Có một mối quan hệ cam kết là một trải nghiệm tuyệt vời nhưng nó đòi hỏi cả hai cá nhân phải nỗ lực rất nhiều. Có thể có một giai đoạn trong cuộc đời bạn khi bạn chỉ muốn vui chơi mà không có trách nhiệm. Vì vậy, giải pháp thay thế mà Millennials và GenZers đã khám phá ra là NSA hoặc mối quan hệ không ràng buộc.

Và tôi biết rằng số lượng thuật ngữ về mối quan hệ đang lưu hành có thể khiến những người giỏi nhất trong chúng ta bối rối. Bạn có FWB, DTF và NSA (nhân tiện, tất cả những thứ khác nhau) được nhiều người yêu thích. Để tôi đoán xem, bạn đã quyết định giữ thái độ bình thường với người mà bạn gặp trên một ứng dụng hẹn hò. Nhưng bây giờ bạn không chắc có nên gọi cho họ hay không vì họ đã MIA sau vài đêm đầu tiên bạn ở bên nhau. Bạn có một cuộc hẹn với người khác tối nay và bạn băn khoăn không biết có nên thông báo cho họ về điều này hay không.

Chà, ngay cả khi bạn chưa nói chuyện, các dấu hiệu cho thấy bạn đã ở trong một mối quan hệ không ràng buộc mối quan hệ. Hôm nay, chúng ta đang nói về các mối quan hệ của NSA và cung cấp cho bạn từ A đến Z của họ. Nếu bạn đang trong mối quan hệ với NSA và bối rối về các quy tắc hoặc sắp tham gia vào một mối quan hệ và e ngại về cách thiết lập, thì hướng dẫn này sẽ giải quyết tất cả các vấn đề của bạn ngay lập tức.

Với tôi, tôi có nhà tâm lý học lâm sàng Devaleena Ghosh (M.Res (Anh)/DFT), người sáng lập Trường Phong cách sống Kornash, đồng thời là chuyên gia tư vấn cặp đôi và trị liệu gia đình. Cô ấy làở đây để cân nhắc xem tất cả các mối quan hệ của NSA là gì và cách bạn có thể lãnh đạo một mối quan hệ mà không gặp phải bất kỳ trở ngại nào. Nhiều người trước bạn đã đi trên con đường này và họ đã đến với Devaleena để xin một số lời khuyên về mối quan hệ không ràng buộc rất cần thiết. Đã đến lúc bạn cũng nên nắm bắt những viên ngọc quý này.

Mối quan hệ với NSA là gì?

Để hiểu rõ mối quan hệ của NSA, tôi chuyển sang ví dụ về người bạn Melissa của tôi. Là một phụ nữ có chí hướng và tham vọng cao, ưu tiên hàng đầu của Melissa là sự nghiệp. Nhưng là một người nghiện công việc không có nghĩa là cô ấy không muốn vui vẻ. Khi cô tình cờ gặp một người quen trong công việc tại một quán bar, họ quyết định tham gia vào một cơ sở thuận tiện, nơi nhu cầu thể chất của họ được đáp ứng. Không có cam kết hay bất kỳ góc độ tình cảm nào đối với mối quan hệ của họ.

Họ gặp nhau hàng tuần, quan hệ tình dục và chia tay. Không hẹn hò, không âu yếm, không quà tặng hay những cử chỉ lãng mạn. Chỉ là hai người lớn tham gia vào một mối quan hệ thể xác và sau đó tiếp tục cuộc sống của họ. Đây là một mối quan hệ NSA. Khi các cá nhân không ở trong không gian để cam kết với ai đó hoặc gần đây đã thoát khỏi một mối quan hệ nghiêm túc, họ có thể chọn kết nối không ràng buộc.

Giống như hầu hết các loại mối quan hệ, điều này cũng có ưu và nhược điểm của nó. khuyết điểm. Một mặt, nó cho phép bạn vui vẻ và thử nghiệm tình dục, nhưng mặt khác, nó có khả năng trở nên lộn xộn. Nếu bạn đã xem bộ phim No Strings Attached ,với sự tham gia của Ashton Kutcher và Natalie Portman, bạn có thể có một ý tưởng tươi sáng rằng sự năng động của NSA có thể nảy nở thành tình yêu sâu đậm. Nhưng cuộc sống thực không mơ mộng như vậy và hầu hết các mối quan hệ của NSA đều dựa trên lợi ích.

Đối với những người hiện đang cảm thấy thoải mái với chế độ khám phá trước khi ổn định cho một điều gì đó nghiêm túc, thì mối quan hệ kiểu NSA là phù hợp phù hợp với họ. Vì một thỏa thuận của NSA không đi kèm với điều khoản cam kết, bạn có thể tự do để mở các lựa chọn của mình và gặp gỡ mọi người theo ý muốn mà không cảm thấy tội lỗi vì đã không trung thành với ai đó.

Điều đó có nghĩa là, nếu chúng tôi đã học được bất cứ điều gì từ Hollywood, những người bạn có lợi ích hoặc các mối quan hệ với NSA hiếm khi thành công trừ khi bạn khá chắc chắn đó là điều bạn muốn. Chỉ cần nghĩ về điều đó, bạn có ổn không khi không phải là một trong năm ưu tiên hàng đầu của đối tác NSA của bạn? Vì đó là cách các quy tắc về mối quan hệ không ràng buộc thường hoạt động.

Trong mối quan hệ không ràng buộc, bạn không bắt buộc phải duy trì bất kỳ hình thức nhất quán nào. Các đối tác không bắt buộc phải dành mỗi cuối tuần cho nhau hoặc mời nhau dự đám cưới khi hẹn hò. Vì vậy, bạn thực sự không bao giờ biết khi nào bạn sẽ gặp lại người này sau khi trải qua một đêm kỳ diệu với họ. Bạn có nghĩ rằng mình sẽ có thể xử lý việc bị phớt lờ trong nhiều tuần không?

Nếu bạn yêu cầu chúng tôi tư vấn về mối quan hệ không ràng buộc, thì có một số điều bạn cần sắp xếp theo thứ tựtrước khi tham gia vào một cuộc phiêu lưu mạo hiểm như một sự sắp đặt của NSA. Bạn không thể quên đặt cược ở đây là sức khỏe tinh thần của bạn. Đó thực sự là một ranh giới mong manh giữa việc tận hưởng niềm vui khi kết nối với NSA và việc yêu người đó trong một khoảnh khắc yếu lòng.

Hãy đảm bảo rằng bạn đang ở một vị trí ổn định toàn diện trong cuộc sống về sự nghiệp, bản thân - tự tin, yêu bản thân. NSA trong hẹn hò thực sự hiệu quả khi bạn không cần xác nhận bên ngoài để cảm thấy hài lòng về bản thân. Nếu bạn phải đắn đo suy nghĩ về việc “Tôi thích anh ấy hay sự chú ý?”, vui lòng xem xét lại toàn bộ mối quan hệ kiểu NSA.

Nhưng chúng tôi không ở đây để ngăn cản bạn thử kiểu mối quan hệ vui nhộn này. Hãy nói về tất cả những điều này và hơn thế nữa với 13 điều bạn nên biết về các mối quan hệ của NSA và với sự rõ ràng phù hợp về ý nghĩa của mối quan hệ NSA. Một số lời khuyên của chuyên gia, một số kinh nghiệm thực tế và một số quy tắc bạn phải biết – Bạn đang có một chuyến đi rất thú vị (nhiều thông tin)!

13 điều bạn nên biết về các mối quan hệ của NSA (Không ràng buộc)

Bây giờ tôi không biết bạn đang mong muốn tìm thấy gì với các quy tắc về mối quan hệ của NSA này, nhưng tôi chắc chắn rằng một số thông tin ở đây sẽ khiến bạn thực hiện gấp đôi. Hầu hết những người tôi nói chuyện đều có nhiều quan niệm sai lầm về NSA và họ nhầm lẫn nó với mối quan hệ bạn bè cùng lợi ích hoặc tình yêu đa thê.

Nhưng hãy ném quan niệm của bạn đi cho gió khi chúng tôigiải quyết 13 con trỏ mối quan hệ NSA quan trọng nhất. Bạn đã sẵn sàng xác định các mối quan hệ của NSA chưa? Đi nào!

1. Bạn tự do và thoải mái trong mối quan hệ với NSA

Tất cả là do danh nghĩa. Mục đích chính của NSA là mối quan hệ không cam kết. Có thể tranh luận liệu thuật ngữ 'mối quan hệ' có thể được sử dụng với NSA hay không. Không có sự độc quyền trong mối quan hệ như vậy (trừ khi có quy định khác) và hầu hết các thỏa thuận của NSA thường không phải là một vợ một chồng. Các cá nhân được tự do quan hệ tình dục với nhiều người.

Devaleena giải thích bản chất của động lực NSA, “Bạn có các mối quan hệ với NSA bởi vì bạn không muốn mười điều mà một cam kết đòi hỏi. Bạn thích giữ mọi thứ đơn giản và dễ hiểu. Tình dục tốt, không có kịch tính tình cảm và độc lập. Do đó, mong muốn một vợ một chồng hoặc độc quyền không được nhìn thấy rất thường xuyên. Và khi một trong hai người muốn một số cử chỉ hướng tới sự cam kết, thì phần lớn thời gian mọi thứ sẽ xuống dốc.”

2. Khuyến khích phiêu lưu tình dục!

Mối quan hệ của NSA dựa trên giới tính, như Devaleena đã nói. “Vì đói là một nhu cầu cơ bản nên tình dục đối với nhiều người cũng vậy. Bạn cần ba bữa một ngày, và đối với một số người, không thể phủ nhận tầm quan trọng của tình dục trong một mối quan hệ để thỏa mãn ham muốn của họ. NSA tồn tại với mục đích duy nhất là đáp ứng nhu cầu đó. Tại đây, bạn có cơ hội phiêu lưu tình dục hoặc thử nghiệm trên giường. Nó là mộtkhông gian an toàn cho bạn và bạn có thể tự do khám phá bất kỳ sở thích hoặc tưởng tượng nào (với sự đồng ý và thoải mái của cả hai bên).

Trong một mối quan hệ đã cam kết, bạn có thể lo lắng về việc đối tác sẽ nhìn nhận bạn như thế nào. Trong một NSA năng động, các khả năng là vô tận. Bạn có thể thoải mái giữa các trang tính mà không sợ bị phán xét. Một người bạn đã tiết lộ cách cô ấy đã khám phá lại ham muốn tình dục của mình thông qua một đối tác NSA; cô ấy yêu từng chút tự do tình dục mà nó mang lại cho cô ấy. Các quy tắc về mối quan hệ không ràng buộc không ràng buộc cô ấy với sự nhút nhát và cô ấy hoàn toàn thích chịu trách nhiệm trong (và bên ngoài!) phòng ngủ.

3. Ranh giới, ranh giới và nhiều ranh giới khác là quy tắc quan hệ của NSA

Một khía cạnh cực kỳ quan trọng trong các mối quan hệ của NSA là ranh giới tình cảm, thể chất và tình dục. (Hết) chia sẻ những câu chuyện hoặc vấn đề trong cuộc sống của bạn, nói về một ngày của bạn hoặc nhắn tin qua lại là điều không nên. Bạn khiến mối quan hệ NSA phải tranh luận khi bạn cố gắng hoàn toàn cam kết. Ditto để gặp họ trong một khung cảnh lãng mạn. Những cái ôm sau khi ân ái là điều tối kỵ, cũng như chuyện chăn gối sâu sắc.

11. Suy nghĩ rõ ràng là cực kỳ quan trọng

Đây là phần mà tôi khuyên bạn đừng đưa ra những quyết định ngớ ngẩn. Ngay từ khi bắt đầu thỏa thuận với NSA, hãy RẤT rõ ràng về những gì bạn muốn từ mối quan hệ và bạn thấy nó sẽ đi đến đâu. Biết rõ rằng động lực của NSA không bền vững về lâu dài. Đừng đi trong hy vọngđể tìm thấy tình yêu đích thực vì điều đó giống như tìm BFF trên Tinder.

Hãy tự hỏi bản thân một vài câu hỏi rất quan trọng trước khi bắt đầu mối quan hệ không ràng buộc của bạn. Tôi đã sẵn sàng cho buổi hẹn hò thông thường chưa? Tôi có xu hướng đầu tư tình cảm vào mọi người không? Tôi sẽ cảm thấy thoải mái với một mối quan hệ không độc quyền chứ? Tôi thích anh ấy hay sự chú ý?

Devaleena nói về giai đoạn tiếp theo, khi bạn thực sự đang trong mối quan hệ. “Đừng để tình cảm lấn át lý trí. Các hành vi chiếm hữu hoặc kiểm soát, luôn muốn nhắn tin cho họ hoặc nán lại sau khi quan hệ tình dục đều là những dấu hiệu cho thấy bạn đang hướng tới con đường tình yêu một chiều. Hãy nhận thức rõ về tất cả những điều này – trên hết, hãy thực tế.”

12. Ích kỷ là điều bình thường khi bạn có các mối quan hệ với NSA

Thỏa hiệp, hy sinh và điều chỉnh là động lực của các mối quan hệ đã cam kết. Nhưng bạn được phép tự cho mình là trung tâm trong sự sắp xếp của NSA ở một mức độ nhất định. Ưu tiên niềm vui của bạn trên giường, gặp gỡ vào thời điểm thuận tiện cho bạn và thỉnh thoảng muốn làm theo cách của bạn là những điều rất có thể chấp nhận được. Hãy tận hưởng bản thân một cách triệt để khi bạn có các mối quan hệ với NSA bởi vì niềm vui mới là điều quan trọng nhất. Quan hệ tình dục khi nào, ở đâu và theo cách nào bạn thích – đồng thời tạo khoảng trống cho đối tác NSA của bạn làm như vậy.

Một điểm cộng rất lớn của NSA là không có cảm giác tội lỗi. Đó là một trong những tình huống mà bạn không cần phải lo lắng (quá nhiều) vềcảm xúc của người kia. Nếu bạn không thích cách họ làm một số việc trên giường, bạn có thể thẳng thắn và nhẹ nhàng nói ra điều đó mà không sợ làm tổn thương họ. Và kết quả là bạn trở về nhà vui vẻ và hài lòng mà không sợ đau lòng hay bị lừa dối.

13. Tỷ lệ thành công không xác định

Một trong những điều đầu tiên Devaleena giải thích là thành công tỷ lệ các mối quan hệ NSA là không thể đánh giá. Chúng là những nguồn thỏa mãn tình dục tuyệt vời trong một giai đoạn của cuộc đời chúng ta, nhưng cuối cùng chúng cũng sẽ kết thúc. Hoặc họ biến thành một loại mối quan hệ khác. Vì vậy, những câu hỏi như 'Chúng ta là gì?' hoặc 'Chuyện này sẽ đi đến đâu?' không áp dụng được ở đây.

Mọi người thường có ý kiến ​​cho rằng các mối quan hệ của NSA thiếu thực chất. Một quan điểm đối cực cho rằng chất ràng buộc mọi người và không bị ràng buộc là điều thú vị. Nhưng tất cả đều tập trung vào việc liệu bạn có được xây dựng cho một kết nối thông thường như vậy hay không. Cho đến bây giờ, câu trả lời cho câu hỏi 'các mối quan hệ của NSA dẫn đến điều gì?' vẫn chưa được biết.

Tôi hy vọng bài viết này sẽ trả lời các câu hỏi còn lại của bạn và giúp bạn suy nghĩ nghiêm túc về các mối quan hệ không ràng buộc. Bây giờ bạn đã biết ý nghĩa của mối quan hệ NSA, vì vậy bạn đã sẵn sàng cho một phong cách hẹn hò hoàn toàn mới. Chúc bạn may mắn với những nỗ lực trong tương lai, dù có dây hay không. Adios!

Câu hỏi thường gặp

Có, nhưng rất khó xảy ra. Bạn đang nghĩ đến phim ảnh, sách hoặc bài hát khi bạn hình dung ra một khả năng như vậy. Rất hiếm khi hai cá nhân không cam kết trong một mối quan hệ thể xác lại yêu nhau cùng một lúc. Hầu như luôn luôn, một trong những đối tác không sẵn sàng cho điều gì đó lâu dài. Sau đó, nó trở thành một trường hợp của tình yêu đơn phương. 2. Làm cách nào để kết thúc mối quan hệ với NSA?

Giống như cách bạn kết thúc bất kỳ mối quan hệ nào khác. Giao tiếp rõ ràng, nhạy cảm và quyết đoán. Bạn nên đưa ra lý do trung thực để hủy bỏ mọi thứ với đối tác của mình và chúc họ những điều tốt đẹp nhất trong tương lai. Hãy tôn trọng và không công kích cá nhân.