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एक प्रतिबद्ध रिश्ते में होना एक खूबसूरत अनुभव है लेकिन इसके लिए दोनों व्यक्तियों से बहुत काम की आवश्यकता होती है। आपके जीवन में एक दौर ऐसा भी आ सकता है जब आप जिम्मेदारियों के बिना सिर्फ मौज-मस्ती करना चाहते हैं। इसलिए, मिलेनियल्स और जेनज़र्स ने जिस विकल्प की खोज की है वह एनएसए या नो-स्ट्रिंग्स-अटैच्ड रिलेशनशिप है। आपके पास आपका FWB, DTF और NSA (वैसे सभी अलग-अलग चीजें) हैं जो बहुत सारे लोगों के पसंदीदा हैं। मुझे लगता है, आपने डेटिंग ऐप पर मिले इस व्यक्ति के साथ इसे आकस्मिक रखने का फैसला किया है। लेकिन अब आप सुनिश्चित नहीं हैं कि उन्हें कॉल करना है या नहीं क्योंकि आपके द्वारा साथ बिताई गई पहली कुछ रातों के बाद वे MIA हो गए। आज रात आपकी किसी और के साथ डेट है और आप सोच रहे हैं कि क्या आपको उन्हें इस बारे में सूचित करना चाहिए या नहीं।
ठीक है, भले ही आपने बात नहीं की हो, संकेत बताते हैं कि आप पहले से ही बिना किसी तार के जुड़े हुए हैं रिश्ता। आज, हम NSA संबंधों के बारे में बात कर रहे हैं और आपको उनके A से Zs दे रहे हैं। यदि आप एक NSA संबंध में हैं, और नियमों के बारे में भ्रमित हैं, या एक होने के बारे में हैं और सेट-अप के बारे में आशंकित हैं, तो यह मार्गदर्शिका आपकी सभी समस्याओं को एक ही बार में हल कर देगी।
मेरे साथ, मैं क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट देवलीना घोष (M.Res (UK)/DFT), कोर्नैश लाइफस्टाइल स्कूल की संस्थापक और कपल काउंसलिंग और फैमिली थेरेपी की विशेषज्ञ हैं। वह हैएनएसए संबंधों के बारे में क्या है, और आप बिना किसी बाधा के कैसे नेतृत्व कर सकते हैं, इस पर विचार करने के लिए यहां। आप से पहले कई लोग इस रास्ते पर चल चुके हैं, और वे कुछ बहुत जरूरी बिना किसी शर्त के जुड़ी रिश्ते की सलाह के लिए देवलीना के पास आए हैं। समय आ गया है कि आप ज्ञान के इन मोतियों को भी उठा लें।
एनएसए संबंध क्या है?
एनएसए संबंध को परिप्रेक्ष्य में रखने के लिए, मैं अपनी मित्र मेलिसा का उदाहरण लेता हूं। एक अत्यधिक प्रेरित और महत्वाकांक्षी महिला, मेलिसा की प्राथमिकता उनका करियर था। लेकिन वर्कहॉलिक होने का मतलब यह नहीं था कि वह कोई मज़ा नहीं चाहती थी। जब वह एक बार में काम से परिचित एक परिचित के पास आई, तो उन्होंने एक सुविधाजनक सेट-अप में प्रवेश करने का फैसला किया, जहां उनकी शारीरिक ज़रूरतें पूरी हो सकें। उनके रिश्ते के लिए कोई प्रतिबद्धता या कोई भावनात्मक कोण नहीं था।
वे हर हफ्ते मिलते थे, सेक्स करते थे और अलग हो जाते थे। कोई तारीख नहीं, कोई आलिंगन नहीं, कोई उपहार या रोमांटिक इशारे नहीं। केवल दो वयस्क शारीरिक संबंध बनाते हैं और फिर अपना जीवन व्यतीत करते हैं। यह एक NSA संबंध है। जब व्यक्ति किसी के साथ प्रतिबद्ध होने की स्थिति में नहीं होते हैं या हाल ही में किसी गंभीर रिश्ते से बाहर निकले हैं, तो वे बिना किसी बंधन के जुड़े कनेक्शन को चुन सकते हैं।
अधिकांश प्रकार के रिश्तों की तरह, इसके भी अपने फायदे हैं और दोष। एक ओर, यह आपको मज़े करने और यौन प्रयोग करने की अनुमति देता है, लेकिन दूसरी ओर, इसमें गन्दा होने की संभावना है। अगर आपने फिल्म देखी है, नो स्ट्रिंग्स अटैच्ड ,एश्टन कचर और नताली पोर्टमैन अभिनीत, आपके पास एक अच्छा विचार हो सकता है कि एनएसए गतिशील गहरे प्यार में खिल सकता है। लेकिन वास्तविक जीवन इतना स्वप्निल नहीं होता है, और अधिकांश NSA रिश्ते काफी उपयोगिता-आधारित होते हैं।
किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जो वर्तमान में किसी गंभीर चीज़ के लिए समझौता करने से पहले अन्वेषण मोड के साथ सहज है, एक NSA-शैली का संबंध सही है उनके लिए फिट। चूंकि एनएसए व्यवस्था प्रतिबद्धता खंड के साथ नहीं आती है, आप अपने विकल्पों को खुला रखने के लिए स्वतंत्र हैं, और किसी के प्रति विश्वासघाती होने के लिए दोषी महसूस किए बिना जैसे चाहें लोगों से मिलें।
ऐसा कहा जा रहा है, अगर हमने कुछ सीखा है हॉलीवुड, फ्रेंड्स विद बेनिफिट्स या एनएसए हुकअप शायद ही कभी बाहर निकलते हैं जब तक कि आप पूरी तरह से निश्चित नहीं हैं कि आप क्या चाहते हैं। ज़रा इसके बारे में सोचें, क्या आप अपने एनएसए पार्टनर की शीर्ष पांच प्राथमिकताओं में से एक नहीं होने के साथ ठीक हैं? क्योंकि नो-स्ट्रिंग्स-अटैच्ड रिलेशनशिप रूल्स आमतौर पर इसी तरह काम करते हैं।
नो-स्ट्रिंग्स-अटैच्ड रिलेशनशिप में, आप किसी भी तरह की निरंतरता बनाए रखने के लिए बाध्य नहीं हैं। भागीदारों के लिए यह अनिवार्य नहीं है कि वे प्रत्येक सप्ताह के अंत में एक साथ बिताएं या एक दूसरे को शादी के लिए अपनी तिथियों के रूप में आमंत्रित करें। तो, आप वास्तव में कभी नहीं जानते कि आप इस व्यक्ति को उनके साथ एक जादुई रात बिताने के बाद अगली बार कब देखेंगे। क्या आपको लगता है कि आप हफ्तों तक नज़रअंदाज किए जाने से निपटने में सक्षम होंगे?
अगर आप हमसे बिना किसी शर्त के जुड़े रिश्ते की सलाह मांगते हैं, तो कुछ चीजें हैं जिन्हें आपको व्यवस्थित करने की आवश्यकता हैएनएसए व्यवस्था जैसे जोखिम भरे साहसिक कार्य में भाग लेने से पहले। आप इस शर्त को नहीं भूल सकते कि यह आपका मानसिक स्वास्थ्य है। यह एनएसए हुकअप के मजे का आनंद लेने और बेहद कमजोरी के क्षण में व्यक्ति के प्यार में पड़ने के बीच वास्तव में एक अच्छी रेखा है।
सुनिश्चित करें कि आप अपने जीवन में कैरियर, स्वयं -आत्मविश्वास, और आत्म-प्रेम। डेटिंग में एनएसए वास्तव में उपयोगी होता है जब आपको अपने बारे में अच्छा महसूस करने के लिए बाहरी मान्यता की आवश्यकता नहीं होती है। अगर आपको इस बारे में दो बार सोचना पड़ता है कि "क्या मैं उसे पसंद करता हूं या ध्यान?", तो कृपया एनएसए-शैली के पूरे रिश्ते पर पुनर्विचार करें। आइए इस सब के बारे में बात करें और एनएसए संबंधों के बारे में आपको जिन 13 बातों के बारे में पता होना चाहिए, और एनएसए संबंधों के अर्थ के बारे में उचित स्पष्टता के साथ और भी बहुत कुछ। कुछ विशेषज्ञ सलाह, कुछ वास्तविक जीवन के अनुभव, और कुछ नियम जिन्हें आपको अवश्य जानना चाहिए - आप एक बहुत ही (जानकारीपूर्ण) मज़ेदार सवारी के लिए हैं!
NSA (नो-स्ट्रिंग्स-अटैच्ड) संबंधों के बारे में आपको 13 बातें जाननी चाहिए
अब मुझे नहीं पता कि आप इन NSA संबंध नियमों से क्या पाने की उम्मीद कर रहे हैं, लेकिन मुझे यकीन है कि इनमें से कुछ यहां दी गई जानकारी आपको दोहरा काम करने पर मजबूर कर देगी। मैं जिन लोगों से बात करता हूं, उनमें से अधिकांश को NSA के बारे में बहुत सी गलत धारणाएं हैं, और वे इसे लाभ-के-दोस्त संबंध या बहुविवाह के साथ भ्रमित करते हैं।
यह सभी देखें: आपको कैसे पता चलेगा कि आपकी गर्लफ्रेंड अभी भी अपने एक्स से प्यार करती हैलेकिन अपनी धारणाओं को हवा में फेंक दें क्योंकि हम13 सबसे महत्वपूर्ण एनएसए रिलेशनशिप पॉइंटर्स को संबोधित करें। क्या आप NSA संबंधों को परिभाषित करने के लिए तैयार हैं? चलो चलें!
1. NSA संबंध में आप निश्चिंत और कल्पना-मुक्त हैं
यह सब नाम में है। एनएसए का मुख्य उद्देश्य प्रतिबद्धता मुक्त संबंध है। यह तर्क दिया जा सकता है कि क्या 'रिलेशनशिप' शब्द का इस्तेमाल एनएसए के साथ बिल्कुल भी किया जा सकता है। इस तरह के रिश्ते में कोई विशिष्टता नहीं है (जब तक कि अन्यथा निर्दिष्ट न हो), और अधिकांश एनएसए व्यवस्थाएं आमतौर पर मोनोगैमस नहीं होती हैं। व्यक्ति कई लोगों के साथ यौन संबंध बनाने के लिए स्वतंत्र हैं। 
देवलीना एक एनएसए गतिशील की प्रकृति के बारे में बताती हैं, "आपके एनएसए संबंध हैं क्योंकि आप प्रतिबद्धता के लिए आवश्यक दस चीजें नहीं चाहते हैं। आप चीजों को सरल और सीधा रखना पसंद करते हैं। अच्छा सेक्स, कोई भावनात्मक नाटक और स्वतंत्रता नहीं। इसलिए, मोनोगैमी या विशिष्टता की चाह बहुत बार नहीं देखी जाती है। और जब दो लोगों में से एक व्यक्ति किसी प्रकार की प्रतिबद्धता-उन्मुख इशारा चाहता है, तो अधिकांश समय चीजें नीचे की ओर चली जाती हैं।
जैसा कि देवलीना कहती हैं, NSA का रिश्ता सेक्स पर आधारित होता है। “जैसे भूख एक बुनियादी ज़रूरत है, वैसे ही कई लोगों के लिए सेक्स भी है। आपको एक दिन में तीन बार भोजन की आवश्यकता होती है, और कुछ के लिए, अपनी इच्छा को तृप्त करने के लिए रिश्ते में सेक्स के महत्व को नकारा नहीं जा सकता है। उस आवश्यकता को पूरा करने के एकमात्र उद्देश्य के लिए एक NSA मौजूद है। यहां, आपको यौन साहसिक होने या बिस्तर में प्रयोग करने का अवसर मिलता है। यह है एकआपके लिए सुरक्षित स्थान और आप किसी भी कामोत्तेजक या कल्पनाओं (आपसी सहमति और आराम से) का पता लगाने के लिए स्वतंत्र हैं।
एक प्रतिबद्ध रिश्ते में, आप इस बात को लेकर चिंतित हो सकते हैं कि आपका साथी आपको कैसा महसूस कराएगा। एनएसए गतिशील में, संभावनाएं अनंत हैं। आप निर्णय के डर के बिना चादरों के बीच बेतहाशा जा सकते हैं। एक दोस्त ने खुलासा किया कि कैसे उसने एनएसए पार्टनर के माध्यम से अपनी यौन भूख को फिर से खोज लिया था; वह उस यौन स्वतंत्रता के हर बिट से प्यार करती थी जो उसने उसे दी थी। बंधनों से जुड़े संबंधों के नियमों ने उसे शर्मीलेपन से नहीं बांधा और उसे बेडरूम में (और बाहर!) कार्यभार संभालने में बहुत मज़ा आया।
3. सीमाएँ, सीमाएँ, और अधिक सीमाएँ NSA संबंध नियम हैं
एनएसए संबंधों का एक अति महत्वपूर्ण पहलू भावनात्मक, शारीरिक और यौन सीमाएं हैं। (ओवर) अपने जीवन की कहानियों या समस्याओं को साझा करना, अपने दिन के बारे में बात करना, या आगे-पीछे पाठ करना अनुचित है। जब आप सभी प्रतिबद्धता-वाई होने का प्रयास करते हैं तो आप एनएसए संबंध विवाद को प्रस्तुत करते हैं। रोमांटिक सेटिंग में उनसे मिलने के लिए डिट्टो। सेक्स के बाद गले लगना मना है, जैसा कि गहरी तकिए की बात है।
11. स्पष्ट सोच बेहद महत्वपूर्ण है
यह वह हिस्सा है जहां मैं आपको मूर्खतापूर्ण निर्णय नहीं लेने के लिए कहता हूं। अपनी NSA व्यवस्था की शुरुआत से, इस बारे में बहुत स्पष्ट रहें कि आप रिश्ते से क्या चाहते हैं, और आप इसे कहाँ जाते हुए देखते हैं। पूरी तरह से जान लें कि लंबे समय में एक एनएसए गतिशील बहुत टिकाऊ नहीं है। आशा में मत जाओसच्चा प्यार पाने के लिए क्योंकि यह टिंडर पर बीएफएफ खोजने जैसा है।
अपना कोई बंधन-रहित संबंध शुरू करने से पहले अपने आप से कुछ बहुत महत्वपूर्ण प्रश्न पूछें। क्या मैं आकस्मिक डेटिंग के लिए तैयार हूँ? क्या मैं लोगों में भावनात्मक रूप से निवेश करने की प्रवृत्ति रखता हूं? क्या मैं ऐसे रिश्ते के साथ सहज रहूंगा जो अनन्य नहीं है? क्या मैं उसे पसंद करता हूं या ध्यान?
देवलीना अगले चरण के बारे में बताती हैं, जब आप वास्तव में रिश्ते में होते हैं। "अपनी भावनाओं को कारण पर हावी न होने दें। स्वामित्व या नियंत्रण व्यवहार, उन्हें पाठ करने की लगातार इच्छा, या यौन संबंध रखने के बाद झुकाव सभी संकेतक हैं कि आप प्यार की एक तरफा सड़क की ओर जा रहे हैं। इस सब के बारे में बहुत जागरूक रहें - सबसे बढ़कर, व्यावहारिक बनें।"
12. जब आपके NSA संबंध हों तो स्वार्थी होना ठीक है।
समझौता, त्याग और समायोजन प्रतिबद्ध संबंधों का ईंधन है। लेकिन आपको एक निश्चित सीमा तक NSA व्यवस्था में आत्म-केंद्रित होने की अनुमति है। बिस्तर में अपनी खुशी को प्राथमिकता देना, आपके लिए सुविधाजनक समय पर मिलना, और कभी-कभी अपना रास्ता बनाना बहुत ही स्वीकार्य चीजें हैं। जब आपके NSA संबंध हों तो पूरी तरह से आनंद लें क्योंकि मौज-मस्ती ही संपूर्ण बिंदु है। कब, कहाँ और कैसे सेक्स करें - साथ ही अपने NSA पार्टनर के लिए ऐसा करने के लिए जगह बनाएं।
यह सभी देखें: एक अफेयर का उसे पछतावा हैNSA का एक बड़ा प्लस पॉइंट कोई अपराधबोध नहीं है। यह उन स्थितियों में से एक है जहाँ आपको इसके बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं हैदूसरे व्यक्ति की भावनाएँ। यदि आपको बिस्तर में कुछ चीजें करने का उनका तरीका पसंद नहीं है, तो आप उन्हें चोट पहुँचाने के बारे में चिंता किए बिना ईमानदारी से और धीरे से इसके बारे में बात कर सकते हैं। और परिणाम यह होता है कि आप दिल टूटने या धोखा खाने के डर के बिना खुश और संतुष्ट होकर घर वापस आ जाते हैं। NSA संबंधों की दर को नापना संभव नहीं है। वे हमारे जीवन में एक अवधि के लिए यौन संतुष्टि के शानदार स्रोत हैं, लेकिन अंत में वे समाप्त हो जाते हैं। या वे एक अलग तरह के रिश्ते में बदल जाते हैं। अतः 'हम क्या हैं?' या 'यह कहाँ जा रहा है?' जैसे प्रश्न यहाँ अनुपयुक्त हैं।
आम तौर पर लोगों की एक राय यह है कि एनएसए संबंधों में दम नहीं होता। एक ध्रुवीय विपरीत दृष्टिकोण यह है कि पदार्थ लोगों को बांधे रखता है और बंधनमुक्त होना मजेदार है। लेकिन यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि क्या आप इस तरह के आकस्मिक संबंध के लिए बने हैं। अभी तक, 'NSA संबंध किस ओर ले जाते हैं?' प्रश्न का उत्तर अज्ञात है।
मुझे उम्मीद है कि यह लेख आपके बाकी प्रश्नों का उत्तर देगा और आपको बिना किसी बंधन के जुड़े संबंधों के बारे में कुछ गंभीर सोचने के लिए प्रेरित करेगा। अब आप NSA संबंध का अर्थ जानते हैं, इसलिए आप बिल्कुल नई डेटिंग शैली के लिए तैयार हैं। आपके भविष्य के प्रयासों के लिए आपको शुभकामनाएं, चाहे वे स्ट्रिंग्स के साथ हों या बिना। आदियो!
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1. क्या एनएसए एक में बदल सकता हैसंबंध?हां, लेकिन इसकी संभावना बहुत कम है। जब आप ऐसी संभावना की कल्पना करते हैं तो आप फिल्मों, किताबों या गानों के बारे में सोच रहे होते हैं। एक ही समय में शारीरिक संबंध में दो गैर-प्रतिबद्ध व्यक्तियों के लिए प्यार में पड़ना दुर्लभ है। लगभग हमेशा, भागीदारों में से एक लंबी अवधि के लिए तैयार नहीं होता है। फिर मामला एकतरफा प्यार का बन जाता है। 2. NSA संबंध को कैसे समाप्त करें?
ठीक वैसे ही जैसे आप किसी अन्य संबंध को समाप्त करते हैं। स्पष्ट संचार, संवेदनशीलता और मुखरता के साथ। आपको अपने साथी के साथ चीजों को बंद करने का ईमानदार कारण देना चाहिए और उन्हें भविष्य के लिए शुभकामनाएं देनी चाहिए। सम्मानपूर्ण बनें और व्यक्तिगत हमलों का सहारा न लें।