणाली का प्रतिबिंब है। आपको अपने बच्चे के दस्ताने उतारने होंगे और इस बारे में अपने साथी से ईमानदारी से बातचीत करनी होगी।

5। मैं ठीक हूँ

इस वाक्यांश से बहुत कुछ बनाया गया है। लोगों (महिलाओं को पढ़ें) के बारे में हजारों मेम्स और चुटकुले (आमतौर पर एक सेक्सिस्ट अंडरटोन के साथ) 'मैं ठीक हूं' प्रतिक्रिया का सहारा लेते हैं जब वे नहीं होते हैं और उम्मीद करते हैं कि उनके साथी शब्दों को कहे बिना इसे समझेंगे।

यह व्याख्या केवल आंशिक रूप से सत्य है। अक्सर, लोग 'मैं ठीक हूँ' का सहारा लेते हैंप्रतिक्रिया क्योंकि भावनाओं के बारे में बात करना मुश्किल है। हम खुश रहने पर इतने ध्यान केंद्रित करते हैं कि जब हम नहीं होते हैं तो हम खुद को आंकने लगते हैं। यह निर्णय हमें अपनी भावनाओं को नकारने का कारण बनता है और हम 'ठीक' होने का दिखावा करते हैं।

भावनाएं, हालांकि, इनकार करने पर ही मजबूत होती हैं। जोड़े अक्सर एक-दूसरे से इतने तालमेल की उम्मीद करते हैं कि वे एक-दूसरे की भावनाओं का अंदाजा लगा लें। इसका परिणाम एक तरह की रस्साकशी के रूप में होता है, जहां एक साथी अपने मन की वास्तविक स्थिति को स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं होता है और दूसरा यह समझने की कोशिश कर रहा होता है कि क्या हो रहा है।

रिश्ते में सफेद झूठ जरूरी नहीं कि एक लाल झंडा हो, जब तक कि एक भागीदारों का एक बाध्यकारी झूठा है। हम सभी इनका सहारा लेते हैं और समय-समय पर इनका लाभ उठाते हैं। अधिकतर नहीं, हम जानते हैं कि एक सफेद झूठ लापरवाही से फेंका जा रहा है और हम इसे उसी कारण से फिसलने देते हैं कि दूसरा व्यक्ति झूठ बोल रहा है - खुशी और सद्भाव। हालाँकि, यदि झूठ अधिक गंभीर, अधिक जटिल हो जाता है, तो आपको इसे गंभीरता से लेना चाहिए और अपने साथी को बताना चाहिए कि रिश्ते में बेईमानी स्वीकार्य नहीं है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1 . क्या सफ़ेद झूठ रिश्तों को चोट पहुँचाते हैं?

सच्चाई यह है कि सफ़ेद झूठ में चालाकी और गुप्त मंशा नहीं होनी चाहिए। इसका मतलब है कि वे हानिरहित हैं और आमतौर पर रिश्तों पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालते हैं। यदि आप और आपका साथी सफेद झूठ का अर्थ पूरी तरह से समझते हैं, तो ऐसा करने का कोई कारण नहीं होना चाहिएझगड़ा करना। 2. क्या एक छोटा सा झूठ किसी रिश्ते को बर्बाद कर सकता है?

यह केवल व्यक्तिपरक हो सकता है और हर रिश्ते में अलग हो सकता है। लोगों को यह परिभाषित करने की आवश्यकता है कि वे एक रिश्ते में "छोटा" झूठ क्या मानते हैं क्योंकि यदि नहीं, तो इसका परिणाम बाद में अराजकता और भ्रम हो सकता है। यदि ठीक से परिभाषित किया जाए, तो छोटे झूठ समझ में आते हैं और अधिकांश परिस्थितियों में क्षमा के योग्य होते हैं। 3. आप एक रिश्ते में झूठा कैसे पहचानते हैं?

अगर कोई व्यक्ति रिश्ते में हर छोटी और बड़ी बात के बारे में आपसे झूठ बोलता है और विवरण छिपाने की आदत बनाता है, तो आप अपने आप को एक झूठे के साथ रिश्ता बना चुके हैं . हर बार जब आप कोई ऐसी बात सामने लाते हैं जिसे वे छुपा रहे होते हैं तो वे बेचैन हो जाते हैं और वे नज़रें मिलाने से बचते हैं। टकराव से बचने के लिए वे अकेले आपके साथ कम समय बिताएंगे।

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Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक रिश्ते विशेषज्ञ और लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक हैं, जो जोड़ों और व्यक्तियों को खुश और स्वस्थ संबंधों के रहस्यों को समझने में मदद करने के 10 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ हैं। उनके पास मैरिज एंड फैमिली थेरेपी में मास्टर डिग्री है और उन्होंने सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लीनिक और निजी प्रैक्टिस सहित कई तरह की सेटिंग्स में काम किया है। मेलिसा को लोगों को अपने भागीदारों के साथ मजबूत संबंध बनाने और उनके रिश्तों में लंबे समय तक चलने वाली खुशी हासिल करने में मदद करने का शौक है। अपने खाली समय में, वह पढ़ना, योगाभ्यास करना और अपने प्रियजनों के साथ समय बिताना पसंद करती हैं। अपने ब्लॉग, डिकोड हैपियर, स्वस्थ संबंध के माध्यम से, मेलिसा दुनिया भर के पाठकों के साथ अपने ज्ञान और अनुभव को साझा करने की उम्मीद करती है, जिससे उन्हें वह प्यार और संबंध खोजने में मदद मिलती है जिसकी वे इच्छा रखते हैं।