Ang pagiging nasa isang nakatuong relasyon ay isang magandang karanasan ngunit nangangailangan ito ng maraming trabaho mula sa parehong indibidwal. Maaaring dumating ang isang yugto sa iyong buhay na gusto mo lang magsaya nang walang mga responsibilidad. Kaya, ang alternatibong natuklasan ng Millennials at GenZers ay isang NSA o walang string na relasyon.

At alam ko na ang bilang ng mga termino ng relasyon sa sirkulasyon ay maaaring malito ang pinakamahusay sa atin. Mayroon kang iyong FWB, DTF, at NSA (lahat ng iba't ibang bagay) na paborito ng maraming tao. Hayaan akong hulaan, napagpasyahan mong panatilihing kaswal ang taong ito na nakilala mo sa isang dating app. Ngunit ngayon ay hindi ka sigurado kung tatawagan sila o hindi dahil nag-MIA sila pagkatapos ng unang dalawang gabing magkasama kayo. May ka-date ka ngayong gabi at iniisip mo kung dapat mo bang ipaalam sa kanila ang tungkol dito o hindi.

Buweno, kahit na hindi ka pa nakakausap, ang mga senyales ay nagsasabi na ikaw ay nasa isang no-strings-attached relasyon. Ngayon, pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga relasyon sa NSA at ibibigay sa iyo ang kanilang A hanggang Z. Kung ikaw ay nasa isang relasyon sa NSA, at nalilito tungkol sa mga panuntunan, o malapit nang pumasok sa isa at nag-aalala tungkol sa set-up, malulutas ng gabay na ito ang lahat ng iyong problema sa isang pagkakataon.

Sa akin, ako may clinical psychologist na si Devaleena Ghosh (M.Res (UK)/DFT), tagapagtatag ng Kornash Lifestyle School, at isang espesyalista sa pagpapayo sa mag-asawa at therapy sa pamilya. Siya aydito upang timbangin kung tungkol saan ang mga relasyon sa NSA, at kung paano ka mangunguna sa isa nang hindi naaabot ang anumang mga hadlang. Marami ang bago mo napuntahan ang landas na ito, at pumunta sila sa Devaleena para sa ilang kailangang-kailangan na payo sa relasyon na walang mga string. Oras na para kunin mo rin ang mga perlas ng karunungan na ito.

Ano Ang Isang NSA Relationship?

Upang ilagay ang isang relasyon sa NSA sa pananaw, bumaling ako sa halimbawa ng kaibigan kong si Melissa. Isang napaka-driven at ambisyosong babae, ang priority ni Melissa ay ang kanyang karera. Ngunit ang pagiging isang workaholic ay hindi nangangahulugang hindi niya gusto ang kasiyahan. Nang makatagpo siya ng isang kakilala sa trabaho sa isang bar, nagpasya silang pumasok sa isang maginhawang set-up kung saan natutupad ang kanilang mga pisikal na pangangailangan. Walang commitment o anumang emosyonal na anggulo sa kanilang relasyon.

Nagkita sila bawat linggo, nagse-sex, at naghiwalay ng landas. Walang date, walang cuddles, walang regalo o romantikong kilos. Dalawang matanda lamang na nakikisali sa isang pisikal na relasyon at pagkatapos ay nagpapatuloy sa kanilang buhay. Ito ay isang relasyon sa NSA. Kapag ang mga indibiduwal ay wala sa isang puwang para makipag-ugnayan sa isang tao o kamakailan lamang ay umalis sa isang seryosong relasyon, maaari silang pumili ng walang koneksyon na koneksyon.

Tulad ng karamihan sa mga uri ng relasyon, ito rin ay may mga kalamangan at cons. Sa isang banda, pinapayagan ka nitong magsaya at mag-eksperimento nang sekswal, ngunit sa kabilang banda, may posibilidad itong maging magulo. Kung napanood mo na ang pelikula, No Strings Attached ,na pinagbibidahan nina Ashton Kutcher at Natalie Portman, maaaring mayroon kang malabong ideya na ang isang NSA dynamic ay maaaring mamulaklak sa malalim na pag-ibig. Ngunit ang totoong buhay ay hindi masyadong mapangarapin, at karamihan sa mga relasyon sa NSA ay nakabatay sa utility.

Para sa isang taong kasalukuyang kumportable sa exploring mode bago tumira sa isang bagay na seryoso, ang isang NSA-style na relasyon ay ang tama. akma para sa kanila. Dahil ang isang NSA arrangement ay hindi kasama ng isang commitment clause, malaya kang panatilihing bukas ang iyong mga opsyon, at makipagkilala sa mga tao ayon sa gusto mo nang hindi nakokonsensya tungkol sa pagiging hindi tapat sa isang tao.

Sabi na nga lang, kung may natutunan tayo mula sa Ang Hollywood, mga kaibigang may benepisyo o NSA hookup ay bihirang lumabas maliban kung sigurado kang iyon ang gusto mo. Isipin mo na lang, okay ka lang ba na hindi ka isa sa top five priorities ng NSA partner mo? Dahil ganyan ang karaniwang paraan ng paggana ng mga panuntunan sa relasyong walang string.

Sa isang relasyong walang kalakip na string, hindi ka obligadong panatilihin ang anumang uri ng pagkakapare-pareho. Hindi sapilitan para sa mga kasosyo na magkasama tuwing katapusan ng linggo o mag-imbita sa isa't isa sa isang kasal bilang kanilang mga petsa. Kaya, hindi mo talaga alam kung kailan mo makikita ang taong ito pagkatapos na gumugol ng isang mahiwagang gabi kasama sila. Sa palagay mo, kakayanin mo ba ang hindi papansinin sa loob ng ilang linggo?

Kung hihingi ka ng walang kalakip na payo sa relasyon mula sa amin, may ilang bagay na kailangan mong ayusinbago makilahok sa isang mapanganib na pakikipagsapalaran tulad ng isang pagsasaayos ng NSA. Hindi mo makakalimutan ang taya dito ay ang iyong mental health. Ito ay talagang isang magandang linya sa pagitan ng pagtikim ng saya na ang isang NSA hookup ay tungkol sa lahat, at pagkahulog sa tao sa isang sandali ng matinding kahinaan.

Siguraduhin na ikaw ay nasa isang holistically stable na lugar sa iyong buhay sa mga tuntunin ng karera, sarili -tiwala, at pagmamahal sa sarili. Ang NSA sa pakikipag-date ay talagang mabunga kapag hindi mo kailangan ng panlabas na pagpapatunay upang maging maganda ang pakiramdam tungkol sa iyong sarili. Kung kailangan mong mag-isip nang dalawang beses tungkol sa "Gusto ko ba siya o ang atensyon?", mangyaring muling isaalang-alang ang buong NSA-style na relasyon.

Ngunit hindi kami naririto upang pigilan ka na bigyan ang nakakatuwang istilo ng relasyon na ito. Pag-usapan natin ang lahat ng ito at higit pa sa 13 bagay na dapat mong malaman tungkol sa mga relasyon sa NSA, at nang may wastong kalinawan tungkol sa kahulugan ng relasyon sa NSA. Ilang ekspertong payo, ilang karanasan sa totoong buhay, at ilang panuntunang dapat mong malaman – Ikaw ay nasa isang napaka-(nakapagbibigay-kaalaman) na masayang biyahe!

13 Mga Bagay na Dapat Mong Malaman Tungkol sa Mga Relasyon ng NSA (No-Strings-Attached)

Ngayon hindi ko na alam kung ano ang inaasahan mong makita sa mga panuntunan sa relasyong ito ng NSA, ngunit sigurado akong ilan sa ang impormasyon dito ay gagawa ka ng double take. Karamihan sa mga taong kinakausap ko ay may maraming maling kuru-kuro tungkol sa NSA, at pinagkakaguluhan nila ito sa isang kaibigan-may-pakinabang na relasyon o polyamory.

Ngunit itapon ang iyong mga ideya sa hangin habang kamitugunan ang 13 pinakamahalagang payo ng relasyon sa NSA. Handa ka na bang tukuyin ang mga relasyon sa NSA? Tara na!

1. You're footloose and fancy-free in an NSA relationship

It's all in the name. Ang pangunahing layunin ng isang NSA ay isang relasyon na walang pangako. Maaari itong pagtalunan kung ang terminong 'relasyon' ay maaaring gamitin sa NSA sa lahat. Walang pagiging eksklusibo sa gayong relasyon (maliban kung tinukoy kung hindi man), at karamihan sa mga pagsasaayos ng NSA ay karaniwang hindi monogamous. Ang mga indibidwal ay malayang makipag-ugnayan sa maraming tao sa sekswal na paraan.

Ipinaliwanag ni Devaleena ang katangian ng isang NSA dynamic, “Mayroon kang mga relasyon sa NSA dahil hindi mo gusto ang sampung bagay na kailangan ng isang pangako. Gusto mong panatilihing simple at prangka ang mga bagay. Magandang sex, walang emosyonal na drama, at kalayaan. Samakatuwid, ang pagnanais ng monogamy o pagiging eksklusibo ay hindi nakikita nang madalas. At kapag ang isa sa dalawang tao ay nagnanais ng isang uri ng kilos na nakatuon sa pangako, ang mga bagay ay bumababa sa karamihan ng oras.”

2. Hinihikayat ang pagiging mahilig sa pakikipagtalik!

Ang isang relasyon sa NSA ay nakabatay sa sex, gaya ng sinabi ni Devaleena. "Kung ang gutom ay isang pangunahing pangangailangan, gayundin ang sex para sa maraming tao. Kailangan mo ng tatlong pagkain sa isang araw, at para sa ilan, hindi maitatanggi ang kahalagahan ng pakikipagtalik sa isang relasyon upang mabusog ang kanilang pagmamaneho. Ang isang NSA ay umiiral para sa tanging layunin ng pagtupad sa pangangailangang iyon. Dito, makakakuha ka ng pagkakataong maging mahilig sa pakikipagtalik, o mag-eksperimento sa kama.” Ito ayligtas na espasyo para sa iyo at malaya kang tuklasin ang anumang mga fetish o pantasya (na may pahintulot at ginhawa ng isa't isa).

Sa isang nakatuong relasyon, maaaring nag-aalala ka tungkol sa kung paano ka mapapansin ng iyong kapareha. Sa isang dinamikong NSA, ang mga posibilidad ay walang katapusan. Maaari kang maging ligaw sa pagitan ng mga sheet nang walang takot sa paghatol. Inihayag ng isang kaibigan kung paano niya muling natuklasan ang kanyang gana sa seks sa pamamagitan ng isang kasosyo sa NSA; minahal niya ang bawat bit ng sekswal na kalayaang ibinigay nito sa kanya. Ang mga panuntunan sa pakikipagrelasyon na walang kalakip na tali ay hindi nagbigkis sa kanya sa pagkamahiyain at talagang nasiyahan siya sa pangangasiwa sa loob (at sa labas!) ng kwarto.

3. Ang mga hangganan, hangganan, at higit pang mga hangganan ay mga panuntunan sa relasyon ng NSA

Ang isang sobrang mahalagang aspeto ng mga relasyon sa NSA ay emosyonal, pisikal, at sekswal na mga hangganan. (Over) pagbabahagi ng iyong mga kwento sa buhay o mga problema, pakikipag-usap tungkol sa iyong araw, o pag-text nang pabalik-balik ay hindi ipinapayong. Ibinibigay mo ang relasyon sa NSA na pinagtatalunan kapag sinubukan mong maging all commitment-y. Ditto para makilala sila sa isang romantikong setting. Ang post-sex cuddles ay isang malaking no-no, pati na rin ang malalim na pillow-talk.

11. Napakahalaga ng malinaw na pag-iisip

Ito ang bahagi kung saan sinasabi ko sa iyo na huwag gumawa ng mga kalokohang desisyon. Mula sa simula ng iyong pag-aayos ng NSA, maging MABUTI na malinaw kung ano ang gusto mo mula sa relasyon, at kung saan mo ito nakikita. Alam na lubos na ang isang NSA dynamic ay hindi masyadong napapanatiling sa katagalan. Wag kang umasaupang makahanap ng tunay na pag-ibig dahil iyon ay tulad ng paghahanap ng BFF sa Tinder.

Tanungin ang iyong sarili ng ilang napakahalagang tanong bago simulan ang iyong relasyong walang kalakip. Handa na ba ako para sa kaswal na pakikipag-date? May posibilidad ba akong magkaroon ng emosyonal na pamumuhunan sa mga tao? Magiging komportable ba ako sa isang relasyon na hindi eksklusibo? Gusto ko ba siya o ang atensyon?

Si Devaleena ay nagsasalita tungkol sa susunod na yugto, kapag ikaw ay aktwal na nasa relasyon. "Huwag mong hayaang madaig ng iyong damdamin ang dahilan. Ang mapang-aping o makontrol na mga pag-uugali, isang pare-parehong pagnanais na i-text ang mga ito, o matagal pagkatapos makipagtalik ay ang lahat ng mga tagapagpahiwatig na patungo ka sa one-way na kalye ng pag-ibig. Be very cognizant of all this – higit sa lahat, be practical.”

12. Ang pagiging makasarili ay okay-ish kapag mayroon kang mga relasyon sa NSA

Ang mga kompromiso, sakripisyo, at pagsasaayos ay ang gatong ng mga nakatuong relasyon. Ngunit pinapayagan kang maging makasarili sa isang kaayusan ng NSA sa isang tiyak na lawak. Ang pagbibigay-priyoridad sa iyong kasiyahan sa kama, pagpupulong sa mga oras na maginhawa para sa iyo, at pagnanais na magkaroon ng iyong paraan paminsan-minsan ay mga bagay na katanggap-tanggap. Masiyahan sa iyong sarili nang lubusan kapag mayroon kang mga relasyon sa NSA dahil ang pagiging masaya ay ang buong punto. Makipagtalik kung kailan, saan, at kung paano mo gusto – habang nagbibigay din ng puwang para sa iyong kasosyo sa NSA na gawin ito.

Ang isang malaking plus point ng NSA ay walang kasalanan. Isa ito sa mga sitwasyon kung saan hindi mo kailangang mag-alala (sobrang dami) tungkol sadamdamin ng ibang tao. Kung hindi mo gusto ang paraan ng paggawa nila ng ilang bagay sa kama, maaari mong sabihin nang tapat at malumanay ang tungkol dito nang hindi nag-aalala tungkol sa pananakit sa kanila. At ang resulta ay umuwi kang masaya at kuntento nang walang takot na masaktan o madaya.

13. Hindi alam ang rate ng tagumpay

Isa sa mga unang ipinaliwanag ni Devaleena ay ang tagumpay rate ng mga relasyon sa NSA ay hindi posibleng sukatin. Ang mga ito ay napakahusay na pinagmumulan ng sekswal na kasiyahan para sa isang panahon sa ating buhay, ngunit sila ay nagwawakas sa kalaunan. O morph sila sa ibang uri ng relasyon. Kaya ang mga tanong tulad ng ‘Ano tayo?’ o ‘Saan ito pupunta?’ ay hindi naaangkop dito.

Ang isang opinyon na karaniwang pinanghahawakan ng mga tao ay ang mga relasyon sa NSA ay walang sangkap. Ang isang polar opposite view ay ang substance na nagbubuklod sa mga tao at ang pagiging untethered ay masaya. Ngunit lahat ng ito ay bumababa sa kung ikaw ay binuo para sa gayong kaswal na koneksyon. Sa ngayon, ang sagot sa tanong na ‘ano ang humahantong sa mga relasyon ng NSA?’ ay nananatiling hindi alam.

Sana sagutin ng artikulong ito ang iba pang mga tanong mo at gawin mong seryosong pag-iisip tungkol sa mga relasyong walang kalakip na tali. Alam mo na ngayon ang kahulugan ng relasyon sa NSA, kaya handa ka na para sa isang bagong istilo ng pakikipag-date. Good luck sa iyo sa iyong hinaharap na mga pagsusumikap, may mga string man o wala. Adios!

Mga FAQ

Oo, ngunit napakaimposible nito. Nag-iisip ka ng mga pelikula, aklat, o kanta kapag nakikita mo ang gayong posibilidad. Bihira para sa dalawang non-committed na indibidwal sa isang pisikal na relasyon ang umibig sa parehong oras. Halos palaging, ang isa sa mga kasosyo ay hindi handa para sa isang bagay na pangmatagalan. Ito ay nagiging kaso ng one-sided love. 2. Paano tapusin ang isang relasyon sa NSA?

Tulad ng pagwawakas mo sa anumang iba pang relasyon. Na may malinaw na komunikasyon, pagiging sensitibo, at paninindigan. Dapat mong ibigay ang matapat na dahilan para sa pagtanggal ng mga bagay sa iyong kapareha at hilingin sa kanila ang pinakamahusay para sa hinaharap. Maging magalang at huwag gumamit ng personal na pag-atake.